Lijf & Lijn
alle pijlers
Van 100+ naar 100-! (en de mensen die dit al hebben behaald)
dinsdag 1 januari 2013 om 11:50
Welkom,
Zoals iedereen weet gaat afvallen met vallen en opstaan. In dit topic willen we elkaar steunen bij het krijgen en behouden van een gezond eetpatroon. Geen strenge diëten, maar een patroon wat je hele leven vol te houden is (en uiteraard hoort daar af en toe iets lekkers bij).
Ook als je 100- weegt ben je uiteraard welkom om mee te schrijven! Een nieuw jaar, een nieuw begin (of een doorstart )
Als je in de tabel wilt graag even alle gegevens die in de tabel staan vermelden in een berichtje. Mocht je iets veranderd willen zien in de tabel, geef dat dan even dikgedrukt door, zodat het voor mij makkelijk te vinden is en ik weet dat dit het 'officiële' weegmoment is.
Om de lijst een beetje opgeschoond te houden voor het overzicht haal ik de mensen uit de lijst die 3 weken niks meer hebben laten horen. Mocht je daarna weer mee willen schrijven dan kun je uiteraard weer in de tabel als je je gegevens doorgeeft.
Veel plezier gewenst op dit topic.
Succes allemaal!
NaamLeeftijdLengteStartDoelGewichtAfTotaalTe gaanDatumRobin23 1.6986.073.576.0-0.2-10.02.512/5Loedoe231.7580.773.078.6Pauze-2.14.6Adios271.74116.598.0101.4Pauze-15.13.412/5Elsie26311.8097.583.086.5+1.5-11.03.5Birdie251.78103.986.489.4Pauze-14.53.0Liebling271.68104.090.0101.5+2.1-3.510.5Eingenzinnig261.6278.863.076.9--1.96.91/8Doedel251.8011699.9113.6-0.2-2.413.6Misshappy231.68133.9100.0125.0Pauze-8.925.0Jurks251.8090.675.090.6--15.6Bibine291.8099.582.085.4-0.8-14.13.4Workit281.7697.989.094.2-1.8-3.75.2Adeline241.6379.060.076.7-0.3-2.316.7
En niet vergeten als het even mis gaat:
Zoals iedereen weet gaat afvallen met vallen en opstaan. In dit topic willen we elkaar steunen bij het krijgen en behouden van een gezond eetpatroon. Geen strenge diëten, maar een patroon wat je hele leven vol te houden is (en uiteraard hoort daar af en toe iets lekkers bij).
Ook als je 100- weegt ben je uiteraard welkom om mee te schrijven! Een nieuw jaar, een nieuw begin (of een doorstart )
Als je in de tabel wilt graag even alle gegevens die in de tabel staan vermelden in een berichtje. Mocht je iets veranderd willen zien in de tabel, geef dat dan even dikgedrukt door, zodat het voor mij makkelijk te vinden is en ik weet dat dit het 'officiële' weegmoment is.
Om de lijst een beetje opgeschoond te houden voor het overzicht haal ik de mensen uit de lijst die 3 weken niks meer hebben laten horen. Mocht je daarna weer mee willen schrijven dan kun je uiteraard weer in de tabel als je je gegevens doorgeeft.
Veel plezier gewenst op dit topic.
Succes allemaal!
NaamLeeftijdLengteStartDoelGewichtAfTotaalTe gaanDatumRobin23 1.6986.073.576.0-0.2-10.02.512/5Loedoe231.7580.773.078.6Pauze-2.14.6Adios271.74116.598.0101.4Pauze-15.13.412/5Elsie26311.8097.583.086.5+1.5-11.03.5Birdie251.78103.986.489.4Pauze-14.53.0Liebling271.68104.090.0101.5+2.1-3.510.5Eingenzinnig261.6278.863.076.9--1.96.91/8Doedel251.8011699.9113.6-0.2-2.413.6Misshappy231.68133.9100.0125.0Pauze-8.925.0Jurks251.8090.675.090.6--15.6Bibine291.8099.582.085.4-0.8-14.13.4Workit281.7697.989.094.2-1.8-3.75.2Adeline241.6379.060.076.7-0.3-2.316.7
En niet vergeten als het even mis gaat:
zondag 17 maart 2013 om 17:21
Wat een gezelligheid op deze zondagmiddag. Voel mij een stuk minder eenzaam zo:D
Doedel: welkom terug!!! en gezellig die challenge van je.. Wel actief MEEschrijven he, of niet, dan hebben we volgend weekend weer wat te doen;) wat is je streefgewicht? En hoe wil je het allemaal gaan aanpakken?
Bibine: zwemmen/aquafitness heb ik nodig om ivm knie. Ik kan dus niet zomaar zeggen dat ik het oversla..
Swissie: leuk die konijnen, maar zoals ik net al zei. Ik zou niet te ver meegaan in die eisen van die vrouw hoor. Voordat je het weet eist ze dat ze een keer per week de beesten mag komen bekijken...
Lotje: als ik reageer, gebruik ik vaak twee schermen;) En voordat ik ook maar iets doe, kopieer ik mijn verhaal. Het gaat iets te vaak fout! Fijn dat je een leuke relaxdag hebt gehad. Hier ook een, zit nog steeds in mijn pyjama...
*vangt alle M&M's op, zodat niemand zich hier te buiten kan gaan aan onnodige calorieën*
Doedel: welkom terug!!! en gezellig die challenge van je.. Wel actief MEEschrijven he, of niet, dan hebben we volgend weekend weer wat te doen;) wat is je streefgewicht? En hoe wil je het allemaal gaan aanpakken?
Bibine: zwemmen/aquafitness heb ik nodig om ivm knie. Ik kan dus niet zomaar zeggen dat ik het oversla..
Swissie: leuk die konijnen, maar zoals ik net al zei. Ik zou niet te ver meegaan in die eisen van die vrouw hoor. Voordat je het weet eist ze dat ze een keer per week de beesten mag komen bekijken...
Lotje: als ik reageer, gebruik ik vaak twee schermen;) En voordat ik ook maar iets doe, kopieer ik mijn verhaal. Het gaat iets te vaak fout! Fijn dat je een leuke relaxdag hebt gehad. Hier ook een, zit nog steeds in mijn pyjama...
*vangt alle M&M's op, zodat niemand zich hier te buiten kan gaan aan onnodige calorieën*
zondag 17 maart 2013 om 17:37
Ik ben nu toch wel nieuwschierig naar wat er op die lege vlakjes van plof staat haha.
@jurks: succes met je kater! Ik haaaaat katers!
@eigen: ik gebruik dan een kleintje, zwem dan wel niet, maar ook met andere activiteiten als ik verwacht en voel dat ik ongesteld moet worden.
@workit: ik herken die rot gedachte van morgen ga ik echt beginnen. Meestal gaat het overdag goed, maar 's avons... grrrrr. Balen van je tafel!!
@elsie: fijne middag!
@doeldel: zwaai!
wt een tip van die twee schermen! zit ook altijd terug te scrollen haha. Ik ben vanmorgen best happy geworden van de weegschaal, 125,8. Zit nu weer gelijk met de tabel, woensdag is mijn 'weegdag' dus dan geef ik mijn officiele gewicht door.
Ik denk inderdaad dat ik mezelf wat minder vaak moet wegen, doe het nu bijna elke dag. Ik ga me vanaf nu 2 x per week wegen!
Heeft er hier iemand ervaring met de sportschool basic fit? Paar dorpjes verder op zit er nu eentje, en dat is eigenlijk goed te doen vanaf mijn woonplaats. Vind het alleen altijd erg balen dat je er gelijk een jaar aan vast zit.
Etenlijstje vandaag:
0: 2 br broodjes met ham en rosbief.
l: 2 br broodjes met ham en kip grillworst.
t: handje nootjes, 3 toastjes.
d: ik vermoed chinees.
Fijne avond iedereen
@jurks: succes met je kater! Ik haaaaat katers!
@eigen: ik gebruik dan een kleintje, zwem dan wel niet, maar ook met andere activiteiten als ik verwacht en voel dat ik ongesteld moet worden.
@workit: ik herken die rot gedachte van morgen ga ik echt beginnen. Meestal gaat het overdag goed, maar 's avons... grrrrr. Balen van je tafel!!
@elsie: fijne middag!
@doeldel: zwaai!
wt een tip van die twee schermen! zit ook altijd terug te scrollen haha. Ik ben vanmorgen best happy geworden van de weegschaal, 125,8. Zit nu weer gelijk met de tabel, woensdag is mijn 'weegdag' dus dan geef ik mijn officiele gewicht door.
Ik denk inderdaad dat ik mezelf wat minder vaak moet wegen, doe het nu bijna elke dag. Ik ga me vanaf nu 2 x per week wegen!
Heeft er hier iemand ervaring met de sportschool basic fit? Paar dorpjes verder op zit er nu eentje, en dat is eigenlijk goed te doen vanaf mijn woonplaats. Vind het alleen altijd erg balen dat je er gelijk een jaar aan vast zit.
