Lijf & Lijn
alle pijlers
Ik durf niet op de weegschaal.
maandag 20 januari 2014 om 02:27
Aanstaande dinsdag heb ik een weegmoment, ik heb het een vriendin beloofd. Wij motiveren elkaar (onszelf) door een lichte vorm van onderlinge concurrentie. Dus ik moet het echt gaan doen. Maar wat vind ik het eng! Ik heb dat vermaledijde ding al minstens 2 jaar niet aangekeken, weet dat ik (veel) ben aangekomen, ik wil zo heel erg niet weten wat voor getallen er te voorschijn gaan komen.
Wie spreekt mij (en misschien anderen) een beetje moed in...
Zelf ben ik meer van het meten van de middelomtrek maar beloofd is beloofd!!
Wie spreekt mij (en misschien anderen) een beetje moed in...
Zelf ben ik meer van het meten van de middelomtrek maar beloofd is beloofd!!
maandag 20 januari 2014 om 02:45
haha,ben je gek, ieder meet met zijn eigen maten. Ik voel me zelf meer in balans als 'daar' nog wat zit, maar dat is voor iedereen anders.
Ons concurrentieplan is als volgt: we appen elkaar ons startgewicht en bij de eerstvolgende ontmoeting kijken we wie het meeste kwijt is. Ik weet dat het niet erg aardig klink naar elkaar toe. We zijn heel goede vriendinnen en het kwam ter sprake nadat we herinneringen ophaalden aan eerdere (niet zulke aardige) "wedstrijdjes" In het kader van, "hoe kunnen wij beiden hier ons voordeel mee doen?" (in plaats van zuur te mutsen zoals we ooit wel eens deden)
Ik wil paleo gaan eten, en meer bewegen, zij wil meer gaan sporten en op een andere manier gaan diëten.
Ons concurrentieplan is als volgt: we appen elkaar ons startgewicht en bij de eerstvolgende ontmoeting kijken we wie het meeste kwijt is. Ik weet dat het niet erg aardig klink naar elkaar toe. We zijn heel goede vriendinnen en het kwam ter sprake nadat we herinneringen ophaalden aan eerdere (niet zulke aardige) "wedstrijdjes" In het kader van, "hoe kunnen wij beiden hier ons voordeel mee doen?" (in plaats van zuur te mutsen zoals we ooit wel eens deden)
Ik wil paleo gaan eten, en meer bewegen, zij wil meer gaan sporten en op een andere manier gaan diëten.
maandag 20 januari 2014 om 02:48
quote:Aardbeienthee schreef op 20 januari 2014 @ 02:41:
*elkaar positief motiveren dus, snap dat de concurrentie ook een deel van de motivatie isDat begreep ik uit je verhaal, ze is echt een heel goede vriendin hoor, we wilden onze afgunst "sublimeren"hahaha. Ik ervaar het als postitief, en zij ook. Tuurlijk steunen we elkaar wel als het even minder gaat. Maar we draaien beter op competitie
*elkaar positief motiveren dus, snap dat de concurrentie ook een deel van de motivatie isDat begreep ik uit je verhaal, ze is echt een heel goede vriendin hoor, we wilden onze afgunst "sublimeren"hahaha. Ik ervaar het als postitief, en zij ook. Tuurlijk steunen we elkaar wel als het even minder gaat. Maar we draaien beter op competitie
maandag 20 januari 2014 om 03:12
maandag 20 januari 2014 om 03:14
quote:kaneelkoekje schreef op 20 januari 2014 @ 03:12:
Juist wel doen! Hoe eerder je er op gaat staan, hoe hoger het getal! Dus hoe heftiger de eerste afvalronde zal zijn. Kun je dan goed mee stoefen!!
Ik sta momenteel ook niet graag op de weegschaal, maar hou me gewoon vast aan het idee dat er 1 mei vast een heel mooi getal zal staan!
Wat is stoefen?
Maar jij hebt makkelijk praten . 1 mei is er sowieso een mooi kindje geboren .
Juist wel doen! Hoe eerder je er op gaat staan, hoe hoger het getal! Dus hoe heftiger de eerste afvalronde zal zijn. Kun je dan goed mee stoefen!!
Ik sta momenteel ook niet graag op de weegschaal, maar hou me gewoon vast aan het idee dat er 1 mei vast een heel mooi getal zal staan!
Wat is stoefen?
Maar jij hebt makkelijk praten . 1 mei is er sowieso een mooi kindje geboren .
Als je tot over je oren in de soep zit, zie je de gehaktballen pas naast je drijven
!
maandag 20 januari 2014 om 03:20
quote:Mylene_Valerie schreef op 20 januari 2014 @ 03:14:
[...]
Wat is stoefen?
Maar jij hebt makkelijk praten . 1 mei is er sowieso een mooi kindje geboren .
Wilde net zeggen.., Koekje raakt sowieso een pond of 7 kwijt in een poep en een zucht...
Maar je hebt een punt.., na Blue Monday kan Black Tuesday er ook nog wel bij..., en dat ie inkzwart gaat worden...
Kan ik in ieder geval mee patsen.
[...]
Wat is stoefen?
Maar jij hebt makkelijk praten . 1 mei is er sowieso een mooi kindje geboren .
Wilde net zeggen.., Koekje raakt sowieso een pond of 7 kwijt in een poep en een zucht...
