Lijf & Lijn
alle pijlers
Van 100+ naar 100-! (en de mensen die dit al hebben behaald)
dinsdag 1 januari 2013 om 11:50
Welkom,
Zoals iedereen weet gaat afvallen met vallen en opstaan. In dit topic willen we elkaar steunen bij het krijgen en behouden van een gezond eetpatroon. Geen strenge diëten, maar een patroon wat je hele leven vol te houden is (en uiteraard hoort daar af en toe iets lekkers bij).
Ook als je 100- weegt ben je uiteraard welkom om mee te schrijven! Een nieuw jaar, een nieuw begin (of een doorstart )
Als je in de tabel wilt graag even alle gegevens die in de tabel staan vermelden in een berichtje. Mocht je iets veranderd willen zien in de tabel, geef dat dan even dikgedrukt door, zodat het voor mij makkelijk te vinden is en ik weet dat dit het 'officiële' weegmoment is.
Om de lijst een beetje opgeschoond te houden voor het overzicht haal ik de mensen uit de lijst die 3 weken niks meer hebben laten horen. Mocht je daarna weer mee willen schrijven dan kun je uiteraard weer in de tabel als je je gegevens doorgeeft.
Veel plezier gewenst op dit topic.
Succes allemaal!
NaamLeeftijdLengteStartDoelGewichtAfTotaalTe gaanDatumRobin23 1.6986.073.576.0-0.2-10.02.512/5Loedoe231.7580.773.078.6Pauze-2.14.6Adios271.74116.598.0101.4Pauze-15.13.412/5Elsie26311.8097.583.086.5+1.5-11.03.5Birdie251.78103.986.489.4Pauze-14.53.0Liebling271.68104.090.0101.5+2.1-3.510.5Eingenzinnig261.6278.863.076.9--1.96.91/8Doedel251.8011699.9113.6-0.2-2.413.6Misshappy231.68133.9100.0125.0Pauze-8.925.0Jurks251.8090.675.090.6--15.6Bibine291.8099.582.085.4-0.8-14.13.4Workit281.7697.989.094.2-1.8-3.75.2Adeline241.6379.060.076.7-0.3-2.316.7
En niet vergeten als het even mis gaat:
Zoals iedereen weet gaat afvallen met vallen en opstaan. In dit topic willen we elkaar steunen bij het krijgen en behouden van een gezond eetpatroon. Geen strenge diëten, maar een patroon wat je hele leven vol te houden is (en uiteraard hoort daar af en toe iets lekkers bij).
Ook als je 100- weegt ben je uiteraard welkom om mee te schrijven! Een nieuw jaar, een nieuw begin (of een doorstart )
Als je in de tabel wilt graag even alle gegevens die in de tabel staan vermelden in een berichtje. Mocht je iets veranderd willen zien in de tabel, geef dat dan even dikgedrukt door, zodat het voor mij makkelijk te vinden is en ik weet dat dit het 'officiële' weegmoment is.
Om de lijst een beetje opgeschoond te houden voor het overzicht haal ik de mensen uit de lijst die 3 weken niks meer hebben laten horen. Mocht je daarna weer mee willen schrijven dan kun je uiteraard weer in de tabel als je je gegevens doorgeeft.
Veel plezier gewenst op dit topic.
Succes allemaal!
NaamLeeftijdLengteStartDoelGewichtAfTotaalTe gaanDatumRobin23 1.6986.073.576.0-0.2-10.02.512/5Loedoe231.7580.773.078.6Pauze-2.14.6Adios271.74116.598.0101.4Pauze-15.13.412/5Elsie26311.8097.583.086.5+1.5-11.03.5Birdie251.78103.986.489.4Pauze-14.53.0Liebling271.68104.090.0101.5+2.1-3.510.5Eingenzinnig261.6278.863.076.9--1.96.91/8Doedel251.8011699.9113.6-0.2-2.413.6Misshappy231.68133.9100.0125.0Pauze-8.925.0Jurks251.8090.675.090.6--15.6Bibine291.8099.582.085.4-0.8-14.13.4Workit281.7697.989.094.2-1.8-3.75.2Adeline241.6379.060.076.7-0.3-2.316.7
En niet vergeten als het even mis gaat:
maandag 25 maart 2013 om 16:56
@Liebling: Een paar betekent bij mij niet meteen maar 2 druiven, haha...Maar een handje in dit geval. Nog te weinig maar ik stond rond half10 op en om half12 moest ik mijn warme eten alweer naar binnen werken..vandaar een karig ontbijt.
Niet goed maar hier is het soms niet anders mogelijk..
Als middageten was er een groente mix (Met ongare groente), gekookte aardappels en ik had een omelet erbij.
Omdat ik geen kaas eet krijg ik een ei, de rest had aardappelgratin met veeeeeeel kaas en die groenteprut. Heb half bordje gegeten en mijn omelet wel helemaal.
@Eingezinnig: Ken het helaas maar al te goed, al komt het bij mij niet door verkeerd eten. Ik hoop dat je snel weer opknapt..Je moet maar zo denken dat vieze spul moet er nu uit en daarna voel je je weer beter!
Niet goed maar hier is het soms niet anders mogelijk..
Als middageten was er een groente mix (Met ongare groente), gekookte aardappels en ik had een omelet erbij.
Omdat ik geen kaas eet krijg ik een ei, de rest had aardappelgratin met veeeeeeel kaas en die groenteprut. Heb half bordje gegeten en mijn omelet wel helemaal.
@Eingezinnig: Ken het helaas maar al te goed, al komt het bij mij niet door verkeerd eten. Ik hoop dat je snel weer opknapt..Je moet maar zo denken dat vieze spul moet er nu uit en daarna voel je je weer beter!
maandag 25 maart 2013 om 17:08
Robin: Wat fijn dat je scriptie nu ook écht ingeleverd is. Lekker om een stuk minder studiedruk te hebben!
Adeline: Goed bezig geweest vandaag met bewegen!
Birdie: Wat een mooie schoenen!! Ik zou ook graag weer op hakken willen lopen. Hopelijk gaat dit (weer) beter als ik wat kilo's kwijt ben.
