Afvallen lukt niet.. antidepressiva oorzaak?

Anoniem_6478931457d06 woensdag 18 januari 2023 om 20:09

Hallo,

Helaas ben ik 10 kg zwaarder dan dat ik eerder was. Ik weet niet goed waar het door kwam dat er 10kg bij gekomen is; ander werk waardoor ik iets minder beweeg/knieblessure/antidepressiva.

Al ruim een jaar probeer ik af te vallen, maar er gaat geen gram vanaf. Ik ben sportief en sport 4-5 keer per week, eet gezond en snoep weinig. Ik verbrand meer dan dat ik eet, en toch gaat er niets vanaf.
Heb ook in de sportschool een PT gehad, maar ook daar lukte het niet mee. Het is zelfs zo erg dat als ik een dag zondig, het dag erna meteen te zien is op de weegschaal.9
Ik heb geen hormonale anticonceptie.
Als enige reden zou ik dan kunnen bedenken dat de Venlafaxine (antidepressiva) dit tegenhoudt?
Ik slik 75mg, maar ivm bovenstaande wil ik naar 37,5mg gaan.

Meer mensen die door AD niet af kunnen vallen? Wat hielp bij jullie?
Vind het erg frustrerend worden!

Onsjemeer woensdag 18 januari 2023 om 20:13

Dat zou kunnen. Krijg je het via de huisarts? Hoe gaat het qua stemming? Heb je ook nog gesprekstherapie of andere behandeling? Als je stabiel redelijk goed gestemd bent zou je kunnen afbouwen. Als je nu nog stemmingsklachten hebt zou ik eerst daaraan werken.

Sowieso kun je dit natuurlijk bespreken met diegene die de AD voorschrijft.

Anoniem_64292f899c7e9 woensdag 18 januari 2023 om 20:21

Inderdaad bespreken met de arts die het heeft voorgeschreven. Het lijkt mij niet logisch om om deze reden naar een lagere dosering te gaan, je zit niet voor niets op deze dosering (en ik dacht zelfs dat dit de laagste dosering is die wordt voorgeschreven). Werkt het wel voor je? Er is natuurlijk ook altijd een mogelijkheid om op een ander AD over te stappen.

Zelf ben ik 20kg aangekomen van medicatie. Maar liever dat dan dat de depressie nog meer op de voorgrond is.

Anoniem_6478931457d06 woensdag 18 januari 2023 om 20:26

Onsjemeer schreef: ↑
18-01-2023 20:13
Dat zou kunnen. Krijg je het via de huisarts? Hoe gaat het qua stemming? Heb je ook nog gesprekstherapie of andere behandeling? Als je stabiel redelijk goed gestemd bent zou je kunnen afbouwen. Als je nu nog stemmingsklachten hebt zou ik eerst daaraan werken.

Sowieso kun je dit natuurlijk bespreken met diegene die de AD voorschrijft.

Met mijn stemming gaat het goed. Heb geen therapie meer, deze is een jaar geleden afgerond

.

Anoniem_64292f899c7e9 woensdag 18 januari 2023 om 20:28

Yaliza-93 schreef: ↑
18-01-2023 20:26
Met mijn stemming gaat het goed. Heb geen therapie meer, deze is een jaar geleden afgerond .

Dan zou je ook in gesprek kunnen gaan over helemaal afbouwen van de AD. Of heb je dit al eerder geprobeerd en geconcludeerd dat dat geen goed idee is?

Anoniem_6478931457d06 woensdag 18 januari 2023 om 20:28

mscoco schreef: ↑
18-01-2023 20:21
Inderdaad bespreken met de arts die het heeft voorgeschreven. Het lijkt mij niet logisch om om deze reden naar een lagere dosering te gaan, je zit niet voor niets op deze dosering (en ik dacht zelfs dat dit de laagste dosering is die wordt voorgeschreven). Werkt het wel voor je? Er is natuurlijk ook altijd een mogelijkheid om op een ander AD over te stappen.

Zelf ben ik 20kg aangekomen van medicatie. Maar liever dat dan dat de depressie nog meer op de voorgrond is.

Lastig te zeggen of het werkt en of ik het nog nodig heb.
Slik het al jaren. Heb therapie een jaar geleden afgerond.
Ik voel me goed, het gaat goed.
37,5 is het laagst, ik slik 75mg.

Mika2022 woensdag 18 januari 2023 om 20:30

Wat vind je belangrijk?
Je mentale gezondheid of een paar kilo lichter?

Anoniem_6478931457d06 woensdag 18 januari 2023 om 20:33

Mika2022 schreef: ↑
18-01-2023 20:30
Wat vind je belangrijk?
Je mentale gezondheid of een paar kilo lichter?

