Lijf & Lijn
alle pijlers
gezond en verantwoord afvallen, deel 2
zondag 3 april 2011 om 20:40
Hallo allemaal!
Vanaf januari zijn we begonnen met
Verantwoord en Gezond af te vallen.
Hierbij komt toch veel kijken,het lijkt heel logisch,
heel eenvoudig maar dat valt tegen.
Wat is gezond en verantwoord?
Iedereen heeft hierop zijn eigen visie.
Door deze met elkaar te delen leren we van elkaar en
kunnen we van elkaar leren.
Vaak komen er veel emoties kijken bij het feit dat je het roer wilt omgooien. De ene dag is alles makkelijker dan de andere.
Door hier met elkaar te schrijven hopen we elkaar te kunnen
helpen. Elkaar te stimuleren in het maken van goede keuzes maar ook te delen in elkaars enthousiasme en moed.
Dus;
- Ben je ook meer bezig met verantwoordelijk eten/bewegen?
- Heb je een vraag?
- Wil je een heerlijk gezond recept met ons delen?
- Moet je even stoom afblazen?
- Heb je iets leuks meegemaakt vandaag?
- Ben je benieuwd hoe het ook kan?
- Wil je je dagelijkse eetlijstjes plaatsen?
- Ben je benieuwd maar ervaringen van anderen op gebied van
eten,drinken,bewegen en sporten?
Schroom dan vooral niet om mee te schrijven,
alles kan en alles mag!
Heel veel succes allemaal!
NaamLeeftijdBeginlengteBMIstreefBMIstreefgewGew NUDeze weekTotaalVivadiva2883,81,7223,15226569,9-0-13,9Viennas3088,31,6823,146362,8-1-23,3Yucca29751,7221,8216264,1?-10,5zsa-zsa2569,31,6026,56245868,9+0,9-0,4Snoet8032651,6422,922,35863?-2
Om de tabel overzichtelijk te houden, hebben we afgesproken om forummers die langer dan 3 wk zonder redenen niet hebben gepost uit de tabel te verwijderen.
Wil je er weer worden opgenomen in de tabel?
Geef dan even een gil, dit geldt ook voor de nieuwkomers die
natuurlijk altijd welkom zijn.
(copyright: Snoet)
Vanaf januari zijn we begonnen met
Verantwoord en Gezond af te vallen.
Hierbij komt toch veel kijken,het lijkt heel logisch,
heel eenvoudig maar dat valt tegen.
Wat is gezond en verantwoord?
Iedereen heeft hierop zijn eigen visie.
Door deze met elkaar te delen leren we van elkaar en
kunnen we van elkaar leren.
Vaak komen er veel emoties kijken bij het feit dat je het roer wilt omgooien. De ene dag is alles makkelijker dan de andere.
Door hier met elkaar te schrijven hopen we elkaar te kunnen
helpen. Elkaar te stimuleren in het maken van goede keuzes maar ook te delen in elkaars enthousiasme en moed.
Dus;
- Ben je ook meer bezig met verantwoordelijk eten/bewegen?
- Heb je een vraag?
- Wil je een heerlijk gezond recept met ons delen?
- Moet je even stoom afblazen?
- Heb je iets leuks meegemaakt vandaag?
- Ben je benieuwd hoe het ook kan?
- Wil je je dagelijkse eetlijstjes plaatsen?
- Ben je benieuwd maar ervaringen van anderen op gebied van
eten,drinken,bewegen en sporten?
Schroom dan vooral niet om mee te schrijven,
alles kan en alles mag!
Heel veel succes allemaal!
NaamLeeftijdBeginlengteBMIstreefBMIstreefgewGew NUDeze weekTotaalVivadiva2883,81,7223,15226569,9-0-13,9Viennas3088,31,6823,146362,8-1-23,3Yucca29751,7221,8216264,1?-10,5zsa-zsa2569,31,6026,56245868,9+0,9-0,4Snoet8032651,6422,922,35863?-2
Om de tabel overzichtelijk te houden, hebben we afgesproken om forummers die langer dan 3 wk zonder redenen niet hebben gepost uit de tabel te verwijderen.
Wil je er weer worden opgenomen in de tabel?
Geef dan even een gil, dit geldt ook voor de nieuwkomers die
natuurlijk altijd welkom zijn.
