Kinderen
alle pijlers
Middagslaapje
zondag 12 januari 2025 om 09:58
Onze peuter (2,5 jaar) is de laatste tijd s’middags steeds moeilijker naar bed te krijgen. Gisteren bijv. ook echt huilen dat hij uit bed wilde, maar vervolgens wel binnen 5 min slapen. Hij hoeft van mij echt niet persee te slapen, maar anders komt het s’avonds vaak voor dat hij zó moe is en in slaap komen drama is.
Op de dagen dat hij overdag slaapt maken we hem uiterlijk 15:30 wakker (vaak valt hij pas tegen 13:00 / 13:30 in slaap). Maar dan gaat hij s’nachts liggen spoken. Nu ook het geval. En vervolgens valt hij erna weer in slaap, vaak na een uur of langer wakker. Hij slaapt nu dus ook nog.
Ik twijfel heel erg waar ik goed aan doe.
Op maandag & dinsdag moet hij vroeg op dus dan willen we hem sowieso de kans geven om te slapen s’middags. De rest van de week kan hij blijven liggen.
Optie 1:
Andere dagen lekker laten uitslapen. En dan per dag aankijken hoe moe hij is s’middags en evt slapen.
Optie 2:
S’ochtends op tijd wakker maken en s’middags proberen te slapen. Op deze manier heeft hij regelmaat qua tijden.
Het enige is dat stel ik maak hem om 08:00 wakker, en hij slaapt niet s’middags. Dan word het toch wel een hele lange dag voor hem.
Maar word optie 1 niet te onregelmatig?
Ik hoor graag jullie meningen en tips, bedankt!
Op de dagen dat hij overdag slaapt maken we hem uiterlijk 15:30 wakker (vaak valt hij pas tegen 13:00 / 13:30 in slaap). Maar dan gaat hij s’nachts liggen spoken. Nu ook het geval. En vervolgens valt hij erna weer in slaap, vaak na een uur of langer wakker. Hij slaapt nu dus ook nog.
Ik twijfel heel erg waar ik goed aan doe.
Op maandag & dinsdag moet hij vroeg op dus dan willen we hem sowieso de kans geven om te slapen s’middags. De rest van de week kan hij blijven liggen.
Optie 1:
Andere dagen lekker laten uitslapen. En dan per dag aankijken hoe moe hij is s’middags en evt slapen.
Optie 2:
S’ochtends op tijd wakker maken en s’middags proberen te slapen. Op deze manier heeft hij regelmaat qua tijden.
Het enige is dat stel ik maak hem om 08:00 wakker, en hij slaapt niet s’middags. Dan word het toch wel een hele lange dag voor hem.
Maar word optie 1 niet te onregelmatig?
Ik hoor graag jullie meningen en tips, bedankt!
zondag 12 januari 2025 om 10:01
zondag 12 januari 2025 om 10:22
Vroeg = 07:00 en dat is voor hem ook echt vroeg. Dan roept hij ook dat hij nog moe is en in bed wil blijven.
Hij hoeft van mij niet persee dat middag slaapje te doen. Ik ben eigenlijk tegen wakker maken, want zo maak ik z’n nacht ook nog eens korter.
1,5 uur laten slapen ook weleens geprobeerd maar ook dan word hij niet veel vrolijk wakker omdat hij nog zo moe is.
Slaapje (af en toe) overslaan lijkt beter te werken dan steeds wakker maken.
Hij hoeft van mij niet persee dat middag slaapje te doen. Ik ben eigenlijk tegen wakker maken, want zo maak ik z’n nacht ook nog eens korter.
1,5 uur laten slapen ook weleens geprobeerd maar ook dan word hij niet veel vrolijk wakker omdat hij nog zo moe is.