Beiden net zo belangrijk, eerlijk gezegd.

Mika2022 woensdag 18 januari 2023 om 20:36

Yaliza-93 schreef: ↑
18-01-2023 20:33
Beiden net zo belangrijk, eerlijk gezegd.

Denk even terug aan het moment dat je startte met de medicatie. Ben je bereid om eventueel weer terug te vallen naar dat punt?

Het lastige met dit soort medicatie is dat je niet maar zo weer op het nivea van nu zit.

Ga in overleg met je arts hierover.

Heb je wel een reeel beeld van wat je eet en verbruikt?

Vader38 woensdag 18 januari 2023 om 20:40

De medicatie zelf zorg niet voor gewicht toename of dat je niet afvalt. Wel komen er stofjes vrij waardoor je misschien meer gaat eten of toch ongemerkt wat minder streng voor jezelf bent. Doe je aan krachttraining of iets anders? Daar kun je natuurlijk ook langzaam van aankomen in combinatie met de juiste voeding. Dan gaat de weegschaal misschien niet naar beneden maar word je toch strakker/gespierder.
Geniet van het sporten, het doel is niet het belangrijkste maar geniet ook van de reis!

Anoniem_6478931457d06 woensdag 18 januari 2023 om 20:43

Vader38 schreef: ↑
18-01-2023 20:40
De medicatie zelf zorg niet voor gewicht toename of dat je niet afvalt. Wel komen er stofjes vrij waardoor je misschien meer gaat eten of toch ongemerkt wat minder streng voor jezelf bent. Doe je aan krachttraining of iets anders? Daar kun je natuurlijk ook langzaam van aankomen in combinatie met de juiste voeding. Dan gaat de weegschaal misschien niet naar beneden maar word je toch strakker/gespierder.
Geniet van het sporten, het doel is niet het belangrijkste maar geniet ook van de reis!

Ik doe cardio icm kracht.
Vooral hardlopen (20-30km per week). Ren soms halve marathons.
Ik toe ook aan krachttraining inderdaad.

Ik heb wel een weegschaal die alles meet (vet, spier, gewicht, vocht etc).

Ik dacht dat de medicatie ook je stofwisseling kon veranderen waardoor je sneller aan komt of lastig afvalt.

Anoniem_6478931457d06 woensdag 18 januari 2023 om 20:45

Mika2022 schreef: ↑
18-01-2023 20:36
Denk even terug aan het moment dat je startte met de medicatie. Ben je bereid om eventueel weer terug te vallen naar dat punt?

Het lastige met dit soort medicatie is dat je niet maar zo weer op het nivea van nu zit.

Ga in overleg met je arts hierover.

Heb je wel een reeel beeld van wat je eet en verbruikt?

Ik ben nooit slecht slecht geweest. Maar heb het gekregen om de scherpe kantjes wat af te laten nemen. Heb daarnaast 2,5 jaar schematherapie gehad.
Dus het is lastig zeggen hoe het zonder medicatie zou gaan. Denk namelijk dat de therapie me ook heel erg geholpen heeft.

Anoniem_673f672939927 woensdag 18 januari 2023 om 20:53

Mika2022 schreef: ↑
18-01-2023 20:30
Wat vind je belangrijk?
Je mentale gezondheid of een paar kilo lichter?

Dat is wel heel zwart wit. Ik ben in de periode dat ik anti depressiva en kalmeringsmiddelen gebruikte 50 kg aangekomen. Dan ben je ook niet erg gelukkig en fit hoor. Ik heb 80% van mijn medicatie afgebouwd en ben zonder ook maar iets aan mijn eetpatroon te veranderen vanzelf 41 kg afgevallen nu. Dat doet toch een hoop met je, als je dat verschil merkt in hoe je beweegt en doet, en natuurlijk ook als je in de spiegel kijkt en weer naar reguliere kledingwinkels kan.

Raf woensdag 18 januari 2023 om 20:54

Ja ik herken het volledig.
Ik liep 12000 stappen per dag, stond minstens 6 uur, fietste 27km en moest elke dag een uur zwaar schoonmaakwerk doen, en ik verbrande meer dan 3000 calorieën per dag en ik kwam meer dan 20 kg aan. Dus ja je kan er wel degelijk veel van aankomen. En ik baal ervan als een stekker. Kwam in een burnout terecht. Ik ben van de medicijnen af en dat gaat goed maar probeer opnieuw te sporten enz en dat is heel zwaar in dit obese lijf. Niet leuk! En ja de medicijnen hielpen maar dit is ook niet alles.

