Lijf & Lijn
alle pijlers
Van 100+ naar 100-! (en de mensen die dit al hebben behaald)
dinsdag 1 januari 2013 om 11:50
Welkom,
Zoals iedereen weet gaat afvallen met vallen en opstaan. In dit topic willen we elkaar steunen bij het krijgen en behouden van een gezond eetpatroon. Geen strenge diëten, maar een patroon wat je hele leven vol te houden is (en uiteraard hoort daar af en toe iets lekkers bij).
Ook als je 100- weegt ben je uiteraard welkom om mee te schrijven! Een nieuw jaar, een nieuw begin (of een doorstart )
Als je in de tabel wilt graag even alle gegevens die in de tabel staan vermelden in een berichtje. Mocht je iets veranderd willen zien in de tabel, geef dat dan even dikgedrukt door, zodat het voor mij makkelijk te vinden is en ik weet dat dit het 'officiële' weegmoment is.
Om de lijst een beetje opgeschoond te houden voor het overzicht haal ik de mensen uit de lijst die 3 weken niks meer hebben laten horen. Mocht je daarna weer mee willen schrijven dan kun je uiteraard weer in de tabel als je je gegevens doorgeeft.
Veel plezier gewenst op dit topic.
Succes allemaal!
NaamLeeftijdLengteStartDoelGewichtAfTotaalTe gaanDatumRobin23 1.6986.073.576.0-0.2-10.02.512/5Loedoe231.7580.773.078.6Pauze-2.14.6Adios271.74116.598.0101.4Pauze-15.13.412/5Elsie26311.8097.583.086.5+1.5-11.03.5Birdie251.78103.986.489.4Pauze-14.53.0Liebling271.68104.090.0101.5+2.1-3.510.5Eingenzinnig261.6278.863.076.9--1.96.91/8Doedel251.8011699.9113.6-0.2-2.413.6Misshappy231.68133.9100.0125.0Pauze-8.925.0Jurks251.8090.675.090.6--15.6Bibine291.8099.582.085.4-0.8-14.13.4Workit281.7697.989.094.2-1.8-3.75.2Adeline241.6379.060.076.7-0.3-2.316.7
En niet vergeten als het even mis gaat:
Zoals iedereen weet gaat afvallen met vallen en opstaan. In dit topic willen we elkaar steunen bij het krijgen en behouden van een gezond eetpatroon. Geen strenge diëten, maar een patroon wat je hele leven vol te houden is (en uiteraard hoort daar af en toe iets lekkers bij).
Ook als je 100- weegt ben je uiteraard welkom om mee te schrijven! Een nieuw jaar, een nieuw begin (of een doorstart )
Als je in de tabel wilt graag even alle gegevens die in de tabel staan vermelden in een berichtje. Mocht je iets veranderd willen zien in de tabel, geef dat dan even dikgedrukt door, zodat het voor mij makkelijk te vinden is en ik weet dat dit het 'officiële' weegmoment is.
Om de lijst een beetje opgeschoond te houden voor het overzicht haal ik de mensen uit de lijst die 3 weken niks meer hebben laten horen. Mocht je daarna weer mee willen schrijven dan kun je uiteraard weer in de tabel als je je gegevens doorgeeft.
Veel plezier gewenst op dit topic.
Succes allemaal!
NaamLeeftijdLengteStartDoelGewichtAfTotaalTe gaanDatumRobin23 1.6986.073.576.0-0.2-10.02.512/5Loedoe231.7580.773.078.6Pauze-2.14.6Adios271.74116.598.0101.4Pauze-15.13.412/5Elsie26311.8097.583.086.5+1.5-11.03.5Birdie251.78103.986.489.4Pauze-14.53.0Liebling271.68104.090.0101.5+2.1-3.510.5Eingenzinnig261.6278.863.076.9--1.96.91/8Doedel251.8011699.9113.6-0.2-2.413.6Misshappy231.68133.9100.0125.0Pauze-8.925.0Jurks251.8090.675.090.6--15.6Bibine291.8099.582.085.4-0.8-14.13.4Workit281.7697.989.094.2-1.8-3.75.2Adeline241.6379.060.076.7-0.3-2.316.7
En niet vergeten als het even mis gaat:
donderdag 21 maart 2013 om 10:20
Dames, voor het eerst in mijn leven gaat het even te snel hier op het forum Ik lees wel tussendoor steeds, maar niet zo de tijd om te reageren. Dus ik doe nu maar selectief even mijn best
Donderdag is altijd mijn ''tussenweegmoment" en daar ben ik tevreden over. 2 ons minder dan maandag (75.3), dus hopelijk hou ik dat vast (of meer). Ik ben met alles wat omlaag gaat tevreden
Swissie, jij fietsbikkel en spannend morgen!
Adeline, geniet maar lekker van het eten hoor, groot gelijk Zou ik ook doen als ik het even een paar keer zélf mocht bepalen. Natuurlijk hoef je jezelf niet helemaal vol te proppen, maar als je deze week iets meer eet, who cares denk ik dan
Liebling, ohhhh heb jij het over die dikke chocoladekoeken? Die zijn echt favo (en ik heb het recept om ze zelf te maken, zal het hier ooit eens delen als er behoefte aan is haha). Nou een geluk bij een ongeluk dan maar haha.
Doedel, ik ben trots op je hoor! Dat is een heel goed lijstje. En okee het frikandelbroodje had niet gehoeven, maar volgens mij zit je echt nog niet veel te ver over de calorieën die je op een dag mag hebben om nog af te vallen. Vond je het ook wel lekkerder om je lijstje wat op te pimpen/af te wisselen of was dat echt alleen voor ons?
Birdie, super gaaaaaf jurkje! Ik ben ook nog op zoek naar hét jurkje. Heb nu zoiets in het zwart (qua vorm en hoe hoog het aansluit bij de nek), maar dat is te somber voor in de zomer en te koud voor de winter. EN een jasje erover vind ik bij dat zwarte dan weer niks. Dus je geeft me inspiratie Ik zal je streefdatum zo even weghalen.
