Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen (>10kg) vanaf juli 2017, wie doet er mee?
woensdag 28 juni 2017 om 13:23
Hi Afvallers!
In onderstaande tabel houden we onze resultaten bij!
We zijn op 1 juli begonnen en ik ga elke zaterdag (of zondag als ik er niet aan toekom) de resultaten bijwerken in de tabel!
Laat op zaterdag dus even de tussenstand weten. Wanneer je 2 weken of meer je gewicht niet doorgeeft zal ik je uit de tabel halen... zo blijft hij overzichtelijk!
Bye Bye kilo's! Tot nooit!
In onderstaande tabel houden we onze resultaten bij!
We zijn op 1 juli begonnen en ik ga elke zaterdag (of zondag als ik er niet aan toekom) de resultaten bijwerken in de tabel!
Laat op zaterdag dus even de tussenstand weten. Wanneer je 2 weken of meer je gewicht niet doorgeeft zal ik je uit de tabel halen... zo blijft hij overzichtelijk!
Bye Bye kilo's! Tot nooit!
| Naam | Lengte | Doel | 01/07 | 08/07 | 15/07 | 22/07 | 29/07 | 05/08 | 12/08 | 19/08 | 26/08 | afgevallen tot nu toe |
| Myrre29 | 1.80 | 79 | 98.4 | 96.3 | 96.3 | 96 | 95.2 | (vak) | (vak) | 95.2 | 94.1 | -4.3 |
| Carolinetje | 1.74 | 62 | 76 | 75.5 | 75.5 | 74.9 | 74 | 73.2 | 73 | 73.1 | -2.9 | |
| Viva888 | 1.58 | 58 | 68.3 | 66.8 | 66.8 | 66.2 | 65.3 | 65.0 | 64.9 | 64.3 | -4.0 | |
| Moon-Alisa | 1.78 | 80 | 88 | 88 | 88.5 | 89.0 | 88.5 | 88.5 | 88.5 | 88.5 | 88.5 | -+0.5 |
| Snoesje666 | 1.63 | 70 | 96 | 94.5 | 93 | 93 | 92.5 | 92.5 | X | X | -3.5 | |
| Martjeb | 1.74 | 74 | 83 | 81.7 | 80.3 | 79.7 | 80.3 | 79.2 | 79.2 | -3.8 | ||
| Ninguna | 1.61 | 59 | 67 | 67.7 | 65.7 | 65.5 | 65.5 | 64.5 | 64.5 | 63.8 | 64.3 | -3.4 |
| M_W | 1.62 | 75 | 89 | 88.6 | 87.9 | 86.9 | 87 | (vak) | (vak) | 86.7 | 86.3 | -2.7 |
| Juliette87 | 1.73 | 75 | 85 | 84.5 | 84.5 | 83.6 | 83 | 82.6 | 82.2 | 81.1 | 80.3 | -4.2 |
| NymphadoraTonks | 1.76 | 65 | X | X | X | 88 | 86.7 | 85.7 | 85.2 | 84.6 | -3.4 | |
| Ikbenik | 1.61 | 60 | 65.8 | 65.4 | 65 | 64.4 | 64.8 | 64 | 64 | 62.6 | 62.6 | -3.2 |
| Whiterabbit | 1.65 | 70 | X | X | X | X | X | X | 76.6 | 75.8 | -0.8 | |
| 43.2 |
| Naam | Lengte | Doel | 02/09 | 09/09 | 16/09 | 23/09 | 30/09 | 07/10 | 14/10 | 21/10 | 28/10 | afgevallen tot nu toe |
| Myrre29 | 1.80 | 79 | 93.5 | |||||||||
| Carolinetje | 1.74 | 62 | 72 | 71 | -5.0 | |||||||
| Viva888 | 1.58 | 58 | X | 64 | -4.3 | |||||||
| Moon-Alisa | 1.78 | 80 | 88 | 88 | - | |||||||
| Snoesje666 | 1.63 | 70 | 93 | 93 | -3 | |||||||
| Martjeb | 1.74 | 74 | 79.5 | |||||||||
| Ninguna | 1.61 | 59 | 63.7 | 63.5 | -3.5 | |||||||
| M_W | 1.62 | 75 | 85 | 86 | -3.0 | |||||||
| Juliette87 | 1.73 | 75 | 80 | 80 | -5.0 | |||||||
| NymphadoraTonks | 1.76 | 65 | 82.5 | 81.8 | 6.2 | |||||||
| Ikbenik | 1.61 | 60 | 62.2 | 61 | -4.8 | |||||||
| Whiterabbit | 1.65 | 70 | 75.4 | 74.1 | -2.5 | |||||||
| Bois01 | 1.61 | 75 | 91.1 | 90.8 | 20.3 | |||||||
| Barlis | 1.78 | 75 | X | 83.8 | - | |||||||
anoniem_347675 wijzigde dit bericht op 10-09-2017 21:39
95.16% gewijzigd
zondag 27 augustus 2017 om 09:12
Ik heb vanochtend in het bos gewandeld. Maar 3500 stappen gezet of zo, want ik heb veel omhoog/omlaag gelopen. Het was wel heel mooi met de zon zo door de bomen.
