Lijf & Lijn
alle pijlers
Niet maandag, maar vandaag! (NIEUWSTE) ;-)
zondag 2 september 2012 om 19:46
Gezellig clubje voor dames die om allerlei redenen, op verschillende manieren willen afvallen! Hier vind je gezelligheid, ondersteuning en inspiratie
- Op, rond of ommenabij maandag wordt de tabel geupdate door Miekie1.
- Wil je meeschrijven, laat dit dan weten en post je leeftijd, startgewicht, huidig gewicht en streefgewicht vetgedrukt graag anders is het zo zoeken elke week:)
- Als je twee weken niet meeschrijft wordt je uit de tabel gehaald (klinkt streng, maar anders wordt de tabel langer en langer met mensen die niet meeschrijven..)
- Graag je nieuwe gewicht, als je hebt gewogen vetgedrukt doorgeven in een post @miekie1
De tabel:
naam leeftijd startgewicht huidig streef dieet Exces409488,785minder snoepenLino82297470,569gezond levenMiekie1409787,785gezond eten, minder snaaienVivaeva5280,470,470gezond levenikbenikenbenertrotsop291489177gezond levenliebling27112,59990gezond etenjippiejo3891,292,672Weightwatchers en sportenCarolien912174,566,868gericht op gezond en regelmatig eten en meer bewegenfruittypje27109104,295low carbtraldiedal26757368gezond en gevarieerd mogelijk te eten
- Op, rond of ommenabij maandag wordt de tabel geupdate door Miekie1.
- Wil je meeschrijven, laat dit dan weten en post je leeftijd, startgewicht, huidig gewicht en streefgewicht vetgedrukt graag anders is het zo zoeken elke week:)
- Als je twee weken niet meeschrijft wordt je uit de tabel gehaald (klinkt streng, maar anders wordt de tabel langer en langer met mensen die niet meeschrijven..)
- Graag je nieuwe gewicht, als je hebt gewogen vetgedrukt doorgeven in een post @miekie1
De tabel:
naam leeftijd startgewicht huidig streef dieet Exces409488,785minder snoepenLino82297470,569gezond levenMiekie1409787,785gezond eten, minder snaaienVivaeva5280,470,470gezond levenikbenikenbenertrotsop291489177gezond levenliebling27112,59990gezond etenjippiejo3891,292,672Weightwatchers en sportenCarolien912174,566,868gericht op gezond en regelmatig eten en meer bewegenfruittypje27109104,295low carbtraldiedal26757368gezond en gevarieerd mogelijk te eten
maandag 12 november 2012 om 18:54
Miekie, dankjewel voor het toevoegen aan de tabel. Vind het nu nog een stukje enger, zo met die gegevens open en bloot. Maar misschien is dat nou net wat ik nodig heb.
Allen dank voor het welkom!
Vandaag de eerste dag weightwatchers gehad. Het viel me geheel niet tegen. Maar nu komt het moeilijkste stuk, de avond. Hoe doen jullie dat? Ik kan wel tomaatjes etc in huis halen, maar weet nu al dat ik die uiteindelijk beschimmeld in de kliko kan gooien.
En ik heb het koud! Dat herken ik wel van eerdere pogingen.
Hoe dan ook, de kop is er voor mij af.
Allen dank voor het welkom!
Vandaag de eerste dag weightwatchers gehad. Het viel me geheel niet tegen. Maar nu komt het moeilijkste stuk, de avond. Hoe doen jullie dat? Ik kan wel tomaatjes etc in huis halen, maar weet nu al dat ik die uiteindelijk beschimmeld in de kliko kan gooien.
En ik heb het koud! Dat herken ik wel van eerdere pogingen.
Hoe dan ook, de kop is er voor mij af.
maandag 12 november 2012 om 20:04
Vivaeva, als je idd zout gegeten hebt heb je grote kans dat het vocht is. Ik zeg veel water drinken en jezelf helemaal suf plassen Moet jij 's zien hoe lief die weegschaal volgende week is!
Groenoogje, heel jammer dat je stopt en dat je het gevoel hebt buitengesloten te zijn. Van mijn kant (en ik durf te zeggen dat niemand dat bewust zou doen) is me dat niet bewust geweest. Hopelijk ga je door met afvallen en wellicht kom je nog eens terug bij ons? Ik zet je met liefde weer in de tabel.
