Lijf & Lijn
alle pijlers
Van 100+ naar 100-! (en de mensen die dit al hebben behaald)
dinsdag 1 januari 2013 om 11:50
Welkom,
Zoals iedereen weet gaat afvallen met vallen en opstaan. In dit topic willen we elkaar steunen bij het krijgen en behouden van een gezond eetpatroon. Geen strenge diëten, maar een patroon wat je hele leven vol te houden is (en uiteraard hoort daar af en toe iets lekkers bij).
Ook als je 100- weegt ben je uiteraard welkom om mee te schrijven! Een nieuw jaar, een nieuw begin (of een doorstart )
Als je in de tabel wilt graag even alle gegevens die in de tabel staan vermelden in een berichtje. Mocht je iets veranderd willen zien in de tabel, geef dat dan even dikgedrukt door, zodat het voor mij makkelijk te vinden is en ik weet dat dit het 'officiële' weegmoment is.
Om de lijst een beetje opgeschoond te houden voor het overzicht haal ik de mensen uit de lijst die 3 weken niks meer hebben laten horen. Mocht je daarna weer mee willen schrijven dan kun je uiteraard weer in de tabel als je je gegevens doorgeeft.
Veel plezier gewenst op dit topic.
Succes allemaal!
NaamLeeftijdLengteStartDoelGewichtAfTotaalTe gaanDatumRobin23 1.6986.073.576.0-0.2-10.02.512/5Loedoe231.7580.773.078.6Pauze-2.14.6Adios271.74116.598.0101.4Pauze-15.13.412/5Elsie26311.8097.583.086.5+1.5-11.03.5Birdie251.78103.986.489.4Pauze-14.53.0Liebling271.68104.090.0101.5+2.1-3.510.5Eingenzinnig261.6278.863.076.9--1.96.91/8Doedel251.8011699.9113.6-0.2-2.413.6Misshappy231.68133.9100.0125.0Pauze-8.925.0Jurks251.8090.675.090.6--15.6Bibine291.8099.582.085.4-0.8-14.13.4Workit281.7697.989.094.2-1.8-3.75.2Adeline241.6379.060.076.7-0.3-2.316.7
En niet vergeten als het even mis gaat:
Zoals iedereen weet gaat afvallen met vallen en opstaan. In dit topic willen we elkaar steunen bij het krijgen en behouden van een gezond eetpatroon. Geen strenge diëten, maar een patroon wat je hele leven vol te houden is (en uiteraard hoort daar af en toe iets lekkers bij).
Ook als je 100- weegt ben je uiteraard welkom om mee te schrijven! Een nieuw jaar, een nieuw begin (of een doorstart )
Als je in de tabel wilt graag even alle gegevens die in de tabel staan vermelden in een berichtje. Mocht je iets veranderd willen zien in de tabel, geef dat dan even dikgedrukt door, zodat het voor mij makkelijk te vinden is en ik weet dat dit het 'officiële' weegmoment is.
Om de lijst een beetje opgeschoond te houden voor het overzicht haal ik de mensen uit de lijst die 3 weken niks meer hebben laten horen. Mocht je daarna weer mee willen schrijven dan kun je uiteraard weer in de tabel als je je gegevens doorgeeft.
Veel plezier gewenst op dit topic.
Succes allemaal!
NaamLeeftijdLengteStartDoelGewichtAfTotaalTe gaanDatumRobin23 1.6986.073.576.0-0.2-10.02.512/5Loedoe231.7580.773.078.6Pauze-2.14.6Adios271.74116.598.0101.4Pauze-15.13.412/5Elsie26311.8097.583.086.5+1.5-11.03.5Birdie251.78103.986.489.4Pauze-14.53.0Liebling271.68104.090.0101.5+2.1-3.510.5Eingenzinnig261.6278.863.076.9--1.96.91/8Doedel251.8011699.9113.6-0.2-2.413.6Misshappy231.68133.9100.0125.0Pauze-8.925.0Jurks251.8090.675.090.6--15.6Bibine291.8099.582.085.4-0.8-14.13.4Workit281.7697.989.094.2-1.8-3.75.2Adeline241.6379.060.076.7-0.3-2.316.7
En niet vergeten als het even mis gaat:
woensdag 27 maart 2013 om 08:39
Wow, wat is er weer gezellig veel geschreven gisteren (had geen tijd om te lezen).
Adeline, hoe is het gisteren gegaan met je darmen? Heb je nog kunnen wandelen? Als het net zulk weer was als hier, was je liever thuisgebleven denk ik...
Wat een cool vooruitzicht zeg! Super.
Robin, geniet lekker van Antwerpen. Je hebt je gewicht zo netjes onder controle, dat komt na Antwerpen wel weer goed.
Met de konijnen gaat het goed. Morgen ochtend kan ik de mannen naar de dierenarts brengen. Dan heb ik daarna mooi 4 dagen om ze goed aan elkaar te laten wennen, dan kan hun hok open. Nog 2 weken, dan mag het meisje er ook bij!
Eingen, gericht shoppen is inderdaad wat ik altijd doe. Ik heb dit nodig, dus kijk ook echt alleen daarnaar...
Succes op de sportschool vandaag, geen gekke dingen doen he...
Workit, fijn dat de vlek eruit is! Haha eten op de bank is een kunst. Dat kan natuurlijk niet iedereen.
Bibine, voor jou dus ook tijd om te shoppen, succes...
Marels, dikke knuffel. Wat super dat je meteen in Mei alweer aan de slag kan. Kan me voorstellen dat dit erg emotioneel was. Sterkte
Birdie, jij ook een dikke knuffel. Alles heeft een reden, het komt echt goed! Joehoe voor je afvallen.
Adios, ook jij een dikke knuffel. Sterkte met alles.
Ik heb inderdaad in mijn agenda gezet dat ik vandaag tussen de middag moet proberen even de stad in te gaan. Maar ik denk niet dat dat ervan komt, want ik moet vanavond op tijd naar huis (au pair heeft een cursus).
Ik heb echt heel nodig broeken en bijpassende colberts nodig (denk colbert maat 44, broek maat 42). En wat nieuwe overhemden.