Workit en bibine, wees er maar heeeel blij mee dat het vet goed verdeeld is haha. Dat scheelt echt zoveel! Vind ik dan he, want ik heb een propje op mijn buik en borsten en de rest is gewoon wel slank Maar de aanhouder wint, ooit zal ook dáár vet weg moeten slinken lijkt me.
Workit, super goed hoe je tegen je baas bent opgekomen! Misschien durf je het nu de volgende keer ook wel eerder te doen nu je weet dat hij de volgende dag dan ineens aardig is
Bibine, you go girl met je broek!! Ik wil ook even een streefbroek of streefkledingstuk opzoeken
Misshappy, goed lijstje hoor (zelf eet ik wel wat meer, maar ik ben een veelvraat ). Ik vind rauwe worteltjes ook veel lekkerder dan gekookt. En wat een goed resultaat deze week! Voel je je verder alweer beter?
Eingen, gefeliciteerd met je opdracht!! En wat betreft de schijf van 5 sluit ik me aan bij Elsie. Luisteren naar je lichaam is veel belangrijker dan regeltjes opvolgen.
Ik heb het gevoel dat ik vandaag al grotendeels mijn scriptie af kan krijgen. Moet alleen de helft van de conclusie nog en qua lay-out en leesbaarheid is het al helemaal prima vind ik zelf. Ik hoop dat het lukt, dan kan ik dit weekend lekker even vrij zijn. Vriend heeft te horen gekregen dat hij weer aan de slag kan bij zijn oude werkgever, dus ik ben heeeel blij! Haalt de druk wel van de ketel (was in het nieuwe jaar zijn baan kwijt geraakt wegens de contractregel dan je niet meer dan 3 keer verlenging mag hebben). Dus dat gaan we dit weekend even vieren (ja, weer een etentje, oei ). Dan ook meteen vieren dat ik dat onding heb ingeleverd. EN dit weekend ga ik me dan ook weer inschrijven bij de sportschool (althans zo'n strippenkaart aanschaffen), want dan heb ik TIJD en geen excuus meer om niet wat meer te bewegen. 74 here i come
donderdag 21 maart 2013 om 15:54
Robin, hoe slecht ook... Dat recept zie ik graag tegemoet!
En wat heerlijk dat je vriend weer werk heeft! Dat moet je zeker vieren!
En dan ook nog je scriptie af. Meid. Je bent goed bezig!
Swissie, nog een nachtje slapen!
Dames, ik heb vandaag een goede dag!
Niemand kreeg me sacherijnig en god weet hoe zeer ze dit geprobeerd hebben.
Heb eindelijk een beetje energie en niet zo veel trek. Denk dus toch dat het ligt aan mn ontbijt.
Komende week blijf ik dus toch maar met knäckebröd ontbijten.
Zometeen lekker aan de broccoli. Mmmmmmmm
En wat heerlijk dat je vriend weer werk heeft! Dat moet je zeker vieren!
En dan ook nog je scriptie af. Meid. Je bent goed bezig!
Swissie, nog een nachtje slapen!
Dames, ik heb vandaag een goede dag!
Niemand kreeg me sacherijnig en god weet hoe zeer ze dit geprobeerd hebben.
Heb eindelijk een beetje energie en niet zo veel trek. Denk dus toch dat het ligt aan mn ontbijt.
Komende week blijf ik dus toch maar met knäckebröd ontbijten.
Zometeen lekker aan de broccoli. Mmmmmmmm
donderdag 21 maart 2013 om 15:59
Dames, wat is het hier rustig!
Robin, goed gedaan, gaat lekker bij jou.
Cool dat je je scriptie al bijna af kan hebben! Succes ermee.
Liebling, haha, ja nog een nachtje.... Ben erg benieuwd hoe de beestjes eruit zien. Zal meteen proberen foto's te maken.
Wat goed dat je vandaag zo sterk was! Goed ontbijten is inderdaad een goed begin van de dag.
Robin, goed gedaan, gaat lekker bij jou.
Cool dat je je scriptie al bijna af kan hebben! Succes ermee.
Liebling, haha, ja nog een nachtje.... Ben erg benieuwd hoe de beestjes eruit zien. Zal meteen proberen foto's te maken.
Wat goed dat je vandaag zo sterk was! Goed ontbijten is inderdaad een goed begin van de dag.
donderdag 21 maart 2013 om 16:46
@free: heeel mooi jurkje!
@doedel: mm frikandellebroodjes, mag je me voor wakker maken! Je lijstje ziet er netjes uit toch. Zou me niet al te druk maken.
@adeline: geniet er lekker van meis, straks heb je weer saai eten. niet al te druk maken
@swissie: ben erg benieuwd naar eventueel je nieuwe konijntjes komt er nog een definitieve foto op fb morgen?
@ robin: fijn meid van je sriptie! nog eventjes knallen, en ook super van je vriend
jullie willen mijn eetlijstje van vandaag denk ik niet weten, maar om het eerlijk te houden zet ik m toch neer.
o: 2 br bh met snijworst.
t:2 crackers met smeerkaas.
so far so good.
t2: stuk aarbeienvlaai.
l: stokbroodje warm vlees met sate saus.
t: stuk of 4 paaseitjes.
uhggggg, voel me opgeblazen! alles verdween zo in mn mond, zonder erbij na te denken. nouja, schouder eronder en weer gaan. Van het weekend maar weer een keer op de fiets naar mn werk denk ik.
@doedel: mm frikandellebroodjes, mag je me voor wakker maken! Je lijstje ziet er netjes uit toch. Zou me niet al te druk maken.
@adeline: geniet er lekker van meis, straks heb je weer saai eten. niet al te druk maken
@swissie: ben erg benieuwd naar eventueel je nieuwe konijntjes komt er nog een definitieve foto op fb morgen?
@ robin: fijn meid van je sriptie! nog eventjes knallen, en ook super van je vriend
jullie willen mijn eetlijstje van vandaag denk ik niet weten, maar om het eerlijk te houden zet ik m toch neer.
o: 2 br bh met snijworst.
t:2 crackers met smeerkaas.
so far so good.
t2: stuk aarbeienvlaai.
l: stokbroodje warm vlees met sate saus.
t: stuk of 4 paaseitjes.
uhggggg, voel me opgeblazen! alles verdween zo in mn mond, zonder erbij na te denken. nouja, schouder eronder en weer gaan. Van het weekend maar weer een keer op de fiets naar mn werk denk ik.
donderdag 21 maart 2013 om 16:48
Hoi dames!
