Lijf & Lijn
alle pijlers
Project Lekker Wijf
maandag 30 juli 2012 om 08:53
Maandagochtend, kwart voor negen. Mijn vakantie is voorbij. Het regent. Achter mij een jaar vol drank en sigaretten en onbeperkt eten. Voor mij een kwabbig buikje. Het is tijd om iets te veranderen!
Ik wil weer een meisje zijn in plaats van de lompe boer die ik nu soms lijk. Ik wil naar de kapper, ik wil van dat nieuwe laagje spek af, ik wil godbetert misschien wel helemaal stoppen met roken. Ik wil dat die beginnende onderkin er niet meer is én ik wil weer leuke kleren aan. Maar ik wil de vooral nog wat beter voelen over mezelf. Want heel veel is er niet mis mee, maar een beetje aandacht kan dit lijf wel gebruiken.
Moet dat online? Nou nee, niet echt. Maar het kan natuurlijk wel Heeft er zin om iemand mee te doen?
Ik wil weer een meisje zijn in plaats van de lompe boer die ik nu soms lijk. Ik wil naar de kapper, ik wil van dat nieuwe laagje spek af, ik wil godbetert misschien wel helemaal stoppen met roken. Ik wil dat die beginnende onderkin er niet meer is én ik wil weer leuke kleren aan. Maar ik wil de vooral nog wat beter voelen over mezelf. Want heel veel is er niet mis mee, maar een beetje aandacht kan dit lijf wel gebruiken.
Moet dat online? Nou nee, niet echt. Maar het kan natuurlijk wel Heeft er zin om iemand mee te doen?
woensdag 20 november 2013 om 18:02
Hallon, dat wilde ik ook. Maar... Ik heb ook net bijna een half jaar overspannen thuis gezeten. Ik ben iemand die hele hoge eisen stelt aan zichzelf en het niet kan waarmaken. voor mij is het dus de oefening om het ook eens te laten gaan als ik druk ben en me daar niet schuldig over te voelen, Bewuste keuzes en daar achter staan. Ik ben net twee weken op mijn huidige werk gestart en het is erg intensief. Ik ga wel voor het terugbouwen in mijn sportritme, maar nu is het even niet anders. Ben overigens nog maar drie weken lid van de sportschool en ben al wel twee keer geweest. Komend weekend weer, morgen weer een dag van 8 tot 22u!
woensdag 20 november 2013 om 20:33
Dank je voor het meedenken Hallon.
Alles is gewoon erg onduidelijk. Wat mijn taken zijn, waar mijn taken ophouden. Hoe ik mijn taken moet uitvoeren... etc etc.
Komt nog bij dat iemand met wie ik samenwerk erg slordig is. Eerst vond ik het wel oké om diegene een beetje te ondersteunen maar inmiddels zie ik dat ik er een dagtaak aan kan hebben.
Vandaag ondanks ziekte toch even naar buiten geweest voor wat boodschappen. Het deed me wel goed op dat moment, de frisse lucht en de beweging.
Millefleurs is dat je werkdag, van 8 tot 22 uur? Heb je vaker zulke dagen? Lijkt me slopend...
Alles is gewoon erg onduidelijk. Wat mijn taken zijn, waar mijn taken ophouden. Hoe ik mijn taken moet uitvoeren... etc etc.
Komt nog bij dat iemand met wie ik samenwerk erg slordig is. Eerst vond ik het wel oké om diegene een beetje te ondersteunen maar inmiddels zie ik dat ik er een dagtaak aan kan hebben.
Vandaag ondanks ziekte toch even naar buiten geweest voor wat boodschappen. Het deed me wel goed op dat moment, de frisse lucht en de beweging.
Millefleurs is dat je werkdag, van 8 tot 22 uur? Heb je vaker zulke dagen? Lijkt me slopend...
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
woensdag 20 november 2013 om 21:07
Nee hoor, gelukkig normaal niet zo lang! Maar morgen heb ik mijn gewone werkdag, zo van 8 tot 5, dan koken en weer weg voor een lange vergadering. Ik kan sporten inplannen op zaterdag t/m dinsdag, maar er komen gewoon vaak afspraken doorheen. Ook heb ik de zorg voor 3 kinderen tot 10 jaar en wil ik mijn vriend ook nog wel eens zien. Dus het is soms lastig!
woensdag 20 november 2013 om 22:23
Je hebt gewoon een nanny nodig die voor je kinderen en het huishouden zorgt of gewoon meer uren in een dag.... Verder ook geen tips maar je lijkt wel errug druk te hebben....
Moet er zelf niet aan denken, een dag van 8 tot 22...
Vrijdag wel een feestje op het werk en ik zie daar best wel tegenop want eerst werken en dan feesten.... maar t gaat wel leuk worden denk ik...
Moonlight, klinkt eigenlijk best als een vervelende werkomgeving. Vooral het gebrek aan duidelijkheid lijkt me best slopend...
Goldstrike, is er geen zwemclub voor volwassenen in de buurt. De meeste grotere steden hebben vaak wel iets van master swimming (training voor 25+). Vond het zelf in NL ook altijd zo irritant dat de oudjes nooit lekker in een lijn bleven zemmen maar met 3 naast elkaar in de schoolslag om ondertussen het wel en wee van de buurvrouw te bespreken en vervolgens geiriteerd te reageren als ik of een andere wat snellere zwemmer er langs kwam crawlen want dan kwamen er spetters water op het de gepermanente haren....
Moet er zelf niet aan denken, een dag van 8 tot 22...
Vrijdag wel een feestje op het werk en ik zie daar best wel tegenop want eerst werken en dan feesten.... maar t gaat wel leuk worden denk ik...
Moonlight, klinkt eigenlijk best als een vervelende werkomgeving. Vooral het gebrek aan duidelijkheid lijkt me best slopend...
Goldstrike, is er geen zwemclub voor volwassenen in de buurt. De meeste grotere steden hebben vaak wel iets van master swimming (training voor 25+). Vond het zelf in NL ook altijd zo irritant dat de oudjes nooit lekker in een lijn bleven zemmen maar met 3 naast elkaar in de schoolslag om ondertussen het wel en wee van de buurvrouw te bespreken en vervolgens geiriteerd te reageren als ik of een andere wat snellere zwemmer er langs kwam crawlen want dan kwamen er spetters water op het de gepermanente haren....
donderdag 21 november 2013 om 09:57
Millefleurs, dat is druk. Goed aan jezelf blijven denken
Moonlight, dat heb ik ook op mijn vorige werk gehad. Heel irritant vond ik dat, je weet sochtends niet wat er die dag van je wordt verwacht.
Hallon, helaas niet. Ik woon in een rustig stadje in het oosten. Ik ben wel begonnen met yoga. Dat bevalt mij erg goed. Ook flinke spierpijn de dag erna.
veel plezier op het feestje. Is het een personeelsfeestje?
ik ben morgen vrij, heerlijk, echt aan toe. Even een dagje niks
Alvast een fijn weekend dames!
Moonlight, dat heb ik ook op mijn vorige werk gehad. Heel irritant vond ik dat, je weet sochtends niet wat er die dag van je wordt verwacht.
Hallon, helaas niet. Ik woon in een rustig stadje in het oosten. Ik ben wel begonnen met yoga. Dat bevalt mij erg goed. Ook flinke spierpijn de dag erna.
veel plezier op het feestje. Is het een personeelsfeestje?
ik ben morgen vrij, heerlijk, echt aan toe. Even een dagje niks
Alvast een fijn weekend dames!
donderdag 21 november 2013 om 16:24
Hallon, ik was eerst heel enthousiast. Had zelfs na mijn vakantie zin om weer aan de slag te gaan.
Het is nu een beetje omgeslagen. Eerst zat ik ook vol ideeën maar dat heb ik nu niet meer... voor mijn part kauwen ze me alles voor.
Op mijn vorige werk waren de dagen ook vooraf niet duidelijk (dat kon daar niet anders, hoorde bij de functie) maar we deden het tenminste wel samen. Als ik om 17 uur niet klaar was nam mijn collega iets over of andersom. Wat er moest gebeuren was wel duidelijk, wanneer alleen niet altijd.
