Lijf & Lijn
alle pijlers
Niet maandag, maar vandaag! (NIEUWSTE) ;-)
zondag 2 september 2012 om 19:46
Gezellig clubje voor dames die om allerlei redenen, op verschillende manieren willen afvallen! Hier vind je gezelligheid, ondersteuning en inspiratie
- Op, rond of ommenabij maandag wordt de tabel geupdate door Miekie1.
- Wil je meeschrijven, laat dit dan weten en post je leeftijd, startgewicht, huidig gewicht en streefgewicht vetgedrukt graag anders is het zo zoeken elke week:)
- Als je twee weken niet meeschrijft wordt je uit de tabel gehaald (klinkt streng, maar anders wordt de tabel langer en langer met mensen die niet meeschrijven..)
- Graag je nieuwe gewicht, als je hebt gewogen vetgedrukt doorgeven in een post @miekie1
De tabel:
naam leeftijd startgewicht huidig streef dieet Exces409488,785minder snoepenLino82297470,569gezond levenMiekie1409787,785gezond eten, minder snaaienVivaeva5280,470,470gezond levenikbenikenbenertrotsop291489177gezond levenliebling27112,59990gezond etenjippiejo3891,292,672Weightwatchers en sportenCarolien912174,566,868gericht op gezond en regelmatig eten en meer bewegenfruittypje27109104,295low carbtraldiedal26757368gezond en gevarieerd mogelijk te eten
- Op, rond of ommenabij maandag wordt de tabel geupdate door Miekie1.
- Wil je meeschrijven, laat dit dan weten en post je leeftijd, startgewicht, huidig gewicht en streefgewicht vetgedrukt graag anders is het zo zoeken elke week:)
- Als je twee weken niet meeschrijft wordt je uit de tabel gehaald (klinkt streng, maar anders wordt de tabel langer en langer met mensen die niet meeschrijven..)
- Graag je nieuwe gewicht, als je hebt gewogen vetgedrukt doorgeven in een post @miekie1
De tabel:
naam leeftijd startgewicht huidig streef dieet Exces409488,785minder snoepenLino82297470,569gezond levenMiekie1409787,785gezond eten, minder snaaienVivaeva5280,470,470gezond levenikbenikenbenertrotsop291489177gezond levenliebling27112,59990gezond etenjippiejo3891,292,672Weightwatchers en sportenCarolien912174,566,868gericht op gezond en regelmatig eten en meer bewegenfruittypje27109104,295low carbtraldiedal26757368gezond en gevarieerd mogelijk te eten
vrijdag 23 november 2012 om 19:16
vrijdag 23 november 2012 om 20:19
Mag ik even roepen dat m'n vette, slechte maar oh zo lekkere maaltijd genieten was?
Overigens heb ik m'n lichaamsbeweging alweer ruimschoots gehad hoor. We gingen even naar het winkelcentrum vanmiddag, opeens zeg ik "Hey waar is zoon zijn schoen?" Heeft hij die uitgedaan en uit de buggy geslingerd, ergens... Dus weer dat winkelcentrum helemaal terug door al zoekend, uiteindelijk bij de kassa van de speelgoedwinkel stond ie. Wij blij en op dat moment zegt man "Hey waar is de knuffel / spookje van zoon?" Dus weer dat hele traject terug door het winkelcentrum. Knuffel niet gevonden, morgen nog eens navragen bij de AH en anders een nieuwe halen bij de Hema. Als ze de nog in het assortiment hebben.
Nee met kinderen verveel je je niet gauw hahaha
Morgen gaan we naar mijn werk want daar komt Sinterklaas, ben benieuwd hoe ze het gaan vinden.
Overigens heb ik m'n lichaamsbeweging alweer ruimschoots gehad hoor. We gingen even naar het winkelcentrum vanmiddag, opeens zeg ik "Hey waar is zoon zijn schoen?" Heeft hij die uitgedaan en uit de buggy geslingerd, ergens... Dus weer dat winkelcentrum helemaal terug door al zoekend, uiteindelijk bij de kassa van de speelgoedwinkel stond ie. Wij blij en op dat moment zegt man "Hey waar is de knuffel / spookje van zoon?" Dus weer dat hele traject terug door het winkelcentrum. Knuffel niet gevonden, morgen nog eens navragen bij de AH en anders een nieuwe halen bij de Hema. Als ze de nog in het assortiment hebben.
