Lijf & Lijn
alle pijlers
Het cambridge 500 dieet.
woensdag 2 november 2011 om 22:22
A.s. maandag begin ik met het cambridge 500 dieet. Ik vroeg mij af of er meer mensen zijn die hier ervaring mee hebben, wellicht ook a.s. maandag starten, reeds gestart zijn of andere ervaringen hebben.
Op de cambridge site is ook een forum maar is niet echt mijn "stijl" zeg maar, vandaar het topic hier.
Alle tips, ervaringen en adviezen zijn welkom.
Op de cambridge site is ook een forum maar is niet echt mijn "stijl" zeg maar, vandaar het topic hier.
Alle tips, ervaringen en adviezen zijn welkom.
De beste stuurlui, zitten op het Viva forum.
vrijdag 3 januari 2014 om 20:54
Persoonlijk vond ik ze niet naar melk smaken. Ik nam steeds een aantal dingen:
Shakes; banaan, chocolade, bosvruchten en mango
Soep; champignons
Reep; peanut crunch
Ik deed steeds 2 Shakes overdag en dan s''avonds een reep of soep (soort van avondeten idee)
Ik heb het als zeer prettig ervaren. Ik ben er 24 aug mee begonnen en begin dec gestopt. Maar dan afbouwen, daar ben ik nu wel klaar mee. Maar ga nog wel naar me consulent.
Ik heb me zelf er strikt aan gehouden, geen pepernoot geen chocolade niets... En dronk alleen maar water en thee (rooibos of kaneel).
Voor mij ging super, vind nu lastiger mag nu weer eten. Heb liever een shake en dan nergens aan denken haha
mis de producten ook wel, vond oprecht lekker!
Ik ben trouwens 22,9 kilo afgevallen van 94,6 naar 71,7 . Nog nooit zo weinig gewogen
Shakes; banaan, chocolade, bosvruchten en mango
Soep; champignons
Reep; peanut crunch
Ik deed steeds 2 Shakes overdag en dan s''avonds een reep of soep (soort van avondeten idee)
Ik heb het als zeer prettig ervaren. Ik ben er 24 aug mee begonnen en begin dec gestopt. Maar dan afbouwen, daar ben ik nu wel klaar mee. Maar ga nog wel naar me consulent.
Ik heb me zelf er strikt aan gehouden, geen pepernoot geen chocolade niets... En dronk alleen maar water en thee (rooibos of kaneel).
Voor mij ging super, vind nu lastiger mag nu weer eten. Heb liever een shake en dan nergens aan denken haha
mis de producten ook wel, vond oprecht lekker!
Ik ben trouwens 22,9 kilo afgevallen van 94,6 naar 71,7 . Nog nooit zo weinig gewogen
zaterdag 4 januari 2014 om 16:25
Wauw wat leuk dat het topic weer 'opnieuw' gestart is.
Ik ben gister aan mijn cambridge avontuur begonnen.
En ik moet zeggen, 't valt me zwaar.
Ik heb als doel om 65 kilo te wegen. Nu weeg ik 84 kilo bij een lengte van 1.84 cm.
Ik was niet te zwaar, maar voel me chubby.
Daarbij sport ik nu ook 4 dagen in de week en gelijk een schema laten maken.
Gister dus begonnen.
Ik heb van alles wat mee naar huis genomen.
Gister begonnen met de chocolade shake. Deze smaakte niet heel vies, maar ook niet heel lekker.
Smiddags nam ik een vanille shake, maar dat leek wel of ik een prop papier moest doorslikken. Deze ga ik dus ruilen.
S'avonds had ik de kip-champion soep. Oh wat was die lekker!
Daarbij had ik een Opkikker tomaat genomen.
Daarna ben ik gaan sporten. Heb een schema laten maken dus daar hou ik me ook aan.
Ik heb wel een dextro genomen omdat ik onwijs dizzy was en ik merkte dat het trainen ook moeizamer ging.
Vandaag begonnen met de bosvruchten shake. Erg lekker! Doe er nu ook ijsblokjes in en dan smaakt het heel lekker.
Ik heb in de tussentijd weer lekker getraind en mezelf verwent door lekker onder de zonnebank te gaan.
Smiddags de bananenshake genomen en deze is ook te doen.
Zometeen ga ik weer aan de soep! Welke weet ik nog niet.
Laat jullie zeker even weten hoe de soep beviel.
Hoe is het bij jullie? Wat is jullie streefgewicht?