Joepie, ik stond vanmorgen op de weegschaal en ben precies 6 kilo afgevallen in 4 weken. Joepie, joepie, joepie.
Haha, ik ga nog even door met weinig koolhydraten. Mijn lichaam went er goed aan en zolang het afvallen zo goed gaat.... Nog "maar" 11.1 kilo!!!
Verder nog steeds druk met huis en nu ook met verjaardag zoon. Volgende week vrijdag geven we een feestje (donderdag zijn we jarig).
Vrijdag komt mijn allerbeste vriendin langs, super! Ik heb haar al een hele tijd niet gezien dus ik verheug me er enorm op.
Zaterdag mijn schoonouders en volgende week misschien nog mijn ouders.
Nu aan het werk....
Adeline, hoe is het gisteren gegaan met je darmen? Heb je nog kunnen wandelen? Als het net zulk weer was als hier, was je liever thuisgebleven denk ik...
Wat een cool vooruitzicht zeg! Super.
Robin, geniet lekker van Antwerpen. Je hebt je gewicht zo netjes onder controle, dat komt na Antwerpen wel weer goed.
Met de konijnen gaat het goed. Morgen ochtend kan ik de mannen naar de dierenarts brengen. Dan heb ik daarna mooi 4 dagen om ze goed aan elkaar te laten wennen, dan kan hun hok open. Nog 2 weken, dan mag het meisje er ook bij!
Eingen, gericht shoppen is inderdaad wat ik altijd doe. Ik heb dit nodig, dus kijk ook echt alleen daarnaar...
Succes op de sportschool vandaag, geen gekke dingen doen he...
Workit, fijn dat de vlek eruit is! Haha eten op de bank is een kunst. Dat kan natuurlijk niet iedereen.
Bibine, voor jou dus ook tijd om te shoppen, succes...
Marels, dikke knuffel. Wat super dat je meteen in Mei alweer aan de slag kan. Kan me voorstellen dat dit erg emotioneel was. Sterkte
Birdie, jij ook een dikke knuffel. Alles heeft een reden, het komt echt goed! Joehoe voor je afvallen.
Adios, ook jij een dikke knuffel. Sterkte met alles.
Ik heb inderdaad in mijn agenda gezet dat ik vandaag tussen de middag moet proberen even de stad in te gaan. Maar ik denk niet dat dat ervan komt, want ik moet vanavond op tijd naar huis (au pair heeft een cursus).
Ik heb echt heel nodig broeken en bijpassende colberts nodig (denk colbert maat 44, broek maat 42). En wat nieuwe overhemden.
Joepie, ik stond vanmorgen op de weegschaal en ben precies 6 kilo afgevallen in 4 weken. Joepie, joepie, joepie.
Haha, ik ga nog even door met weinig koolhydraten. Mijn lichaam went er goed aan en zolang het afvallen zo goed gaat.... Nog "maar" 11.1 kilo!!!
Verder nog steeds druk met huis en nu ook met verjaardag zoon. Volgende week vrijdag geven we een feestje (donderdag zijn we jarig).
Vrijdag komt mijn allerbeste vriendin langs, super! Ik heb haar al een hele tijd niet gezien dus ik verheug me er enorm op.
Zaterdag mijn schoonouders en volgende week misschien nog mijn ouders.
Nu aan het werk....
woensdag 27 maart 2013 om 09:43
Hoi schatjes
@ mijn afval/genieten dilemma: jullie hebben gelijk heb ik besloten Als ik meer/sneller wil afvallen, dan zal ik er ook wat harder aan moeten trekken. Maar ben tegelijkertijd zo trots dat ik geen eetbuien meer heb nadat ik een feestje heb gehad, en dat ik ook niet echt aankom (soms wel een halve kilo maar die is er dan ook met 2 dagen weer af). De negativiteit rond eten is verdwenen en daar kan ik al echt blij om worden. Ik ga gewoon nog even kijken hoe het gaat. Gewoon zoals ik het doe, maar als ik er niet tevreden over ben, dan trek ik er wat harder aan. Bedankt in ieder geval voor de reacties hierop!
@ Swissie, wow wat een resultaat joh! Weet je zeker dat je niet in de tabel wil? Leuke week heb je zo te horen! En inderdaad ik ga ook lekker genieten in Antwerpen, maar niet 3000 calorieën per dag genieten Dat vind ik dan ook weer zonde van het afvalproces haha.
@ Birdie, wooooowwwww goed resultaat man! Bijna 16 kilo kwijt, wat een prestatie En over het 'eten eten eten' denken in je hoofd: dat heb ik ook nog steeds. Ik denk ook niet dat dat bij mij ooit weg gaat. Eten vind ik heerlijk en lekker koken is echt mijn ontspanning en hobby. Hoe je met dat stemmetje omgaat is dan het belangrijkst. Blijft vervelend en een strijd, maar heb helaas geen bemoedigende woorden voor je hierin omdat ik het herken
@ Eingenzinnig, 17.00 op CS vind ik prima! Misschien bij reserveren zeggen tussen 17:15 en 17:30? Is vast geen probleem (i.v.m. treinen, het hoi-zeggen, het lopen naar restaurant haha, kan vast beetje uitlopen). Ben benieuwd hoe het gaat met die app en afvallen. Hoe heet die app? Mijn beste vriendinnen zijn ook bezig, maar volgens mij gaat het even wat 'minder' bij alledrie. Als in: stabiel, beetje schommelen rond zelfde gewicht. Misschien wel handig om dan na Antwerpen weer even een kickstart te maken en elkaar te motiveren
@ Marels, balen van je werksituatie zeg, maar wel fijn dat je in mei weer aan de slag kunt. Dooddoener misschien, maar in de huidige arbeidswereld wel waar helaas. Ben je ook aangekomen laatste tijd of is het meer schommelen in de 110? En wat betreft Antwerpen: ik heb heul geen tijd om te meeten want ik ga alle winkels leegshoppen daar Echt even aan toe Als je nog winkeltips hebt in Antwerpen hoor ik het graag
@ Bibine, thanks voor de tips! Lekker bankhangavondje gehad?
