Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen met Prodimed
zondag 24 augustus 2008 om 17:00
Een collega van mij had ik een tijd niet gezien ( ben Freelancer) en die was vanaf 3 juli 13 kilo afgevallen met Prodimed.
Wie kent het en is het wat of is het te vergelijken met Herbalife of Cambridge/modifast (dat vind/lijkt me niets)
Dit is wel dat je totaal 1500 kc binnen krijgt, schijnt ook geen honger te hebben.
Gegoogled site gevonden, maar ik wil ervaringen,
Is het ook de moeite waard om daar 10 kg mee kwijt te raken?
En nou graag serieuse berichten , dus niet van dat is geldklopperij, want het is niet voordelig, maar heb gewoon even een stok achter de deur nodig.
Ik vraag dus ervaringen of van horen van, en niet van het is onzin maar ik heb het zelf niet geprobeerd of van gehoord. ( al dan blijft hij wel boven aanstaan als er gereageerd wordt, \\:-)//
GRTZ
Wie kent het en is het wat of is het te vergelijken met Herbalife of Cambridge/modifast (dat vind/lijkt me niets)
Dit is wel dat je totaal 1500 kc binnen krijgt, schijnt ook geen honger te hebben.
Gegoogled site gevonden, maar ik wil ervaringen,
Is het ook de moeite waard om daar 10 kg mee kwijt te raken?
En nou graag serieuse berichten , dus niet van dat is geldklopperij, want het is niet voordelig, maar heb gewoon even een stok achter de deur nodig.
Ik vraag dus ervaringen of van horen van, en niet van het is onzin maar ik heb het zelf niet geprobeerd of van gehoord. ( al dan blijft hij wel boven aanstaan als er gereageerd wordt, \\:-)//
GRTZ
Je bent niet ongelukkig door wat je meemaakt, maar je bent ongelukkig door de manier hoe je ermee omgaat
zondag 18 juli 2010 om 08:07
Joepie vanmorgen gewogen en er is in totaal 15,2 kilo af in 2 maanden , nog "maar" 20 tot 25 kilo te gaan.
Koa even over die soja allergie, ik heb namelijk een maand of wat geleden ook allemaal uitslag, jeuk en droge huid gehad en dat ging vanzelf weer weg, misschien trekt het bij jou ook weer weg, zal dan inderdaad toch wel van het dieet komen.
Ik ga even een lekker chocodrankje maken,nog 5 weken tot ik op vakantie ga, zou ik 10 kilo eraf dan nog halen?
Voor degene die op vakantie gaan, succes met prodimetten, ik ben heel benieuwd wat jullie ervaringen zijn, misschien hebben jullie nog tips voordat ik ga(ik wil het zeker volhouden, maar ook genieten van mijn vakantie) en alvast een fijne vakantie voor jullie allemaal.
Koa even over die soja allergie, ik heb namelijk een maand of wat geleden ook allemaal uitslag, jeuk en droge huid gehad en dat ging vanzelf weer weg, misschien trekt het bij jou ook weer weg, zal dan inderdaad toch wel van het dieet komen.
Ik ga even een lekker chocodrankje maken,nog 5 weken tot ik op vakantie ga, zou ik 10 kilo eraf dan nog halen?
Voor degene die op vakantie gaan, succes met prodimetten, ik ben heel benieuwd wat jullie ervaringen zijn, misschien hebben jullie nog tips voordat ik ga(ik wil het zeker volhouden, maar ook genieten van mijn vakantie) en alvast een fijne vakantie voor jullie allemaal.
zondag 18 juli 2010 om 18:39
Ik heb de uitslag nu al 5 weken, begon een paar dagen nadat ik met Prodimed was begonnen. De consulente dacht eerst dat het misschien afvalstoffen waren, maar daar duurt het nu al te lang voor. Dus toch een soja-allergie. Heb besloten dat ik met 12 dagen ga afbouwen. Het lijkt me dat dat niet zoveel kwaad kan.
maandag 19 juli 2010 om 09:49
Jaep,
goed zo, way to go.
EN 10 kilo in 5 weken? Ik hoop het voor je. Tis wel veel maar zeker niet onmogelijk.