Ik ben gister aan mijn cambridge avontuur begonnen.
En ik moet zeggen, 't valt me zwaar.
Ik heb als doel om 65 kilo te wegen. Nu weeg ik 84 kilo bij een lengte van 1.84 cm.
Ik was niet te zwaar, maar voel me chubby.
Daarbij sport ik nu ook 4 dagen in de week en gelijk een schema laten maken.
Gister dus begonnen.
Ik heb van alles wat mee naar huis genomen.
Gister begonnen met de chocolade shake. Deze smaakte niet heel vies, maar ook niet heel lekker.
Smiddags nam ik een vanille shake, maar dat leek wel of ik een prop papier moest doorslikken. Deze ga ik dus ruilen.
S'avonds had ik de kip-champion soep. Oh wat was die lekker!
Daarbij had ik een Opkikker tomaat genomen.
Daarna ben ik gaan sporten. Heb een schema laten maken dus daar hou ik me ook aan.
Ik heb wel een dextro genomen omdat ik onwijs dizzy was en ik merkte dat het trainen ook moeizamer ging.
Vandaag begonnen met de bosvruchten shake. Erg lekker! Doe er nu ook ijsblokjes in en dan smaakt het heel lekker.
Ik heb in de tussentijd weer lekker getraind en mezelf verwent door lekker onder de zonnebank te gaan.
Smiddags de bananenshake genomen en deze is ook te doen.
Zometeen ga ik weer aan de soep! Welke weet ik nog niet.
Laat jullie zeker even weten hoe de soep beviel.
Hoe is het bij jullie? Wat is jullie streefgewicht?
zaterdag 4 januari 2014 om 17:08
Het is gister dus niet helemaal gelukt. Was meer cb1000 ofzo... Moet echt de knop omzetten!! Maar er was nog ook teveel over van de feestdagen wat nu wel op is... Denk dat ik het anders wel goed had volgehouden. Ik zie t wel als een afbouwdag en vandaag moet t wel perfect gaan!! Denk ook wel dat het nu gaat lukken!!
Wat goed dat je dag1 hebt volgehouden!! Ik heb dit vorige jaar ook 2 weekjes gedaan als een start en toen ging het wel foutloos.
Veel succes allemaal!!
Wat goed dat je dag1 hebt volgehouden!! Ik heb dit vorige jaar ook 2 weekjes gedaan als een start en toen ging het wel foutloos.
Veel succes allemaal!!
zaterdag 4 januari 2014 om 18:15
@tasja: Het gaat jou zeker lukken. Ik kan me heel goed voorstellen dat de feestdagen erg moeilijk en verleidelijk waren. Ik heb het toen (gelukkig) niet gedaan.
Gelukkig kun je nu wat minder snel in de verleiding komen omdat de feestdagen 11 maanden verderop op de stoep liggen.
Het zijn er veel bij elkaar en als je iedereen ziet hoe lekker ze aan het eten zijn kan ik me voorstellen dat het moeilijk is.
Hoeveel kilo moet je nog om de 75 te bereiken?
Succes!!
Ik heb trouwens gewoon net uit nieuwsgierigheid op de weegschaal gestaan, maar ben binnen 1 dag 3.4 kilo kwijt.....
Dat is wel heeeeeeeeeeeeeeeel snel!
Hopen dat de weeschaal donderdag bij mijn weegmoment bij de consulent een confetti kanon geeft om onder de 80 te zitten.
Gelukkig kun je nu wat minder snel in de verleiding komen omdat de feestdagen 11 maanden verderop op de stoep liggen.
Het zijn er veel bij elkaar en als je iedereen ziet hoe lekker ze aan het eten zijn kan ik me voorstellen dat het moeilijk is.
Hoeveel kilo moet je nog om de 75 te bereiken?
Succes!!
Ik heb trouwens gewoon net uit nieuwsgierigheid op de weegschaal gestaan, maar ben binnen 1 dag 3.4 kilo kwijt.....
Dat is wel heeeeeeeeeeeeeeeel snel!
Hopen dat de weeschaal donderdag bij mijn weegmoment bij de consulent een confetti kanon geeft om onder de 80 te zitten.
zaterdag 4 januari 2014 om 21:00
Zo dat is lekker zeg!! Wauw!! Weet dat er ook vocht bij zit maar toch een lekker gevoel... ...geeft toch extra motivatie! Nou, moet nog 12kg kwijt voor ik 75kg bent.
Nu eerst ook even uit de 80 want wil dat getal nooit meer zien!!
