Kinderen
alle pijlers
Te veel energie?
dinsdag 20 oktober 2020 om 11:24
Hallo allemaal,
Even in het kort onze dochter:
Ze is een maand te vroeg geboren, prematuur en dysmatuur. Een week heb ik met haar in het ziekenhuis gelegen, waarbij de verpleegsters/verzorgsters al aangaven dat het een pittig meisje was. Vanaf het begin af aan is onze kleine dame al overgevoelig voor prikkels. Te veel drukte, was de dag erna of diezelfde avond een overstuur kind. Ook heeft ze eigenlijk nooit een vast ritme gehad, hoe hard we onze best hier ook voor deden.
Nu is ze 19 maanden.. lekker energiek, vrolijk en een kletskont. Leuk kind, hihi.
Ze heeft nog steeds geen vast ritme. Dit lijkt dan enkele dagen goed te gaan en dan gaat het weer compleet mis. Het grootste probleem waar we nu tegen aan lopen is dat, als ze om 19:00 uur het flesje heeft gehad, ze lekker naar bed gaat. Dit gaat soms goed, maar ook vaak fout. Het komt wel eens voor dat ze om 21:00 uur hier beneden nog rond staat te springen. Een van de dingen die ze dan vaak doet, is rondjes rennen rond de keukentafel. waardoor ik het idee heb dat ze nog te veel energie heeft.
Overdag heeft ze genoeg gelegenheid om haar energie kwijt te kunnen. Ik probeer haar bij klusjes te betrekken, wandelen, geef haar rust, maar laat haar ook lekker spelen. Ze kan zichzelf erg goed vermaken.
Ik ben vandaag gestart met een 'logboek' bij houden van haar dagelijkse activiteiten, om misschien hierin iets te kunnen gaan vinden uiteindelijk...
Zijn er toevallig mensen die dit herkennen? Hebben jullie misschien tips voor mij?
Liefs
Even in het kort onze dochter:
Ze is een maand te vroeg geboren, prematuur en dysmatuur. Een week heb ik met haar in het ziekenhuis gelegen, waarbij de verpleegsters/verzorgsters al aangaven dat het een pittig meisje was. Vanaf het begin af aan is onze kleine dame al overgevoelig voor prikkels. Te veel drukte, was de dag erna of diezelfde avond een overstuur kind. Ook heeft ze eigenlijk nooit een vast ritme gehad, hoe hard we onze best hier ook voor deden.
Nu is ze 19 maanden.. lekker energiek, vrolijk en een kletskont. Leuk kind, hihi.
Ze heeft nog steeds geen vast ritme. Dit lijkt dan enkele dagen goed te gaan en dan gaat het weer compleet mis. Het grootste probleem waar we nu tegen aan lopen is dat, als ze om 19:00 uur het flesje heeft gehad, ze lekker naar bed gaat. Dit gaat soms goed, maar ook vaak fout. Het komt wel eens voor dat ze om 21:00 uur hier beneden nog rond staat te springen. Een van de dingen die ze dan vaak doet, is rondjes rennen rond de keukentafel. waardoor ik het idee heb dat ze nog te veel energie heeft.
Overdag heeft ze genoeg gelegenheid om haar energie kwijt te kunnen. Ik probeer haar bij klusjes te betrekken, wandelen, geef haar rust, maar laat haar ook lekker spelen. Ze kan zichzelf erg goed vermaken.
Ik ben vandaag gestart met een 'logboek' bij houden van haar dagelijkse activiteiten, om misschien hierin iets te kunnen gaan vinden uiteindelijk...
Zijn er toevallig mensen die dit herkennen? Hebben jullie misschien tips voor mij?
Liefs
dinsdag 20 oktober 2020 om 12:12
dinsdag 20 oktober 2020 om 12:17
Ik ben het geheel met je eens dat ik haar ook niet mee naar bedenen zou nemen én dat het belangrijk is om consequent te zijn. Ook met je tips trouwens.Flomo schreef: ↑20-10-2020 12:09Als ik jou zo hoor, heeft ze niet per se heel veel energie, maar vind jij het lastig om rechtlijnig te zijn. Dat heeft ze door en daar maakt ze gebruik van. Ik zou bijvoorbeeld echt niet toelaten dat ze beneden gaat rennen als ze zou moeten slapen.