Swissie, inderdaad rustig, iedereen is vast aan het werk
Liebling, you go girl!! En goed dat je bij jezelf nagaat waar honger aan kan liggen en wat wel/niet werkt.
Hier gaat het nog steeds prima. Ga vanavond genieten van het heerlijke toetje wat ik vorige week ook heb gehad: oreo's met vanille ijs Maar neem maar 1 bolletje met 1 koekje, dan valt het te overzien. Ook geen vlees bij het eten, dus no problemo's en lekker genieten!
Lijstje:
O: Havermoutpannenkoek met banaan en een beetje nutella
T: 1 cracker pittige kip
L: Tosti van 2 volkorenboterhammen, grilham, ananas en 30+ kaas met een toefje ketchup
T: 1 glas sinaasappel/grapefruitsap, handje noten
D: Gebakken aardappels met worteltjes en een el yofresh
A: 1 bolletje vanille ijs met een oreo koekje
Oja liebling, kan zo hét recept van de koekjes niet meer vinden (OMG!!) maar deze lijkt er erg op (kan ook zonder noten): http://yummyinmytummy.nl/ ... dekoekjes-met-macademias/
Swissie, inderdaad rustig, iedereen is vast aan het werk
Liebling, you go girl!! En goed dat je bij jezelf nagaat waar honger aan kan liggen en wat wel/niet werkt.
Hier gaat het nog steeds prima. Ga vanavond genieten van het heerlijke toetje wat ik vorige week ook heb gehad: oreo's met vanille ijs Maar neem maar 1 bolletje met 1 koekje, dan valt het te overzien. Ook geen vlees bij het eten, dus no problemo's en lekker genieten!
Lijstje:
O: Havermoutpannenkoek met banaan en een beetje nutella
T: 1 cracker pittige kip
L: Tosti van 2 volkorenboterhammen, grilham, ananas en 30+ kaas met een toefje ketchup
T: 1 glas sinaasappel/grapefruitsap, handje noten
D: Gebakken aardappels met worteltjes en een el yofresh
A: 1 bolletje vanille ijs met een oreo koekje
Oja liebling, kan zo hét recept van de koekjes niet meer vinden (OMG!!) maar deze lijkt er erg op (kan ook zonder noten): http://yummyinmytummy.nl/ ... dekoekjes-met-macademias/
donderdag 21 maart 2013 om 17:41
Omdat jullie het zo rustig vinden, even een korte update. Zit nu in de bus en ga vriend ophalen van zijn werk want ik ook ik ga kijken naar een jurkje!
Verder een hectische, maar zeker ook vruchtbare dag gehad ) moet vanavond nog wel werken, maar het heeft ook veel opgeleverd:)
Wil jullie mijn actie in de sportschool niet onthouden: stapte heel stoer van de loopband af, deed de brace naar beneden en wilde naar de apparaten lopen en toen: bam, lag ik languit op de grond. Had dus met mijn snuggere hoofd mijn koptelefoon vastgemaakt tussen de banden van mijn brace (wie doet de facepalm voor me?). Het was echt een keiharde knal dus binnen no time stonden er vijf mannen om mij heen! Schaamde me echt dood!
Als het forum het toelaat, kom ik vanavond nog even reageren !
Verder een hectische, maar zeker ook vruchtbare dag gehad ) moet vanavond nog wel werken, maar het heeft ook veel opgeleverd:)
Wil jullie mijn actie in de sportschool niet onthouden: stapte heel stoer van de loopband af, deed de brace naar beneden en wilde naar de apparaten lopen en toen: bam, lag ik languit op de grond. Had dus met mijn snuggere hoofd mijn koptelefoon vastgemaakt tussen de banden van mijn brace (wie doet de facepalm voor me?). Het was echt een keiharde knal dus binnen no time stonden er vijf mannen om mij heen! Schaamde me echt dood!
Als het forum het toelaat, kom ik vanavond nog even reageren !
donderdag 21 maart 2013 om 19:02
Ohh Eigen, wat erg! Klinkt pijnlijk ook!
Robin, heb je gewoon zo'n strippenkaart van een bepaalde sportschool of sporttegoed?
Ik heb gewoon WEEKEND! Morgen shoppen met mijn schoonmoeder (en lunchen en borrelen). Heb ik zin in! Verder een hysterisch drukke dag dus ik ben gesloopt! Doe daarom ook geen ene fluit meer vandaag.
Fijne avond allemaal!
Robin, heb je gewoon zo'n strippenkaart van een bepaalde sportschool of sporttegoed?
Ik heb gewoon WEEKEND! Morgen shoppen met mijn schoonmoeder (en lunchen en borrelen). Heb ik zin in! Verder een hysterisch drukke dag dus ik ben gesloopt! Doe daarom ook geen ene fluit meer vandaag.
Fijne avond allemaal!
donderdag 21 maart 2013 om 20:04
Eten staat in de oven, ik heb nog even geen zin om te werken dus hier de beloofde reactie:D
Ten eerste, het jurkjes kopen was zeer geslaagd. Ik stond met een XXL en en XL in het pashokje, maar het zat allemaal niet mooi. Toen pakte ik in een moedige bui een L en: hij zat als gegoten! Ik heb vriend er bijgehaald en die beaamde het. Ik ben blij:D. Nog geen jaar geleden gingen wij winkelen in Duitsland en werkelijk niets paste mij en nu heb ik zomaar twee jurkjes in maat L. Zal even kijken of ik plaatjes kan vinden.
Jurkje 1:
Jurkje twee is geen plaatje van te vinden:D
Birdie: hoe is het met jouw jurkje afgelopen?
Bibine: fijn he dat je eetpatroon verandertt'! En wat een mooie streefbroek!