Etenlijstje vandaag:
0: 2 br broodjes met ham en rosbief.
l: 2 br broodjes met ham en kip grillworst.
t: handje nootjes, 3 toastjes.
d: ik vermoed chinees.
Fijne avond iedereen
zondag 17 maart 2013 om 17:48
Altijd fijn dat warme welkom hier!
Eigen: ik zal blijven hoor.... dus volgende week geen rel om mij. Ik wil gezond eten, meer bewegen en rond de eerste1700 kcal eten.
Birdie: ik wil nog een andere challenge erbij bedenken maar ik vond dit een mooie start.
Een van mijn valkuilen is om mij zelf erin te storten zonder plan. Aan dat plan wil ik deze week werken zodat ik niet bij mijn eerste misstap terug val en niks meer er mee doe. Zo nu mij zelf klaar maken voor vanavond.
Eigen: ik zal blijven hoor.... dus volgende week geen rel om mij. Ik wil gezond eten, meer bewegen en rond de eerste1700 kcal eten.
Birdie: ik wil nog een andere challenge erbij bedenken maar ik vond dit een mooie start.
Een van mijn valkuilen is om mij zelf erin te storten zonder plan. Aan dat plan wil ik deze week werken zodat ik niet bij mijn eerste misstap terug val en niks meer er mee doe. Zo nu mij zelf klaar maken voor vanavond.
zondag 17 maart 2013 om 20:04
Hoi hoi, nou nou. heb echt een dik uur moeten lezen en ik heb nog een pagina te gaan. Maar ik reageer vast anders weet ik het dadelijk allemaal niet meer.
@elsie: woehoe. 85 you go girl!!! je hebt het verdiend!
@doedel: welkom back. Goed dat je de knop weer om hebt gezet. Nu gaan we er weer voor.
@jurks: dankzij jouw link zie ik nou steeds jouw jurkje rechts in beeld voorbij komen
. en dank jullie wel... nu heb ik zin in m&m's, cola EN popcorn. en heb het alledrie niet in huis....
@bibine: jew ordt niet zomaar uit d etabel geflikkerd hoor. don't worry!
@robin: mijn gegevens kloppen. Mooie upgrade en inderdaad een heel leuk een toepasselijk plaatje eronder.
@birdie: bah... zweten als een vent. iekkkkkk.
@swissie: lastig he om zo'n grote keus te maken, tenminste je gaat er vanuit dat je toch wel heel wat jaartjes gebruik gaat maken van de keuken. Wanneer moet je de beslissing uiterlijk maken?
@ik weet het verder niet meer......
ik ga snel de laatste pagina lezen voordat daar ook weer 20 berichten bij komen.
@elsie: woehoe. 85 you go girl!!! je hebt het verdiend!
@doedel: welkom back. Goed dat je de knop weer om hebt gezet. Nu gaan we er weer voor.
@jurks: dankzij jouw link zie ik nou steeds jouw jurkje rechts in beeld voorbij komen
. en dank jullie wel... nu heb ik zin in m&m's, cola EN popcorn. en heb het alledrie niet in huis....@bibine: jew ordt niet zomaar uit d etabel geflikkerd hoor. don't worry!
@robin: mijn gegevens kloppen. Mooie upgrade en inderdaad een heel leuk een toepasselijk plaatje eronder.
@birdie: bah... zweten als een vent. iekkkkkk.
@swissie: lastig he om zo'n grote keus te maken, tenminste je gaat er vanuit dat je toch wel heel wat jaartjes gebruik gaat maken van de keuken. Wanneer moet je de beslissing uiterlijk maken?
@ik weet het verder niet meer......
ik ga snel de laatste pagina lezen voordat daar ook weer 20 berichten bij komen.
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
zondag 17 maart 2013 om 20:17
eingen: grrrrrr rellerT. weet elsie, birdie, robin, doedel, loedoe ofo van jouw baan? dan vraag ik het via hun want ik wordt eigenlijk steeds nieuwsgieriger.
@happy: ja ik ook,ik zie alleen maar lege vakjes en 1 quote... schiet niet op. En dat alles omdat bij mij de plicht roepte op mijn werk... life is not fair.... fijn dat de weegschaal je weer een happy happy maakte! nu woensdag weer wat lager! en zit je een jaar vast aan die sportschool??? wist wel dat er een addertje onder het gras zat (en ik vind die tatjana echt verschrikkelijk....)
@jurks: succes trouwens met je kater.
@workit: balen zo'n dag. Wat ga je nu met je tafel doen. Gewoon opschuren en een nieuwe laag? ik heb echt geen verstand van schilderen dus weet echt niet waar het mis is gegaan.
@doedel: kom op meid, als wij het allemaal kunnen, kan jij het ook. We gaan er gewoon weer samen tegen aan en als je het even niet ziet zitten of trek hebt ik 'foute' dingen, dan app je maar.
kom op kom op kom op NOUUUUUUUU.... (om even in de tatjana dinges te blijven....
@happy: ja ik ook,ik zie alleen maar lege vakjes en 1 quote... schiet niet op. En dat alles omdat bij mij de plicht roepte op mijn werk... life is not fair.... fijn dat de weegschaal je weer een happy happy maakte! nu woensdag weer wat lager! en zit je een jaar vast aan die sportschool??? wist wel dat er een addertje onder het gras zat (en ik vind die tatjana echt verschrikkelijk....)
@jurks: succes trouwens met je kater.
@workit: balen zo'n dag. Wat ga je nu met je tafel doen. Gewoon opschuren en een nieuwe laag? ik heb echt geen verstand van schilderen dus weet echt niet waar het mis is gegaan.
@doedel: kom op meid, als wij het allemaal kunnen, kan jij het ook. We gaan er gewoon weer samen tegen aan en als je het even niet ziet zitten of trek hebt ik 'foute' dingen, dan app je maar.
kom op kom op kom op NOUUUUUUUU.... (om even in de tatjana dinges te blijven....
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
zondag 17 maart 2013 om 22:26
Adios de knop is echt nog niet om... hij moet om en ik wil daar nu echt werk van maken. Ik wil er vol voor gaan ik weet alleen nog niet zo goed hoe. We beginnen maar met een eetlijstje voor morgen:
O: 2 volkorenboterhammen met 30+ kaas
T: 1 volkorenboterham met kipfilet
L: 2 volkorenboterhammen met kipfilet
T: stuk komkommer
A: hutspot
Die extra boterham als tussendoor heb ik omdat ik de vracht op mijn werk moet uitpakken en dat best zwaar werk is om te doen. Krijg daar altijd best honger van in elk geval.
O: 2 volkorenboterhammen met 30+ kaas
T: 1 volkorenboterham met kipfilet
L: 2 volkorenboterhammen met kipfilet
T: stuk komkommer
A: hutspot
Die extra boterham als tussendoor heb ik omdat ik de vracht op mijn werk moet uitpakken en dat best zwaar werk is om te doen. Krijg daar altijd best honger van in elk geval.
maandag 18 maart 2013 om 07:54
Hoi dames!
Eerst even de stand:
Gewicht vorige week: 76.1
Gewicht deze week: 75.5
Afgevallen deze week: -0.6
Afgevallen totaal: -10.5
Te gaan tot eerste streef: 2.0
Ik ben echt super blij en verrast!! Het gaat eindelijk weer de goede kant op, en moet vandaag nog ongesteld worden ook. Hopelijk kan ik dit vasthouden. Had het wel even nodig dit. Even weer een bevestiging dat de aanhouder inderdaad wint
Liebling, niet aangekomen dus, prima! Blij dat je de 100 niet meer hebt gezien Hoe gaat het nu met je?
Doedel, welcome back kleine stapjes maken is het beste, dus als je alleen al begint met een eetlijstje voor vandaag is dat alweer een goed begin toch.
Misshappy, geen ervaring met Basic Fit. Ik heb hier een knipkaart, kun je 16 keer sporten voor 28 euro ongeveer, kaart is 4 maanden geldig. Dus daar ben ik heel blij mee Moet alleen weer even een nieuwe aanschaffen, is het eerste wat ik ga doen als ik de scriptie from hell heb ingeleverd (na mezelf volgieten met welverdiende cocktails )
Lotje, klinkt als een heerlijke lazy sunday!
Swissie, helaas merk ik helemaal niets aan mijn kleding na 10 kilo Komt omdat alles nog opgehoopt zit op mijn romp haha. Misschien wel dat ik in maat 44 broek kan i.p.v. maat 46, maar moet nog steeds de broeken over mijn buik dragen, waardoor hij sowieso al niet op zijn mooist zit (denk aan slobberende kont, slobberend bij kuiten op den duur). Shirtjes idem, nog steeds grote borsten en kort bovenlichaam die kleding niet zo mooi uit laat komen. Baal ik soms wel van, want ik zie best wel dat ik ben afgevallen in mijn gezicht en ook voor de rest wel, maar aan kleding merk ik het niet heel erg. Maar goed dat is ook niet het belangrijkste doel van mij
Workit, wees niet te streng voor jezelf als het de hele dag goed gaat maar in de avond wat minder. Wees er in ieder geval trots op dat je het de overdag steeds goed hebt gedaan! De volgende stap komt wel weer wanneer je er klaar voor bent. Misschien een beetje makkelijk van mij, maar als je per se iets wil en het lukt steeds niet dan is het ook frustrerend en blijf je een beetje in die negatieve cirkel van niet lukken. Ook jubelen dus om dingen die wél lukken
Birdie, jij ook met je plaatjes steeds haha!
