Lijf & Lijn
alle pijlers
Gezond worden met Yellow en Olivia
vrijdag 5 april 2013 om 17:21
Ik vind de titel nu al fantastisch overigens
Maar goed, hierbij een topic om een beetje te praten over de moeilijkheden van te zwaar zijn, emotie-eten en dergelijke. Vooral het en dergelijke is erg belangrijk, want eigenlijk mag iedereen meeschrijven! Ook als je juist te dun bent, of om een andere reden op een andere manier met je lichaam om wilt/moet gaan.
Uitgangspunt is niet dat er per se gedieet wordt (vandaar deze pijler) maar proberen stabiel te blijven en als er afgevallen wordt is dat op zich natuurlijk ook fijn voor de te zware mensen
Maar goed, hierbij een topic om een beetje te praten over de moeilijkheden van te zwaar zijn, emotie-eten en dergelijke. Vooral het en dergelijke is erg belangrijk, want eigenlijk mag iedereen meeschrijven! Ook als je juist te dun bent, of om een andere reden op een andere manier met je lichaam om wilt/moet gaan.
Uitgangspunt is niet dat er per se gedieet wordt (vandaar deze pijler) maar proberen stabiel te blijven en als er afgevallen wordt is dat op zich natuurlijk ook fijn voor de te zware mensen
anoniem_143622 wijzigde dit bericht op 06-04-2013 22:04
Reden: Iedereen is welkom!
Reden: Iedereen is welkom!
% gewijzigd
zaterdag 31 augustus 2013 om 14:46
Hoe gaat het nu Koko met de pijn? Beter hoop ik?
Dreamer, we zijn in sync, ik ook ongesteld. Vandaag lijkt laatste dag te zijn, goddank. Ik heb nu op aanraden van een vriendin eens consequent maandverband geprobeerd ipv tampons, zij had gevoel dat ze dan minder dagen ongesteld was, en het lijkt bij mij ook wel. Normaal toch wel5 dagen, nu 3?
Fijn Pina van de urologe!!! Ik voor jou!! Super!!
Heb uiteindeijk 2 nachtjes bij mijn moeder geslapen, maar het ging niet zo goedmet haar. Superegoistisch maar ik trek het zo slecht als ze zo verdrietig is, want ik kan niets doen voor haar. Ik krijg straks de2 oppaskinderen die blijven slapen, heb uiteindelijk zus gebeld of die naar mijn moeder wilde gaan. Ik kon moeilijk kindjes van5 en 7 op de stoep laten staan.morgen als ze weg zijn ga i weer naar mijn moeder, 't is zo zielig. Zus van mijn tante is overleden, en mijn moeder voelt zich (terecht) zo ontheemd. Er is nog maar 1 zus van mijn oma over die mijn moeder echt kent en waar ze heel veel van houdt. Die is wel relatief gezond en 'pas' 77, dus ik hoop dat die het ook allemaal nog een beetje trekt.
Zo moest er allemaal even uit.
I heb huis snel aan kant gemaakt voor de 2 kleine dames en nu even snel moeder bellen en dan geforceerd gezellig doen (maar dat komt meestal wel goed hoor, ze zjn heel schattig).
Dreamer, we zijn in sync, ik ook ongesteld. Vandaag lijkt laatste dag te zijn, goddank. Ik heb nu op aanraden van een vriendin eens consequent maandverband geprobeerd ipv tampons, zij had gevoel dat ze dan minder dagen ongesteld was, en het lijkt bij mij ook wel. Normaal toch wel5 dagen, nu 3?
Fijn Pina van de urologe!!! Ik voor jou!! Super!!