Liebling ik vind het sowieso nogal wat dat je evengoed naar je werk bent gegaan. Hoe voel je je nu? Al iets opgeknapt?
Femmelotje, ik heb je naam bold gezet ondanks nog geen nieuw gewicht
Sjakie je bent er bijna, je bent er bijna maar nog niet helemaaaaal... Wat ontzettend goed. Ga je jezelf ook nog belonen als je onder de 100 komt? Ik vind dat wel een klein cadeautje waard hoor.
Oei Exces, Chinees halen, lekkerrrrr Ik hou er van maar daar val je idd niet zo lekker vanaf. Hmmm nu heb ik zin in een maandmenu'tje Ik krijg alleen maar trek van dit topic. Ik zag ook alweer pizza's voorbij komen, mjam!!!
Gruffalo ook al gek op pizza's. Ik denk dat ik donderdag of vrijdag met de kinderen een plaatpizza ga maken. Mag dochter er zelf allemaal lekkers op leggen. Bedankt voor je enthousiasme over de pizza, nu weet ik weer wat ik ga eten als man in de middagdienst zit. Nog tips voor lekker beleg?
Jippiejo ik vond het doodeng om op de weegschaal te gaan en het dan open en bloot hier het topic in te plempen. Maar ik ben blij dat ik het gedaan heb want het is een enorme stok hoor. Ik ben nu zo trots dat ik al 6,5 kilo kwijt ben.
Dat gaat voor jou ook helemaal goed komen, echt waar.
De avonden vind ik ook moeilijk, ik wil nog wel eens toastjes met smeerkaas nemen ofzo of blokjes 30+ kaas.
Ik heb vanavond bij de thee (gister ook) 4 mini's gegeten. Ja dat kan ik niet weerstaan, er zijn nog 2 zakken over van de Sint Maarten en dan denk ik de hele dag "mini, mini, mini, mini"
Nou ja gelukkig is vent verslaafd aan die dingen dus hij eet gewoon het meeste en ik een paar en voor je 't weet zijn die zakken leeg
Nog even m'n lijstje van vandaag:
O: 4 dunne crackers (30+ kaas, 20+ smeerkaas, runderrookvlees, filet americain)
T: hardgekookt ei 2 glazen tomatengroentesap
L: 7 dunne crackers (30+ kaas, 20+ smeerkaas, runderrookvlees, filet americain)
T: 2 augurkjes, cracker smeerkaas
D: kip tandoori
T: 4 mini's bij de thee
Groenoogje, heel jammer dat je stopt en dat je het gevoel hebt buitengesloten te zijn. Van mijn kant (en ik durf te zeggen dat niemand dat bewust zou doen) is me dat niet bewust geweest. Hopelijk ga je door met afvallen en wellicht kom je nog eens terug bij ons? Ik zet je met liefde weer in de tabel.
Liebling ik vind het sowieso nogal wat dat je evengoed naar je werk bent gegaan. Hoe voel je je nu? Al iets opgeknapt?
Femmelotje, ik heb je naam bold gezet ondanks nog geen nieuw gewicht
Sjakie je bent er bijna, je bent er bijna maar nog niet helemaaaaal... Wat ontzettend goed. Ga je jezelf ook nog belonen als je onder de 100 komt? Ik vind dat wel een klein cadeautje waard hoor.
Oei Exces, Chinees halen, lekkerrrrr Ik hou er van maar daar val je idd niet zo lekker vanaf. Hmmm nu heb ik zin in een maandmenu'tje Ik krijg alleen maar trek van dit topic. Ik zag ook alweer pizza's voorbij komen, mjam!!!
Gruffalo ook al gek op pizza's. Ik denk dat ik donderdag of vrijdag met de kinderen een plaatpizza ga maken. Mag dochter er zelf allemaal lekkers op leggen. Bedankt voor je enthousiasme over de pizza, nu weet ik weer wat ik ga eten als man in de middagdienst zit. Nog tips voor lekker beleg?
Jippiejo ik vond het doodeng om op de weegschaal te gaan en het dan open en bloot hier het topic in te plempen. Maar ik ben blij dat ik het gedaan heb want het is een enorme stok hoor. Ik ben nu zo trots dat ik al 6,5 kilo kwijt ben.
Dat gaat voor jou ook helemaal goed komen, echt waar.