Liebling: Fijn dat je nog altijd onder de 100 zit! Wat een geluk dat je geen behoefte hebt aan paaseitjes. Maakt het mooi wel makkerlijker om eraf te blijven.
Eigenzinning: Ik hoop dat je je snel weer beter voelt!
Nog even terugkomen op paaseitjes (euh...tja...ben nogal bezig met mijn choco challange haha) We hebben dus al een paar weken geleden paaseitjes geschept bij de jamin voor pasen...dus alleen die smaken die echt het lekkerst zijn Ik heb mijn vriend verplicht ze te verstoppen en ze pas weer te voorschijn te halen met pasen. Je had z'n gezicht moeten zien toen ik dat zei.
Een tijdje terug was hier een gesprek over wel of niet het gewicht vertellen aan anderen. Nou...vriend weet dus mijn gewicht nu. Vind ik eigenlijk wel heel fijn. Hij zei dat als ik onder de 100 zit (blijft een 'magische getal' voor mij. Dat is voor mij echt een belangrijke 1e streef) hij iets leuks heeft. Volgens mij een uitje. Ik ben dol op verrassingen. Ik moet nog 9.4 kilo. Redelijk te overzien en gaat helemaal goedkomen.
Wij eten vanavond trouwens kabeljauw, erwten en wortels en aardappelpuree. Eenvoudig en lekker.
Fijne avond allemaal!
Adeline: Goed bezig geweest vandaag met bewegen!
Birdie: Wat een mooie schoenen!! Ik zou ook graag weer op hakken willen lopen. Hopelijk gaat dit (weer) beter als ik wat kilo's kwijt ben.
Liebling: Fijn dat je nog altijd onder de 100 zit! Wat een geluk dat je geen behoefte hebt aan paaseitjes. Maakt het mooi wel makkerlijker om eraf te blijven.
Eigenzinning: Ik hoop dat je je snel weer beter voelt!
Nog even terugkomen op paaseitjes (euh...tja...ben nogal bezig met mijn choco challange haha) We hebben dus al een paar weken geleden paaseitjes geschept bij de jamin voor pasen...dus alleen die smaken die echt het lekkerst zijn Ik heb mijn vriend verplicht ze te verstoppen en ze pas weer te voorschijn te halen met pasen. Je had z'n gezicht moeten zien toen ik dat zei.
Een tijdje terug was hier een gesprek over wel of niet het gewicht vertellen aan anderen. Nou...vriend weet dus mijn gewicht nu. Vind ik eigenlijk wel heel fijn. Hij zei dat als ik onder de 100 zit (blijft een 'magische getal' voor mij. Dat is voor mij echt een belangrijke 1e streef) hij iets leuks heeft. Volgens mij een uitje. Ik ben dol op verrassingen. Ik moet nog 9.4 kilo. Redelijk te overzien en gaat helemaal goedkomen.
Wij eten vanavond trouwens kabeljauw, erwten en wortels en aardappelpuree. Eenvoudig en lekker.
Fijne avond allemaal!
maandag 25 maart 2013 om 17:55
Even een voordat ik half knockout ga 
Ik voel me zowel mentaal als lichamelijk Blegh. Mentaal door werkdrama en lichamelijk omdat iedereen op mijn werk me heeft aangestoken met stomme verkoudheid en omdat ik al 2 dagen met ene halve migraine rondloop Ik denk dat ik dus gewoon in bed een boek ga lezen en medelijden ga hebben met mezelf ofzo haha.
Sorry voor de ego-post!
Ik voel me zowel mentaal als lichamelijk Blegh. Mentaal door werkdrama en lichamelijk omdat iedereen op mijn werk me heeft aangestoken met stomme verkoudheid en omdat ik al 2 dagen met ene halve migraine rondloop Ik denk dat ik dus gewoon in bed een boek ga lezen en medelijden ga hebben met mezelf ofzo haha.Sorry voor de ego-post!
maandag 25 maart 2013 om 19:44
Birdie, sterkte! Lekker ff niks doen!
Lotje, mag je dan met pasen eitjes gaan zoeken
Robin, hoera voor je scriptie!!
Hier een redelijk eetdag... tot ik het doosje met paaseitjes van mijn werk in beeld kreeg. Waarom? Ik ben niet eens een chocoholic! (Chips vind ik veel moeilijker, vriend noemt mij wel eens sjippiemonster).
Oja en stom! Ik gooi net mijn avondeten over mijn nieuwe jasje! Daarom eten mensen dus aan tafel ipv op de bank, grrrr!!
Voor de rest, zwaai! Ik ga voor de wasmachine zitten (kijken of ik de vlekken uit mijn jasje kan kijken).
Lotje, mag je dan met pasen eitjes gaan zoeken
Robin, hoera voor je scriptie!!
Hier een redelijk eetdag... tot ik het doosje met paaseitjes van mijn werk in beeld kreeg. Waarom? Ik ben niet eens een chocoholic! (Chips vind ik veel moeilijker, vriend noemt mij wel eens sjippiemonster).
Oja en stom! Ik gooi net mijn avondeten over mijn nieuwe jasje! Daarom eten mensen dus aan tafel ipv op de bank, grrrr!!
Voor de rest, zwaai! Ik ga voor de wasmachine zitten (kijken of ik de vlekken uit mijn jasje kan kijken).
maandag 25 maart 2013 om 21:59
Hoi dames,
Het weekend weer overleefd. Maar mijn god wat was het koud. Ik heb volgens mij het meeste wel bijgelezen. Ik reageer even op de laatste pagina.
Swissie: wat fijn dat er mensen op bezoek komen met pasen. Dat lijkt me het grootste nadeel van ver weg wonen.
Robin: wat naar van het gewicht op de weegschaal. Als je maar genoten hebt! Je had het ook echt verdient! Enne natuurlijk wel even hulde dat je scriptie is ingeleverd!
Birdie: gewoon even lekker je bed in. Hopelijk is het morgen over.