Heb uiteindeijk 2 nachtjes bij mijn moeder geslapen, maar het ging niet zo goedmet haar. Superegoistisch maar ik trek het zo slecht als ze zo verdrietig is, want ik kan niets doen voor haar. Ik krijg straks de2 oppaskinderen die blijven slapen, heb uiteindelijk zus gebeld of die naar mijn moeder wilde gaan. Ik kon moeilijk kindjes van5 en 7 op de stoep laten staan.morgen als ze weg zijn ga i weer naar mijn moeder, 't is zo zielig. Zus van mijn tante is overleden, en mijn moeder voelt zich (terecht) zo ontheemd. Er is nog maar 1 zus van mijn oma over die mijn moeder echt kent en waar ze heel veel van houdt. Die is wel relatief gezond en 'pas' 77, dus ik hoop dat die het ook allemaal nog een beetje trekt.
Zo moest er allemaal even uit.
I heb huis snel aan kant gemaakt voor de 2 kleine dames en nu even snel moeder bellen en dan geforceerd gezellig doen (maar dat komt meestal wel goed hoor, ze zjn heel schattig).
zaterdag 31 augustus 2013 om 23:13
Wel een leuke term: smoelensmid. wortelkanaal-gedoe is wat minder....
yellow.
Hier valt die generatie ook langszaam weg.... Sinds er een zus van mijn moeder overleed heeft zij het nog vaker over haar uitvaartwensen (wisselt per half jaar ongeveer) en dat ze toch echt ouder wil worden dan haar ouders.
Moet morgen eens wat favo-maaltijden verzinnen, het schiet niet erg op met mijn avondeten de laatste tijd...
En ondertussen duimen dat de ongi-toestand nog even tien dagen op zich laat wachten (of gewoon uitblijft, dat staafje in mijn arm moet toch eens iets doen..).
yellow.
Hier valt die generatie ook langszaam weg.... Sinds er een zus van mijn moeder overleed heeft zij het nog vaker over haar uitvaartwensen (wisselt per half jaar ongeveer) en dat ze toch echt ouder wil worden dan haar ouders.
Moet morgen eens wat favo-maaltijden verzinnen, het schiet niet erg op met mijn avondeten de laatste tijd...
En ondertussen duimen dat de ongi-toestand nog even tien dagen op zich laat wachten (of gewoon uitblijft, dat staafje in mijn arm moet toch eens iets doen..).
Als de aarde plat was hadden katten allang alles eraf geflikkerd.
maandag 2 september 2013 om 19:48
maandag 2 september 2013 om 22:17
He hallo, kon niet reageren want de computer deed raar en kon niet op internet en mobiel kom ik niet verder dan pagina 1dus als we niet op de 1e pagina staan kan ik niet bij ons topic komen
Kies is gelukkig weer aardig bijgetrokken, tandvlees doet nog zeer en ermee kauwen gaat ook nog niet pijnloos maar ik heb vandaag voor het eerst sinds tijden zonder zere tanden een waterijsje gegeten ! Nou er vliegt wat af boven Amsterdam, kan je wel.oppassen dat je volgende keer geen drone te pakken hebt Yellow
Vandaag weer de eerste schooldag, we waren er allemaal aan toe haha !
Kies is gelukkig weer aardig bijgetrokken, tandvlees doet nog zeer en ermee kauwen gaat ook nog niet pijnloos maar ik heb vandaag voor het eerst sinds tijden zonder zere tanden een waterijsje gegeten ! Nou er vliegt wat af boven Amsterdam, kan je wel.oppassen dat je volgende keer geen drone te pakken hebt Yellow
Vandaag weer de eerste schooldag, we waren er allemaal aan toe haha !
dinsdag 3 september 2013 om 00:51
Moeder roept al sinds mijn kindertijd af en toe wat ze wil en niet wil. Dat vond ik niet echt handig tegenover mij en siblings..
Heb heel erg een vrijdagavondnachtgevoel, weet niet precies waarom
Gister kokosbrood gesnoept, dus bedacht vannacht al dat die ongi-ongein weer eens aan de beurt was. Onthoudt nooit goed hoe het verloopt maar vind timing deze keer wel slecht. Morgen en overmorgen redelijk rustige planning dat scheelt..