Straks mijn laatste shake en het gaat wel goed. Het mag ook gewoon niet fout gaan!!
Nu eerst ook even uit de 80 want wil dat getal nooit meer zien!! Straks mijn laatste shake en het gaat wel goed. Het mag ook gewoon niet fout gaan!!
zondag 5 januari 2014 om 08:04
Wow, jullie zijn goed bezig al! Ik kan echt niet wachten tot ik me bij jullie kan aansluiten
Mijn doel is dezelfde 65! Echt toevallig. Alleen ben ik maar 1.71m en moet ik van een stukje verder komen: 91,4 vanochtend op de weegschaal.
Donderdag heb ik mijn intake, maar de consulente heeft alvast wat eettips opgestuurd om een soort overgang naar CB 500 te hebben, zodat ik het straks de eerste dagen minder zwaar heb. Vanavond laatste keer koolhydraten bij m'n avondeten voorlopig
Ilona, wat een superresultaat al! En fijn om te horen dat de shakes niet heel erg naar melk smaken
Mijn doel is dezelfde 65! Echt toevallig. Alleen ben ik maar 1.71m en moet ik van een stukje verder komen: 91,4 vanochtend op de weegschaal.
Donderdag heb ik mijn intake, maar de consulente heeft alvast wat eettips opgestuurd om een soort overgang naar CB 500 te hebben, zodat ik het straks de eerste dagen minder zwaar heb. Vanavond laatste keer koolhydraten bij m'n avondeten voorlopig
Ilona, wat een superresultaat al! En fijn om te horen dat de shakes niet heel erg naar melk smaken
Only dead fish go with the flow.
zondag 5 januari 2014 om 16:34
Vandaag weer bijna een dag erop zitten, en deze viel me echt zwaar.
Het is nu mijn 3e dag.
Gisteravond had ik een verjaardag, ik was vergezeld door mijn flesje water. Alles heb ik kunnen weerstaan. Toen kwam ik thuis rond een uur of 3, heb ik 1 plakje achterham genomen. Alsof ik uitgehongerd was! Ik vond mezelf heel zielig op dat moment....
Vanmorgen rond half 12 wakker geworden met barstende koppijn. Toch een shake genomen, de bosvruchten, erg lekker.
Daarna met mijn moeder en vriend de stad in te gaan. Om jawel, te gaan lunchen. Een cappuccino shake genomen, deze was ook erg lekker. Och, wat vond ik het moeilijk. Maar wel super gezellig.
Nu net thuis op de bank geploft, met jawel, nog steeds knallende koppijn. Zit nu ongeveer aan 3 liter water, dus heb nu een paracetemol genomen. Hopen dat het gaat helpen.
Vanavond heb ik niets meer in de planning en gewoon heerlijk op de bank met een kleedje.
Nu moet ik wel zeggen, ik mis dan toch weer een hapje.
Als ik mensen ook zie kauwen op iets, ben ik stikjaloers. Hoe bewust ik me er nu van ben hoeveel je eigenlijk op een dag in je mond prop, is echt heel veel.
Morgen ga ik weer naar school en s'avonds naar de sportschool, mits ik op school geen intensieve sport heb gehad.
Het is vanaf morgen allemaal beter lees ik, omdat je lichaam eraan gewend is.
Hoe is het bij jullie gegaan vandaag?
Het is nu mijn 3e dag.
Gisteravond had ik een verjaardag, ik was vergezeld door mijn flesje water. Alles heb ik kunnen weerstaan. Toen kwam ik thuis rond een uur of 3, heb ik 1 plakje achterham genomen. Alsof ik uitgehongerd was! Ik vond mezelf heel zielig op dat moment....
Vanmorgen rond half 12 wakker geworden met barstende koppijn. Toch een shake genomen, de bosvruchten, erg lekker.
Daarna met mijn moeder en vriend de stad in te gaan. Om jawel, te gaan lunchen. Een cappuccino shake genomen, deze was ook erg lekker. Och, wat vond ik het moeilijk. Maar wel super gezellig.
Nu net thuis op de bank geploft, met jawel, nog steeds knallende koppijn. Zit nu ongeveer aan 3 liter water, dus heb nu een paracetemol genomen. Hopen dat het gaat helpen.
Vanavond heb ik niets meer in de planning en gewoon heerlijk op de bank met een kleedje.
Nu moet ik wel zeggen, ik mis dan toch weer een hapje.