Slaapje (af en toe) overslaan lijkt beter te werken dan steeds wakker maken.
zondag 12 januari 2025 om 10:26
Ik zou per dag kijken hoe het uitkomt. Sowieso is hij rond de leeftijd dat het middagslaapje er een beetje uit gaat. Als hij om 18.00 uur in slaap stort, kun je hem ook dan naar bed brengen. Ik heb ze ook nooit wakker gemaakt in de ochtend of de middag. Op het kdv zat er natuurlijk meer een ritme in, maar thuis volgde ik gewoon het natuurlijke verloop. Zelf slaap ik ook graag uit.
zondag 12 januari 2025 om 10:30
KamilleT schreef: ↑12-01-2025 10:26Ik zou per dag kijken hoe het uitkomt. Sowieso is hij rond de leeftijd dat het middagslaapje er een beetje uit gaat. Als hij om 18.00 uur in slaap stort, kun je hem ook dan naar bed brengen. Ik heb ze ook nooit wakker gemaakt in de ochtend of de middag. Op het kdv zat er natuurlijk meer een ritme in, maar thuis volgde ik gewoon het natuurlijke verloop. Zelf slaap ik ook graag uit.
Ik denk er precies zo over idd! Een vriendin deed dit ook vertelde ze net, en dan kwam het ritme vanzelf wel weer terug. Het is nu denk/hoop ik vooral rommelig omdat we midden in de overgang zitten.
zondag 12 januari 2025 om 10:30
Als hij overdag niet slaapt, in de nacht 13 uur of meer.
Anders overdag maximaal 2,5 uur (erna maken we hem wakker) en in de nacht 11 uur
zondag 12 januari 2025 om 10:46
Kinderen gaan over het algemeen goed op regelmaat. Elke dag min of meer dezelfde tijden voor eten, slapen, rusten etc.
Dus als mijn kinderen op mijn werkdagen om 7:15 wakker moesten zijn om op tijd bij oppas, kdv etc te zijn betekende dat, dat ze altijd voor 7:30 wakker werden (gemaakt).
Elke dag begon op dezelfde tijd en eindigde op dezelfde tijd. Mijn schema was door werk en later school voor de oudere kinderen nogal vast, kinderen moesten daar wel in mee anders kreeg ik het niet voor elkaar.
Dus als mijn kinderen op mijn werkdagen om 7:15 wakker moesten zijn om op tijd bij oppas, kdv etc te zijn betekende dat, dat ze altijd voor 7:30 wakker werden (gemaakt).
Elke dag begon op dezelfde tijd en eindigde op dezelfde tijd. Mijn schema was door werk en later school voor de oudere kinderen nogal vast, kinderen moesten daar wel in mee anders kreeg ik het niet voor elkaar.
zondag 12 januari 2025 om 10:55
Op zich ben ik het met je eens dat ze het goed doen op regelmaat alleen ik maakte ze zelf nooit wakker in het weekend. De dag structuur was wel bijna altijd hetzelfde en ik had het idee dat ze daar bij mij vooral de houvast aan hadden.Speculaastaart schreef: ↑12-01-2025 10:46Kinderen gaan over het algemeen goed op regelmaat. Elke dag min of meer dezelfde tijden voor eten, slapen, rusten etc.
Dus als mijn kinderen op mijn werkdagen om 7:15 wakker moesten zijn om op tijd bij oppas, kdv etc te zijn betekende dat, dat ze altijd voor 7:30 wakker werden (gemaakt).
Elke dag begon op dezelfde tijd en eindigde op dezelfde tijd. Mijn schema was door werk en later school voor de oudere kinderen nogal vast, kinderen moesten daar wel in mee anders kreeg ik het niet voor elkaar.
zondag 12 januari 2025 om 11:01
Ik maakte ze ook zelden wakker in het weekend. Door het doordeweekse ritme werden ze in het weekend ongeveer zo laat wakker als door de week.
Door de week was zelfs tien minuten uitslapen niet handig.
zondag 12 januari 2025 om 11:21
Ik ben gestopt met het middagslaapje toen ze vervelend begonnen te doen. De ene dag wilden ze graag zelf even slapen en de andere dag niet. Soms hangt het er ook van af wat ze hebben gedaan op een dag qua activiteit.
Ik bekeek het dus per dag, als ze niet hadden geslapen in de middag gingen ze wel eerder naar bed in de avond.
