Dochter eet stiekem snoep en chips

Argentovivo schreef: ↑

27-06-2020 23:54

Ik vind dat dus niet zo raar. Naaste beste vriendin van dochter is er hier nog één in de straat die niks mag. En die zit al op het VO. Geen grapje! Die van mij mag nog veel vergeleken met anderen. Er zijn wel klasgenootjes die alles met hun (exorbitant hoge) zakgeld mogen, maar ik houd het op deze manier in het gareel en binnen redelijke kaders. Ik geloof er niet in ze al zo jong los te laten qua chips enz. kopen. Eerst maar vanuit een wat duidelijk kader inbedden wat binnen proportie is. Als ze zich later suf kopen aan chips, waar ze misselijk van worden, denken ze vanzelf terug aan dat basiskader dat ik naar mijn mening nu goed aanbreng.

Die kaders moet je ze bij brengen voor ze 12 zijn. Vanaf de middelbare vind ik dat je ze steeds meer los moet laten. Ik wil dan juist dat ze me niet meer belt om dit soort dingen te vragen. Ze mag daar zelf over nadenken en dan een keuze maken. Als wij vinden dat ze over de schreef gaat dan praten we daar over. En dan hoor ik ook haar kant aan. Want groepsdruk is echt heel moeilijk. En dat snap ik!
Op deze manier hoop ik dat ze geen dingen stiekem doet en dat wij haar kunnen sturen.

Maar ze merkt op den duur toch vanzelf wel dat het zonde is om al haar geld aan vreetwerk uit te geven, en dat ze beter kan sparen zodat ze iets moois kan kopen?

Het punt is toch eindelijk vooral dat ze haar avondeten niet goed eet? Daar kun je prima afspraken over maken lijkt me, bijvoorbeeld dat ze zelf mag weten wat ze wil snaaien, maar niet binnen een uur voor het avondeten. Of dat ze wel haar bord moet leeg eten met een bepaalde normale portie.

Laat haar de rest zelf uitvogelen, en geef haar af en toe advies, maar ook zelfstandigheid.

Stiekem eetgedrag hoort bij een taboecultuur en verbod-cultuur.
Als je niet wilt dat je dochter stiekem eet, dan schaf je de regels af.

Haar hersenen en lichaam vertellen haar dat ze honger heeft, wanneer ze honger heeft en waar ze dan trek in heeft.
Jij ontneemt haar de kans om haar honger te stillen op het moment dat het optreedt, met je rare regeltjes van na 16 uur niet eten tot het avondeten (en daarvoor dan, zit ze vast op school, daar mag je ook niet eten).

Waaruit het avondeten bestaat bepaal jij. Dat vindt ze kennelijk niet altijd lekker, met haar halve bordjes en tevoren maar vast haar buik vullen met andere dingen.
En je veroordeelt haar eetgedrag - je opent er zelfs een bezorgde topic over op een forum.

Het is niet raar voor tieners om honger te hebben, ze groeien namelijk als een gek en ze hebben meestal ook een hoge verbranding.
Het is niet raar voor tieners om een voorkeur te hebben voor chips.
Het is niet raar voor tieners om een beetje hekel te hebben aan 'normaal' avondeten, met name aan aardappels en groente.
Het is niet raar om te eten wanneer je honger hebt in plaats van te eten wanneer een ander vindt dat het tijd is.

Je kunt al een heleboel oplossen door in gesprek te gaan en te zeggen dat je zou willen dat ze wat meer haar eigen lijf volgt en dat jullie samen bespreken welke boodschappen helpen, zodat ze bij thuiskomst of wanneer ze honger heeft iets voor zichzelf kan maken. Je kunt dan vertellen dat je een goede mix wilt hebben tussen voedsel met essentiële voedingswaarde en voedsel dat dat niet heeft, maar dat ze desalniettemin toch heel graag wil eten.