Nee met kinderen verveel je je niet gauw hahaha
Morgen gaan we naar mijn werk want daar komt Sinterklaas, ben benieuwd hoe ze het gaan vinden.
vrijdag 23 november 2012 om 20:26
Oh zucht ende zucht..
Ik weet wel dat het goed gaat, maar het voelt niet goed.
Ik ben stiekem ook een beetje aan het huilen nu.
Eerst mijn lijstje:
o: 200 ml yoghurt met lijnzaad, handje cornflakes.
koffie met melk
1 banaan (bleef honger houden)
t: 2 pompoen boterhammen met komijnekaas 15gr (geen mokka of slagroomtaart genomen).
l: 2 pompoen boterhammen met komijnekaas 17 gr 30%
koffie met melk
T; 1 mandarijn
0,5 kerstkoek (zijn nu eindlijk /helaas op)
2 winegums
1 blikje cola zero
D: 1/4 turks brood met veel sla, roma tomaatjes, komkommer, 3 zwarte olijven (mmm), gekookt ei en 2 opscheplepeltjes shoarma.
1 el knoflooksaus.
T; 100 ml yoghurt
koffie met melk
1 hapje koek van vriend
En waarom haal ik nu allemaal tranen tevoorschijn?
Vriend zit een rol koek te schransen en ik wil eigenlijk heel graag een stukje chocolade. Die heb ik vandaag in mn schoen (gekocht) gekregen
En nu twijfel ik zo.. moet ik het nou wel doen?
weer 100 kcal.. je hebt al zo'n halve koek op.. en een paar snoepjes.. en een blikje cola..
Pffff..
Ik weet wel dat het goed gaat, maar het voelt niet goed.
Ik ben stiekem ook een beetje aan het huilen nu.
Eerst mijn lijstje:
o: 200 ml yoghurt met lijnzaad, handje cornflakes.
koffie met melk
1 banaan (bleef honger houden)
t: 2 pompoen boterhammen met komijnekaas 15gr (geen mokka of slagroomtaart genomen).
l: 2 pompoen boterhammen met komijnekaas 17 gr 30%
koffie met melk
T; 1 mandarijn
0,5 kerstkoek (zijn nu eindlijk /helaas op)
2 winegums
1 blikje cola zero
D: 1/4 turks brood met veel sla, roma tomaatjes, komkommer, 3 zwarte olijven (mmm), gekookt ei en 2 opscheplepeltjes shoarma.
1 el knoflooksaus.
T; 100 ml yoghurt
koffie met melk
1 hapje koek van vriend
En waarom haal ik nu allemaal tranen tevoorschijn?
Vriend zit een rol koek te schransen en ik wil eigenlijk heel graag een stukje chocolade. Die heb ik vandaag in mn schoen (gekocht) gekregen
En nu twijfel ik zo.. moet ik het nou wel doen?
weer 100 kcal.. je hebt al zo'n halve koek op.. en een paar snoepjes.. en een blikje cola..
Pffff..
vrijdag 23 november 2012 om 21:04
Inderdaad een beter plan.
Maar nu heb ik dus een stuk kruidcake op.
Heb hier wel van kunnen genieten, maar m'n emo/gedachten zit vandaag niet goed.
Voel me heel obsessief met m'n lijnen en vandaag denk ik alleen maar 'zo wil ik niet zijn'.
Ik ben blij dat ik vandaag een spijkerbroek aan heb. Die knelt nu als een malle.
Dus dan wordt ik er ook nog eens op deze manier aan herinnert om niets keer erbij te eten. Pff.
Maar nu heb ik dus een stuk kruidcake op.
Heb hier wel van kunnen genieten, maar m'n emo/gedachten zit vandaag niet goed.
Voel me heel obsessief met m'n lijnen en vandaag denk ik alleen maar 'zo wil ik niet zijn'.
Ik ben blij dat ik vandaag een spijkerbroek aan heb. Die knelt nu als een malle.
Dus dan wordt ik er ook nog eens op deze manier aan herinnert om niets keer erbij te eten. Pff.
vrijdag 23 november 2012 om 21:35
Hmmmm vandaag ongesteld geworden en nu (en gisteravond ook) zo'n licht zeurende hoofdpijn. Net niet erg genoeg om een ibuprofennetje voor in te nemen maar wel bloedirritant.