Heb heel erg een vrijdagavondnachtgevoel, weet niet precies waarom
Gister kokosbrood gesnoept, dus bedacht vannacht al dat die ongi-ongein weer eens aan de beurt was. Onthoudt nooit goed hoe het verloopt maar vind timing deze keer wel slecht. Morgen en overmorgen redelijk rustige planning dat scheelt..
Als de aarde plat was hadden katten allang alles eraf geflikkerd.
woensdag 4 september 2013 om 15:06
Hallo allemaal
Zo, ik heb drukke dagen gehad, maar wel best goed gegeten. Heb laatst wel overgeven, maar ik besef me wel dat ik niet eens meer precies weet wanneer het daarvoor was (denk een dikke maand als t niet langer is) dus dat is toch wel goed. Nu dus wel een terugvalletje gehad, maar ik hoop dat dat eenmalig was.
Iemand ngo inspiratie voor avondeten?
Zo, ik heb drukke dagen gehad, maar wel best goed gegeten. Heb laatst wel overgeven, maar ik besef me wel dat ik niet eens meer precies weet wanneer het daarvoor was (denk een dikke maand als t niet langer is) dus dat is toch wel goed. Nu dus wel een terugvalletje gehad, maar ik hoop dat dat eenmalig was.
Iemand ngo inspiratie voor avondeten?
woensdag 4 september 2013 om 16:25
Hartstikke goed Yellow! Zeker gezien je je de vorige keer niet meer goed kunt herinneren.
Roti!
Staat hier morgen op het programma. Met tortillas want die heb ik nog liggen en moeten op. Er gaat toch een laag madame Jeanette gele Surinaamse sambal op dus dan maakt het niet zoveel uit dat het geen rotivel is
.
Roti!
Staat hier morgen op het programma. Met tortillas want die heb ik nog liggen en moeten op. Er gaat toch een laag madame Jeanette gele Surinaamse sambal op dus dan maakt het niet zoveel uit dat het geen rotivel is
.
donderdag 5 september 2013 om 12:16
Haihai
ik was een paar dagen vrij en probeerde van 't forum weg te blijven. Is niet helemaal gelukt, maar het gezonde gedeelte wist ik in elk geval wel te ontlopen
Gezond eten lukte dan weer wel!
En nog steeds. Alleen gisteren iets teveel gesport, niet handig, maar dat komt ook wel weer goed.
Hoe gaat het met je mond,Koko?
En vegan wijn? Eh...
ik was een paar dagen vrij en probeerde van 't forum weg te blijven. Is niet helemaal gelukt, maar het gezonde gedeelte wist ik in elk geval wel te ontlopen
Gezond eten lukte dan weer wel!
En nog steeds. Alleen gisteren iets teveel gesport, niet handig, maar dat komt ook wel weer goed.
Hoe gaat het met je mond,Koko?
En vegan wijn? Eh...
Later is nu
donderdag 5 september 2013 om 15:35
Thanks Pina, en idd misschien dan maar beter 1 wijn te kopen. Ja wijn is niet per definitie vegan Dreamer, iets met hoe het geklaard wordt ofzo blablabla.
Ben net heel erg door mijn enkel gegaan auwwwwww
Voorzichtig aan hoor Dreamer et sporten, ,beter iets te licht af en toe dan teveel en dan kun je straks maanden niks!
Vandaag geoefend met band dat ging goed gelukkig. Hoop dat ik nog paar kg afval voor optreden einde vd maand!
Ben net heel erg door mijn enkel gegaan auwwwwww
Voorzichtig aan hoor Dreamer et sporten, ,beter iets te licht af en toe dan teveel en dan kun je straks maanden niks!
