Lijf & Lijn
alle pijlers
Gezond worden met Yellow en Olivia
vrijdag 5 april 2013 om 17:21
Ik vind de titel nu al fantastisch overigens
Maar goed, hierbij een topic om een beetje te praten over de moeilijkheden van te zwaar zijn, emotie-eten en dergelijke. Vooral het en dergelijke is erg belangrijk, want eigenlijk mag iedereen meeschrijven! Ook als je juist te dun bent, of om een andere reden op een andere manier met je lichaam om wilt/moet gaan.
Uitgangspunt is niet dat er per se gedieet wordt (vandaar deze pijler) maar proberen stabiel te blijven en als er afgevallen wordt is dat op zich natuurlijk ook fijn voor de te zware mensen
Maar goed, hierbij een topic om een beetje te praten over de moeilijkheden van te zwaar zijn, emotie-eten en dergelijke. Vooral het en dergelijke is erg belangrijk, want eigenlijk mag iedereen meeschrijven! Ook als je juist te dun bent, of om een andere reden op een andere manier met je lichaam om wilt/moet gaan.
Uitgangspunt is niet dat er per se gedieet wordt (vandaar deze pijler) maar proberen stabiel te blijven en als er afgevallen wordt is dat op zich natuurlijk ook fijn voor de te zware mensen
anoniem_143622 wijzigde dit bericht op 06-04-2013 22:04
Reden: Iedereen is welkom!
Reden: Iedereen is welkom!
% gewijzigd
dinsdag 20 augustus 2013 om 01:25
quote:yellowlove2punt0 schreef op 19 augustus 2013 @ 11:26:
Ja belachelijk, de 2e pagina!!! dit laten we ons niet weer gebeuren.
Wat klote dat je zo stijf bent. Komt dat ookdoor het weer? (dat is toch zo als het vochtig weer is dat sommige mensen dan strammer worden?) MOet je het nu weer opbouwen en komt het dan wel weer goed?
Knap van je dat je de wijn toch nietgedaan hebt!
Hier gaat het ook best goed met het eten. Ik heb ook weinig geld, dus dan ga je geen snacks kopen maar dingen die je werkelijk gewoonweg moet eten.
Heb net de LIdl folder bekeken, staan weer leuke dingen in. SPeciaal even voor Pina, bij de LIdl zetten ze dus vaak op hun producten f het vegan is(zie het plaatje in de folder vandeze week van de kokosmelk) ME LIKE!
Me like Lidl too...met hun ongebrande en ongezouten noten voor ¤2.
De grootste online vegan shops komen uit Duitsland volgens mij. Die Duitsers zijn zo gek nog niet
. Of misschien uit Groot-Brittanië, sorry als ik de GB-ers nu te kort doe!
Ja belachelijk, de 2e pagina!!! dit laten we ons niet weer gebeuren.
Wat klote dat je zo stijf bent. Komt dat ookdoor het weer? (dat is toch zo als het vochtig weer is dat sommige mensen dan strammer worden?) MOet je het nu weer opbouwen en komt het dan wel weer goed?
Knap van je dat je de wijn toch nietgedaan hebt!
Hier gaat het ook best goed met het eten. Ik heb ook weinig geld, dus dan ga je geen snacks kopen maar dingen die je werkelijk gewoonweg moet eten.
Heb net de LIdl folder bekeken, staan weer leuke dingen in. SPeciaal even voor Pina, bij de LIdl zetten ze dus vaak op hun producten f het vegan is(zie het plaatje in de folder vandeze week van de kokosmelk) ME LIKE!
Me like Lidl too...met hun ongebrande en ongezouten noten voor ¤2.
De grootste online vegan shops komen uit Duitsland volgens mij. Die Duitsers zijn zo gek nog niet
. Of misschien uit Groot-Brittanië, sorry als ik de GB-ers nu te kort doe!
dinsdag 20 augustus 2013 om 12:20
hai dames
ik zag net de topictitel 'eet jezelf bladibla en gelukkig' en bedacht dat ik toch wel heel gelukkig zou worden van vooral zoet en vet eten. Dat bedoelen ze vást niet he?
Ben vanmorgen met de fiets aangereden door een andere fietser en verlang naar een middagje op de bank (of in bed) met een pot thee en vooral véél chocolade..die pindarotsjes van Yellow, bijvoorbeeld
Maar goed, ik ga het weer doen met m'n dagelijkse hoeveelheid fruit, de tosti en vooral pijnstillers.
ik zag net de topictitel 'eet jezelf bladibla en gelukkig' en bedacht dat ik toch wel heel gelukkig zou worden van vooral zoet en vet eten. Dat bedoelen ze vást niet he?
