Lijf & Lijn
alle pijlers
gezond en verantwoord afvallen, deel 2
zondag 3 april 2011 om 20:40
Hallo allemaal!
Vanaf januari zijn we begonnen met
Verantwoord en Gezond af te vallen.
Hierbij komt toch veel kijken,het lijkt heel logisch,
heel eenvoudig maar dat valt tegen.
Wat is gezond en verantwoord?
Iedereen heeft hierop zijn eigen visie.
Door deze met elkaar te delen leren we van elkaar en
kunnen we van elkaar leren.
Vaak komen er veel emoties kijken bij het feit dat je het roer wilt omgooien. De ene dag is alles makkelijker dan de andere.
Door hier met elkaar te schrijven hopen we elkaar te kunnen
helpen. Elkaar te stimuleren in het maken van goede keuzes maar ook te delen in elkaars enthousiasme en moed.
Dus;
- Ben je ook meer bezig met verantwoordelijk eten/bewegen?
- Heb je een vraag?
- Wil je een heerlijk gezond recept met ons delen?
- Moet je even stoom afblazen?
- Heb je iets leuks meegemaakt vandaag?
- Ben je benieuwd hoe het ook kan?
- Wil je je dagelijkse eetlijstjes plaatsen?
- Ben je benieuwd maar ervaringen van anderen op gebied van
eten,drinken,bewegen en sporten?
Schroom dan vooral niet om mee te schrijven,
alles kan en alles mag!
Heel veel succes allemaal!
NaamLeeftijdBeginlengteBMIstreefBMIstreefgewGew NUDeze weekTotaalVivadiva2883,81,7223,15226569,9-0-13,9Viennas3088,31,6823,146362,8-1-23,3Yucca29751,7221,8216264,1?-10,5zsa-zsa2569,31,6026,56245868,9+0,9-0,4Snoet8032651,6422,922,35863?-2
Om de tabel overzichtelijk te houden, hebben we afgesproken om forummers die langer dan 3 wk zonder redenen niet hebben gepost uit de tabel te verwijderen.
Wil je er weer worden opgenomen in de tabel?
Geef dan even een gil, dit geldt ook voor de nieuwkomers die
natuurlijk altijd welkom zijn.
(copyright: Snoet)
Vanaf januari zijn we begonnen met
Verantwoord en Gezond af te vallen.
Hierbij komt toch veel kijken,het lijkt heel logisch,
heel eenvoudig maar dat valt tegen.
Wat is gezond en verantwoord?
Iedereen heeft hierop zijn eigen visie.
Door deze met elkaar te delen leren we van elkaar en
kunnen we van elkaar leren.
Vaak komen er veel emoties kijken bij het feit dat je het roer wilt omgooien. De ene dag is alles makkelijker dan de andere.
Door hier met elkaar te schrijven hopen we elkaar te kunnen
helpen. Elkaar te stimuleren in het maken van goede keuzes maar ook te delen in elkaars enthousiasme en moed.
Dus;
- Ben je ook meer bezig met verantwoordelijk eten/bewegen?
- Heb je een vraag?
- Wil je een heerlijk gezond recept met ons delen?
- Moet je even stoom afblazen?
- Heb je iets leuks meegemaakt vandaag?
- Ben je benieuwd hoe het ook kan?
- Wil je je dagelijkse eetlijstjes plaatsen?
- Ben je benieuwd maar ervaringen van anderen op gebied van
eten,drinken,bewegen en sporten?
Schroom dan vooral niet om mee te schrijven,
alles kan en alles mag!
Heel veel succes allemaal!
NaamLeeftijdBeginlengteBMIstreefBMIstreefgewGew NUDeze weekTotaalVivadiva2883,81,7223,15226569,9-0-13,9Viennas3088,31,6823,146362,8-1-23,3Yucca29751,7221,8216264,1?-10,5zsa-zsa2569,31,6026,56245868,9+0,9-0,4Snoet8032651,6422,922,35863?-2
Om de tabel overzichtelijk te houden, hebben we afgesproken om forummers die langer dan 3 wk zonder redenen niet hebben gepost uit de tabel te verwijderen.
Wil je er weer worden opgenomen in de tabel?
Geef dan even een gil, dit geldt ook voor de nieuwkomers die
natuurlijk altijd welkom zijn.
(copyright: Snoet)
donderdag 26 mei 2011 om 12:13
Heej Summer,
Bami met gebakken vis! Dus die combi valt nog enigzins mee als je het apart eet. Ik had er ook nog satésaus bij verwacht maar helaas
Succes met solliciteren. In welke hoek zoek je een baan?
Hoe lang ben je al in het Scandienavische?
@ Yucca, ik sluit me helemaal aan bij Summer, denk eerst even aan jezelf.En als je even van je af wilt schrijven mag dat hier ook hè? Heel veel succes met afstuderen.
@ Viennas, je bent goed bezig met sporten. Petje af hoor!
Oh, chocolade en ongesteld zijn.....bad combination.
Als je het echt niet meer trek koop je gewoon een reepje pure chocolade. Dan ben je sneller van de MOET af.
Vandaag een rustig dagje. Heb wel trek maar weet me te beheersen door gezonde dingen te eten.
Mijn lijstje kan dus nog (flinke) veranderen
O 1 witte boterham met aardbeien en een beetje suiker
T een bakje magere joghurt met aardbeien
L een meergranen vitalu met kaas en boter
T een banaan
D asperge met ham en ei,diverse groenten met sla.
T ik denk......joghurt met aardbeien
Gisteren kwam een vriendin met een hele doos met groenten/fruit uit eigen tuin. Sla,komkommer, knolselderij,koolrabi,heel veel aardbeien en tomaten.
Het is zo goed te proeven dat het uit eigen tuin komt. De smaken zijn veel intenser. Ik merk dat ook als ik naar de Turkse winkel ga. Het verschil met de (super)markt is zo groot!
Vaak ook qua prijs trouwens.
Fijne dag
Bami met gebakken vis! Dus die combi valt nog enigzins mee als je het apart eet. Ik had er ook nog satésaus bij verwacht maar helaas
Succes met solliciteren. In welke hoek zoek je een baan?
Hoe lang ben je al in het Scandienavische?
@ Yucca, ik sluit me helemaal aan bij Summer, denk eerst even aan jezelf.En als je even van je af wilt schrijven mag dat hier ook hè? Heel veel succes met afstuderen.
@ Viennas, je bent goed bezig met sporten. Petje af hoor!
Oh, chocolade en ongesteld zijn.....bad combination.
Als je het echt niet meer trek koop je gewoon een reepje pure chocolade. Dan ben je sneller van de MOET af.
Vandaag een rustig dagje. Heb wel trek maar weet me te beheersen door gezonde dingen te eten.
Mijn lijstje kan dus nog (flinke) veranderen
O 1 witte boterham met aardbeien en een beetje suiker
T een bakje magere joghurt met aardbeien
L een meergranen vitalu met kaas en boter
T een banaan
D asperge met ham en ei,diverse groenten met sla.
T ik denk......joghurt met aardbeien
Gisteren kwam een vriendin met een hele doos met groenten/fruit uit eigen tuin. Sla,komkommer, knolselderij,koolrabi,heel veel aardbeien en tomaten.
Het is zo goed te proeven dat het uit eigen tuin komt. De smaken zijn veel intenser. Ik merk dat ook als ik naar de Turkse winkel ga. Het verschil met de (super)markt is zo groot!
Vaak ook qua prijs trouwens.
Fijne dag
anoniem_97098 wijzigde dit bericht op 26-05-2011 12:15
Reden: Vienas kwam nog even tussendoor,hihi
Reden: Vienas kwam nog even tussendoor,hihi
% gewijzigd
donderdag 26 mei 2011 om 12:55
Hallo meiden,
Hier alles goed. Deze week gaat goed qua eten dus hopelijk is er aan het eind van de week een klein kilootje af (half kilootje is ook goed).
Ik zoek een baan in de IT. Om niet t herkenbaar te zijn wil ik er niet teveel over zeggen wat dan precies, maar het zit in de richting van software schrijven. Maar op het moment zou ik echt bijna alles aanpakken, gewoon om maar weer aan het werk te gaan. Dus ik ga ook solliciteren bij die meubelzaak met een geel/blauw logo...Die hebben lekker lange openingstijden dus wie weet kunnen ze me gebruiken in de avonden.
Viennas: ik heb 2 kleine kinderen. 1 gaat naar school (nu even niet maar per 1 augustus wel weer) en voor de jongste heb ik nog geen opvang. Wat goed van je dat jij al 3 keer hebt gesport deze week! En succes met je chocolade-trek.
Snoet: Bami met vis...nee, niet heel raar. Zou ik zelf ook wel klaarmaken hoor. Ik ben nu een jaartje geleden uit NL vertrokken. De tijd gaat snel! Je hebt weer een net eetlijstje. Heerlijk he, die aardbeien! Wat bedoel je met het verschil tussen de turkse winkel en de supermarkt? Welke is dan duurder? Hier is het ongeveer gelijk, soms is de turkse winkel iets goedkoper. Wel raar want de supermarkt kan natuurlijk veel groter inkopen.
Succes allemaal vandaag.
Groetjes, Summer
Hier alles goed. Deze week gaat goed qua eten dus hopelijk is er aan het eind van de week een klein kilootje af (half kilootje is ook goed).
Ik zoek een baan in de IT. Om niet t herkenbaar te zijn wil ik er niet teveel over zeggen wat dan precies, maar het zit in de richting van software schrijven. Maar op het moment zou ik echt bijna alles aanpakken, gewoon om maar weer aan het werk te gaan. Dus ik ga ook solliciteren bij die meubelzaak met een geel/blauw logo...Die hebben lekker lange openingstijden dus wie weet kunnen ze me gebruiken in de avonden.