(copyright: Snoet)
woensdag 5 september 2012 om 12:01
quote:viennas schreef op 03 september 2012 @ 11:26:
Morgen ga ik lekker hardlopen, begin er weer een beetje regelmaat in te krijgen. Alleen 1x per week is echt te weinig, dus moet ook echt weer op zondag aan de slag ermee.
Deze week wil ik graag weer met een beetje inspiratie koken en GEEN chips eten. O en mijn fruit opeten in plaats in de kliko te gooien, omdat het is gaan rotten.
Vergeten te wegen verder, dus ik sla nog een weekje over.
Doorgestreept zijn de mislukte weekdoelen....erg he. Haha, ik kan er eigenlijk wel om lachen.
Viev, hoe is het met je bekkie? Gaat het al wat beter?
Morgen ga ik lekker hardlopen, begin er weer een beetje regelmaat in te krijgen. Alleen 1x per week is echt te weinig, dus moet ook echt weer op zondag aan de slag ermee.
Deze week wil ik graag weer met een beetje inspiratie koken en GEEN chips eten. O en mijn fruit opeten in plaats in de kliko te gooien, omdat het is gaan rotten.
Vergeten te wegen verder, dus ik sla nog een weekje over.
Doorgestreept zijn de mislukte weekdoelen....erg he. Haha, ik kan er eigenlijk wel om lachen.
Viev, hoe is het met je bekkie? Gaat het al wat beter?
woensdag 5 september 2012 om 12:07
Oooh ik ben gelukkig niet de enige. Allemaal dipjes hier.
Dat ik uberhaupt weer op deze pijler durf te kijken is een goed teken, want heb het enorm moeilijk gehad om na mijn vakantie de draad weer op te pakken. En das alweer een maand geleden.
Nu langzaam toch weer op de goede weg aan het geraken.
Stap 1 om hier weer mee te schrijven.
Ik ga even keihard eraan trekken en dan geef ik vlg week weer gewicht door. Oeps.. Sportschool abbo is verlopen en even geen geld voor nieuwe, dus zal moeten gaan hardlopen. Gelukkig is het super weer.
Dat ik uberhaupt weer op deze pijler durf te kijken is een goed teken, want heb het enorm moeilijk gehad om na mijn vakantie de draad weer op te pakken. En das alweer een maand geleden.
Nu langzaam toch weer op de goede weg aan het geraken.
Stap 1 om hier weer mee te schrijven.
Ik ga even keihard eraan trekken en dan geef ik vlg week weer gewicht door. Oeps.. Sportschool abbo is verlopen en even geen geld voor nieuwe, dus zal moeten gaan hardlopen. Gelukkig is het super weer.
woensdag 5 september 2012 om 13:20
Mijn bekkie kan niet open Viennas
Het is niet eens zo pijnlijk maar ik krijg mijn mond eigenlijk niet heel ver open. Zelfs met vla zit ik als een oudje te knoeien
Heb net wat vloeibaar voedsel ingeslagen, maar niet echt van het gezonde soort.. Bananenkwark etc. Misschien niet zo slim, maar ik vind mezelf zo zielig dus heb dat pak magere yoghurt teruggezet. Ik moet wel zeggen dat ik weinig eet en snel volzit.
Luna, heb je eerder met Evy hardgelopen? Ga het in ieder geval rustig opbouwen.. En ga anders gewoon een uurtje stevig doorstappen, dat werkt ook hoor!
Ik hoop dat ik dit weekend weer gewoon kan eten en ook kan sporten, want heb eindelijk wat tijd (heb een bizarre werkmaand), zou zonde zijn. Kan trouwens best vanavond wat buikspieroefeningen doen
Het is niet eens zo pijnlijk maar ik krijg mijn mond eigenlijk niet heel ver open. Zelfs met vla zit ik als een oudje te knoeien
Heb net wat vloeibaar voedsel ingeslagen, maar niet echt van het gezonde soort.. Bananenkwark etc. Misschien niet zo slim, maar ik vind mezelf zo zielig dus heb dat pak magere yoghurt teruggezet. Ik moet wel zeggen dat ik weinig eet en snel volzit.
Luna, heb je eerder met Evy hardgelopen? Ga het in ieder geval rustig opbouwen.. En ga anders gewoon een uurtje stevig doorstappen, dat werkt ook hoor!