Vanmorgen voor het eerst de 9 voor het gewicht niet gezien!!!!!!!!!!!!!!! 89.5 kg schoon aan de haak.
Ben zo blij.
En tuurlijk ga ik gestaag door.
Koa,
die jeuk heb ik ook wel een beetje last van en soms op een onverklaarbare plek ineens jeuk waar dan een muggebult achtig bultje verschijnt.
Maar heb er verder geen last van dus lekker laten zitten.
Maar das inderdaad lastig een soja allergie.
goed zo, way to go.
EN 10 kilo in 5 weken? Ik hoop het voor je. Tis wel veel maar zeker niet onmogelijk.
Vanmorgen voor het eerst de 9 voor het gewicht niet gezien!!!!!!!!!!!!!!! 89.5 kg schoon aan de haak.
Ben zo blij.
En tuurlijk ga ik gestaag door.
Koa,
die jeuk heb ik ook wel een beetje last van en soms op een onverklaarbare plek ineens jeuk waar dan een muggebult achtig bultje verschijnt.
Maar heb er verder geen last van dus lekker laten zitten.
Maar das inderdaad lastig een soja allergie.
maandag 19 juli 2010 om 12:36
Hoi Foobs, goed gedaan hoor , een ander cijfertje voor de komma doet veel voor de motivatie.
Ik hoop inderdaad nog 10 kilo voor de vakantie, is veel maar ik ga ervoor, vanmorgen was het al min 16 kilo dus nog 9 te gaan voor de vakantie.
Jij nam prodimed mee op vakantie, toch, ben benieuwd hoe het gaat, wil het zelf ook meenemen maar dan als fase 2 dat ik toch een ontbijt of avondmaaltijd samen met mijn gezin kan eten (koolhydraatarm natuurlijk stukje vis of kip met groenten enz .).
Ga jij helemaal fase 1 doen op vakantie? lijkt me moeilijk, maar wel knap van je als het lukt.
Ik hoop inderdaad nog 10 kilo voor de vakantie, is veel maar ik ga ervoor, vanmorgen was het al min 16 kilo dus nog 9 te gaan voor de vakantie.
Jij nam prodimed mee op vakantie, toch, ben benieuwd hoe het gaat, wil het zelf ook meenemen maar dan als fase 2 dat ik toch een ontbijt of avondmaaltijd samen met mijn gezin kan eten (koolhydraatarm natuurlijk stukje vis of kip met groenten enz .).
Ga jij helemaal fase 1 doen op vakantie? lijkt me moeilijk, maar wel knap van je als het lukt.
maandag 19 juli 2010 om 13:10
maandag 19 juli 2010 om 15:06
Dat is dus echt knap, dat je er geen moeite mee hebt om andere mensen te zien eten van lekkere dingen.
Vooral het avondeten vind ik niet zo geweldig lekker, dus dat is heeeel moeilijk, brood kan ik ook goed weerstaan, maar een frietje of stukje vlees blijft moeilijk.
Goed werk dus van je, fase 2 lijkt me inderdaad makkelijker op vakantie, succes alvast.
Vooral het avondeten vind ik niet zo geweldig lekker, dus dat is heeeel moeilijk, brood kan ik ook goed weerstaan, maar een frietje of stukje vlees blijft moeilijk.
Goed werk dus van je, fase 2 lijkt me inderdaad makkelijker op vakantie, succes alvast.
maandag 19 juli 2010 om 17:47
hoi hoi, ik was ook 10 afgevallen met Prodimed, maar inmiddels weer 5 kilo aangekomen. Zucht.
Ik wilde er 15 kilo af dus nu weer begonnen om er 10 af te krijgen, op advies hier nu met Sanaslank.
De produkten zijn een stuk goedkoper en er is meer variatie.
Ik vond de smaak van Prodimed zo vies !
Sanaslank is overigens niet beter maar de repen zijn ERG lekker.
Jaap, super zeg !!
Doorzetten...........
Je voelt je vast een stuk fitter denk ik ?
Dat wil ik ook graag bereiken, dat je je fitter voelt. Dat voelde ik ook met 10 kilo eraf.
Toch zonde dat het er zo snel weer aan zit.