En ik moet alsmaar vieze frietboeren laten. Ben voorlopig weer genezen van het friet bakken
(Ik zet hier wel een heel charmant plaatje van mezelf neer zo )
En ik moet alsmaar vieze frietboeren laten. Ben voorlopig weer genezen van het friet bakken
(Ik zet hier wel een heel charmant plaatje van mezelf neer zo )
vrijdag 23 november 2012 om 22:16
Ik word vanavond ineens overvallen door een moedeloos gevoel. Ik moet nog zo veel. Dan kun je zeggen dat ik een tussendoel kan stellen, wat makkelijker haalbaar is. Maar het is gewoon zo dat ik er voor mijn eigen gevoel pas beter uitzie bij minstens min 12. Ook qua bmi is dat veel beter.
Aan de andere kant ben ik wel blij dat ik wel begonnen ben, want anders wordt het alleen maar meer en meer en dus weer een langere weg naar beneden.
Ik zou willen dat ik eerder op de rem had getrapt. Maar ja, dat is niet zo en ik moet dealen met het gewicht dat ik nu heb.
En vanavond niet een Merci genomen, maar gelijk drie. Why??
Aan de andere kant ben ik wel blij dat ik wel begonnen ben, want anders wordt het alleen maar meer en meer en dus weer een langere weg naar beneden.
Ik zou willen dat ik eerder op de rem had getrapt. Maar ja, dat is niet zo en ik moet dealen met het gewicht dat ik nu heb.
En vanavond niet een Merci genomen, maar gelijk drie. Why??
zaterdag 24 november 2012 om 08:31
Jippiejo zou dat gevoel ook kunnen komen door de tijd van het jaar? Die laatste twee maanden zijn altijd zo gruwelijk druk. Alsmaar meer komt er op je agenda, zullen we dit? We moeten ook nog even dat, heb je die afspraak staan? Dat gevoel kan heel beklemmend zijn als je je dan ook nog steeds in je achterhoofd bezighoudt met "wat eet ik, wat ga ik eten en hoeveel calorieën zitten er in?"
En over die merci, die dingen zijn gruwelijk lekker. Is bijna niet mogelijk om er maar een te nemen Vooral die met pure chocola en marsepein er in mjammmmm
Overigens stond ik gister bij Lidl met een doosje in m'n handen wat ik heel snel terug heb gezet. Dat leek me zo gruwelijk lekker dat ik ze vast achter elkaar had leeg gegeten. Waren "koekjes" van binnen marsepein (sinaasappel, frambozen of pruim meen ik) met een laagje chocola er omheen. Ik ben gek op marsepein en heb het dan ook (nog) niet gekocht dit jaar.
Zoon is Bumba-fan Ik heb een dvd aanstaan en hij staat mee te klappen en hardop te lachen
Overigens draag ik nu een spijkerbroek die onder in m'n kast lag eigenlijk om weg te gooien. Want die lag er al een hele poos onder het mom "die ga ik nooit meer passen maar je kan niet weten" Prima broek trouwens, ziet er als nieuw uit, wat een boffert ben ik
Strakjes boodschappen doen, man en kindjes eten hutspot en ik zuurkool (opgebakken uit de vriezer, mjam) en dan zoon even laten tukken. Vanmiddag naar mijn werk, de Sint komt dus dochter heeft er helemaal zin in. Hoewel ik niet weet wat ze leuker vindt, naar mijn werk of naar Sinterklaas
En over die merci, die dingen zijn gruwelijk lekker. Is bijna niet mogelijk om er maar een te nemen Vooral die met pure chocola en marsepein er in mjammmmm
Overigens stond ik gister bij Lidl met een doosje in m'n handen wat ik heel snel terug heb gezet. Dat leek me zo gruwelijk lekker dat ik ze vast achter elkaar had leeg gegeten. Waren "koekjes" van binnen marsepein (sinaasappel, frambozen of pruim meen ik) met een laagje chocola er omheen. Ik ben gek op marsepein en heb het dan ook (nog) niet gekocht dit jaar.
