Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen met Prodimed
zondag 24 augustus 2008 om 17:00
Een collega van mij had ik een tijd niet gezien ( ben Freelancer) en die was vanaf 3 juli 13 kilo afgevallen met Prodimed.
Wie kent het en is het wat of is het te vergelijken met Herbalife of Cambridge/modifast (dat vind/lijkt me niets)
Dit is wel dat je totaal 1500 kc binnen krijgt, schijnt ook geen honger te hebben.
Gegoogled site gevonden, maar ik wil ervaringen,
Is het ook de moeite waard om daar 10 kg mee kwijt te raken?
En nou graag serieuse berichten , dus niet van dat is geldklopperij, want het is niet voordelig, maar heb gewoon even een stok achter de deur nodig.
Ik vraag dus ervaringen of van horen van, en niet van het is onzin maar ik heb het zelf niet geprobeerd of van gehoord. ( al dan blijft hij wel boven aanstaan als er gereageerd wordt, \\:-)//
GRTZ
Wie kent het en is het wat of is het te vergelijken met Herbalife of Cambridge/modifast (dat vind/lijkt me niets)
Dit is wel dat je totaal 1500 kc binnen krijgt, schijnt ook geen honger te hebben.
Gegoogled site gevonden, maar ik wil ervaringen,
Is het ook de moeite waard om daar 10 kg mee kwijt te raken?
En nou graag serieuse berichten , dus niet van dat is geldklopperij, want het is niet voordelig, maar heb gewoon even een stok achter de deur nodig.
Ik vraag dus ervaringen of van horen van, en niet van het is onzin maar ik heb het zelf niet geprobeerd of van gehoord. ( al dan blijft hij wel boven aanstaan als er gereageerd wordt, \\:-)//
GRTZ
Je bent niet ongelukkig door wat je meemaakt, maar je bent ongelukkig door de manier hoe je ermee omgaat
vrijdag 10 september 2010 om 12:25
Oh lekker dat broodje!
Ik ben ook echt als de dood dat iemand op mn werk er iets van merkt..en ik werk ook alleen maar met van die mooie slanke modepopjes, frusterend...sta dan ook heel stiekem om 1145 mijn drankje te shaken in de keuken, en dan superbang dat iemand er aan komt en het ziet en lastige vragen gaat stellen..Ze weten nu wel dat ik low carb doe, maar heb gewoon geen zin in allerlei vragen en wijsheden
Vind zelf de omelet echt prima, met veel groente erdoor. En de chili is mijn favo. Mijn partner is nu 6 kilo kwijt, ik 3,6. Hij gaat vanavond voor het eerst vlees eten. En is al megaslank maar doet voor mij mee, das wel echt lief van hem.
Maar het gaat mij ook lukken! Ik weet het zeker!
Ik ben ook echt als de dood dat iemand op mn werk er iets van merkt..en ik werk ook alleen maar met van die mooie slanke modepopjes, frusterend...sta dan ook heel stiekem om 1145 mijn drankje te shaken in de keuken, en dan superbang dat iemand er aan komt en het ziet en lastige vragen gaat stellen..Ze weten nu wel dat ik low carb doe, maar heb gewoon geen zin in allerlei vragen en wijsheden
Vind zelf de omelet echt prima, met veel groente erdoor. En de chili is mijn favo. Mijn partner is nu 6 kilo kwijt, ik 3,6. Hij gaat vanavond voor het eerst vlees eten. En is al megaslank maar doet voor mij mee, das wel echt lief van hem.
Maar het gaat mij ook lukken! Ik weet het zeker!
vrijdag 10 september 2010 om 14:20
Hey ladies,
herkenbaar.... herkenbaar....
Ik eet de hele dag eigenlijk niets, behalve de zakjes.
Ik sta op mijn werk ook altijd heimelijk een zakje te mixen en meestal neem ik warme choco mee omdat dat niet zo'n gedoe is.
Ik werk tussen bijna alleen maar mannen en heb geen zin in flauwe grappen....
Om commentaar te voorkomen eet ik soms wat rauwkost.
's avonds eet ik altijd een omelet met groenten, niet de goede groenten (champignons, tomaten, ui, knoflook en courgette)
Groenten en dan met name rauwkost kan ik niet meer zien.
Het afvallen gaat hier ook niet meer zo hard, vanmorgen 87.5.
Ik ben nog niet zover dat ik het op wil geven, dat niet. Maar het wordt wel steeds moeilijker. Zit nu in week 8 geloof ik en het duurt zoooo lang.......
Nou sorry ook van mijn klaagpost.
Bedankt voor de felicitaties! jaja 38 jaar nu.
Ben nb een taart aan het bakken voor iemand die 100 wordt morgen (doe ik op bestelling) marsepein, slagroom, banketbakkersroom, aardbeien.... aaaarhhggg....!!
herkenbaar.... herkenbaar....
Ik eet de hele dag eigenlijk niets, behalve de zakjes.
Ik sta op mijn werk ook altijd heimelijk een zakje te mixen en meestal neem ik warme choco mee omdat dat niet zo'n gedoe is.
Ik werk tussen bijna alleen maar mannen en heb geen zin in flauwe grappen....
Om commentaar te voorkomen eet ik soms wat rauwkost.
's avonds eet ik altijd een omelet met groenten, niet de goede groenten (champignons, tomaten, ui, knoflook en courgette)
Groenten en dan met name rauwkost kan ik niet meer zien.
Het afvallen gaat hier ook niet meer zo hard, vanmorgen 87.5.
Ik ben nog niet zover dat ik het op wil geven, dat niet. Maar het wordt wel steeds moeilijker. Zit nu in week 8 geloof ik en het duurt zoooo lang.......
Nou sorry ook van mijn klaagpost.
Bedankt voor de felicitaties! jaja 38 jaar nu.
Ben nb een taart aan het bakken voor iemand die 100 wordt morgen (doe ik op bestelling) marsepein, slagroom, banketbakkersroom, aardbeien.... aaaarhhggg....!!
vrijdag 10 september 2010 om 16:58
Hallo allemaal,
Na al een aantal keer meegelezen te hebben op dit forum schrijf ik nu toch ook zelf eens wat. Ik ben meestal niet zo van het schrijven op forums (weet nooit zo goed wat ik moet schrijven) maar denk dat ik hier wel de steun kan krijgen (en misschien ook wel geven?) die ik nodig heb.
Ik ben op 31 augustus jl. begonnen met Prodimed. Er moet zo n 44 kilo af en ik ga er vanuit dat het me met Prodimed gaat lukken. Ik ben nu dus bijna 2 weken bezig en het gaat eigenlijk best goed. Heb nog niks gegeten of gedronken wat niet mag en dat is eigenlijk al een hele overwinning.
De zakjes gaan wel. Alleen de meeste zogenaamde dinergerechten vind ik echt niet lekker. Maargoed dat is een kwestie van smaak.....!
Waar ik het meeste moeite mee heb zijn de groentes. Ik ben geen keukenprinses en vind het lastig om elke keer weer iets te verzinnen en het lekker te maken. Hopelijk wordt ik hier nog wat handiger in en kom ik nog wat tips tegen hier in het forum.