Vandaag geoefend met band dat ging goed gelukkig. Hoop dat ik nog paar kg afval voor optreden einde vd maand!
donderdag 5 september 2013 om 16:05
Auww.. je enkel Yellow.. ik zou eerder hopen dat je daar weer goed op kunt staan, wanneer je moet optreden. Het optreden zelf gaat tenslotte om je stem (toch?) niet om je buik/kont/whatever..
Jaaaa.. ik weet het, makkelijk gezegd, maar je staat daar wel en dan wil je op je mooist zijn Ik vind het al knap dat je er gaat staan!
Jaaaa.. ik weet het, makkelijk gezegd, maar je staat daar wel en dan wil je op je mooist zijn Ik vind het al knap dat je er gaat staan!
Later is nu
donderdag 5 september 2013 om 16:29
t is pas over 2,5 week dus dan zal ik wel weer flink kunnen rondrennen. Daarom ben ik nu ook weer goed begonnen met shredden want zingen en dansen tegelijk is best intensief en ik moet normaal kunnen ademen terwijl ik rondspring want anders kan ik niet fatsoenlijk zingen haha
Ah laat eens horen Dreamer ah toe!! Kan op vocaroo.com HINT HINT
Ah laat eens horen Dreamer ah toe!! Kan op vocaroo.com HINT HINT
vrijdag 6 september 2013 om 11:07
Ik zal je de hints geven, die ik altijd heel subtiel krijg
- Als je voor mij zingt, mag je wel ophouden
- Radio/tv aanzetten als ik aan 't zingen ben
en .. het mooiste wat ik ooit hoorde toen ik nog in de keuken van een hotel werkte: De kok, die vertelde dat de dames van de afwas vroeger altijd zo gezellig stonden te zingen, waarop ik antwoordde "maar ik zing ook altijd.." Ja.., zo zei hij, maar zij zongen góed!
Ik zing dus met name in de auto en alleen.
- Als je voor mij zingt, mag je wel ophouden
- Radio/tv aanzetten als ik aan 't zingen ben
en .. het mooiste wat ik ooit hoorde toen ik nog in de keuken van een hotel werkte: De kok, die vertelde dat de dames van de afwas vroeger altijd zo gezellig stonden te zingen, waarop ik antwoordde "maar ik zing ook altijd.." Ja.., zo zei hij, maar zij zongen góed!
Ik zing dus met name in de auto en alleen.
Later is nu
vrijdag 6 september 2013 om 16:11
Daar ben ik ook weer eens, ik heb het zo ontzettend druk gehad afgelopen week echt niet normaal ! Ben ook al een week of 2 niet zo lekker, nog steeds een zere rug en pijn in mijn zij. Net bij de dokter geweest en ik krijg maandag as. een echo. De dokter denkt aan galstenen dus ik ben benieuwd wat eruit komt...
Kies gaat goed, geen pijn meer met warm en koud. Donderdag krijg ik een definitieve vulling en dan is dat ook weer klaar.
Is het echt zo erg Dreamer ? Ik zing ook, jaren in een koor gezongen en nu alleen nog onder de douche
En nee, ik ga niets plaatsen van mezelf. Ik heb wel een you tube filmpje waarop ik meezing mogen jullie raden wie ik ben.
http://www.youtube.com/watch?v=fIp2qcw3ZI4
Kies gaat goed, geen pijn meer met warm en koud. Donderdag krijg ik een definitieve vulling en dan is dat ook weer klaar.
Is het echt zo erg Dreamer ? Ik zing ook, jaren in een koor gezongen en nu alleen nog onder de douche
En nee, ik ga niets plaatsen van mezelf. Ik heb wel een you tube filmpje waarop ik meezing mogen jullie raden wie ik ben.
http://www.youtube.com/watch?v=fIp2qcw3ZI4
vrijdag 6 september 2013 om 23:15
we hebben nogal keuze Kokolientje.. ga ik niet redden
Ik was goed bezig vandaag, totdat m'n man besloot dat het pannenkoeken werden vanavond. Hmm.. in feite zit ik nu op een hoeveelheid kcal, die ik zou mogen eten om op gewicht te blijven, dat is nog goed, toch? En dankzij het feit dat ik nog moest rijden, ben ik van de wijn afgebleven. Kijk, dat scheelde weer
Wat is het bij jou vanavond geworden, Yellow?