Zoon is Bumba-fan Ik heb een dvd aanstaan en hij staat mee te klappen en hardop te lachen
Overigens draag ik nu een spijkerbroek die onder in m'n kast lag eigenlijk om weg te gooien. Want die lag er al een hele poos onder het mom "die ga ik nooit meer passen maar je kan niet weten" Prima broek trouwens, ziet er als nieuw uit, wat een boffert ben ik
Strakjes boodschappen doen, man en kindjes eten hutspot en ik zuurkool (opgebakken uit de vriezer, mjam) en dan zoon even laten tukken. Vanmiddag naar mijn werk, de Sint komt dus dochter heeft er helemaal zin in. Hoewel ik niet weet wat ze leuker vindt, naar mijn werk of naar Sinterklaas
zaterdag 24 november 2012 om 14:05
quote:jippiejo schreef op 23 november 2012 @ 22:16:
Ik word vanavond ineens overvallen door een moedeloos gevoel. Ik moet nog zo veel. Dan kun je zeggen dat ik een tussendoel kan stellen, wat makkelijker haalbaar is. Maar het is gewoon zo dat ik er voor mijn eigen gevoel pas beter uitzie bij minstens min 12. Ook qua bmi is dat veel beter.
Aan de andere kant ben ik wel blij dat ik wel begonnen ben, want anders wordt het alleen maar meer en meer en dus weer een langere weg naar beneden.
Ik zou willen dat ik eerder op de rem had getrapt. Maar ja, dat is niet zo en ik moet dealen met het gewicht dat ik nu heb.
En vanavond niet een Merci genomen, maar gelijk drie. Why??
*proest*
Ik weet niet hoe dat bij jou is, maar ik zou, voordat we hier begonnen, geen 3 hebben gegeten, maar de hele doos. En ter info, ik woon in Duitsland, de grote dozen kosten hier minder dan in NL de kleine.....
Ik vind ´maar 3´ best een prestatie hoor .
Ik word vanavond ineens overvallen door een moedeloos gevoel. Ik moet nog zo veel. Dan kun je zeggen dat ik een tussendoel kan stellen, wat makkelijker haalbaar is. Maar het is gewoon zo dat ik er voor mijn eigen gevoel pas beter uitzie bij minstens min 12. Ook qua bmi is dat veel beter.
Aan de andere kant ben ik wel blij dat ik wel begonnen ben, want anders wordt het alleen maar meer en meer en dus weer een langere weg naar beneden.
Ik zou willen dat ik eerder op de rem had getrapt. Maar ja, dat is niet zo en ik moet dealen met het gewicht dat ik nu heb.
En vanavond niet een Merci genomen, maar gelijk drie. Why??
*proest*
Ik weet niet hoe dat bij jou is, maar ik zou, voordat we hier begonnen, geen 3 hebben gegeten, maar de hele doos. En ter info, ik woon in Duitsland, de grote dozen kosten hier minder dan in NL de kleine.....
Ik vind ´maar 3´ best een prestatie hoor .
zaterdag 24 november 2012 om 17:12
Mieki, wat gaaf van die broek. Dat is dus gewoon shoppen in je eigen kast.
En Exces ik snap dat het niet als veel overkomt, 3 merci. Maar, als ik me dan ernstig heb voorgenomen om niks van chocola te nemen, er dan okee ééntje neem en dan maar meteen een volgende en nog een.Daar baal ik van. Dat maat houden zo lastig is ( je voornemen is 0, okee 1 mag maar het daar niet bij kunnen laten). En nee, ik draai(de?) mijn hand ook niet om voor een zak chips. Maar voor vanavond 1 klein zakje klaar liggen. En daar moet het dan bij blijven (en niet 3 kleine zakjes ; ) )
En Exces ik snap dat het niet als veel overkomt, 3 merci. Maar, als ik me dan ernstig heb voorgenomen om niks van chocola te nemen, er dan okee ééntje neem en dan maar meteen een volgende en nog een.Daar baal ik van. Dat maat houden zo lastig is ( je voornemen is 0, okee 1 mag maar het daar niet bij kunnen laten). En nee, ik draai(de?) mijn hand ook niet om voor een zak chips. Maar voor vanavond 1 klein zakje klaar liggen. En daar moet het dan bij blijven (en niet 3 kleine zakjes ; ) )
zaterdag 24 november 2012 om 17:31
Exces mijn man zou zo graag in Duitsland wonen hahaha ok liefste nog in een Skigebied in Oostenrijk, maar Duitsland is heel favoriet.
