Lijf & Lijn
alle pijlers
Van 100+ naar 100-: voor CreeperTs en Freaks
dinsdag 16 april 2013 om 20:41
Hoi soon-to-be en bestaande CreeperTs en Freaks!
De lente begint, tijd voor een nieuw deel van ons topic. We zijn al goed op weg om een mooi en gezond lichaam te krijgen. Door gezond te eten, maar vooral ook door te bewegen.
Inmiddels worden er grote stappen gemaakt: We dagen elkaar uit en steunen elkaar waar nodig. Inmiddels worden er zelfs al foto's uit gewisseld, waar tevens de termen CreeperTs (oeh-la-la en fiet-fieuw opmerkingen maken naar een ander) en Freaks (stemmetjes in je hoofd: 'zal ik wel of zal ik niet die chocoladereep eten?', 'jeu, ik pas toch nooit in kleding van deze winkel', en andere irreële gedachtes) vandaan komen.
Mocht je nog niet zijn geschrokken van de inleiding tot nu toe: lees dan vooral verder en schrijf mee als je geïntrigeerd bent
Laten we de positiviteit uit de vorige topics voortzetten in het nieuwe deel waarbij we natuurlijk nog steeds uitgaan van de oude principes: geen strenge diëten, maar een nieuw patroon ontwikkelen wat je je hele leven kunt volhouden. Daar hoort natuurlijk ook af en toe een (gezamenlijk) hapje of een drankje bij! Jam jam.
Ook 100-ers zijn uiteraard van harte welkom. Een groot deel van dit topic heeft dit doel al bereikt (of is gaan meeschrijven als 100-er). Het schrijven gaat hier heel snel, maar ook langzame schrijvers zijn welkom. We hebben het niet alleen over afvallen en bewegen, maar ook over de dagelijkse dingen die ons bezig houden. Veel plezier bij de grote-CreeperT-en-Freak-show!!!
En vooruit: Nog een motivatieplaatje!
De lente begint, tijd voor een nieuw deel van ons topic. We zijn al goed op weg om een mooi en gezond lichaam te krijgen. Door gezond te eten, maar vooral ook door te bewegen.
Inmiddels worden er grote stappen gemaakt: We dagen elkaar uit en steunen elkaar waar nodig. Inmiddels worden er zelfs al foto's uit gewisseld, waar tevens de termen CreeperTs (oeh-la-la en fiet-fieuw opmerkingen maken naar een ander) en Freaks (stemmetjes in je hoofd: 'zal ik wel of zal ik niet die chocoladereep eten?', 'jeu, ik pas toch nooit in kleding van deze winkel', en andere irreële gedachtes) vandaan komen.
Mocht je nog niet zijn geschrokken van de inleiding tot nu toe: lees dan vooral verder en schrijf mee als je geïntrigeerd bent
Laten we de positiviteit uit de vorige topics voortzetten in het nieuwe deel waarbij we natuurlijk nog steeds uitgaan van de oude principes: geen strenge diëten, maar een nieuw patroon ontwikkelen wat je je hele leven kunt volhouden. Daar hoort natuurlijk ook af en toe een (gezamenlijk) hapje of een drankje bij! Jam jam.
Ook 100-ers zijn uiteraard van harte welkom. Een groot deel van dit topic heeft dit doel al bereikt (of is gaan meeschrijven als 100-er). Het schrijven gaat hier heel snel, maar ook langzame schrijvers zijn welkom. We hebben het niet alleen over afvallen en bewegen, maar ook over de dagelijkse dingen die ons bezig houden. Veel plezier bij de grote-CreeperT-en-Freak-show!!!
En vooruit: Nog een motivatieplaatje!
dinsdag 25 juni 2013 om 01:37
Even een kort berichtje, het is al laat. Vanavond heb ik mijn ouders op de hoogte gebracht van mijn oplossingen en in plaats van dat ze 700 beren op de weg zagen, zeiden ze: oké, je doet het ontzettend goed en we zijn trots op je. Dit was echt het laatste wat ik had verwacht, maar ik voel me ook tien kilo minder... Na het gesprek werd ik gigantisch moe, dus vriend maakt me morgen niet wakker. Even energie sparen voor de komende weken.