Hier is wat niet duidelijk en wanneer ook niet.
Hier nog steeds ziek.
Hallon veel plezier op je feestje morgen. En Goldstrike geniet van je vrije dag!
Het is nu een beetje omgeslagen. Eerst zat ik ook vol ideeën maar dat heb ik nu niet meer... voor mijn part kauwen ze me alles voor.
Op mijn vorige werk waren de dagen ook vooraf niet duidelijk (dat kon daar niet anders, hoorde bij de functie) maar we deden het tenminste wel samen. Als ik om 17 uur niet klaar was nam mijn collega iets over of andersom. Wat er moest gebeuren was wel duidelijk, wanneer alleen niet altijd.
Hier is wat niet duidelijk en wanneer ook niet.
Hier nog steeds ziek.
Hallon veel plezier op je feestje morgen. En Goldstrike geniet van je vrije dag!
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
vrijdag 29 november 2013 om 00:25
Hoe gaat het hier?
Ik ben sinds maandag weer op de been. Het gaat nu gelukkig een stuk beter op het werk omdat een paar taken naar andere mensen gegaan zijn. Er is wel geluisterd naar mijn 'noodkreten'.
Ik reed vandaag mee met een collega (m) van andere afdeling. Het ging over lopen/fietsen en hij begon dat ik wel getrainde benen heb Weet niet of hij dat door mijn spijkerbroek heen ziet of dat hij het onthouden heeft van de ene keer dat ik in een jurkje gewerkt heb (personeelsfeest die dag).
Iig leuk om te horen.
(Kon me gelukkig inhouden om niet iets stoms te zeggen over 'Waren mijn buikspieren ook maar zo' want dat haalt zo'n compliment wel op een lullige manier onderuit)
Ik ben sinds maandag weer op de been. Het gaat nu gelukkig een stuk beter op het werk omdat een paar taken naar andere mensen gegaan zijn. Er is wel geluisterd naar mijn 'noodkreten'.
Ik reed vandaag mee met een collega (m) van andere afdeling. Het ging over lopen/fietsen en hij begon dat ik wel getrainde benen heb Weet niet of hij dat door mijn spijkerbroek heen ziet of dat hij het onthouden heeft van de ene keer dat ik in een jurkje gewerkt heb (personeelsfeest die dag).
Iig leuk om te horen.
(Kon me gelukkig inhouden om niet iets stoms te zeggen over 'Waren mijn buikspieren ook maar zo' want dat haalt zo'n compliment wel op een lullige manier onderuit)
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
maandag 2 december 2013 om 14:52
Moonlight wat fijn dat jij weer beter bent. ziek zijn is niks.
Complimentjes zijn altijd leuk!
ik moet mij ook altijd inhouden om dan het compliment niet onderuit te halen. Voel mij snel opgelaten door complimentjes Bloos
Ik heb nu al drie dagen flink last van mijn beugel. Kauwen zit er niet in. veel vloeibaar eten en ik voel mijn slap. Bah! Een voordeel, ik eet alleen het broodnodige.
Complimentjes zijn altijd leuk!
ik moet mij ook altijd inhouden om dan het compliment niet onderuit te halen. Voel mij snel opgelaten door complimentjes Bloos
Ik heb nu al drie dagen flink last van mijn beugel. Kauwen zit er niet in. veel vloeibaar eten en ik voel mijn slap. Bah! Een voordeel, ik eet alleen het broodnodige.
dinsdag 3 december 2013 om 13:43
Oh wat vervelend lijkt me dat, pijn door je beugel. Hoe lang houdt het meestal aan? (neem aan dat je bij de ortho geweest bent onlangs)
'beterschap' iig.
Ja ik lig geloof ik wel goed in de groep van collega's, krijg vaak complimenten over werk of uiterlijk. Idd de kunst om het 'gewoon' aan te nemen en niet te roepen: ach dat valt wel mee hoor.
Gister iets anders: ik zei dat ik naar een opname ging van de beste singer songwriters. kreeg ik reacties: Oh zing je?
