Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen met ww!
vrijdag 9 maart 2018 om 10:05
Om goed in het ritme te komen en vooral te blijven ben ik op zoek naar een groepje die mee doen met de weight watchers of op een andere manier kan natuurlijk ook!
Eerste doel -10 voor 1 juni 2018. Samarkand
Nieuw doel: -7 kg van 1 juni tot 1 aug.
Wie doet er mee!? Zet je gegevens in reactie en ik voeg ze bij in de tabel!
Wie langer dan 2 weken niet heeft meegeschreven haal ik even uit de tabel, uiteraard wel weer van harte welkom om weer mee te komen schrijven en wekelijks gewicht door te geven.
Eerste doel -10 voor 1 juni 2018. Samarkand
Nieuw doel: -7 kg van 1 juni tot 1 aug.
Wie doet er mee!? Zet je gegevens in reactie en ik voeg ze bij in de tabel!
| Naam | Leeftijd | Lengte | Startgewicht | Huidig gewicht | Week -/+ | Totaal | Doel 1 juni - 1 aug. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Martine89 | 29 | 1.71cm | 110.5 kg | 104.8 kg | vrij 29-6 -0.4 | -5.7 | 2.6 |
| Unica | 37 | 1.76 cm | 83,5 kg | 74.9 | zon 24-6 -0.4 | -8.6 | 1.8 |
| Samarkand | 37 | 1.63 cm | 87.6 kg | 75.9 kg | don 28-6 -0.7 | -11.7 | 3.1 |
| Rosings | 40 | 1.68 cm | 97.1 kg | 95 | maan 18-6 +0.5 | -2.1 | 0 |
| Ikjuh | - | 1.77 cm | 96 kg | 94.1 | vrij 15-6 -1.9 | -1.9 | 1.9 |
| Depster | 27 | 1.77 cm | 77.9 kg | 76.4 | don 28-6 -0.2 | -1.3 | 1.3 |
| - | - | - | - | - | - |
anoniem_640109a1b93c2 wijzigde dit bericht op 29-06-2018 07:06
78.65% gewijzigd
woensdag 23 mei 2018 om 12:49
Wat goed Unica, dat is een mooi gemiddeld hoor een halve kilo per week!
Dat net wat meer dan normaal vind ik hard aantikken met punten tellen. Maar goed, ik moet er natuurlijk wel iets voor laten om gewicht kwijt te raken. Gisteren een prima dag en vandaag weer in het schema. Gisteren had ik al stiekem gewogen en woog ik 79,7 dus ik hoop echt dat ik onder de 80 ben op mijn weegdag morgen. We gaan het zien!
Succes allemaal, vooral met dit weer genieten van de heerlijke aardbeitjes en een waterijsje.
Dat net wat meer dan normaal vind ik hard aantikken met punten tellen. Maar goed, ik moet er natuurlijk wel iets voor laten om gewicht kwijt te raken. Gisteren een prima dag en vandaag weer in het schema. Gisteren had ik al stiekem gewogen en woog ik 79,7 dus ik hoop echt dat ik onder de 80 ben op mijn weegdag morgen. We gaan het zien!
Succes allemaal, vooral met dit weer genieten van de heerlijke aardbeitjes en een waterijsje.
woensdag 23 mei 2018 om 22:04
Klopt Samarkand, is idd een mooi gemiddelde, dus ik mag zeker niet klagen. Precies 8 kg in 11 weken, dus prima week gemiddelde. Toen Martine dit topic opende was het doel 10kg voor 1 juni in haar openingspost. Ik ging daar ook voor. Helaas dat niet gehaald, maar ik neem iig heel wat minder kilo's mee naar Italië komend weekend 
En jij ook onder de 80! Super! Jij bent ook erg lekker bezig hoor! Ga zo door 
Hoe gaat het verder met iedereen?