De avonden vind ik ook moeilijk, ik wil nog wel eens toastjes met smeerkaas nemen ofzo of blokjes 30+ kaas.
Ik heb vanavond bij de thee (gister ook) 4 mini's gegeten. Ja dat kan ik niet weerstaan, er zijn nog 2 zakken over van de Sint Maarten en dan denk ik de hele dag "mini, mini, mini, mini"
Nou ja gelukkig is vent verslaafd aan die dingen dus hij eet gewoon het meeste en ik een paar en voor je 't weet zijn die zakken leeg
Nog even m'n lijstje van vandaag:
O: 4 dunne crackers (30+ kaas, 20+ smeerkaas, runderrookvlees, filet americain)
T: hardgekookt ei 2 glazen tomatengroentesap
L: 7 dunne crackers (30+ kaas, 20+ smeerkaas, runderrookvlees, filet americain)
T: 2 augurkjes, cracker smeerkaas
D: kip tandoori
T: 4 mini's bij de thee
maandag 12 november 2012 om 20:08
De avond, komt ie nog maar eens ....
Koop yoghurt en jus d´orange. En eventueel zoetstof (ik vind yoghurt zonder zoet niet lekker).
De magere yoghurt van het huismerk van de plus bevat het minste vet.
Neem een gróót glas. Vul dat voor ongeveer 2/3 met yoghurt. Eventueel zoetstof erbij. Aanvullen met jus d´orange. Roeren. Lekker opslurpen met een rietje.
Kost niet veel, bevat niet te gek veel calorien, vult behoorlijk en is een prima alternatief voor milkshakes, toetjes en ijs.
Koop yoghurt en jus d´orange. En eventueel zoetstof (ik vind yoghurt zonder zoet niet lekker).
De magere yoghurt van het huismerk van de plus bevat het minste vet.
Neem een gróót glas. Vul dat voor ongeveer 2/3 met yoghurt. Eventueel zoetstof erbij. Aanvullen met jus d´orange. Roeren. Lekker opslurpen met een rietje.
Kost niet veel, bevat niet te gek veel calorien, vult behoorlijk en is een prima alternatief voor milkshakes, toetjes en ijs.
maandag 12 november 2012 om 20:14
maandag 12 november 2012 om 20:47
maandag 12 november 2012 om 22:28
jullie gaan lekker dames 
Ben al een paar weken stabiel qua gewicht. Doe ook niet heel erg mijn best, vooral het avondeten is regelmatig wat minder gezond (wezen wokken, pasta laten bezorgen e.d.). Verder wel een redelijk ritme en dat is dus wel positief.
Ik moet weer meer gaan zwemmen... want anders gaat er niets af.
Wie weet morgen
truste dames!
Ben al een paar weken stabiel qua gewicht. Doe ook niet heel erg mijn best, vooral het avondeten is regelmatig wat minder gezond (wezen wokken, pasta laten bezorgen e.d.). Verder wel een redelijk ritme en dat is dus wel positief.
Ik moet weer meer gaan zwemmen... want anders gaat er niets af.
Wie weet morgen
truste dames!
dinsdag 13 november 2012 om 00:31
Haha idd. domino's pizza gruffalo! Had beenhampizza maar hij viel een beetje tegen jammer genoeg. Natuurlijk wel opgegeten zo erg viel hij nou ook weer niet tegen
Fruittypje, ik vroeg me laatst idd. af of het je nog lukte om regelmatig te gaan zwemmen. Naar zumba gaan lukt mij nog vaak. Toevallig deze week wat minder maar de andere weken ga ik zeker 3 maal per week. Heerlijk! Stabiel blijven is ook al heel wat zeker iets wat ik straks moet gaan leren.
Groenoogje, jammer dat je hier vertrekt. Ook ik heb je nooit met opzet genegeerd en het spijt me als ik je dat gevoel gegeven heb.
Liebling, miekie en exces,
Mijn eetlijstje van vandaag:
O: yoghurt met granenmix
T: appel
L: 3 crackers met gestampte muisjes en jam light
T: niets
D: aardappelen, magere hamburger, mix van wortelen/broccoli/bloemkool
T: yoghurt
Fruittypje, ik vroeg me laatst idd. af of het je nog lukte om regelmatig te gaan zwemmen. Naar zumba gaan lukt mij nog vaak. Toevallig deze week wat minder maar de andere weken ga ik zeker 3 maal per week. Heerlijk! Stabiel blijven is ook al heel wat zeker iets wat ik straks moet gaan leren.