We gaan geregeld shoppen in Kleve, genieten vind ik dat
Heerlijke dingen, chocola en vlees en als je langs een bakker gaat word ik helemaal hebberig
Volgend weekend gaan we naar Duisburg, zo'n zin in. Met broer en schoonzus en zonder kindjes. Ik meld alvast dat ik werkelijk alles ga proeven op die kerstmarkt Ok alles behalve gluhwein, dat vind ik niet lekker.
We gaan geregeld shoppen in Kleve, genieten vind ik dat
Heerlijke dingen, chocola en vlees en als je langs een bakker gaat word ik helemaal hebberig
Volgend weekend gaan we naar Duisburg, zo'n zin in. Met broer en schoonzus en zonder kindjes. Ik meld alvast dat ik werkelijk alles ga proeven op die kerstmarkt Ok alles behalve gluhwein, dat vind ik niet lekker.
zaterdag 24 november 2012 om 18:29
miekie, woon jij zo dicht bij de grens dan?
En dat chocolade zo goedkoop is in Duitsland heb ik gelukkig nooit eerder gemerkt.
Dus daar ben ik dan wel weer blij om, exces.
Jippiejo,
wij zitten nu even in hetzelfde schuitje. ik heb er ook zo'n moeite mee.
aan de ene kant denk ik; als ik mezelf niet af en toe iets lekkers gun hou ik dit niet vol. aan de andere kant denk ik ' als ik dit nu eet gaat het afvallen trager'.
Heel moeilijk.
Waar ik mijn kracht uit probeer te halen is het gegeven dat ik op weg ben om mijn leven te veranderen. Wat ik nu doe is niet diëten, maar mijn eetpatroon volledig omgooien.
Ik heb al sinds september geen zak chips leeg gegeten of een reep chocolade op. Elke keer kleine stukjes of een handje en dat dan eens per week.
Op het moment dat ik chips wil heb ik het er HEEL moeilijk mee.
De dag erna ben ik blij dat ik niet genomen heb.
Zo gauw jij de manier gevonden heb om hier goed mee om te gaan; enlighten me.
Vanavond neem ik lekker een stuk kruidcake. Daar geniet ik zoooo van. wat zit daar heerlijk veel smaak in.
o: kwart bruin turks brood met 2 gebakken eieren en 1 el spek
koffie met melk
T: 1 mandarijn
500 ml water
600 ml thee
1 turkse koek (zandkoek + zachte jam en sprinkles.. ± 100 kcal)
D: spaghetti met gehakt, groenten en tomatensaus
T: 1 plak Kruidkoek
handje japanse mix
En dat chocolade zo goedkoop is in Duitsland heb ik gelukkig nooit eerder gemerkt.
Dus daar ben ik dan wel weer blij om, exces.
Jippiejo,
wij zitten nu even in hetzelfde schuitje. ik heb er ook zo'n moeite mee.
aan de ene kant denk ik; als ik mezelf niet af en toe iets lekkers gun hou ik dit niet vol. aan de andere kant denk ik ' als ik dit nu eet gaat het afvallen trager'.
Heel moeilijk.
Waar ik mijn kracht uit probeer te halen is het gegeven dat ik op weg ben om mijn leven te veranderen. Wat ik nu doe is niet diëten, maar mijn eetpatroon volledig omgooien.
Ik heb al sinds september geen zak chips leeg gegeten of een reep chocolade op. Elke keer kleine stukjes of een handje en dat dan eens per week.
Op het moment dat ik chips wil heb ik het er HEEL moeilijk mee.
De dag erna ben ik blij dat ik niet genomen heb.
Zo gauw jij de manier gevonden heb om hier goed mee om te gaan; enlighten me.
Vanavond neem ik lekker een stuk kruidcake. Daar geniet ik zoooo van. wat zit daar heerlijk veel smaak in.
o: kwart bruin turks brood met 2 gebakken eieren en 1 el spek
koffie met melk
T: 1 mandarijn
500 ml water
600 ml thee
1 turkse koek (zandkoek + zachte jam en sprinkles.. ± 100 kcal)
D: spaghetti met gehakt, groenten en tomatensaus
T: 1 plak Kruidkoek
handje japanse mix
zaterdag 24 november 2012 om 18:48
Lieveling, ik woon in Noord-Holland, niet direct in de buurt van de grens maar ach, het is "maar" 2 uur rijden hahaha vent vindt dat niks om even een dagje Duitsland te doen.