Maar koolhydraten zijn ook ZO lekker.
Ik was er al aan gewend om ongeveer 2 keer per week avondeten zonder koolhydraten te eten, te matigen met brood etc....maar toch weer aangekomen !
Ik wilde er 15 kilo af dus nu weer begonnen om er 10 af te krijgen, op advies hier nu met Sanaslank.
De produkten zijn een stuk goedkoper en er is meer variatie.
Ik vond de smaak van Prodimed zo vies !
Sanaslank is overigens niet beter maar de repen zijn ERG lekker.
Jaap, super zeg !!
Doorzetten...........
Je voelt je vast een stuk fitter denk ik ?
Dat wil ik ook graag bereiken, dat je je fitter voelt. Dat voelde ik ook met 10 kilo eraf.
Toch zonde dat het er zo snel weer aan zit.
Maar koolhydraten zijn ook ZO lekker.
Ik was er al aan gewend om ongeveer 2 keer per week avondeten zonder koolhydraten te eten, te matigen met brood etc....maar toch weer aangekomen !
maandag 19 juli 2010 om 21:50
Hoi Moniek, dat klopt ik geloof dat ik het met je over sanaslank heb gehad, maar dat vind je dus ook niet lekker, jammer, mij bevalt het beter en inderdaad de repen zijn lekker, hoe vind je de chocoballetjes?
Jammer dat er weer wat kilootjes bij zijn, daar ben ikzelf ook bang voor, lijnen is in principe niet eens zo moeilijk, maar zo blijven des te moeilijker, Foobs zei eerder al LEVENSLANG en dat klopt helaas.
Maar succes met de kilootjes en zet hem op(is moeilijker als je niets lekker vindt denk ik)
Jammer dat er weer wat kilootjes bij zijn, daar ben ikzelf ook bang voor, lijnen is in principe niet eens zo moeilijk, maar zo blijven des te moeilijker, Foobs zei eerder al LEVENSLANG en dat klopt helaas.
Maar succes met de kilootjes en zet hem op(is moeilijker als je niets lekker vindt denk ik)
maandag 19 juli 2010 om 22:27
hai Jaep, Sanaslank bevalt beter hoor. Veel meer variatie en de koekjes en repen zijn zeker lekker !!'
Dus jij bent ook overgestapt ?
Ik vind de begeleiding wel veel minder professioneel. Heb nu het boek maar besteld.
De chocoballetjes....vertel ! Zijn ze lekker ?
Nog tips ?
Vanavond heb ik een heerlijke salade gemaakt, met een klein beetje hutekase, twee paprika's gebakken, beetje dieetpasta, champignons, was erg lekker.
Ik ben nu pas twee dagen bezig overigens
Dus jij bent ook overgestapt ?
Ik vind de begeleiding wel veel minder professioneel. Heb nu het boek maar besteld.
De chocoballetjes....vertel ! Zijn ze lekker ?
Nog tips ?
Vanavond heb ik een heerlijke salade gemaakt, met een klein beetje hutekase, twee paprika's gebakken, beetje dieetpasta, champignons, was erg lekker.
Ik ben nu pas twee dagen bezig overigens
maandag 19 juli 2010 om 22:43
Eerst deed ik alleen prodimed, toen samen met sanaslank en nu sanaslank en heel af en toe nog prodimed.
Ik vind de chocoballetjes ook lekker(niet zo lekker als de repen maar die kan je niet de hele dag eten)
Ik heb geen begeleiding dus daar kan ik niet over oordelen, ben blij dat dit beter bevalt, dag 2 dan zit je nog in de moeilijke fase, nog een paar dagen hoofdpijn etc, dan ben je daar ook weer door.
Spaghetti bolognese vind ik trouwens ook goed te doen met champignons en sla erbij.
Ik vind de chocoballetjes ook lekker(niet zo lekker als de repen maar die kan je niet de hele dag eten)
Ik heb geen begeleiding dus daar kan ik niet over oordelen, ben blij dat dit beter bevalt, dag 2 dan zit je nog in de moeilijke fase, nog een paar dagen hoofdpijn etc, dan ben je daar ook weer door.
