Lijf & Lijn
alle pijlers
Sportdiscussie met vriend
woensdag 11 december 2013 om 19:48
Wil jullie even iets voorleggen...
Hoop niet dat ik slechts gezien word als bemoeizuchtige feeks, ben echt benieuwd hoe jullie hierover zouden denken.
Mijn vriend is 29, en deed/doet niks aan sport. Hij krijgt een beetje een pens, en wij allebei willen eigenlijk wel dat die verdwijnt. Nu is zijn plan om een hometrainer te kopen. Zelf denkt hij dat hij andere vormen van sport (buiten fietsen op een echte fiets, hardlopen), niet vol gaat houden omdat hij niet gedisciplineerd is.
Ik vind dit eerlijk gezegd nogal een lui en onaantrekkelijk idee. Bij trainen op een hometrainer krijg ik toch een beetje het beeld van een dikke luie Amerikaan die voor de tv zit te hometraineren, of van oude/invalide mensen die voor de rest niet meer zoveel kunnen.
Komt nog bij dat hij freelancer is, en altijd thuis werkt. Hij komt dus al vrijwel nooit buiten, heeft de supermarkt naast de deur, enz.
Ik vind dat hij eerst moet proberen om buiten te sporten, desnoods een echte fiets kopen, want daar heb je nog wat aan om van A naar B te komen (hij heeft nu geen fiets), en dan kan hij als dat écht niks blijkt te zijn altijd nog zo'n ding kopen, als last resort. Ik was ook altijd totaal onsportief, en ben nu vrij gedisciplineerd in hardlopen, dus zoiets kan best. Maar hij denkt echt dat dit de enige manier is waarop hij sporten volhoudt.
En ja, ik zeg het er maar vast bij, het is zijn beslissing, volwassen vent, blabla. Maar wat vinden jullie? Is een hometrainer in jullie ogen ook een wat lui en gemakzuchtig idee, en is het wel te begrijpen dat ik hem liever lekker naar buiten zie gaan?
Hoop niet dat ik slechts gezien word als bemoeizuchtige feeks, ben echt benieuwd hoe jullie hierover zouden denken.
Mijn vriend is 29, en deed/doet niks aan sport. Hij krijgt een beetje een pens, en wij allebei willen eigenlijk wel dat die verdwijnt. Nu is zijn plan om een hometrainer te kopen. Zelf denkt hij dat hij andere vormen van sport (buiten fietsen op een echte fiets, hardlopen), niet vol gaat houden omdat hij niet gedisciplineerd is.
Ik vind dit eerlijk gezegd nogal een lui en onaantrekkelijk idee. Bij trainen op een hometrainer krijg ik toch een beetje het beeld van een dikke luie Amerikaan die voor de tv zit te hometraineren, of van oude/invalide mensen die voor de rest niet meer zoveel kunnen.
Komt nog bij dat hij freelancer is, en altijd thuis werkt. Hij komt dus al vrijwel nooit buiten, heeft de supermarkt naast de deur, enz.
Ik vind dat hij eerst moet proberen om buiten te sporten, desnoods een echte fiets kopen, want daar heb je nog wat aan om van A naar B te komen (hij heeft nu geen fiets), en dan kan hij als dat écht niks blijkt te zijn altijd nog zo'n ding kopen, als last resort. Ik was ook altijd totaal onsportief, en ben nu vrij gedisciplineerd in hardlopen, dus zoiets kan best. Maar hij denkt echt dat dit de enige manier is waarop hij sporten volhoudt.
En ja, ik zeg het er maar vast bij, het is zijn beslissing, volwassen vent, blabla. Maar wat vinden jullie? Is een hometrainer in jullie ogen ook een wat lui en gemakzuchtig idee, en is het wel te begrijpen dat ik hem liever lekker naar buiten zie gaan?
woensdag 11 december 2013 om 19:52
woensdag 11 december 2013 om 19:52
Wat maakt het jou nou uit hoe hij het doet? Als ie het maar doet toch. Wellicht als het binnen fietsen bevalt gaat hij in het voorjaar wel voor een fiets.
Je hebt ook programma's voor op een hometrainer. Kun je simuleren dat je bijvoorbeeld Alpe d'Huez op fietst ofzo.