En chocola in Duitsland, hou op. Kost niks en smaakt goddelijk. De auto wordt altijd volgeladen!
Exces, bij deze dubbele respect voor jouw verloren kilo's. Dat is toch bijna niet te doen daar
En chocola in Duitsland, hou op. Kost niks en smaakt goddelijk. De auto wordt altijd volgeladen!
Exces, bij deze dubbele respect voor jouw verloren kilo's. Dat is toch bijna niet te doen daar
zaterdag 24 november 2012 om 19:01
Ik ga het gewoon net als gister doen. Toen zei vent "ik heb kleine gevulde koekjes gehaald" Dus toen zei ik dat ik liever later op de avond een paar toastjes filet americain zou nemen. Zegt hij "dat zijn toch ook calorieën?" Dus ik zeg ja, maar minder. En uiteindelijk heb ik niks genomen want ik zat vol. Dus we zien wel vanavond wat ik doe.
zaterdag 24 november 2012 om 19:21
Bij mij gaat het soms goed met snoepen en soms niet. Het is wel zo dat ik bijna niks in huis haal op wat chocola na dat mijn vriend soms eet (en ik soms ook natuurlijk). Chips, nootjes en dergelijke hebben we sowieso bijna nooit in huis.
Mijn lijstje van vandaag:
o: 2 bolletjes, halvarine, hagelslag + magere melk
t: thee
l: 2 krentenbollen, halvarine, kaas, los stukje kaas erbij en yoghurtdrank
t: glas sap, bakje aardbeien en mandarijntje
d: pasta met spinazie en spekjes
Vanavond nog een of twee koppen thee en de rest van mijn chocoladeletter
Mijn lijstje van vandaag:
o: 2 bolletjes, halvarine, hagelslag + magere melk
t: thee
l: 2 krentenbollen, halvarine, kaas, los stukje kaas erbij en yoghurtdrank
t: glas sap, bakje aardbeien en mandarijntje
d: pasta met spinazie en spekjes
Vanavond nog een of twee koppen thee en de rest van mijn chocoladeletter
zaterdag 24 november 2012 om 21:05
zondag 25 november 2012 om 08:03
Heerlijk genoten van je kleffe cake Liebling?
Vanmorgen weer om half 7 opgestaan, ja met kleine kinderen heb je wat aan je dag
Strakjes gaan we met m'n ouders naar Pietendorp. Erg leuk altijd, dan is het zuiderzeemuseum helemaal vol met Pieten en de kinderen mogen met vanalles helpen, pakjes in de schoorsteen gooien, amerigo aaien, pietenpakken wassen. Maarja, met de lunch maar s zien of ik ook iets enigszins verantwoords kan kiezen hahaha
Even m'n lijstje:
O: 3 dunne crackers (ossenworst, 30+ kaas, runderrookvlees)
T: pepernootje hier en daar?
L: weet ik nog niet
D: Chineze tomatensoep met een getoast broodje
Vanmorgen weer om half 7 opgestaan, ja met kleine kinderen heb je wat aan je dag
Strakjes gaan we met m'n ouders naar Pietendorp. Erg leuk altijd, dan is het zuiderzeemuseum helemaal vol met Pieten en de kinderen mogen met vanalles helpen, pakjes in de schoorsteen gooien, amerigo aaien, pietenpakken wassen. Maarja, met de lunch maar s zien of ik ook iets enigszins verantwoords kan kiezen hahaha
Even m'n lijstje:
O: 3 dunne crackers (ossenworst, 30+ kaas, runderrookvlees)
T: pepernootje hier en daar?
L: weet ik nog niet
D: Chineze tomatensoep met een getoast broodje
zondag 25 november 2012 om 19:14
Zuiderzeemuseum! LEUK! Daar kom ik zelfs als volwassene graag 
Ik ben vandaag naar de verzameljaarbeurs geweest. Lekker veel gelopen.
o: 2 pp bh + komijnekaas 30%
t: bosbessenmuffin :o met koffie en cupje melk
L: 2 pp bh + komijnekaas 30%
half blikje cola zero
t: 2 mandarijnen
hand japans mix
l; 3 kleine wraps met kip fajita. (HEERLIJK)
Ik ben vandaag naar de verzameljaarbeurs geweest. Lekker veel gelopen.