Groenoogje, jammer dat je hier vertrekt. Ook ik heb je nooit met opzet genegeerd en het spijt me als ik je dat gevoel gegeven heb.
Liebling, miekie en exces,
Mijn eetlijstje van vandaag:
O: yoghurt met granenmix
T: appel
L: 3 crackers met gestampte muisjes en jam light
T: niets
D: aardappelen, magere hamburger, mix van wortelen/broccoli/bloemkool
T: yoghurt
dinsdag 13 november 2012 om 10:16
@Miekie: Lief! Ik was gisteren helemaal vergeten te wegen. Anyway, ik ben iets zwaarder dan de laatste keer, maar het valt me hartstikke mee, met al dat vreetwerk van afgelopen week. Ik geef 70,5 door.
@Groenoogje: Jammer dat je weggaat. Ik heb ook niet het idee dat ik je bewust genegeerd hebt en ik vind het vervelend dat je je zo voelt. Veel succes nog.
@Liebling: Beterschap!
@Exces: Klinkt lekker, dat tussendoortje van jou!
Ik heb gisteren voor het eerst sinds de start van mijn stage(begin september) weer gezwommen en het viel best wel weer mee. Ik heb het gemist Volgende week weer.
En voor het eerst in wéken weer de hele nacht doorgeslapen, ook best een opluchting
@Groenoogje: Jammer dat je weggaat. Ik heb ook niet het idee dat ik je bewust genegeerd hebt en ik vind het vervelend dat je je zo voelt. Veel succes nog.
@Liebling: Beterschap!
@Exces: Klinkt lekker, dat tussendoortje van jou!
Ik heb gisteren voor het eerst sinds de start van mijn stage(begin september) weer gezwommen en het viel best wel weer mee. Ik heb het gemist Volgende week weer.
En voor het eerst in wéken weer de hele nacht doorgeslapen, ook best een opluchting
In liefde en NaNoWriMo is alles geoorloofd
dinsdag 13 november 2012 om 14:43
Ik ben vandaag een daagje thuis gebleven en dat is maar goed ook.
Gelukkig is de vergadering verzet dus mis ik alleen mijn eigen lessen. Pff.
Maar waarom kan ik nou nooit eens lui ziek zijn zoals mn vriend? Heel de dag liggen en tv kijken of iets.
Nee.. dan ik.. ik zat rond de tv gehurkt en in zo'n pauze moment zak ik op mn kont en kijk opzij.. allemaal kleine vlekjes op m'n keukenkastjes. die zijn net nieuw; dus dat kon toch zomaar niet?
Voor ik het wist had ik alweer eens sopje gemaakt en de kastjes al zittend schoon gemaakt.
Toen ik het water weggooide dacht ik ' waar ben ik nou mee bezig?' en ja hoor.. daar kwam het weer.. duizelig en misselijk gevoel. Pff.
Dus nu ga ik het weer proberen op de bank.
O: 100 gram magere vruchtenyoghurt met wat cornflakes en lijnzaad.
Heel veel thee
t: 2 mandarijnen
l: 2 mais boterhammen. 1 met 30% kaas (10 gram), 1 met grillworst (2 plakjes).
1 tl chili saus
T: veel thee
D: iets wat mijn vriend kookt.
Gelukkig is de vergadering verzet dus mis ik alleen mijn eigen lessen. Pff.
Maar waarom kan ik nou nooit eens lui ziek zijn zoals mn vriend? Heel de dag liggen en tv kijken of iets.
Nee.. dan ik.. ik zat rond de tv gehurkt en in zo'n pauze moment zak ik op mn kont en kijk opzij.. allemaal kleine vlekjes op m'n keukenkastjes. die zijn net nieuw; dus dat kon toch zomaar niet?
Voor ik het wist had ik alweer eens sopje gemaakt en de kastjes al zittend schoon gemaakt.
Toen ik het water weggooide dacht ik ' waar ben ik nou mee bezig?' en ja hoor.. daar kwam het weer.. duizelig en misselijk gevoel. Pff.
Dus nu ga ik het weer proberen op de bank.
O: 100 gram magere vruchtenyoghurt met wat cornflakes en lijnzaad.