Viennas: ik heb 2 kleine kinderen. 1 gaat naar school (nu even niet maar per 1 augustus wel weer) en voor de jongste heb ik nog geen opvang. Wat goed van je dat jij al 3 keer hebt gesport deze week! En succes met je chocolade-trek.
Snoet: Bami met vis...nee, niet heel raar. Zou ik zelf ook wel klaarmaken hoor. Ik ben nu een jaartje geleden uit NL vertrokken. De tijd gaat snel! Je hebt weer een net eetlijstje. Heerlijk he, die aardbeien! Wat bedoel je met het verschil tussen de turkse winkel en de supermarkt? Welke is dan duurder? Hier is het ongeveer gelijk, soms is de turkse winkel iets goedkoper. Wel raar want de supermarkt kan natuurlijk veel groter inkopen.
Succes allemaal vandaag.
Groetjes, Summer
donderdag 26 mei 2011 om 13:17
Hoi allemaal,
Ik meld me ook maar weer eens! Moet zeggen dat ik deze week een behoorlijk dipje heb. Op zich eet ik niet eens zo heel slecht maar veel etentjes en elke avond alcohol gedronken .. :s. Heb ook de hele tijd kramp alsof ik ongesteld moet worden maar er gebeurt niets. Het nadeel van een spiraaltje.. Zit dus een beetje met mezelf en mijn eetpatroon in de knoop. Ben vandaag wel goed op weg, en heb mezelf plechtig beloofd dat ik er nog even twee maanden hard aan ga trekken en het niet ga laten versloffen. Ik ben tenslotte niet voor niets al zover gekomen! Zo dat is gezegd
@ Snoet Goed dat je weer zo goed op weg bent en je zelf weet te beheersen! En al die combi's van dat eten klonken erg apart haha! Ik kan ook totaal niet koken maar daarom houd ik het juist simpel .
@ Summer Succes met solliciteren!
@ Viennas Al drie keer gesport goed hoor! En die chocolade behoefte kan ik over mee praten. Heb nu maar chocoladevla aangeschaft en mezelf een paar keer hagelslag op brood gegunt. Ook niet echt goed voor je maar ik snakte er echt naar!
@ Yucca, leuk dat je toch blijft meeschrijven! Succes met afstuderen!
Ik meld me ook maar weer eens! Moet zeggen dat ik deze week een behoorlijk dipje heb. Op zich eet ik niet eens zo heel slecht maar veel etentjes en elke avond alcohol gedronken .. :s. Heb ook de hele tijd kramp alsof ik ongesteld moet worden maar er gebeurt niets. Het nadeel van een spiraaltje.. Zit dus een beetje met mezelf en mijn eetpatroon in de knoop. Ben vandaag wel goed op weg, en heb mezelf plechtig beloofd dat ik er nog even twee maanden hard aan ga trekken en het niet ga laten versloffen. Ik ben tenslotte niet voor niets al zover gekomen! Zo dat is gezegd
@ Snoet Goed dat je weer zo goed op weg bent en je zelf weet te beheersen! En al die combi's van dat eten klonken erg apart haha! Ik kan ook totaal niet koken maar daarom houd ik het juist simpel .
@ Summer Succes met solliciteren!
@ Viennas Al drie keer gesport goed hoor! En die chocolade behoefte kan ik over mee praten. Heb nu maar chocoladevla aangeschaft en mezelf een paar keer hagelslag op brood gegunt. Ook niet echt goed voor je maar ik snakte er echt naar!
@ Yucca, leuk dat je toch blijft meeschrijven! Succes met afstuderen!
vrijdag 27 mei 2011 om 12:12
Hallo,
ik ben weer druk aan het werk. Ik heb een nieuwe opdracht bij een nieuwe opdrachtgever en heb ineens een stuk meer reistijd. Gelukkig hebben ze hier een goede kantine dus ik ben goed aan het eten. Nu wel heel erg behoefte aan weekend.
Sporten zal de komende tijd wel wat meer doorzettingsvermogen vragen, maar ik ben harstikke blij met mijn pilates van woensdagavond, al heb ik nog spierpijn op sommige rare plekken.
Probeer mijn gewicht los te laten en me te richten op gezond en verantwoord, maar dat blijft toch wel lastig. Probeer ook aan tafel te eten en goed op te letten wat ik eet (goede gewoonte die ik in juni aan wil leren), maar dat wordt nog wel een uitdaging. Soms is voor de tv hangen zoooooo aanlokkelijk.
ik ben weer druk aan het werk. Ik heb een nieuwe opdracht bij een nieuwe opdrachtgever en heb ineens een stuk meer reistijd. Gelukkig hebben ze hier een goede kantine dus ik ben goed aan het eten. Nu wel heel erg behoefte aan weekend.
Sporten zal de komende tijd wel wat meer doorzettingsvermogen vragen, maar ik ben harstikke blij met mijn pilates van woensdagavond, al heb ik nog spierpijn op sommige rare plekken.
Probeer mijn gewicht los te laten en me te richten op gezond en verantwoord, maar dat blijft toch wel lastig. Probeer ook aan tafel te eten en goed op te letten wat ik eet (goede gewoonte die ik in juni aan wil leren), maar dat wordt nog wel een uitdaging. Soms is voor de tv hangen zoooooo aanlokkelijk.
vrijdag 27 mei 2011 om 17:08
Weekend. Gelukkig. (Ik ben moe).
Vandaag de hele dag met 2 kinderen op stap geweest en ik ben er behoorlijk door uitgeput. Met openbaar vervoer naar een museum. Veel gelopen en ook veel gesjouwd met de kleintjes. Daarom vind ik dat ik mijn portie sport voor vandaag alweer gehad heb. Verder was het ook leuk hoor, ik wil niet alleen maar zeuren.
Qua eten geen bijzondere dingen. Voor de lunch had ik lunchpakketjes gemaakt en alles was verantwoord. Nu thuis heb ik mezelf getrakteerd op een kop koffie met een stukje extra pure chocola (86%). Zo meteen maar aan het avondeten beginnen maar ik heb nog geen inspiratie. Waarschijnlijk vis en linzen en groente (sperziebonen?) en een salade erbij.
Groetjes, Summer
Vandaag de hele dag met 2 kinderen op stap geweest en ik ben er behoorlijk door uitgeput. Met openbaar vervoer naar een museum. Veel gelopen en ook veel gesjouwd met de kleintjes. Daarom vind ik dat ik mijn portie sport voor vandaag alweer gehad heb. Verder was het ook leuk hoor, ik wil niet alleen maar zeuren.
Qua eten geen bijzondere dingen. Voor de lunch had ik lunchpakketjes gemaakt en alles was verantwoord. Nu thuis heb ik mezelf getrakteerd op een kop koffie met een stukje extra pure chocola (86%). Zo meteen maar aan het avondeten beginnen maar ik heb nog geen inspiratie. Waarschijnlijk vis en linzen en groente (sperziebonen?) en een salade erbij.
Groetjes, Summer
zaterdag 28 mei 2011 om 12:37
Hee hallo.
Bedankt voor de lieve reacties. Mijn deadline nadert, maar dat wil niet zeggen dat ik hier niet meer mee-schrijf
Ik lees dat jullie allemaal toe waren aan weekend, heel herkenbaar. Maar nu is het lekker zaterdag! Geniet van de vrije dagen.
Summer: succes met solliciteren.
Zsa-zsaa: herkenbaar (de etentjes en de alcohol). Als ik toch een drankje wil doen, drink ik wodka-cola light. Oké niet echt verantwoord, maar wel minder calorieën dan wijn/bier.
Snoet: o lekker, asperges. Nog steeds niet gegeten, het is er de tijd wel voor.
Kaatje: goede voornemens meid! Het werkt. Het rare is, sinds ik heb gepost dat ik me niet meer te veel met m'n gewicht bezig wil gaan houden, ben ik heel goed gegaan en deze twee kg afgevallen (toch stiekem gekeken, haha). Ik heb zin om vanavond weer te gaan hardlopen
Bedankt voor de lieve reacties. Mijn deadline nadert, maar dat wil niet zeggen dat ik hier niet meer mee-schrijf
Ik lees dat jullie allemaal toe waren aan weekend, heel herkenbaar. Maar nu is het lekker zaterdag! Geniet van de vrije dagen.
Summer: succes met solliciteren.
Zsa-zsaa: herkenbaar (de etentjes en de alcohol). Als ik toch een drankje wil doen, drink ik wodka-cola light. Oké niet echt verantwoord, maar wel minder calorieën dan wijn/bier.
Snoet: o lekker, asperges. Nog steeds niet gegeten, het is er de tijd wel voor.
Kaatje: goede voornemens meid! Het werkt. Het rare is, sinds ik heb gepost dat ik me niet meer te veel met m'n gewicht bezig wil gaan houden, ben ik heel goed gegaan en deze twee kg afgevallen (toch stiekem gekeken, haha). Ik heb zin om vanavond weer te gaan hardlopen
zaterdag 28 mei 2011 om 20:31
Snoet, ik had 2 Desigual-jurkjes besteld, wel in maat xl, omdat ze klein uitvielen volgens de site. Ze zijn super mooi, gave kleuren, om mijn middel iets te groot....maar mijn boezem is te groot. De band die onder mijn borsten hoort te zitten (fel gekleurd en met de letters desigual erop) zit net op mijn borsten:geen gezicht! Ik kon wel een potje janken, want er zat echt een heel gaaf jurkje bij.
Iemand nog tips voor een wonderbra die mijn boezem tien cm omhoog tilt? Of voor een leuk merk jurkjes? Heb begin juli een feestje waar ik er echt iets leuks voor nodig heb.