Neee.... publiek natuurlijk. Achteraf jammer dat ik het zo'n belachelijk idee vond... ik had daar ook anders op kunnen reageren. (immers leuk dat ze mij daarvoor aan zien)
Ik heb inmiddels 3 lessen van Rennen met Evy gedaan en ik vind het zo gaaf dat ik dat gewoon kan! Het is me nooit gelukt om op eigen houtje (zonder Evy) hard te lopen. Had me er al bij neergelegd dat ik het kon.
'beterschap' iig.
Ja ik lig geloof ik wel goed in de groep van collega's, krijg vaak complimenten over werk of uiterlijk. Idd de kunst om het 'gewoon' aan te nemen en niet te roepen: ach dat valt wel mee hoor.
Gister iets anders: ik zei dat ik naar een opname ging van de beste singer songwriters. kreeg ik reacties: Oh zing je?
Neee.... publiek natuurlijk. Achteraf jammer dat ik het zo'n belachelijk idee vond... ik had daar ook anders op kunnen reageren. (immers leuk dat ze mij daarvoor aan zien)
Ik heb inmiddels 3 lessen van Rennen met Evy gedaan en ik vind het zo gaaf dat ik dat gewoon kan! Het is me nooit gelukt om op eigen houtje (zonder Evy) hard te lopen. Had me er al bij neergelegd dat ik het kon.
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
dinsdag 3 december 2013 om 15:40
dinsdag 3 december 2013 om 15:52
Het was gisteren en ik heb niet gezwaaid, sorry
Ik ging niet zozeer omdat het een opname was, ging echt voor het concert.
Maar er was wel een duidelijk verschil dat het nu niet bedoeld was voor het publiek in de zaal, maar voor 'de mensen thuis'. Vaak dingen die opnieuw moesten, ook een aantal nummers in t geheel nog een keer over.
Wel raar want dan gingen ze het gesprekje met Giel ook nog eens doen maar alle spontaniteit was weg natuurlijk
Denk dat het wel leuk wordt, 23 dec ned 3.
Ja ik vind Evy ook gezellig tijdens het lopen. Ik zeg nu ook steeds: Ik moet hardlopen anders wordt Evy boos
Ik ging niet zozeer omdat het een opname was, ging echt voor het concert.
Maar er was wel een duidelijk verschil dat het nu niet bedoeld was voor het publiek in de zaal, maar voor 'de mensen thuis'. Vaak dingen die opnieuw moesten, ook een aantal nummers in t geheel nog een keer over.
Wel raar want dan gingen ze het gesprekje met Giel ook nog eens doen maar alle spontaniteit was weg natuurlijk
Denk dat het wel leuk wordt, 23 dec ned 3.
Ja ik vind Evy ook gezellig tijdens het lopen. Ik zeg nu ook steeds: Ik moet hardlopen anders wordt Evy boos
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
zaterdag 7 december 2013 om 00:03
Leuk!
Ik heb ook geen Sinterklaas gevierd. Heb het ook niet gemist trouwens, het hele feest is een beetje aan me voorbij gegaan dit jaar.
Wel vandaag moeders verjaardag met een gourmet. En we kregen toch een chocoladeletter. Dus toch het familiemoment maar dan zonder surprises, rijmen en nuttige of minder nuttige kado's.
Was t lekker geworden?
(topicwijs gezien beter van niet misschien )
Ik heb ook geen Sinterklaas gevierd. Heb het ook niet gemist trouwens, het hele feest is een beetje aan me voorbij gegaan dit jaar.
Wel vandaag moeders verjaardag met een gourmet. En we kregen toch een chocoladeletter. Dus toch het familiemoment maar dan zonder surprises, rijmen en nuttige of minder nuttige kado's.
Was t lekker geworden?
(topicwijs gezien beter van niet misschien )
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
zaterdag 7 december 2013 om 20:13
Hmpf ik was even in de stad en heb een jurk gepast (casual jurk voor op t werk) maar die tekende enorm en liet duidelijk zien waar mijn zwemband zit. Maatje groter was al beter maar dan nog.
Ik kan m natuurlijk kopen en in het zicht hangen en dan proberen er wat kilo's af te krijgen.
Of ik zet m uit mijn hoofd...
Ik kan m natuurlijk kopen en in het zicht hangen en dan proberen er wat kilo's af te krijgen.