Als ik mensen ook zie kauwen op iets, ben ik stikjaloers. Hoe bewust ik me er nu van ben hoeveel je eigenlijk op een dag in je mond prop, is echt heel veel.
Morgen ga ik weer naar school en s'avonds naar de sportschool, mits ik op school geen intensieve sport heb gehad.
Het is vanaf morgen allemaal beter lees ik, omdat je lichaam eraan gewend is.
Hoe is het bij jullie gegaan vandaag?
zondag 5 januari 2014 om 16:46
zondag 5 januari 2014 om 17:12
Dag3 alweer, dan ben je bijna uit de moeilijkste stap. Eerste 3 dagen zouden het zwaarst zijn toch.
Ik was vanochtend aan t beven en ook hoofdpijn als ik opstaat ofzo... ..dan even lichtjes in mijn hoofd. Ik ging met oudjaar door mn rug dus kan even geen sport hebben. Zodra dit weg is zal ik wel gewoon rustig krachttraining gaan doen maar niet zo intensief als normaal. Ze raden het inderdaad de eerste 2 weken af...
Ik was vanochtend aan t beven en ook hoofdpijn als ik opstaat ofzo... ..dan even lichtjes in mijn hoofd. Ik ging met oudjaar door mn rug dus kan even geen sport hebben. Zodra dit weg is zal ik wel gewoon rustig krachttraining gaan doen maar niet zo intensief als normaal. Ze raden het inderdaad de eerste 2 weken af...
zondag 5 januari 2014 om 17:47
@sanne: ja ik heb er niks over gehoord. Maar ik sportte hiervoor ook 3 keer in de week. Ik weet wel dat je licht in je hoofd kan zijn en sneller flauw kan vallen. Ik neem ook dextro mee mocht het gebeuren. Dit mag omdat ik daarna het er weer 'afsport'
Ik ben nu binnen 2 dagen shaken bijna 4 kilo kwijt. Maar ik wil ook lekker kunnen sporten. Ik trakteer mij daarna ook op een zonnebank.
Het is echt je lichaam aanvoelen en tot hoever je kunt gaan, maar blijf er wel naar luisteren.
Ik ben nu binnen 2 dagen shaken bijna 4 kilo kwijt. Maar ik wil ook lekker kunnen sporten. Ik trakteer mij daarna ook op een zonnebank.
Het is echt je lichaam aanvoelen en tot hoever je kunt gaan, maar blijf er wel naar luisteren.
zondag 5 januari 2014 om 20:33
Hallo! Ik wilde donderdag 02-01 beginnen maar kwam er maar niet in! Vandaag is het me gelukt... Ik ben 1.69 cm en weeg 89,3... Ben me kapot geschrokken op die weegschaal . Mn vakantie voor 30-07 is al geboekt maar hell no dat ik met dit lichaam ga! Er moet zeker 20 kilo eraf... Succes iedereen! Oja voor het kauwen maak ik waterijs of ijsklontjes met de smaakpoeder...
maandag 6 januari 2014 om 18:21
Zo vandaag mijn 4e dag erop zitten. Naar school geweest en fysiek veel gesport.
Ging me erg goed af vandaag. Net lekker een groentesoep gehad.
Ik doe altijd 4 seizoenen pepermix erin en alles smaakt echt lekker.
En jawel, ik heb vanmorgen ook de 7 op de weegschaal zien staan. Oh god, wat voel ik me super. S'morgens veel vrolijker wakker, geen last meer van de stomme suikers wat mijn gemoedstoestand toch hevig kon beïnvloeden.
zometeen ga ik ook lekker zwemmen. Heerlijk om me weer goed te voelen.
Hoe gaat het bij jullie?
Ging me erg goed af vandaag. Net lekker een groentesoep gehad.
Ik doe altijd 4 seizoenen pepermix erin en alles smaakt echt lekker.
En jawel, ik heb vanmorgen ook de 7 op de weegschaal zien staan. Oh god, wat voel ik me super. S'morgens veel vrolijker wakker, geen last meer van de stomme suikers wat mijn gemoedstoestand toch hevig kon beïnvloeden.
zometeen ga ik ook lekker zwemmen. Heerlijk om me weer goed te voelen.
Hoe gaat het bij jullie?
maandag 6 januari 2014 om 18:56
Jaa hier ben ik weer.
Het shaken gaat met ups and downs... Met kerst wel gewoon gegeten, wel minder dan normaal want ik krijg het niet op. Wat ik vroeger op schepte krijg ik nu niet weg. Helemaal niet erg eigenlijk m'n collega zei zelfs dat ik door moest eten hahaha....