Nou vandaag even een half dagje werken, dan weer naar huis om bezig te gaan met het-wat-niet-genoemd-mag-worden (ik gok dat ik dat woord zeker al wel 1000 keer heb genoemd in topics ). Ga 2 keer lunchen, dat helpt me meestal wel om de middag door te komen (middag is mijn struikelpunt)
Lijstje:
O: 2 waldkorncrackers (1x pittige kip, 1x pindakaas), 100 gram yoghurt
T: 3 schijven meloen
L1: 2 boterhammen met filet american sweet onion en rucola
L2: 2 geroosterde boterhammen met een beetje rode pesto, creme fraiche, grillham, 30+ kaas, rucola en ananas (echt een aanrader!)
T: Bakje mango, bakje komkommer/wortel
D: Thai red curry met sperziebonen, rijst en cassavechips
S: 20 min. fietsen, 30 min. wandelen
A: Plakje notenontbijtkoek
Eerst even de stand:
Gewicht vorige week: 76.1
Gewicht deze week: 75.5
Afgevallen deze week: -0.6
Afgevallen totaal: -10.5
Te gaan tot eerste streef: 2.0
Ik ben echt super blij en verrast!! Het gaat eindelijk weer de goede kant op, en moet vandaag nog ongesteld worden ook. Hopelijk kan ik dit vasthouden. Had het wel even nodig dit. Even weer een bevestiging dat de aanhouder inderdaad wint
Liebling, niet aangekomen dus, prima! Blij dat je de 100 niet meer hebt gezien Hoe gaat het nu met je?
Doedel, welcome back kleine stapjes maken is het beste, dus als je alleen al begint met een eetlijstje voor vandaag is dat alweer een goed begin toch.
Misshappy, geen ervaring met Basic Fit. Ik heb hier een knipkaart, kun je 16 keer sporten voor 28 euro ongeveer, kaart is 4 maanden geldig. Dus daar ben ik heel blij mee Moet alleen weer even een nieuwe aanschaffen, is het eerste wat ik ga doen als ik de scriptie from hell heb ingeleverd (na mezelf volgieten met welverdiende cocktails )
Lotje, klinkt als een heerlijke lazy sunday!
Swissie, helaas merk ik helemaal niets aan mijn kleding na 10 kilo Komt omdat alles nog opgehoopt zit op mijn romp haha. Misschien wel dat ik in maat 44 broek kan i.p.v. maat 46, maar moet nog steeds de broeken over mijn buik dragen, waardoor hij sowieso al niet op zijn mooist zit (denk aan slobberende kont, slobberend bij kuiten op den duur). Shirtjes idem, nog steeds grote borsten en kort bovenlichaam die kleding niet zo mooi uit laat komen. Baal ik soms wel van, want ik zie best wel dat ik ben afgevallen in mijn gezicht en ook voor de rest wel, maar aan kleding merk ik het niet heel erg. Maar goed dat is ook niet het belangrijkste doel van mij
Workit, wees niet te streng voor jezelf als het de hele dag goed gaat maar in de avond wat minder. Wees er in ieder geval trots op dat je het de overdag steeds goed hebt gedaan! De volgende stap komt wel weer wanneer je er klaar voor bent. Misschien een beetje makkelijk van mij, maar als je per se iets wil en het lukt steeds niet dan is het ook frustrerend en blijf je een beetje in die negatieve cirkel van niet lukken. Ook jubelen dus om dingen die wél lukken
Birdie, jij ook met je plaatjes steeds haha!
Nou vandaag even een half dagje werken, dan weer naar huis om bezig te gaan met het-wat-niet-genoemd-mag-worden (ik gok dat ik dat woord zeker al wel 1000 keer heb genoemd in topics ). Ga 2 keer lunchen, dat helpt me meestal wel om de middag door te komen (middag is mijn struikelpunt)
Lijstje:
O: 2 waldkorncrackers (1x pittige kip, 1x pindakaas), 100 gram yoghurt
T: 3 schijven meloen
L1: 2 boterhammen met filet american sweet onion en rucola
L2: 2 geroosterde boterhammen met een beetje rode pesto, creme fraiche, grillham, 30+ kaas, rucola en ananas (echt een aanrader!)
T: Bakje mango, bakje komkommer/wortel
D: Thai red curry met sperziebonen, rijst en cassavechips
S: 20 min. fietsen, 30 min. wandelen
A: Plakje notenontbijtkoek
maandag 18 maart 2013 om 08:06
Oeh ik heb even een week-overzichtje gemaakt voor mezelf. Ik ben nog best wel tevreden zo over de linie. Voor mijn gevoel ben ik nog veel vaker aangekomen, maar dat komt dan echt door het elke dag wegen volgens mij haha WeekGewichtVerschilTotaalStart80.0--Week 179.4-0.6-0.6Week 278.7-0.7-1.3Week 377,8-0.9-2.2Week 477.9+0.1-2.1Week 576.2-1,7-3.8Week 676.7+0.5-3.3Week 776.2-0.5-3.8Week 876.0-0.2-4.0Week 975.8-0.2-4.2Week 1075.80-4.2Week 1176.3+0.5-3.7Week 1276.1-0.2-3.9Week 1375.5-0.6-4.5
maandag 18 maart 2013 om 08:38
Even een ego-post..als ik weer meer tijd heb ga ik even bijlezen.
Zo meteen een gesprek met de voedingscoach hier. Ze was even weg maar is nu weer terug hier en heb meteen gesprek aangevraagd. Hopelijk kan zij mij nog wat meer helpen bij het afvallen want aan de dieetist heb je dus echt niets hier.
Daarna met mijn bezoek boodschappen doen en lunchen, dan heb ik tussenevaluatie omdat ik nu op de helft ben met alle behandelaars en ik ga ook nog fitnessen.
Vanavond lekker zelf koken in het appartementje van mijn bezoek!!
Zo meteen een gesprek met de voedingscoach hier. Ze was even weg maar is nu weer terug hier en heb meteen gesprek aangevraagd. Hopelijk kan zij mij nog wat meer helpen bij het afvallen want aan de dieetist heb je dus echt niets hier.
Daarna met mijn bezoek boodschappen doen en lunchen, dan heb ik tussenevaluatie omdat ik nu op de helft ben met alle behandelaars en ik ga ook nog fitnessen.
Vanavond lekker zelf koken in het appartementje van mijn bezoek!!
maandag 18 maart 2013 om 09:26
Zoo bijgelezen!
Eigenzinnig, laat ik eens bij jou beginnen.
Meid, wat vind ik jou een stoere chick! Ik had na zo'n opmerking echt in bed gaan liggen janken en het op een all you can eat buffet gegooid.
Echt mijn complimenten. Door deze post ben ik echt weer gaan nadenken over mijn eigen gedrag en ben ik tot de conclusie gekomen dat ik het toch echt allemaal zelf m'n mond in prop tijdens een huilbui. En dat ik die al vaak genoeg heb zonder zo'n gestoorse badgast die me krenkt. Gek he?
Swissie,
Wat leuk dat je toch je mooie nijntjes mag! Maar is die dame wel helemaal goed in haar paasei?
Een foto? Wil ze zometeen ook gaan afspreken dat ze elk half jaar langs komt om te kijken hoe het met de dieren gaat? Doe even normaal!
Natuurlijk kun jij haar een foto sturen, maar dan alleen uit enthousiasme. Zo van 'ik kijk zo uit naar de komst van de nijntjes dat ik nu al zo'n mooi hol heb gemaakt'. En anders Photoshop ik zo een konijnenhok in jouw tuin hoor. Geen probleem.doen we het lekker over The top. Zo'n paleis van meerdere etages
.
Elsie;
Zie hier duizend juichende smileys. Wat een top prestatie. 85 kilo! Ik ben apetrots op je.
Moet een heerlijk gevoel zijn!
Lotje,
Twee weken geen chocolade? Het klinkt zo makkelijk, maar of dat ook zo is in de praktijk? Ik wens je heeeeeel veel succes met deze queeste uit de hel , haha.
Workit; een bureau van iemand met maat 34.
Wat klinkt dat herkenbaar! Kon er ook wel om lachen
Het eten dat ik tot 1700 uur tot me neem is ook echt dieetproef, maar op de een of andere manier gaat dat bij mij keihard fout.
Dankzij deze post van jou besef ik me nu dat ik misschien maar wat lekkerder broodbeleg moet nemen om het wat beter vol te houden. Of een lekkerder tussendoortje te kiezen.
