Lijf & Lijn
alle pijlers
De 100+ dames schrijven verder...
woensdag 18 maart 2009 om 18:55
donderdag 18 juni 2009 om 17:37
Q, is ook absoluut niet mijn bedoeling om weer van die discussies uit te lokken hoor. Ik eet ook niet zoals Jojo doet en dat is ook absoluut niet mijn manier van eten. Dus ben het eens met jouw manier.. Dat is de, in mijn ogen, enige en gezonde manier!
IBI: Ook vanuit hier alvast heel veel plezier gewenst morgen en ik zal duimen voor mooi weer!
Hier net weer 30 minuten intensief gedaan met het Wii spel. Pffffff, viel weer tegen. Mega veel gezweten ook nog.. Maar ging wel iets beter dan gisteren.. Maar ja vandaag andere spiergroepen gehad.. Met opstaan vandaag trouwens echt wel last gehad van mijn bovenbeenspieren zeg.. Wat heb ik een spierpijn.. Het was dus ook niet makkelijk om vandaag de andere oefeningen te doen maar het is aardig gelukt... En al dat zweten voelt toch wel erg lekker. Maar ja volhouden is het devies en 2 keer maakt nog geen vast patroon... Trouwens ook 25 minuut wezen wandelen tussen de middag... Yoehoe!
Nou maar even snel eten klaarmaken.....
IBI: Ook vanuit hier alvast heel veel plezier gewenst morgen en ik zal duimen voor mooi weer!
Hier net weer 30 minuten intensief gedaan met het Wii spel. Pffffff, viel weer tegen. Mega veel gezweten ook nog.. Maar ging wel iets beter dan gisteren.. Maar ja vandaag andere spiergroepen gehad.. Met opstaan vandaag trouwens echt wel last gehad van mijn bovenbeenspieren zeg.. Wat heb ik een spierpijn.. Het was dus ook niet makkelijk om vandaag de andere oefeningen te doen maar het is aardig gelukt... En al dat zweten voelt toch wel erg lekker. Maar ja volhouden is het devies en 2 keer maakt nog geen vast patroon... Trouwens ook 25 minuut wezen wandelen tussen de middag... Yoehoe!
Nou maar even snel eten klaarmaken.....
donderdag 18 juni 2009 om 21:38
IBI, fijne dag!!!
Iejoor, ziet er goed uit hoor je lijstje!
Q, eens
Majo wat een supergave kleren! Heb je dat online besteld?
Ik heb een harembroek gekocht. (deze)
Met een laag kruis, maar niet zo superlaag, dat staat me niet. Maat 44. 42 Zat net niet mooi.
Ik had er ook een top bij besteld, maar daar leek ik net zwanger in, geen potje.
Heb 'm gecombineerd met een petrol truttig bloesje met daarover een een hemdje in dezelfde tint paars als in de broek. Hakken eronder, ketting, klaar.
Iejoor, ziet er goed uit hoor je lijstje!
Q, eens
Majo wat een supergave kleren! Heb je dat online besteld?
Ik heb een harembroek gekocht. (deze)
Met een laag kruis, maar niet zo superlaag, dat staat me niet. Maat 44. 42 Zat net niet mooi.
Ik had er ook een top bij besteld, maar daar leek ik net zwanger in, geen potje.
Heb 'm gecombineerd met een petrol truttig bloesje met daarover een een hemdje in dezelfde tint paars als in de broek. Hakken eronder, ketting, klaar.
Je hoeft me geen gelijk te geven, ik heb het al. Vraag maar aan dangeensuus.
donderdag 18 juni 2009 om 22:05
IBI, een hele mooie, romantische, fijne, leuke dag gewenst morgen!
Net even de stad in geweest en vast wat zomer/vakantie kleding gekocht.. veel wat ik had was echt mega te groot aan het worden, en de nieuwe dingen die ik al had (veel! haha) is meest werk-kleding.. nu ook weer lekker wat meer casual dus!
Net even de stad in geweest en vast wat zomer/vakantie kleding gekocht.. veel wat ik had was echt mega te groot aan het worden, en de nieuwe dingen die ik al had (veel! haha) is meest werk-kleding.. nu ook weer lekker wat meer casual dus!
donderdag 18 juni 2009 om 22:41
Dank jullie wel allemaal! Lig nu in bed en ga zo lekker slapen. Morgen ben ik de bruid!