Heb een leuk kamp gehad maar man wat was het koud. Ik heb het echt in lange tijd niet zo koud gehad. Ik heb alleen niet heel erg goed gegeten. Vandaag weer opgepakt maar ik heb nog niet een goed eetlijstje gehad.
Voor morgen wil ik dit lijstje aanhouden:
O: 1 boterham met 30+kaas en 2 volkoren beschuiten met nutella
T: half bolletje met mozzarella en 1 tomaat
M: 2 boterhammen met roast porc
T: 1 boterham met filet americain
A: nasi
T: bakje kwark
Het weekend weer overleefd. Maar mijn god wat was het koud. Ik heb volgens mij het meeste wel bijgelezen. Ik reageer even op de laatste pagina.
Swissie: wat fijn dat er mensen op bezoek komen met pasen. Dat lijkt me het grootste nadeel van ver weg wonen.
Robin: wat naar van het gewicht op de weegschaal. Als je maar genoten hebt! Je had het ook echt verdient! Enne natuurlijk wel even hulde dat je scriptie is ingeleverd!
Birdie: gewoon even lekker je bed in. Hopelijk is het morgen over.
Heb een leuk kamp gehad maar man wat was het koud. Ik heb het echt in lange tijd niet zo koud gehad. Ik heb alleen niet heel erg goed gegeten. Vandaag weer opgepakt maar ik heb nog niet een goed eetlijstje gehad.
Voor morgen wil ik dit lijstje aanhouden:
O: 1 boterham met 30+kaas en 2 volkoren beschuiten met nutella
T: half bolletje met mozzarella en 1 tomaat
M: 2 boterhammen met roast porc
T: 1 boterham met filet americain
A: nasi
T: bakje kwark
dinsdag 26 maart 2013 om 08:00
doedel, welkom in je warme huis!
Workit, ohhh chocolade eitjes.
Ik was een challenge met mezelf aangegaan van 30 dagen geen snoep etc. Eigenlijk had ik gezegd tot mijn verjaardag (volgende week donderdag), maar ik denk dat ik een uitzondering maak voor wat chocolade eitjes met pasen...
Is de vlek eruit gekomen?
Birdie, een virtuele knuffel! Ik hoop dat je je weer wat beter voelt.
Lotje, wat leuk dat je vriend iets leuks heeft. Leuke extra reden om goed af te vallen.
Eingen, ook een dikke knuffel, voel je je alweer wat beter?
Liebling, wat heb je uiteindelijk gegeten gisteren?
Goedenmorgen zonder zorgen!
Het sneeuwt, het is koud (-5), het was een beetje glad, maar ik ben toch op de fiets gekomen. En het was heerlijk! Nu ben ik blij....
Alleen heb ik vandaag mijn mooiste pak aan, en dat blijkt ook veel te groot. Aan de ene kant natuurlijk erg leuk, aan de andere kant niet zo. Nu moet ik namelijk echt de stad in om te shoppen. Ik denk dat het door mijn frustraties in het verleden komt, maar ik hou niet van shoppen!!!
Haha, dat is duidelijk te merken aan mijn posts, want ik zeg al tijden dat ik nieuwe broeken nodig heb.
Workit, ohhh chocolade eitjes.
Ik was een challenge met mezelf aangegaan van 30 dagen geen snoep etc. Eigenlijk had ik gezegd tot mijn verjaardag (volgende week donderdag), maar ik denk dat ik een uitzondering maak voor wat chocolade eitjes met pasen...
Is de vlek eruit gekomen?
Birdie, een virtuele knuffel! Ik hoop dat je je weer wat beter voelt.
Lotje, wat leuk dat je vriend iets leuks heeft. Leuke extra reden om goed af te vallen.
Eingen, ook een dikke knuffel, voel je je alweer wat beter?
Liebling, wat heb je uiteindelijk gegeten gisteren?
Goedenmorgen zonder zorgen!
Het sneeuwt, het is koud (-5), het was een beetje glad, maar ik ben toch op de fiets gekomen. En het was heerlijk! Nu ben ik blij....
Alleen heb ik vandaag mijn mooiste pak aan, en dat blijkt ook veel te groot. Aan de ene kant natuurlijk erg leuk, aan de andere kant niet zo. Nu moet ik namelijk echt de stad in om te shoppen. Ik denk dat het door mijn frustraties in het verleden komt, maar ik hou niet van shoppen!!!
Haha, dat is duidelijk te merken aan mijn posts, want ik zeg al tijden dat ik nieuwe broeken nodig heb.
dinsdag 26 maart 2013 om 08:57
@Swissie: Hier sneeuwt het weer..Gister ook Stomme sneeuw, haha. Ben het zooo zat!
Vandaag de dag begonnen met all bran met melk en een kop thee.
Ik ga de goede kant weer op, haha.
Nu een druk ochtendje met 3 afspraken en vanmiddag de wandeling. Moet even kijken hoe mijn darmen gaan want wandelen als je naar de wc moet rennen is niet slim...
Off topic:
Wie heeft er een goed, leuk en origineel idee om geld in te zamelen? Ik wil voor het project waar ik vrijwilligerswerk ga doen graag geld ophalen om ze te steunen en daar ter plekke goede dingen van te kopen. Een fundraising organiseren dus....maar wat en hoe? Alle ideeen zijn welkom!!!
Ik ga werken op een project in een township bij Ballito waar ongeveer 200 kinderen worden opgevangen en peuter/kleuteronderwijs krijgen. De kinderen zijn 2 tot 6 jaar oud en leven in moeilijke omstandigheden en zouden anders thuis alleen zitten als ouders aan het werk zijn.
Stomme sneeuw, haha. Ben het zooo zat! Vandaag de dag begonnen met all bran met melk en een kop thee.
Ik ga de goede kant weer op, haha.
Nu een druk ochtendje met 3 afspraken en vanmiddag de wandeling. Moet even kijken hoe mijn darmen gaan want wandelen als je naar de wc moet rennen is niet slim...