Die 10 kilo minder telt helaas niet mee voor de tabel
Die 10 kilo minder telt helaas niet mee voor de tabel
dinsdag 25 juni 2013 om 09:56
Wat fijn elke! Heb je toch steun van je "achterban" Hopelijk heb je lekker uitgeslapen vandaag
Dames, ik heb de tabel weer gewijzigd op basis van de gewichten die ik voorbij zag komen. Als er nog iets is kun je het vandaag nog even roepen, na vandaag wacht ik weer een weekje met updaten
En volgens hield ik inderdaad vocht vast want ik pas ineens weer beter in mijn broeken en mijn ring schuift weer goed van mijn vinger af. De aanhouder wint
Verder een goede dag. Begon hier lekker met een zonnetje. Soms zou ik in de ochtend wel vrij willen om lekker te sporten buiten. Misschien ga ik in de zomervakantie wel een beetje schuiven met mijn uren op het werk zodat ik dat ook kan doen. Meestal heb ik daar na werk, eten en de studie geen tijd/puf meer voor (ook al beweeg ik wel braaf half uur tot uur elke dag).
Vakantiedames, als jullie meelezen: hoe is het daaahaaar? Kunnen jullie ons al jaloers maken?
Workit, hoe is het met stoppen met roken?
Adios, hoe was je laatste dagje school?
Jurks, ben je alweer een beetje in een goed ritme? Sporten alweer opgepakt?
Liebling, als je leest: hoe is het nu met jou? Beetje lief voor jezelf?
Druppel, hoe is het met jou? Al kwaaltjes?
Bieb, alweer gewend aan het koudere Nederland?
dinsdag 25 juni 2013 om 17:37
Hallo allemaal,
Nou geslapen dat heb ik.. Ergens na twaalf uur werd ik wakker en ik heb vandaag eens lekker rustig aan gedaan. Vriend wil zo koken (nou ja het word een broodje shoarma) en straks gaan we weer verder met regelen etc. Mijn darmen lijken inmiddels ook weer rustiger geworden en vanochtend was ik weer een kilo minder. Al met al positieve berichten dus.
Stiek: wat goed dat het vocht weer weggaat. Dat scheelt al een heleboel. Ik vind het ook heerlijk om 's ochtends te sporten. Dat doe ik ook vaak, zeker als vriend dagdienst heet..
Ik heb ook nog even een kledingvraag. Ik moet morgen naar een bespreking met een stel bobo's. In eerste instantie wilde ik gewoon mijn jurk aan doen met hakken, maar daar is het weer niet echt na. Een legging lijkt me te winters met dit weer, maar ik weet ook neit wat ik wel aankan. De andere optie is een nette, witte broek, hakken en een jasje. Wat zouden jullie doen? Het mag wel een beetje casual zijn gezien het een nevenactiviteit is van de bobo's en het geen strak in pak mensen zijn.
Nou geslapen dat heb ik.. Ergens na twaalf uur werd ik wakker en ik heb vandaag eens lekker rustig aan gedaan. Vriend wil zo koken (nou ja het word een broodje shoarma) en straks gaan we weer verder met regelen etc. Mijn darmen lijken inmiddels ook weer rustiger geworden en vanochtend was ik weer een kilo minder. Al met al positieve berichten dus.
Stiek: wat goed dat het vocht weer weggaat. Dat scheelt al een heleboel. Ik vind het ook heerlijk om 's ochtends te sporten. Dat doe ik ook vaak, zeker als vriend dagdienst heet..