Daarna gelijk het shaken weer opgepakt. En zit er sinds de jaarwisseling weer goed in. Daarvoor veel vrij gehad wat geen goed effect heft op mijn Shakes....
Een structureel en volle dag indeling heeft een goed effect op mijn shaken. Helaas bestaat mijn leven uit onregelmatigheid (lang leve werken in de zorg) en merk ik nu pas dat ik een vervelingseter ben... Maar ik merk wel dat mijn lijf slanker wordt en dat is fijn! Merk het aan de maatlabel maar ook aan mijn buik.
Ik hoop dat ik morgen onder de 100 zit, dan ben ik er namelijk 10 kwijt en mag ik mijzelf belonen met iets leuks. Al weet ik nog niet wat haha!
Hoe gaan jullie om met het drinken? Ik was altijd al een moeilijke drinker, was al en hele prestatie dat ik op de 1-1,5l kwam en nu moet je dus meer drinken. Ik blijf het lastig vinden.
Hoe doen jullie dat?
Succes ladies! We can do it!
Het shaken gaat met ups and downs... Met kerst wel gewoon gegeten, wel minder dan normaal want ik krijg het niet op. Wat ik vroeger op schepte krijg ik nu niet weg. Helemaal niet erg eigenlijk m'n collega zei zelfs dat ik door moest eten hahaha....
Daarna gelijk het shaken weer opgepakt. En zit er sinds de jaarwisseling weer goed in. Daarvoor veel vrij gehad wat geen goed effect heft op mijn Shakes....
Een structureel en volle dag indeling heeft een goed effect op mijn shaken. Helaas bestaat mijn leven uit onregelmatigheid (lang leve werken in de zorg) en merk ik nu pas dat ik een vervelingseter ben... Maar ik merk wel dat mijn lijf slanker wordt en dat is fijn! Merk het aan de maatlabel maar ook aan mijn buik.
Ik hoop dat ik morgen onder de 100 zit, dan ben ik er namelijk 10 kwijt en mag ik mijzelf belonen met iets leuks. Al weet ik nog niet wat haha!
Hoe gaan jullie om met het drinken? Ik was altijd al een moeilijke drinker, was al en hele prestatie dat ik op de 1-1,5l kwam en nu moet je dus meer drinken. Ik blijf het lastig vinden.
Hoe doen jullie dat?
Succes ladies! We can do it!
maandag 6 januari 2014 om 19:03
maandag 6 januari 2014 om 21:12
Spannend R-V, of je de 100 hebt morgen!
En BIB je bent echt super bezig! Trek je het wel, zo weinig eten en zoveel sporten?
Tasha hoe gaat het bij jou?
Nog 3 dagen en ik doe mee voor het echie... Zie er best tegenop. Vooral omdat ik eten zoooooo lekker vind en weet dat ik na CB nooit meer zo los kan gaan als nu, omdat ik anders heel snel alles er weer aan heb. Had ik ook toen ik stopte met roken, wist dat het echt het beste was, maar vond het zo jammer. Ik hou van roken.... Maar ben al 2 jaar gestopt nu en dat gaat met snoepen/eten ook gebeuren!
Zijn jullie niet bang voor slap vel met het snelle afvallen?
En BIB je bent echt super bezig! Trek je het wel, zo weinig eten en zoveel sporten?
Tasha hoe gaat het bij jou?
Nog 3 dagen en ik doe mee voor het echie... Zie er best tegenop. Vooral omdat ik eten zoooooo lekker vind en weet dat ik na CB nooit meer zo los kan gaan als nu, omdat ik anders heel snel alles er weer aan heb. Had ik ook toen ik stopte met roken, wist dat het echt het beste was, maar vond het zo jammer. Ik hou van roken.... Maar ben al 2 jaar gestopt nu en dat gaat met snoepen/eten ook gebeuren!
Zijn jullie niet bang voor slap vel met het snelle afvallen?
Only dead fish go with the flow.
maandag 6 januari 2014 om 21:20
Het gaat wel lekker alleen dus futloos. Ik ben zo gek op peper dus eet ik graag warm. Daarnaast best gek op chocola... Maarja, ben liever weer slank!! Ik ben altijd slank geweest, ook na 2kids. Kom sinds 2jr ineens aan waarvan het achteraf het eerste jaar echt meevielt. Ook daarom ben Ik niet bang voor slappe huid verder! Ik ben dus te flink maar alles in proportie. Mijn buik is ook redelijk plat nog... ...dus verwacht dat mn huid gewoon zo strak blijft zoals het nu is.
dinsdag 7 januari 2014 om 01:15
Hoi Allemaal! Wat leuk dat het forum nu actief is!