Off topic:
Wie heeft er een goed, leuk en origineel idee om geld in te zamelen? Ik wil voor het project waar ik vrijwilligerswerk ga doen graag geld ophalen om ze te steunen en daar ter plekke goede dingen van te kopen. Een fundraising organiseren dus....maar wat en hoe? Alle ideeen zijn welkom!!!
Ik ga werken op een project in een township bij Ballito waar ongeveer 200 kinderen worden opgevangen en peuter/kleuteronderwijs krijgen. De kinderen zijn 2 tot 6 jaar oud en leven in moeilijke omstandigheden en zouden anders thuis alleen zitten als ouders aan het werk zijn.
dinsdag 26 maart 2013 om 10:12
Swissie: ik moest ook echt opwarmen. De gevoelstempratuur lag rond de gevoelstempratuur-15 en er was gewoon nergens een wind stille plek.
Adeline: ik heb toen ik heb18 was een reis door zuid afrika gemaakt. Hierbij heb ik ook meerdere townships en projecten bezocht. Wij hebben verschillende acties gedaan waarbij ik er 2 echt heel leuk en dat was afrikaantjes (die bloemetjes) verkopen en de actie een euro voor het goede doel, voor u niet veel voor hen een boel. Bij die laatste actie gaven we mensen een kaartje met de uitleg van het goede doel en een foto. Wat wij trouwens ook nog gedaan hadden was dat mensen van ons een ansichtkaart konden kopen die wij dan vanaf het township zouden sturen. Misschien heb je hier wat aan.
Adeline: ik heb toen ik heb18 was een reis door zuid afrika gemaakt. Hierbij heb ik ook meerdere townships en projecten bezocht. Wij hebben verschillende acties gedaan waarbij ik er 2 echt heel leuk en dat was afrikaantjes (die bloemetjes) verkopen en de actie een euro voor het goede doel, voor u niet veel voor hen een boel. Bij die laatste actie gaven we mensen een kaartje met de uitleg van het goede doel en een foto. Wat wij trouwens ook nog gedaan hadden was dat mensen van ons een ansichtkaart konden kopen die wij dan vanaf het township zouden sturen. Misschien heb je hier wat aan.
dinsdag 26 maart 2013 om 14:54
Adeline, goed bezig op de sportschool zeg! En ik vind het idee van doedel wel heel leuk wat betreft de vrijwilligersactie.
Doedel, fijn dat je het zo leuk hebt gehad, maar wel arme jij wat betreft de kou En tja eten tijdens uitjes, weekendjes weg, op kamp, dat kan ook bijna niet heel netjes. En als ik eerlijk ben wil ik op zulke uitjes weekendjes ook gewoon kunnen genieten, dus even wat minder goed eten is dan vast geen ramp. Maar dat is maar hoe je er in staat natuurlijk.
Swissie, lekker broeken kopen dus Hoe is het met de nijntjes?
Workit, ik schud je de hand. Hier ook een chipsmonster. Als ik een zak open hoor gaan zit ik er als een bedelende hond naast. Zijn de vlekken nog uit je jasje gegaan? Is trouwens óók iets wat mij kan overkomen dus een en al herkenning haha.
Birdie, beterschap!
Lotje, goede deal toch. Met pasen pas eitjes eten, maar dan wel echt de smaken die je lekker vindt. En een leuke motivatie om onder de 100 te komen. Klinkt als een leuke vriend
Liebling, nog lekker gezonde boodschappen gedaan? Fijn dat je in een goede flow zit!
Ik heb even een vraagje aan jullie wat betreft kleding kopen. Hebben jullie advies wat voor kleding mooi staat bij grote borsten + grote buik? Ik heb best nog wel okee benen vind ik (niet te dun, maar ook echt niet te dik), armen passen overal in, maar heb gewoon moeite met de pasvorm. Echt een appelfiguur. Ik ga vrijdag dus naar Antwerpen, en wil dan graag wat leuks kopen en ook even investeren in goede basics. Ook ondergoed en corrigerende dingen Daarnaast probeer ik tijdens het weekendje wel op te letten, maar ga ik ook echt wel genieten van heerlijk Belgische biertjes en een wafel Dus ik verwacht dat ik niet echt afval deze week. Maar dat is dan maar even zo. Zolang het geen geschrans en vreetbuien is met een negatieve lading vind ik daar niks mis mee. Gewoon met de porties met mate, maar bewust genieten.
Lijstje vandaag:
O: 200 gram halfvolle yoghurt met zelfgemaakte notencruesli
T: 3 schijven meloen
L1: 2 boterhammen met flinterdunne kipfilet en zuivelspread
L2: 2 waldkorncrackers (1x pindakaas, 1x pittige kip)
T: 1 veganistisch chocoladekoekje (don't ask, collega trakteerde haha)
D: Pasta bolognese met rucola
S: 20 min. lopen, 30 min. wandelen, 1 uur sportschool (jawohl!)
A: -
Morgen ga ik met vriendinnen het scriptie inlevermoment vieren met cocktails, dus het gaat weer lekker deze week met etentjes, uitjes en drankjes. Misschien denk ik er allemaal wat te losjes over (als in: ik maak er geen afval probleem van), maar vind genieten en het omgaan met lekker eten/drinken met mate eigenlijk net zo (of eigenlijk nog belangrijker zelfs!) dan het getal op de weegschaal. Ik wil wel gewoon de 75 in beeld blijven zien deze week, dat is in ieder geval mijn doel.
Week erop alweer uit eten met jullie, zo is er elke week wel wat haha. Ik ga er nog even over nadenken of mijn aanpak zo goed is, of dat ik toch nog even wat strakker aan het lijntje moet trekken. Als jullie nog iets op het hart hebben hierover hoor ik het graag
dinsdag 26 maart 2013 om 15:23
Ben er weer.. Net terug van begrafenis,snel wat gegeten want vriend moest ook de deur weer uit... Voel me in ieder geval een stuk beter dan gisteren. Denk dat ik straks even ga shredden, ga morgenvroeg wel naar de sportschool..
Heb net op de fb, locatie en tijd voor de Meet aangepast.. volgens mij klopt het zo. Moet er nog gereserveerd worden?? Ik wil het wel doen, is misschien handig, kan ik ook informeren hoe het zit met eten met mijn allergieën?
