Lijf & Lijn
alle pijlers
Project Lekker Wijf
maandag 30 juli 2012 om 08:53
Maandagochtend, kwart voor negen. Mijn vakantie is voorbij. Het regent. Achter mij een jaar vol drank en sigaretten en onbeperkt eten. Voor mij een kwabbig buikje. Het is tijd om iets te veranderen!
Ik wil weer een meisje zijn in plaats van de lompe boer die ik nu soms lijk. Ik wil naar de kapper, ik wil van dat nieuwe laagje spek af, ik wil godbetert misschien wel helemaal stoppen met roken. Ik wil dat die beginnende onderkin er niet meer is én ik wil weer leuke kleren aan. Maar ik wil de vooral nog wat beter voelen over mezelf. Want heel veel is er niet mis mee, maar een beetje aandacht kan dit lijf wel gebruiken.
Moet dat online? Nou nee, niet echt. Maar het kan natuurlijk wel Heeft er zin om iemand mee te doen?
Ik wil weer een meisje zijn in plaats van de lompe boer die ik nu soms lijk. Ik wil naar de kapper, ik wil van dat nieuwe laagje spek af, ik wil godbetert misschien wel helemaal stoppen met roken. Ik wil dat die beginnende onderkin er niet meer is én ik wil weer leuke kleren aan. Maar ik wil de vooral nog wat beter voelen over mezelf. Want heel veel is er niet mis mee, maar een beetje aandacht kan dit lijf wel gebruiken.
Moet dat online? Nou nee, niet echt. Maar het kan natuurlijk wel Heeft er zin om iemand mee te doen?
vrijdag 3 augustus 2012 om 07:47
Wat goed efa, succes ermee! Ik wil graag meedoen, maar moet nu even op mijn gewicht blijven ivm bruiloft en dus trouwjurk.
Ik ben niet echt dik, 71 kilo bij 1.73, maar om nou te zeggen dat ik goddelijk ben en comfortabel in mijn bikini rondloop, nee. Ik zou ook graag eens een plat buik in plaats van een kwabbig pensje willen. Nu ga ik natuurlijk al trouwen, dus aandacht niet te kort, maar ik zou graag eens een dag lang vol trots voor de spiegel mijn ultrastrakke lijf bewonderen.
Gestopt met roken ben ik al, en efa, dat is een verademing. In de portemonnee merk ik er helaas weinig van, maar ik stink niet meer en mijn kleren ook niet dus dat is super. Bovendien is roken natuurlijk érg ongezond, maar goed, als dat een goede reden voor je was om te stoppen had je die allang aangegrepen natuurlijk.
Mag ik nog aanhaken? Ik ben wel een flierefluiter, dus ik zal niet dagelijks heel trouw schrijven.
Mijn dieettip: Vervang eens je lunch voor een groot bord sperziebonen met bijvoorbeeld een paar hamreepjes erin (niet teveel!). Ze zijn erg voedzaam, gezond en het helpt mij écht om gemakkelijker af te vallen. Bovendien kom je zo ook weer gemakkelijker aan je vitamientjes.
Ik ben niet echt dik, 71 kilo bij 1.73, maar om nou te zeggen dat ik goddelijk ben en comfortabel in mijn bikini rondloop, nee. Ik zou ook graag eens een plat buik in plaats van een kwabbig pensje willen. Nu ga ik natuurlijk al trouwen, dus aandacht niet te kort, maar ik zou graag eens een dag lang vol trots voor de spiegel mijn ultrastrakke lijf bewonderen.
Gestopt met roken ben ik al, en efa, dat is een verademing. In de portemonnee merk ik er helaas weinig van, maar ik stink niet meer en mijn kleren ook niet dus dat is super. Bovendien is roken natuurlijk érg ongezond, maar goed, als dat een goede reden voor je was om te stoppen had je die allang aangegrepen natuurlijk.
Mag ik nog aanhaken? Ik ben wel een flierefluiter, dus ik zal niet dagelijks heel trouw schrijven.