Iemand nog tips voor een wonderbra die mijn boezem tien cm omhoog tilt? Of voor een leuk merk jurkjes? Heb begin juli een feestje waar ik er echt iets leuks voor nodig heb.
zaterdag 28 mei 2011 om 20:55
Viennas: wat vervelend dat die jurken niet goed zijn. Balen zeg!
Ik was ook op zoek naar een jurkje en zag heel toevallig op de site van de miss etam flink gekleurde jurkjes. Vind ze niet erg truttig (had ik wel verwacht, maar blijkbaar lang niet in die winkel geweest). Je kan even kijken of het wat voor jou is.... Ik keek bij de collectie "regulier": http://www.missetam.nl/re ... ectie/jurken/nl/page/205/
Groetjes, Summer
Ik was ook op zoek naar een jurkje en zag heel toevallig op de site van de miss etam flink gekleurde jurkjes. Vind ze niet erg truttig (had ik wel verwacht, maar blijkbaar lang niet in die winkel geweest). Je kan even kijken of het wat voor jou is.... Ik keek bij de collectie "regulier": http://www.missetam.nl/re ... ectie/jurken/nl/page/205/
Groetjes, Summer
zaterdag 28 mei 2011 om 20:58
I'm back
Blut, moe, aangekomen maar zoooo gelukkig!! Wat een geweldige stad, echt heerlijke week gehad. Geshopt, de tourist uitgehangen, heerlijk gegeten, kortom: ik kan er weer helemaal tegenaan. Ook qua garderobe trouwens, de buit:
2 tassen, 5 paar schoenen, 5 nagellakjes, 1 parfum, 1 shirtje, 1 broek (valt het op dat ik vooral dingen koop die hoe dan ook passen, maat 44 of maat 36?)
@Viennas, ik heb toevallig laatst een desigual-jurkje cadeau gekregen van mijn moeder (de lieverd) die perfect past. Het is geen katoen, maar een meer syntetisch stofje, zonder erg te tekenen of te zweetachtig te zijn. Perfect! Ook omdat t ondanks een v-hals niet nodig is om er een shirtje onder te doen. Ondanks mijn cup D dus....Het is een XL die ik heb.
Heb even op de website gekeken en t is deze:http://www.desigual.com/desigual/browse ... tCriteria=
ze hebben m ook in andere printjes. Ik weet niet of je er van houdt maar het is een ideaal zomerjurkje (ook kreukvrij)
Ik had trouwens laatst een leuk Esprit-jurkje gezien bij Wehkamp, kon m in de esprit-winkel in de stad hier niet vinden trouwens.. Geen idee hoe groot of klein Esprit valt, is meestal niet mijn merk (en nu geen geld om te kopen )
http://www.wehkamp.nl/dam ... 000&F=1,2,19,6,17,22&SM=0
@Yucca, ik haal je maandag uit de tabel!
Ik heb heeeerlijk gegeten in Amerika maar merk ook dat (net als iemand hier afgelopen week zei) ik me lichamelijk het lekkerste voel bij gezond en regelmatig eten. Daar waren de porties zo groot dat we wel eens een maaltijd hebben overgeslagen...
Ik heb morgen nog een etentje, maar het avondeten voor dinsdag (maandag eten op t werk) al in huis: salade met gerookte kip, appel en walnoten. Ik hoef dus pas donderdag weer naar de supermarkt (woensdag een etentje).. Dat maakt t iets veiliger.
Zo, dan ga ik nu nog ff tv kijken en proberen op tijd te slapen (heb vanmiddag al uren liggen slapen dus vrees voor t ergste, rot jetlags)
Blut, moe, aangekomen maar zoooo gelukkig!! Wat een geweldige stad, echt heerlijke week gehad. Geshopt, de tourist uitgehangen, heerlijk gegeten, kortom: ik kan er weer helemaal tegenaan. Ook qua garderobe trouwens, de buit:
2 tassen, 5 paar schoenen, 5 nagellakjes, 1 parfum, 1 shirtje, 1 broek (valt het op dat ik vooral dingen koop die hoe dan ook passen, maat 44 of maat 36?)
@Viennas, ik heb toevallig laatst een desigual-jurkje cadeau gekregen van mijn moeder (de lieverd) die perfect past. Het is geen katoen, maar een meer syntetisch stofje, zonder erg te tekenen of te zweetachtig te zijn. Perfect! Ook omdat t ondanks een v-hals niet nodig is om er een shirtje onder te doen. Ondanks mijn cup D dus....Het is een XL die ik heb.
Heb even op de website gekeken en t is deze:http://www.desigual.com/desigual/browse ... tCriteria=
ze hebben m ook in andere printjes. Ik weet niet of je er van houdt maar het is een ideaal zomerjurkje (ook kreukvrij)
Ik had trouwens laatst een leuk Esprit-jurkje gezien bij Wehkamp, kon m in de esprit-winkel in de stad hier niet vinden trouwens.. Geen idee hoe groot of klein Esprit valt, is meestal niet mijn merk (en nu geen geld om te kopen )
http://www.wehkamp.nl/dam ... 000&F=1,2,19,6,17,22&SM=0
@Yucca, ik haal je maandag uit de tabel!