Of ik zet m uit mijn hoofd...
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
maandag 9 december 2013 om 10:26
Nee het was goddelijk lekker!
Vanavond weer sporten. ik moet weer even de juiste instelling hebbe. Pff nu het kouder wordt heb ik minder zin om te gaan sporten.
Ik zag dit weekend een foto van toen ik 16 was. Goddamn! sixpack en een naveltruitje aan. Nog harder gaan sporten vanavond! Gezond eten gaat ook nog steeds goed. Een gekregen chocoladeletter ligt nog onaangebroken in de kast.
Ik zal de jurk kopen. Dan heb je iets om naar toe te werken.
Vanavond weer sporten. ik moet weer even de juiste instelling hebbe. Pff nu het kouder wordt heb ik minder zin om te gaan sporten.
Ik zag dit weekend een foto van toen ik 16 was. Goddamn! sixpack en een naveltruitje aan. Nog harder gaan sporten vanavond! Gezond eten gaat ook nog steeds goed. Een gekregen chocoladeletter ligt nog onaangebroken in de kast.
Ik zal de jurk kopen. Dan heb je iets om naar toe te werken.
maandag 9 december 2013 om 10:52
Hahahaha ik heb altijd een 'dikke buik' gehad en nooit naveltruitjes kunnen dragen. Weet nog wel dat ik als kind heel verdrietig was dat mijn vriendinnetje dat gewoon kon en ik niet (maar goddank zag ik dat wel zelf in )
Ben voor de rest niet echt dik maar altijd blubberbuikje gehad.
Oei mijn chocoladeletter is al op. Ik had verder weinig eten in huis en nood breekt wet. Hij zou hoe dan ook een keer op gegaan zijn.
De jurk: ja wel goed idee he? wacht heel even af nog of hij in de sale gaat (via internet nog meerdere kleuren in de goede maat). Ik kan m misschien met kousen dragen ipv maillot zoals ik bij het passen had. Panty of maillot snijdt soms een beetje in mijn 'rolletjes' en dat is niet erg flatteus.
Het zou me wel motiveren idd!
Verder heeft mijn broertje een abo bij dezelfde sportschool als ik. Hij gaat wel naar andere vestiging maar misschien kunnen we toch wel eens samen sporten (basic-fit mag je alle vestigingen).
Sport-ze vandaag!
Ben voor de rest niet echt dik maar altijd blubberbuikje gehad.
Oei mijn chocoladeletter is al op. Ik had verder weinig eten in huis en nood breekt wet. Hij zou hoe dan ook een keer op gegaan zijn.
De jurk: ja wel goed idee he? wacht heel even af nog of hij in de sale gaat (via internet nog meerdere kleuren in de goede maat). Ik kan m misschien met kousen dragen ipv maillot zoals ik bij het passen had. Panty of maillot snijdt soms een beetje in mijn 'rolletjes' en dat is niet erg flatteus.
Het zou me wel motiveren idd!
Verder heeft mijn broertje een abo bij dezelfde sportschool als ik. Hij gaat wel naar andere vestiging maar misschien kunnen we toch wel eens samen sporten (basic-fit mag je alle vestigingen).
Sport-ze vandaag!
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
woensdag 11 december 2013 om 10:38
Ik dacht ook altijd dat ik een blubberbuik had, maar wederom twee opmerkingen over mijn zwangerschap gehad. Grrr....
En toch, kom ik er niet aan toe om het aan te pakken. Ik mis de inspiratie en de motivatie.
Ik koop fruit en dat laat ik verrotten. Ik koop spinazie voor groene smoothies en ik gooi na een week de lekkende zak maar weg. Ik zet water op voor thee en loop met een portje naar de bank. Ik neem me voor te gaan sporten en doe het niet. Ik heb honderd redenen smoesjes waarom ik de auto nodig heb en niet de fiets kan pakken. Ik koop wandelschoenen die mooi staan te wezen in mijn gang. Ik gebruik het feit dat ik moet koken voor een gezin met drie kinderen als excuus om me vol te proppen met heerlijk voedsel, dat net iets te veel voor me doet...
