Lijf & Lijn
alle pijlers
Sportdiscussie met vriend
woensdag 11 december 2013 om 19:48
Wil jullie even iets voorleggen...
Hoop niet dat ik slechts gezien word als bemoeizuchtige feeks, ben echt benieuwd hoe jullie hierover zouden denken.
Mijn vriend is 29, en deed/doet niks aan sport. Hij krijgt een beetje een pens, en wij allebei willen eigenlijk wel dat die verdwijnt. Nu is zijn plan om een hometrainer te kopen. Zelf denkt hij dat hij andere vormen van sport (buiten fietsen op een echte fiets, hardlopen), niet vol gaat houden omdat hij niet gedisciplineerd is.
Ik vind dit eerlijk gezegd nogal een lui en onaantrekkelijk idee. Bij trainen op een hometrainer krijg ik toch een beetje het beeld van een dikke luie Amerikaan die voor de tv zit te hometraineren, of van oude/invalide mensen die voor de rest niet meer zoveel kunnen.
Komt nog bij dat hij freelancer is, en altijd thuis werkt. Hij komt dus al vrijwel nooit buiten, heeft de supermarkt naast de deur, enz.
Ik vind dat hij eerst moet proberen om buiten te sporten, desnoods een echte fiets kopen, want daar heb je nog wat aan om van A naar B te komen (hij heeft nu geen fiets), en dan kan hij als dat écht niks blijkt te zijn altijd nog zo'n ding kopen, als last resort. Ik was ook altijd totaal onsportief, en ben nu vrij gedisciplineerd in hardlopen, dus zoiets kan best. Maar hij denkt echt dat dit de enige manier is waarop hij sporten volhoudt.
En ja, ik zeg het er maar vast bij, het is zijn beslissing, volwassen vent, blabla. Maar wat vinden jullie? Is een hometrainer in jullie ogen ook een wat lui en gemakzuchtig idee, en is het wel te begrijpen dat ik hem liever lekker naar buiten zie gaan?
Hoop niet dat ik slechts gezien word als bemoeizuchtige feeks, ben echt benieuwd hoe jullie hierover zouden denken.
Mijn vriend is 29, en deed/doet niks aan sport. Hij krijgt een beetje een pens, en wij allebei willen eigenlijk wel dat die verdwijnt. Nu is zijn plan om een hometrainer te kopen. Zelf denkt hij dat hij andere vormen van sport (buiten fietsen op een echte fiets, hardlopen), niet vol gaat houden omdat hij niet gedisciplineerd is.
Ik vind dit eerlijk gezegd nogal een lui en onaantrekkelijk idee. Bij trainen op een hometrainer krijg ik toch een beetje het beeld van een dikke luie Amerikaan die voor de tv zit te hometraineren, of van oude/invalide mensen die voor de rest niet meer zoveel kunnen.
Komt nog bij dat hij freelancer is, en altijd thuis werkt. Hij komt dus al vrijwel nooit buiten, heeft de supermarkt naast de deur, enz.
Ik vind dat hij eerst moet proberen om buiten te sporten, desnoods een echte fiets kopen, want daar heb je nog wat aan om van A naar B te komen (hij heeft nu geen fiets), en dan kan hij als dat écht niks blijkt te zijn altijd nog zo'n ding kopen, als last resort. Ik was ook altijd totaal onsportief, en ben nu vrij gedisciplineerd in hardlopen, dus zoiets kan best. Maar hij denkt echt dat dit de enige manier is waarop hij sporten volhoudt.
En ja, ik zeg het er maar vast bij, het is zijn beslissing, volwassen vent, blabla. Maar wat vinden jullie? Is een hometrainer in jullie ogen ook een wat lui en gemakzuchtig idee, en is het wel te begrijpen dat ik hem liever lekker naar buiten zie gaan?
woensdag 11 december 2013 om 21:29
Ik heb een ontzettende hekel aan sport en al helemaal aan buiten sporten. Maar ik ga wel elke dag fietsen op mijn hometrainer met een leuke tv-serie op. Veel leuker dan door de regen en kou rennen.
Veel plezier met je eigen Spartaanse gedoe, maar laat je vriend alsjeblieft zelf uitmaken hoe hij wil bewegen.
Veel plezier met je eigen Spartaanse gedoe, maar laat je vriend alsjeblieft zelf uitmaken hoe hij wil bewegen.
woensdag 11 december 2013 om 21:32
Hij krijgt een beetje een pens, en wij allebei willen eigenlijk wel dat die verdwijnt.