Spaghetti bolognese vind ik trouwens ook goed te doen met champignons en sla erbij.
dinsdag 20 juli 2010 om 09:13
Ik ben nu samen met mijn vriend begonnen. Gisteren voelden we ons beiden heel erg brak en licht in het hoofd.
Ik weet nog van de vorige keer dat ik dit gevoel de eerste dagen ook had. Niet fijn !
Nu veel water drinken en even doorzetten.
Sanaslank heeft veel meer variatie en ook echt lekkere dingen.
Bij/van Prodimed vind ik helemaal niks lekker dus dat maakt het dieet dan wel erg zwaar.
Vaak is het ook een beetje creatief zijn/worden om er toch iets leuks van te maken ipv de basic gerechten.
Jaep, weet jij of de pasta's van Sanaslank hetzelfde zijn als die van Prodimed ? (die vond ik erg vies)....dan bestel ik deze niet.
Begrijp ik nu dat jij zonder begeleiding het dieet volgt ?
Dat overweeg ik nu ook.
Bij Prodimed vond ik de begeleiding fantastich !
Bij Sanaslank helemaal niet, dus dat heeft dan ook geen meerwaarde.
Bovendien kon je de consults van Prodimed bij het ziekenfonds indienen, die van Sanaslank niet.
Heerlijk gevoel he......als je weer wat kilootjes kwijt raakt !
Fijne vakantie ZusenZo en geef jezelf ook wat vrijstelling
Pas op met de koolhydraten.....
Ik weet nog van de vorige keer dat ik dit gevoel de eerste dagen ook had. Niet fijn !
Nu veel water drinken en even doorzetten.
Sanaslank heeft veel meer variatie en ook echt lekkere dingen.
Bij/van Prodimed vind ik helemaal niks lekker dus dat maakt het dieet dan wel erg zwaar.
Vaak is het ook een beetje creatief zijn/worden om er toch iets leuks van te maken ipv de basic gerechten.
Jaep, weet jij of de pasta's van Sanaslank hetzelfde zijn als die van Prodimed ? (die vond ik erg vies)....dan bestel ik deze niet.
Begrijp ik nu dat jij zonder begeleiding het dieet volgt ?
Dat overweeg ik nu ook.
Bij Prodimed vond ik de begeleiding fantastich !
Bij Sanaslank helemaal niet, dus dat heeft dan ook geen meerwaarde.
Bovendien kon je de consults van Prodimed bij het ziekenfonds indienen, die van Sanaslank niet.
Heerlijk gevoel he......als je weer wat kilootjes kwijt raakt !
Fijne vakantie ZusenZo en geef jezelf ook wat vrijstelling
Pas op met de koolhydraten.....
dinsdag 20 juli 2010 om 10:27
Hoi Moniek, ik heb inderdaad geen begeleiding, vind ik zo'n gedoe elke keer op en neer, doe het een beetje op gevoel.
De pasta's zijn lekerder dan van prodimed, maar moet ze goed koken, de bolognese vind ik lekker met wat gebakken champignons, maar wederom smaken verschillen, ik vind bv. de warme chocodrank in zo'n grote pot helemaal makkelijk en lekker, jij vond die niet zo lekker toch.
De toast is lekker(doe ik wat aangepaste chocopasta op) omelet bacon ook goed te doen, maar je moet het meestal toch testen om te weten wat je zelf lekker vindt.
Misschien lust je vriend juist alles wat jij niet graag hebt en dan komt het toch ook op.
Is wel fijn om het samen met iemand te doen lijkt me, hoef je sávonds geen eten te maken wat lekker ruikt en wat je zelf niet mag opeten.
De pasta's zijn lekerder dan van prodimed, maar moet ze goed koken, de bolognese vind ik lekker met wat gebakken champignons, maar wederom smaken verschillen, ik vind bv. de warme chocodrank in zo'n grote pot helemaal makkelijk en lekker, jij vond die niet zo lekker toch.
De toast is lekker(doe ik wat aangepaste chocopasta op) omelet bacon ook goed te doen, maar je moet het meestal toch testen om te weten wat je zelf lekker vindt.
Misschien lust je vriend juist alles wat jij niet graag hebt en dan komt het toch ook op.