Ik heb heeeerlijk gegeten in Amerika maar merk ook dat (net als iemand hier afgelopen week zei) ik me lichamelijk het lekkerste voel bij gezond en regelmatig eten. Daar waren de porties zo groot dat we wel eens een maaltijd hebben overgeslagen...
Ik heb morgen nog een etentje, maar het avondeten voor dinsdag (maandag eten op t werk) al in huis: salade met gerookte kip, appel en walnoten. Ik hoef dus pas donderdag weer naar de supermarkt (woensdag een etentje).. Dat maakt t iets veiliger.
Zo, dan ga ik nu nog ff tv kijken en proberen op tijd te slapen (heb vanmiddag al uren liggen slapen dus vrees voor t ergste, rot jetlags)
zaterdag 28 mei 2011 om 21:24
Diva, mooie stad is het he! En die porties, Oh My God, niet normaal hoe groot. En de muffins zijn er reusachtig. En heerlijk.
Ik nam daar iedere dag een muffin als lunch, zo groot zijn die dingen.
Ga nu even jullie tips bekijken, ik had trouwens mijn zinnen gezet op dit jurkje
zo mooi, maar niet voor grote boezems
Jammer, want ik vond 'em echt heel gaaf
Ik nam daar iedere dag een muffin als lunch, zo groot zijn die dingen.
Ga nu even jullie tips bekijken, ik had trouwens mijn zinnen gezet op dit jurkje
zo mooi, maar niet voor grote boezems
Jammer, want ik vond 'em echt heel gaaf
zaterdag 28 mei 2011 om 21:50
@ Summer, mooi, bijna een kilo eraf. Netjes joh.Laat je ons weten hoe het gaat met je sollicitaties? Ik hoop dat je snel vind wat je zoekt. De turkse super is goedkoper. Scheelt echt veel hier.Vind jij trouwens ook dat je van pure chocolade eerder voldaan bent?
@ zsa-zsaa, Goed gesproken! Kom op, je kunt het......en als het echt niet anders kan, geef jezelf even een weekje "vrij" en zie dat je dan onbewust vrij netjes zult eten.
@ Kaaaaaaaatje, aan tafel eten is moeilijk als je alleen bent. Ik neig dan ook echt een boekje te pakken of de tv aan te zetten. Vind het dan zo ongezellig. Mijn man wilt nog wel eens graag voor de tv zitten als we eten dus hebben we een deal gemaakt. Als we iets eten waarbij ik me heb uitgesloofd dan eten we aan tafel, maar als we bami/nasi ofzoiets eten dan hangen we. Dus jullie begrijpen wel dat ik me de laatste tijd erg vaak "uitsloof", hihi.
@ Yucca, 2 kg afgevallen. Kei goed. (kei, wordt even duidelijk geconfronteerd met mijn zuidelijke roots) Wat lekker dat je deadline in zicht is. Fijn voor je.
@ Viennas, BALEN! Oh, Dat is naar. Ben je helemaal verliefd op een jurkje en dan krijg je die tieters er niet in. Ik ken(de) het. Het is trouwens echt een schattig jurkje. Vind het van achteren ook erg leuk met die strik.
Ik weet eigenlijk niet meteen een merk op te noemen. Ik weet wel dat m&s heel soms leuke jurkjes had die van boven ruimer dan gemiddeld zaten. Het is niet meteen de winkel waar ik naar binnen stapte, maar voor stoere jurkjes en linnen tuniekjes ben ik er vaker geslaagd.Maar je moet dan wel echt geluk hebben. Je kunt altijd eens proberen als er eentje in de buurt ligt.
@ Vivadiva, die broek van 36, daar laat je toch wel het labeltje uithangen he? dat ook iedereen dat goed kan zien Wat leuk om te horen dat je een fijne vakantie hebt gehad. Die salade klinkt lekker. Ik hoop dat je lekker doorslaapt vannacht.
Onze peetkindjes bleven logeren en we hebben lekker getut en cupcakes gebakken en natuurlijk zoals echte meiden versierd met tuttig rose enzo. Heerlijk. Heb er zelf ook eentje gegeten, kon ze niet weerstaan vooral niet die met aardbeien en slagroom.mmmm
Daarna nog even naar stad geweest en een terrasje gepikt.
Ik ben benieuwd wat de weegschaal maandag zegt, ik hoop dat er een beetje vanaf is ondanks die slagroom.
Tot gauw, Snoet
@ zsa-zsaa, Goed gesproken! Kom op, je kunt het......en als het echt niet anders kan, geef jezelf even een weekje "vrij" en zie dat je dan onbewust vrij netjes zult eten.