@ Elsie, ik sluit me helemaal aan bij de anderen, je ziet er súper slank en mooi in verhouding uit op die hardloopfoto. Wat een prestatie! En wat lijken je kindjes op jou Kan het echt zien aan jullie gezichtjes haha.
@ Workit, fijn dat de vlek eruit is! En bedankt voor de link, ik ga even online snuffelen voor mijn grote shopweekend haha.
@ Doedel, ik vind dat je goed bezig bent hoor. Kleine stapjes en toevoegingen, dat werkt volgens mij ook het beste. Als het bijv. eerst een week lukt je aan bepaalde lijstjes te houden en het blijkt dat je te weinig fruit eet o.i.d. dan is het toch heel goed om dan steeds kleine beetje toe te voegen of te veranderen?
@ Adios, succes vandaag met je gesprek. Fijn dat je studie in ieder geval wel goed gaat! Maar kan me voorstellen dat het erg stressvol is als je moet schipperen tussen stage en werk.
Ik heb gisteren helaas niet meer kunnen sporten Wilde een lasagne maken from scratch, maar jeuh dat duurde meer dan 2 uur! Veel groentes snijden, saus 3 kwartier laten pruttelen, nog 3 kwartier in de oven. Heb pas rond 8 uur gegeten, maar het was het waard want het was super lekker haha. Vriend en ik waren beiden erg moe, dus rond half 10 naar bed. Vanavond met vriendinnen even een drankje doen dat scriptie is ingeleverd, maar hou het braaf bij 1. Ik kan me steeds beter inhouden bij dit soort wekelijkse uitjes, dus dat is wel positief. Alleen met uit eten vind ik het lastig, dan wil ik echt kiezen wat ik lekker vind (en dat is nooit de meest gezonde keuze)
Oh wat echt zo grappig is: ik doe nu een 14 dagen challenge met elke dag een compliment uitdelen (wel elke dag iemand anders) en merk dat dat echt help voor een positieve sfeer op mijn werk (tot nu toe alleen nog collega's/baas gezien). Zo kreeg ik gisteren een heel mooi compliment terug van mijn baas over dat hij zo tevreden was over me, en ook van de leidinggevende van een andere afdeling over dat de coördinatie/communicatie tussen de verschillende afdelingen zo goed gaat sinds ik die taak heb overgenomen in november. Niet dat ik nou complimentjes terug verwacht of zo, maar toch leuk om te horen dat dit het balletje wel aan het rollen brengt op mijn werk qua positieve dingen benoemen van elkaar haha.
Nou dat was het even voor nu
@ mijn afval/genieten dilemma: jullie hebben gelijk heb ik besloten Als ik meer/sneller wil afvallen, dan zal ik er ook wat harder aan moeten trekken. Maar ben tegelijkertijd zo trots dat ik geen eetbuien meer heb nadat ik een feestje heb gehad, en dat ik ook niet echt aankom (soms wel een halve kilo maar die is er dan ook met 2 dagen weer af). De negativiteit rond eten is verdwenen en daar kan ik al echt blij om worden. Ik ga gewoon nog even kijken hoe het gaat. Gewoon zoals ik het doe, maar als ik er niet tevreden over ben, dan trek ik er wat harder aan. Bedankt in ieder geval voor de reacties hierop!
@ Swissie, wow wat een resultaat joh! Weet je zeker dat je niet in de tabel wil? Leuke week heb je zo te horen! En inderdaad ik ga ook lekker genieten in Antwerpen, maar niet 3000 calorieën per dag genieten Dat vind ik dan ook weer zonde van het afvalproces haha.
@ Birdie, wooooowwwww goed resultaat man! Bijna 16 kilo kwijt, wat een prestatie En over het 'eten eten eten' denken in je hoofd: dat heb ik ook nog steeds. Ik denk ook niet dat dat bij mij ooit weg gaat. Eten vind ik heerlijk en lekker koken is echt mijn ontspanning en hobby. Hoe je met dat stemmetje omgaat is dan het belangrijkst. Blijft vervelend en een strijd, maar heb helaas geen bemoedigende woorden voor je hierin omdat ik het herken
@ Eingenzinnig, 17.00 op CS vind ik prima! Misschien bij reserveren zeggen tussen 17:15 en 17:30? Is vast geen probleem (i.v.m. treinen, het hoi-zeggen, het lopen naar restaurant haha, kan vast beetje uitlopen). Ben benieuwd hoe het gaat met die app en afvallen. Hoe heet die app? Mijn beste vriendinnen zijn ook bezig, maar volgens mij gaat het even wat 'minder' bij alledrie. Als in: stabiel, beetje schommelen rond zelfde gewicht. Misschien wel handig om dan na Antwerpen weer even een kickstart te maken en elkaar te motiveren
@ Marels, balen van je werksituatie zeg, maar wel fijn dat je in mei weer aan de slag kunt. Dooddoener misschien, maar in de huidige arbeidswereld wel waar helaas. Ben je ook aangekomen laatste tijd of is het meer schommelen in de 110? En wat betreft Antwerpen: ik heb heul geen tijd om te meeten want ik ga alle winkels leegshoppen daar Echt even aan toe Als je nog winkeltips hebt in Antwerpen hoor ik het graag
@ Bibine, thanks voor de tips! Lekker bankhangavondje gehad?
@ Elsie, ik sluit me helemaal aan bij de anderen, je ziet er súper slank en mooi in verhouding uit op die hardloopfoto. Wat een prestatie! En wat lijken je kindjes op jou Kan het echt zien aan jullie gezichtjes haha.
@ Workit, fijn dat de vlek eruit is! En bedankt voor de link, ik ga even online snuffelen voor mijn grote shopweekend haha.
@ Doedel, ik vind dat je goed bezig bent hoor. Kleine stapjes en toevoegingen, dat werkt volgens mij ook het beste. Als het bijv. eerst een week lukt je aan bepaalde lijstjes te houden en het blijkt dat je te weinig fruit eet o.i.d. dan is het toch heel goed om dan steeds kleine beetje toe te voegen of te veranderen?