En jij ook onder de 80! Super! Jij bent ook erg lekker bezig hoor! Ga zo door 
Hoe gaat het verder met iedereen?
donderdag 24 mei 2018 om 09:20
Veel plezier in Italië, Unica! Heerlijk, ik ben best een beetje jaloers. Heb je allemaal oude kleren die opeens weer passen of al lekker geshopt voor iets nieuws?
Bij mij ging vanmorgen de vlag uit, want
ik woog vanmorgen 79,7 kilo! Joehoe, ik ben heel blij!! Nu wil ik ik de acht weken voor ik op zomervakantie ga nog 5 kilo kwijt. We gaan rustig door dus.
Wat wel een beetje jammer is is dat ik vanaf vandaag niet meer in de app kan van WW. Ik had voor drie maanden een combiabonnement afgesloten maar heb dit stopgezet omdat het eigenlijk nooit lukt om naar de cursus te gaan en ik het zonder cursus nu ook prima red. Nu wacht ik op een mooie aanbieding om online verder te gaan. Ik kijk het even aan, als ik te onrustig word van het tellen niet goed kunnen bijhouden sluit ik gewoon opnieuw een abonnement af. Ik kijk even hoe het gaat.
Succes weer allemaal!!
Bij mij ging vanmorgen de vlag uit, want
ik woog vanmorgen 79,7 kilo! Joehoe, ik ben heel blij!! Nu wil ik ik de acht weken voor ik op zomervakantie ga nog 5 kilo kwijt. We gaan rustig door dus. Wat wel een beetje jammer is is dat ik vanaf vandaag niet meer in de app kan van WW. Ik had voor drie maanden een combiabonnement afgesloten maar heb dit stopgezet omdat het eigenlijk nooit lukt om naar de cursus te gaan en ik het zonder cursus nu ook prima red. Nu wacht ik op een mooie aanbieding om online verder te gaan. Ik kijk het even aan, als ik te onrustig word van het tellen niet goed kunnen bijhouden sluit ik gewoon opnieuw een abonnement af. Ik kijk even hoe het gaat.
Succes weer allemaal!!
donderdag 24 mei 2018 om 11:55
Unica en Samarkand wat een super resultaten weer! Jullie gaan heel goed!
Unica, heel veel plezier en lekker genieten! Als je weer terug bent weer lekker zo verder gaan. We hadden een mooi doel, je bent ver gekomen met -10 voor 1 juni. Ik helaas helemaal niet zo ver, maar goed we gaan rustig verder.
Samarkand, oo lijkt me lastig zonder de app, maar proberen zeker waard. Je weet nu natuurlijk wel in grote lijnen hoe en wat je kan eten.
Ik heb een goede week gehad, weekend weg ging redelijk goed! Mijn maandelijkse periode is helaas aangebroken, dus wel even een eetbui gehad. Heb ook echt het gevoel dat ik veel vocht vasthou dus zal morgen wel tegenvallen met wegen. Mijn kleren worden wel echt te groot en krijg steeds maar vragen of i ben afgevallen. gewicht gaat dus niet zo snel naar beneden, maar uiterlijk dus toch wel :)Deze week ook weer lekker 2x wezen sporten.
Unica, heel veel plezier en lekker genieten! Als je weer terug bent weer lekker zo verder gaan. We hadden een mooi doel, je bent ver gekomen met -10 voor 1 juni. Ik helaas helemaal niet zo ver, maar goed we gaan rustig verder.
Samarkand, oo lijkt me lastig zonder de app, maar proberen zeker waard. Je weet nu natuurlijk wel in grote lijnen hoe en wat je kan eten.
Ik heb een goede week gehad, weekend weg ging redelijk goed! Mijn maandelijkse periode is helaas aangebroken, dus wel even een eetbui gehad. Heb ook echt het gevoel dat ik veel vocht vasthou dus zal morgen wel tegenvallen met wegen. Mijn kleren worden wel echt te groot en krijg steeds maar vragen of i ben afgevallen. gewicht gaat dus niet zo snel naar beneden, maar uiterlijk dus toch wel :)Deze week ook weer lekker 2x wezen sporten.
vrijdag 25 mei 2018 om 12:08
Thx ladies, ik ga zeker genieten, erg veel zin in! Morgen einde middag vliegen we en dan donderdagochtend weer terug.
