Lijf & Lijn
alle pijlers
Van 100+ naar 100-! (en de mensen die dit al hebben behaald)
dinsdag 1 januari 2013 om 11:50
Welkom,
Zoals iedereen weet gaat afvallen met vallen en opstaan. In dit topic willen we elkaar steunen bij het krijgen en behouden van een gezond eetpatroon. Geen strenge diëten, maar een patroon wat je hele leven vol te houden is (en uiteraard hoort daar af en toe iets lekkers bij).
Ook als je 100- weegt ben je uiteraard welkom om mee te schrijven! Een nieuw jaar, een nieuw begin (of een doorstart )
Als je in de tabel wilt graag even alle gegevens die in de tabel staan vermelden in een berichtje. Mocht je iets veranderd willen zien in de tabel, geef dat dan even dikgedrukt door, zodat het voor mij makkelijk te vinden is en ik weet dat dit het 'officiële' weegmoment is.
Om de lijst een beetje opgeschoond te houden voor het overzicht haal ik de mensen uit de lijst die 3 weken niks meer hebben laten horen. Mocht je daarna weer mee willen schrijven dan kun je uiteraard weer in de tabel als je je gegevens doorgeeft.
Veel plezier gewenst op dit topic.
Succes allemaal!
NaamLeeftijdLengteStartDoelGewichtAfTotaalTe gaanDatumRobin23 1.6986.073.576.0-0.2-10.02.512/5Loedoe231.7580.773.078.6Pauze-2.14.6Adios271.74116.598.0101.4Pauze-15.13.412/5Elsie26311.8097.583.086.5+1.5-11.03.5Birdie251.78103.986.489.4Pauze-14.53.0Liebling271.68104.090.0101.5+2.1-3.510.5Eingenzinnig261.6278.863.076.9--1.96.91/8Doedel251.8011699.9113.6-0.2-2.413.6Misshappy231.68133.9100.0125.0Pauze-8.925.0Jurks251.8090.675.090.6--15.6Bibine291.8099.582.085.4-0.8-14.13.4Workit281.7697.989.094.2-1.8-3.75.2Adeline241.6379.060.076.7-0.3-2.316.7
En niet vergeten als het even mis gaat:
Zoals iedereen weet gaat afvallen met vallen en opstaan. In dit topic willen we elkaar steunen bij het krijgen en behouden van een gezond eetpatroon. Geen strenge diëten, maar een patroon wat je hele leven vol te houden is (en uiteraard hoort daar af en toe iets lekkers bij).
Ook als je 100- weegt ben je uiteraard welkom om mee te schrijven! Een nieuw jaar, een nieuw begin (of een doorstart )
Als je in de tabel wilt graag even alle gegevens die in de tabel staan vermelden in een berichtje. Mocht je iets veranderd willen zien in de tabel, geef dat dan even dikgedrukt door, zodat het voor mij makkelijk te vinden is en ik weet dat dit het 'officiële' weegmoment is.
Om de lijst een beetje opgeschoond te houden voor het overzicht haal ik de mensen uit de lijst die 3 weken niks meer hebben laten horen. Mocht je daarna weer mee willen schrijven dan kun je uiteraard weer in de tabel als je je gegevens doorgeeft.
Veel plezier gewenst op dit topic.
Succes allemaal!