Doedel: als het maar een broodje is, wat is dan het probleem. Vandaag weer een nieuwe dag. Zolang je maar niet een broodje eet en dan s avonds helemaal losgaat omdat het toch al een slechte dag is, kan het best een keer gebeuren hoor. Je moet ook niet TE streng zijn voor jezelf, dan houdt je het nooit vol.
Liebling: wat voor kookboek heb je gekocht? en wat is de reden voor je goede dag?
Robin: Ik was al bang dat de scriptie je fataal was geworden. En wat tof dat je vriend weer een baan heeft zeg! Dat moet een opluchting zijn (en dat mag gevierd worden)!
Swissie: als je morgen de konijnen hebt, plaats je dan weer een foto??
Workit: fijn weekend! En shopse morgen! De val was niet echt pijnlijk eigenlijk, behalve dan voor mijn ego.. Het was vooral erg gênant. Ik kon zo uit een stripverhaal zijn gestapt.
Vandaag en gisteren echt megadrukke dagen gehad, maar wel met resultaat dus dat is goed. Straks nog even werken en morgen wat afmaken. Hopelijk heb ik van het weekend nog opdrachten, anders ga ik mij storten op wat nieuws. Vriend heeft maandag vrij dus ik hoop dat ik dan ook een dagje rustig aan kan doen!
Ten eerste, het jurkjes kopen was zeer geslaagd. Ik stond met een XXL en en XL in het pashokje, maar het zat allemaal niet mooi. Toen pakte ik in een moedige bui een L en: hij zat als gegoten! Ik heb vriend er bijgehaald en die beaamde het. Ik ben blij:D. Nog geen jaar geleden gingen wij winkelen in Duitsland en werkelijk niets paste mij en nu heb ik zomaar twee jurkjes in maat L. Zal even kijken of ik plaatjes kan vinden.
Jurkje 1:
Jurkje twee is geen plaatje van te vinden:D
Birdie: hoe is het met jouw jurkje afgelopen?
Bibine: fijn he dat je eetpatroon verandertt'! En wat een mooie streefbroek!
Doedel: als het maar een broodje is, wat is dan het probleem. Vandaag weer een nieuwe dag. Zolang je maar niet een broodje eet en dan s avonds helemaal losgaat omdat het toch al een slechte dag is, kan het best een keer gebeuren hoor. Je moet ook niet TE streng zijn voor jezelf, dan houdt je het nooit vol.
Liebling: wat voor kookboek heb je gekocht? en wat is de reden voor je goede dag?
Robin: Ik was al bang dat de scriptie je fataal was geworden. En wat tof dat je vriend weer een baan heeft zeg! Dat moet een opluchting zijn (en dat mag gevierd worden)!
Swissie: als je morgen de konijnen hebt, plaats je dan weer een foto??
Workit: fijn weekend! En shopse morgen! De val was niet echt pijnlijk eigenlijk, behalve dan voor mijn ego.. Het was vooral erg gênant. Ik kon zo uit een stripverhaal zijn gestapt.
Vandaag en gisteren echt megadrukke dagen gehad, maar wel met resultaat dus dat is goed. Straks nog even werken en morgen wat afmaken. Hopelijk heb ik van het weekend nog opdrachten, anders ga ik mij storten op wat nieuws. Vriend heeft maandag vrij dus ik hoop dat ik dan ook een dagje rustig aan kan doen!
donderdag 21 maart 2013 om 20:16
donderdag 21 maart 2013 om 20:35
Oeh, het was inderdaad een rustig dagje hier. Ik ben echt net thuis. Ik heb wat langer doorgewerkt zodat ik morgen eerder weg kan en heb daarna een mini shopping-spree gehad haha.
HET JURKJE PAST! Hij staat ook superleuk en ik loop nu de hele tijd met een stomme grijns op mn hoofd haha. Daarna heb ik ook nog een colbertje maat 44 gehaald bij de h&m (waar ik eerst echt nooooooit in paste). Nieuwe kleding kopen is Leuk!
Wel bizar, iemand van een andere afdeling kwam vandaag naar me toe en vroeg welk dieet ik had gedaan haha. Ik voel me toch altijd wat ongemakkelijk bij complimenten over het afvallen, maar merk dat ik al wat vaker reageer met "Bedankt!" ipv grapjes maken enzo.
En zo eindigt mijn stomme drukke werkdag eigenlijk heel goed
Robin; Woot Woot het einde is in zicht!! Tjonge, daar heb je ook wel een lange tijd naar toe geleefd. Lekker genieten dit weekend (En gefeliciteerd met de baan van je vriend)
Doedel; Ik ben nogsteeds trots op je volle eetlijstje hoor Vandaag ook weer een goede dag gehad?
Liebling; Over de maat bij de borsten hoef ik me geen zorgen te maken, want die heb ik bijna niet meer
Fijn dat je vandaag een goede dag hebt gehad. Het zou heel goed kunnen dat het afhankelijk is van je ontbijt. Als ik niet goed ontbijt zit ik de hele dag te snaaien, misschien werkt het voor jou ook wel zo.
Swissie; Woehoe Vrijdag Konijnen-dag! Spannend
Eingen Haha ik moest er stiekem wel om lachen.
En wat tof van je L-jurk! Hij is ook erg leuk. hoe ziet jurkje 2 er uit?
Miss Happy: Het moment waarop het mis is gegaan met je eetlijstje is wel duidelijk Les geleerd en nu weer met de neus vooruit.
Sorry als ik iemand ben vergeten!
HET JURKJE PAST! Hij staat ook superleuk en ik loop nu de hele tijd met een stomme grijns op mn hoofd haha. Daarna heb ik ook nog een colbertje maat 44 gehaald bij de h&m (waar ik eerst echt nooooooit in paste). Nieuwe kleding kopen is Leuk!
Wel bizar, iemand van een andere afdeling kwam vandaag naar me toe en vroeg welk dieet ik had gedaan haha. Ik voel me toch altijd wat ongemakkelijk bij complimenten over het afvallen, maar merk dat ik al wat vaker reageer met "Bedankt!" ipv grapjes maken enzo.