Martine tijdens menstruatie wegen is niet echt representatief ivm vocht vasthouden e.d, dus hopelijk volgende week weer een mooie min. Fijn iig dat je er lekker in zit!
En mijn doel op 1 augustus wordt 70kg. Na Rome ga ik weer strak in het ww schema, komende week laat ik de app en het tellen even beetje los.
Hier hetzelfde Samarkand. Ik ben 1 maart gestart en had toen ook een aanbieding voor 3 maanden. Vrees dus dat mijn app ook eind volgende week wordt afgesloten. Ik wil wel graag nog lid blijven, met die punten werkt echt perfect voor mij, wil dat graag blijven doen tot mijn streefgewicht. Zou idd fijn zijn als er weer een mooie aanbieding komt.
Fijn weekend allemaal en ik 'meld' me eind volgende week weer
Martine tijdens menstruatie wegen is niet echt representatief ivm vocht vasthouden e.d, dus hopelijk volgende week weer een mooie min. Fijn iig dat je er lekker in zit!
En mijn doel op 1 augustus wordt 70kg. Na Rome ga ik weer strak in het ww schema, komende week laat ik de app en het tellen even beetje los.
Hier hetzelfde Samarkand. Ik ben 1 maart gestart en had toen ook een aanbieding voor 3 maanden. Vrees dus dat mijn app ook eind volgende week wordt afgesloten. Ik wil wel graag nog lid blijven, met die punten werkt echt perfect voor mij, wil dat graag blijven doen tot mijn streefgewicht. Zou idd fijn zijn als er weer een mooie aanbieding komt.
Fijn weekend allemaal en ik 'meld' me eind volgende week weer
vrijdag 25 mei 2018 om 17:04
Goed dat je kan relativeren Martine, want nu met warm weer en ook nog menstruatie ben je gewoon zwaarder. En als je niet begonnen was een aantal maanden geleden was je niet geweest waar je nu bent! We blijven elkaar hier gewoon steunen, wel zo gezellig.
Ik heb gisteren toch weer een nieuw abonnement afgesloten voor drie maanden, haha! Werd s avonds echt een beetje zenuwachtig omdat ik trek had maar niet wist wat ik binnen mijn punten nog kon nemen. Toen ik wist dat ik nog punten had kon ik met een gerus5 hart genieten van een zakje proper corn. Heerlijk!
Ik ben eerder met WW afgevallen tot 75 kilo en dat heb ik er weer aan gegeten, dus ik ben nu eigenlijk van plan om tijdens het stabiliseren de app ook nog te houden. Want het is zo zonde om na goed afvallen weer net zo hard aan te komen. Dit keer maak ik een beter plan, maar goed nog heel wat kilo’s te gaan!
Ik heb gisteren toch weer een nieuw abonnement afgesloten voor drie maanden, haha! Werd s avonds echt een beetje zenuwachtig omdat ik trek had maar niet wist wat ik binnen mijn punten nog kon nemen. Toen ik wist dat ik nog punten had kon ik met een gerus5 hart genieten van een zakje proper corn. Heerlijk!
Ik ben eerder met WW afgevallen tot 75 kilo en dat heb ik er weer aan gegeten, dus ik ben nu eigenlijk van plan om tijdens het stabiliseren de app ook nog te houden. Want het is zo zonde om na goed afvallen weer net zo hard aan te komen. Dit keer maak ik een beter plan, maar goed nog heel wat kilo’s te gaan!
maandag 28 mei 2018 om 09:53
Zo dan, ik ben er weer!