Ik bekeek het dus per dag, als ze niet hadden geslapen in de middag gingen ze wel eerder naar bed in de avond.
zondag 12 januari 2025 om 11:26
Dit. Of ´s middags eerder en/of korter laten slapen.La_Galette schreef: ↑12-01-2025 11:21Ik ben gestopt met het middagslaapje toen ze vervelend begonnen te doen. De ene dag wilden ze graag zelf even slapen en de andere dag niet. Soms hangt het er ook van af wat ze hebben gedaan op een dag qua activiteit.
Ik bekeek het dus per dag, als ze niet hadden geslapen in de middag gingen ze wel eerder naar bed in de avond.
Besef dat kinderen meestal niet meer overdag willen slapen als ze het eigenlijk nog wel nodig hebben. Bij niet slapen komen ze de middag nauwelijks door en bij wel slapen zijn ze ´s avonds lang wakker.
Het is gewoon een lastige tijd die je door moet.
zondag 12 januari 2025 om 11:42
Dit vooral. Ik hoor eigenlijk van vrijwel alle ouders dat peuters op een gegeven momemt deze lastige fase hebben. Wel een dutje betekent in de avond moeilijk er in, in de nacht wakker of in de ochtend vroeg er uit. Geen dutje betekent om 17 uur instorten, slecht eten ed.Nova schreef: ↑12-01-2025 11:26Dit. Of ´s middags eerder en/of korter laten slapen.
Besef dat kinderen meestal niet meer overdag willen slapen als ze het eigenlijk nog wel nodig hebben. Bij niet slapen komen ze de middag nauwelijks door en bij wel slapen zijn ze ´s avonds lang wakker.
Het is gewoon een lastige tijd die je door moet.
Ik heb dochter een tijd in de middag in bed gelegd om te 'rusten'. Ze hoefde niet te slapen, maar moest wel een half uurtje op bed. Soms viel zd dan in slaap. Op een gegeven moment nooit meer.
Als jouw zoon tot 10 uur geslapen heeft snap ik wel dat hij om 13 uur niet weer moe is. Dan zou ik het dutje overslaan en in de avond lekker op tijd op bed.
zondag 12 januari 2025 om 13:37
zondag 12 januari 2025 om 13:51
zondag 12 januari 2025 om 13:54
Ik snap wel dat hij 's middags niet meer slaapt als hij tot 10 uur uitslaapt. En ook dat hij dan rond 17 vervelend wordt, want dat is eigenlijk te lang zonder slaap.
Ik snap ook dat als hij 2,5 uur slaapt in de middag hij 's avonds moeilijk naar bed gaat of in de nacht wakker wordt. En ook dat als hij daarna wel weer in slaap valt, hij om 7 uur alsnog niet helemaal uitgeslapen is (want of toch te weinig geslapen, of net in een verkeerde slaapfase en dan grumpy wakker worden).
Voor deze leeftijd is 2,5 uur slaap 's middags volgens mij echt best wel veel.
Je kan twee dingen doen. Of go with the flow. Laat hem uitslapen als hij moe is, dutjes doen als hij moe is. Maar dan ook accepteren dat er geen ritme in zit, dat hij soms laat gaat slapen of in de nacht wakker is, want te veel geslapen overdag. Ook dat hij soms overdag slaap gaat inhalen die hij 's nachts te kort is gekomen.
Of proberen het wat meer in een ritme te krijgen. Dan heb je er zelf wat meer controle over. Maar dat betekent dan waarschijnlijk ook dat je zijn middagslaapje wat moet inkorten, want die is wel erg lang, en ook tot best laat. En ook dat je hem minder lang of niet laat uitslapen op de dagen dat hij nergens heen hoeft. Dikke kans dat hij dan, na een periode even wennen, niet meer in de nacht wakker wordt, en makkelijker wakker wordt als hij vroeger op moet staan.
Natuurlijk moet je kijken wat er bij je kind past. Een kind dat echt geen ochtendmens is zal misschien minder makkelijk in de tweede optie passen. Of eigenlijk wel, maar dan moet je alles twee uur opschuiven, en dat kan ws. niet met werk enzo. Maar goed, de meeste kinderen kunnen uiteindelijk prima omgaan met wakker gemaakt worden in de middag, als ze verder maar genoeg slapen.
