Kinderen
alle pijlers
Angst voor slapen
dinsdag 1 november 2022 om 21:34
Sinds een aantal dagen vraagt mijn zoon (6 jaar) om 's nachts bij ons te slapen. Hij zegt dat hij bang is en nachtmerries heeft. Mijn man houdt dit wat af, omdat het toch wat ten koste gaat van onze eigen nachtrust. Zelf vind ik het niet zo'n probleem.
Hij heeft wel eerder een fase gehad dat hij midden in de nacht bij ons kwam vanwege nachtmerries, helemaal prima. Maar nu begint hij er al over vóór hij überhaupt in bed ligt.
Vanavond was het dusdanig erg dat hij echt niet alleen wou slapen, niet in zijn eigen bed, maar ook niet in ons bed. Ik heb uiteindelijk zijn matras bij zijn broer in de kamer gelegd, en nu slapen ze dus samen. Op zich voor nu een prima oplossing, maar op de lange termijn vind ik het toch niet ideaal.
Het gekke vind ik, hij lag net (voor hij bij broer ging slapen) 2 minuten in bed en hij kwam al beneden met een verhaal over een nachtmerrie. Maar hij had nog helemaal niet geslapen. Hij zegt dus dat hij overdag en direct als hij op bed ligt al nachtmerries heeft.
Ik weet even niet zo goed hoe ik hier het beste mee om kan gaan, hoe kan ik hem helpen en vooral zorgen dat hij zich veilig voelt in zijn eigen bed/kamer.
Hij heeft wel eerder een fase gehad dat hij midden in de nacht bij ons kwam vanwege nachtmerries, helemaal prima. Maar nu begint hij er al over vóór hij überhaupt in bed ligt.
Vanavond was het dusdanig erg dat hij echt niet alleen wou slapen, niet in zijn eigen bed, maar ook niet in ons bed. Ik heb uiteindelijk zijn matras bij zijn broer in de kamer gelegd, en nu slapen ze dus samen. Op zich voor nu een prima oplossing, maar op de lange termijn vind ik het toch niet ideaal.
Het gekke vind ik, hij lag net (voor hij bij broer ging slapen) 2 minuten in bed en hij kwam al beneden met een verhaal over een nachtmerrie. Maar hij had nog helemaal niet geslapen. Hij zegt dus dat hij overdag en direct als hij op bed ligt al nachtmerries heeft.
Ik weet even niet zo goed hoe ik hier het beste mee om kan gaan, hoe kan ik hem helpen en vooral zorgen dat hij zich veilig voelt in zijn eigen bed/kamer.
dinsdag 1 november 2022 om 21:42
Kan het met Halloween te maken hebben? Je ziet rond deze tijd van het jaar op heel veel plekken Halloween decoratie enzo en ook op televisie komen redelijk wat Halloween gerelateerde dingen voorbij, ook in kinderprogramma's. Dus misschien dat hij ergens iets heeft gezien waarvan hij geschrokken is en waar hij nu bang voor is?
Heb je hem ook gevraagd waar zijn nachtmerries over gaan?
Heb je hem ook gevraagd waar zijn nachtmerries over gaan?
dinsdag 1 november 2022 om 21:53
Wij hebben ook veel van dit soort fasen gehad. En hebben zoon altijd serieus genomen. Zijn angst dan. En handelden naar zijn behoeften, terwijl we op geschikte momenten probeerden duidelijk te maken dat zijn angsten irreëel waren.
Dat handelen kon inderdaad inhouden dat hij bij ons in bed sliep. Of ik ging bij hem liggen tot hij sliep. Of we moesten een lampje laten branden bij zijn kamerdeur. Of (..) En dan ineens, zo plots als de angst kwam opzetten, was de fase weer over.
Ik geloof dus niet dat jouw zoon tot zijn 18e bij jullie in bed willen liggen / op een matrasje op de grond bij zijn broer als je nu “toegeeft” aan zijn behoeften. Ik denk dat je er prima aan kan toegeven, maar alleen als het voor jezelf ook goed voelt.
Dat handelen kon inderdaad inhouden dat hij bij ons in bed sliep. Of ik ging bij hem liggen tot hij sliep. Of we moesten een lampje laten branden bij zijn kamerdeur. Of (..) En dan ineens, zo plots als de angst kwam opzetten, was de fase weer over.