Ze bestaan, het is moeilijk te verstaan. Je wilt het niet horen, toch ben je samen met een geest geboren. In je zit een geest die leeft, die je soms moeilijkheden geeft. Eigenlijk is een geest heel fijn, anders zou je toch nooit geboren zijn?
vrijdag 19 juni 2009 om 01:02
Hoi meiden,
Mag ik ook meeschrijven?
Weet niet precies wat ik nu weeg, ik vermijd de weegschaal de afgelopen maanden angstvallig omdat ik weet dat ik niet blij ga zijn! Ik schat dat ik op ongeveer 95 kg zal zitten.
Zal me morgen eens precies gaan wegen!
Ben dit jaar al eens met afvallen begonnen, woog toen rond de 86 kg en ben toen afgevallen naar 76 kg. ben nu in een half jaar tijd veel te veel aangekomen. En daar baal ik van! Ik was altijd al wat stevig, maar de laatste tijd begin ik echt een dikke buik te krijgen, voorheen zat het meer in mijn benen en billen. Wil er gewoon weer vanaf!
Heb de vorige keer ook op een topic meegeschreven en dat was wel erg motiverend! Hoop dus dat ik mee mag doen!
Ben niet echt van plan een dieet te gaan volgen, maar vooral minder te gaan snoepen (de nootjes, chips, chocola, kaasjes, etc.) en minder op te scheppen bij het avondeten.
En meer bewegen moet ik ook doen! (weet nog niet wat, hoe of wanneer...)
Mag ik ook meeschrijven?
Weet niet precies wat ik nu weeg, ik vermijd de weegschaal de afgelopen maanden angstvallig omdat ik weet dat ik niet blij ga zijn! Ik schat dat ik op ongeveer 95 kg zal zitten.
Zal me morgen eens precies gaan wegen!
Ben dit jaar al eens met afvallen begonnen, woog toen rond de 86 kg en ben toen afgevallen naar 76 kg. ben nu in een half jaar tijd veel te veel aangekomen. En daar baal ik van! Ik was altijd al wat stevig, maar de laatste tijd begin ik echt een dikke buik te krijgen, voorheen zat het meer in mijn benen en billen. Wil er gewoon weer vanaf!
Heb de vorige keer ook op een topic meegeschreven en dat was wel erg motiverend! Hoop dus dat ik mee mag doen!
Ben niet echt van plan een dieet te gaan volgen, maar vooral minder te gaan snoepen (de nootjes, chips, chocola, kaasjes, etc.) en minder op te scheppen bij het avondeten.
En meer bewegen moet ik ook doen! (weet nog niet wat, hoe of wanneer...)
vrijdag 19 juni 2009 om 05:00
Goedemorgen! Ik had gisteravond het achterlijke plan bedacht, dat ik vroeg in het zwembad wilde liggen vandaag(6 uur gaan ze open), dus mijn wekker ging net. Iets te vroeg gezet en sowieso wat overactieve plannen. Maargoed. Ben nu toch wakker.
Ikbenikhetisnietanders: Ik wens je een heel fijne dag toe! Ik hoop dat het je dromen zal overtreffen. (Is dat eigenlijk mogelijk? En is het niet een beetje een te kleffe wens, naja. In ieder geval: heel veel geluk vandaag en morgen en...) Geniet ervan!! X.
fachat: welkom
Ik hoop dat het je een beetje bevalt op de weegschaal! Kop op iig. Je kunt dit. En je gaat dit doen! Dag kilo's! Dag. (Ik zeg ze vast gedag zoals je ziet 
)
Quirijn: Wat fijn dat je toch een tabel hebt kunnen plaatsen, ook nu je ht zo druk hebt. Hij ziet er weer schitterend uit!
Iejoor: Ik vind je eetpatroon er prima uitzien hoor! Ik zou eerder een boterham extra eten, dan minder! Wat ik me wel afvraag: Is het lopen in je lunchpauze een haalbaar doel? Bereik je daarmee wel wat je wilt, vraag ik me af. Ik weet niet hoelang je pauze hebt, maar heb je nog wel tijd om rustig te eten als je ook wilt wandelen? Als ik minder bewust eet(lees: minder dan 15, 20 minuten uittrek om even rustig te eten.), heb ik veel sneller weer trek dan wanneer ik wél bewust eet. Zou je niet dat lunchpauzebewegen helemaal schrappen als doel, en iets anders bedenken? Na het avondeten een rondje lopen in de buurt, of voor het avondeten, of voor je ontbijt of na of..
HPL: leuke broek en webwinkel!
Ikbenikhetisnietanders: Ik wens je een heel fijne dag toe! Ik hoop dat het je dromen zal overtreffen. (Is dat eigenlijk mogelijk? En is het niet een beetje een te kleffe wens, naja. In ieder geval: heel veel geluk vandaag en morgen en...) Geniet ervan!! X.
fachat: welkom
Ik hoop dat het je een beetje bevalt op de weegschaal! Kop op iig. Je kunt dit. En je gaat dit doen! Dag kilo's! Dag. (Ik zeg ze vast gedag zoals je ziet )Quirijn: Wat fijn dat je toch een tabel hebt kunnen plaatsen, ook nu je ht zo druk hebt. Hij ziet er weer schitterend uit!
Iejoor: Ik vind je eetpatroon er prima uitzien hoor! Ik zou eerder een boterham extra eten, dan minder! Wat ik me wel afvraag: Is het lopen in je lunchpauze een haalbaar doel? Bereik je daarmee wel wat je wilt, vraag ik me af. Ik weet niet hoelang je pauze hebt, maar heb je nog wel tijd om rustig te eten als je ook wilt wandelen? Als ik minder bewust eet(lees: minder dan 15, 20 minuten uittrek om even rustig te eten.), heb ik veel sneller weer trek dan wanneer ik wél bewust eet. Zou je niet dat lunchpauzebewegen helemaal schrappen als doel, en iets anders bedenken? Na het avondeten een rondje lopen in de buurt, of voor het avondeten, of voor je ontbijt of na of..
HPL: leuke broek en webwinkel!
vrijdag 19 juni 2009 om 06:42
Welkom Fachat!
IBI, heb op jouw topic al gezegd, maar hier nog een keer. Geniet van deze dag!!!!
Hemera, Bonaprte is idd erg leuk. maten zijn gewoon normaal. Al heb ik bij elke bestelling (nou ja ik bestel er eens per jaar ) wel 1 of 2 dingen tussen zitten die echt tegenvallen.
IBI, heb op jouw topic al gezegd, maar hier nog een keer. Geniet van deze dag!!!!
Hemera, Bonaprte is idd erg leuk. maten zijn gewoon normaal. Al heb ik bij elke bestelling (nou ja ik bestel er eens per jaar ) wel 1 of 2 dingen tussen zitten die echt tegenvallen.
Je hoeft me geen gelijk te geven, ik heb het al. Vraag maar aan dangeensuus.
vrijdag 19 juni 2009 om 06:56
IBI, volgens mij wordt het een stralende dag vandaag want ondanks dat hetwat bewolkt begon (was om 5 uur ook al op) is het nu aan het optrekken en hebben we hier op Pernis een strakblauwe lucht.. Hoop zo dat het bij jou ook zulk mooi weer is! Geniet ervan!
Hemera, ik eet altijd tijdens het lopen zelf in mijn pauze... En dan doe ik toch wel de 1e 10 minuten over mijn boterhammen ofzo. Misschien niet heel erg goed maar heb daarna echt geen honger meer en eet dan om 3 uur nog wel een boterham maar heb dan niet echt honger dus denk dat het wel meevalt met de lunchpauze wandel... En vanaf volgende week is het toch nog maar de vraag of dat wandelen gaat lukken aangezien ik dan intern op een fabriek kom te zitten.... Maar heb nu een fitness programma van de Wii en dat bevalt ook goed.. Moet iedere keer 2 dagen achter elkaar sporten en dan 1 dag rust... Gisteren een half uur bezig geweest en was zeer intensief.. Dus als het wandelen niet meer gaat lukken heb ik dat altijd nog...