Ik was goed bezig vandaag, totdat m'n man besloot dat het pannenkoeken werden vanavond. Hmm.. in feite zit ik nu op een hoeveelheid kcal, die ik zou mogen eten om op gewicht te blijven, dat is nog goed, toch? En dankzij het feit dat ik nog moest rijden, ben ik van de wijn afgebleven. Kijk, dat scheelde weer
Wat is het bij jou vanavond geworden, Yellow?
Later is nu
zaterdag 7 september 2013 om 15:11
Koko ben jij helemaal links in het witteshirt?
Heb ik nu een reis naar Bali gewonnen als ik het goed heb ?
Dreamer, i heb uiteindelijk couscous gemaakt met chinese wokgroentes met sojagehakt. Heel basic, en satesaus erbij en dan wordt het een topmaaltijd
Kwam er vandaag achter dat Croky paprikchips vegan is ... Ik had dit beter niet kunnen weten. Ik was wel sterk want ik heb het niet gekocht!
Pannenkoeken is toch niet per se ongezond Dreamer? Misschien qua vitamines dat je er niet helemaal komt (of heb je de pannenkoek bedekt met groentes? haha) maar verder kan het toch prima?
Ik heb net bij de natuurwinkel een grote pot vegan ravioli gekocht. Met saus erbij. Hoeveel gr is 1 portie denken jullie? Ik vreet namelijk anders vast veel te veel op, en heb echt geen idee wat 'normaal' is?
Heb ik nu een reis naar Bali gewonnen als ik het goed heb ?
Dreamer, i heb uiteindelijk couscous gemaakt met chinese wokgroentes met sojagehakt. Heel basic, en satesaus erbij en dan wordt het een topmaaltijd
Kwam er vandaag achter dat Croky paprikchips vegan is ... Ik had dit beter niet kunnen weten. Ik was wel sterk want ik heb het niet gekocht!
Pannenkoeken is toch niet per se ongezond Dreamer? Misschien qua vitamines dat je er niet helemaal komt (of heb je de pannenkoek bedekt met groentes? haha) maar verder kan het toch prima?
Ik heb net bij de natuurwinkel een grote pot vegan ravioli gekocht. Met saus erbij. Hoeveel gr is 1 portie denken jullie? Ik vreet namelijk anders vast veel te veel op, en heb echt geen idee wat 'normaal' is?
zaterdag 7 september 2013 om 17:03
quote:yellowlove2punt0 schreef op 07 september 2013 @ 15:11:
Koko ben jij helemaal links in het witteshirt?
Heb ik nu een reis naar Bali gewonnen als ik het goed heb ?
Dreamer, i heb uiteindelijk couscous gemaakt met chinese wokgroentes met sojagehakt. Heel basic, en satesaus erbij en dan wordt het een topmaaltijd
Kwam er vandaag achter dat Croky paprikchips vegan is ... Ik had dit beter niet kunnen weten. Ik was wel sterk want ik heb het niet gekocht!
Pannenkoeken is toch niet per se ongezond Dreamer? Misschien qua vitamines dat je er niet helemaal komt (of heb je de pannenkoek bedekt met groentes? haha) maar verder kan het toch prima?
Ik heb net bij de natuurwinkel een grote pot vegan ravioli gekocht. Met saus erbij. Hoeveel gr is 1 portie denken jullie? Ik vreet namelijk anders vast veel te veel op, en heb echt geen idee wat 'normaal' is?