Nou tot forums dan maar....
Groetjes
Eeffie
Na al een aantal keer meegelezen te hebben op dit forum schrijf ik nu toch ook zelf eens wat. Ik ben meestal niet zo van het schrijven op forums (weet nooit zo goed wat ik moet schrijven) maar denk dat ik hier wel de steun kan krijgen (en misschien ook wel geven?) die ik nodig heb.
Ik ben op 31 augustus jl. begonnen met Prodimed. Er moet zo n 44 kilo af en ik ga er vanuit dat het me met Prodimed gaat lukken. Ik ben nu dus bijna 2 weken bezig en het gaat eigenlijk best goed. Heb nog niks gegeten of gedronken wat niet mag en dat is eigenlijk al een hele overwinning.
De zakjes gaan wel. Alleen de meeste zogenaamde dinergerechten vind ik echt niet lekker. Maargoed dat is een kwestie van smaak.....!
Waar ik het meeste moeite mee heb zijn de groentes. Ik ben geen keukenprinses en vind het lastig om elke keer weer iets te verzinnen en het lekker te maken. Hopelijk wordt ik hier nog wat handiger in en kom ik nog wat tips tegen hier in het forum.
Nou tot forums dan maar....
Groetjes
Eeffie
vrijdag 10 september 2010 om 19:33
Hi Eeffie1, welkom!
Ben ook niet zo een keukenprinses maar ik gooi gewoon allerlei groente door elkaar (courgette, paprika, tomaat, champignon, beetje ui) en dan gooi ik daar bv de omelet over. Persoonlijk vind ik dat goed te doen. Als je andere groente lekker vindt, kun je dat natuurlijk combineren met de omelet. En kruiden! Peper, zout, uipoeder, knoflookpoeder, chilipoeder, ital. kruiden...
Verder heb ik net een biefstukje gegeten. HEERLIJK! Mijn partner is nu uit fase 1 en in fase 2, en toen ik zag dat biefstuk 0,0 kh in zich heeft en iets van 25 eiwitten dacht ik, waarom ook niet. Blijf nu ook al de hele week stil staan en volgens mij kan dit niet zoveel kwaad. Netjes 100 gram, bloemkool en een salade erbij, heerlijk!
Denk dat ik dit vaker ga doen, beetje combineren. Neem aan dat het om de calorische en vetwaarden gaat waarom dit pas in fase 2 kan of niet?
Fijne avond!
Ben ook niet zo een keukenprinses maar ik gooi gewoon allerlei groente door elkaar (courgette, paprika, tomaat, champignon, beetje ui) en dan gooi ik daar bv de omelet over. Persoonlijk vind ik dat goed te doen. Als je andere groente lekker vindt, kun je dat natuurlijk combineren met de omelet. En kruiden! Peper, zout, uipoeder, knoflookpoeder, chilipoeder, ital. kruiden...
Verder heb ik net een biefstukje gegeten. HEERLIJK! Mijn partner is nu uit fase 1 en in fase 2, en toen ik zag dat biefstuk 0,0 kh in zich heeft en iets van 25 eiwitten dacht ik, waarom ook niet. Blijf nu ook al de hele week stil staan en volgens mij kan dit niet zoveel kwaad. Netjes 100 gram, bloemkool en een salade erbij, heerlijk!
Denk dat ik dit vaker ga doen, beetje combineren. Neem aan dat het om de calorische en vetwaarden gaat waarom dit pas in fase 2 kan of niet?
Fijne avond!
vrijdag 10 september 2010 om 20:22
Hoi eeffie, welkom, ik ben zelf ook niet zo'n keukenprinses en vindt de avondmaaltijden dus ook het moeilijkst.
Overdag gaat prima met koude en warme dranken, af en toe een wafel of chocoballetje of een reep.
Bij de avonden zijn mijn favorieten toch wel spagetti, chilli en stoofpotje( ik heb wel meestal een ander merk dan prodimed) met wat komkommer of sla of tomaat.
Wel bak ik vaak champignons met kipkruiden of in dezelfde pan als het vlees/vis van de rest van de familie, dan krijgt het toch de smaak een beetje mee.
De omelet smaakt ook prima.
44 kilo klinkt als een hele weg maar met prodimed ben je zo een heel eind, ik was in 2 maanden ook al 18 kilo kwijt, nu de volgende 20 nog, we hebben dus ongeveer hetzelfde aantal kilo's te verliezen in totaal.
Heel veel succes en op internet kan je kijken voor makkelijke recepten en ideeen.
Overdag gaat prima met koude en warme dranken, af en toe een wafel of chocoballetje of een reep.
Bij de avonden zijn mijn favorieten toch wel spagetti, chilli en stoofpotje( ik heb wel meestal een ander merk dan prodimed) met wat komkommer of sla of tomaat.
Wel bak ik vaak champignons met kipkruiden of in dezelfde pan als het vlees/vis van de rest van de familie, dan krijgt het toch de smaak een beetje mee.
De omelet smaakt ook prima.
44 kilo klinkt als een hele weg maar met prodimed ben je zo een heel eind, ik was in 2 maanden ook al 18 kilo kwijt, nu de volgende 20 nog, we hebben dus ongeveer hetzelfde aantal kilo's te verliezen in totaal.
Heel veel succes en op internet kan je kijken voor makkelijke recepten en ideeen.
zaterdag 11 september 2010 om 00:21
Dag Dames daar ben ik weer!
Flamingo, het kon wel zijn alsof ik jou laatste post zelf geschreven heb. Ik heb ook nu gewoon heel erg het gevoel te willen stoppen. Ik ben een kleine 12kg kwijt, op bijna 8weken. En naar wat ik verwacht had, zijn dat niet de kilo's die ik graag wilde. Ik zit in feite net op het randje met de 6 a 10kg per maand.. Het demotiveert enorm, zeker omdat ik me (op één misser na) heel goed aan de regels hou. Ik hou het nog wel een paar weken vol, maar ik ga volgende week met de weegjuf bespreken om langzaam naar een einde toe te werken. Heb het nu eigenlijk wel gehad. Ik wil fase 1/2 nog blijven doen tot de 80kg, en dan de laatste kilo's eraf in de laatste drie fases. Iemand een idee hoeveel kg je dan ongeveer nog kan verliezen?
Lilalein; dat vlees maakt in feite niets uit, mijn weegjuf gaf aan dat het in fase 2 pas vlees kan omdat je dan de tijd beter kan overbruggen. Ze bedoelde het zo; stel je begint meteen met vlees eten, en je moet dat weken lang vol houden, krijg je er ook snel genoeg van. Wanneer je juist eerst geen vlees mag en zodra je het een beetje zat bent wel weer, heb je weer een aantal weken waarmee je verder kunt (incl vlees).. Hahaha begrijpen jullie wat ik bedoel? in vlees zit namelijk bijna niets/niets van kh.. Dus lekker makkelijk. Zeker als je wil snoepen, kun je beter de kipfilet in de pan gooien!