Ben vanmorgen met de fiets aangereden door een andere fietser en verlang naar een middagje op de bank (of in bed) met een pot thee en vooral véél chocolade..die pindarotsjes van Yellow, bijvoorbeeld
Maar goed, ik ga het weer doen met m'n dagelijkse hoeveelheid fruit, de tosti en vooral pijnstillers.
Later is nu
dinsdag 20 augustus 2013 om 13:25
Hahaha nee Dreamer, dat bedoelen ze niet.
Aangereden?!!! Gaat het wel ?????
Ikvergeethet, dat was uiteraard een slechte kwaliteit deksel> Dat ligt niet aan jou!! Geen idee of je dat los kunt kopen, bij de Xenos wel, maar dan moet jouw mand ook maar weer vd Xenos zijn zeg maar (of toevalligzelfde maat hebben)
Peacy hoe gaat het nu met t eten? Heb je het gevoel dat je gezonder gegeten hebt?
Pina, het zijn idd die Duitsers waar er echt veel vegans zijn(ook gewoon veel meer inwoners).
Ik heb gisteren best wel wat lekkers gehad (bezoek dus weer chocoijs gemaakt) maar heb niet het idee dat ik veel zwaarder ben.Donderdag zieik die vriend weer, dus dan ga ik de batterijen terugvragen dumdumdum
Aangereden?!!! Gaat het wel ?????
Ikvergeethet, dat was uiteraard een slechte kwaliteit deksel> Dat ligt niet aan jou!! Geen idee of je dat los kunt kopen, bij de Xenos wel, maar dan moet jouw mand ook maar weer vd Xenos zijn zeg maar (of toevalligzelfde maat hebben)
Peacy hoe gaat het nu met t eten? Heb je het gevoel dat je gezonder gegeten hebt?
Pina, het zijn idd die Duitsers waar er echt veel vegans zijn(ook gewoon veel meer inwoners).
Ik heb gisteren best wel wat lekkers gehad (bezoek dus weer chocoijs gemaakt) maar heb niet het idee dat ik veel zwaarder ben.Donderdag zieik die vriend weer, dus dan ga ik de batterijen terugvragen dumdumdum
dinsdag 20 augustus 2013 om 13:31
dinsdag 20 augustus 2013 om 13:33
Wit brood is volgens mij niet per se ongezond hoor Peacy, bruin vult misschien wat meer. Maar ja ik ben onverzadigbaar dus voor mij maakt dat niet uit. Je kunt ook je eigen brood bakken, is goedkoper? Je hebt van de Euroshopper zo'n meergranenbakmix kost 1 euro , zoiets, kun je 2 broden maken. (ik heb een broodbakmachine maar je kunt ook gewoon in de oven maken?)
dinsdag 20 augustus 2013 om 22:11
Jahoor, dat kun je ook gewoon 'old school' in de oven maken. Je moet wel 3x kneden en laten rijzen enzo.
Het gaat wel na de aanrijding, heb wel extra pijn enzo. Morgen rustig aan doen, niet sporten in elk geval! Eetgewijs zit ik nog hartstikke goed! Heb dadels gekocht, een zoete verleiding, die ook helpt. Alleen geen idee of het gekonfijte zijn of verse? Er staat niet op gekonfijt en het scheelt nogal in kcal. Heb dus wel gekonfijt genoteerd. (raar woord, gekonfijt.. )
Dus.. al met al best een goede dag. En.. als het goed is krijg ik zéér binnenkort m´n telefoon weer terug (of had ik hier nog niet vermeld dat die kapot is en dat ik al 4 weken zonder zit? kan ik me niet voorstellen )
Het gaat wel na de aanrijding, heb wel extra pijn enzo. Morgen rustig aan doen, niet sporten in elk geval! Eetgewijs zit ik nog hartstikke goed! Heb dadels gekocht, een zoete verleiding, die ook helpt. Alleen geen idee of het gekonfijte zijn of verse? Er staat niet op gekonfijt en het scheelt nogal in kcal. Heb dus wel gekonfijt genoteerd. (raar woord, gekonfijt.. )
Dus.. al met al best een goede dag. En.. als het goed is krijg ik zéér binnenkort m´n telefoon weer terug (of had ik hier nog niet vermeld dat die kapot is en dat ik al 4 weken zonder zit? kan ik me niet voorstellen )
Later is nu
dinsdag 20 augustus 2013 om 22:15
even opgezocht op voedingscentrum:
Bruinbrood 83 kcal
Wit waterbrood 86 kcal
Witbrood melk 90 kcal
Volkorenbrood 82 kcal
Speltbrood 82 kcal
allemaal op basis van een snee van 35 gram
Maar goed, van witbrood kan ik dus maar dooreten en bovendien kan ik minder goed naar de wc, uiteindelijk.