Ik heb ook nog even een kledingvraag. Ik moet morgen naar een bespreking met een stel bobo's. In eerste instantie wilde ik gewoon mijn jurk aan doen met hakken, maar daar is het weer niet echt na. Een legging lijkt me te winters met dit weer, maar ik weet ook neit wat ik wel aankan. De andere optie is een nette, witte broek, hakken en een jasje. Wat zouden jullie doen? Het mag wel een beetje casual zijn gezien het een nevenactiviteit is van de bobo's en het geen strak in pak mensen zijn.
dinsdag 25 juni 2013 om 20:02
Hoi chica's
Lekker dat je bij hebt kunnen slapen Elke! Wat betreft kleding: ik zou een witte broek, hakken en jasje doen denk ik.
Ik heb vandaag wel weer een goede dag gehad, ook al heb ik niet allemaal gezonde keuzes gemaakt Maar het past wel als je puur naar calorieën kijkt.. morgen even geen toetje etc
Vandaag:
O: Vanillevla met verse aardbeien en choco kroko's
T: 1 boterham met pindakaas en 2 bastognekoekjes
L: 2 boterhammen met filet american en 3/4 paprika
T: Pindacrunch van zonnatura
D: Gemengde salade met krieltjes en 2 vissticks
A: 1/2 magnum 'loving kiss' (gedeeld met vriend)
S: 20 min. fietsen
Te gaan:
S: 1/2 uurtje Jillian
Fotooooo
Lekker dat je bij hebt kunnen slapen Elke! Wat betreft kleding: ik zou een witte broek, hakken en jasje doen denk ik.
Ik heb vandaag wel weer een goede dag gehad, ook al heb ik niet allemaal gezonde keuzes gemaakt Maar het past wel als je puur naar calorieën kijkt.. morgen even geen toetje etc
Vandaag:
O: Vanillevla met verse aardbeien en choco kroko's
T: 1 boterham met pindakaas en 2 bastognekoekjes
L: 2 boterhammen met filet american en 3/4 paprika
T: Pindacrunch van zonnatura
D: Gemengde salade met krieltjes en 2 vissticks
A: 1/2 magnum 'loving kiss' (gedeeld met vriend)
S: 20 min. fietsen
Te gaan:
S: 1/2 uurtje Jillian
Fotooooo
dinsdag 25 juni 2013 om 20:40
Hoi Meiden,
ik ben momenteel te moe om te reageren en vriend is speciaal voor mij hier heen gekomen. Morgen ben ik vrij en wil dus even goed op jullie reageren en vertellen hoe het gaat.
Maar bij deze weten jullie dat ik nog leef
groetjes en fijne avond
ik ben momenteel te moe om te reageren en vriend is speciaal voor mij hier heen gekomen. Morgen ben ik vrij en wil dus even goed op jullie reageren en vertellen hoe het gaat.
Maar bij deze weten jullie dat ik nog leef
groetjes en fijne avond
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
woensdag 26 juni 2013 om 09:58
Hoi dames,
Het is nogal rustig hier Maar geeft niet, ik klets wel door hoor. Vanochtend toch even gewogen om te checken of mijn gewicht inderdaad minder is nu mijn ring weer goed afgaat en mijn broek beter zit en ja hoor, ik zit weer gewoon op mijn gewicht van vorige week. Check: minder fixeren op gewicht. Waarom blijft dat toch zo moeilijk he Je zou toch echt moeten kijken naar kleding en zo, maar voor mijn gevoel zie ik 5 kilo extra helemaal niet meteen in de spiegel. Ik zie mezelf altijd even dik en slank in de spiegel Zag laatst ook een topic hierover op deze pijler.
Vriend ze gisteren overigens nogal confronterend dat hij het wel kon merken met optillen toen ik ineens weer 81 woog. Aii, maar ik heb wel gezegd dat hij het vooral moet zeggen tegen mij als hij denkt dat ik weer een beetje afglip. Maarja als hij dat doet kan hij ook een snauw verwachten als ik zin heb in iets lekkers en hij probeert me op het juiste pad te krijgen haha Vrouwen Kan beter een schop onder mn hol van jullie hebben dan van hem.