Ik heb altijd voor de laatste optie gekozen. Ik kon niet zoveel met maar afwachten wanneer kind slaapt of wakker is, zeker niet met nummer twee. Die moest gewoon mee naar school om zus te halen, dus die moest dan toch ook echt wakker worden. En helaas voor kind was dat al om 14 uur. Is ook altijd gelukt.
Wij hebben bij de eerste de middagslaapjes in tijd afgebouwd. Die sliep op een gegeven moment nog maar een half uurtje per keer. De tweede hebben we verminderd naar ruim een uur, daarna alleen thuis en niet op kdv, en daarna gestopt. Maar beide was dat pas met ruim 3 jaar. Nu kan dat wel verschillen per kind, maar 2,5 is vaak nog wel jong om het helemaal zonder slaapje te doen.
Ik snap ook dat als hij 2,5 uur slaapt in de middag hij 's avonds moeilijk naar bed gaat of in de nacht wakker wordt. En ook dat als hij daarna wel weer in slaap valt, hij om 7 uur alsnog niet helemaal uitgeslapen is (want of toch te weinig geslapen, of net in een verkeerde slaapfase en dan grumpy wakker worden).
Voor deze leeftijd is 2,5 uur slaap 's middags volgens mij echt best wel veel.
Je kan twee dingen doen. Of go with the flow. Laat hem uitslapen als hij moe is, dutjes doen als hij moe is. Maar dan ook accepteren dat er geen ritme in zit, dat hij soms laat gaat slapen of in de nacht wakker is, want te veel geslapen overdag. Ook dat hij soms overdag slaap gaat inhalen die hij 's nachts te kort is gekomen.
Of proberen het wat meer in een ritme te krijgen. Dan heb je er zelf wat meer controle over. Maar dat betekent dan waarschijnlijk ook dat je zijn middagslaapje wat moet inkorten, want die is wel erg lang, en ook tot best laat. En ook dat je hem minder lang of niet laat uitslapen op de dagen dat hij nergens heen hoeft. Dikke kans dat hij dan, na een periode even wennen, niet meer in de nacht wakker wordt, en makkelijker wakker wordt als hij vroeger op moet staan.
Natuurlijk moet je kijken wat er bij je kind past. Een kind dat echt geen ochtendmens is zal misschien minder makkelijk in de tweede optie passen. Of eigenlijk wel, maar dan moet je alles twee uur opschuiven, en dat kan ws. niet met werk enzo. Maar goed, de meeste kinderen kunnen uiteindelijk prima omgaan met wakker gemaakt worden in de middag, als ze verder maar genoeg slapen.
Ik heb altijd voor de laatste optie gekozen. Ik kon niet zoveel met maar afwachten wanneer kind slaapt of wakker is, zeker niet met nummer twee. Die moest gewoon mee naar school om zus te halen, dus die moest dan toch ook echt wakker worden. En helaas voor kind was dat al om 14 uur. Is ook altijd gelukt.
Wij hebben bij de eerste de middagslaapjes in tijd afgebouwd. Die sliep op een gegeven moment nog maar een half uurtje per keer. De tweede hebben we verminderd naar ruim een uur, daarna alleen thuis en niet op kdv, en daarna gestopt. Maar beide was dat pas met ruim 3 jaar. Nu kan dat wel verschillen per kind, maar 2,5 is vaak nog wel jong om het helemaal zonder slaapje te doen.
zondag 12 januari 2025 om 13:55
zondag 12 januari 2025 om 14:07
zondag 12 januari 2025 om 14:23
Hoe laat gaat die savonds naar bed? Komt dit moment niet te snel na zo'n lange middag slaap? Mn neefje slaapt ook lang smiddags, maar gaat om 21.30 uur weer naar bed, anders ook wakker snachts.
Ik zou middagslaapje inkorten of overslaan als hij nog niet moe is.
Mijn zoon sliep op een gegeven moment een half uurtje tussendoor op de bank, dan kon hij mee tot aan t eten weer
Ik zou middagslaapje inkorten of overslaan als hij nog niet moe is.
Mijn zoon sliep op een gegeven moment een half uurtje tussendoor op de bank, dan kon hij mee tot aan t eten weer
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
