Lijf & Lijn
alle pijlers
motivatie - hardlopen - beginners
donderdag 24 oktober 2013 om 18:11
Ik heb de sportkleding al aan... even dit topic typen:)
Jajajaja eindelijk weer de motivatie om vanavond weer eens te beginnen met hardlopen! Ik zit dit al een hele week elke avond voor me uit te schuiven maar NU ga ik echt beginnen. Ik heb al heel lang niet meer gerend dus het gaat even zwaar worden om weer conditie op te bouwen. Toen ik stopte dec 2012 zat ik op 3x per week 5-8 km hardlopen. Nu ga ik weer beginnen met het beroemde half uurtje met Evy! Met kerst is er een 5 km run die nu even mijn doel is, maar we zien wel hoe t loopt
Anderen hier die (weer) gaan beginnen met hardlopen?
Kunnen we elkaar motiveren?
Jajajaja eindelijk weer de motivatie om vanavond weer eens te beginnen met hardlopen! Ik zit dit al een hele week elke avond voor me uit te schuiven maar NU ga ik echt beginnen. Ik heb al heel lang niet meer gerend dus het gaat even zwaar worden om weer conditie op te bouwen. Toen ik stopte dec 2012 zat ik op 3x per week 5-8 km hardlopen. Nu ga ik weer beginnen met het beroemde half uurtje met Evy! Met kerst is er een 5 km run die nu even mijn doel is, maar we zien wel hoe t loopt
Anderen hier die (weer) gaan beginnen met hardlopen?
Kunnen we elkaar motiveren?
zondag 1 december 2013 om 14:46
Vandaag les 3 gedaan.
Vind het wel een beetje zoeken met wat ik aan moet, met deze temperatuur. Heb het de eerste paar min echt koud gehad vandaag maar tegen het eind was het weer precies goed wat ik aan had.
Vind het wel een beetje zoeken met wat ik aan moet, met deze temperatuur. Heb het de eerste paar min echt koud gehad vandaag maar tegen het eind was het weer precies goed wat ik aan had.
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
woensdag 4 december 2013 om 09:42
Wel fijn dat je het even komt melden Koekie.
Hoop dat je het naar je zin hebt bij je nieuwe baan. En dat je genoeg hulp hebt met klussen... en dat het leuk wordt.
Misschien tot ziens in 2014.
Ik heb gisteren les 4 gedaan. Het gaat eigenlijk zo makkelijk dat ik het idee krijg dat ik iets niet goed doe. Ik heb nooit kunnen hardlopen, was altijd binnen de minuut buiten adem.
Ik doe wel kleine pasjes nu, maar t valt nog steeds onder hardlopen in principe....
t Zal wel door de goede opbouw van Evy komen dat het lukt
Hoop dat je het naar je zin hebt bij je nieuwe baan. En dat je genoeg hulp hebt met klussen... en dat het leuk wordt.
Misschien tot ziens in 2014.
Ik heb gisteren les 4 gedaan. Het gaat eigenlijk zo makkelijk dat ik het idee krijg dat ik iets niet goed doe. Ik heb nooit kunnen hardlopen, was altijd binnen de minuut buiten adem.
Ik doe wel kleine pasjes nu, maar t valt nog steeds onder hardlopen in principe....
t Zal wel door de goede opbouw van Evy komen dat het lukt
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
