Gezondheid alle pijlers

Ziek voor de vakantie

20-04-2023 14:28 24 berichten
We gaan volgende week op vakantie en ik ben ziek. Zoals vrijwel altijd de afgelopen 6 jaar (we hebben ook al een keer een vakantie moeten annuleren). Ik baal er ontzettend van. Ik heb een immuunstoornis, waar eigenlijk prima mee te leven valt, ik ben de laatste jaren niet vaak ziek meer. Maar dus wel altijd voor de vakantie. Ik kan niet anders concluderen dan dat er een psychische component in zit (wetende dat het niet goed uitkomt).

Vanwege het geregel heb ik sowieso wat stress en als ik merk dat ik ziek word, wordt de stress nog groter (want geen tijd om uit te ziek, want er moet gereisd worden).

Wie herkent en kan je jezelf ziek denken?
Alle reacties Link kopieren Quote
Geen idee, maar partner is ook 9 van de 10x dat we ergens naartoe gaan of ziek, of er is wat gebeurd. Heb vaak ook het idee dat het iets psychisch is, maar we kunnen er niet de vinger op leggen.
Modus is sinds een aantal jaar dat ik bijna alles rondom de vakantie regel qua boeken en wat mee moet en man regelt alleen dingen in/om huis + auto.
Als hij zich niet lekker voelt, rijden we wel gewoon heen en slaapt ie maar in de auto. Soms is het snel weg en soms duurt het een paar dagen tot hij er weer bovenop is. Ben ook weleens een dag later pas vertrokken. Gelukkig ben je met een auto wel flexibel.
Geen idee wat het is, maar geen zin om m'n vakanties er telkens voor af te gaan zeggen. En als hij echt niet mee wilt, hoeft het niet natuurlijk. Hij wil echter bijna altijd wel mee.
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik had dat eerder ook altijd, eerste paar dagen standaard ziek, maar bij mij kwam het omdat het langere periode zo druk was, dat op het eerste moment dat je rust heb, je lichaam soort van opgeeft.
Veel mensen hebben dat hoor. Zoek maar eens op vrijetijdsziekte. Het heeft o.a. te maken met de plotselinge omslag in ritme.
Alle reacties Link kopieren Quote
Vaak moet je meer doen en bedenken voor een vakantie, waarom zou dat dan een psychisch component zijn en niet gewoon een logisch gevolg van de extra taken en regeldingen die iedereen heeft voor een vakantie?

Ik vind niet raar dat iemand met immuun aandoening dan gewoon meer last krijgt of ziek word. Waarom zou je dan jezelf gaan zo gaan bekijken.

Ik ben pijnpatient, ik heb door geregel en inpakken en huis redelijk achterlaten ook helaas altijd meer pijn, reis is extra pijn enz. Maar ben mezelf geen extra pijn aan het bedenken, was maar zo makkelijk.
Jaja.
Alle reacties Link kopieren Quote
Nee, het tegenovergestelde. Ben ik van plan om met een klacht een arts te raadplegen, dan blijft de klacht juist achterwege als ik de afspraak heb gemaakt.
Dan moet het maar zoals het kan
RikM schreef:
20-04-2023 14:42
Veel mensen hebben dat hoor. Zoek maar eens op vrijetijdsziekte. Het heeft o.a. te maken met de plotselinge omslag in ritme.
Klopt, dat ken ik van mijn kind. Die heeft altijd standaard een migraine-achtige aanval in de vakantie. Ik heb het echt de week voor de vakantie, ik ben bang dat stress meespeelt.
LuciFee2023 schreef:
20-04-2023 14:45
Vaak moet je meer doen en bedenken voor een vakantie, waarom zou dat dan een psychisch component zijn en niet gewoon een logisch gevolg van de extra taken en regeldingen die iedereen heeft voor een vakantie?

Ik vind niet raar dat iemand met immuun aandoening dan gewoon meer last krijgt of ziek word. Waarom zou je dan jezelf gaan zo gaan bekijken.

Ik ben pijnpatient, ik heb door geregel en inpakken en huis redelijk achterlaten ook helaas altijd meer pijn, reis is extra pijn enz. Maar ben mezelf geen extra pijn aan het bedenken, was maar zo makkelijk.
Ik bedoel ook niet dat ik mij zelf ziek denk, maar dat ik door stress vatbaarder ben. Ook omdat ik weet dat het niet goed uitkomt.
tv-icoon schreef:
20-04-2023 14:48
Nee, het tegenovergestelde. Ben ik van plan om met een klacht een arts te raadplegen, dan blijft de klacht juist achterwege als ik de afspraak heb gemaakt.
Dat heb ik ook ja! Beste kans op genezing is een afspraak bij de huisarts te maken (en het consult dan weer te annuleren).
TinyTiny schreef:
20-04-2023 14:34
Geen idee, maar partner is ook 9 van de 10x dat we ergens naartoe gaan of ziek, of er is wat gebeurd. Heb vaak ook het idee dat het iets psychisch is, maar we kunnen er niet de vinger op leggen.
Modus is sinds een aantal jaar dat ik bijna alles rondom de vakantie regel qua boeken en wat mee moet en man regelt alleen dingen in/om huis + auto.
Als hij zich niet lekker voelt, rijden we wel gewoon heen en slaapt ie maar in de auto. Soms is het snel weg en soms duurt het een paar dagen tot hij er weer bovenop is. Ben ook weleens een dag later pas vertrokken. Gelukkig ben je met een auto wel flexibel.
Geen idee wat het is, maar geen zin om m'n vakanties er telkens voor af te gaan zeggen. En als hij echt niet mee wilt, hoeft het niet natuurlijk. Hij wil echter bijna altijd wel mee.
Dat klinkt heel bekend. Ik ben helaas degene die al het regelwerk doet voor de vakanties.
Ik herken het wel hoor. Voor ik op vakantie ga ben ik vaak snotterig, hoofdpijn maar bij mij komt het waarschijnlijk gewoon door de stress waardoor ik ook slecht slaap.
Ik ga meestal alleen op vakantie en mensen vinden dat altijd heel stoer en "dat jij dat durft" maar het zorgt dus wel voor extra stress juist omdat ik alleen ben. Binnen europa is het wel wat minder maar bij verre reizen... Bij mijn laatste verre reis heb ik 3 dagen heel slecht geslapen voor vertrek en voelde ik me echt niet lekker. Gelukkig is het bij mij meestal over als ik op vakantie een nacht goed heb geslapen.
Gique schreef:
20-04-2023 14:51
Klopt, dat ken ik van mijn kind. Die heeft altijd standaard een migraine-achtige aanval in de vakantie. Ik heb het echt de week voor de vakantie, ik ben bang dat stress meespeelt.

Honderd procent zeker. Op vakantie gaan is ook stressvol. Je moet hartstikke veel regelen, je verlaat je vertrouwde omgeving.

Best kans dat als je gewoon gaat, het al vrij snel beter gaat. Dan valt de spanning van je af.
Alle reacties Link kopieren Quote
Gique schreef:
20-04-2023 14:55
Dat klinkt heel bekend. Ik ben helaas degene die al het regelwerk doet voor de vakanties.
Als je een partner hebt kan je daar gewoon vanaf, maak lijst en schuif aantal zaken zijn of haar kant uit en maakt de ander er dan voor die taken ook geheel verantwoordelijk voor.
Jaja.
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik kan we wel herinneren dat het ooit in een artikel besproken werd waarom gewoonlijk zoveel mensen ziek worden in het begin van de vakantie en er was een theorie dat men ziekte en malaise kan uitstellen totdat alles op groen licht staat en dan pas gaat je lichaam over tot de "genezingsmodus" en dat gaat gepaard met ziekteverschijnselen.
Dan moet het maar zoals het kan
Alle reacties Link kopieren Quote
Gique schreef:
20-04-2023 14:52
Ik bedoel ook niet dat ik mij zelf ziek denk, maar dat ik door stress vatbaarder ben. Ook omdat ik weet dat het niet goed uitkomt.

Nou, waarom staat dit in je OP dan:

Wie herkent en kan je jezelf ziek denken?