En zo eindigt mijn stomme drukke werkdag eigenlijk heel goed
Robin; Woot Woot het einde is in zicht!! Tjonge, daar heb je ook wel een lange tijd naar toe geleefd. Lekker genieten dit weekend (En gefeliciteerd met de baan van je vriend)
Doedel; Ik ben nogsteeds trots op je volle eetlijstje hoor Vandaag ook weer een goede dag gehad?
Liebling; Over de maat bij de borsten hoef ik me geen zorgen te maken, want die heb ik bijna niet meer
Fijn dat je vandaag een goede dag hebt gehad. Het zou heel goed kunnen dat het afhankelijk is van je ontbijt. Als ik niet goed ontbijt zit ik de hele dag te snaaien, misschien werkt het voor jou ook wel zo.
Swissie; Woehoe Vrijdag Konijnen-dag! Spannend
Eingen Haha ik moest er stiekem wel om lachen.
En wat tof van je L-jurk! Hij is ook erg leuk. hoe ziet jurkje 2 er uit?
Miss Happy: Het moment waarop het mis is gegaan met je eetlijstje is wel duidelijk Les geleerd en nu weer met de neus vooruit.
Sorry als ik iemand ben vergeten!
donderdag 21 maart 2013 om 20:49
Gaat er nou een shop-virus heersen onder de schrijvers:D Dank allen voor de complimenten over mijn jurkje. Vriend is al helemaal blij dat mijn eeuweige spijkerbroek de kast steeds vaker in de kast tas blijft.
Birdie: Wat gaaf dat je jurkje past. En een h en m maat 44! Dat is goehoed!! ik zit ook al de hele tijd met een grote grijns op mijn gezicht hoor. Had mijn moeder net even aan de telefoon, die had ik even een paar foto's gestuurd en zij was ook al helemaal verbaasd dat ik een L pas. Het andere jurkje is het zelfde model, maar dan zwart met een print. Ik zal zo even een foto op FB plaatsen. (Niet een waar ik hem aan heb hoor, daar heb ik echt de puf niet meer voor). Die centuurtjes haal ik er trouwens wel uit, dat staat mij voor geen meter:D.
Net een ovenschotel gemaakt met brocoli, bloemkool en courgette en hij was boven verwachting lekker. Ga nu nog eventjes wat afmaken, maar wel onder het genot van een corona. Die heb ik mij vandaag gegund.
Birdie: Wat gaaf dat je jurkje past. En een h en m maat 44! Dat is goehoed!! ik zit ook al de hele tijd met een grote grijns op mijn gezicht hoor. Had mijn moeder net even aan de telefoon, die had ik even een paar foto's gestuurd en zij was ook al helemaal verbaasd dat ik een L pas. Het andere jurkje is het zelfde model, maar dan zwart met een print. Ik zal zo even een foto op FB plaatsen. (Niet een waar ik hem aan heb hoor, daar heb ik echt de puf niet meer voor). Die centuurtjes haal ik er trouwens wel uit, dat staat mij voor geen meter:D.
Net een ovenschotel gemaakt met brocoli, bloemkool en courgette en hij was boven verwachting lekker. Ga nu nog eventjes wat afmaken, maar wel onder het genot van een corona. Die heb ik mij vandaag gegund.
donderdag 21 maart 2013 om 21:32
Liebling: het was idd wel wat veel, maar gezien het feit dat ik op mijn werk gelijk actief aan de slag moest gaan was het wel fijn.
Swissie: ik heb niet eens genoten van dat broodje... gewoon echt dom dus! Die verleidingen op mijn werk zijn idd wel vervelend maar ik moet gewoon maar sterk blijven en zorgen voor voldoende afleiding.
Robin: fijn dat het einde in zicht is.... dat is van het weekend wel echt een etentje waard natuurlijk! En vriend een nieuwe baan dat is ook echt fijn! Ik vond het gisteren ook echt wel een fijn eetdagje.... maar moest wel echt aan jullie denken toen ik alles klaar stond te maken om mee te nemen naar mijn werk.... en dacht ja nu moet ik het wel goed doen! Ben gewoon blij met de tips enzo! Ik had gisteren ook echt heel erg veel energie en ik denk dat dat ook wel terug te wijzen is op het eten wat ik die dag op had.
Eigen: wat goed! En wat een leuk jurkje!
Birdie: wat goed! Lijkt me echt fijn om een andere maat kleding te passen. Vandaag een redelijke eetdag gehad. Het brood was op dus heb ik een broodje op het station gegeten. Gelukkig nog wel een gezond tussendoortje. Omdat ik maar tot twee uur hoefde te werken want ik was veel te vroeg begonnen gelijk naar de supermarkt om weer wat dingen te halen zodat ik morgen weer gezond kan eten met een vol eetlijstje!
Vandaag een redelijke dag gehad. Ik had vroege dienst dus het was ook een lange dag. Normaal ga ik dan altijd even slapen maar vandaag moest ik nog van alles doen dus ben ik wel redelijk klaar nu met de dag. Morgen vrij maar moet echt nog veel doen. Heb van het weekeind kamp met scouting dus daar moet ik nog wat voor doen. Verder komen ze de gasmeter vervangen dus hopelijk komt de monteur een beetje op tijd en kan ik op tijd richting scouting vertrekken.
Swissie: ik heb niet eens genoten van dat broodje... gewoon echt dom dus! Die verleidingen op mijn werk zijn idd wel vervelend maar ik moet gewoon maar sterk blijven en zorgen voor voldoende afleiding.
Robin: fijn dat het einde in zicht is.... dat is van het weekend wel echt een etentje waard natuurlijk! En vriend een nieuwe baan dat is ook echt fijn! Ik vond het gisteren ook echt wel een fijn eetdagje.... maar moest wel echt aan jullie denken toen ik alles klaar stond te maken om mee te nemen naar mijn werk.... en dacht ja nu moet ik het wel goed doen! Ben gewoon blij met de tips enzo! Ik had gisteren ook echt heel erg veel energie en ik denk dat dat ook wel terug te wijzen is op het eten wat ik die dag op had.
Eigen: wat goed! En wat een leuk jurkje!
