Lijf & Lijn
alle pijlers
Huid na afvallen
zaterdag 14 september 2024 om 15:23
Hi!
Ik ben in het afgelopen halfjaar 20 kilo afgevallen (96 -> 76 kg). Gevoel van blijdschap overheerst gelukkig; ik voel me eindelijk weer lekker en kleding staat een stuk beter!
Maar met kleding uit vind ik het lastiger. Ik heb geen overdreven hangend vel, maar de huid van buik/bovenbenen is toch wel slapjes geworden (hoewel de buik na meerdere zwangerschappen ook niet meer strak was hoor, maar toch steviger qua huid dan nu).
Ik zit qua eten in een goede gezonde flow (zeker geen dieet, maar wel bewust eten). Mijn gewicht gaat nog steeds naar beneden. Ik ben nu een beetje bang dat ik echt hangend overtollig vel krijg.
Heeft een iemand hier verstand van/ervaring mee? Kan de huid nog weer steviger worden? Zich aanpassen?
Heeft het zin om flink te gaan trainen? Zalfjes te smeren? Iets anders?
Of hoort dit er gewoon bij als je flink overgewicht hebt gehad en is het een kwestie van accepteren?
Ik hoor het graag!
Ik ben in het afgelopen halfjaar 20 kilo afgevallen (96 -> 76 kg). Gevoel van blijdschap overheerst gelukkig; ik voel me eindelijk weer lekker en kleding staat een stuk beter!
Maar met kleding uit vind ik het lastiger. Ik heb geen overdreven hangend vel, maar de huid van buik/bovenbenen is toch wel slapjes geworden (hoewel de buik na meerdere zwangerschappen ook niet meer strak was hoor, maar toch steviger qua huid dan nu).
Ik zit qua eten in een goede gezonde flow (zeker geen dieet, maar wel bewust eten). Mijn gewicht gaat nog steeds naar beneden. Ik ben nu een beetje bang dat ik echt hangend overtollig vel krijg.
Heeft een iemand hier verstand van/ervaring mee? Kan de huid nog weer steviger worden? Zich aanpassen?
Heeft het zin om flink te gaan trainen? Zalfjes te smeren? Iets anders?
Of hoort dit er gewoon bij als je flink overgewicht hebt gehad en is het een kwestie van accepteren?
Ik hoor het graag!
woensdag 18 september 2024 om 13:42
Interessante post van WaterGirl!
Ik vind persoonlijk het smeren wel fijn, gebruik niet al te dure spullen en ik vind het zeker wel een goed effect hebben op mijn huid. Maar niet in de zin van strakker worden of dat cellulite verdwijnt of zo.
Sporten kan inderdaad wel degelijk een goed effect hebben. Mijn ervaring toen ik iets meer ging sporten, was dat ik (en ik hoorde dit dus ook van anderen die het opmerkten) er echt strakker/slanker uitzag. Terwijl ik niet afgevallen was.
Knap gedaan to, al dat gewicht eraf!
Ik vind persoonlijk het smeren wel fijn, gebruik niet al te dure spullen en ik vind het zeker wel een goed effect hebben op mijn huid. Maar niet in de zin van strakker worden of dat cellulite verdwijnt of zo.
Sporten kan inderdaad wel degelijk een goed effect hebben. Mijn ervaring toen ik iets meer ging sporten, was dat ik (en ik hoorde dit dus ook van anderen die het opmerkten) er echt strakker/slanker uitzag. Terwijl ik niet afgevallen was.
Knap gedaan to, al dat gewicht eraf!
woensdag 18 september 2024 om 16:09
Crèmes over het algemeen vind ik ook prettig,zoals ik al zei werkt het geen oneffenheden weg,maar vooral tijdens de winter of als er een koude wind staat of na het douchen dan voelt het erg fijn omdat mijn huid daardoor minder droog aanvoelt. Droge huid zorgt voor jeuk en dat wil ik graag voorkomen.
Je pense donc je suis
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