Mijn tienerdochter zit momenteel in haar eiwitfase, dus die maakt minstens drie keer per dag ei, kipfilet of vis voor zichzelf (ik zeg dan wel eens: hé, is dit nu ontbijtkip of lunchkip?). Daarnaast kan ze zo een zak (diepvries) bosbessen wegwerken in een dag. Regelmatig maakt ze ook gebakken aardappelen (dan snijdt ze rauwe aardappel, kruidt ze deze en doet ze ze in de airfryer).
Haar keuzes zijn op zichzelf in het algemeen vrij gezond - maar het tijdstip waarop ze het allemaal eet (en de hoeveelheid eetmomenten en de hoeveelheid eiwit) zal vast veel mensen verwonderen.
Ze is slank en gezond.

SteunEndeToeverlaet schreef: ↑

28-06-2020 16:07

Misschien verwacht ik het niet van een puber maar ik geef wel duidelijk aan dat ik vind dat je voor simpele dingen als eten en drinken wel twee uurtjes vooruit kunt kijken.

Dus: Ander eetpatroon OK. Maar 2 uurtjes vooruit kunnen kijken kan iedereen en is geen Zeldame Wereldschokkende Mutant Superpower.

Je zou ook zelf twee uur eerder kunnen koken, als het probleem kennelijk alleen maar is dat zij om 16 uur haar maaltijd wil eten. 2 uur achteruit kijken is nog minder een wereldschokkende superpower.

Of haar zelf laten koken.

Anyway, sterkte! Ik ken inmiddels genoeg pubers en hun ouders om een heel duidelijk patroon te zien tussen de mate waarin ouders streng zijn over eten en snoepen en de mate waarin die kinderen volledig los gaan bij anderen, stiekem eten en volledig los gaan als ze eenmaal op zichzelf wonen.

-jolijn- schreef: ↑

28-06-2020 16:25

Je zou ook zelf twee uur eerder kunnen koken, als het probleem kennelijk alleen maar is dat zij om 16 uur haar maaltijd wil eten. 2 uur achteruit kijken is nog minder een wereldschokkende superpower.

Of haar zelf laten koken.

Anyway, sterkte! Ik ken inmiddels genoeg pubers en hun ouders om een heel duidelijk patroon te zien tussen de mate waarin ouders streng zijn over eten en snoepen en de mate waarin die kinderen volledig los gaan bij anderen, stiekem eten en volledig los gaan als ze eenmaal op zichzelf wonen.

Dit is wel heel zwart wit.
Ik ken veel kinderen die thuis volop snoepen en bij mij regelmatig om snoep vragen. En nu?
Het gaat hier over een puber. Die graag chips eet. Is niet zo gek hoor. En het is zeker niet meteen een fout in de opvoeding. En twee uur eerder gaan eten omdat puber honger heeft is sowieso onzin. Ze kan gewoon iets te eten pakken. En dat moeder niet wil dat dat altijd chips is begrijp ik best. Dat mag je je puber best meegeven. En je kan je puber ook leren dat je niet te veel moet eten omdat je anders geen avondeten meer lust. En dat het prima is als ze een keer wat lekker koopt van haar zakgeld. Het is niet zo zwart/wit. Het is grijs.
Raar, dat jij zo op TO reageert. TO weet het even niet en vraagt hier om tips. Goed dat ze over haar opvoeding nadenkt. En laat het ieder lekker op zijn eigen manier doen.

Als ze 's avonds dan toch maar een half bord eet kan je ook een half bord in de koelkast duwen.

Kan ze dat opwarmen als ze om 4 uur thuiskomt de volgende dag.

Wissewis schreef: ↑

28-06-2020 16:37

Als ze 's avonds dan toch maar een half bord eet kan je ook een half bord in de koelkast duwen.

Kan ze dat opwarmen als ze om 4 uur thuiskomt de volgende dag.

Ik heb liever een tosti dan opgewarmde broccoli van de vorige dag. Grote kans dat het vlees er wel al uit is gevist.

Wissewis schreef: ↑

28-06-2020 16:37

Als ze 's avonds dan toch maar een half bord eet kan je ook een half bord in de koelkast duwen.

Kan ze dat opwarmen als ze om 4 uur thuiskomt de volgende dag.

De jaren vijftig roepen je, ze zijn je kwijtgeraakt.