Birdie: wat goed! Lijkt me echt fijn om een andere maat kleding te passen. Vandaag een redelijke eetdag gehad. Het brood was op dus heb ik een broodje op het station gegeten. Gelukkig nog wel een gezond tussendoortje. Omdat ik maar tot twee uur hoefde te werken want ik was veel te vroeg begonnen gelijk naar de supermarkt om weer wat dingen te halen zodat ik morgen weer gezond kan eten met een vol eetlijstje!
Vandaag een redelijke dag gehad. Ik had vroege dienst dus het was ook een lange dag. Normaal ga ik dan altijd even slapen maar vandaag moest ik nog van alles doen dus ben ik wel redelijk klaar nu met de dag. Morgen vrij maar moet echt nog veel doen. Heb van het weekeind kamp met scouting dus daar moet ik nog wat voor doen. Verder komen ze de gasmeter vervangen dus hopelijk komt de monteur een beetje op tijd en kan ik op tijd richting scouting vertrekken.
vrijdag 22 maart 2013 om 10:13
wooo wat is het hier rustig.. Is iedereen al vast weekend aan het vieren of is iedereen hard aan het werk?
Robin: is je scriptie ingeleverd? Wel zeggen hoor, dan doe ik een juichdansje voor je!!!
Doedel:geniet van je weekend!! wat gaan jullie allemaal doen?
Ik heb een rustige ochtend. Moet nog wel wat dingen doen, maar er zijn geen haast klussen meer gelukkig. Merk wel dat ik de afgelopen dagen te druk ben geweest, had gisterenavond ook barstende hoofdpijn. Gelukkig is het nu weer wat afgezakt. Moest ook nog wel lachen om mijzelf, zit ik deze week een heel verhaal aan Liebling op te houden dat ze zich niet zoveel moet aantrekken van het feit dat er geen vakdocent als vervanger komt, ga ik zelf gisteren toch uit mijn plaat tegen mijn 'vervanger'. Was ook echt woedend: ik werd geschoffeerd als *naam van mijn beroep*. Het was echt al het zoveelste waar ik tegen aan liep.Opdrachten worden niet duidelijk doorgegeven of kloppen niet. Heb tegen vriend gezegd dat ik er geen initiatief meer insteek. Het levert relatief weinig op en ik ben er altijd veel tijd aan kwijt. Vriend gaf mij groot gelijk, maar vond dat ik de gang van zaken bij hun chef moest melden. Ik heb daar mijn twijfels bij. Het lijkt net alsof ik dan klaag omdat ik wrok heb. Daarbij vind ik dat een leidinggevende ook zelf moet weten wat er op zijn afdeling speelt..
Ik zit ook nog steeds in mijn pyjama en wil eigenlijk straks een van mijn nieuwe jurkjes aan. Er is alleen absoluut geen reden voor en ik zit alleen binnen...
Robin: is je scriptie ingeleverd? Wel zeggen hoor, dan doe ik een juichdansje voor je!!!
Doedel:geniet van je weekend!! wat gaan jullie allemaal doen?
Ik heb een rustige ochtend. Moet nog wel wat dingen doen, maar er zijn geen haast klussen meer gelukkig. Merk wel dat ik de afgelopen dagen te druk ben geweest, had gisterenavond ook barstende hoofdpijn. Gelukkig is het nu weer wat afgezakt. Moest ook nog wel lachen om mijzelf, zit ik deze week een heel verhaal aan Liebling op te houden dat ze zich niet zoveel moet aantrekken van het feit dat er geen vakdocent als vervanger komt, ga ik zelf gisteren toch uit mijn plaat tegen mijn 'vervanger'. Was ook echt woedend: ik werd geschoffeerd als *naam van mijn beroep*. Het was echt al het zoveelste waar ik tegen aan liep.Opdrachten worden niet duidelijk doorgegeven of kloppen niet. Heb tegen vriend gezegd dat ik er geen initiatief meer insteek. Het levert relatief weinig op en ik ben er altijd veel tijd aan kwijt. Vriend gaf mij groot gelijk, maar vond dat ik de gang van zaken bij hun chef moest melden. Ik heb daar mijn twijfels bij. Het lijkt net alsof ik dan klaag omdat ik wrok heb. Daarbij vind ik dat een leidinggevende ook zelf moet weten wat er op zijn afdeling speelt..
Ik zit ook nog steeds in mijn pyjama en wil eigenlijk straks een van mijn nieuwe jurkjes aan. Er is alleen absoluut geen reden voor en ik zit alleen binnen...
vrijdag 22 maart 2013 om 13:06
Eigen: als je toch de luxe hebt om er geen energie meer in te steken zou ik dat zeker ook niet doen. Ik ga van het weekend lekker kamperen met mijn scouts. Dus tent opzetten, koken, kampvuur maken, leuke spellen enzo. Echt een actief weekend weg dus. Het staat ook wel gelijk aan slecht eten enzo maar ik hoop voldoende goede keuzes te maken. En wat betreft dat jurkje gewoon aan doen ook al is er geen reden voor.....
vrijdag 22 maart 2013 om 13:24
Doedel: dat is eigenlijk een beetje een probleem. Ik heb nog niet de luxe om er definitef een punt achter te zetten. Echter, kosten sommige dingen mij zoveel tijd en energie dat ik er wel klaar mee ben. Ik moet dus een middenweg zoeken, maar wens vooral niet meer met een van de twee te onderhandelen.
Leuk weekend heb je voor de boeg! En uhh, je verbrandt vast ook een boel calorieën.
Ik heb net wentelteefjes gemaakt. Er lag nog een oud brood en ik vond het zonde om weg te gooien. Toen ik het bekeek was het toch beschimmeld, maar ik had inmiddels zo'n zin in wentelteefjes, dat ik ze alsnog heb gemaakt van vers brood. Ze waren lekker alleen ben ik nu misselijk ...
Leuk weekend heb je voor de boeg! En uhh, je verbrandt vast ook een boel calorieën.
Ik heb net wentelteefjes gemaakt. Er lag nog een oud brood en ik vond het zonde om weg te gooien. Toen ik het bekeek was het toch beschimmeld, maar ik had inmiddels zo'n zin in wentelteefjes, dat ik ze alsnog heb gemaakt van vers brood. Ze waren lekker alleen ben ik nu misselijk ...
vrijdag 22 maart 2013 om 16:08
Whoohoooo vanochtend 75 rond!! Dat ga ik dit weekend weer verpesten omdat ik vandaag of morgen uit eten ga met vriend Maar leuk om het even gezien te hebben haha. Halve kilo af al deze week, het gaat echt weer goed.