NaamLeeftijdLengteStartDoelGewichtAfTotaalTe gaanDatumRobin23 1.6986.073.576.0-0.2-10.02.512/5Loedoe231.7580.773.078.6Pauze-2.14.6Adios271.74116.598.0101.4Pauze-15.13.412/5Elsie26311.8097.583.086.5+1.5-11.03.5Birdie251.78103.986.489.4Pauze-14.53.0Liebling271.68104.090.0101.5+2.1-3.510.5Eingenzinnig261.6278.863.076.9--1.96.91/8Doedel251.8011699.9113.6-0.2-2.413.6Misshappy231.68133.9100.0125.0Pauze-8.925.0Jurks251.8090.675.090.6--15.6Bibine291.8099.582.085.4-0.8-14.13.4Workit281.7697.989.094.2-1.8-3.75.2Adeline241.6379.060.076.7-0.3-2.316.7
En niet vergeten als het even mis gaat:
zondag 17 maart 2013 om 15:31
quote:eingenzinnig schreef op 17 maart 2013 @ 15:11:
Robin: om eerlijk te zijn: ik begrijp er geen reet van Maar ik doe toch een poging: er kan maar een streefgewicht in de tabel, maar er kan wel een extra datum in wanneer ik mijn streefgewicht wil bereiken?? Dat vind ik stom, jullie doen nooit wat ik wil, en alleen maar wat anderen willen. Huh? Misschien heb ik nog een discussie gemist, maar wie is "jullie"?
Robin: om eerlijk te zijn: ik begrijp er geen reet van Maar ik doe toch een poging: er kan maar een streefgewicht in de tabel, maar er kan wel een extra datum in wanneer ik mijn streefgewicht wil bereiken?? Dat vind ik stom, jullie doen nooit wat ik wil, en alleen maar wat anderen willen. Huh? Misschien heb ik nog een discussie gemist, maar wie is "jullie"?
zondag 17 maart 2013 om 15:35
Bird Heel goed dat sporten van je! En zweten hoort nou eenmaal bij het sporten. En dat gifje ga ik van je pikken. 
Workit Of zo'n roller gebruiken? Of even wachten en laten opdragen en dan even licht op schuren en dan weer nog een keer schilderen?
Elsie Geniet van je zondagmiddag zonder man en kinderen! Dat is ook leuk! En maak bewuste keuzes tijden het eten in de stad. Dat kan ook hoor!
17 Maart 2012
Lief dagboek,
Net op het moment dat ik wil gaan wandelen begint het te regenen, heel stom. Maar nu kan ik wel weer onder een dekentje op de bank liggen! De kat snurkt alleen heel hard, zelfs door de tekenfilms van de EO heen. Wat op zich begrijpelijk is. Ik drink nog steeds Cola en ik eet stiekem een paar winegums.
Dag lief dagboek, tot morgen!
Workit Of zo'n roller gebruiken? Of even wachten en laten opdragen en dan even licht op schuren en dan weer nog een keer schilderen?
Elsie Geniet van je zondagmiddag zonder man en kinderen! Dat is ook leuk! En maak bewuste keuzes tijden het eten in de stad. Dat kan ook hoor!
17 Maart 2012
Lief dagboek,
Net op het moment dat ik wil gaan wandelen begint het te regenen, heel stom. Maar nu kan ik wel weer onder een dekentje op de bank liggen! De kat snurkt alleen heel hard, zelfs door de tekenfilms van de EO heen. Wat op zich begrijpelijk is. Ik drink nog steeds Cola en ik eet stiekem een paar winegums.
Dag lief dagboek, tot morgen!
zondag 17 maart 2013 om 15:49
Ik, sarcastisch? Ik ben NOOIT sarcastisch
Birdie: Ik ben niet boos op je hoor! Je hebt vanochtend de berichten van Plofkipje niet kunnen lezen denk ik
Robin: ik heb zelf nog meerdere streefgewichten, die houd ik al voor mijzelf bij dus ik blijf gewoon enthousiast roepen!
Jurks: Ben je van suiker? Door de regen lopen is juist lekker!!! En jij wilt zo graag rellen he: *gooit popcorn naar Jurks*
Birdie: Ik ben niet boos op je hoor! Je hebt vanochtend de berichten van Plofkipje niet kunnen lezen denk ik
Robin: ik heb zelf nog meerdere streefgewichten, die houd ik al voor mijzelf bij dus ik blijf gewoon enthousiast roepen!