Ik geloof dus niet dat jouw zoon tot zijn 18e bij jullie in bed willen liggen / op een matrasje op de grond bij zijn broer als je nu “toegeeft” aan zijn behoeften. Ik denk dat je er prima aan kan toegeven, maar alleen als het voor jezelf ook goed voelt.
dinsdag 1 november 2022 om 21:57
m-april schreef: ↑01-11-2022 21:42Kan het met Halloween te maken hebben? Je ziet rond deze tijd van het jaar op heel veel plekken Halloween decoratie enzo en ook op televisie komen redelijk wat Halloween gerelateerde dingen voorbij, ook in kinderprogramma's. Dus misschien dat hij ergens iets heeft gezien waarvan hij geschrokken is en waar hij nu bang voor is?
Heb je hem ook gevraagd waar zijn nachtmerries over gaan?
Halloween leeft hier niet zo, ligt wel spul in de winkels, maar daar houdt het wel mee op denk ik. Op tv zien ze ook niet zoveel.
Vanavond had hij het over monsters. Maar ook over een meisje die slecht werd, en mensen dood ging maken. Vond ik wel vrij heftig. Ik kan het ook niet linken met iets wat hij zou hebben gezien.
dinsdag 1 november 2022 om 22:03
Nee hoor, dat denk ik ook niet. Het bij ons laten liggen is meer een discussie tussen mij en man. En bij z'n broer laten slapen, vind ik dan meer vervelend voor broer. Hoewel hij superlief is voor z'n kleine broertje op zo'n moment, en ook echt goed kan troosten._horizon_ schreef: ↑01-11-2022 21:53Wij hebben ook veel van dit soort fasen gehad. En hebben zoon altijd serieus genomen. Zijn angst dan. En handelden naar zijn behoeften, terwijl we op geschikte momenten probeerden duidelijk te maken dat zijn angsten irreëel waren.
Dat handelen kon inderdaad inhouden dat hij bij ons in bed sliep. Of ik ging bij hem liggen tot hij sliep. Of we moesten een lampje laten branden bij zijn kamerdeur. Of (..) En dan ineens, zo plots als de angst kwam opzetten, was de fase weer over.
Ik geloof dus niet dat jouw zoon tot zijn 18e bij jullie in bed willen liggen / op een matrasje op de grond bij zijn broer als je nu “toegeeft” aan zijn behoeften. Ik denk dat je er prima aan kan toegeven, maar alleen als het voor jezelf ook goed voelt.
Ik zal overdag eens luchtig het gesprek aangaan over zijn angsten. Zo 's avonds heeft het weinig zin om hem te overtuigen dat monsters niet bestaan.
dinsdag 1 november 2022 om 22:05
Reden kan veel zijn, soms weet het kind het zelf niet. Maar ik neem het hier altijd serieus. Enkele dagen bij ons in bed en de fase is weer voorbij.
Kinderen kunnen heel levendig dromen en op die leeftijd is fantasie en realiteit niet altijd duidelijk.
‘S avonds knuffelen, meditatie… kan ook helpen tot rust te komen.
Als het telkens over monsters gaat, kan je overdag eens vragen ze te tekenen. En dan s avonds een ‘monsterspray’ te gebruiken, soms helpt dat.
Kinderen kunnen heel levendig dromen en op die leeftijd is fantasie en realiteit niet altijd duidelijk.
‘S avonds knuffelen, meditatie… kan ook helpen tot rust te komen.
Als het telkens over monsters gaat, kan je overdag eens vragen ze te tekenen. En dan s avonds een ‘monsterspray’ te gebruiken, soms helpt dat.
dinsdag 1 november 2022 om 22:16
Bij monsters roep ik al jaren dat ik ze wel even weg zal jagen
ik stroop m’n mouwen op, zwaai even achter de gordijnen en onder het bed en klaar is Pietje. Heb ooit wel eens ergens gelezen dat het ontkennen van het bestaan (monsters bestaan niet), het juist erger maakt ofzo. Dus dan maar zo.
Angsten nemen we hier wel altijd serieus. Ze hebben allebei fases dat ze graag bij ons liggen. Meestal als ze ziek zijn of als ze heftige dagen hebben (zoals rond Sint of richting de vakantie).
ik stroop m’n mouwen op, zwaai even achter de gordijnen en onder het bed en klaar is Pietje. Heb ooit wel eens ergens gelezen dat het ontkennen van het bestaan (monsters bestaan niet), het juist erger maakt ofzo. Dus dan maar zo.Angsten nemen we hier wel altijd serieus. Ze hebben allebei fases dat ze graag bij ons liggen. Meestal als ze ziek zijn of als ze heftige dagen hebben (zoals rond Sint of richting de vakantie).
dinsdag 1 november 2022 om 22:28
Ik heb met onze 4 kinderen dit soort fases gehad. Wat ik altijd wel belangrijk vond is dat ze in eigen bed bleven liggen. Een tafellamp op de slaapkamer die na 30 minuten vanzelf uitgaat, een led lamp in stopcontact die hele nacht aan bleef, slaapkamerdeur op een kier, ganglicht aan. Dit was vaak voldoende om minder bang te zijn in het donker en hierdoor minder nachtmerries.
dinsdag 1 november 2022 om 22:57
Misschien op youtube iets gezien? Kan soms zomaar voorbij komen. Of bij een vriendje oid. Of een tekenfilmpje waarin zoiets gebeurde.dicha schreef: ↑01-11-2022 21:57Halloween leeft hier niet zo, ligt wel spul in de winkels, maar daar houdt het wel mee op denk ik. Op tv zien ze ook niet zoveel.
