Kinderen
alle pijlers
borstvoeding en hoofdpijn
dinsdag 30 oktober 2007 om 14:28
2 weken geleden ben ik bevallen van een dochter. Een goede en snelle bevalling gehad, en heb ervoor gekozen om borstvoeding te gaan geven.
Sinds een week heb ik tijdens het voeden hoofdpijn. De hoofdpijn blijft en slik dan een paracetamol, echter zonder effect. Het enige wat helpt is slapen dan zakt de pijn wat weg. Echter na 3 a 4 uur komt de volgende voeding er weer aan en dan komt de hoofdpijn terug. Al met al loop ik dus de hele dag met hoofdpijn rond. Hierdoor wordt het voeden geen pretje en zit er hard over na te denken op te stoppen met de borstvoeding.
Heb advies gevraagd bij het consultatiebureau, echter hebben zei geen oplossing. De vk zegt te weinig drinken of te gespannen voeden. Voor mijn gevoel ben ik erg ontspannen tijdens de voeding en drink ik 2 liter water per dag.
Iemand een idee wat het kan zijn, of zeggen jullie stoppen met de borstvoeding.
Hopenlijk herkent iemand dit en kan mij advies geven wat je zelf gedaan heb.
Sinds een week heb ik tijdens het voeden hoofdpijn. De hoofdpijn blijft en slik dan een paracetamol, echter zonder effect. Het enige wat helpt is slapen dan zakt de pijn wat weg. Echter na 3 a 4 uur komt de volgende voeding er weer aan en dan komt de hoofdpijn terug. Al met al loop ik dus de hele dag met hoofdpijn rond. Hierdoor wordt het voeden geen pretje en zit er hard over na te denken op te stoppen met de borstvoeding.
Heb advies gevraagd bij het consultatiebureau, echter hebben zei geen oplossing. De vk zegt te weinig drinken of te gespannen voeden. Voor mijn gevoel ben ik erg ontspannen tijdens de voeding en drink ik 2 liter water per dag.
Iemand een idee wat het kan zijn, of zeggen jullie stoppen met de borstvoeding.
Hopenlijk herkent iemand dit en kan mij advies geven wat je zelf gedaan heb.
dinsdag 30 oktober 2007 om 14:39
Misschien zou je venkelthee kunnen drinken ? Je vochtinname lijkt me voldoende.
Je zou ook ergens anders kunnen gaan zitten, volgens mijn kraamhulp moest ik met kussens op de tuinstoel en een krukje voor onder mijn voeten, ze lette heel erg op mijn lichaamshouding.
Weleda heeft borstvoedingsthee en borstvoedingsolie, maar daar kan ik je geen persoonlijk ervaring over vertellen.
Je zou ook ergens anders kunnen gaan zitten, volgens mijn kraamhulp moest ik met kussens op de tuinstoel en een krukje voor onder mijn voeten, ze lette heel erg op mijn lichaamshouding.
Weleda heeft borstvoedingsthee en borstvoedingsolie, maar daar kan ik je geen persoonlijk ervaring over vertellen.
dinsdag 30 oktober 2007 om 14:41
Kijk even naar je houding tijdens het voeden, hang je met je hoofd naar beneden (bijvoorbeeld kijkend naar je kleintje) waardoor je nek erg aanspant? Bij mij veroorzaakte dit in het begin ook hoofdpijn. Verder moet je denk ik toch nog iets meer drinken. 1,5-2 liter is normaal aan vocht voor een volwassene, maar nu geef je borstvoeding, dus zou ik iets meer drinken. Probeer anders eens een andere houding, bijvoorbeeld liggend voeden.
Als het echt niet gaat zou ik eerst nog proberen om dan te kolven, in plaats van meteen stoppen met borstvoeding.
Als het echt niet gaat zou ik eerst nog proberen om dan te kolven, in plaats van meteen stoppen met borstvoeding.
dinsdag 30 oktober 2007 om 14:43
Tjonge, dat is lastig. Ik zou het voeden nog even niet op gaan geven. Probeer inderdaad vlak voor en tijdens het voeden lekker een potje thee te drinken.
ALs dat ook niet werkt kan je nog proberen om borstvoeding met flesvoeding af te gaan wisselen. Tja, en als er geen oplossing komt wel stoppen en bedenken dat er in ieder geval een tijdje borstvoeding is gegeven
(Ik zelf heb bij beide ook heel kort kunnen voeden omdat ik steeds borstontsteking kreeg, en geloof mij maar, ik beval liever nog 4 x dan 1x borstontsteking te krijgen...)
ALs dat ook niet werkt kan je nog proberen om borstvoeding met flesvoeding af te gaan wisselen. Tja, en als er geen oplossing komt wel stoppen en bedenken dat er in ieder geval een tijdje borstvoeding is gegeven
(Ik zelf heb bij beide ook heel kort kunnen voeden omdat ik steeds borstontsteking kreeg, en geloof mij maar, ik beval liever nog 4 x dan 1x borstontsteking te krijgen...)