Robin: wat kledingadvies betreft. Ik kan je niet verder helpen.. Heb er totaal geen verstand van eigenlijk, ben blij dat ik voor mijzelf af en toe wat kan vinden.
Adeline: misschien niet concreet iets om te verkopen, maar een goed opgezette social media campagne wil nog wel eens helpen. En doe iets origineels, iets wat niet voor de hand ligt. Ik vind de afrikaantjes bijvoorbeeld een aardig idee. Google eens op Elandje Reindier, een totaal ander soort idee, maar het is wel enorm aangeslagen..
Swissie: kun je niet gericht shoppen? Ik heb er ook een hekel aan en ga dus alleen gericht. Zo heb ik laatst de jurkjes op internet gezien, ga vervolgens naar V en D, pas het en reken af en ga weer naar huis.
Birdie: beterschap!
Workit: is het goed gekomen met je jasje?? Ik mag van vriend niet meer op de bank eten (A), behalve als ik echt ziek ben. Voel me af en toe net drie
Ga nog even aan het werk. Later!!!
dinsdag 26 maart 2013 om 19:07
Hey!
Eigen, heftige dag dus!
#Vlek...is eruit! Yeahhh
#Kledingadvies, Robin, heb je hier iets aan (uit je omschrijving maak ik op dat je een appel bent) Ik ben meer een (dikke) peer en moet juist hele andere dingen aan. Oja, en ik pas bij Zeeman een corrigerend hemd gekocht voor 5 euro ofzo en die zat echt boven verwachting goed.
Eigen, heftige dag dus!
#Vlek...is eruit! Yeahhh
#Kledingadvies, Robin, heb je hier iets aan (uit je omschrijving maak ik op dat je een appel bent) Ik ben meer een (dikke) peer en moet juist hele andere dingen aan. Oja, en ik pas bij Zeeman een corrigerend hemd gekocht voor 5 euro ofzo en die zat echt boven verwachting goed.
dinsdag 26 maart 2013 om 19:19
swissie, met jouw nieuwe figuur wordt shoppen vast nog heel leuk!
eigen, fijn dat je je weer iets beter voelt. En lijkt mij prima dat jij reserveert voor de 6e! Altijd jammer als je je ergens op in stelt en ze hebben opeens geen plek haha..
workit, wat goed dat je vlek eruit is gegaan! enne ik zag op fb dat je op dezelfde dag jarig bent als ik ik ben alleen 3 jaar ouder
robin, wat heb jij toch vaak een boel lekkere dingen in de planning enne ik zou qua kleding tips ook gaan voor v hals, decolleté etc, maar dat weet je vast allemaal al!
En als je echt nog graag af wilt vallen zul je misschien wel weer wat harder aan de bak moeten vrees ik..het is harstikke knap dat je toch weer 5 kilo kwijt bent en ook de normale en leuke dingen doet maar op een gegeven moment wordt het wel steeds moeilijker. .
birdie, hoe gaat het vandaag met je?
voor de creeperT onder jou, op mijn eigen FB staat een actie foto van t hardlopen afgelopen weekend, je was toch nieuwsgierig naar mij in mn hard loop kleren
eigen, fijn dat je je weer iets beter voelt. En lijkt mij prima dat jij reserveert voor de 6e! Altijd jammer als je je ergens op in stelt en ze hebben opeens geen plek haha..
workit, wat goed dat je vlek eruit is gegaan! enne ik zag op fb dat je op dezelfde dag jarig bent als ik ik ben alleen 3 jaar ouder
robin, wat heb jij toch vaak een boel lekkere dingen in de planning enne ik zou qua kleding tips ook gaan voor v hals, decolleté etc, maar dat weet je vast allemaal al!
En als je echt nog graag af wilt vallen zul je misschien wel weer wat harder aan de bak moeten vrees ik..het is harstikke knap dat je toch weer 5 kilo kwijt bent en ook de normale en leuke dingen doet maar op een gegeven moment wordt het wel steeds moeilijker. .
birdie, hoe gaat het vandaag met je?
voor de creeperT onder jou, op mijn eigen FB staat een actie foto van t hardlopen afgelopen weekend, je was toch nieuwsgierig naar mij in mn hard loop kleren
dinsdag 26 maart 2013 om 20:23
@Robin: workit geeft al een leuke link. Verder vooral je pluspunten benadrukken, bijv. je benen dmv een skinny jeans of leuks rokje. En vooral: passen! Dan zie je vooral wat wel en niet leuk staat. De verkoopsters zijn er natuurlijk ook niet voor niks. Die kun je ook om advies vragen
Hier net zo Swissie. De broek van mijn mooie pak zakte me maandag bijna van de kont. Hoera voor de riem! Maar het blijft oncharmant, zo'n slobberende broek om de billen. Ik zet nog eventjes door. Over een paar kilootjes ga ik op pakkenjacht. En voorjaarskleding jacht. En ondergoedjacht. En tenniskledingjacht. En.......
Maar shoppen wordt vast leuker Swissie nu je slanker bent. Echt, enjoy!
@Doedel: ik ken je achtergrond niet, maar het valt me op dat je geen fruit eet. Reden? Of ideetje?
Is Birdie inmiddels weer wat opgeknapt? Die-hard aan het sporten? Dat verwacht ik van je!
Dat wilde ik even kwijt. Ik ga nu weer in de moe zijn en bankhangstand Bye!
Hier net zo Swissie. De broek van mijn mooie pak zakte me maandag bijna van de kont. Hoera voor de riem! Maar het blijft oncharmant, zo'n slobberende broek om de billen. Ik zet nog eventjes door. Over een paar kilootjes ga ik op pakkenjacht. En voorjaarskleding jacht. En ondergoedjacht. En tenniskledingjacht. En.......
Maar shoppen wordt vast leuker Swissie nu je slanker bent. Echt, enjoy!@Doedel: ik ken je achtergrond niet, maar het valt me op dat je geen fruit eet. Reden? Of ideetje?