Vanavond had hij het over monsters. Maar ook over een meisje die slecht werd, en mensen dood ging maken. Vond ik wel vrij heftig. Ik kan het ook niet linken met iets wat hij zou hebben gezien.
Hier werken lampjes vaak wel goed of samen de monsters verjagen. Of een knuffel als bewaker bij de deur.
woensdag 2 november 2022 om 00:42
Gaat man aankomende paar avonden/nachten bij hem liggen....dicha schreef: ↑01-11-2022 22:03Nee hoor, dat denk ik ook niet. Het bij ons laten liggen is meer een discussie tussen mij en man. En bij z'n broer laten slapen, vind ik dan meer vervelend voor broer. Hoewel hij superlief is voor z'n kleine broertje op zo'n moment, en ook echt goed kan troosten.
Ik zal overdag eens luchtig het gesprek aangaan over zijn angsten. Zo 's avonds heeft het weinig zin om hem te overtuigen dat monsters niet bestaan.
En nee natuurlijk ga je dat niet bij zijn broer leggen, hij is niet de ouder.
woensdag 2 november 2022 om 02:18
woensdag 2 november 2022 om 06:59
Ja hier ook wel herkenbaar, maar gelukkig hebben man en ik er hier geen discussie over. Als kind bang is of een nachtmerrie had of als kind niet lekker is, mag kind bij ons in bed en soms verhuist 1 van ons dan naar het bed van kind. Alleen hebben we zelf eigenlijk wel te slechte nachten als kind s avonds echt al niet kan slapen en dus de hele nacht tussen ons in ligt te draaien en te schoppen enzo. Dit was bij ons van de week wel aan halloween te linken bij 1 kind. Kind 2 had er toen geen last van, maar kwam vanochtend om 4 uur ineens bij ons liggen. Kind 1 had gisteren ook nog een mega onrustige nacht door oorpijn. Ik denk niet dat ze toen ook een nachtmerrie had, maar weet dat natuurlijk niet zeker.
Als kind s avonds echt niet kan slapen, ondanks er even bij zitten en voorlezen en nachtlampje etc, dan is de makkelijkste oplossing dat 1 van ons (of allebei) met kind in ons bed gaat liggen, dan kan kind wel slapen.
Als kind s avonds echt niet kan slapen, ondanks er even bij zitten en voorlezen en nachtlampje etc, dan is de makkelijkste oplossing dat 1 van ons (of allebei) met kind in ons bed gaat liggen, dan kan kind wel slapen.
woensdag 2 november 2022 om 08:44
Mijn dochter vindt deze ontspanningsoefeningen heel fijn in periodes dat ze moeite heeft met slapen:
https://www.bol.com/nl/nl/p/relax-kids- ... m1EALw_wcB
Zijn kleine verhaaltjes van 1 pagina.
Ook bij de bieb verkrijgbaar
https://www.bol.com/nl/nl/p/relax-kids- ... m1EALw_wcB
Zijn kleine verhaaltjes van 1 pagina.
Ook bij de bieb verkrijgbaar
woensdag 2 november 2022 om 21:09
We zijn inmiddels achter waar de nachtmerrie van het 'slechte meisje' vandaan komt. Uit een filmpje van YouTube. Dus maar even een kinderslot op de tablet gezet.
Het naar bed gaan ging al stukken beter, met dank aan de tips. Licht in de badkamer aan en een knuffel als bewaker deden het goed.
Man en ik hebben nu afgesproken dat zoon gewoon bij ons in bed mag, en bij slaap/ruimte gebrek gaat hij naar een leegstaand bed
Broer vond het nog jammer dat ze niet weer samen konden slapen
Het naar bed gaan ging al stukken beter, met dank aan de tips. Licht in de badkamer aan en een knuffel als bewaker deden het goed.
Man en ik hebben nu afgesproken dat zoon gewoon bij ons in bed mag, en bij slaap/ruimte gebrek gaat hij naar een leegstaand bed
Broer vond het nog jammer dat ze niet weer samen konden slapen
woensdag 2 november 2022 om 21:16
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
