Lijf & Lijn
alle pijlers
Cellulites verminderen.
donderdag 13 februari 2014 om 15:39
Hallo allemaal,
Ik heb sinds korte tijd van cellulitis op mijn billen en bovenbenen. Op mijn bovenbenen valt het wel mee het is alleen te zien als ik er in knijp.
Het begint wel steeds meer te worden. Hier wil ik natuurlijk zo snel mogelijk van af. Ik ga meer sporten, met name squats, diverse bil en been oefeningen en hardlopen. Verder wil ik gezonder eten. Daarnaast wil ik aan en kuur beginnen voor bindweefselmassage.
Zou dit kunnen helpen tegen cellulitis? Hebben de dames verder nog tips?
Ik heb sinds korte tijd van cellulitis op mijn billen en bovenbenen. Op mijn bovenbenen valt het wel mee het is alleen te zien als ik er in knijp.
Het begint wel steeds meer te worden. Hier wil ik natuurlijk zo snel mogelijk van af. Ik ga meer sporten, met name squats, diverse bil en been oefeningen en hardlopen. Verder wil ik gezonder eten. Daarnaast wil ik aan en kuur beginnen voor bindweefselmassage.
Zou dit kunnen helpen tegen cellulitis? Hebben de dames verder nog tips?
donderdag 13 februari 2014 om 17:40
quote:blommit schreef op 13 februari 2014 @ 17:18:
Er is nog nooit bewezen dat er een succesvolle behandeling tegen cellulitis bestaat.
Dit dus, helaas.
Ik denk niet, dat squatten er invloed op heeft.
Je hebt zelfs kans, dat de spieren de 'vetzakjes' nog verder naar buiten drukken. Dat kan ook komen door gewichtstoename.
Ik had er zelf licht last van, ben nu een paar kilo kwijt, en het is weer weg gelukkig. Ik heb wel eens een Dat wil TO niet horen.
Ik zat vroeger bij een atletiekclub, en daar waren jonge vrouwen, superslank en getraind, maar helaas wel mét cellulite.
Ik heb trouwens een Celesse, en die helpt wel degelijk bedenk ik nu. Alleen... je moet het om de dag doen, zeker twintig minuten, en daarna wekelijks volhouden. En prettig is het niet. Gelukkig heb ik hem weer in de hoek kunnen gooien. Nou had ik het heel licht, maar ik denk dat je er bij zware cellulite ook niet veel aan hebt.
Er is nog nooit bewezen dat er een succesvolle behandeling tegen cellulitis bestaat.
Dit dus, helaas.
Ik denk niet, dat squatten er invloed op heeft.
Je hebt zelfs kans, dat de spieren de 'vetzakjes' nog verder naar buiten drukken. Dat kan ook komen door gewichtstoename.
Ik had er zelf licht last van, ben nu een paar kilo kwijt, en het is weer weg gelukkig. Ik heb wel eens een Dat wil TO niet horen.
Ik zat vroeger bij een atletiekclub, en daar waren jonge vrouwen, superslank en getraind, maar helaas wel mét cellulite.
Ik heb trouwens een Celesse, en die helpt wel degelijk bedenk ik nu. Alleen... je moet het om de dag doen, zeker twintig minuten, en daarna wekelijks volhouden. En prettig is het niet. Gelukkig heb ik hem weer in de hoek kunnen gooien. Nou had ik het heel licht, maar ik denk dat je er bij zware cellulite ook niet veel aan hebt.
donderdag 13 februari 2014 om 18:01
Ik sport mijn hele leven al intensief (vijf tot zes keer per week) met ontelbare squats, maar bij mij heeft dat nog nooit enig verschil gemaakt. Ik kreeg het toen ik iets zwaarder werd, met grotere bovenbeenspieren, en nu ik én iets ben afgevallen en de spieren iets heb laten slinken is het weer weg.
donderdag 13 februari 2014 om 21:53
Ja, dat doet die Celesse. Inderdaad pijnlijk. En dat kan vast een masseur ook. Ik moet zeggen, bij mij hielp het wel, maar het is echt een kwestie van lange adem.
http://plazilla.com/mooie-gladde-benen- ... -cellulite
http://plazilla.com/mooie-gladde-benen- ... -cellulite
donderdag 13 februari 2014 om 23:22