Maar je hebt een punt.., na Blue Monday kan Black Tuesday er ook nog wel bij..., en dat ie inkzwart gaat worden...
Kan ik in ieder geval mee patsen.
maandag 20 januari 2014 om 06:56
Ik weet ook nog dat ik een week stond te twijfelen voordat ik eindelijk op die weegschaal stapte. Ik had het toen ook al heel lang niet aangedurfd.
Eindelijk mezelf ertoe gezet, 78 kilo!
Ik huilen, mijn moeder bellen, wij samen naar Weight Watchers, kwam helemaal goed.
Fast forward 20 jaar... 78 is nu mijn streefgewicht waar ik chronisch 5 kilo boven zit.
Eindelijk mezelf ertoe gezet, 78 kilo!
Ik huilen, mijn moeder bellen, wij samen naar Weight Watchers, kwam helemaal goed.
Fast forward 20 jaar... 78 is nu mijn streefgewicht waar ik chronisch 5 kilo boven zit.
Het was zo donker dat ik overal lichtpuntjes zag.
maandag 20 januari 2014 om 07:39
quote:ikdus2010 schreef op 20 januari 2014 @ 07:02:
Hoeveel is je omtrek dan de laatste 2 jaar gegroeid? Je kan rekenen dat iedere maat groter ongeveer 5 kg is...
Succes morgen.
Was dat fabeltje helaas maar waar.
Hier minstens 10 kilo per maat, wat handig is als je aankomt, maar niet als je afvalt.
Hoeveel is je omtrek dan de laatste 2 jaar gegroeid? Je kan rekenen dat iedere maat groter ongeveer 5 kg is...
Succes morgen.
Was dat fabeltje helaas maar waar.
Hier minstens 10 kilo per maat, wat handig is als je aankomt, maar niet als je afvalt.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
maandag 20 januari 2014 om 08:34
maandag 20 januari 2014 om 08:46
Niet doen, wegen..
Ik ben zelf ook wat kilo's aan het verliezen en let alleen op mijn tailleomvang. Pas als ik weer lekker zit in een bepaalde broek ga ik weer op de weegschaal staan..
Een weegschaal kan je leven bepalen en vergallen, dus doe het niet. Gewicht zegt ook niet zo veel. Als je bijvoorbeeld naast minder eten ook bent gaan sporten kan het heel goed zijn dat je spiermassa toeneemt, en spieren wegen meer dan vet terwijl ze niet blubberen.
Sterkte met afvallen
Ik ben zelf ook wat kilo's aan het verliezen en let alleen op mijn tailleomvang. Pas als ik weer lekker zit in een bepaalde broek ga ik weer op de weegschaal staan..
Een weegschaal kan je leven bepalen en vergallen, dus doe het niet. Gewicht zegt ook niet zo veel. Als je bijvoorbeeld naast minder eten ook bent gaan sporten kan het heel goed zijn dat je spiermassa toeneemt, en spieren wegen meer dan vet terwijl ze niet blubberen.
Sterkte met afvallen
maandag 20 januari 2014 om 09:31
quote:delite schreef op 20 januari 2014 @ 06:56:
Ik weet ook nog dat ik een week stond te twijfelen voordat ik eindelijk op die weegschaal stapte. Ik had het toen ook al heel lang niet aangedurfd.
Eindelijk mezelf ertoe gezet, 78 kilo!
Ik huilen, mijn moeder bellen, wij samen naar Weight Watchers, kwam helemaal goed.
Fast forward 20 jaar... 78 is nu mijn streefgewicht waar ik chronisch 5 kilo boven zit.
Sorry, maar ik lig naast mijn stoel van het lachen. En dan met name omdat het zo herkenbaar is.
Ik weet ook nog dat ik een week stond te twijfelen voordat ik eindelijk op die weegschaal stapte. Ik had het toen ook al heel lang niet aangedurfd.
Eindelijk mezelf ertoe gezet, 78 kilo!
Ik huilen, mijn moeder bellen, wij samen naar Weight Watchers, kwam helemaal goed.
Fast forward 20 jaar... 78 is nu mijn streefgewicht waar ik chronisch 5 kilo boven zit.
Sorry, maar ik lig naast mijn stoel van het lachen. En dan met name omdat het zo herkenbaar is.
maandag 20 januari 2014 om 09:55
quote:Mylene_Valerie schreef op 20 januari 2014 @ 03:08:
Ik zou cancelen, het is blue monday
Als je er een knoop van in je maag krijgt; gewoon niet doen.
Ja zo kom je natuurlijk nooit ergens als je nooit iets doet wat je minder leuk vind.
Ik lees dit soort adviezen wel vaker van je, MV en ik vind het behalve nogal ontmoedigend ook best gevaarlijk. Kijk eerst even waar dit je zelf gebracht heeft voor je anderen deze strategie adviseert.
Ik zou cancelen, het is blue monday
Als je er een knoop van in je maag krijgt; gewoon niet doen.
Ja zo kom je natuurlijk nooit ergens als je nooit iets doet wat je minder leuk vind.
Ik lees dit soort adviezen wel vaker van je, MV en ik vind het behalve nogal ontmoedigend ook best gevaarlijk. Kijk eerst even waar dit je zelf gebracht heeft voor je anderen deze strategie adviseert.
