Lijf & Lijn
alle pijlers
Altijd koud!
zondag 23 februari 2014 om 17:13
Hoi hoi!
Ik zit met een probleem, ik heb het namelijk al-tijd koud!
Zo koud dat mijn handen en nagels blauw/paars worden en mijn moeder het horrorhanden gaat noemen...
Ik ben 19jr, en weeg 60 kilo, ik ben dus niet echt breed. Aankomen gaat lastig, kan eten wat, waar, waneer en hoe ik wil maar helaas..
Iemand hier ook last van? Of misschien tips and tricks?
Bedankt alvast!
Ik zit met een probleem, ik heb het namelijk al-tijd koud!
Zo koud dat mijn handen en nagels blauw/paars worden en mijn moeder het horrorhanden gaat noemen...
Ik ben 19jr, en weeg 60 kilo, ik ben dus niet echt breed. Aankomen gaat lastig, kan eten wat, waar, waneer en hoe ik wil maar helaas..
Iemand hier ook last van? Of misschien tips and tricks?
Bedankt alvast!
Stay strong and keep going!
zondag 23 februari 2014 om 17:19
zondag 23 februari 2014 om 17:20
Toen ik 19 jaar was woog ik 50kilo zo'n 15 minder dan nu en had ik het ook altijd koud. Ik dronk toen de hele dag door (groene) thee, vooral in de winter. Altijd zo'n thermosmok mee. Ook hielp veel bewegen bij mij erg goed.
Nu ik meer weeg is het gelukkig over, maar aankomen gebeurde bij mij ook pas toen ik rond de 25 was.
Nu ik meer weeg is het gelukkig over, maar aankomen gebeurde bij mij ook pas toen ik rond de 25 was.
'It's better to be absolutely ridiculous, than absolutely boring'
zondag 23 februari 2014 om 17:26
zondag 23 februari 2014 om 17:57
zondag 23 februari 2014 om 18:11
Je hebt geen hoog contract, veel thuis in de weer, maar geen tijd om te sporten ?
Ik heb het ook vaak koud. Maar door heet te douchen raak ik juist gewend aan warmte en daarna ben ik extra koud. Heet douchen is ook slecht voor je huid.
Ik spoel me altijd lauw/koud af ! Scheelt wel.
Ik heb het ook vaak koud. Maar door heet te douchen raak ik juist gewend aan warmte en daarna ben ik extra koud. Heet douchen is ook slecht voor je huid.
Ik spoel me altijd lauw/koud af ! Scheelt wel.
Misschien moet je eerst jezelf tegen komen, voordat je het kunt zijn
zondag 23 februari 2014 om 18:16
Drink eens zoethput thee. Dan gaat je bloeddruk wat omhoog. En thee met gember krijg ik het ook warm.
Heb je je bloeddruk weleens laten meten?
tegen koude voeten draag ik kniekoesen of soms beenwarmers onder mn broek. Als mn kuiten warm blijven zijn mn voeten ook warmer.
Verder warme vesten, dekentjes, sjaal.enz.
Warme hals + schouders => warmere handen
En tegen een slechte doorbloeding kan je ginkgo biloba suplementen nemen. 5 euro voor een potje bij de tuinen.
Heb je je bloeddruk weleens laten meten?
tegen koude voeten draag ik kniekoesen of soms beenwarmers onder mn broek. Als mn kuiten warm blijven zijn mn voeten ook warmer.
Verder warme vesten, dekentjes, sjaal.enz.
Warme hals + schouders => warmere handen
En tegen een slechte doorbloeding kan je ginkgo biloba suplementen nemen. 5 euro voor een potje bij de tuinen.
Been there, done that, got the T-shirt.
zondag 23 februari 2014 om 19:27
Herkenbaar, hier ook altijd koud. Sporten helpt hier alleen niets, helaas. Toen ik zwaarder was, had ik er minder last van, ben nu goed op gewicht, maar ik mis mijn isolatielaagje(dat was wel een voordeel bij het nadeel van zeer veel overgewicht in mijn geval). Het enige wat me helpt, is goed warm aankleden.
Only you can change your life. No one can do it for you.
zondag 23 februari 2014 om 19:30
Heb je het ook overdag koud als je gewoon bezig bent? Ik heb het ook snel koud. Maar alleen als ik stil zit. Gelukkig beweeg ik overdag veel En voor de avonden is er de fleece deken
Wat ik wil vervelend vind is dat het bij m'n ouders altijd zo koud is (18 graden). Of een extra vetlaagje de oplossing is betwijfel ik. Toen ik zwanger was (+16 kg) had ik het ook snel koud.
Wat ik wil vervelend vind is dat het bij m'n ouders altijd zo koud is (18 graden). Of een extra vetlaagje de oplossing is betwijfel ik. Toen ik zwanger was (+16 kg) had ik het ook snel koud.