Is Birdie inmiddels weer wat opgeknapt? Die-hard aan het sporten? Dat verwacht ik van je!
Dat wilde ik even kwijt. Ik ga nu weer in de moe zijn en bankhangstand
Bye!
dinsdag 26 maart 2013 om 20:40
Mogge!
Sorry dat ik zo lang niks van me heb laten horen....
Ik zat een beetje in een werkgerelateerde crisis.
Vandaag heb ik mijn ontslag ingediend en ook mijn contract getekend op mijn nieuwe baan. Half mei begin ik bij mijn nieuwe werkgever.
De beslissing was zwaar en emotioneel, en dat is het nog steeds wel. Het is niet mijn keuze geweest om weg te gaan bij mijn huidige werkgever, en dat blijft moeilijk.
Maar goed, hoewel vandaag erg heftig was ben ik ook blij dat het achter de rug is en dat ik nu verder kan....
Qua afvallen is het klote geweest, volgens de fysio kan dat ook wel eens heel goed met stress te maken hebben.
En inderdaad is mijn plateau begonnen toen ik dat eerste gesprek met de baas had over het hoe en wat van mijn baan. Ongeveer dan toch, iets eerder al.
Ik kon me er de laatste tijd ook niet toe zetten om pogingen te doen om af te vallen, om me echt op mijn eten te concentreren en goed mijn best te doen. Gewoon omdat ik met teveel andere dingen bezig was.
Hopelijk kan ik nu de knop weer om zetten, want ik ben die 110 zooooooooooooooo spuugzat dat ik hem nooit meer wil zien.
ROBIN!!
Wat ga je doen in Antwerpen? Ik werk daar, in vind dat we moeten meeten
Hoe is het met de rest???
Sorry dat ik zo lang niks van me heb laten horen....
Ik zat een beetje in een werkgerelateerde crisis.
Vandaag heb ik mijn ontslag ingediend en ook mijn contract getekend op mijn nieuwe baan. Half mei begin ik bij mijn nieuwe werkgever.
De beslissing was zwaar en emotioneel, en dat is het nog steeds wel. Het is niet mijn keuze geweest om weg te gaan bij mijn huidige werkgever, en dat blijft moeilijk.
Maar goed, hoewel vandaag erg heftig was ben ik ook blij dat het achter de rug is en dat ik nu verder kan....
Qua afvallen is het klote geweest, volgens de fysio kan dat ook wel eens heel goed met stress te maken hebben.
En inderdaad is mijn plateau begonnen toen ik dat eerste gesprek met de baas had over het hoe en wat van mijn baan. Ongeveer dan toch, iets eerder al.
Ik kon me er de laatste tijd ook niet toe zetten om pogingen te doen om af te vallen, om me echt op mijn eten te concentreren en goed mijn best te doen. Gewoon omdat ik met teveel andere dingen bezig was.
Hopelijk kan ik nu de knop weer om zetten, want ik ben die 110 zooooooooooooooo spuugzat dat ik hem nooit meer wil zien.
ROBIN!!
Wat ga je doen in Antwerpen? Ik werk daar, in vind dat we moeten meeten
Hoe is het met de rest???
668, the neighbour of the Beast
dinsdag 26 maart 2013 om 21:11
Hoi All, hier gaat het even niet zo lekker Om een lang verhaal kort te maken, ik heb last van de welbekende opleiding-maar-geen-baan-kunnen-vinden-frustraties Overal zoeken ze mensen met ervaring, maar je krijgt nergens de kans om ervaring op te doen. Daarnaast word ik gefrustreerd door het werk wat uit nu doe met als gevolg dat ik overdag niet zo aardig ben tegen anderen en s'avonds niet zo aardig ben tegen mezelf. Nu uit ik het door s'avonds lekker te sporten, maar die stomme "eten, eten eten"-stem blijft in mn hoofd. Zal dat ooit weg gaan? Of zal naar comfortfood grijpen gewoon altijd mijn eerste reactie zijn op stress? Anyways, nog 1 dagje werken en dan ben ik 5 dagen vrij. Hoogste tijd om weer eens een cv-update te doen en een levens-plan-van-aanpak te maken.
Sorry voor deze rant
Elsie; uhm.........als ubercreeperT had ik m stiekem al gezien voordat ik het hier las haha. Ik kan het ook niet meer ontkennen want ik had m al geliked Looking good!
Bibine; Oooeeeh wat een heerlijk vooruitzicht al dat geshop! Wat ga je als eerste kopen?
Workit: voor de verdwenen vlek!
Eingen; fijn dat jij wilt reserveren. Ik kan het zo snel even niet vinden, hoe laat hadden we ook alweer afgesproken?
Robin: Ik sluit me aan bij Elsie wat betreft het meer afvallen (suprise suprise ) Als je meer wilt afvallen zul je waarschijnlijk bepaalde dingen moeten laten Of dit gewicht leren te accepteren.
Oooooh en volgens mij ben ik het helemaal vergeten;
voor het inleveren van je scriptie! Wooeeehoooeeee!!
Adeline; ik sluit me aan bij de sneeuwhaat, ik ben helemaal klaar voor de lente. Wat een gaaf project ga je doen zeg!
Swissie; Haha er zitten toch wel nadelen aan afvallen. Afvallen is hartstikke leuk, maar het is toch ook wel fijn om kleren te hebben die passen. Heb je nou al een shopsessie op de agenda staan?
Doedel; Ik mis inderdaad ook een beetje fruit op je lijstje. Eet je dit helemaal niet? Oooh dat kamp klinkt al waanzinnig koud, brrr
Marels; Mogge? Kom je net je bed uit rollen?
Vervelend dat je een turbulente tijd achter de rug hebt, maar het klinkt alsof je een mooie nieuwe fase in gaat. Hopelijk kan je de knop dan ook weer omzetten.
Zo! Ik heb besloten weer eens wat meer krachttraining te gaan doen, en moet van mezelf weer even op de apparaten beginnen. Ga nu dus eens een mooie playlist samenstellen voor morgen.