Scriptie is nu echt bijnaaaaaa af. Heb het nog even laten lezen door vriend en beste vriendin, die hun feedback nog gaan geven. Maar ga het morgenochtend maar even afmaken/verwerken. Even laten bezinken allemaal. Maar goed hoe dan ook gaat dat ding dit weekend de deur uit Ben ook niet meer gestresst gelukkig.
Eingenzinnig, wentelteefjes zijn heeerlijk! Groot gelijk hoor. Ook lekker met plakjes banaan erop (en bruine suiker ) Wat een leuke jurkjes heb je gekocht zeg! En hier gaat aankomende vrijdag een shopvirus heersen. Ik heb flink (voor mijn doen dan haha) gespaard, dus ik ga helemaal los in Antwerpen wat betreft kleding. Zul je zien dat ik net nu ik het geld eens heb niks kan vinden haha.
Doedel, heel veel plezier gewenst met je weekendje!
Birdie, wat een gaaf jurkje zeg op fb. Staat je erg goed En wat betreft complimenten: ik vind het ook moeilijk om aan te nemen, maar je kan er écht trots op zijn hoor. Je hebt dan ook al heel wat bereikt.
Workit, het is inderdaad een soort strippenkaart. Elke keer als ik kom en mijn naam doorgeef dan strepen ze gewoon weer een keer aan (digitaal, dat wel ). Zo mag je dus 16 keer sporten in 4 maanden (daarna verloopt het, maar als je ziek bent en belt kun je ook gewoon even de kaart stil zetten).
Ik heb vandaag een heerlijke boswandeling gemaakt in Drenthe. Even een frisse neus halen. Niet heel lang (4 kilometer), maar het deed me goed
Lijstje:
O: Havermoutpannenkoek met banaan en honing
L: 2 waldkorncrackers (1x pindakaas, 1x pittige kip), 1 mini pistoletje met filet american, 100 gram yoghurt
T: Handje noten
Rest weet ik nog niet. Hangt even af van vriend
Fijne avond allen!
Scriptie is nu echt bijnaaaaaa af. Heb het nog even laten lezen door vriend en beste vriendin, die hun feedback nog gaan geven. Maar ga het morgenochtend maar even afmaken/verwerken. Even laten bezinken allemaal. Maar goed hoe dan ook gaat dat ding dit weekend de deur uit Ben ook niet meer gestresst gelukkig.
Eingenzinnig, wentelteefjes zijn heeerlijk! Groot gelijk hoor. Ook lekker met plakjes banaan erop (en bruine suiker ) Wat een leuke jurkjes heb je gekocht zeg! En hier gaat aankomende vrijdag een shopvirus heersen. Ik heb flink (voor mijn doen dan haha) gespaard, dus ik ga helemaal los in Antwerpen wat betreft kleding. Zul je zien dat ik net nu ik het geld eens heb niks kan vinden haha.
Doedel, heel veel plezier gewenst met je weekendje!
Birdie, wat een gaaf jurkje zeg op fb. Staat je erg goed En wat betreft complimenten: ik vind het ook moeilijk om aan te nemen, maar je kan er écht trots op zijn hoor. Je hebt dan ook al heel wat bereikt.
Workit, het is inderdaad een soort strippenkaart. Elke keer als ik kom en mijn naam doorgeef dan strepen ze gewoon weer een keer aan (digitaal, dat wel ). Zo mag je dus 16 keer sporten in 4 maanden (daarna verloopt het, maar als je ziek bent en belt kun je ook gewoon even de kaart stil zetten).
Ik heb vandaag een heerlijke boswandeling gemaakt in Drenthe. Even een frisse neus halen. Niet heel lang (4 kilometer), maar het deed me goed
Lijstje:
O: Havermoutpannenkoek met banaan en honing
L: 2 waldkorncrackers (1x pindakaas, 1x pittige kip), 1 mini pistoletje met filet american, 100 gram yoghurt
T: Handje noten
Rest weet ik nog niet. Hangt even af van vriend
Fijne avond allen!
vrijdag 22 maart 2013 om 16:54
Het is echt rustig. Ik heb een ontzettende WOG-dag vandaag... Ben gewoon te moe om wat te doen en dat terwijl ik wel erg veel wil. Zit nu in een luie stoel met de tv aan en probeer nog een artikel te schrijven. Eigenlijk zou ik het nu moeten doen, want straks komt vriend thuis met de kinderen. Niet dat zij nou heel druk zijn, maar het brengt net wat meer leven in de brouwerij. Daarnaast staat schoonmoeder dan weer om de haverklap op de stoep, dus dat is ook niet bevorderlijk voor de rust. En een wandeling maken of hardlopen is niet geloofwaardig met de voorspelde kou..
Birdie:welke series kijk je op het moment? Wij zijn eigenlijk overal doorheen. Ik heb alleen girls nog liggen, maar ik weet niet of vriend mee wil kijken.
Robin: Ik zag net de foto van je! Was het niet enorm koud? En 75?!
Ik heb vanochtend zo'n foute spiegelfoto gemaakt in mijn nieuwe jurkje hahaha. Heb nu een ander (ook nieuw) jurkje aan. Het is een beetje koud, maar ik wilde zo graag iets nieuws aan Heb net de verwarming maar hoger gezet.
Birdie:welke series kijk je op het moment? Wij zijn eigenlijk overal doorheen. Ik heb alleen girls nog liggen, maar ik weet niet of vriend mee wil kijken.
Robin: Ik zag net de foto van je! Was het niet enorm koud? En 75?!