Myrre, ik zag in een ander topic op deze pijler dat er inderdaad een gezamenlijk account beheerd wordt om de tabel bij te werken met drie beheerders. Dat zou die tabel bijhouden dus een stuk makkelijker maken voor je.
Ik heb de afgelopen dagen patat en chips gegeten. Ik had er zin in en wil dat later ook gewoon eens kunnen doen. Ik moest wel enorm veel stappen zetten ter compensatie
Myrre, ik zag in een ander topic op deze pijler dat er inderdaad een gezamenlijk account beheerd wordt om de tabel bij te werken met drie beheerders. Dat zou die tabel bijhouden dus een stuk makkelijker maken voor je.
Ik heb de afgelopen dagen patat en chips gegeten. Ik had er zin in en wil dat later ook gewoon eens kunnen doen. Ik moest wel enorm veel stappen zetten ter compensatie
Het Viva forum is papaja.
zondag 27 augustus 2017 om 22:57
maandag 28 augustus 2017 om 03:01
Ik ben gisteren een flink stuk gaan fietsen, maar wel redelijk langzaam, want met mijn kinderen. Toch lekker bewogen en buiten geweest.
Vandaag een bbq met familie. Alleen water gedronken, verder wel goed gegeten, maar niet overdreven. Bij thuiskomst nog even in de tuin gewerkt en daarna een flinke bak yoghurt en een stukje chocolade.
Morgen wil ik de tuin echt gaan aanpakken, dat is meteen goede lichaamsbeweging.
Hebben julllie eigenlijk mannen/vrienden/partners? Hoe gaat het daarmee kwa gewicht? Mijn man vindt zichzelf echt in topvorm en daar moet ik altijd een beetje om lachen. Hij heeft wel al heel lang hetzelfde gewicht, maar hij is wel slap geworden, d.w.z. spiermassa verruild voor vet en slappe spieren. Ik moet hem ook eens een schop onder zijn kont geven, want hij zou best wat meer beweging kunnen gebruiken.
Vandaag een bbq met familie. Alleen water gedronken, verder wel goed gegeten, maar niet overdreven. Bij thuiskomst nog even in de tuin gewerkt en daarna een flinke bak yoghurt en een stukje chocolade.
Morgen wil ik de tuin echt gaan aanpakken, dat is meteen goede lichaamsbeweging.
Hebben julllie eigenlijk mannen/vrienden/partners? Hoe gaat het daarmee kwa gewicht? Mijn man vindt zichzelf echt in topvorm en daar moet ik altijd een beetje om lachen. Hij heeft wel al heel lang hetzelfde gewicht, maar hij is wel slap geworden, d.w.z. spiermassa verruild voor vet en slappe spieren. Ik moet hem ook eens een schop onder zijn kont geven, want hij zou best wat meer beweging kunnen gebruiken.
dinsdag 29 augustus 2017 om 15:53
Hi Allemaal,
Het klopt dat ik wat minder online ben, en de tabel beheren gaat me idd niet helemaal goed af merk ik ook..
(Hij is nu weer helemaal bijwerkt als het goed is)
Dusss.. ik vind het wel een goed idee om met meerdere beheerders te werken of een openbare tabel!
Ik snap dat het fijn is als alles snel bijgewerkt is en nu lukt dat niet..
Wie heeft er zin/tijd om even uit te pluizen hoe dat werkt?
Liefsss..
Het klopt dat ik wat minder online ben, en de tabel beheren gaat me idd niet helemaal goed af merk ik ook..
(Hij is nu weer helemaal bijwerkt als het goed is)
Dusss.. ik vind het wel een goed idee om met meerdere beheerders te werken of een openbare tabel!
Ik snap dat het fijn is als alles snel bijgewerkt is en nu lukt dat niet..
Wie heeft er zin/tijd om even uit te pluizen hoe dat werkt?
Liefsss..
dinsdag 29 augustus 2017 om 19:09
ik zou graag helpen maar ik ben helemaal niet zo handig met dat soort dingen 
Het lijkt me wel fijn voor jou om de verantwoordelijkheid te kunnen delen maar moet zeggen dat het mij niet zoveel uitmaakt. je houdt toch zelf bij wat je gewicht doet 
niet dat ik in de tabel sta trouwens hahaha lekker makkelijk praten dit.