Wil hij dat ook echt? Of wil jij dat vooral graag? Ik kan me daar best iets bij voorstellen hoor. Maar ja, als hij er niet echt last van heeft, niet van sporten houd, de motivatie niet heeft, gaat 't sowieso niet echt lukken denk ik dat ie dat buikje kwijt raakt. En dan kan je er wel vanuit gaan dat die pens elk jaar dikker gaat worden. Kun je dat accepteren? Als je al moeite hebt om zijn manier van bewegen te accepteren...
Wil hij dat ook echt? Of wil jij dat vooral graag? Ik kan me daar best iets bij voorstellen hoor. Maar ja, als hij er niet echt last van heeft, niet van sporten houd, de motivatie niet heeft, gaat 't sowieso niet echt lukken denk ik dat ie dat buikje kwijt raakt. En dan kan je er wel vanuit gaan dat die pens elk jaar dikker gaat worden. Kun je dat accepteren? Als je al moeite hebt om zijn manier van bewegen te accepteren...
woensdag 11 december 2013 om 21:35
Hier nog iemand die zo ongedisciplineerd is als de neten.
Ik zou zo'n hometrainer NOOIT volhouden. Het is saai en oervervelend.
Ik heb dan motivatie nodig, een drijfveer.
In de vorm van groepsverband. Afspreken met mensen om samen iets te gaan doen, en die afspraak na moeten komen omdat je het niet kunt maken om af te weten.
En nog iets: als ik dan sport, dan doe ik het niet alleen voor uiterlijk. Eigenlijk doe ik het voornamelijk omdat ik het leuk vind. Puur en alleen werken aan mijn lichaam is voor mij niet lonend. Ik tennis. Daar zit spelelement in. Je kunt er lol maken want er wordt veel gelachen. Het enige dat mij kan motiveren om een keer te rennen, is die bal willen halen, terwijl ze niet verwachten dat het mij lukt. (en vol blijven houden, op een dag lukt het ook!).
Sporten moet ook leuk zijn vind ik.
Het is niets voor mij om mezelf ijzeren discipline op te leggen all for de looks zoals veel vrouwen doen.
Ik zou zo'n hometrainer NOOIT volhouden. Het is saai en oervervelend.
Ik heb dan motivatie nodig, een drijfveer.
In de vorm van groepsverband. Afspreken met mensen om samen iets te gaan doen, en die afspraak na moeten komen omdat je het niet kunt maken om af te weten.
En nog iets: als ik dan sport, dan doe ik het niet alleen voor uiterlijk. Eigenlijk doe ik het voornamelijk omdat ik het leuk vind. Puur en alleen werken aan mijn lichaam is voor mij niet lonend. Ik tennis. Daar zit spelelement in. Je kunt er lol maken want er wordt veel gelachen. Het enige dat mij kan motiveren om een keer te rennen, is die bal willen halen, terwijl ze niet verwachten dat het mij lukt. (en vol blijven houden, op een dag lukt het ook!).
Sporten moet ook leuk zijn vind ik.
Het is niets voor mij om mezelf ijzeren discipline op te leggen all for de looks zoals veel vrouwen doen.
woensdag 11 december 2013 om 21:41
quote:iones schreef op 11 december 2013 @ 21:35:
Het is niets voor mij om mezelf ijzeren discipline op te leggen all for de looks zoals veel vrouwen doen.
Daarom wil 't nog niet zeggen dat vrouwen die hardlopen daar geen plezier aan beleven. Dat vind ik juist heerlijk, lekker buiten met goede muziek in m'n oren, in mijn eigen tempo en op een zelf bepaald tijdstip. Ja, ik doe het ook voor mijn uiterlijk en gezondheid, maar zeker ook omdat ik 't leuk vind en een prettige uitlaatklep voor mij is. Daarom doe ik 't ook makkelijk uit eigen beweging; ik heb geen stok achter de deur nodig o.i.d.
Maar goed, laat iedereen lekker zelf bepalen of en hoe hij/zij wil bewegen!
Het is niets voor mij om mezelf ijzeren discipline op te leggen all for de looks zoals veel vrouwen doen.