Volgens mij zijn er een paar tips waar je wat mee zou kunnen:
- Ga op een vast tijdstip en volgens een vast ritueel naar boven
- Als het flesje onderdeel is van het slaapritueel, geef die dan op haar slaapkamer
- Gebruik ook andere dingen voor een slaapritueel, behalve die fles, bijvoorbeeld voorlezen, liedje zingen, even kroelen oid. Maar doe elke avond hetzelfde, in dezelfde volgorde en benoem dat ook: als de fles zo op is, gaan we een schone luier en pyjama aandoen, daarna gaan we tandenpoetsen en een boekje lezen en dan ga je lekker slapen. En bij de volgende stap gewoon weer herhalen.
Wat betreft slapen kan je twee tactieken volgen, je kunt weggaan en gecontroleerd laten huilen, of bij haar zitten tot ze slaapt (en steeds verder weg gaan zitten). Je kunt ook de eerste doen bij de eerste keer in bed leggen en bij (blijven?) huilen de tweede. Ik zou voor nu haar sowieso helemaal niet mee naar beneden of uit bed nemen. Kies je voor de eerste tactiek, dan moet weg ook weg zijn en je mag haar tussendoor bij de troostmomenten bij het huilen ook niet oppakken uit het bed. Kies je voor het tweede, is het belangrijk dat je niet tegen haar gaat praten.
Beide tactieken worden in slaapcoaching volgens mij regelmatig gebruikt. Het is vooral belangrijk dat je iets kiest waar je achter staat en dat ook weken achter elkaar volhoudt en consequent blijft, dan wordt het langzaamaan makkelijker. Je kunt natuurlijk ook een slaapcoach inschakelen, maar dat vind ik zelf een vrij dure grap.
Maar er zijn natuurlijk wel meer dan die 2 tactieken voor het slapen. Ik voelde me bij allebei niet prettig en deed consequent áltijd komen bij huilen om te troosten (dus wél tegen zoon praten), en dat ook uitspreken ("papa en mama zijn vlakbij, we komen altijd") en dat werkte ook heel goed en nog steeds.
Er zijn dus wel meer wegen die naar Rome leiden
dinsdag 20 oktober 2020 om 12:19
dinsdag 20 oktober 2020 om 12:24
dinsdag 20 oktober 2020 om 12:25
Eens hoor en ik denk dat er misschien voor heel veel kinderen/ouders nog weer andere dingen werken. Zoals ik het lees, is dochter eigenlijk altijd gewend ' haar zin te krijgen' (dat klinkt heel lelijk en manipulatief, zo bedoel ik het niet, maar op de manier hoe dat bij kleine kinderen werkt). TO zegt ook dat als ze troosten, dochter bij het weglopen meteen weer huilt (en ze haar dan uiteindelijk mee naar beneden neemt en het huilen dus ' resultaat'. heeft). Dus ik denk om dat om te draaien, dat de zachtere aanpak minder duidelijk/effectief zal zijn, maar je hebt gelijkt, volgens mij werkt dat goed als je dat dus al heel lang doet en het kind dat weet. Ook afhankelijk van het kind natuurlijk.Positivevibes schreef: ↑20-10-2020 12:17Ik ben het geheel met je eens dat ik haar ook niet mee naar bedenen zou nemen én dat het belangrijk is om consequent te zijn. Ook met je tips trouwens.
Maar er zijn natuurlijk wel meer dan die 2 tactieken voor het slapen. Ik voelde me bij allebei niet prettig en deed consequent áltijd komen bij huilen om te troosten (dus wél tegen zoon praten), en dat ook uitspreken ("papa en mama zijn vlakbij, we komen altijd") en dat werkte ook heel goed en nog steeds.