Misschien ook een tip voor jou?
Plofkip,
Wat jammer dat je je zo voelt.
Maar kwaad word ik wel wanneer ik lees dat je je zo laat gaan te midden van deze groep. -Of nouja.. je hebt al je posts gedeleted maar de reacties van de anderen liegen er niet om- Juist wanneer je al een tijd hier mee leest weet je dat je hier alles kwijt kunt. Jouw dagelijkse leven heeft invloed op de manier van eten. Emoties worden gedeeld. Dat maakt dit topic juist zo persoonlijk en herkenbaar.
Ik vind het heel confronterend om hier mee te schrijven, maar juist daarom zo waardevol!
Waarschijnlijk liepen er al meerdere dingen niet goed voor jou die dag en heb je dat hier afgereageerd. Erg jammer. Ik hoop dat je snel een oplossing vind die voor jou werkt.
Adios,
Je vroeg me naar het huis.
Ik heb een tweede bezichtiging aangevraagd, maar de makelaar reageerd maar niet. Knettergek word ik ervan.
Dus ben nu langzamerhand maar aan het verder kijken. Het was ook wel ergggg veel werk en wie weet wat er nu op ons pad komt
Nou dames, ik heb de motivatie nog niet terug.
Ik kom oververmoeid thuis en heb dan zo'n koppijn dat ik niets meer kan doen.
Mijn dagen spelen zich dan ook af in een donkere slaapkamer. En omdat ik zo stil lig val ik ook niet af natuurlijk. Want eten doe ik wel. Ongezond ook.
Ik baal er echt van, maar krijg mezelf niet zo ver om er mee te stoppen. Heb het zo druk en voel me zielig.de reden om te eten.
Ik zou willen zeggen dat nu ik dit besef ik er echt klaar mee ben maar ik weet dat t me niet lukt.
Nu niet.
Dus misschien moet ik m'n kop maar uit het zand trekken en de diëtiste weer eens bellen. Die heb ik al niet meer gezien sinds januari. Zolang heb ik mijn dieet dagboek ook al niet meer bijgehouden. Schaam schaam.
Kan iemand me even een schop onder m'n langzaam dikker wordende kont geven?
O: yoghurt met Brinta, pompoenpitten, chia en lijnzaad
warte koffie
T: zwarte koffie
Paracetamol
1 paashaantje met worst
L: 1 paashaantje met worst
1 thee
T: appel
Water 500 ml
Thee
Handje Japanse mix tijdens de cursus van vanmiddag
D: hutspot
Yoghurt
Eigenzinnig, laat ik eens bij jou beginnen.
Meid, wat vind ik jou een stoere chick! Ik had na zo'n opmerking echt in bed gaan liggen janken en het op een all you can eat buffet gegooid.
Echt mijn complimenten. Door deze post ben ik echt weer gaan nadenken over mijn eigen gedrag en ben ik tot de conclusie gekomen dat ik het toch echt allemaal zelf m'n mond in prop tijdens een huilbui. En dat ik die al vaak genoeg heb zonder zo'n gestoorse badgast die me krenkt. Gek he?
Swissie,
Wat leuk dat je toch je mooie nijntjes mag! Maar is die dame wel helemaal goed in haar paasei?
Een foto? Wil ze zometeen ook gaan afspreken dat ze elk half jaar langs komt om te kijken hoe het met de dieren gaat? Doe even normaal!
Natuurlijk kun jij haar een foto sturen, maar dan alleen uit enthousiasme. Zo van 'ik kijk zo uit naar de komst van de nijntjes dat ik nu al zo'n mooi hol heb gemaakt'. En anders Photoshop ik zo een konijnenhok in jouw tuin hoor. Geen probleem.doen we het lekker over The top. Zo'n paleis van meerdere etages
. Elsie;
Zie hier duizend juichende smileys. Wat een top prestatie. 85 kilo! Ik ben apetrots op je.
Moet een heerlijk gevoel zijn!
Lotje,
Twee weken geen chocolade? Het klinkt zo makkelijk, maar of dat ook zo is in de praktijk? Ik wens je heeeeeel veel succes met deze queeste uit de hel , haha.
Workit; een bureau van iemand met maat 34.
Wat klinkt dat herkenbaar! Kon er ook wel om lachen
Het eten dat ik tot 1700 uur tot me neem is ook echt dieetproef, maar op de een of andere manier gaat dat bij mij keihard fout.
Dankzij deze post van jou besef ik me nu dat ik misschien maar wat lekkerder broodbeleg moet nemen om het wat beter vol te houden. Of een lekkerder tussendoortje te kiezen.
Misschien ook een tip voor jou?
Plofkip,
Wat jammer dat je je zo voelt.
Maar kwaad word ik wel wanneer ik lees dat je je zo laat gaan te midden van deze groep. -Of nouja.. je hebt al je posts gedeleted maar de reacties van de anderen liegen er niet om- Juist wanneer je al een tijd hier mee leest weet je dat je hier alles kwijt kunt. Jouw dagelijkse leven heeft invloed op de manier van eten. Emoties worden gedeeld. Dat maakt dit topic juist zo persoonlijk en herkenbaar.
Ik vind het heel confronterend om hier mee te schrijven, maar juist daarom zo waardevol!
Waarschijnlijk liepen er al meerdere dingen niet goed voor jou die dag en heb je dat hier afgereageerd. Erg jammer. Ik hoop dat je snel een oplossing vind die voor jou werkt.
Adios,
Je vroeg me naar het huis.
Ik heb een tweede bezichtiging aangevraagd, maar de makelaar reageerd maar niet. Knettergek word ik ervan.
Dus ben nu langzamerhand maar aan het verder kijken. Het was ook wel ergggg veel werk en wie weet wat er nu op ons pad komt
Nou dames, ik heb de motivatie nog niet terug.
Ik kom oververmoeid thuis en heb dan zo'n koppijn dat ik niets meer kan doen.
Mijn dagen spelen zich dan ook af in een donkere slaapkamer. En omdat ik zo stil lig val ik ook niet af natuurlijk. Want eten doe ik wel. Ongezond ook.
Ik baal er echt van, maar krijg mezelf niet zo ver om er mee te stoppen. Heb het zo druk en voel me zielig.de reden om te eten.
Ik zou willen zeggen dat nu ik dit besef ik er echt klaar mee ben maar ik weet dat t me niet lukt.
Nu niet.
Dus misschien moet ik m'n kop maar uit het zand trekken en de diëtiste weer eens bellen. Die heb ik al niet meer gezien sinds januari. Zolang heb ik mijn dieet dagboek ook al niet meer bijgehouden. Schaam schaam.
Kan iemand me even een schop onder m'n langzaam dikker wordende kont geven?
O: yoghurt met Brinta, pompoenpitten, chia en lijnzaad
warte koffie
T: zwarte koffie
Paracetamol
1 paashaantje met worst
L: 1 paashaantje met worst
1 thee
T: appel
Water 500 ml
Thee
Handje Japanse mix tijdens de cursus van vanmiddag
D: hutspot
Yoghurt
maandag 18 maart 2013 om 09:46
Liebling, ik hou niet zo van geweld dus ik geef je een lieflijk schopje tegen je bevallige derrière Zoals ik ook al tegen Workit zei misschien met kleine stapjes beginnen? Eerst zorgen dat je voldoende (en bovenal gezond én lekker) eet overdag? Als je de dag goed door kunt komen tot en met het avondeten dan kun je dat al mooi in je zak steken. En stel je neemt zonder schuldgevoel de komende tijd nog telkens iets lekkers in de avond (bewust) dan zul je zien dat dat een stuk minder kwaad kan dan als je baalt van jezelf en er een hele zak chips of een heel pak koekjes in je lijf verdwijnt. Het is best 'eng' om dit toe te passen, maar toen ik tot en met afgelopen zomer zo worstelde met mijn eetbuien heb ik dit toegepast. Je krijgt er een stuk meer rust door en op den duur kun je dan ook het lekkers weer gaan afbouwen: bijv. om de dag iets lekkers. Het is maar wat voor je werkt hoor, voor de één (mij dus ) werkt dat echt, terwijl de ander zich er misschien nog veel te 'schuldig' of iets anders bij voelt. Je moet je weg er in proberen te vinden, gaat met vallen en opstaan. Dat je gewoon weer lekker meeschrijft vind ik wel heel leuk En de diëtiste bellen kan natuurlijk ook geen kwaad. Jammer van de bezichtiging overigens, je klonk er heel enthousiast over.