Heel veel thee
t: 2 mandarijnen
l: 2 mais boterhammen. 1 met 30% kaas (10 gram), 1 met grillworst (2 plakjes).
1 tl chili saus
T: veel thee
D: iets wat mijn vriend kookt.
dinsdag 13 november 2012 om 14:58
Liebling, je bent toch niet zwanger he???
Ibi, ik weet het. En het was vandaag nog niet over, ik heb al vanalles gegeten en blijf trek houden. Nou ben ik redelijk braaf, dat dan weer wel, maar evengoed.
Vanochtend om half zeven begonnen met yoghurt, om half tien een boterham met smeerworst, rond twaalven 2 boterhammen met een gebakken eitje, net een potje vruchtenyoghurt en nu ben ik aan het nadenken wat ik nog kan nemen...
Ibi, ik weet het. En het was vandaag nog niet over, ik heb al vanalles gegeten en blijf trek houden. Nou ben ik redelijk braaf, dat dan weer wel, maar evengoed.
Vanochtend om half zeven begonnen met yoghurt, om half tien een boterham met smeerworst, rond twaalven 2 boterhammen met een gebakken eitje, net een potje vruchtenyoghurt en nu ben ik aan het nadenken wat ik nog kan nemen...
dinsdag 13 november 2012 om 17:13
Liebling,
Is het je gelukt verder je o zo nodige rust te pakken? Het is maar goed dat je lichaam je remt als je het zelf niet lukt.
Beterschap.
Exces,
Als je je verder ingehouden hebt vandaag kan je lijstje nog best netjes zijn geworden vandaag. Ben benieuwd.
Allen,
Ik ben beetje in jubelstemming. Stond net voor het eerst sinds weken op de wii. Werd een beetje gedemotiveerd omdat dat ding telkens weer aangeeft dat ik obese ben en dat ik eens op dieet moet gaan. Heel frustrerend als er al zoveel af is. Maar.... vandaag gaf hij aan dat ik nu "alleen" overgewicht heb. Tja er zullen zat mensen zijn die daarvan zullen schikken maar ik ben echt blij om dat te zien. Dacht echt dat ik dat nooit zou zijn zeg.
Ga straks Mexicaanse soep maken met behulp van pakjes en zakjes en daarna sporten.
Ben bezig met sinterklaasboek te maken voor versiering van mijn sinterklaasraam en sinterklaas tafel.
Is het je gelukt verder je o zo nodige rust te pakken? Het is maar goed dat je lichaam je remt als je het zelf niet lukt.
Beterschap.
Exces,
Als je je verder ingehouden hebt vandaag kan je lijstje nog best netjes zijn geworden vandaag. Ben benieuwd.
Allen,
Ik ben beetje in jubelstemming. Stond net voor het eerst sinds weken op de wii. Werd een beetje gedemotiveerd omdat dat ding telkens weer aangeeft dat ik obese ben en dat ik eens op dieet moet gaan. Heel frustrerend als er al zoveel af is. Maar.... vandaag gaf hij aan dat ik nu "alleen" overgewicht heb. Tja er zullen zat mensen zijn die daarvan zullen schikken maar ik ben echt blij om dat te zien. Dacht echt dat ik dat nooit zou zijn zeg.
Ga straks Mexicaanse soep maken met behulp van pakjes en zakjes en daarna sporten.
Ben bezig met sinterklaasboek te maken voor versiering van mijn sinterklaasraam en sinterklaas tafel.
dinsdag 13 november 2012 om 19:12
exces,helaas niet 
Vriend wil geen kinderen (voorlopig) dus ik zit gewoon aan de pil die ik dagelijks inneem.
ibi,
wat heb jij voor een horror weegschaal? die van mij geeft alleen cijfertjes aan. ik heb geen behoefte aan een pratende hoor.brr..
het zou een nachtmerrie kunnen zijn !
En wat leuk dat je de ramen aan het versieren bent. Die van mij zijn nog steeds in halloween stemming, haha.
Morgen weer werken. voel me fit genoeg jippieee..
vriend heeft gekookt; tomatensoep en wentelteefjes. We aten eerst soep zodat ik me niet vol zou vreten met de wentelteefjes dus dat hielp al iets.
en ik heb het op 2 kunnen houden. hoeraaaaa.
zit ik toch aan de 500 kcal voor mn maaltijd incl soep.