Ik hoop dat ik dit weekend weer gewoon kan eten en ook kan sporten, want heb eindelijk wat tijd (heb een bizarre werkmaand), zou zonde zijn. Kan trouwens best vanavond wat buikspieroefeningen doen
donderdag 6 september 2012 om 09:15
Mijn late avondeten was een pizaatje Diva, was erg lekker!
Hier gaat het redelijk. Ik heb al een paar keer met lekkere ongezonde dingen in mijn handen gestaan en ze weer teruggelegd in het schap.
Ik heb besloten toch weer die pil te laten staan. Ik ben gewoon zo moe sinds ik hem weer slik, dat ik wel wil weten of dat echt daar aan ligt. Ik wordt moe van mijn eigen getwijfel hierin, maar het is ook gewoon zo'n lastige keuze!
Koken gaat hier wel goed, al wil ik nog steeds weer wat gevarieerder gaan koken. Ik grijp toch uit tijdnood te vaak naar bekende recepten. Niet slecht, maar tijd voor meer!
Hier gaat het redelijk. Ik heb al een paar keer met lekkere ongezonde dingen in mijn handen gestaan en ze weer teruggelegd in het schap.
Ik heb besloten toch weer die pil te laten staan. Ik ben gewoon zo moe sinds ik hem weer slik, dat ik wel wil weten of dat echt daar aan ligt. Ik wordt moe van mijn eigen getwijfel hierin, maar het is ook gewoon zo'n lastige keuze!
Koken gaat hier wel goed, al wil ik nog steeds weer wat gevarieerder gaan koken. Ik grijp toch uit tijdnood te vaak naar bekende recepten. Niet slecht, maar tijd voor meer!
vrijdag 7 september 2012 om 10:41
oeh lekker Pizza. Ik snak echt naar vast voedsel en volle smaken. Gisteren wel homemade champignonnesoep gegeten bij een vriendin (en wat kleine stukjes brood erin gedoopt)
Vervelend dat je zo moe bent. Ik ben er van overtuigd dat het rotzooi is, de pil, ik heb er ook veel last van (maarja ,een kind is ook weer zo wat ), dus snap dat je wil stoppen.
Ik heb eergister mijn hele receptenmap uitgeplozen en gerubriceerd dus het kokkerellen kan weer beginnen zodra ik mijn mond openkrijg
Ben van de fabriekszooi (goedemorgen drinkontbijt) vanochtend overgestapt op een vers zelfgemaakte shake met melk, aardbeien en banaan
Vervelend dat je zo moe bent. Ik ben er van overtuigd dat het rotzooi is, de pil, ik heb er ook veel last van (maarja ,een kind is ook weer zo wat ), dus snap dat je wil stoppen.
Ik heb eergister mijn hele receptenmap uitgeplozen en gerubriceerd dus het kokkerellen kan weer beginnen zodra ik mijn mond openkrijg
Ben van de fabriekszooi (goedemorgen drinkontbijt) vanochtend overgestapt op een vers zelfgemaakte shake met melk, aardbeien en banaan
zaterdag 8 september 2012 om 11:13
Ja, een kind hoef ik zelf ook niet meer, maar ik heb momenteel toch niemand waar ik seks mee heb. En sterilisatie is voor mij wel echt een serieuze optie, dus ik ben niet aan de nieuwe strip begonnen. het geduld is zo lastig, want het duurt echt wel een half jaar voor alles weer een beetje normaal is, cyclus weer ok, huid weer op rust. En dat doorzetten, dayt is niet mijn sterkste punt.
Ik heb bij de bieb een fijn receptenboek kunnen scoren dat ik al vaak geleend had: de lunchbox. En bij de kringloop voor 3 euro een gloednieuw exemplaar van 'de afslankclub' van patti harpenmau. Staan ook erg veel lekkere en gezonde recepten in en ik had het boek al vaak geleend.
Vandaag een feestje, wijn en hapjes dus! En een heleboel gezelligheid!
Ik ben er inmiddels wel achter dat gezond eten bij mij valt of staat met mijn organisatie. Als ik geen plan en gezond product achter de hand heb, dan ga ik voor gemak en waar ik trek in heb. Dus daar valt zeker wat te verbeteren!
Wordt een heerlijk zonnig weekend dames, fijne dagen!