Na een paar weken niet tellen, ben ik nu beter, is de verbouwing zo goed als klaar (en kan ik de keuken weer gebruiken), ben ik op vakantie geweest, en heb ik wat ritme op mn nieuwe werk. Tijd om weer aan de gang te gaan. Volgende week maandag ga ik weer wegen; dan hoop ik dat de schade beperkt is gebleven; nu ben ik in ieder geval weer begonnen met punten schrijven.
Hoezee!
Na een paar weken niet tellen, ben ik nu beter, is de verbouwing zo goed als klaar (en kan ik de keuken weer gebruiken), ben ik op vakantie geweest, en heb ik wat ritme op mn nieuwe werk. Tijd om weer aan de gang te gaan. Volgende week maandag ga ik weer wegen; dan hoop ik dat de schade beperkt is gebleven; nu ben ik in ieder geval weer begonnen met punten schrijven.
Hoezee!
dinsdag 29 mei 2018 om 20:33
Goed dat je het weer oppakt Rosings! Is het lastig om weer te beginnen of ga je gelijk weer goed? Alles goed gegaan met verbouwen en een leuke vakantie gehad?
Hier loopt het eigenlijk wel lekker. In het weekend weer te veel gezelligheid, maar sinds maandag gaat het weer prima. En ook in een weekend van gezelligheid neem ik van allles niet. Zaterdagochtend geen saucijzenbroodje van de banketbakker, op het strand s avonds wel een patatje maar geen ijsje, zondag bij de BBQ alleen kip gegeten en geen vetter vlees. Ik vind dat draadje leuk wat hier loopt waarin mensen schrijven wat ze allemaal niet hebben gegeten. Als ik dan baal van een best slecht wekend helpt het om te kijken naar de goede keuzes die ik wel heb gemaakt.
Succes weer allemaal!
Hier loopt het eigenlijk wel lekker. In het weekend weer te veel gezelligheid, maar sinds maandag gaat het weer prima. En ook in een weekend van gezelligheid neem ik van allles niet. Zaterdagochtend geen saucijzenbroodje van de banketbakker, op het strand s avonds wel een patatje maar geen ijsje, zondag bij de BBQ alleen kip gegeten en geen vetter vlees. Ik vind dat draadje leuk wat hier loopt waarin mensen schrijven wat ze allemaal niet hebben gegeten. Als ik dan baal van een best slecht wekend helpt het om te kijken naar de goede keuzes die ik wel heb gemaakt.
Succes weer allemaal!
vrijdag 1 juni 2018 om 10:54
Daar ben ik weer na een aantal heerlijke dagen in Rome. Het was echt fantastisch, wat een prachtige stad 
Veel gelopen, maar ook heel veel gegeten en gedronken. Ook veel pasta op, niet de beste keuze voor de lijn haha. Ik heb niks genoteerd deze week, had ik geen zin in. Pak het vanaf komende maandag weer goed op en weeg me dan volgend weekend pas weer.
Goed bezig Samarkand! Mooie score weer!
Er wordt idd weinig geschreven hier, het zijn ook steeds dezelfde. Wat mij betreft schoon je de tabel weer op Martine, dat maakt het een stuk overzichtelijker en nodigt ook anderen uit die wellicht wel actief willen meeschrijven maar nu denken dat het al te ‘vol’ is.
Fijn weekend allemaal!
Veel gelopen, maar ook heel veel gegeten en gedronken. Ook veel pasta op, niet de beste keuze voor de lijn haha. Ik heb niks genoteerd deze week, had ik geen zin in. Pak het vanaf komende maandag weer goed op en weeg me dan volgend weekend pas weer.
Goed bezig Samarkand! Mooie score weer!
Er wordt idd weinig geschreven hier, het zijn ook steeds dezelfde. Wat mij betreft schoon je de tabel weer op Martine, dat maakt het een stuk overzichtelijker en nodigt ook anderen uit die wellicht wel actief willen meeschrijven maar nu denken dat het al te ‘vol’ is.
Fijn weekend allemaal!
zaterdag 2 juni 2018 om 14:48
Succes Rosings met de boel weer inruimen thuis, wel heerlijk een frisse nieuwe keuken!