Even voorstellen:
Ik ben Dana
21 jaar
158 en 85kg.
Ik ben ondertussen aan het einde van mijn 4e dag cambridge 500.
Ik wil graag naar de 55kg dus heb nog een lange weg te gaan.
Vandaag had ik al veel minder trek in eten dan de eerste 3 dagen. Pfoe die vond ik echt moeilijk. Maar niets genomen buiten de shakes om! *trots*
Ik was vanavond heel flauw en een beetje duizelig en heb een klein kopje runderboullion met daarin wat peterselie genomen. En wat voel ik me schuldig!
Ik hoop dat het geen kwaad kan!
Superleuk om via dit forum onze cambridge uitdaging met elkaar kunnen delen!
Even voorstellen:
Ik ben Dana
21 jaar
158 en 85kg.
Ik ben ondertussen aan het einde van mijn 4e dag cambridge 500.
Ik wil graag naar de 55kg dus heb nog een lange weg te gaan.
Vandaag had ik al veel minder trek in eten dan de eerste 3 dagen. Pfoe die vond ik echt moeilijk. Maar niets genomen buiten de shakes om! *trots*
Ik was vanavond heel flauw en een beetje duizelig en heb een klein kopje runderboullion met daarin wat peterselie genomen. En wat voel ik me schuldig!
Ik hoop dat het geen kwaad kan!
Superleuk om via dit forum onze cambridge uitdaging met elkaar kunnen delen!
dinsdag 7 januari 2014 om 01:35
Hoi! Ik wil ook graag (gaan) meeschrijven!
Ik ben eerder zo'n 15 kg. afgevallen in twee maanden met CB500. Helaas is alles er weer aan na 2,5 jaar. Heb met lood in mijn schoenen mijn consulente gemaild en we maken snel een afspraak.
Ik lust alleen de Shakes (banaan, toffee-walnoot) en repen (peanut crunch), dus dat wordt balen in de avond.. Ik ga het warme eten missen!
Ik ben eerder zo'n 15 kg. afgevallen in twee maanden met CB500. Helaas is alles er weer aan na 2,5 jaar. Heb met lood in mijn schoenen mijn consulente gemaild en we maken snel een afspraak.
Ik lust alleen de Shakes (banaan, toffee-walnoot) en repen (peanut crunch), dus dat wordt balen in de avond.. Ik ga het warme eten missen!
dinsdag 7 januari 2014 om 16:33
dinsdag 7 januari 2014 om 17:41
Hallo allemaal!
Ik ben nu sinds 2 dagen ook aan de cambridge 500.
Ik ben 1,72 lang en weeg 73 kilo. Wil uiteindelijk graag 63 kilo wegen;).
De eerste dag was vrij pittig.. had avonddienst tot half 2 s'nachts.
Dus heb 3 plakjes komkommer genomen omdat ik anders het idee had dat ik flauw viel. Nu 2e dag gaat het al stukje beter, alhoewel m'n maag soms nog wel knort. Kreeg vandaag ineens hele rare smaak in mijn mond dus had het idee dat ik al in ketose was. Heb het vandaag even getest, en het was dus echt al zo het stickje die ik had gekregen was verkleurd naar lichtroze. (Dat al naar ander halve dag )
Maar dat is in ieder geval een goed teken! Ben benieuwd naar jullie verhalen!
Ik ben nu sinds 2 dagen ook aan de cambridge 500.
Ik ben 1,72 lang en weeg 73 kilo. Wil uiteindelijk graag 63 kilo wegen;).
De eerste dag was vrij pittig.. had avonddienst tot half 2 s'nachts.
Dus heb 3 plakjes komkommer genomen omdat ik anders het idee had dat ik flauw viel. Nu 2e dag gaat het al stukje beter, alhoewel m'n maag soms nog wel knort. Kreeg vandaag ineens hele rare smaak in mijn mond dus had het idee dat ik al in ketose was. Heb het vandaag even getest, en het was dus echt al zo het stickje die ik had gekregen was verkleurd naar lichtroze. (Dat al naar ander halve dag )
Maar dat is in ieder geval een goed teken! Ben benieuwd naar jullie verhalen!