Jurks: Ben je van suiker? Door de regen lopen is juist lekker!!! En jij wilt zo graag rellen he: *gooit popcorn naar Jurks*
zondag 17 maart 2013 om 15:54
@Dagboekdiscussie; Er zijn volgens mij wel vaker mensen die dit topic als een dagboek zien, en ik probeer het maar grotendeels te negeren. Het is hun verlies, want als je actief meeschrijft krijg je de kans om veel steun, tips, liefdevolle schoppen onder de kont en je persoonlijke fanclub op te bouwen. Dat is toch ook juist leuk? Ik vond het bijvoorbeeld hartstikke fijn om mijn 99.9 hier te delen en complimentjes te krijgen, maar ik vind het ook leuk om bijvoorbeeld enorm blij te zijn voor de 85 van Elsie.
Maar dat kost tijd en moeite en niet iedereen heeft daar altijd zin in. Zoals ik al zei; het is hun verlies
Lotje; Oooeeh een chocolade-uitdaging. Respect! Chocolade is echt mijn achilles-hiel haha. Ik ben begonnen met eten van pure chocolade omdat dat gezonder zou zijn, maar het heeft als resultaat dat ik nu gewoon nog meer soorten chocolade lekker vind
Bibine; Ik weeg vaak het zwaarst als ik heel hard gesport heb of spierpijn heb. Eigenlijk ook best logisch door t vocht enzo. Ik houd mezelf dan altijd maar voor dat het op de lange termijn gaat helpen om af te vallen.
Jurks: Succes met de man met de hamer. De meet is trouwens in Utrecht
Eingenzinnig: Ik ben ook wel heel benieuwd bij wat voor een baan je in hemelsnaam met ratten moet knuffelen. Ik vin die grote staarten altijd zo naar, brrrr
Oh en ik heb vaak gezwommen met een tampon. Gewoon eentje indoen vlak voordat je er induikt, touwtje wegwerken en you're good to go!
Workit; Het gaat dus vooral s'avonds mis? En is het dan met avondeten of met snoepen enzo?
Elsie: Jij slanke den! Volgens mij loop je nu regelmatig rond de 10km of niet? Ik ben al een hele lange tijd aan het dubben over hardlopen, maar weet niet of ik echt een duurtraining persoon ben. Hoe duur waren jouw eerste hardloopschoenen ongeveer?
En kom jij trouwens ook naar de meet?
Maar dat kost tijd en moeite en niet iedereen heeft daar altijd zin in. Zoals ik al zei; het is hun verlies
Lotje; Oooeeh een chocolade-uitdaging. Respect! Chocolade is echt mijn achilles-hiel haha. Ik ben begonnen met eten van pure chocolade omdat dat gezonder zou zijn, maar het heeft als resultaat dat ik nu gewoon nog meer soorten chocolade lekker vind
Bibine; Ik weeg vaak het zwaarst als ik heel hard gesport heb of spierpijn heb. Eigenlijk ook best logisch door t vocht enzo. Ik houd mezelf dan altijd maar voor dat het op de lange termijn gaat helpen om af te vallen.
Jurks: Succes met de man met de hamer. De meet is trouwens in Utrecht
Eingenzinnig: Ik ben ook wel heel benieuwd bij wat voor een baan je in hemelsnaam met ratten moet knuffelen. Ik vin die grote staarten altijd zo naar, brrrr
Oh en ik heb vaak gezwommen met een tampon. Gewoon eentje indoen vlak voordat je er induikt, touwtje wegwerken en you're good to go!
Workit; Het gaat dus vooral s'avonds mis? En is het dan met avondeten of met snoepen enzo?
Elsie: Jij slanke den! Volgens mij loop je nu regelmatig rond de 10km of niet? Ik ben al een hele lange tijd aan het dubben over hardlopen, maar weet niet of ik echt een duurtraining persoon ben. Hoe duur waren jouw eerste hardloopschoenen ongeveer?
En kom jij trouwens ook naar de meet?
zondag 17 maart 2013 om 15:59
GEWELDIG Workit!
Haha, ik had ook al "aangebrachte kip" in mijn hoofd. Flauw dat ze nu ook meteen alles heeft weggehaald. Maar goed, zelf weten.
Birdie, klinkt pijnlijk.
Jurks, succes met je kater.