Unica, heerlijk dat je het het zo leuk hebt gehad en hebt genoten. Lekker nagenieten nog even.
Martine, fijn weer een min. En super dat je de tabel zo trouw bijhoudt. Ziet er weer een stuk overzichtelijker uit nu. Mijn doel voor 1 augustus, of eigenlijk 22 juli want dan ga ik op vakantie is -4 kilo. Daar heb ik dan 7 weken de tijd voor. Ben benieuwd of het lukt! Nu met zomerfruit in de winkel heb ik weer meer zin in fruit als tussendoortje.
Pupsel, heb je het moeilijk in het volgen van het programma? Kunnen we je ergens mee helpen?
Hier gaat het wel goed, hoewel ik gisteren de dag eindigde met 32 punten. Voor mijn gevoel had ik niets geks gedaan, alleen een iets luxere lunch (bagel ipv brood) en s avonds wat cocktailsaus bij mijn kip. Als ik dan weinig zeroproducten eet op een dag vind ik het moeilijk om uit te komen met 23 punten.
Vanavond krijg ik eters. Als toetje heb ik minimini cornettos (echt heeeeel klein) voor 3 punten.
Succes weer allemaal!
Unica, heerlijk dat je het het zo leuk hebt gehad en hebt genoten. Lekker nagenieten nog even.
Martine, fijn weer een min. En super dat je de tabel zo trouw bijhoudt. Ziet er weer een stuk overzichtelijker uit nu. Mijn doel voor 1 augustus, of eigenlijk 22 juli want dan ga ik op vakantie is -4 kilo. Daar heb ik dan 7 weken de tijd voor. Ben benieuwd of het lukt! Nu met zomerfruit in de winkel heb ik weer meer zin in fruit als tussendoortje.
Pupsel, heb je het moeilijk in het volgen van het programma? Kunnen we je ergens mee helpen?
Hier gaat het wel goed, hoewel ik gisteren de dag eindigde met 32 punten. Voor mijn gevoel had ik niets geks gedaan, alleen een iets luxere lunch (bagel ipv brood) en s avonds wat cocktailsaus bij mijn kip. Als ik dan weinig zeroproducten eet op een dag vind ik het moeilijk om uit te komen met 23 punten.
Vanavond krijg ik eters. Als toetje heb ik minimini cornettos (echt heeeeel klein) voor 3 punten.
Succes weer allemaal!
maandag 4 juni 2018 om 09:15
Ik heb zo hard gewerkt dit weekend thuis, ben helemaal trots op mezelf. Er zijn nog steeds wat klussen over; maar ik ren niet meer overal half achteraan. De wasmand is ONDER CONTROLE!
De weegschaal zei vanochtend 94.5 Ik had 96 verwacht dus ben superblij. Heb de weegschaal nog 3x verplaats om te kijken of er misschien speling in het laminaat zat
hahaha
Ik geef inmiddels twee borstvoedingen minder; maar nog altijd 4/6 per dag. Ik ging de app aanpassen naar 'gedeeltelijk borstvoeding' en toen mocht ik ineens maar 28 punten ipv 41. Dat verschil vind ik niet echt in verhouding staan met de hoeveelheid die ik nog steeds geef... Dus ik laat hem nog even aan staan op volledige borstvoeding. Ik ga proberen de helft van de weekpunten over te houden.
Verse start vandaag! Begonnen met twee croisantjes oepsies.
De weegschaal zei vanochtend 94.5 Ik had 96 verwacht dus ben superblij. Heb de weegschaal nog 3x verplaats om te kijken of er misschien speling in het laminaat zat
hahahaIk geef inmiddels twee borstvoedingen minder; maar nog altijd 4/6 per dag. Ik ging de app aanpassen naar 'gedeeltelijk borstvoeding' en toen mocht ik ineens maar 28 punten ipv 41. Dat verschil vind ik niet echt in verhouding staan met de hoeveelheid die ik nog steeds geef... Dus ik laat hem nog even aan staan op volledige borstvoeding. Ik ga proberen de helft van de weekpunten over te houden.