Eeffie1; Welkom! Hier zul je veel steun ontvangen, ook al heb je een lange weg te gaan! Zo kunnen we elkaar op de goede weg houden! Altijd ideaal Avondeten vind ik ook lastig, doe ik dan ook bijna niet.. zeker op het werk vind ik het een heel geklooi maar goed, dat terzijde.
Jaep; Bohh ik ben echt jaloers op jou, 18kg in twee maanden! Had ik die maar geredt..
Flamingo, het kon wel zijn alsof ik jou laatste post zelf geschreven heb. Ik heb ook nu gewoon heel erg het gevoel te willen stoppen. Ik ben een kleine 12kg kwijt, op bijna 8weken. En naar wat ik verwacht had, zijn dat niet de kilo's die ik graag wilde. Ik zit in feite net op het randje met de 6 a 10kg per maand.. Het demotiveert enorm, zeker omdat ik me (op één misser na) heel goed aan de regels hou. Ik hou het nog wel een paar weken vol, maar ik ga volgende week met de weegjuf bespreken om langzaam naar een einde toe te werken. Heb het nu eigenlijk wel gehad. Ik wil fase 1/2 nog blijven doen tot de 80kg, en dan de laatste kilo's eraf in de laatste drie fases. Iemand een idee hoeveel kg je dan ongeveer nog kan verliezen?
Lilalein; dat vlees maakt in feite niets uit, mijn weegjuf gaf aan dat het in fase 2 pas vlees kan omdat je dan de tijd beter kan overbruggen. Ze bedoelde het zo; stel je begint meteen met vlees eten, en je moet dat weken lang vol houden, krijg je er ook snel genoeg van. Wanneer je juist eerst geen vlees mag en zodra je het een beetje zat bent wel weer, heb je weer een aantal weken waarmee je verder kunt (incl vlees).. Hahaha begrijpen jullie wat ik bedoel? in vlees zit namelijk bijna niets/niets van kh.. Dus lekker makkelijk. Zeker als je wil snoepen, kun je beter de kipfilet in de pan gooien!
Eeffie1; Welkom! Hier zul je veel steun ontvangen, ook al heb je een lange weg te gaan! Zo kunnen we elkaar op de goede weg houden! Altijd ideaal Avondeten vind ik ook lastig, doe ik dan ook bijna niet.. zeker op het werk vind ik het een heel geklooi maar goed, dat terzijde.
Jaep; Bohh ik ben echt jaloers op jou, 18kg in twee maanden! Had ik die maar geredt..
Vive sine paenitentia
zaterdag 11 september 2010 om 08:49
@ Taroo, aha, dat is dus het verhaal kwa vlees. Nou, alsof de duvel ermee speelt, ik was vanochtend 800 gram lichter.
Ik nu in ruime 2 weken 4,4 kilo afgevallen..Mijn kerel dus 7.. en dan vind ik dat van mij ook een beetje tegenvallen..
Ik zat van de week naar Sonja te kijken, en als je ziet hoeveel die mensen afvallen, dan denk ik wel eens, wat doe ik mezelf aan. Een vrouw wil echt iets van 16 kilo in 10 weken af. En dan eet je weinig maar wel normaal. Maar goed, ik ga nog 2 weken door, half om half 1 en 2 en dan New York.
Volgens mijn consulente val je in fase 2 nog 1,5 - 3 kilo per week af, en daarna nog tot een kilo per week...Maar goed, dat is dus voor iedereen verschillend. Je doet 70% in fase 1, 15% fase 2 en 15% fase 3 geloof ik..en dan stabilisatie
Als je niet meer gemotiveerd bent, gewoon naar de volgende fase gaan. 12 kilo is toch supergoed! Ik zou er mega blij mee zijn hoor.
Fijn weekend ladies
Ik nu in ruime 2 weken 4,4 kilo afgevallen..Mijn kerel dus 7.. en dan vind ik dat van mij ook een beetje tegenvallen..
Ik zat van de week naar Sonja te kijken, en als je ziet hoeveel die mensen afvallen, dan denk ik wel eens, wat doe ik mezelf aan. Een vrouw wil echt iets van 16 kilo in 10 weken af. En dan eet je weinig maar wel normaal. Maar goed, ik ga nog 2 weken door, half om half 1 en 2 en dan New York.
Volgens mijn consulente val je in fase 2 nog 1,5 - 3 kilo per week af, en daarna nog tot een kilo per week...Maar goed, dat is dus voor iedereen verschillend. Je doet 70% in fase 1, 15% fase 2 en 15% fase 3 geloof ik..en dan stabilisatie
Als je niet meer gemotiveerd bent, gewoon naar de volgende fase gaan. 12 kilo is toch supergoed! Ik zou er mega blij mee zijn hoor.
Fijn weekend ladies
zaterdag 11 september 2010 om 09:14
Hey meiden,
Heb even een paar dagen niet gepost, beetje veel te verwerken gehad op privegebied...
Wel gewoon doorgegaan met het dieet hoor, het gaat me nu juist makkelijker af, denk niet veel aan eten ( elk nadeel heb z'n voordeel, om even in Cruyf termen te spreken ).
Taroo, wat jij zegt over fase 2 en het vlees klopt helemaal. In principe val je, als het goed is, ongeveer net zoveel af als in fase 1. Tenminste, dat is wat ik van vrienden gehoord heb die ook Prodimed doen. Zij begonnen in verhouding vrij laat met fase 2 en vielen eigenlijk wat teveel af, gezien de fases die ze nog moesten doorlopen.
Daarom ben ik ook met fase 2 begonnen, ik schrok er een beetje van. Allebei die vrienden kregen nl wat klachten. Kan toeval zijn, maar toch.
Ik ben inmiddels teruggebeld door mijn huisarts ( was een crime om die te pakken te krijgen voor mijn vraag over die doorbraak-bloeding) en ja hoor.....hij belde precies op een tijdstip dat ik niet kon opnemen. Op mijn voicemail stond dus een bericht: " toch maar even langskomen om het te laten checken" .
Maandag ga ik dus weer bellen.
Voor degenen die nog een lekker recept zoeken voor het avondeten zal ik nog een keer mijn spinazie-soep recept posten!
Dit gerecht heeft mij echt geholpen het vol te houden, omdat het zo goed vult. Eet het nog steeds graag bij het avondeten. Het smaakt niet zozeer naar spinazie dus als je dat niet lekker vind kan je het toch eten hoor, het smaakt meer naar knoflook.
Komttie:
Ingrediënten voor 2 personen
Spinazie- knoflooksoep
Ingredienten:
1 ui
3 teentjes knoflook
1 kleine spaanse peper of 1 theelepel sambal oelek
300 gr spinazie
2 eetlepels olijfolie
2 eetlepels gehakte munt ( vers of diepvries)
2 eetlepels gehakte koriander ( vers of diepvries)
6 dl groentebouillon
2 eetlepels citroensap
versgemalen zwarte peper
zout
Voorbereiding
Pel de ui en de knoflook en snipper deze. Hak de rode peper zonder zaadjes fijn.
