Lijf & Lijn
alle pijlers
Hardlopen met Evy Gruyeart?! Wie doet ermee?!
dinsdag 21 juni 2011 om 08:50
Hallo..
Omdat er al een topic is over hardlopen waar echt een hoop mensen op meeschrijven en ik geen "indringer" wil zijn open ik een nieuw topic.
Ik wil graag weten of er nog meer mensen zijn die net als ik willen gaan hardlopen met Evy. Ik heb gisteren de 0-5km lessen opgezocht en op me mp3 gezet. En wil graag van de week gaan beginnen daarmee!!
Zal me verders even voorstellen:
Ik ben Tweety90 en ben 20jaar (bijna 21) en woon in het zuidwesten van het land!!
Omdat er al een topic is over hardlopen waar echt een hoop mensen op meeschrijven en ik geen "indringer" wil zijn open ik een nieuw topic.
Ik wil graag weten of er nog meer mensen zijn die net als ik willen gaan hardlopen met Evy. Ik heb gisteren de 0-5km lessen opgezocht en op me mp3 gezet. En wil graag van de week gaan beginnen daarmee!!
Zal me verders even voorstellen:
Ik ben Tweety90 en ben 20jaar (bijna 21) en woon in het zuidwesten van het land!!
zaterdag 16 juli 2011 om 10:23
Hoi! Hier ook een loopster-met-Evi. Ik ga zo dadelijk les 22 doen. Ben ermee begonnen als uitdaging voor mezelf: ik ben namelijk geen sportschoolliefhebber, maar wilde wel iets van beweging gaan doen. En tot nu toe ben ik trots dat het me nog steeds is gelukt met de lessen; valt me mee van mezelf. Het is lekker om buiten te lopen, we wonen nogal in een landelijke omgeving.
Even een vraagje. Na de laatste twee keer voel ik een soort lichte pijn aan mijn rechtervoet, aan de binnenkant. Nu moet ik zeggen dat ik wel nogal oude Asics-schoenen gebruik, misschien moet ik nieuwe hebben? Maar ik wilde nog niet meteen iets kopen als ik niet wist of ik hiermee doorga.
Die pijn, zou dat een soort spierpijn kunnen zijn door te weinig ondersteuning? En wat voor schoenen hebben jullie?
Even een vraagje. Na de laatste twee keer voel ik een soort lichte pijn aan mijn rechtervoet, aan de binnenkant. Nu moet ik zeggen dat ik wel nogal oude Asics-schoenen gebruik, misschien moet ik nieuwe hebben? Maar ik wilde nog niet meteen iets kopen als ik niet wist of ik hiermee doorga.
Die pijn, zou dat een soort spierpijn kunnen zijn door te weinig ondersteuning? En wat voor schoenen hebben jullie?
Alles is mooi wanneer het echt is - Sara Kroos
zaterdag 16 juli 2011 om 10:46
Elmervrouw, wauw al zover met Evy. In Asics zit een soort gel, na een paar jaar is die eruit. Ik zou me laten adviseren, kijk of er een Intersport/Runnersworld/sport 2000 oid in de buurt zit. Daar meten ze je voeten, scannen en je rent er een stukje.. Neem ook je oude schoenen mee zodat ze kunnen zien waar jij de meeste demping nodig hebt.
Ik heb Asics Creator voorloper op de Duration. Het is voor iedereen anders, niemand heeft dezelfde schoenen. Ze kunnen je ook de Saucony adviseren, ook een goede renschoen.
Ik heb Asics Creator voorloper op de Duration. Het is voor iedereen anders, niemand heeft dezelfde schoenen. Ze kunnen je ook de Saucony adviseren, ook een goede renschoen.
zaterdag 16 juli 2011 om 11:50
zaterdag 16 juli 2011 om 15:44
Poeh, ben blij dat ik die "extra dimensie" hier niet teveel heb.
Ga zometeen les 4 doen. Ik had geschreven dat ik die gister zou doen, maar ik las in het andere Evy-ren-topic dat het beter is om je ook echt aan de (2) rustdagen te houden, plus gister was een vrij drukke dag - dus toch maar niet.
Ik ga proberen het schema zo uit te kienen dat ik ma/wo/vr kan hardlopen. Op dit moment vind ik het 't fijnst om het direct na het werken te doen, voor het avondeten. Zo in het weekend heb ik teveel gelegenheid om met mezelf te 'onderhandelen' over het tijdstip, met het risico dat ik niet ga. Dus!
Overigens gingen les 1/2/3 prima, maar ik moet me nu gewoon even ertoe zetten.
Ga zometeen les 4 doen. Ik had geschreven dat ik die gister zou doen, maar ik las in het andere Evy-ren-topic dat het beter is om je ook echt aan de (2) rustdagen te houden, plus gister was een vrij drukke dag - dus toch maar niet.
Ik ga proberen het schema zo uit te kienen dat ik ma/wo/vr kan hardlopen. Op dit moment vind ik het 't fijnst om het direct na het werken te doen, voor het avondeten. Zo in het weekend heb ik teveel gelegenheid om met mezelf te 'onderhandelen' over het tijdstip, met het risico dat ik niet ga. Dus!
Overigens gingen les 1/2/3 prima, maar ik moet me nu gewoon even ertoe zetten.
zaterdag 16 juli 2011 om 17:12
Ik ga eigenlijk altijd na het avondeten, ongeveer 1 á anderhalf uur later.
Eerder liep ik ook voor het avondeten, maar dan was ik misselijk tijdens het eten en dat lijkt me niet zo gezond!