Verse start vandaag! Begonnen met twee croisantjes
oepsies.
maandag 4 juni 2018 om 16:43
Dankjewel!
Ik moet nog erg wennen aan de points, vind sommige dingen niet echt in verhouding eigenlijk. Gisteren heb ik een soort pannenkoek gemaakt van een gepureerde banaan en een ei. Met wat kaneel is dat best lekker, en verantwoord
dinsdag 5 juni 2018 om 06:53
Welkom christy02! Leuk dat je ook mee komt schrijven! Wat is je lengte en leeftijd voor de tabel?
Rosings zo te lezen gaat het weer de goede kant op bij jou, en wat een groot verschil met gedeeltelijk borstvoeding.
Samarkand genoten van de cornetto? 3 punten is nog goed te doen!
Hier gaat alles goed, zit er goed in:-)
Rosings zo te lezen gaat het weer de goede kant op bij jou, en wat een groot verschil met gedeeltelijk borstvoeding.
Samarkand genoten van de cornetto? 3 punten is nog goed te doen!
Hier gaat alles goed, zit er goed in:-)
woensdag 6 juni 2018 om 09:35
Succes Christy met starten en het programma uitvogelen. Je krijgt vanzelf makkelijke dingetjes om te eten/maken voor weinig punten. Op mijn thuisdagen eet ik vaak rond 16 uur een gekookt eitje met wat plakjes rookvlees, lekker en met weinig rookvlees 0 punten. Of aardbeien met magere yoghurt met wat zoetstof, voor de trek in zoet. Ik vind het fijne van WW dat je alles mag hebben, maar vooral leert keuzes te maken.
Rosings, wat fijn dat je thuis weer op orde bent en wat goed dat je het qua gewicht het zo goed onder controle hebt gehouden! Ik vind het ook een enorm groot verschil in punten. Ik merkte tijdens de periodes van borstvoeding trouwens niet dat mijn lijf zoveel gebruikte of misschien compenseerde ik dat door gewoon te veel extra te eten, haha! Dat de kilo’s er zomaar af zouden vliegen door borstvoeding geven heb ik in elk geval nooit gemerkt, helaas!
Unica, lukt het weer om te beginnen? En fijn dat je er lekker in zit Martine!
Hier ook alles prima. Ik had dinsdag een praktijktoets op mijn werk waar ik zo nerveus voor was dat ik maandag en dinsdag nauwelijks kon eten. Natuurlijk wel wat op, maar het smaakte me allemaal niet en ik was alleen maar zenuwachtig. Prima voor d punten, want ik hield een keer wat over aan het einde van de dag! Toets gelukkig gehaald en gisteravond een miniminicornetto genomen om het te vieren. Het is hier deze week avondvierdaagse, dus ik zet heel wat stappen. Heerlijk eigenlijk om s avonds nog een rondje te lopen, zou ik vaker moeten doen.
Succes weer allemaal!
Rosings, wat fijn dat je thuis weer op orde bent en wat goed dat je het qua gewicht het zo goed onder controle hebt gehouden! Ik vind het ook een enorm groot verschil in punten. Ik merkte tijdens de periodes van borstvoeding trouwens niet dat mijn lijf zoveel gebruikte of misschien compenseerde ik dat door gewoon te veel extra te eten, haha! Dat de kilo’s er zomaar af zouden vliegen door borstvoeding geven heb ik in elk geval nooit gemerkt, helaas!
Unica, lukt het weer om te beginnen? En fijn dat je er lekker in zit Martine!
