Kinderen
alle pijlers
Moeilijke avondeter, tips?
zondag 4 oktober 2020 om 17:23
Onze peuter wil geen avondeten en wil niet met de pot mee eten. We scheppen wel altijd een bordje voor haar op. Heel soms eet ze er een hapje van, maar meestal niet. Hoe krijgen we haar aan het avondeten? We leggen er geen druk op. De sfeer aan tafel is ontspannen. Ze heeft nog wel trek op dat moment, want wil wel komkommer of tomaat.
zondag 4 oktober 2020 om 19:50
Ja, maar honger betekent echt niet dat ze dan ineens alles eten hoor. Als je een echt moeilijke eter hebt kom je er daar niet mee.Madeliefjees schreef: ↑04-10-2020 19:10Nu snap ik waarom.
Na 15.00 uur s middags niks meer voeren, nou, dan hebben ze om 17.30 wel honger hoor.
Natuurlijk moet je ze niet een half uur voor het eten nog volstoppen met koekjes/drinken/rauwkost/boterhammen. Maar te hongerig laten worden werkt ook niet voor de meeste (kleine) kinderen. Geen honger, trek of echt honger, het gros van wat ik mijn dochter voorzet gaat er toch echt niet in.
zondag 4 oktober 2020 om 19:55
Fijn om wat herkenning te lezen. We zijn blijkbaar niet de enige met een wat lastige eter. Gelukkig eet ze nog wel komkommer, tomaat en paprika. Dan krijgt ze in ieder geval wat groente.
Bedankt voor de tips. Ik ga er mee aan de slag. Ook fijn om te lezen dat jullie vinden dat er verder geen druk op moet liggen en dat het zo best goed gaat. Ze is verder goed op gewicht, groeit goed en heeft voldoende energie. Dus wat dat betreft geen probleem
Bedankt voor de tips. Ik ga er mee aan de slag. Ook fijn om te lezen dat jullie vinden dat er verder geen druk op moet liggen en dat het zo best goed gaat. Ze is verder goed op gewicht, groeit goed en heeft voldoende energie. Dus wat dat betreft geen probleem
zondag 4 oktober 2020 om 19:56
zondag 4 oktober 2020 om 19:57
Ga ik proberen!
zondag 4 oktober 2020 om 19:58
Hier aten ze ook heel slecht in de avond. Ze waren dan eigenlijk gewoon al te moe.
Toen we vroeger zijn gaan eten (zij aten al om half 5) ging het stukken beter.
Ook gaf ik ze tijdens het koken alvast wat hapjes van wat ik aan het maken was, dan viel het onder 'samen koken' en kregen ze op een speelse manier alvast wat binnen. Zat dat er mooi alvast in
Toen we vroeger zijn gaan eten (zij aten al om half 5) ging het stukken beter.
Ook gaf ik ze tijdens het koken alvast wat hapjes van wat ik aan het maken was, dan viel het onder 'samen koken' en kregen ze op een speelse manier alvast wat binnen. Zat dat er mooi alvast in
zondag 4 oktober 2020 om 19:59
zondag 4 oktober 2020 om 20:05
Dit is ook een goeie als ze dat al kan. Mijn oudste heeft een dingetje met structuurtjes. Hij is inmiddels 4 en kan bij bepaalde etenswaren echt uitleggen dat hij de smaak wel lekker vindt maar dat het niet fijn voelt in zijn mond (bv. bij bonen of garnalen)Marper schreef: ↑04-10-2020 19:59Oh ja, en als iets niet lekker is vragen waarom. Bij paprika bleek dit de schil te zijn en niet de smaak. Nu is de oudste zeven en ze at een paar weken uit zichzelf een stukje rauwe paprika om te testen of het nog steeds vies was. En ze vond het lekkerder dan een paar jaar geleden.
zondag 4 oktober 2020 om 20:42
En alles noemen naar iets wat ze lekker vinden. Dochter vond spaghetti heerlijk, dus aten we 6x per week 'spaghetti' ( noodles, wortel en courgette sliertjes, bami, mie) alles wat maar een beetje op een sliert leek noemde we spaghetti en omdat kind in haar hoofd had dat dat iets was wat ze lustte werd het zonder commentaar gegeten.
Wij eten nu nog steeds witte broccoli, omdat kinderen denken dat ze geen bloemkool lusten.