Ik heb bij de bieb een fijn receptenboek kunnen scoren dat ik al vaak geleend had: de lunchbox. En bij de kringloop voor 3 euro een gloednieuw exemplaar van 'de afslankclub' van patti harpenmau. Staan ook erg veel lekkere en gezonde recepten in en ik had het boek al vaak geleend.
Vandaag een feestje, wijn en hapjes dus! En een heleboel gezelligheid!
Ik ben er inmiddels wel achter dat gezond eten bij mij valt of staat met mijn organisatie. Als ik geen plan en gezond product achter de hand heb, dan ga ik voor gemak en waar ik trek in heb. Dus daar valt zeker wat te verbeteren!
Wordt een heerlijk zonnig weekend dames, fijne dagen!
zaterdag 8 september 2012 om 11:39
Goedemorgen, ik kom net terug van een lesje Pilates. Morgen wil ik nog even op de hometrainer. Ik heb het heel druk op mijn werk, dat maakt goed eten voor mij lastiger helaas. Daarom wil ik nu inderdaad ook even alle boodschappen voor de hele week halen zodat ik gewoon gepland heb en er niet meer over na hoef te denken Herkenbaar dus Millefleurs.
maandag 10 september 2012 om 07:29
maandag 10 september 2012 om 10:31
Goedemorgen!
Voor in de tabel gewicht nu 66 kilo, streef is 63 kilo.
Ben in 2 maanden 3 kilo aangekomen en heb het gevoel dat als ik niet ingrijp ik weer veel meer ga stijgen. En dat zou zo zonde zijn van de 22 kilo die er nu nog af is. Het regelmatige eten gaat goed, alleen het snaaien loopt uit de hand. Alsof ik de rem kwijt ben, vorige week zat ik op een verjaardag mezelf helemaal vol te stoppen met lekkers. Terug naar het bewust eten dus en vooral bewuste keuzes maken! En sporten....
Voor in de tabel gewicht nu 66 kilo, streef is 63 kilo.
Ben in 2 maanden 3 kilo aangekomen en heb het gevoel dat als ik niet ingrijp ik weer veel meer ga stijgen. En dat zou zo zonde zijn van de 22 kilo die er nu nog af is. Het regelmatige eten gaat goed, alleen het snaaien loopt uit de hand. Alsof ik de rem kwijt ben, vorige week zat ik op een verjaardag mezelf helemaal vol te stoppen met lekkers. Terug naar het bewust eten dus en vooral bewuste keuzes maken! En sporten....
maandag 10 september 2012 om 10:37
Luna, ben je al wezen hardlopen? Moet je nog opbouwen, of kun je al een mooi rondje?
MF, plannen en gezond eten in huis is bij mij ook de truc. Als ik bijvoorbeeld besluit om een dag later dan normaal boodschappen te doen, dan loopt alles gelijk al in de soep. Jij schommelt trouwens ook al een tijd tussen wel pil-geen pil. Ik geloof ook dat het rotzooi is, dus ik hoop dat je het nu volhoudt!
Viev, kom je ook bij mij even mijn stapel uitgescheurde recepten rubriceren? Ah, toe please? Hoe gaat het verder, heb je nog last van je kaken?
MF, plannen en gezond eten in huis is bij mij ook de truc. Als ik bijvoorbeeld besluit om een dag later dan normaal boodschappen te doen, dan loopt alles gelijk al in de soep. Jij schommelt trouwens ook al een tijd tussen wel pil-geen pil. Ik geloof ook dat het rotzooi is, dus ik hoop dat je het nu volhoudt!
Viev, kom je ook bij mij even mijn stapel uitgescheurde recepten rubriceren? Ah, toe please? Hoe gaat het verder, heb je nog last van je kaken?
dinsdag 11 september 2012 om 08:37
@ Vivadiva, Yes weer een halve kilo eraf! Succes met sporten deze week!
@ Viennas, lastig he als je weer terug in het regime wilt komen. Vooral je dan volstoppen op een verjaardag is zo zonde en toch trap ik er ook altijd in. Ga je weer sporten id sportschool? Of deed jij nou ook hardlopen?
@ Poppedijntje, mooi stabiel gebleven Hoe gaat het met je nieuwe werk?
Gisteren echt een goede eetdag gehad, heel fijn. Alleen ben ik al sinds een paar dagen met vlagen erg misselijk. Ben me ook de hele dag heel bewust erg van m'n maag. Zo klinkt het helemaal vaag maar hoop dat het snel over gaat!
