Lijf & Lijn
alle pijlers
Bipolaire stoornis en sport
woensdag 1 september 2010 om 13:48
Ik heb een bipolaire stoornis oftewel manisch depressiviteit. Ik meen ooit ergens gelezen te hebben dat het niet goed is om daarbij heel intensief te sporten of tot het uiterste te gaan. Maar ik heb geen idee meer waar ik dat vandaan heb en of het er echt zo stond.
(Vermoedelijk omdat je dan sneller uit balans raakt)
Is hier iemand die daar meer van weet?
Ik ga binnenkort een fitnesschema laten opstellen en misschien is het goed dit erbij te zeggen. Maar dan wil ik het wel zeker weten en kunnen onderbouwen.
Bij voorbaat dank
(Vermoedelijk omdat je dan sneller uit balans raakt)
Is hier iemand die daar meer van weet?
Ik ga binnenkort een fitnesschema laten opstellen en misschien is het goed dit erbij te zeggen. Maar dan wil ik het wel zeker weten en kunnen onderbouwen.
Bij voorbaat dank
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
woensdag 1 september 2010 om 13:55
http://books.google.nl/bo ... esnum=9&ved=0CDsQ6AEwCA#v=onepage&q&f=false
Misschien kun je het hier in vinden?
Misschien kun je het hier in vinden?
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
woensdag 1 september 2010 om 13:59
Je zou eens op het bipolaire stoornis forum kunnen vragen : http://forum.bipolairestoornis.info/
woensdag 1 september 2010 om 14:22
woensdag 1 september 2010 om 15:07
Het meest logisch lijkt mij (en volgens mij geldt dat eigenlijk voor de meeste mensen) dat het goed is om wel te sporten, maar niet te intensief. Dus een schema maken dat je goed vol kunt houden en dat langzaam opbouwen en niet elke keer de grens opzoeken.
Maar zoals ik al zei: eigenlijk is dat voor iedereen het beste.
Maar zoals ik al zei: eigenlijk is dat voor iedereen het beste.
Het is zoals het is
woensdag 1 september 2010 om 17:13
Bedankt voor de reacties.
BGB, dat is een heel boekwerk Wel interessant hoewel ik het ook confronterend vind. Ik heb een stukje gelezen maar ben nog niets over sporten tegengekomen. (wat niet wil zeggen dat het er niet in staat)
Urbanlegend, bedankt voor de link! Ik zal er eens kijken.
Avaeyebrow, goed idee inderdaad om het even te bespreken. Heb volgende week afspraak met mijn SPV-er staan, dan kan ik het vragen.
Youk, (hoi!) Dat klinkt eigenlijk heel aannemelijk.
De sportschool waar ik contact mee heb, is dezelfde waar mijn vader gesport heeft. Die kwam dan he-le-maal kapot terug en kon bijna niet meer de auto uit. Werd flink afgebeuld. Ik zal wel vragen of ze dat bij mij niet willen doen
Kans is ook groot dat ik het niet leuk vindt als ik tot het uiterste moet gaan. En dan dus weer stop.
BGB, dat is een heel boekwerk Wel interessant hoewel ik het ook confronterend vind. Ik heb een stukje gelezen maar ben nog niets over sporten tegengekomen. (wat niet wil zeggen dat het er niet in staat)
Urbanlegend, bedankt voor de link! Ik zal er eens kijken.
Avaeyebrow, goed idee inderdaad om het even te bespreken. Heb volgende week afspraak met mijn SPV-er staan, dan kan ik het vragen.
Youk, (hoi!) Dat klinkt eigenlijk heel aannemelijk.
De sportschool waar ik contact mee heb, is dezelfde waar mijn vader gesport heeft. Die kwam dan he-le-maal kapot terug en kon bijna niet meer de auto uit. Werd flink afgebeuld. Ik zal wel vragen of ze dat bij mij niet willen doen
Kans is ook groot dat ik het niet leuk vindt als ik tot het uiterste moet gaan. En dan dus weer stop.
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
zaterdag 8 februari 2014 om 13:49
quote:Moonlight82 schreef op 08 februari 2014 @ 13:45:
Dit is een heel oud topic. Vind het niet zo prettig dat het weer omhoog gehaald is, ik ga het laten sluiten.Oh helemaal niet gezien, suf idd.
Dit is een heel oud topic. Vind het niet zo prettig dat het weer omhoog gehaald is, ik ga het laten sluiten.Oh helemaal niet gezien, suf idd.
Ouwe tang, verveel je je soms? Zoek eens een andere hobby dan mensen op dit forum af te zeiken, graftak!
zaterdag 8 februari 2014 om 13:53
Ik snap ook niet waarop het ge-upt is. De huidige stand van zaken is dat mijn nieuwe arts idd geadviseerd heeft om te gaan sporten en mijn andere nieuwe begeleidster altijd goed antwoord heeft op zulke vragen.
En dat mensen idd verandering merken nu ik sport Ikzelf ook trouwens.
Maar ik heb slotje aangevraagd, voordat meer mensen er onnodig hun tijd in steken
En dat mensen idd verandering merken nu ik sport Ikzelf ook trouwens.
Maar ik heb slotje aangevraagd, voordat meer mensen er onnodig hun tijd in steken
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
