Mijn lijf zit vast!

Hallo Viva-mensen,



Ongeveer 3 maanden geleden ben ik gaan sporten met een club begeleid vanuit fysiotherapie.

( half uur hardlooptraining en uur pilates). Dit doe ik 2 x in de week.



Bij het hardlopen krijg ik altijd kramp en steken in de kuiten, schenen en voeten.

Zo erg dat ik niet meer kan hardlopen. Bij de warming-up schiet het er al in. Echt ondraaglijke pijn.



Fysio gaf aan dat ik naar de huisarts moest gaan. Deze heeft mij doorverwezen naar de vaatchirurg want dit klonk voor de hand liggend.



Ondertussen werden mijn rugklachten ( waar ik voor naar fysio kwam en zo bekend werd met de training) erger en erger. Fysio was in afwachting op mijn bezoek aan de vaatchirurg mijn rug en kuiten al aan het los masseren. Tot die tijd ging ik niet mee met hardlooptraining maar bleef ik achter om een pittig programma op de fiets te doen.



Eenmaal bij de vaatchirurg bleek dat mijn vaatproblemen ( enkele spataders) geen oorzaak waren van mijn pijnlijke benen bij het sporten. Weer verwijzing naar huisarts gekregen voor verder beleid.



Bij de huisarts kom ik net vandaan. Ze weet het niet. Misschien naar de podotherapeut? Of sportarts? Of shiatsu massage?

Wat blijkt alle drie niet vergoed uit mijn verzekering.

Maar ze zegt ook, ik weet het gewoon niet, dus alles is een gok.

Ik ben dus naar huis gegaan met niks. Nou niks... Nog steeds met een lijf dat eigenlijk helemaal vast zit! En ik wil sporten!!!



Wat denken jullie als je dit zo leest? Heb je nog tips? Herkenbaar en wat heb jij toen gedaan?



( p.s. Heb best een pittig jaar achter de rug dus stressloos was het niet, maar niet zo erg dat ik erg gespannen ben. Mediteren en ontspannen gaan me ook nog gewoon goed af)

quote:sabbaticalmeds schreef op donderdag 28 november 2013 00:02 ik denk dat hardlopen gewoon niet geschikt is voor je lijf., als je pijn in je kuiten hebt, ben je niet in staat een half uur te rennen. Doe pilates en ga fietsen of zwemmen of fitness of iets anders waar je geen pijn krijgt. Dat kan je fysio toch ook bedenken?



Nee daar ben ik inmiddels achter. En pilates ook niet? Mijn rug gaat ervan vast zitten.

Fysio heeft al gezorgd dat ik op de fiets ga maar ik accepteer dat zelf niet zo goed .