Wat moet er nog meer gebeuren dan, voordat ik die schop onder mijn kont wel ga voelen?? (Overigens niet alleen op dieet-gebied, mijn huishouden kan ook wel een schop gebruiken...)
En toch, kom ik er niet aan toe om het aan te pakken. Ik mis de inspiratie en de motivatie.
Ik koop fruit en dat laat ik verrotten. Ik koop spinazie voor groene smoothies en ik gooi na een week de lekkende zak maar weg. Ik zet water op voor thee en loop met een portje naar de bank. Ik neem me voor te gaan sporten en doe het niet. Ik heb honderd redenen smoesjes waarom ik de auto nodig heb en niet de fiets kan pakken. Ik koop wandelschoenen die mooi staan te wezen in mijn gang. Ik gebruik het feit dat ik moet koken voor een gezin met drie kinderen als excuus om me vol te proppen met heerlijk voedsel, dat net iets te veel voor me doet...
Wat moet er nog meer gebeuren dan, voordat ik die schop onder mijn kont wel ga voelen?? (Overigens niet alleen op dieet-gebied, mijn huishouden kan ook wel een schop gebruiken...)
donderdag 12 december 2013 om 17:42
Millefleurs niet zo streng zijn voor jezelf hoor.
Een vriendin zei ooit tegen mij: Je hebt een buikje en dat zul je altijd blijven houden. Oftewel: al ben ik op andere plaatsen helemaal slank/mager, die buik wordt nooit strak.
Ze heeft wel gelijk. Als ik nu foto's zie van toen ik 10 kg minder woog dan zie ik echt wel hoe slank ik toen was, ook bijv mijn armen/sleutelbeenderen etc. Alleen die buik had ik toen ook.
Millefleurs, anders kleine doelen tegelijk stellen? Drie keer in de week een half uurtje wandelen oid? En na een tijdje kun je besluiten om daar hardlopen van te maken, maar dan is de gewoonte er tenminste.
Gezin met drie kids runnen vind ik al topsport
Ik heb buikgriep en ben er flink beroerd van geweest. Niet echt lekker wijf dus. Maar toen ik net in mijn thermolegging langs de spiegel liep... vond ik wel dat mijn benen er gespierd uit zagen Verder is die legging niet heel charmant maar mijn spieren zie je wel
Een vriendin zei ooit tegen mij: Je hebt een buikje en dat zul je altijd blijven houden. Oftewel: al ben ik op andere plaatsen helemaal slank/mager, die buik wordt nooit strak.
Ze heeft wel gelijk. Als ik nu foto's zie van toen ik 10 kg minder woog dan zie ik echt wel hoe slank ik toen was, ook bijv mijn armen/sleutelbeenderen etc. Alleen die buik had ik toen ook.
Millefleurs, anders kleine doelen tegelijk stellen? Drie keer in de week een half uurtje wandelen oid? En na een tijdje kun je besluiten om daar hardlopen van te maken, maar dan is de gewoonte er tenminste.
Gezin met drie kids runnen vind ik al topsport
Ik heb buikgriep en ben er flink beroerd van geweest. Niet echt lekker wijf dus. Maar toen ik net in mijn thermolegging langs de spiegel liep... vond ik wel dat mijn benen er gespierd uit zagen Verder is die legging niet heel charmant maar mijn spieren zie je wel
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
zaterdag 14 december 2013 om 22:02
maandag 16 december 2013 om 09:32
quote:Moonlight82 schreef op 12 december 2013 @ 17:42:
Maar toen ik net in mijn thermolegging langs de spiegel liep... vond ik wel dat mijn benen er gespierd uit zagen
Geweldige zin!!!
Nou, en hoppa, weer een felicitatie met mijn zwangerschap rijker... Ik probeer het echt hoor, af laten glijden, maar het is niet leuk. Ik was er gisteren ook echt verdrietig om. Ik denk dat ik me leuk kleed, en dan toch weer zo'n vraag. Ik las net een oud topic hier dat erover ging en daarin zeiden mensen: ze vragen het ook als je slank bent, trek het je niet aan. Misschien trek ik het me wel juist aan, omdat het mezelf ook stoort.
