Lijf & Lijn
alle pijlers
ik ben een tenalady...
maandag 3 maart 2014 om 20:32
maandag 3 maart 2014 om 20:33
Ik heb altijd een zwarte sportbroek aan. Zou niet anders durven. Ik snap ook niet waar het vandaan komt, ik ga net voor de les altijd nog plassen. En wat er dan uitkomt tijdens bepaalde oefeningen is echt niet een paar druppeltjes.
Ik heb in de supermarkt al een aantal keer naar tena's gekeken. Maar het is een grote stap, slaat nergens op. Ik weet het. En ik ben bang dat er te zien is dat ik het in m'n onderbroek heb
Ik heb ook altijd een handdoek om op te zitten tijdens grond oefeningen tijdens de cooling down.
Ik heb in de supermarkt al een aantal keer naar tena's gekeken. Maar het is een grote stap, slaat nergens op. Ik weet het. En ik ben bang dat er te zien is dat ik het in m'n onderbroek heb
Ik heb ook altijd een handdoek om op te zitten tijdens grond oefeningen tijdens de cooling down.
maandag 3 maart 2014 om 20:35
maandag 3 maart 2014 om 20:46
Zwarte broek inderdaad en misschien een truitje die over de broek valt? Of is dit niet handig met je sport? Deze dingen geven ook een beetje zekerheid, haalt wat angst weg dat het weer gebeurt.
En tenalady bestellen dus. Ik wil wedden dat er meerdere vrouwen in je sportgroep zijn die dit dragen tijdens het sporten. En de meiden die er nu naar zaten te wijzen, denken later nog wel een keer terug aan je op het moment dat ze hier zelf mee te maken krijgen.
Zelf heb ik geen kinderen, maar wel een zwakke blaas en regelmatig blaasontsteking. Vooral in de periode op de middelbare school, schaamde ik mij erg voor ongelukjes. Langere truitjes dragen heeft mij toen wel geholpen.
En tenalady bestellen dus. Ik wil wedden dat er meerdere vrouwen in je sportgroep zijn die dit dragen tijdens het sporten. En de meiden die er nu naar zaten te wijzen, denken later nog wel een keer terug aan je op het moment dat ze hier zelf mee te maken krijgen.
Zelf heb ik geen kinderen, maar wel een zwakke blaas en regelmatig blaasontsteking. Vooral in de periode op de middelbare school, schaamde ik mij erg voor ongelukjes. Langere truitjes dragen heeft mij toen wel geholpen.
Luister naar je hart, want dat klopt
maandag 3 maart 2014 om 20:51
Ben je weleens bij de huisarts geweest hiervoor Ladida? Wellicht is het ook makkelijk op te lossen. Ik ben bij een uroloog geweest en heb fysio gehad voor het trainen van de bekkenbodemspieren (ik had last van te gespannen blaas en bekkenbodemspieren) en het gaat nu echt een heel stuk beter!
Luister naar je hart, want dat klopt
maandag 3 maart 2014 om 20:53
Bij squaten urine verlies mrs S? Bij het squaten span je je bekkenbodemspieren toch aan of ben ik nu gek?
Heel vervelend euvel. Touwtje en op de trampoline springen gaat bij mij gegarandeerd verkeerd
Op internet zijn genoeg oefeningen te vinden om je bekkenbodemspieren te verstevigen. Misschien een idee?
Voor allemaal sterkte
Heel vervelend euvel. Touwtje en op de trampoline springen gaat bij mij gegarandeerd verkeerd
Op internet zijn genoeg oefeningen te vinden om je bekkenbodemspieren te verstevigen. Misschien een idee?
Voor allemaal sterkte
maandag 3 maart 2014 om 20:54
maandag 3 maart 2014 om 20:56
Mijn schoonmoeder had last van urge-incontinentie en die was er met een pilletje van de uroloog vanaf.
Oja en over voor schut gesproken. Ik heb dus met squatten een keer gehad dat het nieuwe, zwaardere gewicht dus echt net effe teveel was en ik alles liet lopen. Met een spotter recht achter me en een lichtroze trainingsbroek... Shit happens.
Oja en over voor schut gesproken. Ik heb dus met squatten een keer gehad dat het nieuwe, zwaardere gewicht dus echt net effe teveel was en ik alles liet lopen. Met een spotter recht achter me en een lichtroze trainingsbroek... Shit happens.
You know how I know? Because I reeaally think so!
maandag 3 maart 2014 om 21:06
Snap goed dat het voor jou heel vervelend is, maar zodra jij er normaal mee om gaat, doen mensen in jou omgeving dat ook sneller. Laat het even rusten en ga dan gewoon terug om daar te sporten, en zorg voor goed incontinentie materiaal, als je dit via de huisarts regelt, krijg je dit vergoed! scheelt je hoop geld.
Weet wat je zegt, maar zeg niet alles wat je weet
maandag 3 maart 2014 om 21:10
Clemance zij zaten al op de mat voor hun spullen aan te doen en ik stond, via de enorme spiegelwand konden ze het zien, het gekke was dat je van voor niks zag maar ban achter wel.
Joss ik had dit broekje speciaal aangeschaft en ik kreeg hem van mijn man..zou ik erg jammer vinden.
Asotut idd springen en zwaaiende benen gaat niet ..
Moonlight het waren nog jonge meiden, die kennen dit euvel niet denk, ik zou discreet blijven als het een ander betrof.
Mrsstanleywalker wow dat is ook schrikken! Pff wat moeten wij vrouwen allemaal doorstaan?
Joss ik had dit broekje speciaal aangeschaft en ik kreeg hem van mijn man..zou ik erg jammer vinden.
Asotut idd springen en zwaaiende benen gaat niet ..
Moonlight het waren nog jonge meiden, die kennen dit euvel niet denk, ik zou discreet blijven als het een ander betrof.
Mrsstanleywalker wow dat is ook schrikken! Pff wat moeten wij vrouwen allemaal doorstaan?
maandag 3 maart 2014 om 21:26