Bedankt voor jullie reacties op mijn eetlijstje... Ik ga het voorlopig nog maar even volhouden en we kijken wel bij de dietiste of zij er opmerkingen over heeft...En of ik dan iets moet gaan aanpassen ofzo.... Ik merk het wel... Zolang er nog een halve kg per week afblijft gaan gaat er in ieder geval iets af... Dat is beter dan gelijkblijven of zelfs aankomen... Dus wat dat aangaat!
Hemera, ik eet altijd tijdens het lopen zelf in mijn pauze... En dan doe ik toch wel de 1e 10 minuten over mijn boterhammen ofzo. Misschien niet heel erg goed maar heb daarna echt geen honger meer en eet dan om 3 uur nog wel een boterham maar heb dan niet echt honger dus denk dat het wel meevalt met de lunchpauze wandel... En vanaf volgende week is het toch nog maar de vraag of dat wandelen gaat lukken aangezien ik dan intern op een fabriek kom te zitten.... Maar heb nu een fitness programma van de Wii en dat bevalt ook goed.. Moet iedere keer 2 dagen achter elkaar sporten en dan 1 dag rust... Gisteren een half uur bezig geweest en was zeer intensief.. Dus als het wandelen niet meer gaat lukken heb ik dat altijd nog...
Bedankt voor jullie reacties op mijn eetlijstje... Ik ga het voorlopig nog maar even volhouden en we kijken wel bij de dietiste of zij er opmerkingen over heeft...En of ik dan iets moet gaan aanpassen ofzo.... Ik merk het wel... Zolang er nog een halve kg per week afblijft gaan gaat er in ieder geval iets af... Dat is beter dan gelijkblijven of zelfs aankomen... Dus wat dat aangaat!
vrijdag 19 juni 2009 om 07:32
Heb vanmorgen dan toch maar o/d weegschaal gestaan en het viel me toch iets mee: 91,3. Maar goed nog steeds een lange weg te gaan!
Die kleding waar Majo naar linkt is leuk!!! Waar heb je die besteld??
Wat is dat voor fitness programma op de wii? Ik heb hier wel een wii-fit, ben ik in het begin heel fanatiek mee geweest, maar nu spelen eigenlijk alleen de kinderen er nog mee!
Vond het wel altijd leuk.
Die kleding waar Majo naar linkt is leuk!!! Waar heb je die besteld??
Wat is dat voor fitness programma op de wii? Ik heb hier wel een wii-fit, ben ik in het begin heel fanatiek mee geweest, maar nu spelen eigenlijk alleen de kinderen er nog mee!
Vond het wel altijd leuk.
vrijdag 19 juni 2009 om 08:02
Even snel tussendoor (zit op werk).
Fachat welkom!
Kleren zijn leuk he!! Wordt ook echt hebberig van die site. Ik heb de kleren gewoon in de winkel gekocht. Hier in de buurt ligt een kledingzaak die het verkoopt. Zij hadden weliswaar niet zoveel, dus ik ga de site ook eens checken op bestellingen.
De nederlandse site bestaat ook, maar daar kun je geen maten selecteren, heel vreemd. Bij de engels/spaanse weet ik niet hoe het met het bezorg- en retourbeleid zit. Mochten jullie er iets over vinden, please enlighten me!.
Wat dachten jullie van een meeting in het zuiden des lands... Gaan we in die kledingzaak vragen om een kopje koffie.
En nu weer aan de slag, druk, druk, druk... Maar bijna weekend!!!
Fachat welkom!
Kleren zijn leuk he!! Wordt ook echt hebberig van die site. Ik heb de kleren gewoon in de winkel gekocht. Hier in de buurt ligt een kledingzaak die het verkoopt. Zij hadden weliswaar niet zoveel, dus ik ga de site ook eens checken op bestellingen.
De nederlandse site bestaat ook, maar daar kun je geen maten selecteren, heel vreemd. Bij de engels/spaanse weet ik niet hoe het met het bezorg- en retourbeleid zit. Mochten jullie er iets over vinden, please enlighten me!.
Wat dachten jullie van een meeting in het zuiden des lands... Gaan we in die kledingzaak vragen om een kopje koffie.