Snij de munt en koriander fijn.
Bereidingswijze
Verhit de olijfolie in een soeppan en roerbak hierin de ui, knoflook, peper en spinazie.
Voeg de bouillon toe.
Voeg munt, koriander, bouillon, en citroensap toe. Verwarm de soep en pureer deze met een staafmixer. Maal er wat zwarte peper over en voeg naar smaak zout toe.
Ondanks het feit dat sommige consulentes zeggen dat ui en knoflook niet mag heb ik dit zeker 2 keer per week gegeten en ik ben ook gewoon afgevallen ( sorry vind dit gewoon een leuke smiley hahaha!)
Heb even een paar dagen niet gepost, beetje veel te verwerken gehad op privegebied...
Wel gewoon doorgegaan met het dieet hoor, het gaat me nu juist makkelijker af, denk niet veel aan eten ( elk nadeel heb z'n voordeel, om even in Cruyf termen te spreken ).
Taroo, wat jij zegt over fase 2 en het vlees klopt helemaal. In principe val je, als het goed is, ongeveer net zoveel af als in fase 1. Tenminste, dat is wat ik van vrienden gehoord heb die ook Prodimed doen. Zij begonnen in verhouding vrij laat met fase 2 en vielen eigenlijk wat teveel af, gezien de fases die ze nog moesten doorlopen.
Daarom ben ik ook met fase 2 begonnen, ik schrok er een beetje van. Allebei die vrienden kregen nl wat klachten. Kan toeval zijn, maar toch.
Ik ben inmiddels teruggebeld door mijn huisarts ( was een crime om die te pakken te krijgen voor mijn vraag over die doorbraak-bloeding) en ja hoor.....hij belde precies op een tijdstip dat ik niet kon opnemen. Op mijn voicemail stond dus een bericht: " toch maar even langskomen om het te laten checken" .
Maandag ga ik dus weer bellen.
Voor degenen die nog een lekker recept zoeken voor het avondeten zal ik nog een keer mijn spinazie-soep recept posten!
Dit gerecht heeft mij echt geholpen het vol te houden, omdat het zo goed vult. Eet het nog steeds graag bij het avondeten. Het smaakt niet zozeer naar spinazie dus als je dat niet lekker vind kan je het toch eten hoor, het smaakt meer naar knoflook.
Komttie:
Ingrediënten voor 2 personen
Spinazie- knoflooksoep
Ingredienten:
1 ui
3 teentjes knoflook
1 kleine spaanse peper of 1 theelepel sambal oelek
300 gr spinazie
2 eetlepels olijfolie
2 eetlepels gehakte munt ( vers of diepvries)
2 eetlepels gehakte koriander ( vers of diepvries)
6 dl groentebouillon
2 eetlepels citroensap
versgemalen zwarte peper
zout
Voorbereiding
Pel de ui en de knoflook en snipper deze. Hak de rode peper zonder zaadjes fijn.
Snij de munt en koriander fijn.
Bereidingswijze
Verhit de olijfolie in een soeppan en roerbak hierin de ui, knoflook, peper en spinazie.
Voeg de bouillon toe.
Voeg munt, koriander, bouillon, en citroensap toe. Verwarm de soep en pureer deze met een staafmixer. Maal er wat zwarte peper over en voeg naar smaak zout toe.
Ondanks het feit dat sommige consulentes zeggen dat ui en knoflook niet mag heb ik dit zeker 2 keer per week gegeten en ik ben ook gewoon afgevallen ( sorry vind dit gewoon een leuke smiley hahaha!)
zaterdag 11 september 2010 om 20:29
Venusss, hoop dat het nu weer wat rustiger voor je is.
Thanks voor het recept, ga het maandag maken. Lijkt me lekker!
Taroo, dus die fase 2 met vlees is eigenlijk gewoon onzin! Een soort van verlenging van ons uithoudingsvermogen. Hmmm.
Eefie, welkom! Het gaat je lukken!!!
Het zijn een hoop kilo's maar je moet er gewoon aan beginnen en als je je aan de regels houdt val je flink af. Ik moet in totaal 34 kg kwijt maar ik vind 30 ook prima. Ben er nu 18 kwijt.
Venuss, goeie smiley!!!!
Vanavond toch iets goors gegeten.... de pasta carbonara. Gatverdegatver zeg, heb nog steeds last van carbonara-oprispingen. Morgen maar weer mn omelet. Hoewel die ondertussen ook mn neus uitkomen.
Morgen hier feest; hele dag familie over de vloer. Heb vandaag een chocoladetaart gemaakt aaaarhggg!!! en de hele koelkast ligt vol met kaasjes en lekkere dingen.
Wat een beproevingen.
Gisteren gaan borrelen met vriendinnen, ik vind het steeds lastiger worden met die sparood. Heb ècht zin in een wijntje.
Maandag eerst sporten en dan door naar de weegjuf. Ik moet zeggen dat ik er eigenlijk alleen kom om zakjes te halen want ik vind niet dat ze hele goede adviezen geeft die ik zelf niet kan bedenken. Het is wel een commerciele formule hoor.
Maar goed, het werkt wel en daar doen we het voor!
Vanavond ff lekker nix doen, beetje banken en buizen.
Hoe zou het met LFH zijn? tijdje niets meer van gelezen.
Dames, zet m op. We can do it!!!
Thanks voor het recept, ga het maandag maken. Lijkt me lekker!
Taroo, dus die fase 2 met vlees is eigenlijk gewoon onzin! Een soort van verlenging van ons uithoudingsvermogen. Hmmm.
Eefie, welkom! Het gaat je lukken!!!
Het zijn een hoop kilo's maar je moet er gewoon aan beginnen en als je je aan de regels houdt val je flink af. Ik moet in totaal 34 kg kwijt maar ik vind 30 ook prima. Ben er nu 18 kwijt.
Venuss, goeie smiley!!!!
Vanavond toch iets goors gegeten.... de pasta carbonara. Gatverdegatver zeg, heb nog steeds last van carbonara-oprispingen. Morgen maar weer mn omelet. Hoewel die ondertussen ook mn neus uitkomen.
Morgen hier feest; hele dag familie over de vloer. Heb vandaag een chocoladetaart gemaakt aaaarhggg!!! en de hele koelkast ligt vol met kaasjes en lekkere dingen.
Wat een beproevingen.
Gisteren gaan borrelen met vriendinnen, ik vind het steeds lastiger worden met die sparood. Heb ècht zin in een wijntje.
Maandag eerst sporten en dan door naar de weegjuf. Ik moet zeggen dat ik er eigenlijk alleen kom om zakjes te halen want ik vind niet dat ze hele goede adviezen geeft die ik zelf niet kan bedenken. Het is wel een commerciele formule hoor.
Maar goed, het werkt wel en daar doen we het voor!
Vanavond ff lekker nix doen, beetje banken en buizen.
Hoe zou het met LFH zijn? tijdje niets meer van gelezen.
Dames, zet m op. We can do it!!!
zaterdag 11 september 2010 om 22:03
@Flamingo, ik vind het echt supergoed van je hoe goed je het volhoudt. Chapeau!