Iedereen nog een beetje op het goede pad? Wat een snertweer vandaag he. Ook zo donker buiten. Ga vanmiddag lekker zwemmen denk ik.
Het is nogal rustig hier Maar geeft niet, ik klets wel door hoor. Vanochtend toch even gewogen om te checken of mijn gewicht inderdaad minder is nu mijn ring weer goed afgaat en mijn broek beter zit en ja hoor, ik zit weer gewoon op mijn gewicht van vorige week. Check: minder fixeren op gewicht. Waarom blijft dat toch zo moeilijk he Je zou toch echt moeten kijken naar kleding en zo, maar voor mijn gevoel zie ik 5 kilo extra helemaal niet meteen in de spiegel. Ik zie mezelf altijd even dik en slank in de spiegel Zag laatst ook een topic hierover op deze pijler.
Vriend ze gisteren overigens nogal confronterend dat hij het wel kon merken met optillen toen ik ineens weer 81 woog. Aii, maar ik heb wel gezegd dat hij het vooral moet zeggen tegen mij als hij denkt dat ik weer een beetje afglip. Maarja als hij dat doet kan hij ook een snauw verwachten als ik zin heb in iets lekkers en hij probeert me op het juiste pad te krijgen haha Vrouwen Kan beter een schop onder mn hol van jullie hebben dan van hem.
Iedereen nog een beetje op het goede pad? Wat een snertweer vandaag he. Ook zo donker buiten. Ga vanmiddag lekker zwemmen denk ik.
woensdag 26 juni 2013 om 10:00
Goedemorgen!
Ik heb jullie weer behoorlijk verzaakt zie ik.. Beetje jammer, maar de afgelopen dagen waren best druk! Via via kreeg ik opeens een oppasadres, dus ik moest snel op zoek naar mijn verouderde au pairskills en pampers verwisselen, spelletjes spelen, flesjes biologische geitenmelk warm maken en zeggen dat de oudste twee niet de hele tijd chips mochten eten. Natuurlijk is dat heel leuk! Maar ook dodelijk vermoeiend zeg! Vooral als er nog vriendjes en vriendinnetjes komen spelen.
Qua afvallen gaat het kak, ik ben enorm aangekomen. Ik dacht eerst dat het vocht was, of dat ik niet goed naar de wc ging, maar het is gewoon mijn vreetbuien geweest de afgelopen weken. Beetje jammer, want ik zit boven mijn startgewicht en dat werkt toch een beetje demotiverend allemaal. Wel heb ik de rem erop gezet, dus normaal eten, meer bewegen en vooral een goed gesprek met vriend aangeknoopt. Hij vertelde me dat hij inderdaad zag dat ik was aangekomen en dat hij het voor me in de gaten gaat houden. Dus hij dwingt me tot sporten, verbied vet eten en lekkere dingen en zegt liefkozend dikkertje tegen me.
Het moet anders, maar die knop moet in mijn hoofd nog steeds om.
Elke: Kleding, altijd lastig, maar waarom niet je jurk en en panty? Een panty kan altijd. En je hebt ook van die zwangerschapspanty's die drukken niet zo op je buik. Maar ik snap je keuze voor een broek ook.
Stiek: Ik zie dat je mijn tabeldingen hebt aangepast! Keigoed! Dank je wel! Heb je nog een Jillian gedaan?
Koriander: Dat vind ik dus echt heel erg lekker! Ik heb zelfs een plant in de keuken staan die ik met veel liefde verzorg zodat ik altijd verse koriander heb
Birdie: Spannend! Ik vind bloedgeven zelf al spannend! Iets met naalden en zo.. Maar waarom denk je dat je eventueel diabetes kan hebben?