o: 2 pp bh + komijnekaas 30%
t: bosbessenmuffin :o met koffie en cupje melk
L: 2 pp bh + komijnekaas 30%
half blikje cola zero
t: 2 mandarijnen
hand japans mix
l; 3 kleine wraps met kip fajita. (HEERLIJK)
zondag 25 november 2012 om 19:40
Heb echt even zitten staren naar de afkorting pp bh, ik denk pompoenpitten boterham
Ja het zuiderzeemuseum is zo leuk, ook als het geen Pietendorp is
Die wraps klinken echt heel lekker, hoe maak je ze?
Het Pietendorp was erg leuk. Dochter was eerst echt een bange poepert vorig jaar durfde ze alles maar nu niet hoor. Zodra een piet haar kant opkwam kroop ze in me. Maar halverwege de dag ontdooide ze en ging ze pieten ook aanspreken en rende ze op ze af. Ook twee pieten die probeerden een in het water gewaaid pakje probeerden op te vissen stond ze al roepend aanwijzingen te geven
Zoon vermaakte zich vanuit de buggy ook prima, toen dochter in een huisje een Pietje aan het schilderen was liep hij non-stop heen en weer tussen de schilderende kinderen.
Hij vond de pieten boeiend keek ze verbaasd en geïnteresseerd aan.
De pepernoten heb ik gelaten voor wat ze waren en m'n lunch werd een saucijzenbroodje en een half bakje friet. Dochter at er een paar en m'n moeder en ik de rest hahaha oh ja en een kleine cappuccino.
M'n avondeten was Chineze tomatensoep met 3 getoaste witte (bruin was op ) boterhammen met een dun laagje becel dieet.
Ja het zuiderzeemuseum is zo leuk, ook als het geen Pietendorp is
Die wraps klinken echt heel lekker, hoe maak je ze?
Het Pietendorp was erg leuk. Dochter was eerst echt een bange poepert vorig jaar durfde ze alles maar nu niet hoor. Zodra een piet haar kant opkwam kroop ze in me. Maar halverwege de dag ontdooide ze en ging ze pieten ook aanspreken en rende ze op ze af. Ook twee pieten die probeerden een in het water gewaaid pakje probeerden op te vissen stond ze al roepend aanwijzingen te geven
Zoon vermaakte zich vanuit de buggy ook prima, toen dochter in een huisje een Pietje aan het schilderen was liep hij non-stop heen en weer tussen de schilderende kinderen.
Hij vond de pieten boeiend keek ze verbaasd en geïnteresseerd aan.
De pepernoten heb ik gelaten voor wat ze waren en m'n lunch werd een saucijzenbroodje en een half bakje friet. Dochter at er een paar en m'n moeder en ik de rest hahaha oh ja en een kleine cappuccino.
M'n avondeten was Chineze tomatensoep met 3 getoaste witte (bruin was op ) boterhammen met een dun laagje becel dieet.
zondag 25 november 2012 om 21:27
Goed gepuzzeld miekie. Het is inderdaad pompoenbrood. Haha
De kip fajita is kip uit de oven dus minder vet.
Komt uit een pakje dat ik bij de xenos had gekocht.
Ik heb eens niet naar de kcal gekeken. Het kon me vandaag weinig schelen (lieg ik).
Het is zo'n kant en klaar box.
Wraps, saus. Je hoefde alleen maar olie, tomaat /sla en kip toe te voegen.
Eigenlijk moest er crème Fraiche in,maar ik had nog yoghurt en mayo.
Vriend nam mayo en ik Chili saus. Met yoghurt was het ook heerlijk.
Ik zit sinds een uur heel er in een dip. Ik maak me veel zorgen.
Als ik eerlijk ben ben ik al een paar weken erg vaak misselijk en draaierig.
Zwanger kan ik niet zijn, want daar heb je iets voor nodig wat wij al maanden niet gehad hebben. Dit komt door mij. Voel me erg lang niet meer fijn in m'n lichaam. Daarom dus het afvallen.
Maar nu kan ik het wel uitschreeuwen.
Ik heb geen zin in m'n werk, in alle stress van de aankomende week, m'n aankomende verjaardag. M'n aankomende verjaardag voor 'vrienden' (voor het eerst in 10 jaar dat ik dit vier) en vooral m'n werk. Bah.