Bruinbrood 83 kcal
Wit waterbrood 86 kcal
Witbrood melk 90 kcal
Volkorenbrood 82 kcal
Speltbrood 82 kcal
allemaal op basis van een snee van 35 gram
Maar goed, van witbrood kan ik dus maar dooreten en bovendien kan ik minder goed naar de wc, uiteindelijk.
Later is nu
dinsdag 20 augustus 2013 om 22:35
1-2x zitten is dat ding wel tegen bestand schijnbaar 3e keer ging mis. Kon niet reconstrueren of het deksel misschien scheef lag. Had hem ooit bij de kringloop vandaan, maar zal eens bedenken of ik een deksel noodzakelijk vind...
@weetnietmeerwie: volgens mij valt de gemiddelde man sowieso sneller/makkelijker af dan de gemiddelde vrouw. ivm verschil in stofwisseling/hormoonhuishouding/ofzo...
@weetnietmeerwie: volgens mij valt de gemiddelde man sowieso sneller/makkelijker af dan de gemiddelde vrouw. ivm verschil in stofwisseling/hormoonhuishouding/ofzo...
Als de aarde plat was hadden katten allang alles eraf geflikkerd.
dinsdag 20 augustus 2013 om 22:46
Dat zal ik wel zijn geweest. Mijn man heeft overgewicht, maar geen greintje vet op z'n benen, is één en al spier, voornamelijk door... tafeltennissen.. jaja.. je zou het niet zeggen. Maar daarbij staan ze dus een hele wedstrijd met half gebogen benen. Killing! Maar door die spieren én door meer kunnen sporten, valt hij gewoon sneller af.
Ik vond Yellows verbastering van jouw nick wel erg grappig, Ikvraaghet
Maar goed, mocht je 'm belangrijk vinden, ik ben in het trotse bezit van een wasmand/korf, wit, mét deksel. De wasmand wil ik zelf houden, deksel zou ik niet missen. U roept maar.
Ik vond Yellows verbastering van jouw nick wel erg grappig, Ikvraaghet
Maar goed, mocht je 'm belangrijk vinden, ik ben in het trotse bezit van een wasmand/korf, wit, mét deksel. De wasmand wil ik zelf houden, deksel zou ik niet missen. U roept maar.
Later is nu
dinsdag 20 augustus 2013 om 23:02
quote:Dreamer schreef op 20 augustus 2013 @ 22:46:
Ik vond Yellows verbastering van jouw nick wel erg grappig, Ikvraaghet
Maar goed, mocht je 'm belangrijk vinden, ik ben in het trotse bezit van een wasmand/korf, wit, mét deksel. De wasmand wil ik zelf houden, deksel zou ik niet missen. U roept maar.
Verbastering ook gezien inderdaad. Lekker laten staan yellow
Het is zo'n rechthoekig geval zal binnenkort eens opmeten.
Ik vond Yellows verbastering van jouw nick wel erg grappig, Ikvraaghet
Maar goed, mocht je 'm belangrijk vinden, ik ben in het trotse bezit van een wasmand/korf, wit, mét deksel. De wasmand wil ik zelf houden, deksel zou ik niet missen. U roept maar.
Verbastering ook gezien inderdaad. Lekker laten staan yellow
Het is zo'n rechthoekig geval zal binnenkort eens opmeten.
Als de aarde plat was hadden katten allang alles eraf geflikkerd.
woensdag 21 augustus 2013 om 12:09
Konfijten is inleggen in suiker. Dus dat is veel meer kcal. Maar het zou op de verpakking moeten staan dan toch?
Het gaat wel, eigenlijk valt het me wel mee. Heb dus niet gesport, heb wel de hond op de fiets naar de dierenarts gebracht, dus m'n half uur beweging al gehad (had ook al langer met 'm gewandeld) hij heeft narcose gehad voor een gebitsreiniging. Té grappig..
En ik houd vandaag maar rekening met het eten, dat ik deze week toch minder beweeg. Ga lekker tosti maken nu
Het gaat wel, eigenlijk valt het me wel mee. Heb dus niet gesport, heb wel de hond op de fiets naar de dierenarts gebracht, dus m'n half uur beweging al gehad (had ook al langer met 'm gewandeld) hij heeft narcose gehad voor een gebitsreiniging. Té grappig..