@ Kaaaaaaaatje, aan tafel eten is moeilijk als je alleen bent. Ik neig dan ook echt een boekje te pakken of de tv aan te zetten. Vind het dan zo ongezellig. Mijn man wilt nog wel eens graag voor de tv zitten als we eten dus hebben we een deal gemaakt. Als we iets eten waarbij ik me heb uitgesloofd dan eten we aan tafel, maar als we bami/nasi ofzoiets eten dan hangen we. Dus jullie begrijpen wel dat ik me de laatste tijd erg vaak "uitsloof", hihi.
@ Yucca, 2 kg afgevallen. Kei goed. (kei, wordt even duidelijk geconfronteerd met mijn zuidelijke roots) Wat lekker dat je deadline in zicht is. Fijn voor je.
@ Viennas, BALEN! Oh, Dat is naar. Ben je helemaal verliefd op een jurkje en dan krijg je die tieters er niet in. Ik ken(de) het. Het is trouwens echt een schattig jurkje. Vind het van achteren ook erg leuk met die strik.
Ik weet eigenlijk niet meteen een merk op te noemen. Ik weet wel dat m&s heel soms leuke jurkjes had die van boven ruimer dan gemiddeld zaten. Het is niet meteen de winkel waar ik naar binnen stapte, maar voor stoere jurkjes en linnen tuniekjes ben ik er vaker geslaagd.Maar je moet dan wel echt geluk hebben. Je kunt altijd eens proberen als er eentje in de buurt ligt.
@ Vivadiva, die broek van 36, daar laat je toch wel het labeltje uithangen he? dat ook iedereen dat goed kan zien Wat leuk om te horen dat je een fijne vakantie hebt gehad. Die salade klinkt lekker. Ik hoop dat je lekker doorslaapt vannacht.
Onze peetkindjes bleven logeren en we hebben lekker getut en cupcakes gebakken en natuurlijk zoals echte meiden versierd met tuttig rose enzo. Heerlijk. Heb er zelf ook eentje gegeten, kon ze niet weerstaan vooral niet die met aardbeien en slagroom.mmmm
Daarna nog even naar stad geweest en een terrasje gepikt.
Ik ben benieuwd wat de weegschaal maandag zegt, ik hoop dat er een beetje vanaf is ondanks die slagroom.
Tot gauw, Snoet
anoniem_97098 wijzigde dit bericht op 28-05-2011 21:55
Reden: het jurkje van Viennas
Reden: het jurkje van Viennas
% gewijzigd
zaterdag 28 mei 2011 om 22:01
Dag meiden, mag ik met jullie meeschrijven? Ik zou een topic openen over gezond leven en eten en daarbij beetje afvallen en elkaar motiveren en op de hoogte houden ed.... maar ik zag dat jullie ook een soortgelijk streven hebben.
Sinds januari dit jaar ben ik bezig om gezonder te leven. Eet gezonder,sport meer. Daarbij ben ik zo'n acht kilo afgevallen.
Ik weeg nu 68 kilo bij een lengte van 1.68. Best netjes maar ik zou graag naar 63 kilo willen. Niet door te dieten maar door gezond te eten en te sporten.
Ik sport zo'n drie keer per week (hardlopen en sportschool) maar soms is de motivatie wat ver te zoeken. Ik ben net herstellende van een blessure dus probeer nu langzaam weer wat op te bouwen, gelukkig bleef mijn gewicht wel stabiel maar ging er niets af.
Ik ben trouwens 33 en mama van twee jonge kinderen en heb daarbij een baan van drie dagen per week.
Sinds januari dit jaar ben ik bezig om gezonder te leven. Eet gezonder,sport meer. Daarbij ben ik zo'n acht kilo afgevallen.
Ik weeg nu 68 kilo bij een lengte van 1.68. Best netjes maar ik zou graag naar 63 kilo willen. Niet door te dieten maar door gezond te eten en te sporten.
Ik sport zo'n drie keer per week (hardlopen en sportschool) maar soms is de motivatie wat ver te zoeken. Ik ben net herstellende van een blessure dus probeer nu langzaam weer wat op te bouwen, gelukkig bleef mijn gewicht wel stabiel maar ging er niets af.
Ik ben trouwens 33 en mama van twee jonge kinderen en heb daarbij een baan van drie dagen per week.
zaterdag 28 mei 2011 om 22:04
zaterdag 28 mei 2011 om 22:12
zaterdag 28 mei 2011 om 22:25
Ik heb dat niet alleen met kleren maar ook met bodylotions en creme-tjes enzo. Gebruik normaal een aantal vast produkten, maar ben nu helemaal into the cremes.
Hebben jullie dat ook?
Merk ook dat ik nu naar een ander soort kleren en kleuren kijk.
Nl. kleren die ik mezelf met dit figuur wél vind staan.
Hebben jullie dat ook?
Merk ook dat ik nu naar een ander soort kleren en kleuren kijk.