Vandaag voel ik me even vriendeloos en alleen. Want mijn vrienden is eigenlijk alleen maar familie en soms vraag ik me af of ik wel echt vrienden heb. Verdorie. Waarom voel ik me nou zo?
Morgen zal het wel over zijn.
De kip fajita is kip uit de oven dus minder vet.
Komt uit een pakje dat ik bij de xenos had gekocht.
Ik heb eens niet naar de kcal gekeken. Het kon me vandaag weinig schelen (lieg ik).
Het is zo'n kant en klaar box.
Wraps, saus. Je hoefde alleen maar olie, tomaat /sla en kip toe te voegen.
Eigenlijk moest er crème Fraiche in,maar ik had nog yoghurt en mayo.
Vriend nam mayo en ik Chili saus. Met yoghurt was het ook heerlijk.
Ik zit sinds een uur heel er in een dip. Ik maak me veel zorgen.
Als ik eerlijk ben ben ik al een paar weken erg vaak misselijk en draaierig.
Zwanger kan ik niet zijn, want daar heb je iets voor nodig wat wij al maanden niet gehad hebben. Dit komt door mij. Voel me erg lang niet meer fijn in m'n lichaam. Daarom dus het afvallen.
Maar nu kan ik het wel uitschreeuwen.
Ik heb geen zin in m'n werk, in alle stress van de aankomende week, m'n aankomende verjaardag. M'n aankomende verjaardag voor 'vrienden' (voor het eerst in 10 jaar dat ik dit vier) en vooral m'n werk. Bah.
Vandaag voel ik me even vriendeloos en alleen. Want mijn vrienden is eigenlijk alleen maar familie en soms vraag ik me af of ik wel echt vrienden heb. Verdorie. Waarom voel ik me nou zo?
Morgen zal het wel over zijn.
zondag 25 november 2012 om 21:37
Liebling wat kan ik voor je doen dat je je weer wat meer mens voelt? Je klinkt als zo'n lief en leuk mens, je zou je niet zo horen te voelen.
Ik loop ook niet over van de vrienden hoor, ik heb een aantal vriendinnen die ik niet elke week (of maand wat dat betreft) zie. Daar heb ik simpelweg de tijd en energie niet voor. Een paar keer per jaar spreek ik met hen (allemaal afzonderlijk, is geen groepje) af voor een bakkie.
Soms gaat er eens iemand en soms komt er eens iemand bij, je komt in verschillende levensfases en dat is niet altijd leuk maar het is zo.
Hopelijk voel je je morgen weer wat lekkerder in je vel. Je klinkt als zo'n leuk mens, dat mag je ook voelen hè
Ik loop ook niet over van de vrienden hoor, ik heb een aantal vriendinnen die ik niet elke week (of maand wat dat betreft) zie. Daar heb ik simpelweg de tijd en energie niet voor. Een paar keer per jaar spreek ik met hen (allemaal afzonderlijk, is geen groepje) af voor een bakkie.
Soms gaat er eens iemand en soms komt er eens iemand bij, je komt in verschillende levensfases en dat is niet altijd leuk maar het is zo.
Hopelijk voel je je morgen weer wat lekkerder in je vel. Je klinkt als zo'n leuk mens, dat mag je ook voelen hè
maandag 26 november 2012 om 07:20
Het gaat alweer iets beter. Bedankt miekie.
Ik zit hormonaal even niet goed in elkaar, denk ik.
Ik heb vannacht wel besloten dat ik een afspraak wil maken met de huisarts. Ik ben bang dat ik suikerziekte heb.
Moe, slap, veel dorst, duizelig, veel plassen. Kg per week afvallen terwijl ik toch steeds vaker rotzooi eet.
Maar goed. Ik kan zoveel denken. De huisarts moet er maar een label op plakken.
M'n gewicht 98,8
Ik zit hormonaal even niet goed in elkaar, denk ik.
Ik heb vannacht wel besloten dat ik een afspraak wil maken met de huisarts. Ik ben bang dat ik suikerziekte heb.
Moe, slap, veel dorst, duizelig, veel plassen. Kg per week afvallen terwijl ik toch steeds vaker rotzooi eet.
Maar goed. Ik kan zoveel denken. De huisarts moet er maar een label op plakken.
M'n gewicht 98,8
