Kinderen
alle pijlers
Middagslaapje
zondag 12 januari 2025 om 09:58
Onze peuter (2,5 jaar) is de laatste tijd s’middags steeds moeilijker naar bed te krijgen. Gisteren bijv. ook echt huilen dat hij uit bed wilde, maar vervolgens wel binnen 5 min slapen. Hij hoeft van mij echt niet persee te slapen, maar anders komt het s’avonds vaak voor dat hij zó moe is en in slaap komen drama is.
Op de dagen dat hij overdag slaapt maken we hem uiterlijk 15:30 wakker (vaak valt hij pas tegen 13:00 / 13:30 in slaap). Maar dan gaat hij s’nachts liggen spoken. Nu ook het geval. En vervolgens valt hij erna weer in slaap, vaak na een uur of langer wakker. Hij slaapt nu dus ook nog.
Ik twijfel heel erg waar ik goed aan doe.
Op maandag & dinsdag moet hij vroeg op dus dan willen we hem sowieso de kans geven om te slapen s’middags. De rest van de week kan hij blijven liggen.
Optie 1:
Andere dagen lekker laten uitslapen. En dan per dag aankijken hoe moe hij is s’middags en evt slapen.
Optie 2:
S’ochtends op tijd wakker maken en s’middags proberen te slapen. Op deze manier heeft hij regelmaat qua tijden.
Het enige is dat stel ik maak hem om 08:00 wakker, en hij slaapt niet s’middags. Dan word het toch wel een hele lange dag voor hem.
Maar word optie 1 niet te onregelmatig?
Ik hoor graag jullie meningen en tips, bedankt!
Op de dagen dat hij overdag slaapt maken we hem uiterlijk 15:30 wakker (vaak valt hij pas tegen 13:00 / 13:30 in slaap). Maar dan gaat hij s’nachts liggen spoken. Nu ook het geval. En vervolgens valt hij erna weer in slaap, vaak na een uur of langer wakker. Hij slaapt nu dus ook nog.
Ik twijfel heel erg waar ik goed aan doe.
Op maandag & dinsdag moet hij vroeg op dus dan willen we hem sowieso de kans geven om te slapen s’middags. De rest van de week kan hij blijven liggen.
Optie 1:
Andere dagen lekker laten uitslapen. En dan per dag aankijken hoe moe hij is s’middags en evt slapen.
Optie 2:
S’ochtends op tijd wakker maken en s’middags proberen te slapen. Op deze manier heeft hij regelmaat qua tijden.
Het enige is dat stel ik maak hem om 08:00 wakker, en hij slaapt niet s’middags. Dan word het toch wel een hele lange dag voor hem.
Maar word optie 1 niet te onregelmatig?
Ik hoor graag jullie meningen en tips, bedankt!
zondag 12 januari 2025 om 20:07
De kans dat je zoontje nog wel een middagslaap nodig heeft is best groot op deze leeftijd.
https://www.cjgcapelleaandenijssel.nl/p ... dagslaapje.
Een rommelige fase wordt er niet beter op als er erg wisselende tijden zijn. Het verschil tussen wakker om 7 uur of 10 uur lijkt mij erg groot voor een kind van 2.5 jaar. Zelf ben ik ook hele dag uit m'n ritme als ik ineens 3 uur later uit bed kom.
Ik zou zoiets aanhouden;
Wakker om 7:00 / 7:30 uur
Middagslaap 12:30 tot 14 uur
Naar bed 19:00 / 20 uur.
Vaste tijden aanhouden voor de nachtrust en dan afhankelijk van hoe overdag gaat spelen met duur van middagslaapje. Indien erg moe of niet slapen overdag dan s avonds eerder naar bed.
https://www.cjgcapelleaandenijssel.nl/p ... dagslaapje.
Een rommelige fase wordt er niet beter op als er erg wisselende tijden zijn. Het verschil tussen wakker om 7 uur of 10 uur lijkt mij erg groot voor een kind van 2.5 jaar. Zelf ben ik ook hele dag uit m'n ritme als ik ineens 3 uur later uit bed kom.
Ik zou zoiets aanhouden;
Wakker om 7:00 / 7:30 uur
Middagslaap 12:30 tot 14 uur
Naar bed 19:00 / 20 uur.
Vaste tijden aanhouden voor de nachtrust en dan afhankelijk van hoe overdag gaat spelen met duur van middagslaapje. Indien erg moe of niet slapen overdag dan s avonds eerder naar bed.
zondag 12 januari 2025 om 20:40
Bedankt voor jullie reacties!
Als ik hem na 1,5 uur al wakker maak is het echt dikke tranen omdat hij nog zo moe is. Hij lijkt het beter te doen op slaapje overslaan dan een kort middag slaapje.