Nl. kleren die ik mezelf met dit figuur wél vind staan.
zaterdag 28 mei 2011 om 22:49
Zo ik kom er ook nog even tussendoor, als het over kleding gaat moet ik natuurlijk even meepraten haha
Wat jij zegt Viennas is zo waar: afvallen leidt tot veel shoppen! Ik kocht altijd al veel kleding maar nu pas ik ook nog is bijna alles wat ik leuk vind dus kom met nog meer thuis.
Ging ook maar even jurkjes zoeken ik kwijl voor deze maar vind 'm veels te duur, jammer genoeg.. https://kinglouie.nl/p-1153-ballroom-dr ... polka.aspx
Houd normaal niet echt van desigual maar dat jurkje is iid heel mooi. Erg frustrerend af en toe die grote borsten, kan er over meepraten met cup e (hoewel ik wel een maat kleiner in de omtrek ben moeten gaan dragen door het afvallen, nu de cupmaat nog)
Hier de laatste dagen goed m'n best gedaan met eten, voel me ook weer een stuk beter! Alleen vanavond uit eten geweest bij de wagamama en kon de cheesecake niet weerstaan.. Hoop dat die me niet de das om doet haha Als het morgen droog is zal ik even en stuk gaan fietsen ter compensatie.
Snoet, klinkt als een gezellig weekend en die weegschaal komt vast wel goed maandag!
Strijdbaar, welkom! En wat goed dat je al 8 kilo kwijt bent!
Vivadiva, daar ben je weer! Zo te horen heb je het heel leuk gehad, en flink geshopt
Hoop dat je lekker slaapt vannacht!
Wat jij zegt Viennas is zo waar: afvallen leidt tot veel shoppen! Ik kocht altijd al veel kleding maar nu pas ik ook nog is bijna alles wat ik leuk vind dus kom met nog meer thuis.
Ging ook maar even jurkjes zoeken ik kwijl voor deze maar vind 'm veels te duur, jammer genoeg.. https://kinglouie.nl/p-1153-ballroom-dr ... polka.aspx
Houd normaal niet echt van desigual maar dat jurkje is iid heel mooi. Erg frustrerend af en toe die grote borsten, kan er over meepraten met cup e (hoewel ik wel een maat kleiner in de omtrek ben moeten gaan dragen door het afvallen, nu de cupmaat nog)
Hier de laatste dagen goed m'n best gedaan met eten, voel me ook weer een stuk beter! Alleen vanavond uit eten geweest bij de wagamama en kon de cheesecake niet weerstaan.. Hoop dat die me niet de das om doet haha Als het morgen droog is zal ik even en stuk gaan fietsen ter compensatie.
Snoet, klinkt als een gezellig weekend en die weegschaal komt vast wel goed maandag!
Strijdbaar, welkom! En wat goed dat je al 8 kilo kwijt bent!
Vivadiva, daar ben je weer! Zo te horen heb je het heel leuk gehad, en flink geshopt
Hoop dat je lekker slaapt vannacht!
zondag 29 mei 2011 om 12:42
Strijdbaar: sluit je aan, gezellig! Wow 8 kg, ik ben jaloers!
Viennas, helemaal waar. Als je je beter in je vel voelt, wil je dat ook uiten dmv kleding. En dan wordt shoppen ook veel leuker. Ik probeer me in te houden, ga pas shoppen als ik tevreden ben over m'n figuur. Heb alvast een lijstje gemaakt met dingen die ik graag zou willen. Kan ik ze mooi in de uitverkoop scoren. Weten jullie wanneer het uitverkoop is trouwens? Dat wordt steeds eerder.
En inderdaad, Miss Etam heeft echt leuke jurkjes! Goeie tip Summer. En die blauw met witte stippen van King Louie vind ik ook erg mooi. Zou wel grappig zijn dat we straks allen in dezelfde jurk rondlopen.
Vivadiva: wat leuk dat je je zo hebt vermaakt in Amerika. Maak er maar een lekker lui dagje van vandaag.
Snoet: fijn dat je hebt genoten van het cakeje. Aardbeien zijn gezond, haha.
Viennas, helemaal waar. Als je je beter in je vel voelt, wil je dat ook uiten dmv kleding. En dan wordt shoppen ook veel leuker. Ik probeer me in te houden, ga pas shoppen als ik tevreden ben over m'n figuur. Heb alvast een lijstje gemaakt met dingen die ik graag zou willen. Kan ik ze mooi in de uitverkoop scoren. Weten jullie wanneer het uitverkoop is trouwens? Dat wordt steeds eerder.
En inderdaad, Miss Etam heeft echt leuke jurkjes! Goeie tip Summer. En die blauw met witte stippen van King Louie vind ik ook erg mooi. Zou wel grappig zijn dat we straks allen in dezelfde jurk rondlopen.
Vivadiva: wat leuk dat je je zo hebt vermaakt in Amerika. Maak er maar een lekker lui dagje van vandaag.
Snoet: fijn dat je hebt genoten van het cakeje. Aardbeien zijn gezond, haha.