En ik heb niet de discipline om er veel aan te doen, dat irriteert me ook. Dus misschien is dit wel de schop die ik nodig heb om toch actie te ondernemen? Ik weet wel dat mensen het niet vervelend bedoelen, maar het voelt wel vervelend...
Gisteren spontaan geprobeerd koffie zonder suiker te nemen: Jak!! Niet te drinken! Dus afgesproken met mezelf: 1 koffie met suiker per dag, verder thee. Ga me vandaag verdiepen in mijn afslankboeken om een fijn en haalbaar plannetje op te stellen, want mijn eetgedrag is voor het grootste deel planning!
Hoe gaat het verder hier? Wat loopt het leeg? Gewoon schrijven hoor, ook als het prut gaat. Juist als het prut gaat, wie weet kunnen we elkaar wel motiveren!
Maar toen ik net in mijn thermolegging langs de spiegel liep... vond ik wel dat mijn benen er gespierd uit zagen
Geweldige zin!!!
Nou, en hoppa, weer een felicitatie met mijn zwangerschap rijker... Ik probeer het echt hoor, af laten glijden, maar het is niet leuk. Ik was er gisteren ook echt verdrietig om. Ik denk dat ik me leuk kleed, en dan toch weer zo'n vraag. Ik las net een oud topic hier dat erover ging en daarin zeiden mensen: ze vragen het ook als je slank bent, trek het je niet aan. Misschien trek ik het me wel juist aan, omdat het mezelf ook stoort.
En ik heb niet de discipline om er veel aan te doen, dat irriteert me ook. Dus misschien is dit wel de schop die ik nodig heb om toch actie te ondernemen? Ik weet wel dat mensen het niet vervelend bedoelen, maar het voelt wel vervelend...
Gisteren spontaan geprobeerd koffie zonder suiker te nemen: Jak!! Niet te drinken! Dus afgesproken met mezelf: 1 koffie met suiker per dag, verder thee. Ga me vandaag verdiepen in mijn afslankboeken om een fijn en haalbaar plannetje op te stellen, want mijn eetgedrag is voor het grootste deel planning!
Hoe gaat het verder hier? Wat loopt het leeg? Gewoon schrijven hoor, ook als het prut gaat. Juist als het prut gaat, wie weet kunnen we elkaar wel motiveren!
dinsdag 17 december 2013 om 11:07
Moonlight halen die jurk!! voor jezelf.
Millefleurs: Wat naar! Is het jou gevraagd door een bekende? Van jezelf af laten glijden is wel een advies, maar na zon kutopmerking gaat dat natuurlijk niet zo snel.
Wat mij heel erg helpt om goed en gezond te eten is toch echt planning en van mijzelf geen excuses accepteren.
Tevens neem ik bijna alles mee in bakjes naar mijn werk.
Nu kan ik alleen maar vloeibaar eten. Brrr! Gister is de beugel aan mijn bovengebit geplaast. Men! Werd vannacht wakker van de pijn.
Vanochtend ontbeten met soya-yoghurt en vanmiddag havermout met rozijnen en vanavond soep.. Ahhhgr ik kan helemaal niet kauwen (even zeuren hoor)
Ik mis ook mijn groenvoer/fruit. Zo heerlijk maar te knapperig.
Hopelijk is het volgende week al wat beter
Millefleurs: Wat naar! Is het jou gevraagd door een bekende? Van jezelf af laten glijden is wel een advies, maar na zon kutopmerking gaat dat natuurlijk niet zo snel.
Wat mij heel erg helpt om goed en gezond te eten is toch echt planning en van mijzelf geen excuses accepteren.
Tevens neem ik bijna alles mee in bakjes naar mijn werk.
Nu kan ik alleen maar vloeibaar eten. Brrr! Gister is de beugel aan mijn bovengebit geplaast. Men! Werd vannacht wakker van de pijn.
Vanochtend ontbeten met soya-yoghurt en vanmiddag havermout met rozijnen en vanavond soep.. Ahhhgr ik kan helemaal niet kauwen (even zeuren hoor)
Ik mis ook mijn groenvoer/fruit. Zo heerlijk maar te knapperig.