Ik heb vanochtend zo'n foute spiegelfoto gemaakt in mijn nieuwe jurkje hahaha. Heb nu een ander (ook nieuw) jurkje aan. Het is een beetje koud, maar ik wilde zo graag iets nieuws aan
Heb net de verwarming maar hoger gezet.
vrijdag 22 maart 2013 om 17:07
Eingenzinnig, jaaa het was echt freezing. Maar van wandelen word ik meestal wel warm. En daarna lekker kopje thee gedronken ergens (wilde eigenlijk choco met slagroom, maar moest van mezelf maar even compenseren voor het etentje haha). En jaaa 75 rond!! Dus 5 kilo precies sinds half december. Niet heel snel, maar ben erg tevreden over dit resultaat. Snoep nog genoeg lekkere dingen, dus kan dit zeker weten mijn hele leven volhouden, en dat geeft de burger moed Kun je trouwens niet veen vandaag de brui eraan geven en morgen verder gaan? Doe ik vandaag wel even, expres zodat hoofd leeg is en ik morgen weer fris verder kan. Maar weet niet of je je dat kunt veroorloven wat betreft tijd 
(en laat birdie het maar niet horen over foute spiegel foto's haha). Foto ook op facebook?
(en laat birdie het maar niet horen over foute spiegel foto's haha). Foto ook op facebook?
vrijdag 22 maart 2013 om 17:30
Wow Robin, wat een super resultaat!
Eigen, wat is een Wog dag?
Birdie, goed dat je toch gaat sporten ondanks dat je gaar bent!
Doedel, klinkt leuk je weekend plannen!
Hier een goed eetdag, wel twee wijntjes bij de lunch maar ach. Ik heb heel veel calorieën verbrand met shoppen Ben echt super goed geslaagd! Stond bij de paskamers naast een dun iemand en toen zij ze: Jeetje wat lijkt me dat fijn als je heupen hebt.... Haha, ik zou haar graag wat gegeven hebben. Maar wel bizar, dat iemand die dun is (en in mijn ogen dus 'goed') iets wil (nou ja, misschien in iets andere mate) dat ik heb. Wel goed geslaagd! Een roze colbert (OMG, tweede deze maand), een super mooi blousje en een tas om van te kwijlen. Nou ja, vind ik dan
Eigen, wat is een Wog dag?
Birdie, goed dat je toch gaat sporten ondanks dat je gaar bent!
Doedel, klinkt leuk je weekend plannen!
Hier een goed eetdag, wel twee wijntjes bij de lunch maar ach. Ik heb heel veel calorieën verbrand met shoppen Ben echt super goed geslaagd! Stond bij de paskamers naast een dun iemand en toen zij ze: Jeetje wat lijkt me dat fijn als je heupen hebt.... Haha, ik zou haar graag wat gegeven hebben. Maar wel bizar, dat iemand die dun is (en in mijn ogen dus 'goed') iets wil (nou ja, misschien in iets andere mate) dat ik heb. Wel goed geslaagd! Een roze colbert (OMG, tweede deze maand), een super mooi blousje en een tas om van te kwijlen. Nou ja, vind ik dan
vrijdag 22 maart 2013 om 19:19
Elsie: shopalarm:P En plaatjes natuurlijk
Robin: vijf kilo is goed! en het gaat er geleidelijk af, dat is juist de bedoeling. Aan de ene kant wil ik het wel even laten, maar ik weet ook dat ik er morgen niet aan toe kom. Schoonmoeder op de stoep, helpen met huiswerk en hopelijk ook een beetje uitslapen.. Daarbij komt ook nog, dat als ik dit weg heb, ik meer tijd heb voor dingen die ik leuker vind dus ik denk dat ik zo even een uurtje ga tikken. Weg is weg, Ik zal dadelijk eens kijken of ik de foto op fb kan krijgen, hij is echt dramatisch slecht
Workit: WOG is SOG voor werkende mensen;) Werk ontwijkend gedrag dus...En voor jou geldt natuurlijk ook: plaatjes !!!
Robin: vijf kilo is goed! en het gaat er geleidelijk af, dat is juist de bedoeling. Aan de ene kant wil ik het wel even laten, maar ik weet ook dat ik er morgen niet aan toe kom. Schoonmoeder op de stoep, helpen met huiswerk en hopelijk ook een beetje uitslapen.. Daarbij komt ook nog, dat als ik dit weg heb, ik meer tijd heb voor dingen die ik leuker vind dus ik denk dat ik zo even een uurtje ga tikken. Weg is weg, Ik zal dadelijk eens kijken of ik de foto op fb kan krijgen, hij is echt dramatisch slecht
Workit: WOG is SOG voor werkende mensen;) Werk ontwijkend gedrag dus...En voor jou geldt natuurlijk ook: plaatjes !!!
vrijdag 22 maart 2013 om 19:38
Ohhhhhh
Ik ben de trotse eigenaar van niet een, niet twee maar drie konijnen! Een zwart vrouwtje, een bruin mannetje en een grijs mannetje. Momenteel zit een in een oud hok, een boven in een groot nieuw hok en een onderin datzelfde hok. We kwamen met 2 thuis en daarna hoorde ik dat die ander het niet zo overleven, tja dus maar weer terug gegaan!
Oh oh, ik hoop dat de twee mannetjes morgen al goed gaan samen. Dan kunnen ze gecastreerd worden en kunnen ze daarna allemaal samen. Zal morgen foto's op fb zetten. Heb nu alleen nog maar foto's van 2 van de 3.
Nu eerst lekker sushi eten, heerlijk.
Morgen drukke dag, eerst een vloer uitzoeken, daarna naar een keukenboer.
Ik ben de trotse eigenaar van niet een, niet twee maar drie konijnen! Een zwart vrouwtje, een bruin mannetje en een grijs mannetje. Momenteel zit een in een oud hok, een boven in een groot nieuw hok en een onderin datzelfde hok. We kwamen met 2 thuis en daarna hoorde ik dat die ander het niet zo overleven, tja dus maar weer terug gegaan!
Oh oh, ik hoop dat de twee mannetjes morgen al goed gaan samen. Dan kunnen ze gecastreerd worden en kunnen ze daarna allemaal samen. Zal morgen foto's op fb zetten. Heb nu alleen nog maar foto's van 2 van de 3.
Nu eerst lekker sushi eten, heerlijk.
Morgen drukke dag, eerst een vloer uitzoeken, daarna naar een keukenboer.