Ik heb dus vandaag bij de AH zo een klein flesje wijn gehaald, en vervolgens allerlei sites afgegaan om te zien hoeveel kwaad het nu echt kan en dat scheen wel mee te vallen. Dus ik heb een half glaasje wijn op (want een hele durf ik dus weer niet ).
Ik zal je vertellen, voelde me meteen een beetje aangeschoten haha.
Mooi om te weten van dat vlees enzo, heb vanavond een tonijnsalade gehad. Heurlijk! Heb alle voedingswaarde vergeleken met de pannekoek die ik anders zou gaan eten, en er zit 1 gram meer vet in, maar geen kh dus en veel meer eiwit. Nou, die keuze was snel gemaakt hoor.
Heb bij de apotheek ketosestix besteld, hebben jullie die wel eens gebruikt? Ik ben dus heel benieuwd of je bv uit ketose raakt als je een wijntje drinkt, ik mag nl in fase 2 een rood wijntje drinken. Niet elke dag maar wel af en toe. Maar de een is sneller uit ketose dan de ander, zal ook wel met je gewicht te maken hebben enzo.
Nou, goed, misschien heb ik morgen superveel spijt, heb nl ook een suikervrij chocolaatje gehad die ik had gekregen om te proberen bij een bestelling...
Fijne avond dames!
Ik heb dus vandaag bij de AH zo een klein flesje wijn gehaald, en vervolgens allerlei sites afgegaan om te zien hoeveel kwaad het nu echt kan en dat scheen wel mee te vallen. Dus ik heb een half glaasje wijn op (want een hele durf ik dus weer niet ).
Ik zal je vertellen, voelde me meteen een beetje aangeschoten haha.
Mooi om te weten van dat vlees enzo, heb vanavond een tonijnsalade gehad. Heurlijk! Heb alle voedingswaarde vergeleken met de pannekoek die ik anders zou gaan eten, en er zit 1 gram meer vet in, maar geen kh dus en veel meer eiwit. Nou, die keuze was snel gemaakt hoor.
Heb bij de apotheek ketosestix besteld, hebben jullie die wel eens gebruikt? Ik ben dus heel benieuwd of je bv uit ketose raakt als je een wijntje drinkt, ik mag nl in fase 2 een rood wijntje drinken. Niet elke dag maar wel af en toe. Maar de een is sneller uit ketose dan de ander, zal ook wel met je gewicht te maken hebben enzo.
Nou, goed, misschien heb ik morgen superveel spijt, heb nl ook een suikervrij chocolaatje gehad die ik had gekregen om te proberen bij een bestelling...
Fijne avond dames!
zondag 12 september 2010 om 10:30
Lilalein, oehhhh wat lekker een flesje wijn! Ik ga denk ik binnenkort ook voor de bijl. Voel het aankomen haha.
Ik hoor graag van je hoe het ketose-technisch zit met wijngebruik!!
Die site ken ik niet, ik ga eens snuffelen.
Bedankt voor de tip.
Morgen weer wegen, ga fase twee doen heb ik besloten. Het gaat goed zo maar heb wel zin om weer op te bouwen qua voedingsstoffen. Over 4 weken ga ik naar Marrakech (waar je trouwens waarzinnig goed kunt stappen..... ) en dan wil ik wel gewoon een vleesje eten. Liefst ook de rest natuurlijk!!
Kan iemand me vertellen hoe lang je in fase 2 moet blijven voordat je naar fase 3 gaat?
Allemaal nog een fijne zondag, ik ga de keuken in voor de hapjes. Grrrr, het liefst had ik iedereen een omelet voorgeschoteld.
Ik hoor graag van je hoe het ketose-technisch zit met wijngebruik!!
Die site ken ik niet, ik ga eens snuffelen.
Bedankt voor de tip.
Morgen weer wegen, ga fase twee doen heb ik besloten. Het gaat goed zo maar heb wel zin om weer op te bouwen qua voedingsstoffen. Over 4 weken ga ik naar Marrakech (waar je trouwens waarzinnig goed kunt stappen..... ) en dan wil ik wel gewoon een vleesje eten. Liefst ook de rest natuurlijk!!
Kan iemand me vertellen hoe lang je in fase 2 moet blijven voordat je naar fase 3 gaat?
Allemaal nog een fijne zondag, ik ga de keuken in voor de hapjes. Grrrr, het liefst had ik iedereen een omelet voorgeschoteld.
zondag 12 september 2010 om 10:58
@ Flamingo, ik ga je op de hoogte houden! In ieder geval heeft het gisteren niks uitgemaakt, ik was vanochtend weer 700 gr lichter, nu 5,1 in ruime 2 weken. Het zal wel toeval zijn hoor, maar sinds ik fase 2 ben gaan doen (wilde eerst nog afwisselen, maar laat maar ) ben ik op twee dagen 1,5 kilo kwijt...!!
Dat Walden Farms kun je krijgen bij dieetwebshop.nl, allerlei smaken, dipsausjes, dressings etc met NIKS erin..Ik denk dat ik het ga bestellen van de week. Word wel een beetje simpel van de azijn, olie, mosterd.
Marrakech, te gek! Staat ook nog hoog op mn verlanglijstje.
fase 2 mag je zo lang doen als je wilt. Ik ga het nu 2 weken doen, en dan maak ik een beginnetje met fase 3 voordat ik naar NY ga.
Nog 4 kilo en dan ben ik op mn gewicht van voor de zwangerschap (maar na het stoppen met roken, toen was ik 72/73, dat zou echt ideaal zijn). Ik hoop echt, echt echt dat ik die 4 kilo nog afval..maar in 2 weken tijd, hmmm...
Succes vandaag jij! Ik heb gisteren ook nog een plakje boterhamworst met kesbeke augurk gehad....miss een idee?
Dat Walden Farms kun je krijgen bij dieetwebshop.nl, allerlei smaken, dipsausjes, dressings etc met NIKS erin..Ik denk dat ik het ga bestellen van de week. Word wel een beetje simpel van de azijn, olie, mosterd.
Marrakech, te gek! Staat ook nog hoog op mn verlanglijstje.
fase 2 mag je zo lang doen als je wilt. Ik ga het nu 2 weken doen, en dan maak ik een beginnetje met fase 3 voordat ik naar NY ga.
Nog 4 kilo en dan ben ik op mn gewicht van voor de zwangerschap (maar na het stoppen met roken, toen was ik 72/73, dat zou echt ideaal zijn). Ik hoop echt, echt echt dat ik die 4 kilo nog afval..maar in 2 weken tijd, hmmm...
Succes vandaag jij! Ik heb gisteren ook nog een plakje boterhamworst met kesbeke augurk gehad....miss een idee?
zondag 12 september 2010 om 14:22
Ik lees al een tijdje mee, en ik dacht, laat ik me ook eens aanmelden een een steentje bijdragen
Ik ben nu een week begonnen en het gaat eigenlijk best goed. Even wennen wel. Ik wil er graag 10 kg af, en ik ga er helemaal voor!
Leuk om wat nieuwe receptjes te lezen, want op een gegeven moment is alleen saai groente ook zo saai!
Succes iedereen!!
Ik ben nu een week begonnen en het gaat eigenlijk best goed. Even wennen wel. Ik wil er graag 10 kg af, en ik ga er helemaal voor!
Leuk om wat nieuwe receptjes te lezen, want op een gegeven moment is alleen saai groente ook zo saai!
Succes iedereen!!
zondag 12 september 2010 om 21:17
zondag 12 september 2010 om 22:22
Hee dames!
Sorry dat ik er zolang niet heb geschreven! Lijkt wel heel lang geleden nu.
Gaat het een beetje goed met jullie? Hier gaat het nog steeds goed volgens mij! Ik heb dinsdag m'n 2e weegmoment, dus ben benieuwd hoe het er nu voor staat.
Ik merk zelf niet zo goed verder of ik al afgevallen ben. Ik draag nu wel een riem in m'n broek, maar hij is ook beetje strechy..
Ik wacht rustig af.
Ik zag overigens ook in de winkel dat een 30+ kaas helemaal geen koolhydraten bevat. Waarom zou je daarvan niet een plakje op je brood mogen bv.? Of gesmolten op je gekookte bloemkool of door je omelet? Wel apart hoor, ik ga het even navragen.
Bovendien heb ik ook sinds 2 dagen wat lichte bloedverlies. Heb een mirena en ben bijna een jaar al niet meer ongesteld geweest. Ik snap niet dat dit nu zomaar kan! Zou het met prodimed te maken hebben? Venusss, jij had dit ook ineens toch?
Ook dit ga ik even navragen dinsdag. Vind het toch apart.
Verder voel ik me goed en heb nog steeds geen honger.
Volhoudennnn allemaal!!
Sorry dat ik er zolang niet heb geschreven! Lijkt wel heel lang geleden nu.
Gaat het een beetje goed met jullie? Hier gaat het nog steeds goed volgens mij! Ik heb dinsdag m'n 2e weegmoment, dus ben benieuwd hoe het er nu voor staat.
Ik merk zelf niet zo goed verder of ik al afgevallen ben. Ik draag nu wel een riem in m'n broek, maar hij is ook beetje strechy..
Ik wacht rustig af.
Ik zag overigens ook in de winkel dat een 30+ kaas helemaal geen koolhydraten bevat. Waarom zou je daarvan niet een plakje op je brood mogen bv.? Of gesmolten op je gekookte bloemkool of door je omelet? Wel apart hoor, ik ga het even navragen.
Bovendien heb ik ook sinds 2 dagen wat lichte bloedverlies. Heb een mirena en ben bijna een jaar al niet meer ongesteld geweest. Ik snap niet dat dit nu zomaar kan! Zou het met prodimed te maken hebben? Venusss, jij had dit ook ineens toch?
Ook dit ga ik even navragen dinsdag. Vind het toch apart.
Verder voel ik me goed en heb nog steeds geen honger.
Volhoudennnn allemaal!!
maandag 13 september 2010 om 10:26
Hallo Allemaal,
Opeens gebeurde er veel waardoor ik niet heb geschreven. Maar ik ben ook doorgegaan met lijnen. Blijf aan de ondergrens zitten van het afvallen terwijl mijn bmi wel 35+ is en er dus geen reden is om niet af te vallen zou ik denken. Ik ben nu in 3 weken 5 kilo afgevallen. Tja, dat is niet echt een record te noemen vind je wel.
Zijn er meer slowstarters waarbij het later is goedgekomen?
Ben benieuwd!
Jeani
Opeens gebeurde er veel waardoor ik niet heb geschreven. Maar ik ben ook doorgegaan met lijnen. Blijf aan de ondergrens zitten van het afvallen terwijl mijn bmi wel 35+ is en er dus geen reden is om niet af te vallen zou ik denken. Ik ben nu in 3 weken 5 kilo afgevallen. Tja, dat is niet echt een record te noemen vind je wel.
Zijn er meer slowstarters waarbij het later is goedgekomen?
Ben benieuwd!
Jeani
maandag 13 september 2010 om 14:16
Hey dames,
Nou, hier afgelopen weekend flink gezondigd ( ja, alweer). Onverwachts naar een feest geweest en daar lekker aan het bier gegaan. Net laten wegen en in 13 dagen 2 kilo eraf. Had meer kunnen zijn als ik niet gezondigd had, maar ik vind het niet zo erg nu ik in principe toch al op mijn streefgewicht ben. Volgende week naar fase 3 en alles wat er nog af gaat is meegenomen.
Lilalein, wat is ketosestix?
Rose87, welkom!
10 kg eraf wilde ik ook en dat is gelukt in een week of 7, gaat je dus wel lukken hoor!
Flamingo, hoe is het wegen gegaan?
Mij is verteld dat ik ongeveer 2 weken in fase 2 moet blijven voor ik naar 3 ga. Maar misschien zeggen de consulentes weer verschillende dingen daarover
LFH, ik werd inderdaad ook ineens ongesteld, terwijl ik dat al jaren niet meer ben door de Mirena. Vanmiddag ga ik even naar de huisarts, wil toch even laten nakijken of die Mirena nog goed zit. En meteen een uitstrijkje laten maken, voor alle zekerheid. De huisarts zei dat de oorzaak niet zozeer in specifiek dit dieet zit, maar het kan wel zijn dat je hormoonhuishouding een beetje in de war is door het vele afvallen. Toch moest ik even langskomen, want stel dat het iets heel anders is (moet er niet aan denken dat de Mirena niet goed meer zou werken!).
Ik laat wel even weten wat de uitslag is.
Jeani, als je twijfelt over het aantal kilo's wat je afvalt, zou ik het zeker even navragen bij de consulente.
Soms kan het toch zijn dat je per ongeluk iets niet goed doet. Zo heb ik een tijdje maar 4 zakjes genomen in fase 1 omdat ik gewoon niet toe kwam aan 5 zakjes. Dit bleek toch niet zo'n handige keuze te zijn, de consulente zei toen dat ik er echt 5 moest nemen omdat ik dan meer zou afvallen.
Dit is uiteraard maar een voorbeeld....
Vandaag en morgen ga ik weer 2 nieuwe recepten proberen, ben benieuwd.
Deze:
Courgettestaafjes in ham
Ingrediënten:
(voor 4 personen)
2 stevige courgettes
1 citroen
5 eetlepels olijfolie
1 bakjes babyleaves (= gemengde jonge bladsla en kruiden)
16 plakjes Galliaham of serranoham
Bereidingswijze:
Courgettes halveren en uiteinden eraf snijden. Courgettehelften rechtop op snijplank zetten en in 4 dikke plakken snijden. Elke plak vervolgens in 3 repen snijden, zodat dikke staafjes ontstaan.
Courgettestaafjes in ruim kokend water met zout in 1-2 min beetgaar koken. In vergiet laten uitlekken.