Adeline, veel plezier vanavond met koken! Lijkt me lekker om het weer even helemaal zelf te kunnen bepalen. En fijn dat je voedingscoach weer terug is
Adeline, veel plezier vanavond met koken! Lijkt me lekker om het weer even helemaal zelf te kunnen bepalen. En fijn dat je voedingscoach weer terug is
maandag 18 maart 2013 om 10:10
Gewicht deze week: 101.4
afegvallen deze week 0.3
afgevallen totaal 15.1
te gaan tot doel: 3.4
Ondanks dat ik dus wel 3 ond ben afgevallen ondanks het eten van afgelopen zaterdag (en gisteren) loop ik nu al achter op mijn mooie in elkaar geflantste schema om mijn doel te halen. Volgende week zou ik dus 7 ons moeten afvallen. Denk dat dat te hoog gegrepen is omdat ik ook ongesteld moet worden deze week. Ik ga het wel in gedachte houden en proberen heel hard mijn best te doen, ander moet ik volgende week nog meer afvallen natuurlijk
@liebling: jammer van dat huis, raar ook van die makelaar. Hoelang geleden heb je die aanvraag gedaan? lijkt me dat makelaars het nou niet echt top druk hebben om tweede bezichtingen te laten lopen....
Kom op meid, bel die dietiste en ga die knop weer omzetten. Het is wat je zegt: je stopt het allemaal zelf in je mond en je zal je niet beter gaan voelen als je zo blijft eten. het heeft tenslotte de afgelopen tijd ook niet echt geholpen. dus kom op. straks gezonde boodschappen doen en weer aan de slag.
@adeline: veel plezier vandaag met je bezoek. wat ga je vanavond koken??
Gisteren trouwens heel vluchtig de ouders van vriend ontmoet. Ik heb al eerder opmerkingen gehoord over dat zijn moeder zijn ex te dik vond en heel die familie zijn eigenlijk spinnetjes (slank dus). Dus gisteren avond had vriend zijn ouders nog aan de telefoon en zijn moeder gaf aan dat ik er gezon uitzag. Ik zie dat dus helemaal voor me als een verkapte en genuanceerde 'ik ben te dik'. eigenlijk doet die opmerking me niet zoveel. ten eerste weet ik niet of ze dat er mee bedoelde en van de andere kant had ik het wel verwacht ergens. Maar dan nog, ik heb echt zo iets van: ach ja het is mijn leven, ze is maar de moeder van vriend. ik ben bezig het te veranderen en ik weet dat ik te dik ben. dus kortom ze zegt maar... maar hebben jullie dat ook wel eens, dat je een opmerking verwacht en dat het je dan uiteindelijk minder doet dan verwacht?
Kat ligt heerlijk in het zonntje naast me, echt zo schattig!
nou ik ga maar weer eens aan de studie! doei doei
afegvallen deze week 0.3
afgevallen totaal 15.1
te gaan tot doel: 3.4
Ondanks dat ik dus wel 3 ond ben afgevallen ondanks het eten van afgelopen zaterdag (en gisteren) loop ik nu al achter op mijn mooie in elkaar geflantste schema om mijn doel te halen. Volgende week zou ik dus 7 ons moeten afvallen. Denk dat dat te hoog gegrepen is omdat ik ook ongesteld moet worden deze week. Ik ga het wel in gedachte houden en proberen heel hard mijn best te doen, ander moet ik volgende week nog meer afvallen natuurlijk
@liebling: jammer van dat huis, raar ook van die makelaar. Hoelang geleden heb je die aanvraag gedaan? lijkt me dat makelaars het nou niet echt top druk hebben om tweede bezichtingen te laten lopen....
Kom op meid, bel die dietiste en ga die knop weer omzetten. Het is wat je zegt: je stopt het allemaal zelf in je mond en je zal je niet beter gaan voelen als je zo blijft eten. het heeft tenslotte de afgelopen tijd ook niet echt geholpen. dus kom op. straks gezonde boodschappen doen en weer aan de slag.
@adeline: veel plezier vandaag met je bezoek. wat ga je vanavond koken??
Gisteren trouwens heel vluchtig de ouders van vriend ontmoet. Ik heb al eerder opmerkingen gehoord over dat zijn moeder zijn ex te dik vond en heel die familie zijn eigenlijk spinnetjes (slank dus). Dus gisteren avond had vriend zijn ouders nog aan de telefoon en zijn moeder gaf aan dat ik er gezon uitzag. Ik zie dat dus helemaal voor me als een verkapte en genuanceerde 'ik ben te dik'. eigenlijk doet die opmerking me niet zoveel. ten eerste weet ik niet of ze dat er mee bedoelde en van de andere kant had ik het wel verwacht ergens. Maar dan nog, ik heb echt zo iets van: ach ja het is mijn leven, ze is maar de moeder van vriend. ik ben bezig het te veranderen en ik weet dat ik te dik ben. dus kortom ze zegt maar... maar hebben jullie dat ook wel eens, dat je een opmerking verwacht en dat het je dan uiteindelijk minder doet dan verwacht?
Kat ligt heerlijk in het zonntje naast me, echt zo schattig!
nou ik ga maar weer eens aan de studie! doei doei
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
maandag 18 maart 2013 om 10:42
@ robin: Heel mooi dat overzichtlijstje! Kun je precies voor jezelf zien hoeveel je telkens bent kwijtgeraakt! En wat een goedkope strippenkaart! Ik ga eens speuren of zoiets ook mogelijk is hier in de buurt.
@liebling: Kom op meid!! Neem inderdaad zoals je zelf aangeeft contact op met je dietiste, dan is de eerste stap toch weer gezet
@adeline: succes met je gesprek!
@adios: Toch drie ons eraf, zie het positief. Bij mij maken zulke opmerking altijd veel los, ik kan het niet loslaten, en ga dan invullen wat de ander er mee bedoelt. Met als gevolgt dat ik me rot voel en ga eten. Heerlijk die onzekerheid....
Vandaag niet gewogen haha, moest me wel inhouden maar woensdag mag ik mezelf pas wegen.
eetlijstje vandaag:
o: 2 oercrackers met eiersalada en kaas. + glas optimel.
l: 2 boterhammen met ham & rosbief en 1 oercracker met pindakaas.
t: 1 appel.
d: sla met tomaat, ei, komkommer. 1 nh met kaas.
t: geen idee. misschien nog een sinasappel.
S: op die fiets naar mn werk. ( zie nu al op tegen de zere kont )
Weer heerlijk weer vandaag! beetje jammer dat ik dan een avonddienst heb haha. Fijne dag iedereen!
@liebling: Kom op meid!! Neem inderdaad zoals je zelf aangeeft contact op met je dietiste, dan is de eerste stap toch weer gezet
@adeline: succes met je gesprek!
@adios: Toch drie ons eraf, zie het positief. Bij mij maken zulke opmerking altijd veel los, ik kan het niet loslaten, en ga dan invullen wat de ander er mee bedoelt. Met als gevolgt dat ik me rot voel en ga eten. Heerlijk die onzekerheid....
Vandaag niet gewogen haha, moest me wel inhouden maar woensdag mag ik mezelf pas wegen.
eetlijstje vandaag:
o: 2 oercrackers met eiersalada en kaas. + glas optimel.
l: 2 boterhammen met ham & rosbief en 1 oercracker met pindakaas.
t: 1 appel.
d: sla met tomaat, ei, komkommer. 1 nh met kaas.
t: geen idee. misschien nog een sinasappel.
S: op die fiets naar mn werk. ( zie nu al op tegen de zere kont )
Weer heerlijk weer vandaag! beetje jammer dat ik dan een avonddienst heb haha. Fijne dag iedereen!
maandag 18 maart 2013 om 11:24
Hallo iedereen,
Ik kom maar even inbreken. Ziet er namelijk heeel gezellig uit hier.
.. Ik wil/moet ook echt een aantal (zeg maar gewoon heel veel) kilos afvallen. Zeker zo'n 30 kilo. Ik zit namelijk in het proces van zwanger raken. Probleem bij mij is dat ik al zo veel heb geprobeerd. Shakes, koolhydraten dieet, dietiste. De shakes en koolhydraten hielp wel maar vervolgens kwam ik net zoveel weer aan (uiteindelijk). En het laatste heeft mij niet eens geholpen dus daar ben ik geen fan van. Ben eigenlijk wel benieuwd wat iedereen hier doet en welke dieet iedereen volgt?! En natuurlijk wat de beste aanpak is..
Ik kom maar even inbreken. Ziet er namelijk heeel gezellig uit hier.
.. Ik wil/moet ook echt een aantal (zeg maar gewoon heel veel) kilos afvallen. Zeker zo'n 30 kilo. Ik zit namelijk in het proces van zwanger raken. Probleem bij mij is dat ik al zo veel heb geprobeerd. Shakes, koolhydraten dieet, dietiste. De shakes en koolhydraten hielp wel maar vervolgens kwam ik net zoveel weer aan (uiteindelijk). En het laatste heeft mij niet eens geholpen dus daar ben ik geen fan van. Ben eigenlijk wel benieuwd wat iedereen hier doet en welke dieet iedereen volgt?! En natuurlijk wat de beste aanpak is..
You must be a speciale kind of stupid...
maandag 18 maart 2013 om 13:33
Goedemiddag allemaal!