Jammer dat je weg bent nummerzoveel. ik dreigde in je flow terecht te komen maar nu je weg bent is ook m'n flow weg
Weekend was wat uitbundiger dan verwacht en hoewel ik me goed aan mn voornemens heb kunnen houden (stoppen als ik vol zit en niet de hele avond wijn) tikte het toch harder aan dan gedacht. Dus, de uitdaging is nu dat ik niet in mn valkuil val en in de 'het maakt toch niet meer uit' modus ga zitten. tijd om de draad weer op te pakken want de afgelopen twee dagen waren ook niet best 
zo, alles opgebiecht. kan ik weer vooruit kijken
Het lijkt me wel fijn voor jou om de verantwoordelijkheid te kunnen delen maar moet zeggen dat het mij niet zoveel uitmaakt. je houdt toch zelf bij wat je gewicht doet niet dat ik in de tabel sta trouwens hahaha lekker makkelijk praten dit.Jammer dat je weg bent nummerzoveel. ik dreigde in je flow terecht te komen maar nu je weg bent is ook m'n flow weg
Weekend was wat uitbundiger dan verwacht en hoewel ik me goed aan mn voornemens heb kunnen houden (stoppen als ik vol zit en niet de hele avond wijn) tikte het toch harder aan dan gedacht. Dus, de uitdaging is nu dat ik niet in mn valkuil val en in de 'het maakt toch niet meer uit' modus ga zitten. tijd om de draad weer op te pakken want de afgelopen twee dagen waren ook niet best zo, alles opgebiecht. kan ik weer vooruit kijken
woensdag 30 augustus 2017 om 10:27
Tja, nu blijft het hier natuurlijk stil...,!Myrre29 schreef: ↑29-08-2017 15:53Hi Allemaal,
Het klopt dat ik wat minder online ben, en de tabel beheren gaat me idd niet helemaal goed af merk ik ook..
(Hij is nu weer helemaal bijwerkt als het goed is)
Dusss.. ik vind het wel een goed idee om met meerdere beheerders te werken of een openbare tabel!
Ik snap dat het fijn is als alles snel bijgewerkt is en nu lukt dat niet..
Wie heeft er zin/tijd om even uit te pluizen hoe dat werkt?
Liefsss..
En nu is de tabel ook nog vol, dus hoe-los-je-DAT-dan-weer-op...?
Ik ben zelf ook een enorme digibeet en heb GEEN IDEE. .!
Bedankt voor het bijwerken Myrre29 !
Ik lees even mee
(Oeps, niet die hele bak popcorn leeg vreten
)
woensdag 30 augustus 2017 om 14:16
Myrre29, fijn dat je de tabel hebt bijgewerkt.
Voor mij mag er nog bij:
19augustus 89.8 kilo
26 augustus vakantie (geen weegschaal hier)
2 september vakantie
9sepember vakantie.
hoop dat de schade na 3. Weken vak tie een beetje mee valt.
Beetje slecht internet hier dus kan nu niet kijken, om dit te kunnen lezen en reageren heb je al een hele hoop geduld nodig. maar na mijnvakantie wil ik wel eens kijken hoe we jouw kunnen helpen met het bijwerken.
Voor mij mag er nog bij:
19augustus 89.8 kilo
26 augustus vakantie (geen weegschaal hier)
2 september vakantie
9sepember vakantie.
hoop dat de schade na 3. Weken vak tie een beetje mee valt.
Beetje slecht internet hier dus kan nu niet kijken, om dit te kunnen lezen en reageren heb je al een hele hoop geduld nodig. maar na mijnvakantie wil ik wel eens kijken hoe we jouw kunnen helpen met het bijwerken.
woensdag 30 augustus 2017 om 15:06
Myrre29, fijn dat je de tabel hebt bijgewerkt.
Voor mij mag er nog bij:
19augustus 89.8 kilo
26 augustus vakantie (geen weegschaal hier)
2 september vakantie
9sepember vakantie.
hoop dat de schade na 3. Weken vak tie een beetje mee valt.
Beetje slecht internet hier dus kan nu niet kijken, om dit te kunnen lezen en reageren heb je al een hele hoop geduld nodig. maar na mijnvakantie wil ik wel eens kijken hoe we jouw kunnen helpen met het bijwerken.
Voor mij mag er nog bij:
19augustus 89.8 kilo
26 augustus vakantie (geen weegschaal hier)
2 september vakantie
9sepember vakantie.
hoop dat de schade na 3. Weken vak tie een beetje mee valt.
Beetje slecht internet hier dus kan nu niet kijken, om dit te kunnen lezen en reageren heb je al een hele hoop geduld nodig. maar na mijnvakantie wil ik wel eens kijken hoe we jouw kunnen helpen met het bijwerken.
woensdag 30 augustus 2017 om 17:18
Weet niet of het toegestaan is om met meerdere personen op 1 account te werken? Dan zou je bijv een account kunnen maken 'OnsTabelletje' en daar met meerder mensen op werken. Met een nieuw topic.
