Lijf & Lijn
alle pijlers
De 100+ dames schrijven verder...
woensdag 18 maart 2009 om 18:55
dinsdag 30 juni 2009 om 11:38
Jongens, ik heb batterijen en dus nu ook een leuke, en lichtelijk beangstigende mededeling:
...tromgeroffel...
Mijn allerlaatste mijlpaal is behaald!!! Ik ben dus nu op (iets onder) streefgewicht.
Gewicht bij aanvang: 113.1
BMI bij aanvang: 33
Gewicht nu: 77.7
BMI nu: 22.4
In totaal afgevallen: 35.4 kilo
HELP WAT NU!!!!
...tromgeroffel...
Mijn allerlaatste mijlpaal is behaald!!! Ik ben dus nu op (iets onder) streefgewicht.
Gewicht bij aanvang: 113.1
BMI bij aanvang: 33
Gewicht nu: 77.7
BMI nu: 22.4
In totaal afgevallen: 35.4 kilo
HELP WAT NU!!!!
dinsdag 30 juni 2009 om 12:18
dinsdag 30 juni 2009 om 12:25
Q, wat onwijs goed! Je streven gehaald in een half jaar! Wat nu, nu komt het allermoeilijkste denk ik... Vasthouden.... Dus je ritme zo opbouwen dat je dit kan volhouden terwijl je ook nog jezelf dingen kunt gunnen.... Maar met de hoeveelheid die je sport zul je vast nog wel blijven afvallen totdat je lichaam het genoeg vind....
Nik, dan zit ik momenteel niet heel ver bij je vandaan... Zit op Europoort..... Werk momenteel bij Q8/KPE..... En normaal is het Waalhaven Rotterdam waar alle vrachtcontainers staan opgeslagen enzo.. Dus altijd redelijk bij je in de buurt als ik op het werk zit... Grappig...
Nik, dan zit ik momenteel niet heel ver bij je vandaan... Zit op Europoort..... Werk momenteel bij Q8/KPE..... En normaal is het Waalhaven Rotterdam waar alle vrachtcontainers staan opgeslagen enzo.. Dus altijd redelijk bij je in de buurt als ik op het werk zit... Grappig...
dinsdag 30 juni 2009 om 14:28
Quirijn, gefeliciteerd!!!
Broodbeleg is hier kaas met mosterd, kipfilet (gewoon of met tuinkruiden), smeerkaas in alle smaken en alles gegarneerd met komkommer, tomaten of sla. Soms rosbief of fricando. Filet Americain kwam me eens op een samonella te staan en dat eet ik dus nooit meer.
Het warme weer is moordend voor de lijn merk ik. Ik heb zo een behoefte aan zout eten. Als in friet en chips en zoute koekjes of dropjes. Ik heb maar een stuk komkommer in plakjes gedaan en bestrooid met zout.
Succes weer vandaag!
Broodbeleg is hier kaas met mosterd, kipfilet (gewoon of met tuinkruiden), smeerkaas in alle smaken en alles gegarneerd met komkommer, tomaten of sla. Soms rosbief of fricando. Filet Americain kwam me eens op een samonella te staan en dat eet ik dus nooit meer.
Het warme weer is moordend voor de lijn merk ik. Ik heb zo een behoefte aan zout eten. Als in friet en chips en zoute koekjes of dropjes. Ik heb maar een stuk komkommer in plakjes gedaan en bestrooid met zout.
Succes weer vandaag!
dinsdag 30 juni 2009 om 17:03
quote:Quirijn schreef op 30 juni 2009 @ 11:38:
HELP WAT NU!!!!
Wat nu vraagt ze.....................
Moet niet zo moeilijk zijn dacht ik!
Je gaat nu vreten tot je 103 kilo bent en dan mag je weer mee doen
=============================================
Nu een echte reactie:
Wauw Q............................
Geweldig van je!!!!!
Gefeliciteerd meid! (f)
HELP WAT NU!!!!
Wat nu vraagt ze.....................
Moet niet zo moeilijk zijn dacht ik!
Je gaat nu vreten tot je 103 kilo bent en dan mag je weer mee doen
=============================================
Nu een echte reactie:
Wauw Q............................
Geweldig van je!!!!!
Gefeliciteerd meid! (f)
dinsdag 30 juni 2009 om 17:31
dinsdag 30 juni 2009 om 17:35
Grappig Iejoor, de europoord is hier écht vlak bij.