Er zijn dus wel meer wegen die naar Rome leiden
dinsdag 20 oktober 2020 om 12:26
Geldt dit ook voor gewone melk? Ze krijgt verder geen flesvoeding meer. Het is puur warme melk.Positivevibes schreef: ↑20-10-2020 12:19Oh ja en toch proberen die fles af te bouwen want zo'n suikershot helpt absoluut niet. Misschien kun je beginnen met wat minder geven of anders minder schepjes doen zodat het wat wateriger wordt. En focussen op de rest van het ritueel zodat de fles kan gaan verdwijnen.
Al moet ik zeggen hebben we het er wel overgehad om 's avonds de fles proberen min mogelijk te doen.. Afbouwen is inderdaad wel een goede.
dinsdag 20 oktober 2020 om 12:29
Ik heb er inderdaad moeite mee, dat als ze zo te keer gaat om haar te laten liggen. Daar ben ik me ook bewust van, daarom laat ik haar als ze jengelt ook in bed liggen. Zodra ik naar boven ga, weet ik dat ze dat zo doet. Vaak vraag ik ook mijn vriend naar boven te gaan, maar aangezien die voorheen in het buitenland werkte was dit toen geen optie. Ik zal hier in ook consequenter moeten zijn.Flomo schreef: ↑20-10-2020 12:25Eens hoor en ik denk dat er misschien voor heel veel kinderen/ouders nog weer andere dingen werken. Zoals ik het lees, is dochter eigenlijk altijd gewend ' haar zin te krijgen' (dat klinkt heel lelijk en manipulatief, zo bedoel ik het niet, maar op de manier hoe dat bij kleine kinderen werkt). TO zegt ook dat als ze troosten, dochter bij het weglopen meteen weer huilt (en ze haar dan uiteindelijk mee naar beneden neemt en het huilen dus ' resultaat'. heeft). Dus ik denk om dat om te draaien, dat de zachtere aanpak minder duidelijk/effectief zal zijn, maar je hebt gelijkt, volgens mij werkt dat goed als je dat dus al heel lang doet en het kind dat weet. Ook afhankelijk van het kind natuurlijk.
dinsdag 20 oktober 2020 om 12:34
xLimbua schreef: ↑20-10-2020 12:29Ik heb er inderdaad moeite mee, dat als ze zo te keer gaat om haar te laten liggen. Daar ben ik me ook bewust van, daarom laat ik haar als ze jengelt ook in bed liggen. Zodra ik naar boven ga, weet ik dat ze dat zo doet. Vaak vraag ik ook mijn vriend naar boven te gaan, maar aangezien die voorheen in het buitenland werkte was dit toen geen optie. Ik zal hier in ook consequenter moeten zijn.
Ik zou vooral zelf consequent zijn. Niet meer naar beneden. Want ze heeft je voor de gek.
. Dat je zegt dat je hoort dat ze pijn heeft, maar beneden gaat rennen is duidelijk een teken dat ze je voor de gek heeft. Mijn tip is echt consequent zijn. Bij haar blijven als ze gaat huilen. Hier helpt nog steeds over haar neusje wrijven. Valt ze binnen 5 minuten in slaap.
dinsdag 20 oktober 2020 om 12:40
Op het kdv lieten ze hem soms 1.5 of 2 uur slapen 's middags. Dan was het helemaal drama 's avondsPositivevibes schreef: ↑20-10-2020 12:10Ha ja grappig hoe verschillend kinderen kunnen zijn.
Mijn ervaring is dat vaak juist éérder naar bed beter werkt, ook als je dat niet verwacht. Na een crèche dag soms om 18.15 al.