@ Adios, succes vandaag met je gesprek. Fijn dat je studie in ieder geval wel goed gaat! Maar kan me voorstellen dat het erg stressvol is als je moet schipperen tussen stage en werk.
Ik heb gisteren helaas niet meer kunnen sporten Wilde een lasagne maken from scratch, maar jeuh dat duurde meer dan 2 uur! Veel groentes snijden, saus 3 kwartier laten pruttelen, nog 3 kwartier in de oven. Heb pas rond 8 uur gegeten, maar het was het waard want het was super lekker haha. Vriend en ik waren beiden erg moe, dus rond half 10 naar bed. Vanavond met vriendinnen even een drankje doen dat scriptie is ingeleverd, maar hou het braaf bij 1. Ik kan me steeds beter inhouden bij dit soort wekelijkse uitjes, dus dat is wel positief. Alleen met uit eten vind ik het lastig, dan wil ik echt kiezen wat ik lekker vind (en dat is nooit de meest gezonde keuze)
Oh wat echt zo grappig is: ik doe nu een 14 dagen challenge met elke dag een compliment uitdelen (wel elke dag iemand anders) en merk dat dat echt help voor een positieve sfeer op mijn werk (tot nu toe alleen nog collega's/baas gezien). Zo kreeg ik gisteren een heel mooi compliment terug van mijn baas over dat hij zo tevreden was over me, en ook van de leidinggevende van een andere afdeling over dat de coördinatie/communicatie tussen de verschillende afdelingen zo goed gaat sinds ik die taak heb overgenomen in november. Niet dat ik nou complimentjes terug verwacht of zo, maar toch leuk om te horen dat dit het balletje wel aan het rollen brengt op mijn werk qua positieve dingen benoemen van elkaar haha.
Nou dat was het even voor nu
woensdag 27 maart 2013 om 10:52
Even snel, ik moet zo naar de sportschool.. (en ik heb totaal geen zin vandaag).
Birdie: Wat ga jij goed zeg!!
Swissie: als gericht shoppen bevalt, zou ik het zo laten. Je hoeft mij ook niet voor een gezellig dagje mee te nemen. Ik heb het nooit leuk gevonden en ga dat ook niet vinden.
Robin: die app/site heet. myfitnesspal (ofzoiets). Je kan inloggen via facebook en zo vrienden toevoegen. Maar je kan het dus op onzichtbaar zetten. (Tenminste Jurks heeft het gisteren nagekeken voor mij). Voordeel van bijvoorbeeld de calorieteller is dat hij veel buitenlandse producten kent (Wij doen veel boodschappen in DL). Ik kan hem je wel toesturen via FB?
Een van mijn afspraken is afgezegd vandaag, waardoor ik dus een gat heb in mijn dag. Helaas de middelste, dus ik moet noodgedwongen meer tijd bij mijn ouders doorbrengen...
Birdie: Wat ga jij goed zeg!!
Swissie: als gericht shoppen bevalt, zou ik het zo laten. Je hoeft mij ook niet voor een gezellig dagje mee te nemen. Ik heb het nooit leuk gevonden en ga dat ook niet vinden.
Robin: die app/site heet. myfitnesspal (ofzoiets). Je kan inloggen via facebook en zo vrienden toevoegen. Maar je kan het dus op onzichtbaar zetten. (Tenminste Jurks heeft het gisteren nagekeken voor mij). Voordeel van bijvoorbeeld de calorieteller is dat hij veel buitenlandse producten kent (Wij doen veel boodschappen in DL). Ik kan hem je wel toesturen via FB?
Een van mijn afspraken is afgezegd vandaag, waardoor ik dus een gat heb in mijn dag. Helaas de middelste, dus ik moet noodgedwongen meer tijd bij mijn ouders doorbrengen...
woensdag 27 maart 2013 om 14:38
Robin, leuk dat je ook complimenten terug ontvangt!
Lekker dat je even rust hebt! Moet je hierna nog een vak?
Eingen, wie weet gaan we shoppen ooit nog leuk vinden. Het is natuurlijk al een heel ander verhaal als je een winkel inloopt en weet dat je dingen past (in plaats van hoopt dat er heel misschien iets is dat je past).
Zoals verwacht heb ik vandaag niks gekocht, wie weet zaterdag en anders volgende week. Ik moet eens in mijn kast kijken of ik oude kleding pas (die vind ik niet mooi, maar wat ik nu aanheb is ook niet meer mooi).
Joepie, ik las net op fb dat mijn au pair heeft gepost dat ze al 6 maanden bij dit super gezin zit. Dat is leuk om te lezen!
Ze gaf laatst al toe dat ze van Finn houdt, en hij ook zeker van haar. Haha, zijn prive speel- en voorleesdienst.
Ik heb net online een heleboel boodschappen bij drogisterij.nl gedaan (sanex en zwitsal) en heb ook suikervrije dropjes besteld. Dat klinkt als een heerlijk idee! Ik ben benieuwd.
Lekker dat je even rust hebt! Moet je hierna nog een vak?
Eingen, wie weet gaan we shoppen ooit nog leuk vinden. Het is natuurlijk al een heel ander verhaal als je een winkel inloopt en weet dat je dingen past (in plaats van hoopt dat er heel misschien iets is dat je past).
Zoals verwacht heb ik vandaag niks gekocht, wie weet zaterdag en anders volgende week. Ik moet eens in mijn kast kijken of ik oude kleding pas (die vind ik niet mooi, maar wat ik nu aanheb is ook niet meer mooi).
Joepie, ik las net op fb dat mijn au pair heeft gepost dat ze al 6 maanden bij dit super gezin zit. Dat is leuk om te lezen!
Ze gaf laatst al toe dat ze van Finn houdt, en hij ook zeker van haar. Haha, zijn prive speel- en voorleesdienst.
Ik heb net online een heleboel boodschappen bij drogisterij.nl gedaan (sanex en zwitsal) en heb ook suikervrije dropjes besteld. Dat klinkt als een heerlijk idee! Ik ben benieuwd.
woensdag 27 maart 2013 om 15:37
Swissie: ik denk niet dat ik shoppen ooit leuk ga vinden.. 
Zelfs niet als ik uberslank ben...
Mijn beide afspraken gingen dus niet door. Al was het ene wel een beetje mijn fout. Ik had begrepen dat de afspraak in plaats A was, waar ik ook mijn andere afspraak heb. Kom ik in plaats A aan, blijkt hij in plaats B te zijn. Veel te ver weg om nog naar toe te gaan.. . Nu zit ik dus al enige tijd bij mijn moeder...
Zelfs niet als ik uberslank ben...Mijn beide afspraken gingen dus niet door. Al was het ene wel een beetje mijn fout. Ik had begrepen dat de afspraak in plaats A was, waar ik ook mijn andere afspraak heb. Kom ik in plaats A aan, blijkt hij in plaats B te zijn. Veel te ver weg om nog naar toe te gaan.. . Nu zit ik dus al enige tijd bij mijn moeder...
woensdag 27 maart 2013 om 15:47
Swissie, ik moet inderdaad nog een vak, maar dat is alleen een essay schrijven, colleges niet verplicht. Doe ik lekker 2 avondjes in de week en de rest gewoon vrij Leuk om te lezen van je au pair zeg! Oeh lekker zo'n verwenpakketje jouw kant op.
Eingenzinnig, balen zeg van je afspraken. Heb je het wel gezellig bij je moeder?
Ik zal mijn lijstje tot het avondeten nog even doorgeven:
O: 2 waldkorncrackers (1x pittige kip, 1x pindakaas), 100 gram halfvolle yoghurt, 1 klein glaasje verse jus/grapefruitsap
T: 1 kleine banaan
L: 2 kaiserbolletjes met kipfilet en zuivelspread, bakje rode druiven, bakje worteltjes
T: 3 winegums (gedver collega's halen nu om en om een zak snoep voor in een bak op kantoor, tot nu toe lukt het nog redelijk er niet in te graaien als een malle, maar heb ze nu overgehaald om dingen te halen die ik vies vind haha, wat ze gelukkig braaf doen. Heb ook gezegd dat als dat gesnoep niet goed is, en daar vonden ze wat inzitten dus hebben ze tutti frutti gehaald haha (wat ik gelukkig ook niet te vreten vind).
Eingenzinnig, balen zeg van je afspraken. Heb je het wel gezellig bij je moeder?
Ik zal mijn lijstje tot het avondeten nog even doorgeven:
O: 2 waldkorncrackers (1x pittige kip, 1x pindakaas), 100 gram halfvolle yoghurt, 1 klein glaasje verse jus/grapefruitsap
T: 1 kleine banaan
L: 2 kaiserbolletjes met kipfilet en zuivelspread, bakje rode druiven, bakje worteltjes
T: 3 winegums (gedver collega's halen nu om en om een zak snoep voor in een bak op kantoor, tot nu toe lukt het nog redelijk er niet in te graaien als een malle, maar heb ze nu overgehaald om dingen te halen die ik vies vind haha, wat ze gelukkig braaf doen. Heb ook gezegd dat als dat gesnoep niet goed is, en daar vonden ze wat inzitten dus hebben ze tutti frutti gehaald haha (wat ik gelukkig ook niet te vreten vind).
woensdag 27 maart 2013 om 17:17
Bedankt voor alle complimenten! Raar lijf haha. Ik had me er net bij neergelegd dat ik uit moest gaan van ongeveer 0,5 per week, en dan hop! zo weer een kilo Nu ben ik 5 dagen vrij, wat heeeeerlijk is, maar op vrije dagen vind ik het altijd superlastig om netjes te eten. Voor nu heb ik het plan om morgen goed boodschappen te doen zodat ik genoeg gezonde dingen in huis heb. Morgenochtend weer eens lekker krachttraining en daarna naar de kapper. Leuk leuk leuk
Swissie; Wat een mooi compliment van je au pair
Robin; Ik vind jouw complimenten-dinges leuk. Ik voel me een beetje aangestoken met alle 14-dagen-challenges, ik ga ook eens een lijstje maken met uitdagingen die ik wil doen.
Eigen; Haha oei, je klinkt niet echt heel enthousiast. Geen familiemens?
Ik heb bedacht dat ik eerst zelf aan de slag wil met krachttraining en dan over 6 weken ga overleggen hoe ik mijn schema kan veranderen enzo. Hoe doe jij het?
Swissie; Wat een mooi compliment van je au pair
Robin; Ik vind jouw complimenten-dinges leuk. Ik voel me een beetje aangestoken met alle 14-dagen-challenges, ik ga ook eens een lijstje maken met uitdagingen die ik wil doen.
Eigen; Haha oei, je klinkt niet echt heel enthousiast. Geen familiemens?
Ik heb bedacht dat ik eerst zelf aan de slag wil met krachttraining en dan over 6 weken ga overleggen hoe ik mijn schema kan veranderen enzo. Hoe doe jij het?
woensdag 27 maart 2013 om 17:43
hahaha Birdie, ik ben inderdaad redelijk op mijzelf. Kan het prima met mijn ouders en overige familie vinden hoor, maar niet te vaak. Ik ga bijvoorbeeld twee keer per jaar met ze op vakantie. Dat is goed, gezellig en leuk, maar daar ik ben niet het type dat een paar keer per week bij haar ouders op visite gaat. Toen ik nog een vaste baan had, at ik af en toe bij ze als ik 's avonds ook moest werken (mijn ouders wonen in mijn werkgebied). Mijn moeder vindt dat dan weer zo gezellig, dat ze het het liefst wekelijks wil. Dat gaat mij te ver..
woensdag 27 maart 2013 om 18:38
Ola!
Eigen, volgens mij klopt het zo! Misschien wel een idee om de tijden en plaats niet op het forum te zetten? Voor we straks echte creeperts voor onze neus hebben staan
Birdie, wat een super knaller weer!! Hoera!!!
Swissie, ook jij gefeliciteerd!
Robin, leuk van die complimenten!
Hier echt een super hectische dag! Paar leuke nieuwe projecten op mijn werk (waar ik of mega mee ga scoren of hard mee op mijn plaat ga). Ik leg de lat altijd nogal hoog dus dan word daar nu al onzeker van. Nou ja, wel spannend in ieder geval! Eng, maar leuk (denk ik ahaha)
Eigen, volgens mij klopt het zo! Misschien wel een idee om de tijden en plaats niet op het forum te zetten? Voor we straks echte creeperts voor onze neus hebben staan
Birdie, wat een super knaller weer!! Hoera!!!
Swissie, ook jij gefeliciteerd!
Robin, leuk van die complimenten!
Hier echt een super hectische dag! Paar leuke nieuwe projecten op mijn werk (waar ik of mega mee ga scoren of hard mee op mijn plaat ga). Ik leg de lat altijd nogal hoog dus dan word daar nu al onzeker van. Nou ja, wel spannend in ieder geval! Eng, maar leuk (denk ik ahaha)
woensdag 27 maart 2013 om 18:45
Oh, vanavond krijg ik het moeilijk. Ik heb een klein zakje paaseitjes, en ik zal echt mijn best moeten doen die niet op te eten.
Ik ben namelijk iemand die alleen eet, en vanavond ben ik alleen...
Ga zo eerst maar lekker avondeten en daarna misschien wat lekkere gezonde hapjes. Wat extra groentes, yoghurt en fruit.
Heb me zo voorgenomen vrijdag pas paaseitjes te eten, dat moet ik volhouden.
Aan de andere kant... ik heb al 4 weken helemaal niks slechts gegeten?!? hmmmm
Ik ben namelijk iemand die alleen eet, en vanavond ben ik alleen...
Ga zo eerst maar lekker avondeten en daarna misschien wat lekkere gezonde hapjes. Wat extra groentes, yoghurt en fruit.
Heb me zo voorgenomen vrijdag pas paaseitjes te eten, dat moet ik volhouden.
Aan de andere kant... ik heb al 4 weken helemaal niks slechts gegeten?!? hmmmm
woensdag 27 maart 2013 om 19:03
Hier gaat het niet super goed maar ook niet super slecht.
Door het vieze warme eten de afgelopen twee dagen weinig gegeten maar daardoor wel meer tussendoor gesnoept. Qua kcal hoop ik dat het daarom wel wat meevalt maar qua gezond zijn zeker niet.
Morgen en vrijdag ga ik in de avond uiteten (Morgen weet ik nog niet wat ik neem maar vrijdag is het lekker gezonde sushi) en verder maar eens zien wat ze ons hier met pasen voorschotelen.
Gister wel stukje gewandeld door de sneeuw storm en vandaag op de loopband gestaan..Niet heel lang want kreeg last van mijn schenen.
Mijn buik is ook nog prut en denk dat daardoor het eten toch ook minder lekker gaat. Heb geen trek maar snoep dan tussendoor wel meer. Slecht!!!
Door het vieze warme eten de afgelopen twee dagen weinig gegeten maar daardoor wel meer tussendoor gesnoept. Qua kcal hoop ik dat het daarom wel wat meevalt maar qua gezond zijn zeker niet.
Morgen en vrijdag ga ik in de avond uiteten (Morgen weet ik nog niet wat ik neem maar vrijdag is het lekker gezonde sushi) en verder maar eens zien wat ze ons hier met pasen voorschotelen.
Gister wel stukje gewandeld door de sneeuw storm en vandaag op de loopband gestaan..Niet heel lang want kreeg last van mijn schenen.
Mijn buik is ook nog prut en denk dat daardoor het eten toch ook minder lekker gaat. Heb geen trek maar snoep dan tussendoor wel meer. Slecht!!!
woensdag 27 maart 2013 om 19:12
Hi y;all
Ik heb even geen tijd om op iedereen inhoudelijk te reageren, maar ik zag dat MArels had gepost en ik wilde daar wel even op reageren!
De laatste tijd vroeg ik me namelijk steeds af waar je was.Was al bang dat er iets gebeurt was.
Lieve marels, zo'n meid als jou vind je niet vaak. Ik moest erg aan je wennen in het begin. Recht voor zn raap, maar eerlijk.
En nu? Nu mis ik je echt wanneer je hier niet meer schrijft. De rake opmerkingen, de grapjes tussendoor, die stok achter de rug omdat jij op de een of andere manier een stok hebt die mij wel aan het werk krijgt.. ik weet het niet..
wat ik hier mee wil?
jou een hart onder de riem steken. Echt, .. je bent zo'n leuke dame en ik weet zeker dat jij het overal wel redt. Ook op je nieuwe baan. of zal ik zeggen; JUIST op je nieuwe baan.
Kop op ! You can do this! En vooral blijven schrijven hier. Wat mij betreft lekker offtopic
Ik heb even geen tijd om op iedereen inhoudelijk te reageren, maar ik zag dat MArels had gepost en ik wilde daar wel even op reageren!
De laatste tijd vroeg ik me namelijk steeds af waar je was.Was al bang dat er iets gebeurt was.
Lieve marels, zo'n meid als jou vind je niet vaak. Ik moest erg aan je wennen in het begin. Recht voor zn raap, maar eerlijk.
En nu? Nu mis ik je echt wanneer je hier niet meer schrijft. De rake opmerkingen, de grapjes tussendoor, die stok achter de rug omdat jij op de een of andere manier een stok hebt die mij wel aan het werk krijgt.. ik weet het niet..
wat ik hier mee wil?
jou een hart onder de riem steken. Echt, .. je bent zo'n leuke dame en ik weet zeker dat jij het overal wel redt. Ook op je nieuwe baan. of zal ik zeggen; JUIST op je nieuwe baan.
Kop op ! You can do this! En vooral blijven schrijven hier. Wat mij betreft lekker offtopic
woensdag 27 maart 2013 om 19:14
Hoi
eerste dag weer in het regiem is tot op heden goed gegaan. Mag straks nog 5 puntjes eten en ik verwacht dat ik er wel gebruik van ga maken aangezien mijn avondmaal niet heul vullend was (makreel, met schepje erwtjes en grote snee heerlijk brood). Voor nu prima maar denk niet dat ik erop kan teren tot morgen vroeg.
Op stage ging het zo zo, ik moet er echt aan trekken en ga nu ook op school wat meer oefenen zodat ook mijn mentor ziet wat ik in huis heb. Dit is nog enger dus als ik dat kan kan ik alles...
@swissie: kijk dat is nog eens iets positiefs. Leuk dat je au pair het zo naar haar ziun heeft bij jullie.
@robin: gewoon gaan genieten in antwerpen. Ik denk dat je nu zo ver bent dat je toch kan genieten maar stiekem ook wel goede keuzes zal maken. Dus geniet gewoon.
@birdie: wouw meid, je gaat echt super. Ben benieuwdd of ik je nog herken tijdens de meet haha!
@eingen: ben je de tijd nog doorgekomen bij je ouders?
@workit: succes en veel plezier met je nieuwe werk opdrachten!
@elsie: je lijkt inderdaad op je kinderen, dat was op die foto wel duidelijk te zien! Goede actie foto trouwens!
Nou ik ga maar weer eens achter mijn verslagen.. Ik vind het zo lastig om evaluatie gesprekken op papier te zetten. Het lijkt wel of ik alles blok ofzo zodra ik de kamer uit loop. Zelfs met notities blijf ik het lastig vinden. Maar ik ga er maar eens rustig voor zitten met een kop thee, want ik heb nu al bevroren vingers van dit stukje typen.
misschien nog tot straks!
eerste dag weer in het regiem is tot op heden goed gegaan. Mag straks nog 5 puntjes eten en ik verwacht dat ik er wel gebruik van ga maken aangezien mijn avondmaal niet heul vullend was (makreel, met schepje erwtjes en grote snee heerlijk brood). Voor nu prima maar denk niet dat ik erop kan teren tot morgen vroeg.
Op stage ging het zo zo, ik moet er echt aan trekken en ga nu ook op school wat meer oefenen zodat ook mijn mentor ziet wat ik in huis heb. Dit is nog enger dus als ik dat kan kan ik alles...
@swissie: kijk dat is nog eens iets positiefs. Leuk dat je au pair het zo naar haar ziun heeft bij jullie.
@robin: gewoon gaan genieten in antwerpen. Ik denk dat je nu zo ver bent dat je toch kan genieten maar stiekem ook wel goede keuzes zal maken. Dus geniet gewoon.
@birdie: wouw meid, je gaat echt super. Ben benieuwdd of ik je nog herken tijdens de meet haha!
@eingen: ben je de tijd nog doorgekomen bij je ouders?
@workit: succes en veel plezier met je nieuwe werk opdrachten!
@elsie: je lijkt inderdaad op je kinderen, dat was op die foto wel duidelijk te zien! Goede actie foto trouwens!
Nou ik ga maar weer eens achter mijn verslagen.. Ik vind het zo lastig om evaluatie gesprekken op papier te zetten. Het lijkt wel of ik alles blok ofzo zodra ik de kamer uit loop. Zelfs met notities blijf ik het lastig vinden. Maar ik ga er maar eens rustig voor zitten met een kop thee, want ik heb nu al bevroren vingers van dit stukje typen.
misschien nog tot straks!
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
woensdag 27 maart 2013 om 19:45
ik ben moe, ben aan het snaaien gegaan en reageer alleen even ego
grappig om te lezen dat jullie vinden dat de kindjes op mij lijken want iedereen vindt ze altijd erg op man lijken
verder al nachten steeds in de weer met de kindjes, dan de 1 dan de ander, omdat ze ziek zijn, gedroomd hebben, hoestdrank willen whatever..
tja dat doen kindjes nou eenmaal maar ik ben moe! wil weer eens een hele nacht slapen!
grappig om te lezen dat jullie vinden dat de kindjes op mij lijken want iedereen vindt ze altijd erg op man lijken
verder al nachten steeds in de weer met de kindjes, dan de 1 dan de ander, omdat ze ziek zijn, gedroomd hebben, hoestdrank willen whatever..
tja dat doen kindjes nou eenmaal maar ik ben moe! wil weer eens een hele nacht slapen!
woensdag 27 maart 2013 om 20:11
woensdag 27 maart 2013 om 20:31
quote:liebling schreef op 27 maart 2013 @ 19:12:
Hi y;all
Ik heb even geen tijd om op iedereen inhoudelijk te reageren, maar ik zag dat MArels had gepost en ik wilde daar wel even op reageren!
De laatste tijd vroeg ik me namelijk steeds af waar je was.Was al bang dat er iets gebeurt was.
Lieve marels, zo'n meid als jou vind je niet vaak. Ik moest erg aan je wennen in het begin. Recht voor zn raap, maar eerlijk.
En nu? Nu mis ik je echt wanneer je hier niet meer schrijft. De rake opmerkingen, de grapjes tussendoor, die stok achter de rug omdat jij op de een of andere manier een stok hebt die mij wel aan het werk krijgt.. ik weet het niet..
wat ik hier mee wil?
jou een hart onder de riem steken. Echt, .. je bent zo'n leuke dame en ik weet zeker dat jij het overal wel redt. Ook op je nieuwe baan. of zal ik zeggen; JUIST op je nieuwe baan.
Kop op ! You can do this! En vooral blijven schrijven hier. Wat mij betreft lekker offtopic
Uhm. En toen moest ik even slikken.
(ik ben lek, ik ben al twee dagen aan het janken )
Wat ontzettend lief van je
Ik krijg op mijn werk gelukkig ook heel fijne reacties. Mensen die het heel erg vinden dat ik weg ga. En dan ga ik weer janken he
Ach, het komt inderdaad allemaal wel goed.
Ik vind het een ontzettend lieve posting van je, echt waar.
Ik waardeer jullie ook enorm. Ik heb het al eerder geschreven, maar dit is het eerste afvaltopic waar ik het langer vol gehouden heb dan de eerste twee kilo vocht
Dat zegt wel iets.
Ik zit nu gewoon een beetje in een kloteperiode. Ik wil het gerust een keer uitleggen, maar dan zou ik het fijner vinden als jullie mij toevoegen aan de Facebook. Dan is het wat veiliger schrijven.
Het komt allemaal goed, maar het is een beetje teveel tegelijk nu, allemaal.
En weet je, qua afvallen geeft het ook een drempel om te schrijven. Enerzijds ben ik altijd degene die het hardste roept dat er ook plusjes in de tabel moeten zijn en dat dat geen zak uit maakt, anderzijds vind ik het toch moeilijk als jullie zo goed gaan en ik blijf hangen.
Ik schommel al drie maanden rond de 110 kilo, 110,5, 110,3, 110,1, 109,6, dat soort gewichten. En ik word er strontziek van.
Het motiveert niet meer om verder te gaan en ik word er zo naar van.
Tel daar bij op dat het gewoon best een beetje heftig is hier momenteel... En tja, dan is het ellendig dus.
Ik heb niet iedereen gelezen hoor, maar ik wil Robin even veel plezier wensen in Antwerpen.
En meeting? Wie wat waar waarom? En waarom ben ik niet uitgenodigd?
Hi y;all
Ik heb even geen tijd om op iedereen inhoudelijk te reageren, maar ik zag dat MArels had gepost en ik wilde daar wel even op reageren!
De laatste tijd vroeg ik me namelijk steeds af waar je was.Was al bang dat er iets gebeurt was.
Lieve marels, zo'n meid als jou vind je niet vaak. Ik moest erg aan je wennen in het begin. Recht voor zn raap, maar eerlijk.
En nu? Nu mis ik je echt wanneer je hier niet meer schrijft. De rake opmerkingen, de grapjes tussendoor, die stok achter de rug omdat jij op de een of andere manier een stok hebt die mij wel aan het werk krijgt.. ik weet het niet..
wat ik hier mee wil?
jou een hart onder de riem steken. Echt, .. je bent zo'n leuke dame en ik weet zeker dat jij het overal wel redt. Ook op je nieuwe baan. of zal ik zeggen; JUIST op je nieuwe baan.
Kop op ! You can do this! En vooral blijven schrijven hier. Wat mij betreft lekker offtopic
Uhm. En toen moest ik even slikken.
(ik ben lek, ik ben al twee dagen aan het janken )
Wat ontzettend lief van je
Ik krijg op mijn werk gelukkig ook heel fijne reacties. Mensen die het heel erg vinden dat ik weg ga. En dan ga ik weer janken he
Ach, het komt inderdaad allemaal wel goed.
Ik vind het een ontzettend lieve posting van je, echt waar.
Ik waardeer jullie ook enorm. Ik heb het al eerder geschreven, maar dit is het eerste afvaltopic waar ik het langer vol gehouden heb dan de eerste twee kilo vocht
Dat zegt wel iets.
Ik zit nu gewoon een beetje in een kloteperiode. Ik wil het gerust een keer uitleggen, maar dan zou ik het fijner vinden als jullie mij toevoegen aan de Facebook. Dan is het wat veiliger schrijven.
Het komt allemaal goed, maar het is een beetje teveel tegelijk nu, allemaal.
En weet je, qua afvallen geeft het ook een drempel om te schrijven. Enerzijds ben ik altijd degene die het hardste roept dat er ook plusjes in de tabel moeten zijn en dat dat geen zak uit maakt, anderzijds vind ik het toch moeilijk als jullie zo goed gaan en ik blijf hangen.
Ik schommel al drie maanden rond de 110 kilo, 110,5, 110,3, 110,1, 109,6, dat soort gewichten. En ik word er strontziek van.
Het motiveert niet meer om verder te gaan en ik word er zo naar van.
Tel daar bij op dat het gewoon best een beetje heftig is hier momenteel... En tja, dan is het ellendig dus.
Ik heb niet iedereen gelezen hoor, maar ik wil Robin even veel plezier wensen in Antwerpen.
En meeting? Wie wat waar waarom? En waarom ben ik niet uitgenodigd?
668, the neighbour of the Beast
woensdag 27 maart 2013 om 20:46
die is leu-heuk!
en ach het is een beetje snaaien en niet volvreten dus zo erg is het niet maar toch he
spannend met jouw drukke opdrachten, hoop dat je er mee gaat knallen!
marels, balen dat je zo een rot periode doormaakt, hopelijk schijnt het zonnetje snel weer voor je!
adios dikke voor jou meid, wat naar dat het allemaal zo tegenzit! bah! sterkte!
birdie, ik ben zoooo trots op je
en ach het is een beetje snaaien en niet volvreten dus zo erg is het niet maar toch he
spannend met jouw drukke opdrachten, hoop dat je er mee gaat knallen!
marels, balen dat je zo een rot periode doormaakt, hopelijk schijnt het zonnetje snel weer voor je!
adios dikke voor jou meid, wat naar dat het allemaal zo tegenzit! bah! sterkte!
birdie, ik ben zoooo trots op je
woensdag 27 maart 2013 om 21:34
Ik wil ook zo'n varken!!!
Ben net thuis en duik gelijk het bed in. Het is voor het eerst dat ik niet wacht/werk tot vriend thuis is maar heb barstende hoofdpijn..
Morgenvroeg vetmeting: hoop dat het positief uitvalt. Ben sowieso wel benieuwd naar mijn gewicht. Ben vanavond even bij mijn ouders op de weegschaal gaan staan en die is een stik liever dan mijn weegschaal!
Slaap lekker allemaal!
Ben net thuis en duik gelijk het bed in. Het is voor het eerst dat ik niet wacht/werk tot vriend thuis is maar heb barstende hoofdpijn..
Morgenvroeg vetmeting: hoop dat het positief uitvalt. Ben sowieso wel benieuwd naar mijn gewicht. Ben vanavond even bij mijn ouders op de weegschaal gaan staan en die is een stik liever dan mijn weegschaal!
Slaap lekker allemaal!