Mijn dieettip: Vervang eens je lunch voor een groot bord sperziebonen met bijvoorbeeld een paar hamreepjes erin (niet teveel!). Ze zijn erg voedzaam, gezond en het helpt mij écht om gemakkelijker af te vallen. Bovendien kom je zo ook weer gemakkelijker aan je vitamientjes.
vrijdag 3 augustus 2012 om 07:54
Ik ben overigens wel al 8 kilo kwijt. Ik hoopte op vijftien voor mijn bruiloft, maarja, af en toe val je toch terug in je gewoontes he.
Het lekkerste eten is toch vet. Mijn probleem is niet zozeer patat of afhaal, maar meer vette stamppotten, kilo's draadjesvlees, volle aardappelgratin en brownies. Ik kook erg graag en sta uren in de keuken zonder moeite, dus mijn aanpassing van de afgelopen maandne is dat avondmaaltijden zo rond de 500 kc mogen zitten. Hooguit 600. Werkt ook erg goed. Val graag op eigen kracht af omdat ik denk dat ik wel in staat ben om te bepalen wat gezond is. Soms is de verstandige keuze maken alleen zo lastig.
Superleuke OP trouwens. Sprak me gelijk aan, weer eens wat anders dan de standaard "ik wil nu wel eens wat kwijt, wie doet mee" OP.
Zal nu even terug lezen zodat ik wat meer over de andere schrijvers hier weet, opende net dit topic in de veronderstelling dat het nieuw was, maar zie net dat er al een aantal pagina's geschreven zijn.
Het lekkerste eten is toch vet. Mijn probleem is niet zozeer patat of afhaal, maar meer vette stamppotten, kilo's draadjesvlees, volle aardappelgratin en brownies. Ik kook erg graag en sta uren in de keuken zonder moeite, dus mijn aanpassing van de afgelopen maandne is dat avondmaaltijden zo rond de 500 kc mogen zitten. Hooguit 600. Werkt ook erg goed. Val graag op eigen kracht af omdat ik denk dat ik wel in staat ben om te bepalen wat gezond is. Soms is de verstandige keuze maken alleen zo lastig.
Superleuke OP trouwens. Sprak me gelijk aan, weer eens wat anders dan de standaard "ik wil nu wel eens wat kwijt, wie doet mee" OP.
Zal nu even terug lezen zodat ik wat meer over de andere schrijvers hier weet, opende net dit topic in de veronderstelling dat het nieuw was, maar zie net dat er al een aantal pagina's geschreven zijn.
vrijdag 3 augustus 2012 om 08:50
quote:sparood2010 schreef op 02 augustus 2012 @ 22:34:
Hier een mindere dag qua snoepen, vanmorgen kraamvisite, dus toch 2 koekjes zitten wegwerken. En daarna ook nog 2 minimarsjes. Tja.. Gelukkig heb ik mezelf kunnen bedwingen om de zak chips ook nog open te maken, en nu vind ik het te laat !
Maar buiten dat wel een primeur, minispa heeft vannacht doorgeslapen! Bizar want hij is pas 4 weken, en hij heeft geslapen van 23.30 tot 06.30 (dat is echt lang voor zo'n kleintje!). Hoop dat die trend gaat doorzetten, al weet ik inmiddels uit ervaring dat het absoluut geen garantie is
He Sparood, ik weet van mijn zus dat haar kleintje ook al snel de hele nacht doorsliep vanaf het begin. Je moest hem wakker maken voor zijn voeding. Ik hoop voor je dat dit ook zo'n makkelijke baby is, lijkt me heel fijn.
En ik zou me niet schuldig voelen als ik jou was, je bent nog maar zo kort geleden bevallen. Natuurlijk geen reden om je vol te schransen, maar uithongeren hoeft ook niet
Verder weet ik dat 'mijn' zwembad voor groot onderhoud altijd tussen Kerst en Oud en Nieuw dicht is. Zal toch wel aan de dure, dus veel opbrengende, zwemlessen liggen.
Hier een mindere dag qua snoepen, vanmorgen kraamvisite, dus toch 2 koekjes zitten wegwerken. En daarna ook nog 2 minimarsjes. Tja.. Gelukkig heb ik mezelf kunnen bedwingen om de zak chips ook nog open te maken, en nu vind ik het te laat !
Maar buiten dat wel een primeur, minispa heeft vannacht doorgeslapen! Bizar want hij is pas 4 weken, en hij heeft geslapen van 23.30 tot 06.30 (dat is echt lang voor zo'n kleintje!). Hoop dat die trend gaat doorzetten, al weet ik inmiddels uit ervaring dat het absoluut geen garantie is
He Sparood, ik weet van mijn zus dat haar kleintje ook al snel de hele nacht doorsliep vanaf het begin. Je moest hem wakker maken voor zijn voeding. Ik hoop voor je dat dit ook zo'n makkelijke baby is, lijkt me heel fijn.
En ik zou me niet schuldig voelen als ik jou was, je bent nog maar zo kort geleden bevallen. Natuurlijk geen reden om je vol te schransen, maar uithongeren hoeft ook niet
Verder weet ik dat 'mijn' zwembad voor groot onderhoud altijd tussen Kerst en Oud en Nieuw dicht is. Zal toch wel aan de dure, dus veel opbrengende, zwemlessen liggen.
vrijdag 3 augustus 2012 om 09:25
Och wat sneu Allis.. Sterkte..
Heerlijk Sparood, een doorslaper! Geniet van elke nacht dat het zo is!
MEF, wat stoer zeg, een tattoo! Geen last meer van?
Hier gaat alles ok met PLW. Vanavond weer een rondje hardlopen!
Nu zag ik net dat er in de kantine op mn werk opeens m&m's en marsen liggen WHYYYY??
Ik doe gewoon alsof ik het niet gezien heb...
Heerlijk Sparood, een doorslaper! Geniet van elke nacht dat het zo is!
MEF, wat stoer zeg, een tattoo! Geen last meer van?
Hier gaat alles ok met PLW. Vanavond weer een rondje hardlopen!
Nu zag ik net dat er in de kantine op mn werk opeens m&m's en marsen liggen WHYYYY??
Ik doe gewoon alsof ik het niet gezien heb...
vrijdag 3 augustus 2012 om 09:33
Allis, wat zielig! Kan me goed voorstellen dat je daardoor van slag bent. *Knuffel*!
Bij mij vandaag hetzelfde ritueel als gisteren, al kon ik van iets langer slapen. Ben flink moe, heb ook echt een bizar drukke werkweek, en kan moeilijk uit bed komen 's morgens. Maar, het is me opnieuw gelukt en ik ga zo een rondje hardlopen.
Ben vanmorgen vrienden geworden met de weegschaal: de magische 70 grens ben ik nu echt onderdoor sinds jaren. 69!!!!!
Bij mij vandaag hetzelfde ritueel als gisteren, al kon ik van iets langer slapen. Ben flink moe, heb ook echt een bizar drukke werkweek, en kan moeilijk uit bed komen 's morgens. Maar, het is me opnieuw gelukt en ik ga zo een rondje hardlopen.
Ben vanmorgen vrienden geworden met de weegschaal: de magische 70 grens ben ik nu echt onderdoor sinds jaren. 69!!!!!
vrijdag 3 augustus 2012 om 09:50
Oh Allis, wat verdrietig van je katje
Mijn zoontje is trouwens ongeveer even oud als jouw dochter: 2,5
Ik zal hier eens wat linkjes neerzetten naar recepten die het bij ons goed doen, straks even zoeken.
Gigi, wat goed! You go girl!
Sparood: geniet ervan, zo'n doorslapertje. Heerlijk als je zelf dan ook even kunt bijtanken!
Ik heb trouwens gisteren de badpakken binnen gekregen en gepast, wat een teleurstelling
Of het zijn modellen met veel te veel ruimte bij de tieten (heb ik niet veel), of het zijn oma-modellen.
Even verder zoeken want ik wil wel echt gaan zwemmen.
Mijn zoontje is trouwens ongeveer even oud als jouw dochter: 2,5
Ik zal hier eens wat linkjes neerzetten naar recepten die het bij ons goed doen, straks even zoeken.