.
anoniem_380947 wijzigde dit bericht op 20-10-2020 12:42
1.38% gewijzigd
dinsdag 20 oktober 2020 om 12:42
Dit, en dan bij 1 van 2.5 jaar. Ze doet het nu ook wel eens als we wat laat zijn met halen op het kinderdagverblijf, dan móet ze even alle soorten stepjes en fietsjes nog een keertje langs of alle poppen goedleggen. Ik neem dan maar een paar minuten extra. Ik lees niks geks hoor.gioia82 schreef: ↑20-10-2020 11:40Als mijn dochter (22 mnd) merkt dat ze naar bed moet dan gaat ze ook als een gek met haar speelgoed spelen, rondjes fietsen, etc. Alsof ze bang is dat morgen al haar speelgoed verdwenen is en dit haar enige kans is. Ik laat haar dan even 15-30 minuten uitrazen en dan moet ze naar bed. Meestal werkt ze mee, soms is dat een drama. Ik lees dus niks geks. Overigens zijn wij ook niet zo van het ritme aanhouden dus als ik echt het gevoel heb dat ze niet moe is dan blijft ze gewoon wat langer op.
dinsdag 20 oktober 2020 om 12:42
Ik had bij beide kids pas na een jaar of twee een normaal ritme. Terwijl ze wel heel verschillend zijn, qua slaap behoeftes. En bij de jongste (bijna 3) begint het nu pas te komen. Want nu zitten we alweer een jaar in een transitie middagdutje naar geen middagdutje. Sommige dagen red ze het niet zonder dutje, wat er in resulteert dat ze om 10 uur nog aan het dansen is. Terwijl als we het dutje skippen is ze om half 7 al knock out.
Ik zou het jezelf ook niet al te moeilijk maken met consequent zijn etc. Ze leren het vanzelf wel, als je ze verder genoeg ritme etc aanbied.
Ik zou het jezelf ook niet al te moeilijk maken met consequent zijn etc. Ze leren het vanzelf wel, als je ze verder genoeg ritme etc aanbied.
dinsdag 20 oktober 2020 om 12:45
Het is een peuter. En ook nog: ieder mens is anders. De een is 's ochtends om 5 uur hartstikke druk, de ander slaapt met een jaar al niet meer overdag en weer een ander wordt 's avonds hyper. Je kunt haar nog niet laten begrijpen wanneer ze rustig moet zijn en moet slapen. Bij mijn jongste dochter was er ook geen peil op te trekken, daar konden we zelfs wel eens een hele nacht mee beneden zitten (gelukkig niet al te vaak) en die heeft nu met 11 jaar nog steeds dat ze 's avonds veel energie krijgt. Plus dat ze ook nog eens 's ochtends vroeg wakker is en gewoon weinig slaap nodig heeft.
Ik ben het overigens helemaal eens met het consequent zijn. Kijk wat werkt. Bij mijn oudste was dat 1x naar boven voor een knuffel en een kus, 1x naar boven en vanaf haar kamerdeur zeggen dat het nu tijd was om te gaan slapen en daarna liet ik haar vanaf beneden weten dat ze moest gaan slapen en kwam ik niet meer (overigens was ze dan niet aan het huilen, maar roepen en was er niets aan de hand). Bij mijn jongste hielp het vaak als ik naast haar bed ging zitten en haar zachtjes over haar hoofd aaide. Daar werd ze rustig van.
Je zult dus moeten uitvinden wat voor jouw kind werkt, maar consequent blijven en haar niet steeds naar beneden laten speelt daar wel een grote rol in.
Ik ben het overigens helemaal eens met het consequent zijn. Kijk wat werkt. Bij mijn oudste was dat 1x naar boven voor een knuffel en een kus, 1x naar boven en vanaf haar kamerdeur zeggen dat het nu tijd was om te gaan slapen en daarna liet ik haar vanaf beneden weten dat ze moest gaan slapen en kwam ik niet meer (overigens was ze dan niet aan het huilen, maar roepen en was er niets aan de hand). Bij mijn jongste hielp het vaak als ik naast haar bed ging zitten en haar zachtjes over haar hoofd aaide. Daar werd ze rustig van.
Je zult dus moeten uitvinden wat voor jouw kind werkt, maar consequent blijven en haar niet steeds naar beneden laten speelt daar wel een grote rol in.
dinsdag 20 oktober 2020 om 12:46
Rond 18 maanden ging onze jongste over van 2 naar 1 slaapjes. Voor vast. Dus niet af en toe en dan weer niet.
Ik zou dat gewoon proberen, iets structureels.