En ik houd vandaag maar rekening met het eten, dat ik deze week toch minder beweeg. Ga lekker tosti maken nu
Later is nu
donderdag 22 augustus 2013 om 12:06
Als je zin hebt in chocolade, helpen mandarijntjes gewoon niet he
Ik heb dus zin in chocolade. Ik moet zeggen dat ik mezelf dit rond de menstruatie ook meer toesta en het lijkt erop dat ik ongesteld aan 't worden ben, maar dan een week te vroeg .. hmm..
Hoe is het hier?
Ik was gisteren aardig goed bezig, totdat we besloten te gaan bbq-en. Ik heb al 2 dagen geen inspiratie voor vegetarisch eten voor mezelf. Gisteren dus vlees meegegeten. En rosé erbij.. ~zucht~
Ik heb dus zin in chocolade. Ik moet zeggen dat ik mezelf dit rond de menstruatie ook meer toesta en het lijkt erop dat ik ongesteld aan 't worden ben, maar dan een week te vroeg .. hmm..
Hoe is het hier?
Ik was gisteren aardig goed bezig, totdat we besloten te gaan bbq-en. Ik heb al 2 dagen geen inspiratie voor vegetarisch eten voor mezelf. Gisteren dus vlees meegegeten. En rosé erbij.. ~zucht~
Later is nu
donderdag 22 augustus 2013 om 12:12
Oh ik neem aan als het gekonfijt is dat het er dan bijstaat? Toch?
Barbecuen is altijd lastig, dat eindigt bij mij iig altjd in 1 groot vreetfestijn....
Lust je pure chocolade? Daar eet je over het algemeen niet een hele reep van weg, en dan heb je met een paar blokjes toch je chocobehoefte voldaan?
Ik heb gisteren echt veel gegeten, vegan quiche, arretjestaart (250 gr boter, chocola en 200gr suiker...need say more) en weer het chocokokosijs..
Vandaag ga ik het beter doen! Komt wel iemand eten vanavond maar wil even wat gezonds maken, misschien pasta, dat heb ik al een tijd niet gegeten eigenlijk.
Barbecuen is altijd lastig, dat eindigt bij mij iig altjd in 1 groot vreetfestijn....
Lust je pure chocolade? Daar eet je over het algemeen niet een hele reep van weg, en dan heb je met een paar blokjes toch je chocobehoefte voldaan?
Ik heb gisteren echt veel gegeten, vegan quiche, arretjestaart (250 gr boter, chocola en 200gr suiker...need say more) en weer het chocokokosijs..
Vandaag ga ik het beter doen! Komt wel iemand eten vanavond maar wil even wat gezonds maken, misschien pasta, dat heb ik al een tijd niet gegeten eigenlijk.
donderdag 22 augustus 2013 om 18:44
Ik eet eigenlijk alleen maar pure chocolade, om bovengenoemde redenen. Je wordt meer bevredigd in je chocoladebehoefte en het hapt minder snel weg. Maar.. ik zat op het werk en daar heb ik dat natuurlijk niet liggen (anders ging nog ongemerkt de hele reep erdoor, ben ik bang )
Ik ben er al helemaal klaar voor.. neem zo een stukje. Voor de echte oprechte zoetbehoefte was er nog een tompouce op het werk. Ik heb een stukje genomen..
Ik ben er al helemaal klaar voor.. neem zo een stukje. Voor de echte oprechte zoetbehoefte was er nog een tompouce op het werk. Ik heb een stukje genomen..
Later is nu
donderdag 22 augustus 2013 om 19:19
donderdag 22 augustus 2013 om 23:21
Goedenavond dames ! Koko is weer in da house
4 weken lang nergens op gelet, dat wordt zweten morgenochtend op de weegschaal vrees ik. Vooral de laatste week te lekker gegeten dus ik vrees het ergste !
Alles goed met iedereen ? Lees morgen weer bij, ga zo lekker slapen. Welkom aan de nieuwelingen, moet jullie verhalen nog lezen
4 weken lang nergens op gelet, dat wordt zweten morgenochtend op de weegschaal vrees ik. Vooral de laatste week te lekker gegeten dus ik vrees het ergste !
Alles goed met iedereen ? Lees morgen weer bij, ga zo lekker slapen. Welkom aan de nieuwelingen, moet jullie verhalen nog lezen