Hopelijk is het morgen eventjes droog, zodat ik niet in de regen hoef te rennen. Baal als een stekker van dit weer zeg..
Eerder liep ik ook voor het avondeten, maar dan was ik misselijk tijdens het eten en dat lijkt me niet zo gezond!
Hopelijk is het morgen eventjes droog, zodat ik niet in de regen hoef te rennen. Baal als een stekker van dit weer zeg..
zaterdag 16 juli 2011 om 18:02
quote:steph schreef op 16 juli 2011 @ 10:46:
Ik zou me laten adviseren, kijk of er een Intersport/Runnersworld/sport 2000 oid in de buurt zit. Daar meten ze je voeten, scannen en je rent er een stukje.. Neem ook je oude schoenen mee zodat ze kunnen zien waar jij de meeste demping nodig hebt.Dank je wel! Ik heb net even gegoogled en alledrie die zaken zitten bij mij in de buurt. Ik zie op de site dat ze het Fit for feet-systeem gebruiken. Nou, dat lijkt me wel raadzaam. Mijn oude Asics zijn zeker al vier, vijf jaar oud, denk ik.
Ik zou me laten adviseren, kijk of er een Intersport/Runnersworld/sport 2000 oid in de buurt zit. Daar meten ze je voeten, scannen en je rent er een stukje.. Neem ook je oude schoenen mee zodat ze kunnen zien waar jij de meeste demping nodig hebt.Dank je wel! Ik heb net even gegoogled en alledrie die zaken zitten bij mij in de buurt. Ik zie op de site dat ze het Fit for feet-systeem gebruiken. Nou, dat lijkt me wel raadzaam. Mijn oude Asics zijn zeker al vier, vijf jaar oud, denk ik.
Alles is mooi wanneer het echt is - Sara Kroos
zaterdag 16 juli 2011 om 19:32
quote:rush_ schreef op 16 juli 2011 @ 17:12:
Ik ga eigenlijk altijd na het avondeten, ongeveer 1 á anderhalf uur later.
Eerder liep ik ook voor het avondeten, maar dan was ik misselijk tijdens het eten en dat lijkt me niet zo gezond!
Oh, zo laat nog... dan ben ik bang dat ik niet meer wil...
Gelukkig kan ik wel gewoon eten erna, misschien verandert dat als ik langer loop?
Voor de mensen die 's ochtends lopen; zijn jullie ook echt ochtendmensen? Ik heb het gister overwogen, maar toch maar niet gedaan. Ik moet echt eerst even wakker worden geloof ik...
Vandaag trouwens door de lichte regen gelopen. Vond het juist wel stoer. Les 4, bleek zelfde te zijn als les 3, maar liep lekkerder. Heb er echt van genoten!
Ik ga eigenlijk altijd na het avondeten, ongeveer 1 á anderhalf uur later.
Eerder liep ik ook voor het avondeten, maar dan was ik misselijk tijdens het eten en dat lijkt me niet zo gezond!
Oh, zo laat nog... dan ben ik bang dat ik niet meer wil...
Gelukkig kan ik wel gewoon eten erna, misschien verandert dat als ik langer loop?
Voor de mensen die 's ochtends lopen; zijn jullie ook echt ochtendmensen? Ik heb het gister overwogen, maar toch maar niet gedaan. Ik moet echt eerst even wakker worden geloof ik...
Vandaag trouwens door de lichte regen gelopen. Vond het juist wel stoer. Les 4, bleek zelfde te zijn als les 3, maar liep lekkerder. Heb er echt van genoten!
zondag 17 juli 2011 om 11:26
Ik vind een runningbroek echt veel lekkerder zitten dan een gewone sportbroek. Sluit mooi aan, en zwabbert niet zo om je benen heen. Als ze ze weer hebben bij de AH, neem ik een tweede mee.
Vanochtend les 18 gedaan. Ben wel een ochtendmens, maar loop dus nooit 's ochtends (moet doordeweeks natuurlijk ook werken). Vandaag dus gedaan, ivm met het weer vandaag (nu is het immers nog droog).
Les 18 was ook weer zwaar, maar wel volgehouden. Nog maar 9 lessen te gaan
Vanochtend les 18 gedaan. Ben wel een ochtendmens, maar loop dus nooit 's ochtends (moet doordeweeks natuurlijk ook werken). Vandaag dus gedaan, ivm met het weer vandaag (nu is het immers nog droog).
Les 18 was ook weer zwaar, maar wel volgehouden. Nog maar 9 lessen te gaan
zondag 17 juli 2011 om 11:32
zondag 17 juli 2011 om 16:22
Flauwegeit kijk eens bij http://www.rennenmetevy.nl
zondag 17 juli 2011 om 17:43
@steph: die heb ik gezien. Maar ik kan maar niet uitvinden welk schema jullie gebruiken. 5 kilometer in hoeveel weken?
@rush_: Juist fijn. Ik verveel me altijd een ongeluk tijdens het sporten. Hier kan ik me op concentreren zodat mijn gedachten niet naar de enorm vervelende aspecten van het hardlopen gaan: ik heb pijn, ik ben moe, dit is saai en nog meer van dat gezeur.
@rush_: Juist fijn. Ik verveel me altijd een ongeluk tijdens het sporten. Hier kan ik me op concentreren zodat mijn gedachten niet naar de enorm vervelende aspecten van het hardlopen gaan: ik heb pijn, ik ben moe, dit is saai en nog meer van dat gezeur.
zondag 17 juli 2011 om 19:09