Wat hier daarnaast goed helpt is de kleine druktemakers voor het bed in bad te stoppen. Mogen ze daar lekker spelen en knoeien met water. Ze mogen ook niet meer naar beneden na bedtijd. Ook al zijn ze wakker. Als ze wakker zijn dan wil ik na het bedritueel best nog een boekje lezen in schemerlicht, of op schoot wiegen in schemerlicht. En als dat lang duurt wiegen in het donker. Prima. Maar we gaan niet opstaan, niet lopen, niet maar beneden.
Dus bedtijd is naar boven, in bad, slaapritueel en boven blijven tot het ochtend is.
Ik zou dat gewoon proberen, iets structureels.
Wat hier daarnaast goed helpt is de kleine druktemakers voor het bed in bad te stoppen. Mogen ze daar lekker spelen en knoeien met water. Ze mogen ook niet meer naar beneden na bedtijd. Ook al zijn ze wakker. Als ze wakker zijn dan wil ik na het bedritueel best nog een boekje lezen in schemerlicht, of op schoot wiegen in schemerlicht. En als dat lang duurt wiegen in het donker. Prima. Maar we gaan niet opstaan, niet lopen, niet maar beneden.
Dus bedtijd is naar boven, in bad, slaapritueel en boven blijven tot het ochtend is.
Een zebra is geen paard met strepen
dinsdag 20 oktober 2020 om 12:48
Haha ja dat noemden we hier 'het gekke uurtje'.captain_hindsight schreef: ↑20-10-2020 11:33Mijn kinderen worden ook vaak wild vlak voordat ze naar bed gaan. Betekent juist dat ze moe zijn.
En we stoeien dan veel met ze.
Slap van het lachen, tv had je niet nodig. Lekker gek doen, dansen en springen en stoeien.
dinsdag 20 oktober 2020 om 13:00
Ja dit, een duidelijk bedritueel is echt handig.Jamaarhoe schreef: ↑20-10-2020 12:46Rond 18 maanden ging onze jongste over van 2 naar 1 slaapjes. Voor vast. Dus niet af en toe en dan weer niet.
Ik zou dat gewoon proberen, iets structureels.
Wat hier daarnaast goed helpt is de kleine druktemakers voor het bed in bad te stoppen. Mogen ze daar lekker spelen en knoeien met water. Ze mogen ook niet meer naar beneden na bedtijd. Ook al zijn ze wakker. Als ze wakker zijn dan wil ik na het bedritueel best nog een boekje lezen in schemerlicht, of op schoot wiegen in schemerlicht. En als dat lang duurt wiegen in het donker. Prima. Maar we gaan niet opstaan, niet lopen, niet maar beneden.
Dus bedtijd is naar boven, in bad, slaapritueel en boven blijven tot het ochtend is.
Dus: eten, eventueel een bekertje melk (daar wordt een kind echt niet hyper van hoor), even gek doen/spelen, naar boven, bad of douche/tandenpoetsen/pyjama, verhaaltje (alles boven), eventueel liedje zingen of ander welterusten-ritueel, slapen. Zo bouw je de dag rustig af.
dinsdag 20 oktober 2020 om 13:02
Ja ook gewone melk bevat veel suiker.
dinsdag 20 oktober 2020 om 13:03
Onze dochter heeft ook en periode gehad dat ze in bed altijd huilde alsof ze net een gaat in haar hoofd was gevallen ofzo. Wij vroegen ons ook af of ze pijn had. Dus hebben weer haar op dat moment een aantal keer een paracetamol gegeven om het uit te proberen. Deed niks, onze conclusie was toen dat ze het gewoon echt niet leuk vond in bed. Dat mag, maar dat betekent niet dat je er dan ook uit mag. Dat ik wist dat ze geen pijn had hielp mij wel erg om consequent te blijven. Op die momenten hebben wij wel altijd nabijheid geboden, maar de regel was, je blijft in bed.xLimbua schreef: ↑20-10-2020 12:29Ik heb er inderdaad moeite mee, dat als ze zo te keer gaat om haar te laten liggen. Daar ben ik me ook bewust van, daarom laat ik haar als ze jengelt ook in bed liggen. Zodra ik naar boven ga, weet ik dat ze dat zo doet. Vaak vraag ik ook mijn vriend naar boven te gaan, maar aangezien die voorheen in het buitenland werkte was dit toen geen optie. Ik zal hier in ook consequenter moeten zijn.