En nu weer aan de slag, druk, druk, druk... Maar bijna weekend!!!
vrijdag 19 juni 2009 om 09:25
vrijdag 19 juni 2009 om 12:12
Wat zou IBI nu aan het doen zijn? Ik hoop echt zo voor haar dat het mooi weer is waar ze is. En dat ze een hele fijne dag heeft.
Hier gaat ie langzaamaan de betere kant op, kan al weer iets meer ondertussen (lees: mijn eigen afwas doen) Ik ben het wel heel erg zat dat ik al 2 weken niks anders zie dan mijn kamertje. maar ja komt wel weer goed.
Ik ben ook wel benieuwd wat jullie van mijn eetgedrag vinden dus ik plaats ook even een lijstje voor een gemiddelde dag;
Ontbijt;
Grote bak magere yoghurt met fruit
Gekookt eitje
Cracker
Tussendoor:
Appel
Lunch:
Grote salade met tonijn/gerookte kip/avocado net waar ik zin in heb.
Tussendoor:
Cracker
Diner:
Stukje gezond vlees of vis met groente en sla en een volkorenproduct
Avondsnack:
Soms bakje yoghurt.
En de hele dag door water en thee.
Ik ben benieuwd!
Hier gaat ie langzaamaan de betere kant op, kan al weer iets meer ondertussen (lees: mijn eigen afwas doen) Ik ben het wel heel erg zat dat ik al 2 weken niks anders zie dan mijn kamertje. maar ja komt wel weer goed.
Ik ben ook wel benieuwd wat jullie van mijn eetgedrag vinden dus ik plaats ook even een lijstje voor een gemiddelde dag;
Ontbijt;
Grote bak magere yoghurt met fruit
Gekookt eitje
Cracker
Tussendoor:
Appel
Lunch:
Grote salade met tonijn/gerookte kip/avocado net waar ik zin in heb.
Tussendoor:
Cracker
Diner:
Stukje gezond vlees of vis met groente en sla en een volkorenproduct
Avondsnack:
Soms bakje yoghurt.
En de hele dag door water en thee.
Ik ben benieuwd!
vrijdag 19 juni 2009 om 19:08
Ik weet trouwens niet waar die hele 'Q gaat op vakantie' paniek vandaan komt hoor.. haha.. ik moet nog een week of vier.. pas de woensdag na de meeting ga ik tweeënhalve week weg.. dus rustig aan maar allemaal! haha
Oh, groot nieuws!!! (nou ja, voor mij dan)..
mijlpaal tijd!!!
vorige week stond ik stil.. dus mijn lijf denkt.. laten we nu snel maar weer even een mijlpaal gaan halen.. anders gaat Q straks nog denken dat ze iets verkeerd doet! haha
Ik ben onder de 80 gekomen vandaag!!! (79,9.. maar toch!)
Oh, groot nieuws!!! (nou ja, voor mij dan)..
mijlpaal tijd!!!
vorige week stond ik stil.. dus mijn lijf denkt.. laten we nu snel maar weer even een mijlpaal gaan halen.. anders gaat Q straks nog denken dat ze iets verkeerd doet! haha
Ik ben onder de 80 gekomen vandaag!!! (79,9.. maar toch!)
vrijdag 19 juni 2009 om 19:08
Ik vind je eetmenu er goed uitzien Moordwijf. Ik eet zelf wat meer, met name brood, maar geen crackers. Voel je je goed bij dit eetmenu? Heb je structurele momenten waar je trek hebt oid, dan zou je misschien wat kunnen aanpassen, maar ik vind je menu er goed uitzien! Zeker niet minder gaan eten wat mij betreft! Fijn dat het weer wat beter met je gaat Kan me helemaal voorstellen dat je je kamer zat bent na twee weken er zijn!
Ik vind dat Quirijn terug moet komen van haar vakantie om de tabel bij te houden. Tss. Ons een beetje twee weken zonder tabel laten zitten. Belachelijk. Tss. ( dus heh.)
lola: Hoe voel je je? Hoop dat het goed met je gaat.
Ik vind dat Quirijn terug moet komen van haar vakantie om de tabel bij te houden. Tss. Ons een beetje twee weken zonder tabel laten zitten. Belachelijk. Tss. ( dus heh.)
lola: Hoe voel je je? Hoop dat het goed met je gaat.
vrijdag 19 juni 2009 om 19:15