En wat als stress is, of je vatbaarder bent door je aandoening ect.. wat dan?
Jaja.
Alle reacties Link kopieren Quote
tv-icoon schreef:
20-04-2023 15:01
Ik kan we wel herinneren dat het ooit in een artikel besproken werd waarom gewoonlijk zoveel mensen ziek worden in het begin van de vakantie en er was een theorie dat men ziekte en malaise kan uitstellen totdat alles op groen licht staat en dan pas gaat je lichaam over tot de "genezingsmodus" en dat gaat gepaard met ziekteverschijnselen.
En TO is niet eens een gezond persoon, ze heeft al een aandoening die opvlamt bij minste geringste.
Jaja.
Alle reacties Link kopieren Quote
In feite behoort het tot overlevingsmaatregelen dat je lichaam ziekte onderdrukt totdat je tijd voor genezing hebt. Je stort niet neer tijdens je laatste kilometers maar kan dat nog nét halen. Daarna ben je kapot.
Dan moet het maar zoals het kan
LuciFee2023 schreef:
20-04-2023 14:59
Als je een partner hebt kan je daar gewoon vanaf, maak lijst en schuif aantal zaken zijn of haar kant uit en maakt de ander er dan voor die taken ook geheel verantwoordelijk voor.
Dat is ook het plan voor de volgende vakantie. Partner zit nu elders voor werk, dus het schiet deze keer nog niet echt op.
Alle reacties Link kopieren Quote
LuciFee2023 schreef:
20-04-2023 14:59
Als je een partner hebt kan je daar gewoon vanaf, maak lijst en schuif aantal zaken zijn of haar kant uit en maakt de ander er dan voor die taken ook geheel verantwoordelijk voor.
Wilde ik ook net gaan voorstellen.

En als het alleen voor jezelf is: helpt het om heel ruim van tevoren te beginnen. Een soort van verzamelplek voor je spullen. Een standaard lijstje die je langzaam af kan vinken (zowel spullen als papieren etc.)?

Inmiddels heb ik behoorlijk goed in m'n hoofd wat er allemaal mee moet en ivm de hobbies op vakantie is dat erg veel. Maar omdat het nu zo standaard is geworden, heb ik er ook 0 stress over.
Dank voor de tips en lieve woorden. Het is al fijn te lezen dat mensen het herkennen.

Ik vermoed dat bij enige (fysieke of mentale) stress mijn afweer duidelijk lager wordt en ik voor de bijl ga. En kennelijk is de relatief matige stress van inpakken en regelen hier al voldoende groot voor.
Alle reacties Link kopieren Quote
In verband met toch de inpakdrukte stress gaan wij pas een paar dagen nadat we vrij zijn op vakantie. We nemen 3 weken vrij en zijn daarvan 2 weken echt weg. Bij thuiskomst hebben wij dan ook meer rust.
Alle reacties Link kopieren Quote
Gique schreef:
20-04-2023 14:53
Dat heb ik ook ja! Beste kans op genezing is een afspraak bij de huisarts te maken (en het consult dan weer te annuleren).
nou, dan weet je wat je te doen hebt aanstaande vrijdag....
Alle reacties Link kopieren Quote
tv-icoon schreef:
20-04-2023 15:01
Ik kan we wel herinneren dat het ooit in een artikel besproken werd waarom gewoonlijk zoveel mensen ziek worden in het begin van de vakantie en er was een theorie dat men ziekte en malaise kan uitstellen totdat alles op groen licht staat en dan pas gaat je lichaam over tot de "genezingsmodus" en dat gaat gepaard met ziekteverschijnselen.
Dit.
Vrijwel iedere vakantie ben ik een paar dagen ziek.
Misschien klopt het niet allemaal, maar het is wel waar
Google eens naar het let-down effect. Tijdens stress behoeden allerlei hormonen je voor ziekte en als het stressniveau en hormonen kelderen, word je ziek. Ik neem nu altijd eerst een paar dagen vrij voor ik op vakantie ga, en in de week voor mijn vakantie doe ik het al rustiger aan op mijn werk.

Gebruikersavatar
Anonymous
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn

Terug naar boven