Wil straks even bij een sportschool hier in de buurt gaan kijken en info in gaan winnen of die me wat lijkt
@ Viennas, lastig he als je weer terug in het regime wilt komen. Vooral je dan volstoppen op een verjaardag is zo zonde en toch trap ik er ook altijd in. Ga je weer sporten id sportschool? Of deed jij nou ook hardlopen?
@ Poppedijntje, mooi stabiel gebleven Hoe gaat het met je nieuwe werk?
Gisteren echt een goede eetdag gehad, heel fijn. Alleen ben ik al sinds een paar dagen met vlagen erg misselijk. Ben me ook de hele dag heel bewust erg van m'n maag. Zo klinkt het helemaal vaag maar hoop dat het snel over gaat!
Wil straks even bij een sportschool hier in de buurt gaan kijken en info in gaan winnen of die me wat lijkt
dinsdag 11 september 2012 om 11:04
Viennas, heb nog wel last ja. Ik voel de hechtingen heel erg, die blijven er nog wel een paar weken. En de pijnstillers zijn op
Mijn mond kan bijna weer helemaal open, dus eten kan wel weer, maar af en toe knoei ik nog
Ik zet je weer in de tabel, idd zonde om het nog verder te laten komen. Maar meid, je bent 22 kg afgevallen, damn, je hebt zoooveel goede gewoontes aangeleerd, dit MOET je lukken
(mijn vader laatst: als je bent afgevallen, dan moet je daarvoor wel heel ongezonde gewoontes hebben gehad.. Uhhh. Bedankt pap)
Zsa-zsa, herkenbaar hoor. Je gaat er ook veel meer op letten nu. Maar als je het s ochtends niet bent vergeten dan is die misselijkheid er dus wel echt. Enig idee hoe het komt?
Hier gisteren prima eetdagje, vandaag pas laat wakker (ontbijt net op) want was om 2 uur vannacht pas thuis van werk. Sporten lukt nog ff niet, maar wil deze week in ieder geval 1 keer gaan.
Mijn mond kan bijna weer helemaal open, dus eten kan wel weer, maar af en toe knoei ik nog
Ik zet je weer in de tabel, idd zonde om het nog verder te laten komen. Maar meid, je bent 22 kg afgevallen, damn, je hebt zoooveel goede gewoontes aangeleerd, dit MOET je lukken
(mijn vader laatst: als je bent afgevallen, dan moet je daarvoor wel heel ongezonde gewoontes hebben gehad.. Uhhh. Bedankt pap)
Zsa-zsa, herkenbaar hoor. Je gaat er ook veel meer op letten nu. Maar als je het s ochtends niet bent vergeten dan is die misselijkheid er dus wel echt. Enig idee hoe het komt?
Hier gisteren prima eetdagje, vandaag pas laat wakker (ontbijt net op) want was om 2 uur vannacht pas thuis van werk. Sporten lukt nog ff niet, maar wil deze week in ieder geval 1 keer gaan.
woensdag 12 september 2012 om 20:10
Na twee mindere eetdagen net heerlijk wezen rennen. Had er echt zin in. Ben de laatste tijd veel moe en lamlendig, komt volgens mij door het niet sporten en ongezonder eten. Ik loop dus hard (nou ja, hard? Ik kom vooruit) zsazsa. Vind het veel fijner dan een sportschool, gaan wanneer ik wil en lekker buiten. En goedkoop...
Fijn dank je wel vader van Viev. Nou ja, hij zal het goed bedoelen moet je maar denken... Bedankt voor het toevoegen van mij in de tabel. Jij maakt trouwens ook lange dagen en onregelmatige uren, of niet? Lastig met eten?
Fijn dank je wel vader van Viev. Nou ja, hij zal het goed bedoelen moet je maar denken... Bedankt voor het toevoegen van mij in de tabel. Jij maakt trouwens ook lange dagen en onregelmatige uren, of niet? Lastig met eten?
woensdag 12 september 2012 om 20:20
Ja soms wel lastig plannen. Meestal is er catering overigens hoor, maar het vervelende vind ik wel dat ik heel weinig thuis eet, dus een voorraad/verse producten geen zin heeft.