Als je dat bij jouw dochter ook gaat toepassen zal ze waarschijnlijk eerst proberen om alles uit de kast te halen, want ze is nu gewend dat ze er uiteindelijk uit mag. Dat is een kwestie van volhouden en doorzetten. Vraag je man om je te steunen, of om af te wisselen inderdaad. Maar als zij door heeft dat jij er achter staat een dat het echt niet meer gaat gebeuren is het waarschijnlijk met een kleine week klaar. Dat zegt natuurlijk niet dat ze ineens om 19 uur in slaap valt, maar wel dat ze het nieuwe ritme op zal pikken.
dinsdag 20 oktober 2020 om 13:03
blij dat jij het zegt.
bekertjes melk worden al eeuwen naar volle tevredenheid gebruikt om mensen rustig in un bed te krijgen, en dan zou een fles melk ineens kleine kinderen hyper maken
dinsdag 20 oktober 2020 om 13:08
Het is toch echt een beproefde tip die bij veel kinderen een zetje kan geven. Een suikerbom vlak voor het slapen kan net een negatief effect hebben dus dan is het zinnig om te kijken of het beter gaat zonder. En bovendien is anderhalf ook niet bepaald vroeg om de laatste fles af te bouwen dus je doet er ook niks kwaads mee.
dinsdag 20 oktober 2020 om 13:08
4,5 gram per 100 ml. Dat is verre van veel.
dinsdag 20 oktober 2020 om 13:09
Een beker melk is geen suikerbom. Je doet net of ze het kind een zak haribo geeft.Positivevibes schreef: ↑20-10-2020 13:08Het is toch echt een beproefde tip die bij veel kinderen een zetje kan geven. Een suikerbom vlak voor het slapen kan net een negatief effect hebben dus dan is het zinnig om te kijken of het beter gaat zonder. En bovendien is anderhalf ook niet bepaald vroeg om de laatste fles af te bouwen dus je doet er ook niks kwaads mee.
dinsdag 20 oktober 2020 om 13:12
1. het IS geen suikerbomPositivevibes schreef: ↑20-10-2020 13:08Het is toch echt een beproefde tip die bij veel kinderen een zetje kan geven. Een suikerbom vlak voor het slapen kan net een negatief effect hebben dus dan is het zinnig om te kijken of het beter gaat zonder. En bovendien is anderhalf ook niet bepaald vroeg om de laatste fles af te bouwen dus je doet er ook niks kwaads mee.
2. kinderen worden niet (hyper)actief van suiker
dinsdag 20 oktober 2020 om 13:15
Mijn kinderen werden daar inderdaad juist rustig van. En zelfs volwassenen hebben er baat bij.
dinsdag 20 oktober 2020 om 13:16
Tuurlijk, die fles kan ze afbouwen, zou ik ook langzaamaan gaan doen. Maar een bekertje melk kan prima, na het avondeten of voor het slapengaan.Positivevibes schreef: ↑20-10-2020 13:08Het is toch echt een beproefde tip die bij veel kinderen een zetje kan geven. Een suikerbom vlak voor het slapen kan net een negatief effect hebben dus dan is het zinnig om te kijken of het beter gaat zonder. En bovendien is anderhalf ook niet bepaald vroeg om de laatste fles af te bouwen dus je doet er ook niks kwaads mee.
dinsdag 20 oktober 2020 om 13:19
inderdaad:
en ook van Haribo worden kinderen niet druk
https://www.quest.nl/mens/gezondheid/a2 ... tjeskrant/
https://www.voedingscentrum.nl/nl/servi ... uiker.aspx
https://www.diabetesfonds.nl/minder-sui ... t-een-kind
ik zou de melk juist nu niet afbouwen