Adios: Over je reis en vragen: Euhm, even denken, dat was toen ik geslaagd was. Kreeg ik een vakantie van mijn ouders met mijn toenmalige vriendje.. (Oh, dat klinkt alsof ik heel oud ben!!) Dus dat is nu 7 jaar geleden. En ik mocht zelf kiezen. Ik wou het liefst een rondreis door heel het middenoosten, maar dat vonden ze toen al niet een goed plan. Wel zou ik op groepsreis gaan, maar ik heb na dag 2 al gezegd dat ik het zelf allemaal wel zou uitzoeken omdat ik die bejaarden al heel snel zat was. Maar ik ben nogal recalcitrant en trek graag mijn eigen plan.. Ik denk dat het daarom voor mij echt heel erg tof was, omdat ik zelf op pad ging, met vriend. Maar Jordanie is mooi, met of zonder groep. Gewoon oordoppen kopen.
Mijn geplande eetlijstje van vandaag:
O: Boterham met pate
T:Banaan
L: Twee boterhammen. 1 geitenkaas en 1 eiersalade
T:Pakje melbacrackers (Ik vind dat oprecht heel erg lekker!) en een appel
D: Paprikasoep met speltbrood. (Dank Stiek voor je recept!)
A: NIKS!
S: Ik wil naar vriend zijn kantoor fietsen vanaf huis, dus dat is pakweg 8km, niet heel ver, maar wel een beetje ver.
En ik denk dat ik vriend vanavond ook maar eens meeneem op een fietstochtje door de duinen/bos.
Ik heb jullie weer behoorlijk verzaakt zie ik.. Beetje jammer, maar de afgelopen dagen waren best druk! Via via kreeg ik opeens een oppasadres, dus ik moest snel op zoek naar mijn verouderde au pairskills en pampers verwisselen, spelletjes spelen, flesjes biologische geitenmelk warm maken en zeggen dat de oudste twee niet de hele tijd chips mochten eten. Natuurlijk is dat heel leuk! Maar ook dodelijk vermoeiend zeg! Vooral als er nog vriendjes en vriendinnetjes komen spelen.
Qua afvallen gaat het kak, ik ben enorm aangekomen. Ik dacht eerst dat het vocht was, of dat ik niet goed naar de wc ging, maar het is gewoon mijn vreetbuien geweest de afgelopen weken. Beetje jammer, want ik zit boven mijn startgewicht en dat werkt toch een beetje demotiverend allemaal. Wel heb ik de rem erop gezet, dus normaal eten, meer bewegen en vooral een goed gesprek met vriend aangeknoopt. Hij vertelde me dat hij inderdaad zag dat ik was aangekomen en dat hij het voor me in de gaten gaat houden. Dus hij dwingt me tot sporten, verbied vet eten en lekkere dingen en zegt liefkozend dikkertje tegen me.
Het moet anders, maar die knop moet in mijn hoofd nog steeds om.
Elke: Kleding, altijd lastig, maar waarom niet je jurk en en panty? Een panty kan altijd. En je hebt ook van die zwangerschapspanty's die drukken niet zo op je buik. Maar ik snap je keuze voor een broek ook.
Stiek: Ik zie dat je mijn tabeldingen hebt aangepast! Keigoed! Dank je wel! Heb je nog een Jillian gedaan?
Koriander: Dat vind ik dus echt heel erg lekker! Ik heb zelfs een plant in de keuken staan die ik met veel liefde verzorg zodat ik altijd verse koriander heb
Birdie: Spannend! Ik vind bloedgeven zelf al spannend!
Iets met naalden en zo.. Maar waarom denk je dat je eventueel diabetes kan hebben? Adios: Over je reis en vragen: Euhm, even denken, dat was toen ik geslaagd was. Kreeg ik een vakantie van mijn ouders met mijn toenmalige vriendje..