Is wel fijn om het samen met iemand te doen lijkt me, hoef je sávonds geen eten te maken wat lekker ruikt en wat je zelf niet mag opeten.
woensdag 21 juli 2010 om 09:35
Pfff het voor de tweede keer Prodimed valt me zwaar tegen. Ik heb steeds zo'n zin om te zondigen, en sla dan af en toe wel echt helemaal door. Gisteren weer 'opnieuw' begonnen met streng.. maar dat terwijl ik pas net bezig ben... Vind het zo zonde dat ik in de afgelopen maanden weer zoveel erbij heb gegeten! Ik ben nu, door al dat zondigen, 'slechts' 6,6 kilo kwijt.. en ik moet er nog zeker 20! Pfff!!
Overweeg nu de hele tijd om dan toch maar iets minder streng te doen, zoals dr Frank of toch 'gewoon eten en bewegen'.. Maar ja, dan gaat het nog langer duren! Ik zal mezelf gewoon een rotschop moeten geven, de weegschaal eruit flikkeren want daardoor raakte ik ontmoedigd toen die vorige week maar stil bleef staan, en bedenken dat ik dit voor mezelf doe, omdat ik het verdien om slank te worden en niet om mezelf te straffen!!
Mijn nieuwe mantra...!!
Hoe gaat het bij jullie? Vinden jullie het ook lastiger door warme weer?? Steeds dat koken en die BBQ's...
Overweeg nu de hele tijd om dan toch maar iets minder streng te doen, zoals dr Frank of toch 'gewoon eten en bewegen'.. Maar ja, dan gaat het nog langer duren! Ik zal mezelf gewoon een rotschop moeten geven, de weegschaal eruit flikkeren want daardoor raakte ik ontmoedigd toen die vorige week maar stil bleef staan, en bedenken dat ik dit voor mezelf doe, omdat ik het verdien om slank te worden en niet om mezelf te straffen!!
Mijn nieuwe mantra...!!
Hoe gaat het bij jullie? Vinden jullie het ook lastiger door warme weer?? Steeds dat koken en die BBQ's...
woensdag 21 juli 2010 om 10:16
Sundew, ik vind de Prodimed produkten absoluut niet lekker en ondanks dat ik de begeleiding wel heel goed vond van de diëtiste ben ik ermee gestopt nadat ik 10 kilo was afgevallen.
Ik heb me een aantal maanden super gevoeld. Kon weer een maatje minder aan en met sporten voelt het ook lekkerder.
Inmiddels 3 kilo in 4 maanden erbij, toch zonde en nu weer begonnen.
Ik ben door Jaep hier op het forum gewezen op Sanaslank en ben daarmee zondag begonnen.
Ik moet zeggen dat de smaak prettiger is en er is veel meer variatie, heerlijke koekjes en tussendoortjes.
De omeletten smaken lekkerder en ook de repen zijn lekker (die van Prodimed vond ik echt smerig !) en........dat helpt natuurlijk ook niet om het vol te houden.
Ik ben het met je eens dat de eerste dagen heel zwaar zijn en je je ook niet fit/energiek en sterk voelt.
Maar daar moet je echt even doorheen, na dag 2 wordt het makkelijker.
Logisch ook want normaal gesproken kan je eten wat je wil en nu moet je lichaam wel wennen aan een ander eetpatroon.
Ik ben gek op koolhydraten (brood, pasta's etc...) en dat zijn juist de dikmakers.
heb mezelf aangeleerd om door de weeks om de dag geen koolhydraten bij het warme eten te gebruiken zodat je op gewicht blijft.
Als het je echt niet lukt kan je misschien eerst dat proberen zodat je niet verder aankomt.
Succes !
Ik heb me een aantal maanden super gevoeld. Kon weer een maatje minder aan en met sporten voelt het ook lekkerder.
Inmiddels 3 kilo in 4 maanden erbij, toch zonde en nu weer begonnen.
Ik ben door Jaep hier op het forum gewezen op Sanaslank en ben daarmee zondag begonnen.
Ik moet zeggen dat de smaak prettiger is en er is veel meer variatie, heerlijke koekjes en tussendoortjes.