Wij eten nu nog steeds witte broccoli, omdat kinderen denken dat ze geen bloemkool lusten.
zondag 4 oktober 2020 om 22:00
Volgens mij doe je het heel goed door er niet teveel aandacht aan te besteden en ontspannen te zijn aan tafel. Kan lastig zijn als je vindt dat je kind niet goed eet. Dus knap dat dat lukt 
Dingen die misschien kunnen helpen;
- tijdstip vh avondeten vervroegen (hier eet ze beter als ze niet moe is)
- hapjes van “een grote mensen vork” laten eten
- “zogenaamde keuzes” geven; wil je nu een stukje kip of eerst een boontje?
- iets waar ze het eten in mag “dopen” (een sausje)
- water / iets te drinken bij het eten
- 2 lepels / vorken zodat ze kan kiezen met welke ze eet
Dingen die misschien kunnen helpen;
- tijdstip vh avondeten vervroegen (hier eet ze beter als ze niet moe is)
- hapjes van “een grote mensen vork” laten eten
- “zogenaamde keuzes” geven; wil je nu een stukje kip of eerst een boontje?
- iets waar ze het eten in mag “dopen” (een sausje)
- water / iets te drinken bij het eten
- 2 lepels / vorken zodat ze kan kiezen met welke ze eet
zondag 4 oktober 2020 om 22:05
TijdvoorTaart schreef: ↑04-10-2020 20:42En alles noemen naar iets wat ze lekker vinden. Dochter vond spaghetti heerlijk, dus aten we 6x per week 'spaghetti' ( noodles, wortel en courgette sliertjes, bami, mie) alles wat maar een beetje op een sliert leek noemde we spaghetti en omdat kind in haar hoofd had dat dat iets was wat ze lustte werd het zonder commentaar gegeten.
Wij eten nu nog steeds witte broccoli, omdat kinderen denken dat ze geen bloemkool lusten.
maandag 5 oktober 2020 om 06:28
Geen komkommer of tomaat op tafel zetten, dan geef je alleen maar toe op wat ze juist wel graag wil.
Gewoon eten wat de pot schaft en dat is niet altijd waar je zin in hebt. Als je later een eigen huis hebt eet je maar wat je wil.
Hier ook 2 moeilijke eters (gehad). De oudste van 5 eet nu regelmatig zijn bord leeg van wat hij eerst absoluut niet wilde eten. Maar soms zit hij te miepen aan tafel. Dan maar niet, hij is nu zi oud dat hij weet dat hij er zelf mee zit.
Jongste van bijna 4 eet 5 van de 10 keer niets tot weinig. Ze heeft energie voor 10 en groeit prima. Wij maken ons er niet meeer druk om. Heeft toch geen zin.
Toetje krijgen ze beide altijd, ongeacht of er wel of niet gegeten is.
Gewoon eten wat de pot schaft en dat is niet altijd waar je zin in hebt. Als je later een eigen huis hebt eet je maar wat je wil.
Hier ook 2 moeilijke eters (gehad). De oudste van 5 eet nu regelmatig zijn bord leeg van wat hij eerst absoluut niet wilde eten. Maar soms zit hij te miepen aan tafel. Dan maar niet, hij is nu zi oud dat hij weet dat hij er zelf mee zit.
Jongste van bijna 4 eet 5 van de 10 keer niets tot weinig. Ze heeft energie voor 10 en groeit prima. Wij maken ons er niet meeer druk om. Heeft toch geen zin.
Toetje krijgen ze beide altijd, ongeacht of er wel of niet gegeten is.
dinsdag 6 oktober 2020 om 13:47
Ik zou zo doorgaan. Tomaat en komkommer standaard bij op tafel (bied ik ook vaak al aan als ik aan het koken ben), klein beetje warm eten op het bord en geen aandacht schenken aan de hoeveelheid die ze eet.
Maaltijd afsluiten met een beetje yoghurt of fruit en klaar.
Verder eten mijn kinderen al vanaf dat ze heel klein zijn ‘zelf’ (eerst met de handjes en tegenwoordig met bestek). Was eerst een enorme smeerboel, ook even kwestie van goed ‘plannen’ (we hebben heel lang geen rijst gegeten en ook wat minder vaak eten met rode saus gehad
En kwark smeert minder dan yoghurt 
).
Ze gaan echt vanzelf wel meer eten. En wat ik vaak doe of deed is om de dag of om de 2/3 dagen wat koken met in elk geval groenten die kind lekker vindt of vond, ook weer zonder daar de nadruk op te leggen.
Hier eigenlijk nooit strijd aan tafel, oudste (5 jaar) accepteert het als ze bepaalt aantal happen moet eten van het een of ander, en jongste (2,5) rommelt lekker beetje aan met haar bordje eten. Ene keer leeg en andere keer een paar hapjes gegeten.