Maar goed.. echt veel vaker moet ik dit niet gaan doen natuurlijk
Vriend wil geen kinderen (voorlopig) dus ik zit gewoon aan de pil die ik dagelijks inneem.
ibi,
wat heb jij voor een horror weegschaal? die van mij geeft alleen cijfertjes aan. ik heb geen behoefte aan een pratende hoor.brr..
het zou een nachtmerrie kunnen zijn !
En wat leuk dat je de ramen aan het versieren bent. Die van mij zijn nog steeds in halloween stemming, haha.
Morgen weer werken. voel me fit genoeg jippieee..
vriend heeft gekookt; tomatensoep en wentelteefjes. We aten eerst soep zodat ik me niet vol zou vreten met de wentelteefjes dus dat hielp al iets.
en ik heb het op 2 kunnen houden. hoeraaaaa.
zit ik toch aan de 500 kcal voor mn maaltijd incl soep.
Maar goed.. echt veel vaker moet ik dit niet gaan doen natuurlijk
dinsdag 13 november 2012 om 19:53
Ibi mag ik mag ik even een hele bos veren in jouw bevallige derrière steken? Wat een goed nieuws van je Wii. Heb jij zo'n balance board? Ik wil er ook graag een maar vind ze nog zo duur.
En ik vind het sowieso super goed van jou wat je al bereikt hebt, zeker na het verdriet wat jij allemaal hebt moeten doorgaan en waarschijnlijk nog altijd hebt. Diep respect voor jou!
En Exces, ging het goed verder met je lijstje vandaag?
Liebling wat goed dat je thuis bent gebleven en fijn dat je toch later alsnog bij de cijfer-vergadering kunt zijn. Maar, zwaait streng met haar vinger, wil jij van de kastjes afblijven als je ziek bent????
Femmelotje fijn dat je weer tijd had om te zwemmen. Waarom kon je de laatste weken niet doorslapen? Ik kan dat ook al maanden niet maar ik heb een dreumes die me regelmatig wakker houdt.
Fruittypje ik hoop dat je snel weer gaat zwemmen. Ik zwem ook een keer in de week maar dat is ouder/kind zwemmen dus dat telt niet echt hahahaha
Hopelijk niemand vergeten, ik zit mobiel dus dan scrol ik soms zomaar langs iemand.
Mijn lijstje van vandaag:
O: 4 dunne crackers (paturain light, runderrookvlees, 30+ kaas, ossenworst)
T: hard gekookt ei + glas tomatengroentensap
L: 7 dunne crackers (beleg als ontbijt)
T: 2 augurkjes en een mandarijn
D: mix van varkensvlees, ontbijtspek, rode paprika, ui en een mix uit een zakje. En vlinder macaroni maar die was later klaar dan de rest van t eten vent had zich op de kooktijd verkeken. Aardbeien kwark na.
T: 4 mini snickers (zijn ze nou nog niet op???)
En ik vind het sowieso super goed van jou wat je al bereikt hebt, zeker na het verdriet wat jij allemaal hebt moeten doorgaan en waarschijnlijk nog altijd hebt. Diep respect voor jou!
En Exces, ging het goed verder met je lijstje vandaag?
Liebling wat goed dat je thuis bent gebleven en fijn dat je toch later alsnog bij de cijfer-vergadering kunt zijn. Maar, zwaait streng met haar vinger, wil jij van de kastjes afblijven als je ziek bent????
Femmelotje fijn dat je weer tijd had om te zwemmen. Waarom kon je de laatste weken niet doorslapen? Ik kan dat ook al maanden niet maar ik heb een dreumes die me regelmatig wakker houdt.
Fruittypje ik hoop dat je snel weer gaat zwemmen. Ik zwem ook een keer in de week maar dat is ouder/kind zwemmen dus dat telt niet echt hahahaha
Hopelijk niemand vergeten, ik zit mobiel dus dan scrol ik soms zomaar langs iemand.
Mijn lijstje van vandaag:
O: 4 dunne crackers (paturain light, runderrookvlees, 30+ kaas, ossenworst)
T: hard gekookt ei + glas tomatengroentensap
L: 7 dunne crackers (beleg als ontbijt)
T: 2 augurkjes en een mandarijn
D: mix van varkensvlees, ontbijtspek, rode paprika, ui en een mix uit een zakje. En vlinder macaroni maar die was later klaar dan de rest van t eten vent had zich op de kooktijd verkeken. Aardbeien kwark na.