Daarom wil 't nog niet zeggen dat vrouwen die hardlopen daar geen plezier aan beleven. Dat vind ik juist heerlijk, lekker buiten met goede muziek in m'n oren, in mijn eigen tempo en op een zelf bepaald tijdstip. Ja, ik doe het ook voor mijn uiterlijk en gezondheid, maar zeker ook omdat ik 't leuk vind en een prettige uitlaatklep voor mij is. Daarom doe ik 't ook makkelijk uit eigen beweging; ik heb geen stok achter de deur nodig o.i.d.
Maar goed, laat iedereen lekker zelf bepalen of en hoe hij/zij wil bewegen!
woensdag 11 december 2013 om 21:44
Destijds zei ik tegen mijn man toen ik een vrachtwagen zag van 'Penske' : "kijk nou schat, je eigen transportbedrijf".
Nou toen kocht hij een crosstrainer en sindsdien is het gedaan met z'n pens(ke).
Ik sta er zelf ook regelmatig op. Prima alternatief voor hardlopen als het slecht weer is..leuk tv-programma er bij...
Als je wilt dat hij wat meer buiten komt hoeft dat toch niet perse mbt het sporten te zijn. Je kunt ook gewoon gezellig samen een rondje wandelen. Of je geeft hem een hond..
Nou toen kocht hij een crosstrainer en sindsdien is het gedaan met z'n pens(ke).
Ik sta er zelf ook regelmatig op. Prima alternatief voor hardlopen als het slecht weer is..leuk tv-programma er bij...
Als je wilt dat hij wat meer buiten komt hoeft dat toch niet perse mbt het sporten te zijn. Je kunt ook gewoon gezellig samen een rondje wandelen. Of je geeft hem een hond..
woensdag 11 december 2013 om 22:23
quote:Spijk-er schreef op 11 december 2013 @ 20:30:
[...]
En daarom wil hij dus lekker binnen blijven!
Ik moest hartelijk hierom lachen
Maar TO je hebt later misschien wel gelijk als de hometrainer straks staat te verstoffen. Toch is dat wat hij nu als een mogelijkheid ziet. Ik ook een aantal maanden geleden. Nu heb ik de smaak te pakken en wil ik ook naar buiten toe stappen
[...]
En daarom wil hij dus lekker binnen blijven!
Ik moest hartelijk hierom lachen
Maar TO je hebt later misschien wel gelijk als de hometrainer straks staat te verstoffen. Toch is dat wat hij nu als een mogelijkheid ziet. Ik ook een aantal maanden geleden. Nu heb ik de smaak te pakken en wil ik ook naar buiten toe stappen
woensdag 11 december 2013 om 22:24
donderdag 12 december 2013 om 09:17
Ik begrijp heel goed dat je z'n pens onaantrekkelijk vind en hij er ook van baalt.
En als hij geen discipline heeft om te sporten dan is een hometrainer weggegooid geld want als er iets saai is dan is dat het wel. Daarnaast denken mensen vaak dat ze lekker relaxt tv kunnen kijken op zo'n ding maar dat valt tegen want het blijft zwaar en het maakt ook vaak een klere geluid. Tenzij je misschien zo'n dure koopt maar die gok zou ik niet nemen.
Ik zou samen iets gaan doen zoals squashen,fietsen,wandelen. Of gewoon wat minder bier drinken
En als hij geen discipline heeft om te sporten dan is een hometrainer weggegooid geld want als er iets saai is dan is dat het wel. Daarnaast denken mensen vaak dat ze lekker relaxt tv kunnen kijken op zo'n ding maar dat valt tegen want het blijft zwaar en het maakt ook vaak een klere geluid. Tenzij je misschien zo'n dure koopt maar die gok zou ik niet nemen.
Ik zou samen iets gaan doen zoals squashen,fietsen,wandelen. Of gewoon wat minder bier drinken
donderdag 12 december 2013 om 09:24
Maar dan nog, al is het misschien weggegooid geld, al zal hij er misschien maar twee keer op zitten, al kan hij niet televisie kijken, enzovoort, het blijft gewoon zijn keuze en zijn geld dat hij eventueel zal verspillen. Ik vind het echt raar om iemand te dwingen om buiten de deur te gaan sporten omdat jij vindt dat dat hoort. Hij is kennelijk iemand die niet graag buiten de deur komt, ik neem aan dat je dat al een hele tijd weet als je hem een beetje kent. Dus ik vind het dan raar om nu te verwachten dat hij de paden op, de lanen in gaat. Hij houdt niet van spartaans en dat is zijn goed recht.
Don't waste your time on jealousy,
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.
donderdag 12 december 2013 om 09:32
quote:blijfgewoonbianca schreef op 11 december 2013 @ 20:06:
[...]
Cardio is cardio. Ook als je er bij zit.
http://www.salusi.nl/hoelang-trainen-afvallen-cardio/
Ik ging als een dolle op mijn hometrainer.
Conditie verbeterd, benen meer gespierd, centimeters er af, en of ik dat nou thuis deed of op de sportschool, potato, potato.
[...]
Cardio is cardio. Ook als je er bij zit.
http://www.salusi.nl/hoelang-trainen-afvallen-cardio/
Ik ging als een dolle op mijn hometrainer.
Conditie verbeterd, benen meer gespierd, centimeters er af, en of ik dat nou thuis deed of op de sportschool, potato, potato.
donderdag 12 december 2013 om 09:36
quote:Carenza schreef op 11 december 2013 @ 21:11:
Ruil hem in voor een vent die wel wil sporten!!
Maar hij is verder zo lievvvvvvvvvvv!
Iemand anders jouw mening opdringen gaat niet werken, ook al heb je de beste bedoelingen.
Mijn vriend wilde ook dat ik ging sporten, maar ik ben liever lui dan moe. (het zit op de bank en zapt, dat type ben ik). Na veel gezeur, gezeik en gedram (vond ik dan, hij had alleen t beste met me voor ) ben ik overstag gegaan. Hij mijn abonnementje betaald voor een maand, ik ben 2x geweest. Ondankbaar? Misschien, maar ik vind er gewoon geen hol aan, laat mij lekker met dat knuffelvet aan mijn buik op de bank zitten.
Ruil hem in voor een vent die wel wil sporten!!
Maar hij is verder zo lievvvvvvvvvvv!
Iemand anders jouw mening opdringen gaat niet werken, ook al heb je de beste bedoelingen.
Mijn vriend wilde ook dat ik ging sporten, maar ik ben liever lui dan moe. (het zit op de bank en zapt, dat type ben ik). Na veel gezeur, gezeik en gedram (vond ik dan, hij had alleen t beste met me voor ) ben ik overstag gegaan. Hij mijn abonnementje betaald voor een maand, ik ben 2x geweest. Ondankbaar? Misschien, maar ik vind er gewoon geen hol aan, laat mij lekker met dat knuffelvet aan mijn buik op de bank zitten.
donderdag 12 december 2013 om 09:39
Het gaat allang niet meer over "de pens". Het begint nu een beetje te lijken op een machtsstrijd, jullie willen allebei gelijk krijgen. Met als gevolg dat er niets gebeurd.
Stimuleer hem, moedig hem aan, complimenteer hem dat hij iets wil gaan doen. Maar geef hem de ruimte om dit op zijn manier te gaan doen. Er staan genoeg goedkope hometrainers, crosstrainers, roeiapparaten te koop op MP.
Laat hem doelen opstellen en maak gezamenlijke doelen. Gezonder eten, in het weekend 1 keer samen een lange wandeling maken, etc. En spreek af om over 2 maanden te evalueren. Realiseer je dat de feestdagen eraan komen en dat je niet moet verwachten dat hij 20 kg in 2 maanden kwijt is.
Wanneer hij en jullie de doelen niet halen, dan kan jij je er weer tegenaan bemoeien. Hij kan genoeg informatie vinden over trainingsprogramma's en lifestyle veranderingen op het internet. En het gaat als beste werken wanneer hij zelf kan beslissen wat en hoe hij dit wilt gaan doen. Jij bent niet zijn moeder noch zijn personal trainer, dus hou je erbuiten. Behalve wanneer hij je om advies vraagt. Niets is zo demotiverend dan een partner die je alleen maar verteld dat je het niet goed doet en het zelf beter weet. "Want ik had die discipline niet maar nu wel. Kijk eens hoe goed ik ben, beter dan jij"
Ga lekker zelf sporten en geef het goede voorbeeld.
Stimuleer hem, moedig hem aan, complimenteer hem dat hij iets wil gaan doen. Maar geef hem de ruimte om dit op zijn manier te gaan doen. Er staan genoeg goedkope hometrainers, crosstrainers, roeiapparaten te koop op MP.