De omeletten smaken lekkerder en ook de repen zijn lekker (die van Prodimed vond ik echt smerig !) en........dat helpt natuurlijk ook niet om het vol te houden.
Ik ben het met je eens dat de eerste dagen heel zwaar zijn en je je ook niet fit/energiek en sterk voelt.
Maar daar moet je echt even doorheen, na dag 2 wordt het makkelijker.
Logisch ook want normaal gesproken kan je eten wat je wil en nu moet je lichaam wel wennen aan een ander eetpatroon.
Ik ben gek op koolhydraten (brood, pasta's etc...) en dat zijn juist de dikmakers.
heb mezelf aangeleerd om door de weeks om de dag geen koolhydraten bij het warme eten te gebruiken zodat je op gewicht blijft.
Als het je echt niet lukt kan je misschien eerst dat proberen zodat je niet verder aankomt.
Succes !
woensdag 21 juli 2010 om 20:07
Sundew het is inderdaad even knop om en verstand op nul, ik merk wel dat hoe langer je bezig bent(in jouw geval 2e keer) dat je meer denkt "ooh dat mag ik wel".
Ik probeer vooral overdag gewoon te nemen wat ik mag en bij de avondmaaltijd smokkel ik dan af en toe met vis of kip of iets dergelijks, ik merk dat dat goed werkt, dan heb je iets om naar uit te kijken en het is niet echt erg.
Of in fase 1 een keer of 2 per week toch een reep(weekend) is toch een (verantwoord) snoepmoment.
Het is niet zoals het moet, maar ik ben in 2 maanden toch al 16,5 kilo afgevallen dus erg is het ook niet, succes met alles
Ik probeer vooral overdag gewoon te nemen wat ik mag en bij de avondmaaltijd smokkel ik dan af en toe met vis of kip of iets dergelijks, ik merk dat dat goed werkt, dan heb je iets om naar uit te kijken en het is niet echt erg.
Of in fase 1 een keer of 2 per week toch een reep(weekend) is toch een (verantwoord) snoepmoment.
Het is niet zoals het moet, maar ik ben in 2 maanden toch al 16,5 kilo afgevallen dus erg is het ook niet, succes met alles
donderdag 22 juli 2010 om 15:59
Foobs, APPLAUS !!!
Heb nu zelf een gevaarlijke dag. Overal zin in .......
Heb twee choco-koekjes te veel op, maar liever dat dan de Cote d'or met nootjes
Ben al twee dagen niet afgevallen (haha....2 dagen !!)
Dieet is zwaar en ik wil snel resultaat zien, maar zo werkt dat natuurlijk niet
Vandaag zijn de pasta's bezorgd. Met dit weer is het lekker om ze te verwerken in een zomerse salade, beetje hüte-kase, paprikaatje en wat paddestoelen wokken, erg lekker !
Jaep, ben jij nu een man of een vrouw ?
Greetz, M.
Heb nu zelf een gevaarlijke dag. Overal zin in .......
Heb twee choco-koekjes te veel op, maar liever dat dan de Cote d'or met nootjes
Ben al twee dagen niet afgevallen (haha....2 dagen !!)
Dieet is zwaar en ik wil snel resultaat zien, maar zo werkt dat natuurlijk niet
Vandaag zijn de pasta's bezorgd. Met dit weer is het lekker om ze te verwerken in een zomerse salade, beetje hüte-kase, paprikaatje en wat paddestoelen wokken, erg lekker !
Jaep, ben jij nu een man of een vrouw ?
Greetz, M.
donderdag 22 juli 2010 om 19:44
En weet je, het voelt zo lekker.
Ik voel me lichter, echt letterlijk lichter.
Kan weer fatsoenlijk na het schrobben van de toilet bv. weer omhoog komen zonder me ergens te moeten helpen aan optrekken.
Mijn tante heeft me al uitgenodigd voor een verstel sessie.
Zij was in het verleden coupeuse en wil met mij alle kleding die ik nog steeds leuk vind, maar veel te groot zijn geworden, gaan verstellen.
ik ben daar erg blij mee.
Ik heb het al niet zo heel erg breed en het dieet kost ook al het eea.
Ik vind de pasta's juist zo vies.