Hier ook alles prima. Ik had dinsdag een praktijktoets op mijn werk waar ik zo nerveus voor was dat ik maandag en dinsdag nauwelijks kon eten. Natuurlijk wel wat op, maar het smaakte me allemaal niet en ik was alleen maar zenuwachtig. Prima voor d punten, want ik hield een keer wat over aan het einde van de dag! Toets gelukkig gehaald en gisteravond een miniminicornetto genomen om het te vieren. Het is hier deze week avondvierdaagse, dus ik zet heel wat stappen. Heerlijk eigenlijk om s avonds nog een rondje te lopen, zou ik vaker moeten doen.
Succes weer allemaal!
woensdag 6 juni 2018 om 21:24
Welkom Christy! Die bananenpannekoekjes doen het hier ook goed in het weekend, kids vinden ze ook heerlijk, dus is wel makkelijk bij het ontbijt.
Nou Samarkand het valt me niet mee moet ik eerlijk zeggen om het weer goed op te pakken na mijn vrije week. Nu ben ik op zich geen mega snoepkont van mezelf, maar met het mooie weer gaat er toch net wel wat meer lekkere hapjes en drankjes in omdat ik vaker op een terras/tuinstoel/aan de BBQ etc. zit. Ik pas nog steeds mn hervonden broeken, dus dat houd ik nu een beetje als maatstaf haha. Uiteindelijk gaan die laatste 5 kilo er ook nog wel af, maar ik heb geen haast meer.
Rosings, fijn dat je alles onder controle hebt! En jee wat scheelt dat veel in punten idd. Slim dat je 'm hebt teruggezet.
Fijn Martine dat je in de goeie flow zit, ik hopelijk ook weer snel
Nou Samarkand het valt me niet mee moet ik eerlijk zeggen om het weer goed op te pakken na mijn vrije week. Nu ben ik op zich geen mega snoepkont van mezelf, maar met het mooie weer gaat er toch net wel wat meer lekkere hapjes en drankjes in omdat ik vaker op een terras/tuinstoel/aan de BBQ etc. zit. Ik pas nog steeds mn hervonden broeken, dus dat houd ik nu een beetje als maatstaf haha. Uiteindelijk gaan die laatste 5 kilo er ook nog wel af, maar ik heb geen haast meer.
Rosings, fijn dat je alles onder controle hebt! En jee wat scheelt dat veel in punten idd. Slim dat je 'm hebt teruggezet.
Fijn Martine dat je in de goeie flow zit, ik hopelijk ook weer snel
donderdag 7 juni 2018 om 09:22
Jaaaa Unica, ik herken heel erg dat lekker zomerweer uitlokt tot drankjes en hapjes en BBQen is ook een uitdaging met weinig punten. Slim om even niet te streng voor jezelf te zijn, dan kom je vast weer op het WW-spoor.
Ik was vanmorgen heel blij, want woog 77,6 kilo. In een week dus -1,4!!! Echt veel, ik denk het meeste in een week sinds ik met WW ben begonnen. Had deze week ook vijf blauwe bollen en een paar weekpunten over terwijl ik vaak net in de min eindig met mijn weekpunten. En weinig gegeten vanwege de zenuwen.
Wat mijn nieuwe uitdaging is, is ergens de komende weken lichter zijn dan mijn man... hij is 1.90 meter en weegt al jaaaaren rond de 75 kilo. Eigenlijk belachelijk gezien wat hij allemaal eet, maar goed ergens de komende maanden ben ik lichter dan hij!
Succes weer allemaal!!
Ik was vanmorgen heel blij, want woog 77,6 kilo. In een week dus -1,4!!! Echt veel, ik denk het meeste in een week sinds ik met WW ben begonnen. Had deze week ook vijf blauwe bollen en een paar weekpunten over terwijl ik vaak net in de min eindig met mijn weekpunten. En weinig gegeten vanwege de zenuwen.
Wat mijn nieuwe uitdaging is, is ergens de komende weken lichter zijn dan mijn man... hij is 1.90 meter en weegt al jaaaaren rond de 75 kilo. Eigenlijk belachelijk gezien wat hij allemaal eet, maar goed ergens de komende maanden ben ik lichter dan hij!
Succes weer allemaal!!
