Lijf & Lijn alle pijlers

Hoe vaak kan jij opdrukken?

29-12-2013 23:16 76 berichten
Gewoon even puur nieuwsgierigheid



Hoe normaal is het voor vrouwen om wel/niet te kunnen opdrukken? Ik namelijk 0 keer, zak meteen neer. Op de watjes-manier (knieën op de grond) kan ik het wel een paar keer, maar dan krijg ik weer snel last van m'n knieën.



Zet er ook even bij of je wel of niet al regelmatig aan (kracht)sport doet, want dat maakt wel uit
Ik probeer het al vanaf april, maar ik kan het gewoon niet. Ik krijg me niet omhooggedrukt, net alsof ik die spieren mis.



Doe het op de knieën en dat gaat heel goed, maar zodra het op de tenen moet dan lukt het niet.



Sport regelmatig dmv jillian Michaels workouts en insanity.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven