Lijf & Lijn
alle pijlers
Start 2 Run - Rennen met Evy
zondag 15 juni 2008 om 16:37
Een succesverhaal, gestart door Athome:
Op internet een handig programma gevonden om op je mp-3 speler te zetten. Met een leuk muziekje erbij wordt je precies verteld hoelang je moet lopen, wanneer je wandelt en wanneer je weer tempo moet maken. In 27 lessen, verdeeld over 10 weken moet ik dan 5 km kunnen hardlopen.
Tot zover prima, maar over de techniek wordt niets verteld. Zijn er hier mensen die tips hebben?
Overigens ben ik benieuwd of dit gaat werken. In het verleden heb ik vaker geprobeerd om dit op te bouwen, maar dat lukte dan toch niet. Oorzaak was dan het niet plezierig kunnen lopen. Als je alleen maar bezig bent met wanneer je weer mag stoppen wordt het niet echt leuk, vandaar dat ik op dit moment vooral heel veel wandel. Maar wat meer conditie opbouwen lijkt me toch ook niet onbelangrijk.
Start to run, deel 1
Om te downloaden:
Reeks 0 - 5 km:
0-5 km
Reeks 5 - 10 km:
Ook hier vind ik geen werkende links meer voor
schema's
schema 0 - 5 km
schema 5 - 10 km
Om je loopjes te plannen en te meten:
afstandmeten
mapmyrun
runningmap
Rek en strekoefeningen:
atletiekunie
youtube
Aikidostretching
Runinfo.nl
Stretchoefeningen
Knerpknieen, scheurschenen, hobbelheupen, oftewel: blessures:
Blessurewijzer
Blessures
Hyves
Rennen met Evy
Blog
Blog
Succes! Ik ben fier op je!
Op internet een handig programma gevonden om op je mp-3 speler te zetten. Met een leuk muziekje erbij wordt je precies verteld hoelang je moet lopen, wanneer je wandelt en wanneer je weer tempo moet maken. In 27 lessen, verdeeld over 10 weken moet ik dan 5 km kunnen hardlopen.
Tot zover prima, maar over de techniek wordt niets verteld. Zijn er hier mensen die tips hebben?
Overigens ben ik benieuwd of dit gaat werken. In het verleden heb ik vaker geprobeerd om dit op te bouwen, maar dat lukte dan toch niet. Oorzaak was dan het niet plezierig kunnen lopen. Als je alleen maar bezig bent met wanneer je weer mag stoppen wordt het niet echt leuk, vandaar dat ik op dit moment vooral heel veel wandel. Maar wat meer conditie opbouwen lijkt me toch ook niet onbelangrijk.
Start to run, deel 1
Om te downloaden:
Reeks 0 - 5 km:
0-5 km
Reeks 5 - 10 km:
Ook hier vind ik geen werkende links meer voor
schema's
schema 0 - 5 km
schema 5 - 10 km
Om je loopjes te plannen en te meten:
afstandmeten
mapmyrun
runningmap
Rek en strekoefeningen:
atletiekunie
youtube
Aikidostretching
Runinfo.nl
Stretchoefeningen
Knerpknieen, scheurschenen, hobbelheupen, oftewel: blessures:
Blessurewijzer
Blessures
Hyves
Rennen met Evy
Blog
Blog
Succes! Ik ben fier op je!
maandag 21 juli 2008 om 11:17
quote:Chardonnay schreef op 21 juli 2008 @ 09:32:
de ontsteking zit nu in mijn nieren Buiten dat het heel veel pijn doet, kan ik wederom niet hardlopen.
Hé wat rot zeg. Heb je wel een kuurtje nu dan (of had je al?)?
Veeeeel drinken (thee), vitamine C extra nemen. Cranberrysapjes drinken, goed uitplassen, na vrijen goed uitplassen.
sterkte hoor, een nierbekonsteking voelt niet geweldig
de ontsteking zit nu in mijn nieren Buiten dat het heel veel pijn doet, kan ik wederom niet hardlopen.
Hé wat rot zeg. Heb je wel een kuurtje nu dan (of had je al?)?
Veeeeel drinken (thee), vitamine C extra nemen. Cranberrysapjes drinken, goed uitplassen, na vrijen goed uitplassen.
sterkte hoor, een nierbekonsteking voelt niet geweldig
maandag 21 juli 2008 om 11:29
Stomme regenbuien!! Ik heb hier gewoon de kachel aan! Het is toch zomer?? Geloof dat er wel mooier weer beloofd is voor de komende week. Ik was van plan vanmorgen te gaan lopen maar op het moment dat ik wilde gaan regende het. Buienradar gecheckt en moest te lang wachten tot het droog werd...Heb nu al besloten morgen te gaan!
@char, wow, dat schijnt pijnlijk te zijn! Heb zelf nooit nierbekkenontsteking gehad, maar wel heeeel vaak blaasontsteking met bloed en flauwvallen...weet dus een klein beetje hoe naar het is.
Beterschap!
@char, wow, dat schijnt pijnlijk te zijn! Heb zelf nooit nierbekkenontsteking gehad, maar wel heeeel vaak blaasontsteking met bloed en flauwvallen...weet dus een klein beetje hoe naar het is.
Beterschap!
, ik zit al de hele ochtend te duimen dat het straks droog wordt en ik lekker zoals gepland kan gaan rennen, maar de buienradar voorspelt voor komende uren weinig goeds...
maandag 21 juli 2008 om 13:43
Iedereen bedankt voor de aanmoedigingen!!! Wil natuurlijk niet hier een horde dames met deegrollers achter me aan
Heb nog niet gelopen Maar dit keer geen smoesjes, maar een echte reden: vreselijke migraine, ook vandaag weer....
Chardonnay, succes met die ontsteking, weet uit ervaring hoe pijnlijk dat kan zijn!!!
Verder iedereen succes met lopen!
Heb nog niet gelopen Maar dit keer geen smoesjes, maar een echte reden: vreselijke migraine, ook vandaag weer....
Chardonnay, succes met die ontsteking, weet uit ervaring hoe pijnlijk dat kan zijn!!!
Verder iedereen succes met lopen!
maandag 21 juli 2008 om 15:38
@chardonnay
wat vervelend voor je meid, ik hoop dat je je snel beter voelt! En inderdaad is plassen na de seks een goed idee, voorkomt een hoop ellende!
Voor iedereen die vandaag nog moet gaan rennen: het wordt vast nog wel droog vandaag! Het kan toch niet zo zijn dat het de hele dag blijft regenen? Wel takkenweer trouwens, moest net fietsen en het kwam met bakken uit de lucht.
Ik heb gisteren les 15 gelopen dus ik heb vandaag even een rustdag. Vond het zwaar!! Ik voelde mijn benen na afloop flink en ik kon echt merken dat het een stuk zwaarder was dan de eerdere lessen. En om eerlijk te zijn... ik vond het ook weer erg saai. Ik weet niet zo goed of hardlopen nou wel mijn ding is... Ik ben tijdens het lopen alleen maar naar het verlangen naar het moment waarop ik weer mag wandelen. Maar goed, ik maak de cursus wel af en dan kijk ik dan wel. Misschien ga ik het dan weer superleuk vinden, al denk ik dat het dan nog saaier wordt omdat Evy er dan in principe niet meer is en ik het zelf moet doen.
Succes iedereen vandaag!
wat vervelend voor je meid, ik hoop dat je je snel beter voelt! En inderdaad is plassen na de seks een goed idee, voorkomt een hoop ellende!
Voor iedereen die vandaag nog moet gaan rennen: het wordt vast nog wel droog vandaag! Het kan toch niet zo zijn dat het de hele dag blijft regenen? Wel takkenweer trouwens, moest net fietsen en het kwam met bakken uit de lucht.
Ik heb gisteren les 15 gelopen dus ik heb vandaag even een rustdag. Vond het zwaar!! Ik voelde mijn benen na afloop flink en ik kon echt merken dat het een stuk zwaarder was dan de eerdere lessen. En om eerlijk te zijn... ik vond het ook weer erg saai. Ik weet niet zo goed of hardlopen nou wel mijn ding is... Ik ben tijdens het lopen alleen maar naar het verlangen naar het moment waarop ik weer mag wandelen. Maar goed, ik maak de cursus wel af en dan kijk ik dan wel. Misschien ga ik het dan weer superleuk vinden, al denk ik dat het dan nog saaier wordt omdat Evy er dan in principe niet meer is en ik het zelf moet doen.
Succes iedereen vandaag!
maandag 21 juli 2008 om 16:07
Alleen even deze laatste bladzijde gelezen.
Vandaag een dagje vrij...maar zo'n rotweer dat ik niet ben gegaan..van het weekend ook al niet, dus wo-dag was de laatste keer. Wordt echt wel zwaar depri van dit weer.
Hoop dat het komende week er nog van komt..maar beloof niks met deze temperaturen. Is veel lekkerder om op de bank te ploffen met de regen tegen het raam.
@Char: jeetje..je treft het helemaal niet. Heel veel beterschap!!
Vandaag een dagje vrij...maar zo'n rotweer dat ik niet ben gegaan..van het weekend ook al niet, dus wo-dag was de laatste keer. Wordt echt wel zwaar depri van dit weer.
Hoop dat het komende week er nog van komt..maar beloof niks met deze temperaturen. Is veel lekkerder om op de bank te ploffen met de regen tegen het raam.
@Char: jeetje..je treft het helemaal niet. Heel veel beterschap!!
maandag 21 juli 2008 om 16:09
Weer een hoop zieke hier. Snel beter worden het mooie weer (schijnt) komt er aan.
Vandaag toch maar les 11 gelopen. Ging wel beter dan les 8. Alleen wat een wind. Op de heenweg stond ik bijna stil. En echt droog was het niet. Dus kwam qua timing weer niet uit. Heb er nog maar 2 min rennen aanvast geplakt. En Lance Armstrong was ook al trots op me. Hahaha.
Morgen rust en dan les 12.
Daarna wordt het na mijn idee zwaarder.
Waggelse iedereen die nog haar loopschoenen aan gaat trekken vandaag.
Vandaag toch maar les 11 gelopen. Ging wel beter dan les 8. Alleen wat een wind. Op de heenweg stond ik bijna stil. En echt droog was het niet. Dus kwam qua timing weer niet uit. Heb er nog maar 2 min rennen aanvast geplakt. En Lance Armstrong was ook al trots op me. Hahaha.
Morgen rust en dan les 12.
Daarna wordt het na mijn idee zwaarder.
Waggelse iedereen die nog haar loopschoenen aan gaat trekken vandaag.
maandag 21 juli 2008 om 17:49
Hier zit ik dan, achter mijn laptop, in mijn sportkleding, petje op, te wachten dat de regen ophoudt. Ik wil lopen!!!!!!!
Volgens buienradar is het over 10 minuten droog hier.
@Char: het zit ook niet mee met alle klachten/kwalen de laatste tijd hè. Beterschap!
@De rest: wel gaan lopen hoor! Het wordt heus wel ergens droog in de avond.
Ik heb overigens vandaag longfunctietest gehad. Was niet echt heel erg positief, maar was vandaag dan ook wel heel erg benauwd. Er is toch meer aan de hand dan inspanningsastma. Kans is groot dat ik last heb van een opkomende gewone Astma. Moet donderdag bij huisarts terugkomen en dan krijg ik iets van cortison (ontstekingsremmer). Nou ja, als het maar overgaat kan ik er mee leven...
Praktijkondersteuner vroeg aan mij of ik nooit moe was. Maar dat valt allemaal wel mee en ga zo ook wel hardlopen!!!
Volgens buienradar is het over 10 minuten droog hier.
@Char: het zit ook niet mee met alle klachten/kwalen de laatste tijd hè. Beterschap!
@De rest: wel gaan lopen hoor! Het wordt heus wel ergens droog in de avond.
Ik heb overigens vandaag longfunctietest gehad. Was niet echt heel erg positief, maar was vandaag dan ook wel heel erg benauwd. Er is toch meer aan de hand dan inspanningsastma. Kans is groot dat ik last heb van een opkomende gewone Astma. Moet donderdag bij huisarts terugkomen en dan krijg ik iets van cortison (ontstekingsremmer). Nou ja, als het maar overgaat kan ik er mee leven...
Praktijkondersteuner vroeg aan mij of ik nooit moe was. Maar dat valt allemaal wel mee en ga zo ook wel hardlopen!!!
maandag 21 juli 2008 om 18:45
Heb weinig tijd, dus helaas kan ik niet reageren op iedereen, maar voor alle zieken, Beterschap!
Heb net tussen de buien door les 16 gelopen. Ging weer lekker, maar merk dat ik langer door wil lopen. Die stukjes van 5 minuten waren mij eigenlijk te kort. Goed teken lijkt me!
Ik wens iedereen een fijne avond en voor degene die nog gaan lopen, succes!
Heb net tussen de buien door les 16 gelopen. Ging weer lekker, maar merk dat ik langer door wil lopen. Die stukjes van 5 minuten waren mij eigenlijk te kort. Goed teken lijkt me!
Ik wens iedereen een fijne avond en voor degene die nog gaan lopen, succes!
maandag 21 juli 2008 om 19:23
@Miepie jij gaat echt als een trein he! Goed hoor!
@Char een dikke en doe maar lekker rustig aan!
*Klaagmodus aan*
Ik had vlak voordat ik ging lopen ruzie met man lief,..dus met mijn jank ogen de deur uit gegaan. Slecht gestart met les 15 vanwege een snotneus en halverwege Evy maar uit gezet. Vaak kan ik mijn kop wel redelijk leeg lopen maar dit lukte vandaag niet,..
Flink de smoor in! Maar morgen toch maar weer proberen en hopen dat het dan wel lukt,..
*Klaagmodus weer uit*
Voor iedereen die nog gaat lopen, zet hem op!
@Char een dikke en doe maar lekker rustig aan!
*Klaagmodus aan*
Ik had vlak voordat ik ging lopen ruzie met man lief,..dus met mijn jank ogen de deur uit gegaan. Slecht gestart met les 15 vanwege een snotneus en halverwege Evy maar uit gezet. Vaak kan ik mijn kop wel redelijk leeg lopen maar dit lukte vandaag niet,..
Flink de smoor in! Maar morgen toch maar weer proberen en hopen dat het dan wel lukt,..
*Klaagmodus weer uit*
Voor iedereen die nog gaat lopen, zet hem op!
maandag 21 juli 2008 om 20:35
Speciaal nog even ingelogd om te vertellen dat ik toch net even ben geweest Wel een beetje miezerig, maar liep echt superlekker (zeker vergeleken met de vorige keer) Heb 6 km gelopen in 40 minuten, geen toptijd, maar wel een lekker voldaan gevoel. Zit nu aan een fruitbakje en zo even douchen en dan army wives kijken en dan kan de week beginnen (vandaag vrij geweest..)
Succes voor alle lopers: Ik ben FIER op jullie!!!!
Succes voor alle lopers: Ik ben FIER op jullie!!!!
maandag 21 juli 2008 om 20:41
Wild eigenlijk niet meer gaan, maar heb net toch de sportschoenen aangedaan en ben gaan rennen!
Ben begonnen met deel 2, les 1. En het ging goed dus heb er zin in!
Was helemaal gemotiveerd door de dames op het forum hier, wat een doorzetters om toch te gaan lopen met dit hondeweer!
(springlover, wat een toeval, hier in huize Lynley ook al ruzie; gelukkig wel weer goed gemaakt voor het lopen....is bij jou nu alles ok?)
Ben begonnen met deel 2, les 1. En het ging goed dus heb er zin in!
Was helemaal gemotiveerd door de dames op het forum hier, wat een doorzetters om toch te gaan lopen met dit hondeweer!
(springlover, wat een toeval, hier in huize Lynley ook al ruzie; gelukkig wel weer goed gemaakt voor het lopen....is bij jou nu alles ok?)
maandag 21 juli 2008 om 21:02
@ springlover. dat is nooit leuk. Soms werkt het idd om gewoon ff weg te gaan om je kop leeg te lopen/wandelen/fietsen.
Snel bij leggen hoor. Komt ook door het weer.
Kids zijn thuis. maar ze zijn zo onwijs druk en vervelend.....
@ Audrey... balen. hoop dat het wel mee valt. Maar duursporten is toch goed voor astmapatienten.
@ Lynley en Martini ben fier op U ook voor de andere lopers die niet schrijven maar wel lezen of wel schrijven maar vergeten... oid
Moet zeggen dat het qua temperatuur lekker was om te rennen alleen waaide vanmiddag wel bijna de sloot in LOL...... Ik word toch te dun
Snel bij leggen hoor. Komt ook door het weer.
Kids zijn thuis. maar ze zijn zo onwijs druk en vervelend.....
@ Audrey... balen. hoop dat het wel mee valt. Maar duursporten is toch goed voor astmapatienten.
@ Lynley en Martini ben fier op U ook voor de andere lopers die niet schrijven maar wel lezen of wel schrijven maar vergeten... oid
Moet zeggen dat het qua temperatuur lekker was om te rennen alleen waaide vanmiddag wel bijna de sloot in LOL...... Ik word toch te dun
maandag 21 juli 2008 om 21:55
Dag Dames!
Hé Revival: Dan zitten we nu bij dezelfde les, heb gespijbeld, dus morgen les 18. Grappig dat jij ook hier in Nijmegen rondliep. Volgend jaar maar shirtjes met 'Ik ben fier op je' aantrekken ter herkenning. Dummels, Zomerfeesten zijn echt leuk hier alleen lastig als je uit verweggistan komt, want even een hotelletje pakken om lekker mee te kunnen feesten is er niet bij. Voor volgend jaar maar vriendjes worden met Revival of met mij, mag je mss wel komen logeren...
De mensen die ziekjes zijn beterschap.
Donderdagmiddag heb ik op een terrasje afgesproken, dus dan MOET het mooi weer zijn.
Zet m op dames, we kunnen het!
Hé Revival: Dan zitten we nu bij dezelfde les, heb gespijbeld, dus morgen les 18. Grappig dat jij ook hier in Nijmegen rondliep. Volgend jaar maar shirtjes met 'Ik ben fier op je' aantrekken ter herkenning. Dummels, Zomerfeesten zijn echt leuk hier alleen lastig als je uit verweggistan komt, want even een hotelletje pakken om lekker mee te kunnen feesten is er niet bij. Voor volgend jaar maar vriendjes worden met Revival of met mij, mag je mss wel komen logeren...
De mensen die ziekjes zijn beterschap.
Donderdagmiddag heb ik op een terrasje afgesproken, dus dan MOET het mooi weer zijn.
Zet m op dames, we kunnen het!
Er zijn momenten waar je intens van geniet, tel die momenten en je leeft!
maandag 21 juli 2008 om 22:00
Pff dit weer brengt niet je zonnigste kant boven he? Nou ja, als het zonnetje weer gaat schijnen, klaart het allemaal wel weer op. (Ohoh, wat een cliche's )
Vanavond een ratjetoe les gelopen. Had per ongeluk les 21 geladen op mijn ipod ipv 22 en dacht dan in plaats daarvan maar les 25 te lopen. Ook 2x 15 minuten, toch? Nou, niet dus, les 25 was na 10 minuten al klaar. Downloadfoutje of zo.....
Ik heb dus 10, iets van 5, 10, 10 gelopen. Sja, overal maar iets vandaan gesprokkeld. Nu eerst maar eens les 22 overzetten en de hele les 25 zien te vinden. Donderdag poging 3.
Char, meis het zit je niet mee. Laat Charman maar goed voor je zorgen en je lekker groentesoepies voeren.
Vanavond een ratjetoe les gelopen. Had per ongeluk les 21 geladen op mijn ipod ipv 22 en dacht dan in plaats daarvan maar les 25 te lopen. Ook 2x 15 minuten, toch? Nou, niet dus, les 25 was na 10 minuten al klaar. Downloadfoutje of zo.....
Ik heb dus 10, iets van 5, 10, 10 gelopen. Sja, overal maar iets vandaan gesprokkeld. Nu eerst maar eens les 22 overzetten en de hele les 25 zien te vinden. Donderdag poging 3.
Char, meis het zit je niet mee. Laat Charman maar goed voor je zorgen en je lekker groentesoepies voeren.
maandag 21 juli 2008 om 22:26
maandag 21 juli 2008 om 22:51
quote:boebele schreef op 21 juli 2008 @ 15:38:
Ik heb gisteren les 15 gelopen dus ik heb vandaag even een rustdag. Vond het zwaar!! Ik voelde mijn benen na afloop flink en ik kon echt merken dat het een stuk zwaarder was dan de eerdere lessen. En om eerlijk te zijn... ik vond het ook weer erg saai. Ik weet niet zo goed of hardlopen nou wel mijn ding is... Ik ben tijdens het lopen alleen maar naar het verlangen naar het moment waarop ik weer mag wandelen. Maar goed, ik maak de cursus wel af en dan kijk ik dan wel. Misschien ga ik het dan weer superleuk vinden, al denk ik dat het dan nog saaier wordt omdat Evy er dan in principe niet meer is en ik het zelf moet doen.
Succes iedereen vandaag!
Hi Boebele, ik las jouw bericht en had meteen de neiging te reageren. Ik had dat nameilijk ook. Dat ik er niks aan vond en steeds zo verlangde naar het wandelen of tot Evy is tegen mij zei. Inmiddels loop ik ongeveer half uur soms drie kwartier en dat is echt zo voorbij!! Heb al een tijdje niet meer gehad dat ik het saai vond of dat ik verlangde naar een looppauze! Dus hou nog even vol, zoals je zelf al aangaf. Wie weet gaat dat bij jou ook over.
@ Audrey, wat balen zeg! Hoop dat het te verhelpen is met goede medicatie.
Ik ga morgenochtend weer en heb echt zin. Moet mijn stress van mijn dienst vandaag er even uitrennen!! Het is dat het nu zo laat is en ik dan als ik thuis kom niet kan slapen. Die nieuwe bewoner zuigt echt al mijn energie uit mij, terwijl ik daar normaal gesproken niet zo snel last van heb, grrr!!! Thanks for listening!
Ik heb gisteren les 15 gelopen dus ik heb vandaag even een rustdag. Vond het zwaar!! Ik voelde mijn benen na afloop flink en ik kon echt merken dat het een stuk zwaarder was dan de eerdere lessen. En om eerlijk te zijn... ik vond het ook weer erg saai. Ik weet niet zo goed of hardlopen nou wel mijn ding is... Ik ben tijdens het lopen alleen maar naar het verlangen naar het moment waarop ik weer mag wandelen. Maar goed, ik maak de cursus wel af en dan kijk ik dan wel. Misschien ga ik het dan weer superleuk vinden, al denk ik dat het dan nog saaier wordt omdat Evy er dan in principe niet meer is en ik het zelf moet doen.
Succes iedereen vandaag!
Hi Boebele, ik las jouw bericht en had meteen de neiging te reageren. Ik had dat nameilijk ook. Dat ik er niks aan vond en steeds zo verlangde naar het wandelen of tot Evy is tegen mij zei. Inmiddels loop ik ongeveer half uur soms drie kwartier en dat is echt zo voorbij!! Heb al een tijdje niet meer gehad dat ik het saai vond of dat ik verlangde naar een looppauze! Dus hou nog even vol, zoals je zelf al aangaf. Wie weet gaat dat bij jou ook over.
@ Audrey, wat balen zeg! Hoop dat het te verhelpen is met goede medicatie.
Ik ga morgenochtend weer en heb echt zin. Moet mijn stress van mijn dienst vandaag er even uitrennen!! Het is dat het nu zo laat is en ik dan als ik thuis kom niet kan slapen. Die nieuwe bewoner zuigt echt al mijn energie uit mij, terwijl ik daar normaal gesproken niet zo snel last van heb, grrr!!! Thanks for listening!
maandag 21 juli 2008 om 22:56
Zo he weer veel bijgeschreven hoor dames. Heb dit weekend even niet gerend ivm uitvaart van familielid, dus mijn hoofd stond er even niet naar. Maar vandaag weer geweest; na half 8 was het hier droog, en fijn renweer (beetje afgekoeld met veel zuurstof in de lucht; én rustig op straat haha). Heb 8,5 gerend in 53;30 minuten. Iets langzamer dan vorige keer, maar ik ben nie ontevreden.
Verder nog even goed nieuws: ik had er al eerder wat over gemeld, maar nu is het definitief: ik heb een baan!! Geen fulltime, maar he, het is een begin. Ben dus heel blij!!
Even kort wat reacties, wat ik zo hebt opgepikt:
Welkom nieuwe dames!!
Kiks: wow, das snel joh 6,4 km in 35 minuten. Dat zou echt wel heel top zijn als dat lukt; ik zal voor je duimen!
Marianne: o damn, vervelend joh dat je net in die hevige bui zat gister. Een beetje regen is niet erg, maar je vrijwillig laten natregenen in een hoosbui is ook weer zo wat....
Ben je trouwens een echte Feyenoord-fan? Ik woon in Brabant dus je kunt wel raden waar we hier fan van zijn (ik niet te fanatiek trouwens, maar ach als de hele familie staat te juichen )
Lynley: voel je je al weer beter?
Sjar: néé!!!! Wat ^$#&$*$*!
Martini:
Het wordt vanaf morgen weer beter weer als het goed is, dus ideaal renweer volgens mij!!! He, je bent toch gegaan, super!!!!
Springlover: shit, balen joh zo'n ruzie. Maar lopen kan soms wel ff goed werken om alle frustratie eruit te lopen en je hoofd even lekker leeg te maken. En misschien weet je achteraf niet eens meer waar t over ging...
Audrey: las laatst dat er procentueel gezien minstens zoveel mensen met astma, COPD etc zijn die in de topsport zitten als in de 'normale' populatie. Dusse, wie weet waar het nog toe kan leiden (ja, sorry, probeer er nog maar ff een positieve draai aan te geven, want lijtk me niet leuk om te horen)
Verder nog even goed nieuws: ik had er al eerder wat over gemeld, maar nu is het definitief: ik heb een baan!! Geen fulltime, maar he, het is een begin. Ben dus heel blij!!
Even kort wat reacties, wat ik zo hebt opgepikt:
Welkom nieuwe dames!!
Kiks: wow, das snel joh 6,4 km in 35 minuten. Dat zou echt wel heel top zijn als dat lukt; ik zal voor je duimen!
Marianne: o damn, vervelend joh dat je net in die hevige bui zat gister. Een beetje regen is niet erg, maar je vrijwillig laten natregenen in een hoosbui is ook weer zo wat....
Ben je trouwens een echte Feyenoord-fan? Ik woon in Brabant dus je kunt wel raden waar we hier fan van zijn (ik niet te fanatiek trouwens, maar ach als de hele familie staat te juichen )
Lynley: voel je je al weer beter?
Sjar: néé!!!! Wat ^$#&$*$*!
Martini:
Het wordt vanaf morgen weer beter weer als het goed is, dus ideaal renweer volgens mij!!! He, je bent toch gegaan, super!!!!
Springlover: shit, balen joh zo'n ruzie. Maar lopen kan soms wel ff goed werken om alle frustratie eruit te lopen en je hoofd even lekker leeg te maken. En misschien weet je achteraf niet eens meer waar t over ging...
Audrey: las laatst dat er procentueel gezien minstens zoveel mensen met astma, COPD etc zijn die in de topsport zitten als in de 'normale' populatie. Dusse, wie weet waar het nog toe kan leiden (ja, sorry, probeer er nog maar ff een positieve draai aan te geven, want lijtk me niet leuk om te horen)
maandag 21 juli 2008 om 22:58
quote:piekjuh schreef op 21 juli 2008 @ 22:51:
[...]
Hi Boebele, ik las jouw bericht en had meteen de neiging te reageren. Ik had dat nameilijk ook. Dat ik er niks aan vond en steeds zo verlangde naar het wandelen of tot Evy is tegen mij zei. Inmiddels loop ik ongeveer half uur soms drie kwartier en dat is echt zo voorbij!! Heb al een tijdje niet meer gehad dat ik het saai vond of dat ik verlangde naar een looppauze! Dus hou nog even vol, zoals je zelf al aangaf. Wie weet gaat dat bij jou ook over.
@ Audrey, wat balen zeg! Hoop dat het te verhelpen is met goede medicatie.
Ik ga morgenochtend weer en heb echt zin. Moet mijn stress van mijn dienst vandaag er even uitrennen!! Het is dat het nu zo laat is en ik dan als ik thuis kom niet kan slapen. Die nieuwe bewoner zuigt echt al mijn energie uit mij, terwijl ik daar normaal gesproken niet zo snel last van heb, grrr!!! Thanks for listening!
Hardlopen is goed om de vervelende clienten evne te vergeten
Even domme vraag misschien (en ws al tien keer overheen gelezen), maar wat voor baan had jij nu precies? (als je niet wilt vertellen ivm herkenbaarheid snap ik t ook hoor) Ben nl wel benieuwd!
[...]
Hi Boebele, ik las jouw bericht en had meteen de neiging te reageren. Ik had dat nameilijk ook. Dat ik er niks aan vond en steeds zo verlangde naar het wandelen of tot Evy is tegen mij zei. Inmiddels loop ik ongeveer half uur soms drie kwartier en dat is echt zo voorbij!! Heb al een tijdje niet meer gehad dat ik het saai vond of dat ik verlangde naar een looppauze! Dus hou nog even vol, zoals je zelf al aangaf. Wie weet gaat dat bij jou ook over.
@ Audrey, wat balen zeg! Hoop dat het te verhelpen is met goede medicatie.
Ik ga morgenochtend weer en heb echt zin. Moet mijn stress van mijn dienst vandaag er even uitrennen!! Het is dat het nu zo laat is en ik dan als ik thuis kom niet kan slapen. Die nieuwe bewoner zuigt echt al mijn energie uit mij, terwijl ik daar normaal gesproken niet zo snel last van heb, grrr!!! Thanks for listening!
Hardlopen is goed om de vervelende clienten evne te vergeten
Even domme vraag misschien (en ws al tien keer overheen gelezen), maar wat voor baan had jij nu precies? (als je niet wilt vertellen ivm herkenbaarheid snap ik t ook hoor) Ben nl wel benieuwd!
maandag 21 juli 2008 om 23:26
Haha, die vraag had ik jou ook al gesteld na je blije bericht. Geeft niks hoor, wordt hier ook zoveel geschreven!
Ik ga werken als psycholoog in een verpleeghuis in een dorpje vlakbij de stad. Ook parttime, in mijn geval 50%, 18 uren verdeeld over drie dagen (relaxed!). En jeetje wat verdiend dat goed. Maar dat ga ik hier lekker niet neerzetten. Maar eerlijk, ik was best verbaasd. Kon het bijna niet verbergen, haha. Maar het allermooiste is, dat ik nu ga werken in de geriatrie. Waar mijn hart ligt, zeg maar.
En hoe gaat jouw nieuwe baan er uit zien? Stoer dat je er voor gevraagd bent! Is het naar aanleiding van de ervaring die je hebt opgedaan binnen je werkervaringsplek? Ben erg benieuwd. Schrijf maar wat je wilt schrijven of kunt schrijven en anders via een pb, of kan dat hier niet? Nog nooit gedaan namelijk.
Ik ga werken als psycholoog in een verpleeghuis in een dorpje vlakbij de stad. Ook parttime, in mijn geval 50%, 18 uren verdeeld over drie dagen (relaxed!). En jeetje wat verdiend dat goed. Maar dat ga ik hier lekker niet neerzetten. Maar eerlijk, ik was best verbaasd. Kon het bijna niet verbergen, haha. Maar het allermooiste is, dat ik nu ga werken in de geriatrie. Waar mijn hart ligt, zeg maar.
En hoe gaat jouw nieuwe baan er uit zien? Stoer dat je er voor gevraagd bent! Is het naar aanleiding van de ervaring die je hebt opgedaan binnen je werkervaringsplek? Ben erg benieuwd. Schrijf maar wat je wilt schrijven of kunt schrijven en anders via een pb, of kan dat hier niet? Nog nooit gedaan namelijk.