Anoniem_6478931457d06 woensdag 18 januari 2023 om 20:58

Raf schreef: ↑
18-01-2023 20:54
Ja ik herken het volledig.
Ik liep 12000 stappen per dag, stond minstens 6 uur, fietste 27km en moest elke dag een uur zwaar schoonmaakwerk doen, en ik verbrande meer dan 3000 calorieën per dag en ik kwam meer dan 20 kg aan. Dus ja je kan er wel degelijk veel van aankomen. En ik baal ervan als een stekker. Kwam in een burnout terecht. Ik ben van de medicijnen af en dat gaat goed maar probeer opnieuw te sporten enz en dat is heel zwaar in dit obese lijf. Niet leuk! En ja de medicijnen hielpen maar dit is ook niet alles.

Frustrerend is dat hè!
Hier gemiddeld 15.000 per dag. Beweeg genoeg. Eet prima.
En hier hetzelfde verhaal… val je wel af nu je gestopt bent ermee?

2020Suzuki woensdag 18 januari 2023 om 21:11

Ik herken het ook. Zo´n twee jaar citalopram geslikt en in die tijd 10 kg aangekomen. En dit terwijl ik ondertussen ook veel sportte. Drie keer per week naar de sportschool, spinning, hardloopband..
De citalopram onder begeleiding heeeel geleidelijk afgebouwd en daarna viel ik spontaan weer kilo´s af. Terwijl er in mijn eetpatroon en qua sporten niets veranderde. Dus het kan wel degelijk.

Tulpje25 woensdag 18 januari 2023 om 21:20

Ik heb 2,5 jaar citolapram geslikt en ruim 20 kg aangekomen en mijn eetpatroon was hetzelfde als voor de AD. Ik ben sinds kort afgebouwd, eet nog steeds hetzelfde en de eerste kilo’s zijn er weer af. Ik sportte en sport nog steeds 3x in de week.
Ik vind het onzin dat alles maar op iemands eetpatroon wordt gegooid.

Djessy woensdag 18 januari 2023 om 23:09

Ik heb de afgelopen 20 jaar verschillende keren verschillende antidepressiva gebruikt. De eerste keer kwam ik 20 kilo aan in een half jaar tijd.
Afvallen lukte niet, pas toen ik met de medicatie stopte ging er zo'n 12 kilo af. Daarna weer 2 keer begonnen met (andere) antidepressiva en beide keren kwam ik weer 10 kilo aan. Eind 2021 gestopt met medicatie en sindsdien 15 kilo afgevallen.

...

Rooiboshoning donderdag 19 januari 2023 om 07:39

Frambloos schreef: ↑
18-01-2023 20:53
Dat is wel heel zwart wit. Ik ben in de periode dat ik anti depressiva en kalmeringsmiddelen gebruikte 50 kg aangekomen. Dan ben je ook niet erg gelukkig en fit hoor. Ik heb 80% van mijn medicatie afgebouwd en ben zonder ook maar iets aan mijn eetpatroon te veranderen vanzelf 41 kg afgevallen nu. Dat doet toch een hoop met je, als je dat verschil merkt in hoe je beweegt en doet, en natuurlijk ook als je in de spiegel kijkt en weer naar reguliere kledingwinkels kan.

Nou inderdaad, kan me dat echt goed voorstellen. Noem mij oppervlakkig, maar ik moet er echt niet aan denken om 20 kg aan te komen.

Skawa donderdag 19 januari 2023 om 07:41

Wat gezegd wordt dat je eetlust veranderd dat geld voor de antipsychotica. Daar kom je niet van aan maar krijg je meer honger van.

Van AD kan wel degelijk je stofwisseling veranderen waardoor je idd veel kan aankomen. En psychiaters vinden gewichtstoename altijd een hele goede reden om af te bouwen of te wisselen

where ever you go, go with your heart

Anoniem_65537e00b0f23 donderdag 19 januari 2023 om 09:07

Hoevaak heb je een cheatday, eet hè niet te weinig?

Absori vrijdag 20 januari 2023 om 01:24

Heb je ook overgewicht of ben je alleen zwaarder? Als je nog steeds een gezond gewicht heb zou ik het gewoon accepteren

Kingsqueen vrijdag 20 januari 2023 om 07:46

Toen ik me ging verdiepen in medicatie die ik moest gaan slikken kwam ik tegen dat diverse AD, maar ook medicatie voor bipolaire stoornissen tot gewichtstoename kunnen leiden.
Zeker met je huisarts bespreken of psychiater.

Hier kom ik nog op terug

Afvallen lukt niet.. antidepressiva oorzaak?

Actieve topics