Citroen schoonboenen, schil fijn raspen en vrucht uitpersen. In schaal citroensap en –rasp door 4 el olie roeren, dressing pittig op smaak brengen met peper en zout.
Courgette in citroendressing 15 min laten afkoelen, tussentijds voorzichtig omscheppen.
Slablaadjes omscheppen met 1 el olie, zout en peper. Sla over 4 borden verdelen. Plakken ham voorzichtig loshalen. In elke plak ham 3 courgettestaafjes wikkelen en er 4 per bord op sla leggen.
En deze:
Aubergine met tomaten kruiden saus:
Ingrediënten:
(voor 4 personen)
2 stevige courgettes
1 citroen
5 eetlepels olijfolie
1 bakjes babyleaves (= gemengde jonge bladsla en kruiden)
16 plakjes Galliaham of serranoham
Bereidingswijze:
Courgettes halveren en uiteinden eraf snijden. Courgettehelften rechtop op snijplank zetten en in 4 dikke plakken snijden. Elke plak vervolgens in 3 repen snijden, zodat dikke staafjes ontstaan.
Courgettestaafjes in ruim kokend water met zout in 1-2 min beetgaar koken. In vergiet laten uitlekken.
Citroen schoonboenen, schil fijn raspen en vrucht uitpersen. In schaal citroensap en –rasp door 4 el olie roeren, dressing pittig op smaak brengen met peper en zout.
Courgette in citroendressing 15 min laten afkoelen, tussentijds voorzichtig omscheppen.
Slablaadjes omscheppen met 1 el olie, zout en peper. Sla over 4 borden verdelen. Plakken ham voorzichtig loshalen. In elke plak ham 3 courgettestaafjes wikkelen en er 4 per bord op sla leggen.
Ik laat wel weten of het iets is
Nou, hier afgelopen weekend flink gezondigd ( ja, alweer). Onverwachts naar een feest geweest en daar lekker aan het bier gegaan. Net laten wegen en in 13 dagen 2 kilo eraf. Had meer kunnen zijn als ik niet gezondigd had, maar ik vind het niet zo erg nu ik in principe toch al op mijn streefgewicht ben. Volgende week naar fase 3 en alles wat er nog af gaat is meegenomen.
Lilalein, wat is ketosestix?
Rose87, welkom!
10 kg eraf wilde ik ook en dat is gelukt in een week of 7, gaat je dus wel lukken hoor!
Flamingo, hoe is het wegen gegaan?
Mij is verteld dat ik ongeveer 2 weken in fase 2 moet blijven voor ik naar 3 ga. Maar misschien zeggen de consulentes weer verschillende dingen daarover
LFH, ik werd inderdaad ook ineens ongesteld, terwijl ik dat al jaren niet meer ben door de Mirena. Vanmiddag ga ik even naar de huisarts, wil toch even laten nakijken of die Mirena nog goed zit. En meteen een uitstrijkje laten maken, voor alle zekerheid. De huisarts zei dat de oorzaak niet zozeer in specifiek dit dieet zit, maar het kan wel zijn dat je hormoonhuishouding een beetje in de war is door het vele afvallen. Toch moest ik even langskomen, want stel dat het iets heel anders is (moet er niet aan denken dat de Mirena niet goed meer zou werken!).
Ik laat wel even weten wat de uitslag is.
Jeani, als je twijfelt over het aantal kilo's wat je afvalt, zou ik het zeker even navragen bij de consulente.
Soms kan het toch zijn dat je per ongeluk iets niet goed doet. Zo heb ik een tijdje maar 4 zakjes genomen in fase 1 omdat ik gewoon niet toe kwam aan 5 zakjes. Dit bleek toch niet zo'n handige keuze te zijn, de consulente zei toen dat ik er echt 5 moest nemen omdat ik dan meer zou afvallen.
Dit is uiteraard maar een voorbeeld....
Vandaag en morgen ga ik weer 2 nieuwe recepten proberen, ben benieuwd.
Deze:
Courgettestaafjes in ham
Ingrediënten:
(voor 4 personen)
2 stevige courgettes
1 citroen
5 eetlepels olijfolie
1 bakjes babyleaves (= gemengde jonge bladsla en kruiden)
16 plakjes Galliaham of serranoham
Bereidingswijze:
Courgettes halveren en uiteinden eraf snijden. Courgettehelften rechtop op snijplank zetten en in 4 dikke plakken snijden. Elke plak vervolgens in 3 repen snijden, zodat dikke staafjes ontstaan.
Courgettestaafjes in ruim kokend water met zout in 1-2 min beetgaar koken. In vergiet laten uitlekken.
Citroen schoonboenen, schil fijn raspen en vrucht uitpersen. In schaal citroensap en –rasp door 4 el olie roeren, dressing pittig op smaak brengen met peper en zout.
Courgette in citroendressing 15 min laten afkoelen, tussentijds voorzichtig omscheppen.
Slablaadjes omscheppen met 1 el olie, zout en peper. Sla over 4 borden verdelen. Plakken ham voorzichtig loshalen. In elke plak ham 3 courgettestaafjes wikkelen en er 4 per bord op sla leggen.
En deze:
Aubergine met tomaten kruiden saus:
Ingrediënten:
(voor 4 personen)
2 stevige courgettes
1 citroen
5 eetlepels olijfolie
1 bakjes babyleaves (= gemengde jonge bladsla en kruiden)
16 plakjes Galliaham of serranoham
Bereidingswijze:
Courgettes halveren en uiteinden eraf snijden. Courgettehelften rechtop op snijplank zetten en in 4 dikke plakken snijden. Elke plak vervolgens in 3 repen snijden, zodat dikke staafjes ontstaan.
Courgettestaafjes in ruim kokend water met zout in 1-2 min beetgaar koken. In vergiet laten uitlekken.
Citroen schoonboenen, schil fijn raspen en vrucht uitpersen. In schaal citroensap en –rasp door 4 el olie roeren, dressing pittig op smaak brengen met peper en zout.
Courgette in citroendressing 15 min laten afkoelen, tussentijds voorzichtig omscheppen.
Slablaadjes omscheppen met 1 el olie, zout en peper. Sla over 4 borden verdelen. Plakken ham voorzichtig loshalen. In elke plak ham 3 courgettestaafjes wikkelen en er 4 per bord op sla leggen.
Ik laat wel weten of het iets is
maandag 13 september 2010 om 16:03
Ladies!
bij de weegjuf geweest, 4.3 kg in twee weken. Ben er tevreden mee.
Weer een tas met zakjes gekocht, auw wat een prijzen toch.
Weegjuf vindt dat ik tijdens mijn vakantie gewoon fase 3 mag doen en daarna weer terug naar fase 2. Ik ga wel zien, voorlopig hou ik het nog vol in fase 1. Denk nog een week of 4 en dan vlees en vis erbij.
Ik heb een soort besloten dat ik op vakantie wel alcohol mag drinken
Venusss, haha jij met die biertjes! Toch afgevallen en op je streefgewicht. Wat wil je nog meer!
Ik ga je recepten zeker proberen over een paar weken.
LHF, goed dat je er weer bent! miste je al.