Na de sarcastische zondag is het nu weer tijd voor het serieuze werk. Het buiten hardlopen was (helaas) een groot fiasco. Ik was er al een beetje bang voor, maar het is voor mij als extreem hooikoortspatient echt niet te doen. Na vijf minuten was ik meer aan het rennen dan niezen en na tien minuten kreeg ik echt geen lucht meer. Ik ben toen dus maar rustig naar huis gewandeld waar ik nog wat oefeningen van de shred heb gedaan. Hardlopen doen we dus voorlopig binnen.
Happy: helaas geen ervaring met basis fit. Hier zit hij ook wel, maar ik heb bewust voor een onbekendere en duurdere sportschool gekozen. Ten eerste omdat de begeleiding ontzettend top is, ten tweede ook omdat hij dus niet vol staat met afgetrainde mensen en laat men elkaar in de waarde (behalve die mafkees van vorige week dan).
Doedel: Fijn dat je blijft. Al zijn dit soort discussies ook best leuk voor een zondag:D Ik ben ook iemand die zich vol enthousiasme op iets stort en dan de weg weer kwijt raak. En dit keer heb ik het niet echt, komt volgens mij voornamelijk door het meeschrijven hier. Eet je trouwens niet te weinig?
Adios: Robin en Elsie weten wel een beetje wat ik doe, maar je mag mij ook mailen? Ik kan het natuurlijk het allerbeste vertellen:D En wat betreft schoonmoeders, ik neem dat altijd met een flinke korrel zout. Volgens mijn schoonmoeder is het namelijk mijn schuld dat vriend rookt, dat vriend al rookte voordat ik uberhaupt geboren ben doet totaal niet aan de orde. Het is mijn schuld dat de kinderen geen oppas meer nodig hebben (ze worden gewoon ouder), het is mijn schuld dat er ongezonder gegeten wordt (?!) , (hiervoor kwam het eten met name van een of andere afhaal restaurant en kookte vriend amper voor zichzelf dus) en zo kan ik nog wel even doorgaan. Ohja en hier een ex from hell, maar ze deelt er wel van alles mee (en helaas ook negatieve/onware dingen over mij). Kortom: neem schoonmoeders nooit serieus als het over hun zoon of exen gaat, wordt het leven een stuk leuker van
Liebling: hoe zijn de onderhandelingen gegaan? Wat vervelend dat je het zwaar hebt op dit moment. Ik zou toch de dietiste bellen denk ik. Dat het een tijd minder is gegaan is niet zo erg, maar dan heb je tenminste weer een aanleiding om gezond bezig te zijn.
Robin: Hallo 75!!!! Ik zie ook nog niet veel verschil in kleding hoor. En wat jij over je broeken schrijft, dat is zoo herkenbaar. Vriend loopt alitjd te zeuren dat mijn broeken niet goed zitten bij mijn kont. Heb hem daarom laatst maar eens een dagje uitgenodigd om op jacht te gaan naar een fatsoenlijke spijkerbroek die wel aan zijn eisen voldeed. Na een paar uur was hij er helemaal klaar mee, ik mopperde alleen maar en de broek vonden we niet:D
Supafly: welkom. Misschien kun je eerst wat meer over jezelf vertellen. Hoe oud je bent, hoe je wilt gaan afvallen etc? Wat betreft meeschrijven hier.. Het is een beetje een kwestie van geven en nemen. Natuurlijk ben je welkom hier, maar hoe meer je schrijft en op anderen reageert, hoe meer je ook antwoorden en tips krijgt.
Ik was net (weer eens) de veranderingen van mijn lijf aan het bewonderen en ik ontdekte dat mijn buik nu een heel raar model krijgt:d Op de plek waar de blindedarm zat zit nu een enorme bobbel , ik heb nu dus een aan de ene kant platter wordende buik en aan de andere kant een bobbel.
Verder, iedereen bedankt voor de complimenten wat betreft mijn opmerking naar die maftoeter van het zwembad. Het is voor mij ook een beetje wennen, maar ik merk dat ik echt beter in mijn vel zit. Sinds ik veel sport en ik merk dat mijn lijf verandert ben ik een stuk zekerder van mij zelf. Dat heeft ook een deel te maken met mijn vriend, die mij leert om assertiever te zijn en mij steeds weer laat inzien dat dingen niet aan mij liggen, maar aan de ander. Vroeger ging ik bij iedere tegenslag in een hoekje zitten mokken omdat de hele wereld tegen mij was, tegenwoordig kan ik steeds meer dingen naast mij neerleggen.
p.s. worden jullie ook zo knettergek van die libelle-advertentie. Degene die dat ding heeft ontworpen heeft duidelijk niet begrepen hoe het werkt....
Na de sarcastische zondag is het nu weer tijd voor het serieuze werk. Het buiten hardlopen was (helaas) een groot fiasco. Ik was er al een beetje bang voor, maar het is voor mij als extreem hooikoortspatient echt niet te doen. Na vijf minuten was ik meer aan het rennen dan niezen en na tien minuten kreeg ik echt geen lucht meer. Ik ben toen dus maar rustig naar huis gewandeld waar ik nog wat oefeningen van de shred heb gedaan. Hardlopen doen we dus voorlopig binnen.
Happy: helaas geen ervaring met basis fit. Hier zit hij ook wel, maar ik heb bewust voor een onbekendere en duurdere sportschool gekozen. Ten eerste omdat de begeleiding ontzettend top is, ten tweede ook omdat hij dus niet vol staat met afgetrainde mensen en laat men elkaar in de waarde (behalve die mafkees van vorige week dan).
Doedel: Fijn dat je blijft. Al zijn dit soort discussies ook best leuk voor een zondag:D Ik ben ook iemand die zich vol enthousiasme op iets stort en dan de weg weer kwijt raak. En dit keer heb ik het niet echt, komt volgens mij voornamelijk door het meeschrijven hier. Eet je trouwens niet te weinig?
Adios: Robin en Elsie weten wel een beetje wat ik doe, maar je mag mij ook mailen? Ik kan het natuurlijk het allerbeste vertellen:D En wat betreft schoonmoeders, ik neem dat altijd met een flinke korrel zout. Volgens mijn schoonmoeder is het namelijk mijn schuld dat vriend rookt, dat vriend al rookte voordat ik uberhaupt geboren ben doet totaal niet aan de orde. Het is mijn schuld dat de kinderen geen oppas meer nodig hebben (ze worden gewoon ouder), het is mijn schuld dat er ongezonder gegeten wordt (?!) , (hiervoor kwam het eten met name van een of andere afhaal restaurant en kookte vriend amper voor zichzelf dus) en zo kan ik nog wel even doorgaan. Ohja en hier een ex from hell, maar ze deelt er wel van alles mee (en helaas ook negatieve/onware dingen over mij). Kortom: neem schoonmoeders nooit serieus als het over hun zoon of exen gaat, wordt het leven een stuk leuker van
Liebling: hoe zijn de onderhandelingen gegaan? Wat vervelend dat je het zwaar hebt op dit moment. Ik zou toch de dietiste bellen denk ik. Dat het een tijd minder is gegaan is niet zo erg, maar dan heb je tenminste weer een aanleiding om gezond bezig te zijn.
Robin: Hallo 75!!!! Ik zie ook nog niet veel verschil in kleding hoor. En wat jij over je broeken schrijft, dat is zoo herkenbaar. Vriend loopt alitjd te zeuren dat mijn broeken niet goed zitten bij mijn kont. Heb hem daarom laatst maar eens een dagje uitgenodigd om op jacht te gaan naar een fatsoenlijke spijkerbroek die wel aan zijn eisen voldeed. Na een paar uur was hij er helemaal klaar mee, ik mopperde alleen maar en de broek vonden we niet:D
Supafly: welkom. Misschien kun je eerst wat meer over jezelf vertellen. Hoe oud je bent, hoe je wilt gaan afvallen etc? Wat betreft meeschrijven hier.. Het is een beetje een kwestie van geven en nemen. Natuurlijk ben je welkom hier, maar hoe meer je schrijft en op anderen reageert, hoe meer je ook antwoorden en tips krijgt.
Ik was net (weer eens) de veranderingen van mijn lijf aan het bewonderen en ik ontdekte dat mijn buik nu een heel raar model krijgt:d Op de plek waar de blindedarm zat zit nu een enorme bobbel , ik heb nu dus een aan de ene kant platter wordende buik en aan de andere kant een bobbel.