Elsie, heerlijk af en toe zonder kinderen. Hoe lief ze ook kunnen zijn...
Goh flauw zeg, ik ga even niet verder terug...
Joepie, ik ben in discussie met de konijnen mevrouw. Ze wil ze wel kwijt. Maar eigenlijk pas als we verhuizen. Dat is pas in Augustus, dus wil ik nu wel een heel groot hok maken (van een houten bak die buiten staat waar wat tuingereedschap in ligt). Dan hoeven ze alleen maar te wennen aan een tuin ipv balkon. Maar nu wil ze een foto! Pff, ben bang dat ik dat nooit goed krijg. Er ligt nog wel wat rommel op het terras.
Haha, en een bijkomend "probleem" is dat ik niet weet wat manlief gaat zeggen als ik die bak ga veranderen in een hok...
Haha, ik had ook al "aangebrachte kip" in mijn hoofd. Flauw dat ze nu ook meteen alles heeft weggehaald. Maar goed, zelf weten.
Birdie, klinkt pijnlijk.
Jurks, succes met je kater.
Elsie, heerlijk af en toe zonder kinderen. Hoe lief ze ook kunnen zijn...
Goh flauw zeg, ik ga even niet verder terug...
Joepie, ik ben in discussie met de konijnen mevrouw. Ze wil ze wel kwijt. Maar eigenlijk pas als we verhuizen. Dat is pas in Augustus, dus wil ik nu wel een heel groot hok maken (van een houten bak die buiten staat waar wat tuingereedschap in ligt). Dan hoeven ze alleen maar te wennen aan een tuin ipv balkon. Maar nu wil ze een foto! Pff, ben bang dat ik dat nooit goed krijg. Er ligt nog wel wat rommel op het terras.
Haha, en een bijkomend "probleem" is dat ik niet weet wat manlief gaat zeggen als ik die bak ga veranderen in een hok...
zondag 17 maart 2013 om 16:00
Birdie, als ik werk heb ik keurig mijn gezonde dingen mee. Bakjes met wortels, flesjes water. Echt als je mijn bureau ziet (zonder mij erachter) denk je echt daar iemand met maat 34 werkt. Avondeten gaat dan ook nog wel. En dan gaat het mis. En dan haal ik al met opzet niet allemaal zooi in huis, maar echt, ik vind altijd wel wat. Die knop moet gewoon weer even om. Maar ja, komt wel weer goed.
zondag 17 maart 2013 om 16:18
Ik heb net op facebook een grote terechte schop onder mijn kont gekregen van birdie! Bedankt ! Het gaf me een moment van bezinning en de laatste duw dat ik er voor moet gaan. Dus hier ben ik weer. Vanavond heb ik nog een etentje met mijn schoonouders omdat ze zoveel voor mij doen. Een goede afsluiting voor een schrikperiode en er weer tegen aan. Dus dames hier ben ik weer en ben niet van plan om weg te gaan voordat ik op mijn streef zit.
Ik wil net als andere met een 30 days challenge werken. De eerste is hier elke dag reageren. Dan komt er hopelijk wat routine in.
Ik wil net als andere met een 30 days challenge werken. De eerste is hier elke dag reageren. Dan komt er hopelijk wat routine in.
zondag 17 maart 2013 om 16:54
Heb een file op fb geplaatst met wat foto's van het soort nijntjes in kwestie. Voor de konijnenliefhebbers, niet openen!
Goed zo Doedel, welcome back!
Haha, workit, briljant, dat zou je van mijn buro ook denken. Totdat ze mij zien / zagen!
Voor degenen bij wie het even niet zo goed gaat. Pak een oude broek uit je kast van voor je begon met afvallen. Trek hem aan en kijk naar het verschil.
Er is weinig dat zo motiverend is! Ik had vanmorgen even een broek maar 54 aan. Haha, ik kan er bijna dubbel in!
Goed zo Doedel, welcome back!
Haha, workit, briljant, dat zou je van mijn buro ook denken. Totdat ze mij zien / zagen!