Gigi, wat goed! You go girl!
Sparood: geniet ervan, zo'n doorslapertje. Heerlijk als je zelf dan ook even kunt bijtanken!
Ik heb trouwens gisteren de badpakken binnen gekregen en gepast, wat een teleurstelling
Of het zijn modellen met veel te veel ruimte bij de tieten (heb ik niet veel), of het zijn oma-modellen.
Even verder zoeken want ik wil wel echt gaan zwemmen.
vrijdag 3 augustus 2012 om 10:06
quote:camry schreef op 03 augustus 2012 @ 09:50:
Gigi, wat goed! You go girl!
Thanks Camry ! Voel me ongeveer zo vandaag hihi.
Wat een ramp kan dat zijn met badpakken! Heb een paar jaar terug hetzelfde probleem gehad, helaas is het mij toen niet gelukt om een goede te vinden dus heb geen tips voor je. Ik ben toch maar in een bikini blijven zwemmen, al zat dat niet echt heel lekker.
Gigi, wat goed! You go girl!
Thanks Camry ! Voel me ongeveer zo vandaag hihi.
Wat een ramp kan dat zijn met badpakken! Heb een paar jaar terug hetzelfde probleem gehad, helaas is het mij toen niet gelukt om een goede te vinden dus heb geen tips voor je. Ik ben toch maar in een bikini blijven zwemmen, al zat dat niet echt heel lekker.
vrijdag 3 augustus 2012 om 10:09
Goedemorgen dames! Hier een en al vrolijkheid, het weekend staat voor de deur en vanochtend maakte de weegschaal me erg gelukkig, ik zit eindelijk onder de 79!
Dat zou betekenen dat ik in totaal toch al zeker zo'n 4 kilo kwijt ben. Wat een goed gevoel, dat motiveert extra om op deze voet door te gaan.
Dat zou betekenen dat ik in totaal toch al zeker zo'n 4 kilo kwijt ben. Wat een goed gevoel, dat motiveert extra om op deze voet door te gaan.
vrijdag 3 augustus 2012 om 10:13
5 km hardlopen werd 7 km (vriendin en ik waren elkaar aan het oppeppen om verder te gaan). Dus gisteravond erg trots gaan slapen
Lucia: dat is echt een crime! Ik heb gelukkig geen verleidingen op mijn werk. Er staat alleen bier en cola in de koelkast (vrijdagmiddagborrel), maar dat drink ik allebei niet.
Vanochtend op de weegschaal 67,8. Het gaat de goed kant op.
Ik kom van de 70. Met een lengte van 1.76
Lucia: dat is echt een crime! Ik heb gelukkig geen verleidingen op mijn werk. Er staat alleen bier en cola in de koelkast (vrijdagmiddagborrel), maar dat drink ik allebei niet.
Vanochtend op de weegschaal 67,8. Het gaat de goed kant op.
Ik kom van de 70. Met een lengte van 1.76
vrijdag 3 augustus 2012 om 10:16
Gigi: gefeliciteerd! Goed gevoel is dat hè?
Camry: pfff, ik kan me helemaal voorstellen wat een ellende dat is. Ik moet er zelf binnenkort ook weer aan geloven, want oktober gaan we op zonvakantie en dan ga ik voor het eerst sinds jaren weer in bikini. Ik heb nu niet eens een bikini, kun je nagaan. Ik wacht expres nog even met passen en aanschaffen, ik hoop namelijk dat er voor die tijd nog wat meer van af is
Camry: pfff, ik kan me helemaal voorstellen wat een ellende dat is. Ik moet er zelf binnenkort ook weer aan geloven, want oktober gaan we op zonvakantie en dan ga ik voor het eerst sinds jaren weer in bikini. Ik heb nu niet eens een bikini, kun je nagaan. Ik wacht expres nog even met passen en aanschaffen, ik hoop namelijk dat er voor die tijd nog wat meer van af is
vrijdag 3 augustus 2012 om 11:55
Babydirk!