Verder, iedereen bedankt voor de complimenten wat betreft mijn opmerking naar die maftoeter van het zwembad. Het is voor mij ook een beetje wennen, maar ik merk dat ik echt beter in mijn vel zit. Sinds ik veel sport en ik merk dat mijn lijf verandert ben ik een stuk zekerder van mij zelf. Dat heeft ook een deel te maken met mijn vriend, die mij leert om assertiever te zijn en mij steeds weer laat inzien dat dingen niet aan mij liggen, maar aan de ander. Vroeger ging ik bij iedere tegenslag in een hoekje zitten mokken omdat de hele wereld tegen mij was, tegenwoordig kan ik steeds meer dingen naast mij neerleggen.
p.s. worden jullie ook zo knettergek van die libelle-advertentie. Degene die dat ding heeft ontworpen heeft duidelijk niet begrepen hoe het werkt....
maandag 18 maart 2013 om 15:22
Goedenmiddag allemaal
Doedel, ik had ook nooit een dieet. Wat heet, ik gebruik nu ook niet een dieet. Ik probeer wel iets te eten als ik echt trek krijg (zit nu aan een wortel), maar ik probeer gewoon zo weinig mogelijk koolhydraten te eten. Afgelopen vrijdag had ik bijvoorbeeld taco's en wraps. Toen heb ik een taco, en een wrao gegeten. En daarnaast een soort salade met alle inhoudt van de taco's. Daarbij had ik me bedacht dat ik volgende keer sla bladeren ga gebruiken als wrap.
Adios, we willen een zo goed mogelijke offerte krijgen voor de verbouwing. Alle onzekerheden worden dan natuurlijk als stelpost opgenomen, wat niet ideaal is.
Ik hoop dat we deze week een keer tijd hebben om even op zoek te gaan.
Liebling, goed zo, 99 is toch netjes!
Kom op, je kan het. Je gaat zo met een nieuwe baan beginnen, dan ga je gewoon ook voor een nieuw lichaam. Succes.
Robin, da's balen als je niks aan je broeken merkt. Ook niet aan een riem ofzo?
Joepie, jij ook -.6, super!
Adeline, hoe ging je afspraak met de coach?
Geniet van je weekje zelf koken!
Adios, haha, je schoonmoeder zei gezond, dat is iets anders dan dik. Zeg het hardop en hoor het verschil?!?
Niet te negatief meis, je gaat ervoor, het komt allemaal goed.
Happy, waarom is het jammer dat je avonddienst hebt? Ik merk helemaal niks van mooi weer, want ik zit de hele dag op kantoor!
Eingen, dikke knuffel voor je nies-neus. Hooikoorts is vreselijk!Haha, een platte buik met een bobbel!
Ik heb vanmorgen een berichtje gekregen dat de konijnenmevrouw de konijnen even uit elkaar had gehaald, maar ze werden allemaal helemaal panisch. Dus ze geeft ze toch liever niet weg.
Kan ik me wel voorstellen. Die beestjes waren echt zo gezellig met z'n 5-en. Die lagen echt op een hoop te slapen.
Ik had gisteren nog een mailtje gekregen van een fokker die ik had aangeschreven. Volgens hem zijn er fokkers die hun konijnen van bijna 1 waar ze verder niet mee fokken, wegdoen.
Ik heb maar meteen aangegeven dat ik er direct 2 op wil halen. Ik ben benieuwd wanneer hij antwoord. Dan zal ik wel het mannetje moeten laten "helpen". Ik neem aan dat fokkers die procedure nooit laten doen...
Haha, het voordeel is dat ik dan gewoon een hok kan kopen, in plaats van een hele grote houten kist aanpassen, Weet namelijk niet of manlief daar achter zou staan (hij is niet zo'n fan van het idee van konijnen).
Wordt vervolgt...
Doedel, ik had ook nooit een dieet. Wat heet, ik gebruik nu ook niet een dieet. Ik probeer wel iets te eten als ik echt trek krijg (zit nu aan een wortel), maar ik probeer gewoon zo weinig mogelijk koolhydraten te eten. Afgelopen vrijdag had ik bijvoorbeeld taco's en wraps. Toen heb ik een taco, en een wrao gegeten. En daarnaast een soort salade met alle inhoudt van de taco's. Daarbij had ik me bedacht dat ik volgende keer sla bladeren ga gebruiken als wrap.
Adios, we willen een zo goed mogelijke offerte krijgen voor de verbouwing. Alle onzekerheden worden dan natuurlijk als stelpost opgenomen, wat niet ideaal is.
Ik hoop dat we deze week een keer tijd hebben om even op zoek te gaan.
Liebling, goed zo, 99 is toch netjes!
Kom op, je kan het. Je gaat zo met een nieuwe baan beginnen, dan ga je gewoon ook voor een nieuw lichaam. Succes.
Robin, da's balen als je niks aan je broeken merkt. Ook niet aan een riem ofzo?
Joepie, jij ook -.6, super!
Adeline, hoe ging je afspraak met de coach?
Geniet van je weekje zelf koken!
Adios, haha, je schoonmoeder zei gezond, dat is iets anders dan dik. Zeg het hardop en hoor het verschil?!?
Niet te negatief meis, je gaat ervoor, het komt allemaal goed.
Happy, waarom is het jammer dat je avonddienst hebt? Ik merk helemaal niks van mooi weer, want ik zit de hele dag op kantoor!
Eingen, dikke knuffel voor je nies-neus. Hooikoorts is vreselijk!Haha, een platte buik met een bobbel!
Ik heb vanmorgen een berichtje gekregen dat de konijnenmevrouw de konijnen even uit elkaar had gehaald, maar ze werden allemaal helemaal panisch. Dus ze geeft ze toch liever niet weg.
Kan ik me wel voorstellen. Die beestjes waren echt zo gezellig met z'n 5-en. Die lagen echt op een hoop te slapen.
Ik had gisteren nog een mailtje gekregen van een fokker die ik had aangeschreven. Volgens hem zijn er fokkers die hun konijnen van bijna 1 waar ze verder niet mee fokken, wegdoen.
Ik heb maar meteen aangegeven dat ik er direct 2 op wil halen. Ik ben benieuwd wanneer hij antwoord. Dan zal ik wel het mannetje moeten laten "helpen". Ik neem aan dat fokkers die procedure nooit laten doen...
Haha, het voordeel is dat ik dan gewoon een hok kan kopen, in plaats van een hele grote houten kist aanpassen, Weet namelijk niet of manlief daar achter zou staan (hij is niet zo'n fan van het idee van konijnen).
Wordt vervolgt...
maandag 18 maart 2013 om 15:23
Goedenmiddag allemaal
Doedel, ik had ook nooit een dieet. Wat heet, ik gebruik nu ook niet een dieet. Ik probeer wel iets te eten als ik echt trek krijg (zit nu aan een wortel), maar ik probeer gewoon zo weinig mogelijk koolhydraten te eten. Afgelopen vrijdag had ik bijvoorbeeld taco's en wraps. Toen heb ik een taco, en een wrao gegeten. En daarnaast een soort salade met alle inhoudt van de taco's. Daarbij had ik me bedacht dat ik volgende keer sla bladeren ga gebruiken als wrap.
Adios, we willen een zo goed mogelijke offerte krijgen voor de verbouwing. Alle onzekerheden worden dan natuurlijk als stelpost opgenomen, wat niet ideaal is.
Ik hoop dat we deze week een keer tijd hebben om even op zoek te gaan.
Liebling, goed zo, 99 is toch netjes!
Kom op, je kan het. Je gaat zo met een nieuwe baan beginnen, dan ga je gewoon ook voor een nieuw lichaam. Succes.
Robin, da's balen als je niks aan je broeken merkt. Ook niet aan een riem ofzo?
Joepie, jij ook -.6, super!
Adeline, hoe ging je afspraak met de coach?
Geniet van je weekje zelf koken!
Adios, haha, je schoonmoeder zei gezond, dat is iets anders dan dik. Zeg het hardop en hoor het verschil?!?
Niet te negatief meis, je gaat ervoor, het komt allemaal goed.
Happy, waarom is het jammer dat je avonddienst hebt? Ik merk helemaal niks van mooi weer, want ik zit de hele dag op kantoor!
Eingen, dikke knuffel voor je nies-neus. Hooikoorts is vreselijk!Haha, een platte buik met een bobbel!
Ik heb vanmorgen een berichtje gekregen dat de konijnenmevrouw de konijnen even uit elkaar had gehaald, maar ze werden allemaal helemaal panisch. Dus ze geeft ze toch liever niet weg.
Kan ik me wel voorstellen. Die beestjes waren echt zo gezellig met z'n 5-en. Die lagen echt op een hoop te slapen.
Ik had gisteren nog een mailtje gekregen van een fokker die ik had aangeschreven. Volgens hem zijn er fokkers die hun konijnen van bijna 1 waar ze verder niet mee fokken, wegdoen.
Ik heb maar meteen aangegeven dat ik er direct 2 op wil halen. Ik ben benieuwd wanneer hij antwoord. Dan zal ik wel het mannetje moeten laten "helpen". Ik neem aan dat fokkers die procedure nooit laten doen...
Haha, het voordeel is dat ik dan gewoon een hok kan kopen, in plaats van een hele grote houten kist aanpassen, Weet namelijk niet of manlief daar achter zou staan (hij is niet zo'n fan van het idee van konijnen).
Wordt vervolgt...