Ik heb hardgelopen vanmorgen, in de regen. Les 7. Ik ben nu paar dagen niet in het oppashuis maar komend weekend nog wel één weekend. Ik heb serieus het idee dat mijn benen gespierder zijn geworden tijdens de weken in het oppashuis.
Ik heb zo ontzettend vaak de trappen op en af gelopen om voor de katten te zorgen/ze te vangen/bakken te legen etc. En ook voormijn eigen spullen, die op zolder lagen. Ik probeer nu wel mijn benen te blijven trainen, iig met hardlopen.
Sta voor komende zaterdag ingeschreven voor een wandeling maar sta nu nog op de reservelijst. Even kijken of ik nog mee kan.
Brunette, fijne vakantie nog!
Ik heb hardgelopen vanmorgen, in de regen. Les 7. Ik ben nu paar dagen niet in het oppashuis maar komend weekend nog wel één weekend. Ik heb serieus het idee dat mijn benen gespierder zijn geworden tijdens de weken in het oppashuis.
Ik heb zo ontzettend vaak de trappen op en af gelopen om voor de katten te zorgen/ze te vangen/bakken te legen etc. En ook voormijn eigen spullen, die op zolder lagen. Ik probeer nu wel mijn benen te blijven trainen, iig met hardlopen.
Sta voor komende zaterdag ingeschreven voor een wandeling maar sta nu nog op de reservelijst. Even kijken of ik nog mee kan.
Brunette, fijne vakantie nog!
Je kunt méér.
woensdag 30 augustus 2017 om 20:14
Goed werk myrre29!! Inderdaad fijn als er meerdere de tabel kunnen bijwerken zelf ben ik ook niet zo handig hier op het forum.. weet niet eens hoe je een plaatje moet plakken hier
Het is geen weegmoment, maar ik moet het toch even kwijt... ik was gister gewoon totaal al 15 kilo afgevallen!!! Een mijlpaal!!! Ben super blij
(ik was al vanaf pasen bezig) straks naar de sportschool en nog hard werken aan de laatste 10 kilo 
zelf ben ik ook niet zo handig hier op het forum.. weet niet eens hoe je een plaatje moet plakken hier Het is geen weegmoment, maar ik moet het toch even kwijt... ik was gister gewoon totaal al 15 kilo afgevallen!!! Een mijlpaal!!! Ben super blij
(ik was al vanaf pasen bezig) straks naar de sportschool en nog hard werken aan de laatste 10 kilo
zaterdag 2 september 2017 om 08:43
Heel goed MW en voor iedereen die deze week is afgevallen
Ik weeg nu 82.5 en ben dus 5.5 kilo afgevallen tot nu toe
Ik begin nu ook ruimte in mijn broeken te krijgen bij mijn benen.
Ik denk dat we inderdaad een nieuw topic moeten openen met een algemene naam. Ik denk dat het handig is dat Myrre dat doet zodat de tabel overgezet kan worden.
Dan kan ze het wachtwoord van het algemene account doorsturen naar de mensen die ook gaan bijwerken. We moeten wel zorgen dat er een goede back-up van de tabel blijft denk ik om te voorkomen dat de noeste arbeid aan de tabel voor niets is geweest.
Ik wil wel helpen met bijwerken, maar mijn tabellenkennis is van een paar jaar geleden. Ik vond het toen een zeer onderschat rotklusje.
Misschien kunnen we toestemming vragen aan de mods per mail, maar ik denk dat ze wel iets anders te doen hebben dan mopperen over een tabel die bijgewerkt wordt door meerdere bekende mensen op 1 account.
Ik weeg nu 82.5 en ben dus 5.5 kilo afgevallen tot nu toe
Ik begin nu ook ruimte in mijn broeken te krijgen bij mijn benen.
Ik denk dat we inderdaad een nieuw topic moeten openen met een algemene naam. Ik denk dat het handig is dat Myrre dat doet zodat de tabel overgezet kan worden.
Dan kan ze het wachtwoord van het algemene account doorsturen naar de mensen die ook gaan bijwerken. We moeten wel zorgen dat er een goede back-up van de tabel blijft denk ik om te voorkomen dat de noeste arbeid aan de tabel voor niets is geweest.
Ik wil wel helpen met bijwerken, maar mijn tabellenkennis is van een paar jaar geleden. Ik vond het toen een zeer onderschat rotklusje.
Misschien kunnen we toestemming vragen aan de mods per mail, maar ik denk dat ze wel iets anders te doen hebben dan mopperen over een tabel die bijgewerkt wordt door meerdere bekende mensen op 1 account.
Het Viva forum is papaja.
zaterdag 2 september 2017 om 09:55
