Lijf & Lijn
alle pijlers
Gezond worden met Yellow en Olivia
vrijdag 5 april 2013 om 17:21
Ik vind de titel nu al fantastisch overigens
Maar goed, hierbij een topic om een beetje te praten over de moeilijkheden van te zwaar zijn, emotie-eten en dergelijke. Vooral het en dergelijke is erg belangrijk, want eigenlijk mag iedereen meeschrijven! Ook als je juist te dun bent, of om een andere reden op een andere manier met je lichaam om wilt/moet gaan.
Uitgangspunt is niet dat er per se gedieet wordt (vandaar deze pijler) maar proberen stabiel te blijven en als er afgevallen wordt is dat op zich natuurlijk ook fijn voor de te zware mensen
Maar goed, hierbij een topic om een beetje te praten over de moeilijkheden van te zwaar zijn, emotie-eten en dergelijke. Vooral het en dergelijke is erg belangrijk, want eigenlijk mag iedereen meeschrijven! Ook als je juist te dun bent, of om een andere reden op een andere manier met je lichaam om wilt/moet gaan.
Uitgangspunt is niet dat er per se gedieet wordt (vandaar deze pijler) maar proberen stabiel te blijven en als er afgevallen wordt is dat op zich natuurlijk ook fijn voor de te zware mensen
anoniem_143622 wijzigde dit bericht op 06-04-2013 22:04
Reden: Iedereen is welkom!
Reden: Iedereen is welkom!
% gewijzigd
vrijdag 5 april 2013 om 18:03
vrijdag 5 april 2013 om 18:09
vrijdag 5 april 2013 om 18:21
Uiteraard als andere mensen zich aanmelden mogen ze ook in de titel ! Dus Roos, kom erbij kom erbij
Noell, ik pas. Ik snap ook niet zo waarom je zo flauw moet reageren hier en in Olivia's andere topic.
Iig, Olivia om ook iets over mijn situatie te vertellen:
Ik heb een lastige jeugd gehad, iedereen at eigenlijk veel bij ons thuis, meesten ook te zwaar e.d. Veel emotie eten.
Jammergenoeg kan ik goed eten bij elke emotie, als ik heel verdrietig ben, maar ook als ik heel blij ben. (misschien bij boos niet bedenk ik me nu).
Ik ben ooit met Weight Watchers en sporten 50 kg afgevallen (toen ik 19 was tot mijn 21, heb er 2 jaar over gedaan). Maar langaam toch weer 25 aangekomen. Oh en nu ben ik 29.
Ik had toendertijd het idee dat het een soort nieuwe levensstijl geworden was, en niet dat ik echt op dieet was . Maar ik heb het toch neit kunnen volhouden, en ik ben 2 jaar geleden opgenomen geweest vanwege psychische problematiek en toen heb ik me echt tonnetjerond gegeten(er was eigenlijk ook niets te doen op die afdelingen verder...).
Nou dan weet je nu ook wat over mij, want ikh eb nu veel over jou gelezen in het andere topic.
En er komen vast mensen jengelen hier datje het nooit zover moet laten komen blabla ik ben wel dun blabla, laten we daar maar niet op ingaan en proberen samen (met anderen, iedereen is welkom uiteraard) een gezondere levensstijl te krijgen, zowel lichamelijk als geestelijk.
Noell, ik pas. Ik snap ook niet zo waarom je zo flauw moet reageren hier en in Olivia's andere topic.
Iig, Olivia om ook iets over mijn situatie te vertellen:
Ik heb een lastige jeugd gehad, iedereen at eigenlijk veel bij ons thuis, meesten ook te zwaar e.d. Veel emotie eten.
Jammergenoeg kan ik goed eten bij elke emotie, als ik heel verdrietig ben, maar ook als ik heel blij ben. (misschien bij boos niet bedenk ik me nu).
Ik ben ooit met Weight Watchers en sporten 50 kg afgevallen (toen ik 19 was tot mijn 21, heb er 2 jaar over gedaan). Maar langaam toch weer 25 aangekomen. Oh en nu ben ik 29.
Ik had toendertijd het idee dat het een soort nieuwe levensstijl geworden was, en niet dat ik echt op dieet was . Maar ik heb het toch neit kunnen volhouden, en ik ben 2 jaar geleden opgenomen geweest vanwege psychische problematiek en toen heb ik me echt tonnetjerond gegeten(er was eigenlijk ook niets te doen op die afdelingen verder...).
Nou dan weet je nu ook wat over mij, want ikh eb nu veel over jou gelezen in het andere topic.
En er komen vast mensen jengelen hier datje het nooit zover moet laten komen blabla ik ben wel dun blabla, laten we daar maar niet op ingaan en proberen samen (met anderen, iedereen is welkom uiteraard) een gezondere levensstijl te krijgen, zowel lichamelijk als geestelijk.
vrijdag 5 april 2013 om 18:33
Ik wil jullie heel veel succes toewensen. Ooit was ik zelf veel en veel te zwaar. Ik heb nu een gezond gewicht(met toch wel het nodige bloed, zweet en tranen). Ik denk dat ik regelmatig mee ga lezen, soms misschien ook reageren. Ik probeer mijn nieuwe, gezondere levensstijl vol te houden. Ik ben met iets bezig wat ik probeer langere tijd vol te houden, gezond eten, bewegen(ik sport, ik had niet genoeg aan fietsen en wandelen).
Denken is zo buitengewoon moeilijk dat velen de voorkeur geven aan oordelen. Otto Weiss
vrijdag 5 april 2013 om 18:51
Yellow en Olivia,
Veel succes met dit topic. Hopelijk komen er dingen voorbij die de moeite waard zijn om te proberen.
In het kader van "gezonder bezig zijn" heb ik speltbrood uitgeprobeerd. Prima te eten, maar het gaf problemen terug, waar ik net een half jaar van af was. Speltbrood is dus weer exit en vervangen voor zo donker mogelijk tarwebrood . . . . . Verder verslingerd geraakt aan vers geperste sinaasappelsap en havermout,
dus best gezond bezig
Veel succes met dit topic. Hopelijk komen er dingen voorbij die de moeite waard zijn om te proberen.
In het kader van "gezonder bezig zijn" heb ik speltbrood uitgeprobeerd. Prima te eten, maar het gaf problemen terug, waar ik net een half jaar van af was. Speltbrood is dus weer exit en vervangen voor zo donker mogelijk tarwebrood . . . . . Verder verslingerd geraakt aan vers geperste sinaasappelsap en havermout,
dus best gezond bezig
.