Vandaag ga ik hardlopen. En uitgebreider reageren. Vriend is hier en eist alle aandacht op. Hij vind het forum ook echt een reden om me uit te lachen.
Heb al uitgelegd dat er ook heus wel stoere vrouwen op Viva zitten, maar dan gaat hij nog harder lachen. Toen ik gister zei dat ik een racefiets wil, kon hij aan de zuurstof, zo hard heeft hij gelachen.
Na wat opmerkingen over het kleine zadel en mijn kont, lagen we samen dubbel. Ik stelde voor om een scooterzadel op de fiets te monteren. Hij stelde voor om gewoon niet te miepen, want hij vindt me prachtig.
De racefiets laat ik nog maar even, voor wat het is. Hardloopschoenen heb ik dan weer wel, dus vandaag wordt er gelopen!
Fijne dag, lekker wijven.
Vandaag ga ik hardlopen. En uitgebreider reageren. Vriend is hier en eist alle aandacht op. Hij vind het forum ook echt een reden om me uit te lachen.
Heb al uitgelegd dat er ook heus wel stoere vrouwen op Viva zitten, maar dan gaat hij nog harder lachen. Toen ik gister zei dat ik een racefiets wil, kon hij aan de zuurstof, zo hard heeft hij gelachen.
Na wat opmerkingen over het kleine zadel en mijn kont, lagen we samen dubbel. Ik stelde voor om een scooterzadel op de fiets te monteren. Hij stelde voor om gewoon niet te miepen, want hij vindt me prachtig.
De racefiets laat ik nog maar even, voor wat het is. Hardloopschoenen heb ik dan weer wel, dus vandaag wordt er gelopen!
Fijne dag, lekker wijven.
Eigenlijk, ben ik een enorme burgertrut!!
vrijdag 3 augustus 2012 om 12:00
quote:gigi- schreef op 02 augustus 2012 @ 13:03:
@Maja: Dat wist ik niet van de Pinklady. Enig idee waar hem dat in zit? Fijne vakantie alvast!
Geloof dat een zit in een zuur in de appel en een of ander enzym in je maag. Dat reageert een beetje raar samen.
Ik woog vanochtend 80 kg. Da's echt veel te veel. Ik baal er echt van
@Maja: Dat wist ik niet van de Pinklady. Enig idee waar hem dat in zit? Fijne vakantie alvast!
Geloof dat een zit in een zuur in de appel en een of ander enzym in je maag. Dat reageert een beetje raar samen.
Ik woog vanochtend 80 kg. Da's echt veel te veel. Ik baal er echt van
vrijdag 3 augustus 2012 om 12:01
Hahaha, Kookwekkertje, mijn vriend lacht me ook altijd vierkant uit over het Viva-forum, hij kan zich er niks bij voorstellen
Fijn dat je vriend je prachtig vindt, de mijne zegt dat ook altijd, als ik weer eens zit te klagen over mijn dikke dijen. (terwijl ik wel eens tegen hem klaag dat hij te dik wordt, afgelopen jaar is hij ruim tien kilo aangekomen.. Samenwonen he.. Al ben ik wel op gewicht gebleven.. 83 kilo bij 1.83 m)
Ik ga vandaag het huis maar eens flink schoonmaken, ook goed voor de kcal
Baal er alleen van, ik val niks af. Ben al best een tijd op mijn eten aan het letten, maar de weegschaal laat niks zien. Sinds anderhalve week wel flink aan het sporten, dus ik hoop gauw een beetje resultaat te zien. Ik wil weer onder de 80 kilo!
Fijn dat je vriend je prachtig vindt, de mijne zegt dat ook altijd, als ik weer eens zit te klagen over mijn dikke dijen. (terwijl ik wel eens tegen hem klaag dat hij te dik wordt, afgelopen jaar is hij ruim tien kilo aangekomen.. Samenwonen he.. Al ben ik wel op gewicht gebleven.. 83 kilo bij 1.83 m)
Ik ga vandaag het huis maar eens flink schoonmaken, ook goed voor de kcal
Baal er alleen van, ik val niks af. Ben al best een tijd op mijn eten aan het letten, maar de weegschaal laat niks zien. Sinds anderhalve week wel flink aan het sporten, dus ik hoop gauw een beetje resultaat te zien. Ik wil weer onder de 80 kilo!
vrijdag 3 augustus 2012 om 12:05
vrijdag 3 augustus 2012 om 12:06
Tsk, jouw vriend heeft echt een verkeerd beeld van de Viva vrouwen hoor, wij zijn hardstikke stoer (en lekker )
Zet hem op met rennen!
Wow, Babydirk ook al goed bezig!
Voor mij is er een ander badpak onderweg, helaas geen leuk fleurig ding maar een degelijk sport badpak.
Nou ja, hoef ik me ook geen zorgen te maken over afzakken en inkijk, en dat is wel handig als ik mijn handen al vol heb aan zoon.
En dan ga ik volgend jaar gewoon voor een sexy bikini
Zet hem op met rennen!
Wow, Babydirk ook al goed bezig!
Voor mij is er een ander badpak onderweg, helaas geen leuk fleurig ding maar een degelijk sport badpak.
Nou ja, hoef ik me ook geen zorgen te maken over afzakken en inkijk, en dat is wel handig als ik mijn handen al vol heb aan zoon.
En dan ga ik volgend jaar gewoon voor een sexy bikini
vrijdag 3 augustus 2012 om 12:11
@Maja, misschien ligt het aan je drinken? Ik dronk bijvoorbeeld 3 glazen cola per dag. Dat levert genoeg calorieën op voor 1 dag!
Of schep je te grote porties op? (Doe ik namelijk ook, ik noem hier even wat bekende valkuilen op).
@Misskers en Kookwekkertje: Mijn vriend is niet zo aardig voor me, die onderstreept juist de hele tijd dat ik flink aangekomen ben. Het is ook jammer, een jaar geleden was ik nog een stuk slanker dan nu, maar ik wordt er af en toe wel heel verdrietig en boos van. Hij is namelijk ook niet bepaald de slankste, en het zou schelen als hij me meer zou steunen en dus niet de hele tijd allerlei ongezond vreten in huis zou halen.
Of schep je te grote porties op? (Doe ik namelijk ook, ik noem hier even wat bekende valkuilen op).
@Misskers en Kookwekkertje: Mijn vriend is niet zo aardig voor me, die onderstreept juist de hele tijd dat ik flink aangekomen ben. Het is ook jammer, een jaar geleden was ik nog een stuk slanker dan nu, maar ik wordt er af en toe wel heel verdrietig en boos van. Hij is namelijk ook niet bepaald de slankste, en het zou schelen als hij me meer zou steunen en dus niet de hele tijd allerlei ongezond vreten in huis zou halen.
vrijdag 3 augustus 2012 om 12:11
Oja, voor de badpakkenzoekers: gewoon een sportbadpak van Speedo nemen, de Endurance-variant.
Zwemt het fijnst, geen zware cups, strak, dus geen kans op afzakken en een superkwaliteit.
Ik heb altijd veel wedstrijdgezwommen en de Enduranceserie van Speedo zijn echt de beste badpakken.
Met 'gewone' badpakken heb je vaak geen gekruiste banden en voorgevormde cups erin zitten, dat zwemt echt niet fijn. Als je onder water flink afzet van de kant, dan zitten die cups op je knieën.
De badpakken kosten rond de 45 - 60 euro.
Zwemt het fijnst, geen zware cups, strak, dus geen kans op afzakken en een superkwaliteit.
Ik heb altijd veel wedstrijdgezwommen en de Enduranceserie van Speedo zijn echt de beste badpakken.
Met 'gewone' badpakken heb je vaak geen gekruiste banden en voorgevormde cups erin zitten, dat zwemt echt niet fijn. Als je onder water flink afzet van de kant, dan zitten die cups op je knieën.