Net thuis een salade gemaakt met zalm teriyaki, alles los gekocht (1 tomaat, staat ook zo sneu ) maar was heerlijk!
Morgen een etentje met vriendinnen, vrijdagavond op werk, zaterdagavond op werk, zondag ook op werk of ergens op de terugweg. Dat soort dagen dus
s Ochtends eet ik altijd crackers, lunch verschilt.
Ik ga overigens echt weer minder werken hoor.. is het voornemen, begin beetje op te raken en te weinig tijd voor sporten en kokkerelen. Mijn mond voelt steeds beter dus ik wil volgende week echt sporten (deze week zit dus supervol)
Hardlopen wil ik ook weer doen, denk erover om 1 setje sportkleding + hardloopschoenen bij vriend neer te leggen, voor als ik daar ben. Wel zonde van zo'n duur sportabo maar we proberen elkaar toch wat meer te zien en bij hem kan ik makkelijk ff naar een park rennen.
Net thuis een salade gemaakt met zalm teriyaki, alles los gekocht (1 tomaat, staat ook zo sneu ) maar was heerlijk!
Morgen een etentje met vriendinnen, vrijdagavond op werk, zaterdagavond op werk, zondag ook op werk of ergens op de terugweg. Dat soort dagen dus
s Ochtends eet ik altijd crackers, lunch verschilt.
Ik ga overigens echt weer minder werken hoor.. is het voornemen, begin beetje op te raken en te weinig tijd voor sporten en kokkerelen. Mijn mond voelt steeds beter dus ik wil volgende week echt sporten (deze week zit dus supervol)
Hardlopen wil ik ook weer doen, denk erover om 1 setje sportkleding + hardloopschoenen bij vriend neer te leggen, voor als ik daar ben. Wel zonde van zo'n duur sportabo maar we proberen elkaar toch wat meer te zien en bij hem kan ik makkelijk ff naar een park rennen.
donderdag 13 september 2012 om 15:53
up up up!
Ik heb vandaag even extra 'mager' gedaan, want vanavond een etentje. Merk trouwens wel dat ik het heel motiverend vind om gewoon echt te koken, veel 'volwaardiger' eten ofzo, dus daar ga ik de komende tijd meer tijd voor vrijmaken
(gisteren een salade op met een zelf gemarineerd stuk zalm mmm)
Ik heb vandaag even extra 'mager' gedaan, want vanavond een etentje. Merk trouwens wel dat ik het heel motiverend vind om gewoon echt te koken, veel 'volwaardiger' eten ofzo, dus daar ga ik de komende tijd meer tijd voor vrijmaken
(gisteren een salade op met een zelf gemarineerd stuk zalm mmm)
donderdag 13 september 2012 om 16:03
Goed bezig Diva! Ik ben helemaal niet goed bezig. Ben verschrikkelijk moe en het ontbreekt me aan motivatie. de gedachte een pan voor de pasta op te zetten is al vermoeiend op het moment. Morgen nog een drukke dag, laatste dag project op mijn werk en dan gelukkig weekend.
Oh, en had ik al opgebiecht dat ik net maar liefst 4 koffiewafels heb gegeten! Wel gekozen voor thee erbij ipv latte.
Oh, en had ik al opgebiecht dat ik net maar liefst 4 koffiewafels heb gegeten! Wel gekozen voor thee erbij ipv latte.
donderdag 13 september 2012 om 16:49
MF,Weet je hoe het komt dat je zo moe bent? Hopelijk kun je in het weekend even bijtanken! Ach en die vier koffiewafels....jammer dan!
Viev, fijn trouwens dat je weer echt voedsel kunt eten. En echt koken, dat motiveert mij ook altijd. Alleen de motivatie vinden om echt te koken (ipv terug te vallen op de basics): dat lukt niet altijd. Mijn uitgescheurde recepten misschien toch maar eens duidelijk gaan opbergen/inplakken, voor inspiratie. voor iets minder werken en meer sporten/kokkerellen, rust en gezellige dingen!