Ruil hem in voor een ED! Veilig en warm. Dat is wat je nodig hebt!
dinsdag 30 oktober 2007 om 15:06
Oxytocine zorgt ervoor dat je melk toeschiet. Het komt ook in je bloed als je een orgasme hebt. En net zoals sommige vrouwen hoofdpijn hebben na een orgasme, hebben sommigen hoofdpijn bij het voeden.
Het hoort alleen niet zo lang aan te houden. Het zou dus een combinatie van factiren zijn.
(meestal gaat dit soort hoofdpijn na een tijdje weg, of beter: je krijgt het na een tijdje niet meer, je lijf raakt er aan gewend. )
Wat kàn helepn is zorgen dat je voldoende uitgerust bent. Nou is dat makkleijker gezegd dan gedaan met een babytje in de buurt, maar probeer toch te slapen wanneer je baby slaapt, op tijd naar bed te gaan, etc.
Zorg voor genoeg frisse lucht. Ook dat is makkelijker gezegd dan gedaan met ee verse baby en dit pestweer, maar een paar keer per dag een minuut of 5 voor het open raam staan en diep ademhalen, kan ook helpen. Lucht je huis voldoende. Misschien helpt een kopje koffie?
Enneh: eet je genoeg en goed genoeg? kan ook eeb veroorzaker van hoofdpijn zijn.
Het hoort alleen niet zo lang aan te houden. Het zou dus een combinatie van factiren zijn.
(meestal gaat dit soort hoofdpijn na een tijdje weg, of beter: je krijgt het na een tijdje niet meer, je lijf raakt er aan gewend. )
Wat kàn helepn is zorgen dat je voldoende uitgerust bent. Nou is dat makkleijker gezegd dan gedaan met een babytje in de buurt, maar probeer toch te slapen wanneer je baby slaapt, op tijd naar bed te gaan, etc.
Zorg voor genoeg frisse lucht. Ook dat is makkelijker gezegd dan gedaan met ee verse baby en dit pestweer, maar een paar keer per dag een minuut of 5 voor het open raam staan en diep ademhalen, kan ook helpen. Lucht je huis voldoende. Misschien helpt een kopje koffie?
Enneh: eet je genoeg en goed genoeg? kan ook eeb veroorzaker van hoofdpijn zijn.
dinsdag 30 oktober 2007 om 15:06
ik vermoed ook houdingsprobleem, je hoofd telkens naar beneden gericht, en te weinig vocht intake, 2 liter is niet genoeg, dat moet je normaal gesproken al drinken, en tel daar maar een liter bij op voor je baby. Maar dan zou je meer de hele dag door hoofdpijn moeten hebben en niet telkens precies tijdens het voeden. Heb je het ook als je bijv liggend voedt? Je kan wel heel ontspannen zijn, maar als je toch je hoofd in een rare knik hebt om dat je naar je baby kijkt de hele tijd, kan ik me voorstellen dat je daar hoofdpijn van krijgt. En misschien is het wel iets heel anders hoor? sterkte en hopelijk wordt het beter!
dinsdag 30 oktober 2007 om 16:39
Ik zou niet zo weten waar je hoofdpijn vandaan komt. Maar ik had ook hoofdpijn en dat was hormonaal. Sinds een maand of vier neem ik lijnzaadolie..en mijn hoofdpijn is verdwenen. Je mag dit zonder problemen nemen, het is geen medicijn of zo. Ik hooop dat het bij jouw ook helpt, want hoofdpijn is geen pretje.
dinsdag 30 oktober 2007 om 16:45
Bedankt voor de snelle reactie's. Echt super.
Zal nog eens goed op mijn houding letten, heb zelf niet het idee dat ik verkeerd zit ofzo. Zal aan manief vragen of hij eens op wil letten hoe ik erbij zit. Misschien onbewust toch een verkeerde houding. Heb net voor de voeding een glas water gedronken, helaas zonder resultaat.
Meer rusten, tsja dat is wel moeilijk hoor. Wat ik niet neergezet heb is dat er nog een meisje van 2 1/2 rondloopt. Probeer te rusten als die op bed ligt. Maar helaas lukt dat niet altijd. Bij haar heb ik borstvoeding en kolven gedaan. Daar raakte ik zo gestresst van dat de melkproductie stagneerde en met 6 weken had ik niets meer.
Waar het op neer komt is dus letten op houding, meer eten, en genoet drinken.
Hou jullie op de hoogte.
Zal nog eens goed op mijn houding letten, heb zelf niet het idee dat ik verkeerd zit ofzo. Zal aan manief vragen of hij eens op wil letten hoe ik erbij zit. Misschien onbewust toch een verkeerde houding. Heb net voor de voeding een glas water gedronken, helaas zonder resultaat.
Meer rusten, tsja dat is wel moeilijk hoor. Wat ik niet neergezet heb is dat er nog een meisje van 2 1/2 rondloopt. Probeer te rusten als die op bed ligt. Maar helaas lukt dat niet altijd. Bij haar heb ik borstvoeding en kolven gedaan. Daar raakte ik zo gestresst van dat de melkproductie stagneerde en met 6 weken had ik niets meer.
Waar het op neer komt is dus letten op houding, meer eten, en genoet drinken.
Hou jullie op de hoogte.
dinsdag 30 oktober 2007 om 16:52