De badpakken kosten rond de 45 - 60 euro.
vrijdag 3 augustus 2012 om 12:17
Camry, jammer dat je vriend zo reageert. Op de een of andere manier komt dat altijd veel harder bij vrouwen aan. Mijn vriend heeft ooit heel voorzichtig opgemerkt dat mijn buik wel wat dikker werd en ik ben echt dagen van slag geweest. Zou het echt niet leuk vinden als hij zou zeggen dat ik flink ben aangekomen, want dat zou ik zelf ook wel weten. En zeker als hij zelf ook niet op zijn kilo's let.
Steeds onderstrepen is niet echt aardig, tenzij het jou enorm motiveert om er wat aan te doen, als je dat tenminste wilt
In jouw geval zou ik juist op mijn eten en dergelijke letten, maar het hem niet zeggen en hem vervolgens na verloop van tijd onder de neus wrijven dat je bent afgevallen
Steeds onderstrepen is niet echt aardig, tenzij het jou enorm motiveert om er wat aan te doen, als je dat tenminste wilt
In jouw geval zou ik juist op mijn eten en dergelijke letten, maar het hem niet zeggen en hem vervolgens na verloop van tijd onder de neus wrijven dat je bent afgevallen
vrijdag 3 augustus 2012 om 12:48
Mijn vriend is lief. Ik heb een volgens mij strak jurkje aan. Hij vind t helemaal niet erg ofzo. Hij vind me mooi. Best fijn.
Ik ben helemaal niet zo van de vette hap en ik probeer regelmatig te eten maar dat is moeilijk. vooral in het weekend. Ook omdat mijn lief meer waarde hecht aan zijn ochtend sigaretje en koffie dan aan ontbijt en ik wacht dan wel ff waardoor t zoals nu er niet van komt.
Verder drink ik denk ik te veel alcohol. In deze tijd al snel 2 eenheden per dag en minimaal 4 dagen in de week.
Zelf drink ik verder vooral water en thee.
Ik ben helemaal niet zo van de vette hap en ik probeer regelmatig te eten maar dat is moeilijk. vooral in het weekend. Ook omdat mijn lief meer waarde hecht aan zijn ochtend sigaretje en koffie dan aan ontbijt en ik wacht dan wel ff waardoor t zoals nu er niet van komt.
Verder drink ik denk ik te veel alcohol. In deze tijd al snel 2 eenheden per dag en minimaal 4 dagen in de week.
Zelf drink ik verder vooral water en thee.
vrijdag 3 augustus 2012 om 13:31
Alleen maar fijn als je vriend eerlijk tegen je is. (zou ik tenminste fijn vinden). Ik zal het al een uitdaging gaan zien. Laten zien dat jij dat kunstje wel even kunt flikken.
Volgende maand ga ik lekker winkelen. Ik kan echt van winkelen genieten als ik een flinke smak geld over de balk kan gooien. Ook een onderdeel van project lekker wijf, mooie kleding/schoenen en het met zelfvertrouwen dragen.
Volgende maand ga ik lekker winkelen. Ik kan echt van winkelen genieten als ik een flinke smak geld over de balk kan gooien. Ook een onderdeel van project lekker wijf, mooie kleding/schoenen en het met zelfvertrouwen dragen.
vrijdag 3 augustus 2012 om 13:32
quote:misskerss schreef op 03 augustus 2012 @ 12:17:
In jouw geval zou ik juist op mijn eten en dergelijke letten, maar het hem niet zeggen en hem vervolgens na verloop van tijd onder de neus wrijven dat je bent afgevallen
Dat is precies wat ik nu aan het doen ben, hij is niet op de hoogte van PLW.
Het motiveert mij helemaal niet om af te vallen als hij zo doet, ik wordt er vooral boos en opstandig van en dan is de verleiding om erg opzichtig een extra dropje in m'n mond te stoppen juist heel groot
In jouw geval zou ik juist op mijn eten en dergelijke letten, maar het hem niet zeggen en hem vervolgens na verloop van tijd onder de neus wrijven dat je bent afgevallen
Dat is precies wat ik nu aan het doen ben, hij is niet op de hoogte van PLW.
