Lijf & Lijn alle pijlers

Afvallen. Bijhouden in app. Maar welke?

01-04-2014 00:23 30 berichten
Alle reacties Link kopieren
Titel zegt het al. Ik wil wat afvallen. Heb een instructeur op de sportschool, gezonde recepten en motivatie.

Ben wel van het meten is weten. Ga om de twee weken in sportschool op de weegschaal.

Zou graag een en ander bijhouden in een app.

Dus wat ik eet en wat ik beweeg. Wat mijn doelen zijn. Zijn heleboel apps. Wat vinden jullie een leuke/goede?
Waar zit de any-key?
Alle reacties Link kopieren
je hebt allerlei apps die in verbinding staan met MFP. Zoals bijv. iMapMyFitness, iMapMyWalk, MapMyDogwalk. Als je een van deze apps gebruikt (werkt via GPS) dan worden de verbruikte calorien verwerkt in MFP...heel handig (vind ik )
Alle reacties Link kopieren
MyfitnessPall
Be the change you want to see in the world
Alle reacties Link kopieren
Weet jij ook hoe je krachttrainingsoefeningen invoert? Dat lukt me namelijk niet.
Waar zit de any-key?
Alle reacties Link kopieren
Je klikt op de + dan klik je bij training op kracht en daar zoek je op wat je hebt gedaan bijv. biceps, aantal setjes antal herhalingen en gewicht wat je gebruikt hebt.

Je moet er even mee spelen dan wijst zich alles vanzelf.
.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven