Kinderen
alle pijlers
stoppen met roken en zwangerschap iemand tips?
woensdag 20 juni 2007 om 12:38
ben na de bevalling van mijn eerste kind weer begonnen met roken en nu ik er vandaag achter kwam dat ik weer zwanger ben wil ik graag weer stoppen.
Zit nu op 4-5 sigaretten op een dag niet echt veel gelukkig maar helemaal stoppen is beter natuurlijk.
Bij de eerste was ik zo beroerd dat ik niet eens dacht aan roken en toen ging het eigenlijk vanzelf maar deze keer heb ik nog helemaal geen kwaaltjes dus zal ik meer moeite moeten doen.
Nicotinepleisters , kauwgom etc mogen allemaal niet zover als ik wet maar heeft er misschien iemand tips die het stoppen makkelijker kunnen maken?
Zit nu op 4-5 sigaretten op een dag niet echt veel gelukkig maar helemaal stoppen is beter natuurlijk.
Bij de eerste was ik zo beroerd dat ik niet eens dacht aan roken en toen ging het eigenlijk vanzelf maar deze keer heb ik nog helemaal geen kwaaltjes dus zal ik meer moeite moeten doen.
Nicotinepleisters , kauwgom etc mogen allemaal niet zover als ik wet maar heeft er misschien iemand tips die het stoppen makkelijker kunnen maken?
woensdag 20 juni 2007 om 12:45
woensdag 20 juni 2007 om 14:21
woensdag 20 juni 2007 om 14:24
woensdag 20 juni 2007 om 14:26
ik rookte als een ketter, echt wel een pakje per dag. Toen ik zwanger bleek ben ik direct gestopt. Nu is mijn zoon 8 weken oud en ik ben hartstikke blij dat ie hartstikke gezond is!! Je vergeeft het jezelf nooit als er iets misgaat in je buik en jij door bent blijven roken hoor!! Dat moet toch motivatie genoeg zijn?
woensdag 20 juni 2007 om 14:42
Bedankt voor de tips.
Zal in iedergeval morgen eens even de dokter bellen kijken hoehet zit met helemaal stoppen en die nicotinekauwgom.
Hoe dan ook het moet gewoon lukken.
kwam er bij de eerste pas na 9 weken achter dat ik zwanger was en heb me toen genoeg schuldig gevoeld omdat ik die eerste 9 weken wel gerookt heb en dat was erg genoeg.
Zal in iedergeval morgen eens even de dokter bellen kijken hoehet zit met helemaal stoppen en die nicotinekauwgom.
Hoe dan ook het moet gewoon lukken.
kwam er bij de eerste pas na 9 weken achter dat ik zwanger was en heb me toen genoeg schuldig gevoeld omdat ik die eerste 9 weken wel gerookt heb en dat was erg genoeg.
woensdag 20 juni 2007 om 14:56
je hebt ook zo'n site: www.rookvrijzwanger.nl
Wellicht haal je daar nog wat tips vandaan?
In ieder geval succes!
Wellicht haal je daar nog wat tips vandaan?
In ieder geval succes!
woensdag 20 juni 2007 om 16:33
woensdag 20 juni 2007 om 19:33
Hoe herkenbaar! Hier hetzelfde probleem, weer begonnen met roken na de bevalling van mijn 1e kindje (Vond en vind het nog steeds ontzettend slap van mezelf, maar dat terzijde) Nu weer, geheel onverwachts trouwens, zwanger.
Bij de eerste had ik echt zoiets van, als ik zwanger ben stop ik. Dat lukte wonderbaarlijk goed, gelijk de 1e dag dat ik wist dat ik zwanger was gestopt.
Maar nu bij de 2e eigenlijk helemaal niet op kunnen voorbereiden, en moeilijk dat ik dit vond!. Heb eergisteren op de 1e echo (ben trouwens pas 7 weken)het hartje zien kloppen en ik ben om, geen sigaret meer aangeraakt en heb er zelfs geen moeite mee. Maar kan me goed voorstellen dat het moeilijk is. Heel veel succes ermee en ik weet zeker dat het je ook zal lukken om een 2e keer te stoppen, het is je tenslotte de 1e keer ook gelukt!!
Bij de eerste had ik echt zoiets van, als ik zwanger ben stop ik. Dat lukte wonderbaarlijk goed, gelijk de 1e dag dat ik wist dat ik zwanger was gestopt.
Maar nu bij de 2e eigenlijk helemaal niet op kunnen voorbereiden, en moeilijk dat ik dit vond!. Heb eergisteren op de 1e echo (ben trouwens pas 7 weken)het hartje zien kloppen en ik ben om, geen sigaret meer aangeraakt en heb er zelfs geen moeite mee. Maar kan me goed voorstellen dat het moeilijk is. Heel veel succes ermee en ik weet zeker dat het je ook zal lukken om een 2e keer te stoppen, het is je tenslotte de 1e keer ook gelukt!!
woensdag 20 juni 2007 om 19:38
sosofie....klinkt een beetje onredelijk jou opmerking....
ik bedoelde er niks verkeerds mee en ik heb het gehoord van een zwangere collega die ook rookte en die dit weer te horen had van haar vlos..... Ook zei ik dat ik niet zeker wist hoe of wat en dat ze het na moest vragen aan haar vlos...gewoon voor de zekerheid en ik heb het beste ermee voor..
beetje flauw zo'n opmerking....
ik bedoelde er niks verkeerds mee en ik heb het gehoord van een zwangere collega die ook rookte en die dit weer te horen had van haar vlos..... Ook zei ik dat ik niet zeker wist hoe of wat en dat ze het na moest vragen aan haar vlos...gewoon voor de zekerheid en ik heb het beste ermee voor..
beetje flauw zo'n opmerking....
woensdag 20 juni 2007 om 19:53
Je hebt inderdaad gezegd dat ze het moest navragen bij de vk, dus je hebt wel gelijk. (beetje last van postnatale kattigheid denk ik, sorry)
Maar het klopt niet. Roken is echt heel, heel, heel erg slecht. Bij elke haal die je neemt krijgt je kindje het heel even benauwd. Adhd, autisme, laag geboortegewicht, vroeggeboorte, doodgeboorte en nog een waslijst met niet leuke dingen staan hiermee in verband. En ik dacht dat dat wel algemeen bekend was.