Het motiveert mij helemaal niet om af te vallen als hij zo doet, ik wordt er vooral boos en opstandig van en dan is de verleiding om erg opzichtig een extra dropje in m'n mond te stoppen juist heel groot
vrijdag 3 augustus 2012 om 13:33
camry wat leuk een zoontje in de zelfde leeftijd ongeveer. Gister aten we pasta met bolognesesaus, maar dan met minder vlees en meer groente. Ik gooi de groente en gepelde tomaten dan even door de blender zodat het echt een sausje wordt, maar ik laat wel dingen als het uitje en de champignons gewoon heel.
Paar handige tips: vervang in je gehaktballen/hamburgers een deel van het vlees door wortel. Gezond, lekker en extra smeuig. Sowiso kun je heel vaak gewoon een derde minder vlees gebruiken zonder dat het voor de smaak veel uitmaakt.
Ik zou trouwens je vriend voorstellen samen gezonder te gaan eten. Hij heeft aanmerkingen op je lijf, dus kan hij haast geen nee zeggen als je er iets aan doen wilt. Benoem ook rustig dat er bij hem ook wel wat af kan, gooi het maar op zijn gezondheid.
bij mij helpt het eerst mijn groente op te eten, en daar dan ook flink van op te scheppen. Die moeten gewoon eerst naar binnen en de rest is voor erna, voor de leuk. Anders blijf ik weer met een stel stronkjes broccoli over mijn bord schuiven.
Maja, ik zou óf gewoon niet meer wachten, of ik zou het alvast klaar zetten. Brit (mijn partner, hij is engels) hecht ook meer waarde aan zijn kopje koffie en sigaretje. Maar ik ga gewoon alvast een broodje eten, al dan niet met dochter. Dan doen we wel gezellig bij het tweede bakkie.
Gister was echt een kutdag, heb er niet van kunnen slapen. Te veel wijn gedronken, en maar mijn boek uit gelezen. hele appelkruimelkoek verorberd. Maar goed, als ik dat soort uitspattingen gewoon bewaar voor dagen dat er een kat doodgaat denk ik dat het wel goed komt. Vanochtend fijn met zijn drieen wezen fietsen, bijna een uur lekker met kind voorop rondgetrapt. Moet toch ook goed voor een mens zijn, en het verzette de zinnen iig.
Vanavond eten we denk ik zelfgemaakte soep en een lekkere maaltijdsalade.
Paar handige tips: vervang in je gehaktballen/hamburgers een deel van het vlees door wortel. Gezond, lekker en extra smeuig. Sowiso kun je heel vaak gewoon een derde minder vlees gebruiken zonder dat het voor de smaak veel uitmaakt.
Ik zou trouwens je vriend voorstellen samen gezonder te gaan eten. Hij heeft aanmerkingen op je lijf, dus kan hij haast geen nee zeggen als je er iets aan doen wilt. Benoem ook rustig dat er bij hem ook wel wat af kan, gooi het maar op zijn gezondheid.
bij mij helpt het eerst mijn groente op te eten, en daar dan ook flink van op te scheppen. Die moeten gewoon eerst naar binnen en de rest is voor erna, voor de leuk. Anders blijf ik weer met een stel stronkjes broccoli over mijn bord schuiven.
Maja, ik zou óf gewoon niet meer wachten, of ik zou het alvast klaar zetten. Brit (mijn partner, hij is engels) hecht ook meer waarde aan zijn kopje koffie en sigaretje. Maar ik ga gewoon alvast een broodje eten, al dan niet met dochter. Dan doen we wel gezellig bij het tweede bakkie.
Gister was echt een kutdag, heb er niet van kunnen slapen. Te veel wijn gedronken, en maar mijn boek uit gelezen. hele appelkruimelkoek verorberd. Maar goed, als ik dat soort uitspattingen gewoon bewaar voor dagen dat er een kat doodgaat denk ik dat het wel goed komt. Vanochtend fijn met zijn drieen wezen fietsen, bijna een uur lekker met kind voorop rondgetrapt. Moet toch ook goed voor een mens zijn, en het verzette de zinnen iig.
Vanavond eten we denk ik zelfgemaakte soep en een lekkere maaltijdsalade.
