Lijf & Lijn
alle pijlers
Sonja Bakker stopt
zondag 19 september 2021 om 09:28
Werkte het maar zo makkelijk.hollebollegijs schreef: ↑19-09-2021 09:22Ik vermoed dat er ook wel een verband is tussen overgewicht / gezonde leefstijl en opleidingsniveau maar heb me er nooit in verdiept.
Prop vooral na je avond eten een zak chips is je kanaal en spoel hem weg met een fles cola.
Het zijn allemaal dingen die je weet of kan weten.
Het enige dat goed werkt is calorieën tellen, zeg maar het idee achter de Weight Watchers al werken die geloof ik met punten.
Als je weet dat je 2200 calorieën per dag nodig hebt om op gewicht te blijven dan snapt ieder weldenkend mens dat je met 3000 calorieën aankomt en je met 1750 calorieën afvalt dan kan je een miljoen diëten proberen maar daar heeft je lichaam weinig mee te maken die denkt niet in diëten maar in calorieën en verbruik
Ik geloof meer in voeden in plaats van vullen. Ik kan een salade eten met allemaal producten waar veel calorieën in zitten, dus in totaal meer dan in een patatje met een snack erbij. Toch kom ik van dat patatje aan en van de salade niet.
zondag 19 september 2021 om 09:35
Nee hoor, bij mij niet. Het ligt namelijk aan hoe je lichaam werkt en wat er niet goed werkt. En dat is nogal verschillend per persoon. Juist bij mensen met echt overgewicht.hollebollegijs schreef: ↑19-09-2021 09:22
Het enige dat goed werkt is calorieën tellen, zeg maar het idee achter de Weight Watchers al werken die geloof ik met punten.
Ik moet koolhydraatbeperkt of zelfs koolhydraatarm eten om niet aan te komen. Terwijl als ik zelfde hoeveelheid calorieën eet, maar dan met koolhydraatrijkvoedsel, zou aankomen.
Dat tellen van alleen de calorieën is echt achterhaald. En crashen wat Sonja's diëten ook waren hebben met best veel koolhydraten er nog in, voor veel jo-jo's gezorgd die na flink afvallen vaak een verpest metabool hebben.
zondag 19 september 2021 om 09:40
Jaaaa lekker..vooral die met chocolade.
*schijt aan Sonja*
Jaja weet het..maak soms taalfouten..hè maar ik ben ..ik !
zondag 19 september 2021 om 09:41
En vooral zo makkelijk!hollebollegijs schreef: ↑19-09-2021 08:01Al die diëten zijn onzin, het enige dat echt werkt is minder snoepen, gezondere avondmaaltijden en wat meer bewegen, heb je geen boek voor nodig.
Afvallen is gezond verstand.
En iedereen weet wat gezond avondeten is!
Je hebt duidelijk geen idee. Zeg dan ook niks.
zondag 19 september 2021 om 09:45
MarvelousMrsMaisel schreef: ↑19-09-2021 09:41En vooral zo makkelijk!
En iedereen weet wat gezond avondeten is!
Je hebt duidelijk geen idee. Zeg dan ook niks.
Waar baseer je op dat ik "geen idee heb"
Jij weet toch niet wat ik voor worstelingen heb gehad met overgewicht.
En natuurlijk weten de meeste mensen wel wat gezond eten is en anders hun huisarts of omgeving wel, het is ook een kwestie van : WILLEN WETEN
Voltaire: ik veracht u en uw mening, maar ik zal mijn leven geven om uw recht op die verachtelijke mening uit te mogen dragen.
zondag 19 september 2021 om 09:48
Miranda_86 schreef: ↑19-09-2021 09:28Werkte het maar zo makkelijk.
Ik geloof meer in voeden in plaats van vullen. Ik kan een salade eten met allemaal producten waar veel calorieën in zitten, dus in totaal meer dan in een patatje met een snack erbij. Toch kom ik van dat patatje aan en van de salade niet.
Apart maar goed dat zou kunnen dat jou lichaam weer iets anders werkt.
Wij hadden op het werk een soort "dieet club" en bij ons werkte calorieën tellen prima.
Ik denk dat het meeste overgewicht komt door snoepen, teveel avondeten de spreekwoordelijke "zak chips op de bank"
hollebollegijs wijzigde dit bericht op 19-09-2021 09:50
10.27% gewijzigd
Voltaire: ik veracht u en uw mening, maar ik zal mijn leven geven om uw recht op die verachtelijke mening uit te mogen dragen.
zondag 19 september 2021 om 09:50
FeeLucifer01 schreef: ↑19-09-2021 09:26Heeft ze veel keus dan? Het was allemaal al slappe hap en nu blijkt echt alles gejat te zijn.