Brrrr.
De broodjes en de rosti vind ik erg lekker.
Morgen behoorlijk wat inslaan want ga maandag op vakantie.
Ik voel me lichter, echt letterlijk lichter.
Kan weer fatsoenlijk na het schrobben van de toilet bv. weer omhoog komen zonder me ergens te moeten helpen aan optrekken.
Mijn tante heeft me al uitgenodigd voor een verstel sessie.
Zij was in het verleden coupeuse en wil met mij alle kleding die ik nog steeds leuk vind, maar veel te groot zijn geworden, gaan verstellen.
ik ben daar erg blij mee.
Ik heb het al niet zo heel erg breed en het dieet kost ook al het eea.
Ik vind de pasta's juist zo vies.
Brrrr.
De broodjes en de rosti vind ik erg lekker.
Morgen behoorlijk wat inslaan want ga maandag op vakantie.
donderdag 22 juli 2010 om 22:08
Foobs, doe je Prodimed of Sanaslank ?
Ik heb de pasta's van Sanaslank nog niet uitgeprobeerd.
Vanavond een brownie. Erg lekker !!
Die tussendoortjes maken het wel makkelijker vol te houden moet ik zeggen.
Ik hoop dat er morgen toch echt iets af is. Heb van Prodimed nog laxeermiddel, toch maar wat van ingenomen vanavond.
Fijne vakantie Foobs !
Ik heb de pasta's van Sanaslank nog niet uitgeprobeerd.
Vanavond een brownie. Erg lekker !!
Die tussendoortjes maken het wel makkelijker vol te houden moet ik zeggen.
Ik hoop dat er morgen toch echt iets af is. Heb van Prodimed nog laxeermiddel, toch maar wat van ingenomen vanavond.
Fijne vakantie Foobs !
donderdag 22 juli 2010 om 22:36
Hoi Moniek, ik ben een vrouw, (de naam maakt het moeilijk haha)
die bijnaam is een mengeling van mijn gezinsleden.
Hier gaat het rustig, al 2 dagen niet goed mijn best gedaan, morgen maar even kijken wat de weegschaal zegt.
Friet is het enigste wat ik echt niet kan weerstaan , dus gisteren even de fout in gegaan.
die bijnaam is een mengeling van mijn gezinsleden.
Hier gaat het rustig, al 2 dagen niet goed mijn best gedaan, morgen maar even kijken wat de weegschaal zegt.
Friet is het enigste wat ik echt niet kan weerstaan , dus gisteren even de fout in gegaan.
vrijdag 23 juli 2010 om 13:21
Hallo,
Ik ben ook nieuw hier. Ik ben nu aan mijn derde dag bezig en het gaat goed, heb niets gesmokkeld. Ben meteen in een zware week begonnen (mijn menstruatie) waardoor ik nogal in een huilbui kan vallen als ik weer een van de zakjes niet lekker vind en hem daarom maar moeilijk wegkrijg. Maar hopelijk is dat volgende week al een stuk minder. Ik weet dat het slecht is om elke dag te wegen, maar ik heb dat echt nodig om gemotiveerd te blijven. Nu na twee dagen is er al 1,8kg af
Ik vind het fijn zo alles van iedereen te lezen, geeft toch wel een hoop herkenning en vooral motivatie om door te zetten.
Ik ben begonnen op 95,7 kg (1,66m) en wil naar de 70-75kg toe. Hoop er niet al te lang over te doen, maar wat nodig is, is nodig!
Ik ben ook nieuw hier. Ik ben nu aan mijn derde dag bezig en het gaat goed, heb niets gesmokkeld. Ben meteen in een zware week begonnen (mijn menstruatie) waardoor ik nogal in een huilbui kan vallen als ik weer een van de zakjes niet lekker vind en hem daarom maar moeilijk wegkrijg. Maar hopelijk is dat volgende week al een stuk minder. Ik weet dat het slecht is om elke dag te wegen, maar ik heb dat echt nodig om gemotiveerd te blijven. Nu na twee dagen is er al 1,8kg af
Ik vind het fijn zo alles van iedereen te lezen, geeft toch wel een hoop herkenning en vooral motivatie om door te zetten.