Vandaag toevallig inderdaad tot 10u uitgeslapen, maar dit komt zelden voor hoor. Meestal ergens tussen 08:00 / 09:00 wakker.
We gaan het voor nu proberen om hem lekker uit te laten slapen en dan kijken we per dag aan of hij s’middags nog naar bed wil. Enorm uitslapen = dus geen middag slaapje.
Vandaag op pad geweest en 18:30 in bed, sliep vrijwel direct maar heel goed volgehouden.
En als dat toch teveel uit ritme is, gaan we hem structureel wakker maken (en in weekend met uurtje speling).
Als ik hem na 1,5 uur al wakker maak is het echt dikke tranen omdat hij nog zo moe is. Hij lijkt het beter te doen op slaapje overslaan dan een kort middag slaapje.
Vandaag toevallig inderdaad tot 10u uitgeslapen, maar dit komt zelden voor hoor. Meestal ergens tussen 08:00 / 09:00 wakker.
We gaan het voor nu proberen om hem lekker uit te laten slapen en dan kijken we per dag aan of hij s’middags nog naar bed wil. Enorm uitslapen = dus geen middag slaapje.
Vandaag op pad geweest en 18:30 in bed, sliep vrijwel direct maar heel goed volgehouden.
En als dat toch teveel uit ritme is, gaan we hem structureel wakker maken (en in weekend met uurtje speling).
zondag 12 januari 2025 om 20:42
Precies dit inderdaad! Ik hoopte inderdaad al dat het gewoon even rommelig is, omdat we nu in de overgangs fase zitten. Bedankt voor je fijne reactie.Nova schreef: ↑12-01-2025 11:26Dit. Of ´s middags eerder en/of korter laten slapen.
Besef dat kinderen meestal niet meer overdag willen slapen als ze het eigenlijk nog wel nodig hebben. Bij niet slapen komen ze de middag nauwelijks door en bij wel slapen zijn ze ´s avonds lang wakker.
Het is gewoon een lastige tijd die je door moet.
zondag 12 januari 2025 om 21:13
Mijn kind kon prima tegen wisselende tijden, als ik moest werken maakte ik haar om half acht wakker, als ik niet hoefde te werken was het heel vaak na 9 uur (sorry voor de ouders met vroege vogels, ik had gewoon mazzels at die van mij dat niet was).
En slaapjes wilde ze pertinent niet meer na ruim 2. Ik kon haar in bed leggen wat ik wilde, ze krijste gewoon door, en uiteindelijk in slaap vallen ho maar. Daar ben ik dus maar mee opgehouden, daar won niemand iets mee. Op de opvang sliep ze wel nog maanden (of eigenlijk zelfs meer dan een jaar) gewoon ‘s middags, dat vond ze dan ook best. Zelfs nadat we verhuisd waren en ze toen ook pas om half negen uit bed hoefde.
Wat voor het ene kind werkt, werkt voor de andere voor geen meter. Sommige kinderen kun je niet in het weekend langer later slapen, die van mij dus wel. Sommigen kunnen niet soms wel een soms geen middagslaap doen, de mijne wel. En sommigen kun je om zeven uur in bed leggen, dat had (en heeft) bij de mijne dan weer geen enkele zin. Zelfs toen ze net naar school ging, betekende om acht uur naar bed dat ze om half uur nog lag te zingen. Ga ik voor 21.15, slaapt ze binnen vijf minuten. Bijzonder, maar het is wat het is. Die van mij doet het hier prima op, ondanks allerlei schema’s en slaapbehoeftes etc. Het zijn net mensen.
Oftewel: probeer vooral zo goed mogelijk mee te gaan met wat voor jouw kind werkt. En soms kan dat niet (bv omdat er een ouder kind naar school moet of opgehaald oid), en dan is dat wat het is, en overleven ze het ook wel.
En slaapjes wilde ze pertinent niet meer na ruim 2. Ik kon haar in bed leggen wat ik wilde, ze krijste gewoon door, en uiteindelijk in slaap vallen ho maar. Daar ben ik dus maar mee opgehouden, daar won niemand iets mee. Op de opvang sliep ze wel nog maanden (of eigenlijk zelfs meer dan een jaar) gewoon ‘s middags, dat vond ze dan ook best. Zelfs nadat we verhuisd waren en ze toen ook pas om half negen uit bed hoefde.
Wat voor het ene kind werkt, werkt voor de andere voor geen meter. Sommige kinderen kun je niet in het weekend langer later slapen, die van mij dus wel. Sommigen kunnen niet soms wel een soms geen middagslaap doen, de mijne wel. En sommigen kun je om zeven uur in bed leggen, dat had (en heeft) bij de mijne dan weer geen enkele zin. Zelfs toen ze net naar school ging, betekende om acht uur naar bed dat ze om half uur nog lag te zingen. Ga ik voor 21.15, slaapt ze binnen vijf minuten. Bijzonder, maar het is wat het is. Die van mij doet het hier prima op, ondanks allerlei schema’s en slaapbehoeftes etc. Het zijn net mensen.