Ik heb heerlijk gefietst hier, in de natuur.
Van hier naar Brielle kan je wel leuk fietsen hoor, eigenlijk helemaal langs het water.
Ik heb een kilometer of 35 gefietst denk ik, het weer was er super voor.
Onderweg niets gegeten, alleen een colalight gedronken.
Vanavond ga ik weer wandelen, niet rennen want ik heb de hele dag al hoofdpijn.
Niet heel erg maar de asperine's hebben niet geholpen.
Ik heb heerlijk gefietst hier, in de natuur.
Van hier naar Brielle kan je wel leuk fietsen hoor, eigenlijk helemaal langs het water.
Ik heb een kilometer of 35 gefietst denk ik, het weer was er super voor.
Onderweg niets gegeten, alleen een colalight gedronken.
Vanavond ga ik weer wandelen, niet rennen want ik heb de hele dag al hoofdpijn.
Niet heel erg maar de asperine's hebben niet geholpen.
Erik is de Mol en HPL de Lul.
dinsdag 30 juni 2009 om 19:48
dinsdag 30 juni 2009 om 19:48
dinsdag 30 juni 2009 om 20:25
In fotospel deel 7 op overig staat een trouwfoto van mij. Wel tijdelijk dus weg is weg. 
)
)
Ze bestaan, het is moeilijk te verstaan. Je wilt het niet horen, toch ben je samen met een geest geboren. In je zit een geest die leeft, die je soms moeilijkheden geeft. Eigenlijk is een geest heel fijn, anders zou je toch nooit geboren zijn?
dinsdag 30 juni 2009 om 20:25
Ik ben net treug van het wandelen. Het ging best lekker, 5 km in 55 minuten, hartslag gemiddeld 109 en 300 calo's verloren onderweg.
Ik heb alleen een blaar nu!
Komt door de nieuwe schoenen, aan de binnenkant hebben ze 2 soorten stof gedaan.
Echt stom want door dat randje/naadje/overgang naar andere stof komt die blaar.
Linker voet is stuk gelopen en op de rechter zit die blaar.
Baalbaalbaal.
Ik denk dat ik nu ff ga emo eten, roergebakte spinazie met een uitje en knoflook, volkoren spaghetti en pangasiusfilet.
Ik heb alleen een blaar nu!
Komt door de nieuwe schoenen, aan de binnenkant hebben ze 2 soorten stof gedaan.
Echt stom want door dat randje/naadje/overgang naar andere stof komt die blaar.
Linker voet is stuk gelopen en op de rechter zit die blaar.
Baalbaalbaal.
Ik denk dat ik nu ff ga emo eten, roergebakte spinazie met een uitje en knoflook, volkoren spaghetti en pangasiusfilet.
Erik is de Mol en HPL de Lul.
dinsdag 30 juni 2009 om 20:42
dinsdag 30 juni 2009 om 21:03
Allemaal enorm bedankt!! ben ook heel blij dat ik er ben hoor.. maar het is ook eng, want nu moet ik het zo gaan houden, en ik weet niet precies wat de balans is qua eten.. ik ga deze week een boterham per dag toevoegen en dan kijken we volgende week hoe het gaat.. ik moet over twee weken ook op vakantie.. dus we juigen nog maar niet te vroeg!
Oh en Elle, jullie zijn nog niet van me af hoor!!! ik blijf echt wel want ik ben volgens mij nog helemaal niet te vertrouwen zo zonder jullie steun.. (voor je het weet sta ik niet meer op die schaal, kom ik een paar kilo aan en heb ik dan het idee dat het toch niet meer uitmaakt en daar gaan we weer!)
@IBI, je ziet er stralend uit!!
@Allen, check de tabel even om te kijken of iedereen er in staat, met al die nieuwe mensen en mensen die niet meer meeschrijven enzo raak ik soms de tel een beetje kwijt..
Oh en Elle, jullie zijn nog niet van me af hoor!!! ik blijf echt wel want ik ben volgens mij nog helemaal niet te vertrouwen zo zonder jullie steun.. (voor je het weet sta ik niet meer op die schaal, kom ik een paar kilo aan en heb ik dan het idee dat het toch niet meer uitmaakt en daar gaan we weer!)
@IBI, je ziet er stralend uit!!
@Allen, check de tabel even om te kijken of iedereen er in staat, met al die nieuwe mensen en mensen die niet meer meeschrijven enzo raak ik soms de tel een beetje kwijt..