Alsof ze veel andere keus heeft dan zelf 'stoppen'?
Ja dit dus.
Ik heb ooit wel gesonjabakkerd, toen ze net begon. Heb haar eerste boek ooit gekocht, maar na een tijdje kon ik geen eierkoek of appel meer zien of proeven, en haar manier werkte niet voor mij.
En ik ergerde me ook erg aan haar Westfriese accent. Al vind ik dat niet leuk van mezelf; ik erger me dan ook niet snel aan accenten. Maar bij haar klinkt elk woord zo zeurderig.
Olijk, guitig, jofel, koddig, schrander, schalks en hip.
zondag 19 september 2021 om 09:58
hollebollegijs schreef: ↑19-09-2021 09:48Apart maar goed dat zou kunnen dat jou lichaam weer iets anders werkt.
Wij hadden op het werk een soort "dieet club" en bij ons werkte calorieën tellen prima.
Ik denk dat het meeste overgewicht komt door snoepen, teveel avondeten de spreekwoordelijke "zak chips op de bank"
Dat jij dat denkt maakt het niet per se waar.
Het blijkt dat overgrote deel van de mensen met echt overgewicht problemen hebben, lichamelijke issues waardoor metabool niet goed werkt en soms geestelijke issues. Maar grootste deel van de mensen die bijvoorbeeld bij een obesitas kliniek lopen hebben metabool problemen door ziektes en/of gebruik van medicatie.
De onzin diëten van Sonja en andere halfbakken voedingsexperts/diëtisten maken juist erger ivm beter.
En eierkoeken eten en denken dat je dan goed bezig bent? Ik heb helemaal nooit iets gesnapt van dat gesonjabakker.
zondag 19 september 2021 om 10:14
Het lijkt mij de hoogste tijd dat ze er mee stopt. Het gaat er steeds meer op lijken dat ze eigenlijk nog nooit iets zelf verzonnen heeft en dat haar hele carrière gebaseerd is op stelen en bedriegen.
En eigenlijk verbaasd dat mij niks. Als je haar hoorde praten in de media, maakte ze altijd al een bijzonder domme indruk.
Ik hoop oprecht dat die Amerikaanse bloggers, waar ze veel van gejat heeft, haar voor de Amerikaanse rechter gaan brengen. Dan is het met haar financiën ook snel gedaan.
En eigenlijk verbaasd dat mij niks. Als je haar hoorde praten in de media, maakte ze altijd al een bijzonder domme indruk.
Ik hoop oprecht dat die Amerikaanse bloggers, waar ze veel van gejat heeft, haar voor de Amerikaanse rechter gaan brengen. Dan is het met haar financiën ook snel gedaan.
zondag 19 september 2021 om 10:59
There's nothing fair in this world, there's nothing sure in this world, there is nothing pure, so you better look for something left in this world.
zondag 19 september 2021 om 11:26
Haar dieet is het eerste dieet wat ik ooit geprobeerd heb jaren geleden en het werkte.
Van mij hoeft ze niet te stoppen, ze moet gewoon haar eigen recepten gebruiken en niet die van een ander jatten zonder toestemming en bronvermelding.
Dat ze nu stopt vind ik eigenlijk best laf want als ze niet betrapt was hoe lang was ze dan nog doorgegaan? En hoe lang is dit al aan de gang?
Bij mij kwam op een gegeven moment de rauwkost m'n strot uit. Ik vind het lekker maar niet ieder dag.
Van mij hoeft ze niet te stoppen, ze moet gewoon haar eigen recepten gebruiken en niet die van een ander jatten zonder toestemming en bronvermelding.
Dat ze nu stopt vind ik eigenlijk best laf want als ze niet betrapt was hoe lang was ze dan nog doorgegaan? En hoe lang is dit al aan de gang?
Bij mij kwam op een gegeven moment de rauwkost m'n strot uit. Ik vind het lekker maar niet ieder dag.
zondag 19 september 2021 om 11:36
Miranda_86 schreef: ↑19-09-2021 09:28Werkte het maar zo makkelijk.
Ik geloof meer in voeden in plaats van vullen. Ik kan een salade eten met allemaal producten waar veel calorieën in zitten, dus in totaal meer dan in een patatje met een snack erbij. Toch kom ik van dat patatje aan en van de salade niet.
Dat is wetenschappelijk onzin. Maar dikke mensen op Viva geloven niet zo in wetenschap, dat blijkt in elk topic dat erover gaat.
zondag 19 september 2021 om 11:46
hollebollegijs schreef: ↑19-09-2021 09:45Waar baseer je op dat ik "geen idee heb"
Jij weet toch niet wat ik voor worstelingen heb gehad met overgewicht.