Oftewel: probeer vooral zo goed mogelijk mee te gaan met wat voor jouw kind werkt. En soms kan dat niet (bv omdat er een ouder kind naar school moet of opgehaald oid), en dan is dat wat het is, en overleven ze het ook wel.
maandag 13 januari 2025 om 09:32
Hier sliep dochter op een gegeven moment juist op de opvang niet meer terwijl dat thuis wel nog goed ging. Dat was ook rond de 2,5 denk ik. Was goed verklaarbaar want op de opvang waren gewoon te veel prikkels en gekke bedjes. Richting de 3 jaar nam ook het slapen thuis af. Ik deed haar ik het begin gewoon naar bed en keek dan of ze in slaap viel. Zo niet dan rustte ze even. En tegenwoordig slaapt ze niet meer. Tenzij ze zelf aangeeft dat ze wil (ja, wij hebben een uitzonderlijke slaapkop die van haar bed houdt haha). Ik denk dat het afbouwen een normale fase is waar je gewoon even doorheen moet. Kijk naar behoefte van kind. En soms zijn ze dan echt moe aan het eind van de dag, maar dan slapen ze hopelijk ook lekker haha.
maandag 13 januari 2025 om 10:48
Haha heerlijk zo’n slaapkop! Vandaag en morgen bij opa/oma en opvang.Bbubbels schreef: ↑13-01-2025 09:32Hier sliep dochter op een gegeven moment juist op de opvang niet meer terwijl dat thuis wel nog goed ging. Dat was ook rond de 2,5 denk ik. Was goed verklaarbaar want op de opvang waren gewoon te veel prikkels en gekke bedjes. Richting de 3 jaar nam ook het slapen thuis af. Ik deed haar ik het begin gewoon naar bed en keek dan of ze in slaap viel. Zo niet dan rustte ze even. En tegenwoordig slaapt ze niet meer. Tenzij ze zelf aangeeft dat ze wil (ja, wij hebben een uitzonderlijke slaapkop die van haar bed houdt haha). Ik denk dat het afbouwen een normale fase is waar je gewoon even doorheen moet. Kijk naar behoefte van kind. En soms zijn ze dan echt moe aan het eind van de dag, maar dan slapen ze hopelijk ook lekker haha.
Gisteren heeft hij ruim 12 uur geslapen maar nog steeds heel moe, dus hij zal vanmiddag wel lekker slapen denk ik.
dinsdag 14 januari 2025 om 03:25
woensdag 15 januari 2025 om 23:20
Hier hetzelfde, allebei geen vroege vogels en doen/deden het prima met later opstaan. De tijden maakten niet uit, als maar ongeveer dezelfde structuur in een dag zat.nausicaa schreef: ↑12-01-2025 21:13Mijn kind kon prima tegen wisselende tijden, als ik moest werken maakte ik haar om half acht wakker, als ik niet hoefde te werken was het heel vaak na 9 uur (sorry voor de ouders met vroege vogels, ik had gewoon mazzels at die van mij dat niet was).
En slaapjes wilde ze pertinent niet meer na ruim 2. Ik kon haar in bed leggen wat ik wilde, ze krijste gewoon door, en uiteindelijk in slaap vallen ho maar. Daar ben ik dus maar mee opgehouden, daar won niemand iets mee. Op de opvang sliep ze wel nog maanden (of eigenlijk zelfs meer dan een jaar) gewoon ‘s middags, dat vond ze dan ook best. Zelfs nadat we verhuisd waren en ze toen ook pas om half negen uit bed hoefde.
Wat voor het ene kind werkt, werkt voor de andere voor geen meter. Sommige kinderen kun je niet in het weekend langer later slapen, die van mij dus wel. Sommigen kunnen niet soms wel een soms geen middagslaap doen, de mijne wel. En sommigen kun je om zeven uur in bed leggen, dat had (en heeft) bij de mijne dan weer geen enkele zin. Zelfs toen ze net naar school ging, betekende om acht uur naar bed dat ze om half uur nog lag te zingen. Ga ik voor 21.15, slaapt ze binnen vijf minuten. Bijzonder, maar het is wat het is. Die van mij doet het hier prima op, ondanks allerlei schema’s en slaapbehoeftes etc. Het zijn net mensen.
Oftewel: probeer vooral zo goed mogelijk mee te gaan met wat voor jouw kind werkt. En soms kan dat niet (bv omdat er een ouder kind naar school moet of opgehaald oid), en dan is dat wat het is, en overleven ze het ook wel.
Oudste slaapt nu in de zomer regelmatig pas na 21:00 terwijl ze om 7 uur op moet. Eerder is ze gewoon niet moe.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in