Laat hem doelen opstellen en maak gezamenlijke doelen. Gezonder eten, in het weekend 1 keer samen een lange wandeling maken, etc. En spreek af om over 2 maanden te evalueren. Realiseer je dat de feestdagen eraan komen en dat je niet moet verwachten dat hij 20 kg in 2 maanden kwijt is.
Wanneer hij en jullie de doelen niet halen, dan kan jij je er weer tegenaan bemoeien. Hij kan genoeg informatie vinden over trainingsprogramma's en lifestyle veranderingen op het internet. En het gaat als beste werken wanneer hij zelf kan beslissen wat en hoe hij dit wilt gaan doen. Jij bent niet zijn moeder noch zijn personal trainer, dus hou je erbuiten. Behalve wanneer hij je om advies vraagt. Niets is zo demotiverend dan een partner die je alleen maar verteld dat je het niet goed doet en het zelf beter weet. "Want ik had die discipline niet maar nu wel. Kijk eens hoe goed ik ben, beter dan jij"
Ga lekker zelf sporten en geef het goede voorbeeld.
I can't control the wind but I can adjust the sail
explore, dream & discover
explore, dream & discover
donderdag 12 december 2013 om 09:59
quote:Eleonora schreef op 12 december 2013 @ 09:32:
[...]
Ik ging als een dolle op mijn hometrainer.
Conditie verbeterd, benen meer gespierd, centimeters er af, en of ik dat nou thuis deed of op de sportschool, potato, potato.
Precies, de sportschool is ook maar binnen en als die dichtbij is of je gaat met de auto is er echt geen verschil.
Ik sta er sowieso van te kijken hoe sommigen hun levenspartnert na zoveel jaren ineens niet meer als een autonoom volwassen persoon hoeven te zien. 'Laat hem een marathon rennen?' 'Koop een hond voor hem?' Het is geen hamster en ook geen kind. Laat die man met rust.
En dan vervolgens zeuren dat de Nederlandse man gefeminiseerd is.
[...]
Ik ging als een dolle op mijn hometrainer.
Conditie verbeterd, benen meer gespierd, centimeters er af, en of ik dat nou thuis deed of op de sportschool, potato, potato.
Precies, de sportschool is ook maar binnen en als die dichtbij is of je gaat met de auto is er echt geen verschil.
Ik sta er sowieso van te kijken hoe sommigen hun levenspartnert na zoveel jaren ineens niet meer als een autonoom volwassen persoon hoeven te zien. 'Laat hem een marathon rennen?' 'Koop een hond voor hem?' Het is geen hamster en ook geen kind. Laat die man met rust.
En dan vervolgens zeuren dat de Nederlandse man gefeminiseerd is.
donderdag 12 december 2013 om 10:03
quote:hamerhaai schreef op 12 december 2013 @ 09:39:
Laat hem doelen opstellen en maak gezamenlijke doelen. Gezonder eten, in het weekend 1 keer samen een lange wandeling maken, etc. En spreek af om over 2 maanden te evalueren.http://www.youtube.com/watch?v=c0F4e8zrbpc
Laat hem doelen opstellen en maak gezamenlijke doelen. Gezonder eten, in het weekend 1 keer samen een lange wandeling maken, etc. En spreek af om over 2 maanden te evalueren.http://www.youtube.com/watch?v=c0F4e8zrbpc
donderdag 12 december 2013 om 17:12
Ik vind dat je gelijk hebt hoor, TO. Een gezonde vent van 29 jaar gaat niet thuis suf op een hometrainer zitten. Dat wordt echt geen succes. Hij zou moeten gaan squashen, mountainbiken of wielrennen. Kan allemaal met een groepje vrienden, dus nog gezellig ook! Maar ja, daar moet hij dan wel zelf willen!
donderdag 12 december 2013 om 17:41
quote:blijfgewoonbianca schreef op 11 december 2013 @ 19:52:
Als hij het volhoudt door te fietsen terwijl hij zijn lievelingsserie/ journaal kijkt, oid. ....who cares? Het gaat toch om het resultaat?+ 1.. en je hoeft niet bang te zijn dat hij onder een auto fietst
Als hij het volhoudt door te fietsen terwijl hij zijn lievelingsserie/ journaal kijkt, oid. ....who cares? Het gaat toch om het resultaat?+ 1.. en je hoeft niet bang te zijn dat hij onder een auto fietst
Gaat u anders ondertussen even wat voor u zelf doen. (Viktor)