En natuurlijk weten de meeste mensen wel wat gezond eten is en anders hun huisarts of omgeving wel, het is ook een kwestie van : WILLEN WETEN
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
zondag 19 september 2021 om 11:46
Dat is nou juist het probleem. Zij heeft helemaal de capaciteiten niet om wat dan ook te verzinnen. Zij heeft helemaal geen eigen recepten.
Bij al haar boeken is zij beschuldigd van plagiaat.
zondag 19 september 2021 om 11:56
zondag 19 september 2021 om 12:00
Zo gaat het met alle diëten. Het ligt maar net aan je eigen lichaam of het werkt.TsumTsum schreef: ↑19-09-2021 11:26Haar dieet is het eerste dieet wat ik ooit geprobeerd heb jaren geleden en het werkte.
Van mij hoeft ze niet te stoppen, ze moet gewoon haar eigen recepten gebruiken en niet die van een ander jatten zonder toestemming en bronvermelding.
Dat ze nu stopt vind ik eigenlijk best laf want als ze niet betrapt was hoe lang was ze dan nog doorgegaan? En hoe lang is dit al aan de gang?
Bij mij kwam op een gegeven moment de rauwkost m'n strot uit. Ik vind het lekker maar niet ieder dag.
Ik heb nooit 'geSjonjabakkerd' maar hoor best wel dat het voor sommigen gewerkt heeft. Dat Sonja nu stopt zegt genoeg lijkt me.
Dat ze nooit uit ideologisch punt heeft gewerkt is op zich niet gek. Dat doe ik zelf ook niet.
zondag 19 september 2021 om 12:57
Dat klopt, haar dieten waren gewoon niet vol te houden op de langere termijn. En bij al die dieten wordt natuurlijk geen uitleg gegeven over wat je moet doen zodra je op gewicht bent.minnimouse schreef: ↑19-09-2021 12:00Zo gaat het met alle diëten. Het ligt maar net aan je eigen lichaam of het werkt.
Ik heb nooit 'geSjonjabakkerd' maar hoor best wel dat het voor sommigen gewerkt heeft. Dat Sonja nu stopt zegt genoeg lijkt me.
Dat ze nooit uit ideologisch punt heeft gewerkt is op zich niet gek. Dat doe ik zelf ook niet.
zondag 19 september 2021 om 13:02
Jeetje! Wat een afgang!
Een duur en zogenaamd interessant kookboek lanceren, en dan recepten van Allerhande jatten.
Ze mag hopen dat De Appie er geen werk van gaat maken, want dan heeft ze géén kleine jongen tegenover zich. Die hebben een klein leger aan juristen en advocaten achter de hand.
zondag 19 september 2021 om 13:03
Precies. Dat eerste boek waar ze mee doorbrak was gekopieerd van de dieetcursus van de LOI die ze gevolgd had en een receptenboek van een mevrouw die ook die cursus had gevolgd. En daarna dacht ze een gouden formule gevonden te hebben (wat natuurlijk ook zo was gezien het geld dat ze ermee binnen geharkt heeft) en is ze vrijelijk uit de Allerhande en van internet gaan kopiëren.
De beste meid is volgens mij altijd nog te dom geweest om te snappen dat dat überhaupt niet mag.
Am Yisrael Chai!
zondag 19 september 2021 om 13:43
Dat dus.
Volgens mij zijn er heel veel dieten en dieetboeken, waarmee je allemaal lekker af kunt vallen, maar dan? Het lijkt erop dat er stukken minder boeken zijn met als titel 'hoe blijf ik op gewicht' of 'Jojoen? Ik niet!'
Misschien vergis ik me hoor, want ik ben niet zo thuis in de dieet-wereld, maar ook als ik op de pijler 'lijf en lijn' kijk: veel topics waar mensen samen afvallen, maar amper topics over 'hoe voorkom jij dat je jojoot?' of iets in die trant. En jojo-en dat is wat heel veel mensen doen die afgevallen zijn, toch?
Morrigan Crow, net zo leuk als Harry Potter.
zondag 19 september 2021 om 13:46
Dat zal vast wetenschappelijke onzin zijn, maar ik ben flink afgevallen en blijf nu al een ruime tijd op hetzelfde gewicht. Dus voor mij werkt het.
zondag 19 september 2021 om 13:58
De quote is idd wetenschappelijke onzin, maar de rest van je post is dan weer een onnodige sneer.
Uit eerdere discussie met jou over obesitas weet ik al dat jij de wetenschap over (ontstaan van) obesitas totaal niet onderschrijft.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