Jeani, ik ben geen slowstarter dus kan je er niet over geruststellen. Bij mij ging het in het begin het snelst en nu wat langzamer.
Even in de groep gooien bij de weegjuf denk ik, misschien kun je iets aanpassen ofzo.
Vanmorgen weer gesport, pfff, spierpijn elke keer nadat ik geweest ben.
Hang in there allemaal!!
bij de weegjuf geweest, 4.3 kg in twee weken. Ben er tevreden mee.
Weer een tas met zakjes gekocht, auw wat een prijzen toch.
Weegjuf vindt dat ik tijdens mijn vakantie gewoon fase 3 mag doen en daarna weer terug naar fase 2. Ik ga wel zien, voorlopig hou ik het nog vol in fase 1. Denk nog een week of 4 en dan vlees en vis erbij.
Ik heb een soort besloten dat ik op vakantie wel alcohol mag drinken
Venusss, haha jij met die biertjes! Toch afgevallen en op je streefgewicht. Wat wil je nog meer!
Ik ga je recepten zeker proberen over een paar weken.
LHF, goed dat je er weer bent! miste je al.
Jeani, ik ben geen slowstarter dus kan je er niet over geruststellen. Bij mij ging het in het begin het snelst en nu wat langzamer.
Even in de groep gooien bij de weegjuf denk ik, misschien kun je iets aanpassen ofzo.
Vanmorgen weer gesport, pfff, spierpijn elke keer nadat ik geweest ben.
Hang in there allemaal!!
maandag 13 september 2010 om 16:52
Ja erg he Flamingo, ik schaam me ook wel een beetje hoor. Jullie zullen wel denken: zuipschuit! Haha! Maar valt verder wel mee, alleen met uitgaan drink ik en nooit heel veel ( kan ik niet, zit na een paar gewoon vol)
4,3 kilo in 2 weken is wel supergoed zeg! Knap van je!
Ik kom net bij de huisarts vandaan. Mirena zit netjes op z'n plek, dus dat is het niet. Blijven er nog wat mogelijkheden over. Sowieso even uitstrijkje afwachten en....over 4 weken een zwangerschapstest doen (geloof er zelf niet zo in dat die positief zal zijn, heb verder helemaal geen zw verschijnselen).
Kan zijn de de Mirena al uitgewerkt is na 3 jaar, iets wat een enkele keer wel voorkomt. Pfffff!
Mocht ik weer gaan vloeien, dan moet er een nieuwe ingezet worden.
Ik baal als een stekker. Hoop dus dat de test negatief is en ik niet meer ga vloeien, in dat geval komt het gewoon omdat ik veel ben afgevallen in korte tijd.
4,3 kilo in 2 weken is wel supergoed zeg! Knap van je!
Ik kom net bij de huisarts vandaan. Mirena zit netjes op z'n plek, dus dat is het niet. Blijven er nog wat mogelijkheden over. Sowieso even uitstrijkje afwachten en....over 4 weken een zwangerschapstest doen (geloof er zelf niet zo in dat die positief zal zijn, heb verder helemaal geen zw verschijnselen).
Kan zijn de de Mirena al uitgewerkt is na 3 jaar, iets wat een enkele keer wel voorkomt. Pfffff!
Mocht ik weer gaan vloeien, dan moet er een nieuwe ingezet worden.
Ik baal als een stekker. Hoop dus dat de test negatief is en ik niet meer ga vloeien, in dat geval komt het gewoon omdat ik veel ben afgevallen in korte tijd.
maandag 13 september 2010 om 16:56
@Venusss ketosestix zijn sticks waar je overheen plast en dan kun je zien of je goed in ketose bent. Ik las op de Atkins site dat ze daar aanraden om het te gebruiken als je aan het opbouwen bent om te zien tot hoever je koolhydratentolerantie gaat.
Ik heb dit weekend een bruiloft en ik zit zo te twijfelen...toen ik begon dacht ik; dan neem ik wel lekker een drankje en een hapje, als beloning, maar nu denk ik; is het de moeite wel waard...hmm..
Goed zeg Flamingo! JIj gaat lekker he!
Ik heb dit weekend een bruiloft en ik zit zo te twijfelen...toen ik begon dacht ik; dan neem ik wel lekker een drankje en een hapje, als beloning, maar nu denk ik; is het de moeite wel waard...hmm..
Goed zeg Flamingo! JIj gaat lekker he!
maandag 13 september 2010 om 16:59
Hey Dames,
Ik ben ook maar begonnen met prodimed. Ik ben een van de weinige mannen hier volgens mij. Heb er nu een week op zitten en ben 4,3 kg kwijt. Waarvan wel 2 kg vocht. Ik woog 99,7 kg en wil terug naar de 78 kg. Vond 100 toch wel erg confronterend, vandaar dat ik ermee begonnen ben. Ben benieuwd. Hoop dat het gaat lukken.
Ik ben ook maar begonnen met prodimed. Ik ben een van de weinige mannen hier volgens mij. Heb er nu een week op zitten en ben 4,3 kg kwijt. Waarvan wel 2 kg vocht. Ik woog 99,7 kg en wil terug naar de 78 kg. Vond 100 toch wel erg confronterend, vandaar dat ik ermee begonnen ben. Ben benieuwd. Hoop dat het gaat lukken.
maandag 13 september 2010 om 17:25
Venuss-zuipschuit
"normaal" gesproken drink ik 1 keer per week alcohol, ga op vrijdagavond altijd met vriendinnen borrelen in de stad en dan gaan er toch wel 6-8 witte wijn in. Mis het ook behoorlijk, het is dan gewoon minder leuk, best erg. Ik ga dus tegenwoordig altijd rond 12.00 naar huis....
Maar geen katers mee, da's ook wel fijn....
Lilalein, ik had ook gehoord over die sticks. Ga je op die manier uitzoeken hoeveel khd je kunt eten per dag om toch in ketose te blijven?
Welkom Strigger in dit damesbolwerk haha. Gaat je vast lukken om weer op je oude gewicht te komen. Je hebt het geluk dat mannen sneller afvallen
Vind je het een beetje vol te houden?
Nou ik ga maar eens een lekkere kaasomelet bakken met brocoli en champignons....
"normaal" gesproken drink ik 1 keer per week alcohol, ga op vrijdagavond altijd met vriendinnen borrelen in de stad en dan gaan er toch wel 6-8 witte wijn in. Mis het ook behoorlijk, het is dan gewoon minder leuk, best erg. Ik ga dus tegenwoordig altijd rond 12.00 naar huis....
Maar geen katers mee, da's ook wel fijn....
Lilalein, ik had ook gehoord over die sticks. Ga je op die manier uitzoeken hoeveel khd je kunt eten per dag om toch in ketose te blijven?
Welkom Strigger in dit damesbolwerk haha. Gaat je vast lukken om weer op je oude gewicht te komen. Je hebt het geluk dat mannen sneller afvallen
Vind je het een beetje vol te houden?
Nou ik ga maar eens een lekkere kaasomelet bakken met brocoli en champignons....