Nog tips anyone?
Ik wacht trouwens nog vooool spanning op de schoenen
Overal zoeken ze mensen met ervaring, maar je krijgt nergens de kans om ervaring op te doen. Daarnaast word ik gefrustreerd door het werk wat uit nu doe met als gevolg dat ik overdag niet zo aardig ben tegen anderen en s'avonds niet zo aardig ben tegen mezelf. Nu uit ik het door s'avonds lekker te sporten, maar die stomme "eten, eten eten"-stem blijft in mn hoofd. Zal dat ooit weg gaan? Of zal naar comfortfood grijpen gewoon altijd mijn eerste reactie zijn op stress? Anyways, nog 1 dagje werken en dan ben ik 5 dagen vrij. Hoogste tijd om weer eens een cv-update te doen en een levens-plan-van-aanpak te maken.Sorry voor deze rant
Elsie; uhm.........als ubercreeperT had ik m stiekem al gezien voordat ik het hier las haha. Ik kan het ook niet meer ontkennen want ik had m al geliked Looking good!
Bibine; Oooeeeh wat een heerlijk vooruitzicht al dat geshop! Wat ga je als eerste kopen?
Workit: voor de verdwenen vlek!
Eingen; fijn dat jij wilt reserveren. Ik kan het zo snel even niet vinden, hoe laat hadden we ook alweer afgesproken?
Robin: Ik sluit me aan bij Elsie wat betreft het meer afvallen (suprise suprise ) Als je meer wilt afvallen zul je waarschijnlijk bepaalde dingen moeten laten Of dit gewicht leren te accepteren.
Oooooh en volgens mij ben ik het helemaal vergeten;
voor het inleveren van je scriptie! Wooeeehoooeeee!!
Adeline; ik sluit me aan bij de sneeuwhaat, ik ben helemaal klaar voor de lente. Wat een gaaf project ga je doen zeg!
Swissie; Haha er zitten toch wel nadelen aan afvallen. Afvallen is hartstikke leuk, maar het is toch ook wel fijn om kleren te hebben die passen. Heb je nou al een shopsessie op de agenda staan?
Doedel; Ik mis inderdaad ook een beetje fruit op je lijstje. Eet je dit helemaal niet? Oooh dat kamp klinkt al waanzinnig koud, brrr
Marels; Mogge? Kom je net je bed uit rollen?
Vervelend dat je een turbulente tijd achter de rug hebt, maar het klinkt alsof je een mooie nieuwe fase in gaat. Hopelijk kan je de knop dan ook weer omzetten.
Zo! Ik heb besloten weer eens wat meer krachttraining te gaan doen, en moet van mezelf weer even op de apparaten beginnen. Ga nu dus eens een mooie playlist samenstellen voor morgen.
Nog tips anyone?
Ik wacht trouwens nog vooool spanning op de schoenen
dinsdag 26 maart 2013 om 21:22
Birdie, balen joh! Kan me voorstellen dat dat stom is! Het is ook gewoon een klote tijd als je nu een baan zoekt. Vriend (met veel werkervaring) zoekt zich ook rot. Het zal wel weer beter worden! En respect (!) dat je het omzet in sporten! Dat vind ik echt super knap!
We moeten maar flink shoppen, is goed voor de economie (winkels, transport, modebladen, advertenties, arbo-mensen, schoenmakers, logistieke mensen). Echt, aan ons ligt het niet! Ohhh en die schoenen...KWIJL!!!
Elsie, dubbel feest! En wat een sportieve foto, en wat zie je er slank uit (of ben ik nu ook een Creepert?)
Marels, succes met het omzetten van de knop! Blijft moeilijk!
We moeten maar flink shoppen, is goed voor de economie (winkels, transport, modebladen, advertenties, arbo-mensen, schoenmakers, logistieke mensen). Echt, aan ons ligt het niet! Ohhh en die schoenen...KWIJL!!!
Elsie, dubbel feest! En wat een sportieve foto, en wat zie je er slank uit (of ben ik nu ook een Creepert?)
Marels, succes met het omzetten van de knop! Blijft moeilijk!
dinsdag 26 maart 2013 om 22:14
Birdie: kom op he! Het blijft ruk met het vinden van een baan op dit moment. En je bent zeker niet de enige, dat is het ergste. En krachttraining is leuk. Hoe doe jij het? krijg je een schema of zoek je zelf uit wat je wilt doen? De tijd is dus 17.00 uur op CS (toch ROBIN????)
Workit: gelukkig dat je vlek uit je jasje is. De volgende keer aan tafel eten, of een slabbetje gebruiken:P Heb die link van je bekeken. Volgens mij ben ik een mislukte appel:D
Marels: altijd vervelend dat je niet vrijwillig weggaat! Maar wel fijn dat je een nieuwe werkplek gevonden hebt.
Bibine en Swissie: hoera voor de afzakbroeken!!!
Ik heb net weer een lesje shred gedaan. Moet eigenlijk nog wat werken, maar kan mij er na vandaag niet echt toezetten. Straks toch nog wat proberen en het 'denkwerk' maar uitstellen tot morgenvroeg (al zie ik niet in, wanneer). Vriend heeft weer avonddiensten en gezien ik overdag veel weg ben zie ik hem amper.. Niet echt gezellig dus.
Morgen een drukke dag, wil morgenochtend sporten, daarna twee afspraken, bij mijn ouders eten en s avonds naar de gemeenteraad.. Laat thuis dus ook.
Mijn ex goede vriend benaderde mij vanavond nog. Hij had een of andere app waarmee we samen konden afvallen. Nou ja, we kunnen zien wat we doen en op die manier kunnen we elkaar motiveren. Ik heb dus de hele avond calorieen ingevuld... Ik ben heel benieuwd of dit werkt.
Workit: gelukkig dat je vlek uit je jasje is. De volgende keer aan tafel eten, of een slabbetje gebruiken:P Heb die link van je bekeken. Volgens mij ben ik een mislukte appel:D
Marels: altijd vervelend dat je niet vrijwillig weggaat! Maar wel fijn dat je een nieuwe werkplek gevonden hebt.