T: 4 mini snickers (zijn ze nou nog niet op???)
dinsdag 13 november 2012 om 20:42
haha in een lijndraadje het uitgebreid over pizza's hebben, handig! maar die beenham vond ik ook niet zo. de saus te zoet voor een pizza. doe mij maar knoflooksaus! helaas zal het wel weer even duren voordat ik dat weer ga bestellen :-s
ibi super, weer een mijlpaal! wel leuk die wii fit, dat hij je gewicht zo bij houdt. Ik durf er nog niet op te gaan staan, weet wel dat ie zegt dat het niet goed is...
Miekie, lekker tussendoortje vanavond! de rest van je dag echt perfect gedaan, dan mag het ook wel. zijn ze dan echt op of begin je daarna aan de marsjes?
liebling brrr wentelteefjes... daar zou je me geen plezier mee doen, zonde van al die calorieën. Ik hoop dat jij er wel van genoten hebt?
ik had weer een hele goede dag:
o Kellogs special K
l tonijn-pasta salade, jus en 'kale' kleine kruidenciabatta
d spercibonen, zalm en 1 eetlepel rosti
maar dan vergeet ik dat ik aan het einde van de middag nog een handje chocolade pepernoten heb gegeten... en net nog een schaaltje straciatella yoghurt...*zucht*
ibi super, weer een mijlpaal! wel leuk die wii fit, dat hij je gewicht zo bij houdt. Ik durf er nog niet op te gaan staan, weet wel dat ie zegt dat het niet goed is...
Miekie, lekker tussendoortje vanavond! de rest van je dag echt perfect gedaan, dan mag het ook wel. zijn ze dan echt op of begin je daarna aan de marsjes?
liebling brrr wentelteefjes... daar zou je me geen plezier mee doen, zonde van al die calorieën. Ik hoop dat jij er wel van genoten hebt?
ik had weer een hele goede dag:
o Kellogs special K
l tonijn-pasta salade, jus en 'kale' kleine kruidenciabatta
d spercibonen, zalm en 1 eetlepel rosti
maar dan vergeet ik dat ik aan het einde van de middag nog een handje chocolade pepernoten heb gegeten... en net nog een schaaltje straciatella yoghurt...*zucht*
The past may be in tatters
But today is all that matters
But today is all that matters
dinsdag 13 november 2012 om 20:47
Jajajajajajajaaaaaa
Ik had een jurkje bij de wehkamp besteld. Maat 46 en het is me gewoon te GROOT!
Dus ik ben zo Blij dat ik dit even vanaf m'n crosstrainer kom melden. Ik ga heel rustig. Het is voor de beweging nu. Niet voor m'n workout !
En nee ik heb nu niet de illusie dat ik vanaf nu maat 46 heb want alles van maat 50 en 48
Past me nog als gegoten
Ik had een jurkje bij de wehkamp besteld. Maat 46 en het is me gewoon te GROOT!
Dus ik ben zo Blij dat ik dit even vanaf m'n crosstrainer kom melden. Ik ga heel rustig. Het is voor de beweging nu. Niet voor m'n workout !
En nee ik heb nu niet de illusie dat ik vanaf nu maat 46 heb want alles van maat 50 en 48
Past me nog als gegoten
dinsdag 13 november 2012 om 21:33
Gruffalo, we hebben het hier nonstop over oh zo heerlijke maar oh zo foute dingen. Pizza, Bossche bollen, friet, mega kerstkransen mjam....
Misschien juist omdat we lijnen en dus zo met eten bezig zijn
Woehoe Liebling voor een te grote maat 46!!!! Wat super goed zeg, ga je hem terugsturen en een maatje kleiner laten komen?
De mini's zijn nog niet op, ik schat nog een halve zak snickers en een halve zak milky ways. Ik heb het volste vertrouwen in de eetlust van mijn vent
Misschien juist omdat we lijnen en dus zo met eten bezig zijn
Woehoe Liebling voor een te grote maat 46!!!! Wat super goed zeg, ga je hem terugsturen en een maatje kleiner laten komen?