Voor degenen bij wie het even niet zo goed gaat. Pak een oude broek uit je kast van voor je begon met afvallen. Trek hem aan en kijk naar het verschil.
Er is weinig dat zo motiverend is! Ik had vanmorgen even een broek maar 54 aan. Haha, ik kan er bijna dubbel in!
zondag 17 maart 2013 om 17:07
Hihi, Eingen, Robin, ik....zou het zo zijn dat forummers die in het zelfde topic ook tegelijk besteld zijn, net als huisgenoten?
Maar irritant is het wel. Ik zwem trouwens niet als ik ongesteld ben. Dus geen dilemma's daaromtrent.
Fijn dat ik weer in de tabel sta. Vroeg me al af of dat een stille hint was. Gekheid .....voordat ik een tweede Plofkip-affaire op een dag op gang breng.
@allemaal: bedankt voor jullie complimentjes! Doet me goed
Maar irritant is het wel. Ik zwem trouwens niet als ik ongesteld ben. Dus geen dilemma's daaromtrent.
Fijn dat ik weer in de tabel sta. Vroeg me al af of dat een stille hint was. Gekheid .....voordat ik een tweede Plofkip-affaire op een dag op gang breng.
@allemaal: bedankt voor jullie complimentjes! Doet me goed
zondag 17 maart 2013 om 17:11
zondag 17 maart 2013 om 17:21
Hallo allemaal!
Elsie: Wauw...je eerste streef behaald!!
Bibine: Onder de 90!!
Swissie: Leuke motivatie tip van die oude broeken. Die hou ik erin!
Ik heb net alles terug gelezen, maar in het scherm van als ik aan het regaeren ben kan ik niet meer makkelijk terugbladeren, omdat dan mijn verhaal vaak ineens weg is. (Stom!) En het is zoveel dat ik niet alles kan onthouden om op te reageren. Maaaaaar....volgens mij gaat het met de meeste wel oke en genieten de meeste lekker van het weekend!
Zwemmen: als ik ga zwemmen rond mijn periode doe ik ook vaak alvast een kleine tampon in. Geeft me wel een gerust gevoel. Ik moet er echt niet aan denken dat ik het zwembad uit kom enne.... !
Tabel: Wat ziet de tabel er weer mooi uit Robin. En wat een mooie en passende tekst eronder. Ik hoef wat mij betreft nog niet in de tabel hoor. Ik weeg me maar 1 keer in de 6 weken bij de dietiste en dat deel ik hier dan gewoon. (Met hopelijk iedere keer goed nieuws natuurlijk!)
Vandaag heb ik eens helemaal niets gedaan. Beetje uitgeslapen en tv gekeken. Lekker rustig en heerlijk ontspannend!
Elsie: Wauw...je eerste streef behaald!!
Bibine: Onder de 90!!
Swissie: Leuke motivatie tip van die oude broeken. Die hou ik erin!
Ik heb net alles terug gelezen, maar in het scherm van als ik aan het regaeren ben kan ik niet meer makkelijk terugbladeren, omdat dan mijn verhaal vaak ineens weg is. (Stom!) En het is zoveel dat ik niet alles kan onthouden om op te reageren. Maaaaaar....volgens mij gaat het met de meeste wel oke en genieten de meeste lekker van het weekend!
Zwemmen: als ik ga zwemmen rond mijn periode doe ik ook vaak alvast een kleine tampon in. Geeft me wel een gerust gevoel. Ik moet er echt niet aan denken dat ik het zwembad uit kom enne.... !
Tabel: Wat ziet de tabel er weer mooi uit Robin. En wat een mooie en passende tekst eronder. Ik hoef wat mij betreft nog niet in de tabel hoor. Ik weeg me maar 1 keer in de 6 weken bij de dietiste en dat deel ik hier dan gewoon. (Met hopelijk iedere keer goed nieuws natuurlijk!)
Vandaag heb ik eens helemaal niets gedaan. Beetje uitgeslapen en tv gekeken. Lekker rustig en heerlijk ontspannend!