Bibine en Swissie: hoera voor de afzakbroeken!!!
Ik heb net weer een lesje shred gedaan. Moet eigenlijk nog wat werken, maar kan mij er na vandaag niet echt toezetten. Straks toch nog wat proberen en het 'denkwerk' maar uitstellen tot morgenvroeg (al zie ik niet in, wanneer). Vriend heeft weer avonddiensten en gezien ik overdag veel weg ben zie ik hem amper.. Niet echt gezellig dus.
Morgen een drukke dag, wil morgenochtend sporten, daarna twee afspraken, bij mijn ouders eten en s avonds naar de gemeenteraad.. Laat thuis dus ook.
Mijn ex goede vriend benaderde mij vanavond nog. Hij had een of andere app waarmee we samen konden afvallen. Nou ja, we kunnen zien wat we doen en op die manier kunnen we elkaar motiveren. Ik heb dus de hele avond calorieen ingevuld... Ik ben heel benieuwd of dit werkt.
dinsdag 26 maart 2013 om 22:17
dinsdag 26 maart 2013 om 22:25
Hoi
vanmiddag een poging gedaan bij te lezen en nu even mijn koppie de hoek om steken om te laten weten dat ik nog leef.
Lijntechnisch en op meer gebieden gaat het momenteel even niet goed. Op stage gaat het verschrikkelijk, de zelfde problemen als die ik had toen ik 18 was steken de kop weer op. Baal daar zo van en had het zo niet verwacht. Maar dit is wel een teken dat ik er iets aan moet gaan doen, dat dit niet een kwestie is van ''overheen groeien''. Maar ik ben bang dat het nu voor deze stage te laat is. Ik heb geen tijd voor een verlenging, loop al te ver uit met mijn uren op mijn werk die ik moet gaan inhalen, heb een vakantie gepland in mei en ik heb er gewoon geen zin meer in.
Morgen wederom een gesprek over hoe het gaat en hoe nu verder en ik hoop zo dat ik nog de tijd heb om het tij te keren en dat ze me dat ook gunnen daar.
Verder erg druk gehad met school, gisteren weer een vak afgesloten. Het moet raar lopen wil ik het niet gehaald hebben dus ik heb er alle vertrouwen in. Verder erg druk met werken/stage/school. Vandaag deels vrije dag gehad, volgende vrije dag is zaterdag over een week. Vraag me af wat me bezielde toen ik aangaf dat ik die diensten op mijn werk wel kon draaien...
Maar genoeg gemekker over mij, ik moet het afvallen zeker niet laten verslonzen. Heb de afgelopen dagen lekker genoten van chocola,frietjes en andere lekkere dingen en vanaf morgen ga ik er weer tegen aan...
*Einde ego post*
Knuffel aan iedereen die er behoefte aan heeft en een flinke cheer voor alle doelen en goede dingen die zijn behaald de afgelopen tijd!
vanmiddag een poging gedaan bij te lezen en nu even mijn koppie de hoek om steken om te laten weten dat ik nog leef.
Lijntechnisch en op meer gebieden gaat het momenteel even niet goed. Op stage gaat het verschrikkelijk, de zelfde problemen als die ik had toen ik 18 was steken de kop weer op. Baal daar zo van en had het zo niet verwacht. Maar dit is wel een teken dat ik er iets aan moet gaan doen, dat dit niet een kwestie is van ''overheen groeien''. Maar ik ben bang dat het nu voor deze stage te laat is. Ik heb geen tijd voor een verlenging, loop al te ver uit met mijn uren op mijn werk die ik moet gaan inhalen, heb een vakantie gepland in mei en ik heb er gewoon geen zin meer in.
Morgen wederom een gesprek over hoe het gaat en hoe nu verder en ik hoop zo dat ik nog de tijd heb om het tij te keren en dat ze me dat ook gunnen daar.
Verder erg druk gehad met school, gisteren weer een vak afgesloten. Het moet raar lopen wil ik het niet gehaald hebben dus ik heb er alle vertrouwen in. Verder erg druk met werken/stage/school. Vandaag deels vrije dag gehad, volgende vrije dag is zaterdag over een week. Vraag me af wat me bezielde toen ik aangaf dat ik die diensten op mijn werk wel kon draaien...
Maar genoeg gemekker over mij, ik moet het afvallen zeker niet laten verslonzen. Heb de afgelopen dagen lekker genoten van chocola,frietjes en andere lekkere dingen en vanaf morgen ga ik er weer tegen aan...
*Einde ego post*
Knuffel aan iedereen die er behoefte aan heeft en een flinke cheer voor alle doelen en goede dingen die zijn behaald de afgelopen tijd!
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
dinsdag 26 maart 2013 om 22:53
Robin: ik probeer op kamp wel op te letten maar meestal is dat niet zo succes vol. Zit er ook niet heel erg mee hoor. Ik draag veel a lijn jurkjes of tuiniekjes. Die zitten bij mij meestal het beste. Als je nog steeds wil afvallen zal ik de ljjntjes niet al te los laten. Even genieten mag. Daarna weer door met afvallen. Of accepteren hoe je gewicht nu is.
Bidine en birdie: ik moet nu al mijn best doen om alles op te eten. Ik wil vanaf volgende week proberen meer fruit toe te voegen.
Birdie: ik ken de ik vind geen passende baan blijven blues maar al te goed. Heb ik met vlagen ook nog steeds last van. Ben deze week ook weer aan het solliciteren maar de vacatures vallen vies tegen. Goed dat je het eruit sport. En of dat eet stemmetje ooit verdwijnt geen idee...
Bidine en birdie: ik moet nu al mijn best doen om alles op te eten. Ik wil vanaf volgende week proberen meer fruit toe te voegen.
Birdie: ik ken de ik vind geen passende baan blijven blues maar al te goed. Heb ik met vlagen ook nog steeds last van. Ben deze week ook weer aan het solliciteren maar de vacatures vallen vies tegen. Goed dat je het eruit sport. En of dat eet stemmetje ooit verdwijnt geen idee...