Hopelijk is het volgende week al wat beter
woensdag 18 december 2013 om 17:49
Wat raar millefleurs dat zoveel mensen denken dat je zwanger bent...
Ik bedoel het niet verkeerd maar zou kleding-advies je nog kunnen helpen? Dat dingen misschien net even anders vallen bij je buik en dat je dan van het gezeur af bent?
Oei Goldstrike klinkt niet lekker met die beugel. Binnenkort moeten trouwens twee verstandskiezen van mij eruit dus dan kom ik hier vast ook even klagen.
Ik heb de jurk gehaald! Maar ik moet echt even kijken voor corrigerend ondergoed er onder of wachten tot er een paar kg af is.
Vanavond weer hardlopen, ben nu bij les 7.
Collega liep in zo'n jurk die heel erg de vorm van haar buik accentueerde en ik vind dat toch echt niet mooi. Alles zie je zitten incl het randje van de panty... nee dan liever een andere kledingkeuze.
Ik bedoel het niet verkeerd maar zou kleding-advies je nog kunnen helpen? Dat dingen misschien net even anders vallen bij je buik en dat je dan van het gezeur af bent?
Oei Goldstrike klinkt niet lekker met die beugel. Binnenkort moeten trouwens twee verstandskiezen van mij eruit dus dan kom ik hier vast ook even klagen.
Ik heb de jurk gehaald! Maar ik moet echt even kijken voor corrigerend ondergoed er onder of wachten tot er een paar kg af is.
Vanavond weer hardlopen, ben nu bij les 7.
Collega liep in zo'n jurk die heel erg de vorm van haar buik accentueerde en ik vind dat toch echt niet mooi. Alles zie je zitten incl het randje van de panty... nee dan liever een andere kledingkeuze.
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
vrijdag 20 december 2013 om 14:05
Moon, ik weet dat het in sommige kleding minder afkleed, maar dat weiger ik dus. ijn zus zegt altijd: in jurkje ziet het er zwangerder uit dan in broeken. Maar ik hou van jurkjes en rokjes, dus dat blijf ik ook dragen!
Maar goed, ik ben wel te dik, dat weet ik. Toch vind ik het stom, zeker van onbekenden. Als ik nou nog 5 kilo zwaarder zou zijn vragen ze het niet meer, of zouden dikkere mensen die vraag ook zo vaak krijgen? Of komt het juist doordat ik me niet verhullend kleed, net als wel-zwangeren? Of doordat ik niet overal zo dik ben? Naja, laat ik er maar van uitgaan dat mensen het niet vervelend bedoelen en ik het me aantrek omdat ik zelf baal van die kilo's. En misschien gaat het me genoeg motiveren om het eraf te werken, don't know..
Maar goed, ik ben wel te dik, dat weet ik. Toch vind ik het stom, zeker van onbekenden. Als ik nou nog 5 kilo zwaarder zou zijn vragen ze het niet meer, of zouden dikkere mensen die vraag ook zo vaak krijgen? Of komt het juist doordat ik me niet verhullend kleed, net als wel-zwangeren? Of doordat ik niet overal zo dik ben? Naja, laat ik er maar van uitgaan dat mensen het niet vervelend bedoelen en ik het me aantrek omdat ik zelf baal van die kilo's. En misschien gaat het me genoeg motiveren om het eraf te werken, don't know..
vrijdag 20 december 2013 om 17:39
Ga de documentaires van de BBC maar eens kijken
http://www.youtube.com/watch?v=E6nGlLUBkOQ
Gezond eten en sporten is meer dan alleen een slanke lijn. Doe het ten eerste voor je gezondheid, je figuur is een fijne bijkomstigheid en besef je dat wat eten met je lichaam kan doen (en dat is meer dan vetopslag), daar zou ik een stuk banger voor zijn.
http://www.youtube.com/watch?v=E6nGlLUBkOQ
Gezond eten en sporten is meer dan alleen een slanke lijn. Doe het ten eerste voor je gezondheid, je figuur is een fijne bijkomstigheid en besef je dat wat eten met je lichaam kan doen (en dat is meer dan vetopslag), daar zou ik een stuk banger voor zijn.