Viev, fijn trouwens dat je weer echt voedsel kunt eten. En echt koken, dat motiveert mij ook altijd. Alleen de motivatie vinden om echt te koken (ipv terug te vallen op de basics): dat lukt niet altijd. Mijn uitgescheurde recepten misschien toch maar eens duidelijk gaan opbergen/inplakken, voor inspiratie. voor iets minder werken en meer sporten/kokkerellen, rust en gezellige dingen!
donderdag 13 september 2012 om 16:52
Ik gok op een heel drukke week gehad, een nacht doorgezakt vorig weekend en nog niet goed bijgeslapen en misschien toch wat aan het ontpillen ofzo? Herfstdipje? Ik doe het maar gewoon even rustig aan, van cocoonen kikker ik ook wel op!
En dat koken, ik wordt altijd zo geïnspireerd door kookboeken en tvkoks, maar als het dan 17.35u is heb ik toch niet zoveel motivatie meer over!
En dat koken, ik wordt altijd zo geïnspireerd door kookboeken en tvkoks, maar als het dan 17.35u is heb ik toch niet zoveel motivatie meer over!
donderdag 13 september 2012 om 16:52
quote:vivadiva85 schreef op 12 september 2012 @ 20:20:
Ik redeneer ook vaak zo Viennas , gesport dus 'recht' op wat extra's hahahah
Belachelijk he! Mijn toetje was 85 kcal, dus ik had gelukkig nog wel 300 kcal over.
Ik eet eigenlijk nooit toetje, omdat ik vind dat daar zoveel onnodige kcal inzitten. Maar ik merk dat als ik wel een keer een toetje neem, zo ongeveer een uurtje naar het eten, ik voor de rest van de avond niets meer hoef. Terwijl ik anders nog wel snaailust krijg. Misschien dan toch dat bakje vla? Heb ik gelijk mijn zuivel binnen.
Ik redeneer ook vaak zo Viennas , gesport dus 'recht' op wat extra's hahahah
Belachelijk he! Mijn toetje was 85 kcal, dus ik had gelukkig nog wel 300 kcal over.
Ik eet eigenlijk nooit toetje, omdat ik vind dat daar zoveel onnodige kcal inzitten. Maar ik merk dat als ik wel een keer een toetje neem, zo ongeveer een uurtje naar het eten, ik voor de rest van de avond niets meer hoef. Terwijl ik anders nog wel snaailust krijg. Misschien dan toch dat bakje vla? Heb ik gelijk mijn zuivel binnen.
donderdag 13 september 2012 om 16:55
quote:millefleurs schreef op 13 september 2012 @ 16:52:
Ik gok op een heel drukke week gehad, een nacht doorgezakt vorig weekend en nog niet goed bijgeslapen en misschien toch wat aan het ontpillen ofzo? Herfstdipje? Ik doe het maar gewoon even rustig aan, van cocoonen kikker ik ook wel op!
En dat koken, ik wordt altijd zo geïnspireerd door kookboeken en tvkoks, maar als het dan 17.35u is heb ik toch niet zoveel motivatie meer over!
Goede redenen om moe te zijn, vooral alles bij elkaar. Ik heb ook een herfst-energie-dip, dus het zit misschien wel in de lucht. Lekker cocoonen, ik hoop stiekem dat het heel hard gaat regenen dit weekend, zodat ik binnen op de bank mag blijven met kopjes thee.
Haha, ik kijk op mijn vrije dag altijd Jamie's 30 minute meals (heet dat zo?). En dan ziet alles er zo lekker/gezond/eenvoudig uit. Om vervolgens mezelf van de bank te slepen en iets simpels in elkaar te flansen.
Ik gok op een heel drukke week gehad, een nacht doorgezakt vorig weekend en nog niet goed bijgeslapen en misschien toch wat aan het ontpillen ofzo? Herfstdipje? Ik doe het maar gewoon even rustig aan, van cocoonen kikker ik ook wel op!
En dat koken, ik wordt altijd zo geïnspireerd door kookboeken en tvkoks, maar als het dan 17.35u is heb ik toch niet zoveel motivatie meer over!
Goede redenen om moe te zijn, vooral alles bij elkaar. Ik heb ook een herfst-energie-dip, dus het zit misschien wel in de lucht. Lekker cocoonen, ik hoop stiekem dat het heel hard gaat regenen dit weekend, zodat ik binnen op de bank mag blijven met kopjes thee.
Haha, ik kijk op mijn vrije dag altijd Jamie's 30 minute meals (heet dat zo?). En dan ziet alles er zo lekker/gezond/eenvoudig uit. Om vervolgens mezelf van de bank te slepen en iets simpels in elkaar te flansen.