De mini's zijn nog niet op, ik schat nog een halve zak snickers en een halve zak milky ways. Ik heb het volste vertrouwen in de eetlust van mijn vent
woensdag 14 november 2012 om 07:30
Miekie,
Ik moest zo lachen om jouw post (vooral om de eetlust van man). Heerlijk.
En nee. De jurk gaat terug en ik ben blij met de bh die me een mooi oomph effect geeft. Oftewel een vollere buste.
Jippiejo, ik weeg me elke dag om 06:05. Na het plassen dus,haha. Gewoon uit nieuwsgierigheid. Vriend doet het ook.
Soms vergeet ik het, zoals vandaag.
Ik heb geen weeg obsessie en merk dat ik maandag vaak lichter ben dan de dagen erna. Mijn gewicht schommelt vaak met een kg. Stel ik weeg smorgens 101 dan weeg ik smiddags een kg zwaarder. Ik hou het niet bij en maandag is m'n enige echte weegdag. Die stand gebruik ik voor op het forum en in m'n eetdagboek staan alleen de getallen die de diëtiste opmeet.
Vandaag ga ik weer werken. Voel me nog niet helemaal goed, maar het gaat wel lukken wanneer ik wat rustig aan doe.
Dus allemaal een rustige dag!
Ik moest zo lachen om jouw post (vooral om de eetlust van man). Heerlijk.
En nee. De jurk gaat terug en ik ben blij met de bh die me een mooi oomph effect geeft. Oftewel een vollere buste.
Jippiejo, ik weeg me elke dag om 06:05. Na het plassen dus,haha. Gewoon uit nieuwsgierigheid. Vriend doet het ook.
Soms vergeet ik het, zoals vandaag.
Ik heb geen weeg obsessie en merk dat ik maandag vaak lichter ben dan de dagen erna. Mijn gewicht schommelt vaak met een kg. Stel ik weeg smorgens 101 dan weeg ik smiddags een kg zwaarder. Ik hou het niet bij en maandag is m'n enige echte weegdag. Die stand gebruik ik voor op het forum en in m'n eetdagboek staan alleen de getallen die de diëtiste opmeet.
Vandaag ga ik weer werken. Voel me nog niet helemaal goed, maar het gaat wel lukken wanneer ik wat rustig aan doe.
Dus allemaal een rustige dag!
woensdag 14 november 2012 om 08:38
@Ibi: Wat gaaf, van de wii! Gefeliciteerd! Ik sluit me overigens aan bij Miekie, heb echt heel veel respect voor je.
@Miekie: Laten we het er op houden dat ik nogal onrustig in mijn hoofd ben de laatste tijd. Heb het nodige aan mijn hoofd - school en stage - en ik moet nog iets vertellen waar ik best tegenop zie. (Ik houd dit overigens expres een beetje vaag, ben nogal bekend onder deze nickname). Dat blijft maar door mijn hoofd spoken 's nachts. En ik heb mijn hele leven al problemen met inslapen/doorslapen/slapen in het algemeen
@Liebling: Oooh, wentelteefjes...Lekker! En wat gaaf van dat jurkje! Veel succes vandaag op je werk, ik hoop dat je voldoende bent opgeknapt.
@Jippiejo: Ik weeg me in principe een keer per week, soms minder omdat ik het vergeet/haast heb, maar heel af en toe wil ik nog wel eens tussendoor op de weegschaal stappen als ik vind dat ik een hele goede dag heb gehad, de dag ervoor.
@Miekie: Laten we het er op houden dat ik nogal onrustig in mijn hoofd ben de laatste tijd. Heb het nodige aan mijn hoofd - school en stage - en ik moet nog iets vertellen waar ik best tegenop zie. (Ik houd dit overigens expres een beetje vaag, ben nogal bekend onder deze nickname). Dat blijft maar door mijn hoofd spoken 's nachts. En ik heb mijn hele leven al problemen met inslapen/doorslapen/slapen in het algemeen
@Liebling: Oooh, wentelteefjes...Lekker! En wat gaaf van dat jurkje! Veel succes vandaag op je werk, ik hoop dat je voldoende bent opgeknapt.
@Jippiejo: Ik weeg me in principe een keer per week, soms minder omdat ik het vergeet/haast heb, maar heel af en toe wil ik nog wel eens tussendoor op de weegschaal stappen als ik vind dat ik een hele goede dag heb gehad, de dag ervoor.
In liefde en NaNoWriMo is alles geoorloofd