Doedel, ik had ook nooit een dieet. Wat heet, ik gebruik nu ook niet een dieet. Ik probeer wel iets te eten als ik echt trek krijg (zit nu aan een wortel), maar ik probeer gewoon zo weinig mogelijk koolhydraten te eten. Afgelopen vrijdag had ik bijvoorbeeld taco's en wraps. Toen heb ik een taco, en een wrao gegeten. En daarnaast een soort salade met alle inhoudt van de taco's. Daarbij had ik me bedacht dat ik volgende keer sla bladeren ga gebruiken als wrap.
Adios, we willen een zo goed mogelijke offerte krijgen voor de verbouwing. Alle onzekerheden worden dan natuurlijk als stelpost opgenomen, wat niet ideaal is.
Ik hoop dat we deze week een keer tijd hebben om even op zoek te gaan.
Liebling, goed zo, 99 is toch netjes!
Kom op, je kan het. Je gaat zo met een nieuwe baan beginnen, dan ga je gewoon ook voor een nieuw lichaam. Succes.
Robin, da's balen als je niks aan je broeken merkt. Ook niet aan een riem ofzo?
Joepie, jij ook -.6, super!
Adeline, hoe ging je afspraak met de coach?
Geniet van je weekje zelf koken!
Adios, haha, je schoonmoeder zei gezond, dat is iets anders dan dik. Zeg het hardop en hoor het verschil?!?
Niet te negatief meis, je gaat ervoor, het komt allemaal goed.
Happy, waarom is het jammer dat je avonddienst hebt? Ik merk helemaal niks van mooi weer, want ik zit de hele dag op kantoor!
Eingen, dikke knuffel voor je nies-neus. Hooikoorts is vreselijk!Haha, een platte buik met een bobbel!
Ik heb vanmorgen een berichtje gekregen dat de konijnenmevrouw de konijnen even uit elkaar had gehaald, maar ze werden allemaal helemaal panisch. Dus ze geeft ze toch liever niet weg.
Kan ik me wel voorstellen. Die beestjes waren echt zo gezellig met z'n 5-en. Die lagen echt op een hoop te slapen.
Ik had gisteren nog een mailtje gekregen van een fokker die ik had aangeschreven. Volgens hem zijn er fokkers die hun konijnen van bijna 1 waar ze verder niet mee fokken, wegdoen.
Ik heb maar meteen aangegeven dat ik er direct 2 op wil halen. Ik ben benieuwd wanneer hij antwoord. Dan zal ik wel het mannetje moeten laten "helpen". Ik neem aan dat fokkers die procedure nooit laten doen...
Haha, het voordeel is dat ik dan gewoon een hok kan kopen, in plaats van een hele grote houten kist aanpassen, Weet namelijk niet of manlief daar achter zou staan (hij is niet zo'n fan van het idee van konijnen).
Wordt vervolgt...
maandag 18 maart 2013 om 15:34
Ja swissie.. het klopt, gezond klinkt inderdaad heel anders dan dik maar ik heb echt het idee door wat ik van vriend voorheen heb gehoord dat ze daarmee aangeeft dat ze me te dik vind. Maar misschien niet op een vervelende manier. Ach ja ik denk er verder ook maar niet meer overna. Ik vul namelijk iets voor iemand anders in en dat moet ik nou juist niet meer doen. Maar vond het wel frappant dat het me niet zo heel veel deed eigenlijk, ookal dacht ik dat ze dus bedoelde dat ik te veel woog.
maarja het wordt een ingewikkeld verhaal zo.
Al reactie van de fokker gehad?
Eingen: hebben ze bij jou je blindedarm verwijderd? misschien heb je een soort van breuk daar. Als je je er heel erg aan stoort of je er last van hebt zou ik zeker daar een keer voo rnaar de dokter gaan.
en wat lastig van die hooikoorts, had niet verwacht dat het nu al zo erg was aangezien het zo nat is geweest de afgelopen dagen. Heb je medicatie voor je hooikoorts??
maarja het wordt een ingewikkeld verhaal zo.
Al reactie van de fokker gehad?
Eingen: hebben ze bij jou je blindedarm verwijderd? misschien heb je een soort van breuk daar. Als je je er heel erg aan stoort of je er last van hebt zou ik zeker daar een keer voo rnaar de dokter gaan.
en wat lastig van die hooikoorts, had niet verwacht dat het nu al zo erg was aangezien het zo nat is geweest de afgelopen dagen. Heb je medicatie voor je hooikoorts??
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
maandag 18 maart 2013 om 15:43
Volgens dr Oz kan geber de stofwisseling verhogen met 20% voor 3 uur! I love Ginger!!!
Mosterd activeerd je stofwisseling met 25%, hoe donkerder hoe beter (en van komijn wordt je slimmer schijnbaar, oef ik zal ondertussen wel een heeeeeel hoog iq hebben!)
Ik ga straks weer aan mijn pittige curry met komijn en gember.....
Mosterd activeerd je stofwisseling met 25%, hoe donkerder hoe beter (en van komijn wordt je slimmer schijnbaar, oef ik zal ondertussen wel een heeeeeel hoog iq hebben!)
Ik ga straks weer aan mijn pittige curry met komijn en gember.....
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
maandag 18 maart 2013 om 16:04
Swissie: wat een enthousiasme.. twee keer zelfs:D En jij met je konijnen... Ik hoop echt voor je dat het lukt:)
Adios: mijn blindedarm is inderdaad verwijderd. En daarna nog wat complicaties gehad dus vandaar wat meer operaties. Ik weet zeker dat het geen breuk is, dat is onderzocht. En verder de littekens heb ik geaccepteerd ik loop gerust in bikini en als mensen er last van hebben, kijken ze de andere kant maar op. Ik ben stiekem eigenlijk wel een beetje blij met mijn bobbel. Vriend heeft een bobbel (dit klinkt heel fout ) en bij mij zag je alleen maar vet. En nu zie je bij mij ook een bobbel. Ik denk dat ik hem een naam ga geven. Bob ofzo
Adios: mijn blindedarm is inderdaad verwijderd. En daarna nog wat complicaties gehad dus vandaar wat meer operaties. Ik weet zeker dat het geen breuk is, dat is onderzocht. En verder de littekens heb ik geaccepteerd ik loop gerust in bikini en als mensen er last van hebben, kijken ze de andere kant maar op. Ik ben stiekem eigenlijk wel een beetje blij met mijn bobbel. Vriend heeft een bobbel (dit klinkt heel fout ) en bij mij zag je alleen maar vet. En nu zie je bij mij ook een bobbel. Ik denk dat ik hem een naam ga geven. Bob ofzo
maandag 18 maart 2013 om 16:27
Hoi dames!
Robin: gefeliciteerd met je goede resultaat.... starten is vaak het probleem niet maar volhouden wel!
Adios: wat jammer dat de moeder van je vriend zo is maar je werkt er aan dus laat je niet van je stuk brengen hier door!
Eigen: fijn dat voor jou de knop om is.... hopelijk lukt mij dat nu ook weer echt!
Vandaag tot nu toe een goede dag gehad. Het eten op mijn werk kunnen weerstaan en mijn eigen lunch mee genomen. Trots op mijn begin. Ben nog bezig met mijn plan van aanpak en hoe vanalles wil bereiken deze keer dus daar van de week meer over. Nu in elk geval gezond eten en hopelijk mijn valkuilen vermijden tot mijn plan af is.
Robin: gefeliciteerd met je goede resultaat.... starten is vaak het probleem niet maar volhouden wel!
Adios: wat jammer dat de moeder van je vriend zo is maar je werkt er aan dus laat je niet van je stuk brengen hier door!
Eigen: fijn dat voor jou de knop om is.... hopelijk lukt mij dat nu ook weer echt!
Vandaag tot nu toe een goede dag gehad. Het eten op mijn werk kunnen weerstaan en mijn eigen lunch mee genomen. Trots op mijn begin. Ben nog bezig met mijn plan van aanpak en hoe vanalles wil bereiken deze keer dus daar van de week meer over. Nu in elk geval gezond eten en hopelijk mijn valkuilen vermijden tot mijn plan af is.
maandag 18 maart 2013 om 16:58
Doedel: goed begin van je hernieuwde start! Zie je nou wel dat je het kan! Morgen weer zo'n dag!
@robin: ohhh hoe kan ik nou vergeten op je mooie resultaat te reageren! Jeej de 75 staat weer in beeld! Op naar de 74!
@eingen: haha bob is een leuke naam. Mooi dat je je lichaam zo accepteerd. Andere mensen hebben niets te vinden over jouw lichaam... Niemand is perfect en iedereen heeft oneffenheden. Dus hoera voor je denk gedrag over je eigen lichaam!
@robin: ohhh hoe kan ik nou vergeten op je mooie resultaat te reageren! Jeej de 75 staat weer in beeld! Op naar de 74!
@eingen: haha bob is een leuke naam. Mooi dat je je lichaam zo accepteerd. Andere mensen hebben niets te vinden over jouw lichaam... Niemand is perfect en iedereen heeft oneffenheden. Dus hoera voor je denk gedrag over je eigen lichaam!
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