Ik ben begonnen op 95,7 kg (1,66m) en wil naar de 70-75kg toe. Hoop er niet al te lang over te doen, maar wat nodig is, is nodig!
Vive sine paenitentia
vrijdag 23 juli 2010 om 13:42
Hoi Taroo, welkom, fijn om van iedereen verhalen te lezen, daar heb je echt wat aan inderdaad.
Volgens mij weegt bijna iedereen hier zichzelf elke dag,voor mij werkt dat ook goed moet ik zeggen.
Nou in ieder geval veel succes de komende week(daarna is het echt wel goed te doen hoor) en probeer niet te smokkelen, is makkelijker gezegd dan gedaan, ik weet het, maar dan gaat het wel het snelst
Volgens mij weegt bijna iedereen hier zichzelf elke dag,voor mij werkt dat ook goed moet ik zeggen.
Nou in ieder geval veel succes de komende week(daarna is het echt wel goed te doen hoor) en probeer niet te smokkelen, is makkelijker gezegd dan gedaan, ik weet het, maar dan gaat het wel het snelst
vrijdag 23 juli 2010 om 14:29
Hoi Taroo, vraag niet te veel van je zelf en stel realistische doelen.
Gun jezelf een cadeautje als je bijvoorbeeld steeds weer 5 kilo bent afgevallen. Dat helpt en motiveert !
Als het even te moeilijk wordt dan mag je best wat smokkelen, maar liefst geen koolhydraten.
Bij de eerste keer prodimed ben ik vrij snel al overgestapt op fase twee zodat ik soja (ik eet geen vlees) bij het avondeten mocht of een gebakken eitje.
Ik heb ook een keer een glas rode wijn genomen.
Het vertraagt misschien wat en voor de een werkt het wel en voor de ander niet.
Ik zit nu pas op dag 6. Mijn vriend is al 3 kilo afgevallen (hij is overigens helemaal niet dik) en ik 2,5.
Ik moet ook elke dag wegen nu....
Maar probeer volgende week om de dag. Dat is beter. Soms houd je wat meer vocht vast.
Zeker als je ongesteld bent toch ?
Ik moet zeggen dat ik veel dingen van Sanaslank lekker vind. De spaghetti bolognese bijvoorbeeld. Ik had zelf een puree soepje gemaakt van Brocolli en courgette met een klein beetje prei en veel kruiden.
Van de week heb ik salade gemaakt met een klein beetje hutte-kase erdoorheen.
De brownie gisteren als tussendoortje (heerlijk !!) en de sojanootjes vandaag omdat ik te lui was om maatbeker te pakken en te shaken. Ook erg lekker...........die nootjes !
Sterkte weer voor allemaal ! M
Gun jezelf een cadeautje als je bijvoorbeeld steeds weer 5 kilo bent afgevallen. Dat helpt en motiveert !
Als het even te moeilijk wordt dan mag je best wat smokkelen, maar liefst geen koolhydraten.
Bij de eerste keer prodimed ben ik vrij snel al overgestapt op fase twee zodat ik soja (ik eet geen vlees) bij het avondeten mocht of een gebakken eitje.
Ik heb ook een keer een glas rode wijn genomen.
Het vertraagt misschien wat en voor de een werkt het wel en voor de ander niet.
Ik zit nu pas op dag 6. Mijn vriend is al 3 kilo afgevallen (hij is overigens helemaal niet dik) en ik 2,5.
Ik moet ook elke dag wegen nu....
Maar probeer volgende week om de dag. Dat is beter. Soms houd je wat meer vocht vast.
Zeker als je ongesteld bent toch ?
Ik moet zeggen dat ik veel dingen van Sanaslank lekker vind. De spaghetti bolognese bijvoorbeeld. Ik had zelf een puree soepje gemaakt van Brocolli en courgette met een klein beetje prei en veel kruiden.
Van de week heb ik salade gemaakt met een klein beetje hutte-kase erdoorheen.
De brownie gisteren als tussendoortje (heerlijk !!) en de sojanootjes vandaag omdat ik te lui was om maatbeker te pakken en te shaken. Ook erg lekker...........die nootjes !
Sterkte weer voor allemaal ! M