Maaltijd afsluiten met een beetje yoghurt of fruit en klaar.
Verder eten mijn kinderen al vanaf dat ze heel klein zijn ‘zelf’ (eerst met de handjes en tegenwoordig met bestek). Was eerst een enorme smeerboel, ook even kwestie van goed ‘plannen’ (we hebben heel lang geen rijst gegeten en ook wat minder vaak eten met rode saus gehad
En kwark smeert minder dan yoghurt 
).Ze gaan echt vanzelf wel meer eten. En wat ik vaak doe of deed is om de dag of om de 2/3 dagen wat koken met in elk geval groenten die kind lekker vindt of vond, ook weer zonder daar de nadruk op te leggen.
Hier eigenlijk nooit strijd aan tafel, oudste (5 jaar) accepteert het als ze bepaalt aantal happen moet eten van het een of ander, en jongste (2,5) rommelt lekker beetje aan met haar bordje eten. Ene keer leeg en andere keer een paar hapjes gegeten.
dinsdag 6 oktober 2020 om 22:39
Schiet me ineens te binnen. Waar zit je kind aan tafel? Ik las ooit een een artikel waarin gesteld werd dat een kind wat aan het hoofd van de tafel zit het gevoel krijgt dat hij mag bepalen. Ik was wat sceptisch na het lezen van het artikel, maar onder het mom van baat het niet dan schaadt het niet hebben we de tafelindeling gewijzigd en dat kind vanaf toen naast 1 van ons. Tot mijn verbazing scheelde het enorm veel gedoe aan tafel! Natuurlijk is het geen alles oplossend iets, maar hier gaf het wel degelijk meer rust aan tafel.
dinsdag 6 oktober 2020 om 22:50
Bedankt voor de tip! Ze zit nu aan het hoofd van de tafel. Moeite van het proberen waardSuykerspin schreef: ↑06-10-2020 22:39Schiet me ineens te binnen. Waar zit je kind aan tafel? Ik las ooit een een artikel waarin gesteld werd dat een kind wat aan het hoofd van de tafel zit het gevoel krijgt dat hij mag bepalen. Ik was wat sceptisch na het lezen van het artikel, maar onder het mom van baat het niet dan schaadt het niet hebben we de tafelindeling gewijzigd en dat kind vanaf toen naast 1 van ons. Tot mijn verbazing scheelde het enorm veel gedoe aan tafel! Natuurlijk is het geen alles oplossend iets, maar hier gaf het wel degelijk meer rust aan tafel.
dinsdag 6 oktober 2020 om 23:02
Hier ook zo’n kind. At alleen spinazie met pasta of pasta met tomatensaus (zonder iets erin, alleen gezeefde tomaat, zeg maar).
We hebben dat laten gaan tot drie jaar. Daarna gezegd: je proeft net zoveel hapjes als je leeftijd. Begonnen dus met drie. Dat duurde soms lang, maar hij deed het. Na die drie happen mocht hij fruit of yoghurt of een boterham, niemand hoeft hier met honger naar bed. Met vier jaar opgeschaald naar vier happen etc. Nu is hij zes en hij eet alles. Soms met lichte tegenzin, soms vindt hij het niet zo heel lekker, maar vaker is hij bij verrast dat het ”eigenlijk wel meeviel” (zoals vanavond bij een frittata met chorizo en tomaat) en eet hij gewoon z’n bord leeg.
Maar: het is een tamelijk meegaand kind. Ik denk dat mijn jongste me eerst vierkant uitlacht met m’n driehapjespolitiek en daarna oorlog maakt.
We hebben dat laten gaan tot drie jaar. Daarna gezegd: je proeft net zoveel hapjes als je leeftijd. Begonnen dus met drie. Dat duurde soms lang, maar hij deed het. Na die drie happen mocht hij fruit of yoghurt of een boterham, niemand hoeft hier met honger naar bed. Met vier jaar opgeschaald naar vier happen etc. Nu is hij zes en hij eet alles. Soms met lichte tegenzin, soms vindt hij het niet zo heel lekker, maar vaker is hij bij verrast dat het ”eigenlijk wel meeviel” (zoals vanavond bij een frittata met chorizo en tomaat) en eet hij gewoon z’n bord leeg.
Maar: het is een tamelijk meegaand kind. Ik denk dat mijn jongste me eerst vierkant uitlacht met m’n driehapjespolitiek en daarna oorlog maakt.