Hahaha ! Nee ik sta net buiten beeld gelukkig ! Ik sta wel daar ergens bovenaan maar kom steeds net niet in beeld, ik sta in het donker.
Helaas niet door voor de reis Yellow
Ik vind Croky chips zo gooooooor, dan maar geen chips. Ik proef er iets aan, geen idee wat.
Ravioli, hoeveel gram zit erin ? Als het bijvoorbeeld 400 gram is zou ik de helft doen en een lekkere salade erbij.
Pannenkoeken vind ik alleen lekker als ik ze niet zelf hoef te bakken, als ik de hele tijd boven de pan heb gestaan zit ik al vol van de baklucht, is wel lekker makkelijk eten
Gelukkig bakt man ze graag en dan laat ik ze me smaken hoor !
Ik heb een blaar van de snoeischaar op mijn duim, heb net 30 meter lavendel gesnoeid want die was helemaal ontploft.
Hebben jullie slecht weer gehad vandaag ? Hier is tot nu toe nog geen druppie gevallen en schijnt lekker de zon.
Koko ben jij helemaal links in het witteshirt?
Heb ik nu een reis naar Bali gewonnen als ik het goed heb ?
Dreamer, i heb uiteindelijk couscous gemaakt met chinese wokgroentes met sojagehakt. Heel basic, en satesaus erbij en dan wordt het een topmaaltijd
Kwam er vandaag achter dat Croky paprikchips vegan is ... Ik had dit beter niet kunnen weten. Ik was wel sterk want ik heb het niet gekocht!
Pannenkoeken is toch niet per se ongezond Dreamer? Misschien qua vitamines dat je er niet helemaal komt (of heb je de pannenkoek bedekt met groentes? haha) maar verder kan het toch prima?
Ik heb net bij de natuurwinkel een grote pot vegan ravioli gekocht. Met saus erbij. Hoeveel gr is 1 portie denken jullie? Ik vreet namelijk anders vast veel te veel op, en heb echt geen idee wat 'normaal' is?
Hahaha ! Nee ik sta net buiten beeld gelukkig ! Ik sta wel daar ergens bovenaan maar kom steeds net niet in beeld, ik sta in het donker.
Helaas niet door voor de reis Yellow
Ik vind Croky chips zo gooooooor, dan maar geen chips. Ik proef er iets aan, geen idee wat.
Ravioli, hoeveel gram zit erin ? Als het bijvoorbeeld 400 gram is zou ik de helft doen en een lekkere salade erbij.
Pannenkoeken vind ik alleen lekker als ik ze niet zelf hoef te bakken, als ik de hele tijd boven de pan heb gestaan zit ik al vol van de baklucht, is wel lekker makkelijk eten
Gelukkig bakt man ze graag en dan laat ik ze me smaken hoor !
Ik heb een blaar van de snoeischaar op mijn duim, heb net 30 meter lavendel gesnoeid want die was helemaal ontploft.
Hebben jullie slecht weer gehad vandaag ? Hier is tot nu toe nog geen druppie gevallen en schijnt lekker de zon.
zaterdag 7 september 2013 om 17:29
Hier is het bewolkt, geen zon
Ik heb geen salade, wel appelmoes. telt dat als salade ja toch?!?!
Ik heb nog ergens een boekje van weight watchers liggen daar staat ook in hoeveel punten je verbruikt met in de tuin werken, ik dacht iets van 2 per half uur. Dus goed bezig, je hebt weer gesport vandaag hahaha
Ik vind Croky juist de lekkerste!! Heerlijk heerlijk
Ik heb geen salade, wel appelmoes. telt dat als salade ja toch?!?!
Ik heb nog ergens een boekje van weight watchers liggen daar staat ook in hoeveel punten je verbruikt met in de tuin werken, ik dacht iets van 2 per half uur. Dus goed bezig, je hebt weer gesport vandaag hahaha
Ik vind Croky juist de lekkerste!! Heerlijk heerlijk