Ik vind het een beetje erg dominant als jij gaat bepalen hoe hij zijn sport moet uitoefenen. Denk dat je meer resultaat behaald als je hem stimuleert op alle vlakken.
Je hebt ook programma's voor op een hometrainer. Kun je simuleren dat je bijvoorbeeld Alpe d'Huez op fietst ofzo.
Ik vind het een beetje erg dominant als jij gaat bepalen hoe hij zijn sport moet uitoefenen. Denk dat je meer resultaat behaald als je hem stimuleert op alle vlakken.
woensdag 11 december 2013 om 19:56
quote:nickelwit schreef op 11 december 2013 @ 19:55:
Hometrainers helpen niets aan discipline deze komt snel in de hoek te staan waarschijnlijk. Teamsport niet iets? Of tennis squash met vriendPrecies, dat had ik er nog niet eens bijgezet in de OP. Vraag me af hoeveel mensen zo'n ding echt vaak (en lang) blijven gebruiken voordat het in een hoek stof staat te vangen.
Hometrainers helpen niets aan discipline deze komt snel in de hoek te staan waarschijnlijk. Teamsport niet iets? Of tennis squash met vriendPrecies, dat had ik er nog niet eens bijgezet in de OP. Vraag me af hoeveel mensen zo'n ding echt vaak (en lang) blijven gebruiken voordat het in een hoek stof staat te vangen.
woensdag 11 december 2013 om 19:57
woensdag 11 december 2013 om 19:58
Ik denk alleen dat hij beter een stel gewichten kan kopen dan een hometrainer. Je moet je daarop denk ik wel een ongeluk fietsen wil je afvallen.
Maar verder snap ik hem wel. Ik heb een spinfiets, dus ik kan thuis indoor wielrentraining doen. Vind ik heerlijk: niemand hoeft mijn bezwete kop en lelijke fietspakje te zien, ik word niet nat van de regen of vies van de modder, en als ik klaar ben ben ik klaar en kan ik zo onder de douche en ben ik niet toevallig nog 10km van huis.
Maar verder snap ik hem wel. Ik heb een spinfiets, dus ik kan thuis indoor wielrentraining doen. Vind ik heerlijk: niemand hoeft mijn bezwete kop en lelijke fietspakje te zien, ik word niet nat van de regen of vies van de modder, en als ik klaar ben ben ik klaar en kan ik zo onder de douche en ben ik niet toevallig nog 10km van huis.
Zeg maar Spijker.
woensdag 11 december 2013 om 19:58
quote:mia-wallace schreef op 11 december 2013 @ 19:56:
[...]
Precies, dat had ik er nog niet eens bijgezet in de OP. Vraag me af hoeveel mensen zo'n ding echt vaak (en lang) blijven gebruiken voordat het in een hoek stof staat te vangen.Ligt er een beetje aan. Als je er een gewoonte van maakt om Journaal te kijken terwijl je fietst, ofzo.
[...]
Precies, dat had ik er nog niet eens bijgezet in de OP. Vraag me af hoeveel mensen zo'n ding echt vaak (en lang) blijven gebruiken voordat het in een hoek stof staat te vangen.Ligt er een beetje aan. Als je er een gewoonte van maakt om Journaal te kijken terwijl je fietst, ofzo.
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
woensdag 11 december 2013 om 19:58
woensdag 11 december 2013 om 20:02
quote:Spijk-er schreef op 11 december 2013 @ 19:58:
Ik denk alleen dat hij beter een stel gewichten kan kopen dan een hometrainer. Je moet je daarop denk ik wel een ongeluk fietsen wil je afvallen.
Maar verder snap ik hem wel. Ik heb een spinfiets, dus ik kan thuis indoor wielrentraining doen. Vind ik heerlijk: niemand hoeft mijn bezwete kop en lelijke fietspakje te zien, ik word niet nat van de regen of vies van de modder, en als ik klaar ben ben ik klaar en kan ik zo onder de douche en ben ik niet toevallig nog 10km van huis.
Mja, dat is ook zo'n beetje zijn mening.
Ik ben dan een beetje calvinistisch/spartaans daarin. Ik vind het lui en gemakzuchtig om het jezelf zo makkelijk te maken.
Ik denk alleen dat hij beter een stel gewichten kan kopen dan een hometrainer. Je moet je daarop denk ik wel een ongeluk fietsen wil je afvallen.
Maar verder snap ik hem wel. Ik heb een spinfiets, dus ik kan thuis indoor wielrentraining doen. Vind ik heerlijk: niemand hoeft mijn bezwete kop en lelijke fietspakje te zien, ik word niet nat van de regen of vies van de modder, en als ik klaar ben ben ik klaar en kan ik zo onder de douche en ben ik niet toevallig nog 10km van huis.
Mja, dat is ook zo'n beetje zijn mening.
Ik ben dan een beetje calvinistisch/spartaans daarin. Ik vind het lui en gemakzuchtig om het jezelf zo makkelijk te maken.
woensdag 11 december 2013 om 20:05
quote:mia-wallace schreef op 11 december 2013 @ 20:02:
[...]
Mja, dat is ook zo'n beetje zijn mening.
Ik ben dan een beetje calvinistisch/spartaans daarin. Ik vind het lui en gemakzuchtig om het jezelf zo makkelijk te maken.
Dat mag ie toch wel lekker even zelf weten?
Wie ben jou om hem die norm op te leggen?
Wat als het zijn calvinistisch/spartaanse overtuiging is dat een wasmachine maar gemakzuchtig is en je de was met de hand zou moeten wassen?
[...]
Mja, dat is ook zo'n beetje zijn mening.
Ik ben dan een beetje calvinistisch/spartaans daarin. Ik vind het lui en gemakzuchtig om het jezelf zo makkelijk te maken.
Dat mag ie toch wel lekker even zelf weten?
Wie ben jou om hem die norm op te leggen?
Wat als het zijn calvinistisch/spartaanse overtuiging is dat een wasmachine maar gemakzuchtig is en je de was met de hand zou moeten wassen?
Wees altijd jezelf. Tenzij je een eenhoorn kan zijn. Wees dan een eenhoorn.
woensdag 11 december 2013 om 20:06
quote:viva-amber schreef op 11 december 2013 @ 19:58:
Ik denk sowieso niet dat hij zijn buikje kwijt raakt met een beetje cardio waarbij hij op zijn reet zit, niet binnen en niet buiten.
Cardio is cardio. Ook als je er bij zit.
http://www.salusi.nl/hoelang-trainen-afvallen-cardio/
Ik denk sowieso niet dat hij zijn buikje kwijt raakt met een beetje cardio waarbij hij op zijn reet zit, niet binnen en niet buiten.
Cardio is cardio. Ook als je er bij zit.
http://www.salusi.nl/hoelang-trainen-afvallen-cardio/
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
woensdag 11 december 2013 om 20:07
Gewichten is juist heel goed. Vooral freeweights. Door het opbouwen van meer spiermassa verandert ook de samenstelling van je lichaam en met meer spiermassa verbrand je ook meer vet.
Hij kan ook trainen zonder gewichten (dan kan hij nu al beginnen) bijv middels het boek of dvd You are your own gym zie google, you tube en te koop via bol.com voor 12,95).
Dat kun je trouwens in de zomer ook prima buiten doen
Hij kan ook trainen zonder gewichten (dan kan hij nu al beginnen) bijv middels het boek of dvd You are your own gym zie google, you tube en te koop via bol.com voor 12,95).
Dat kun je trouwens in de zomer ook prima buiten doen
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
woensdag 11 december 2013 om 20:08
quote:mia-wallace schreef op 11 december 2013 @ 20:02:
[...]
. Ik vind het lui en gemakzuchtig om het jezelf zo makkelijk te maken.
Jij melkt 's morgens ook eerst een koe en bakt brood en zo?
Of gaat het voor die dingen dan weer niet op?
Geldt dat alleen voor sport?
[...]
. Ik vind het lui en gemakzuchtig om het jezelf zo makkelijk te maken.
Jij melkt 's morgens ook eerst een koe en bakt brood en zo?
Of gaat het voor die dingen dan weer niet op?
Geldt dat alleen voor sport?
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