(Oh, dat klinkt alsof ik heel oud ben!!) Dus dat is nu 7 jaar geleden. En ik mocht zelf kiezen. Ik wou het liefst een rondreis door heel het middenoosten, maar dat vonden ze toen al niet een goed plan. Wel zou ik op groepsreis gaan, maar ik heb na dag 2 al gezegd dat ik het zelf allemaal wel zou uitzoeken omdat ik die bejaarden al heel snel zat was. Maar ik ben nogal recalcitrant en trek graag mijn eigen plan.. Ik denk dat het daarom voor mij echt heel erg tof was, omdat ik zelf op pad ging, met vriend. Maar Jordanie is mooi, met of zonder groep. Gewoon oordoppen kopen. Mijn geplande eetlijstje van vandaag:
O: Boterham met pate
T:Banaan
L: Twee boterhammen. 1 geitenkaas en 1 eiersalade
T:Pakje melbacrackers (Ik vind dat oprecht heel erg lekker!) en een appel
D: Paprikasoep met speltbrood. (Dank Stiek voor je recept!)
A: NIKS!
S: Ik wil naar vriend zijn kantoor fietsen vanaf huis, dus dat is pakweg 8km, niet heel ver, maar wel een beetje ver.
En ik denk dat ik vriend vanavond ook maar eens meeneem op een fietstochtje door de duinen/bos.
woensdag 26 juni 2013 om 10:21
Hoi goedemorgen!
Ik meld me ook weer een keer, Vandaag drukke dag. Met allemaal dingen die ik al maaaaaanden uitstel. Zoals mijn kruidenla uitmesten, uitzuigen en herindelen. Mijn keuken is gewoon echt te klein.... Nouja ik heb gewoon teveel zooi. De ervaring leert dat hoe meer ruimte ik krijg, hoe meer ruimte ik opvul me troep.
Verder nog de was bijwerken, mijn eettafel weer omdopen tot eettafel (is nu al weken een rommelopbergplek) en nog wat van die dingen. Ohja iets wat ik echt al maaanden uitstel is: mijn sokken/ondergoed la uitmesten. Alles ligt door elkaar en de helft van de sokken mist zijn wederhelft. Dus nu gaan er schotten in, worden foute (lees: kapotte) sokken en onderbroeken weggegooid en hoop ik weer op een overzichtelijke la. En ik heb met vriend afgesproken dat ik tegen half 5 foto''s stuur naar hem als bewijs dat het ook echt gedaan is.
Tussendoor heb ik nog een werkoverleg en heb besloten er naar toe te lopen, dan sla ik 2 vliegen in 1 klap (helaas maar een 1,19km naar mijn werk). Op de terug weg opzoek naar een sprookjesboek voor mijn toekomstige neefje. Heb mijn andere neefje ook een sprookjesboek gegeven en ik weet dat er 2 delen van waren. Nu dus op zoek naar de andere. Hopelijk hebben ze die nog.
@jurks: balen dat je weer terug bij af bent. Nou kom op meid, je bent de enige die er iets aan kan veranderen! Je weet dat je het kan, nu de knop nog om. Dat gaat je zeker lukken. Dus kom je gewoon weer veel mee kletsen hier en je zal zien dat de goede gewoontes er gewoon weer insluipen!
@stiek: ik snap wel waarom de schoppen van vriend harder aankomen. Het is dan toch echter en je kan er niet omheen. Wel goed dat hij het gezegt heeft, misschien gaf dat jou net weer een goede boost?
Fijn dat je gewicht weer terug is. hoef je je daar niet meer druk om te maken. De weegschaal kan weer de kast op dus! Hier schijnt het zonnetje trouwens vol op. Kat is al bijna bruin gebakken
@elke: wat heb je uiteindelijk aangedaan? wat fijn dat je ouders je steunen met je plannen. ik heb het ook allemaal een beetje gemist want zit niet op die FB (kan iemand mij toch aanmelden, want ik mis te veel) maar was het verhuizen 1 van je punten?
@workit: nu weet ik niet of wij ook ergens een prive connectie hebben (whatsapp??) maar heb je ondertussen mijn blog gevonden? Als ik op de andere FB geaccepteerd ben, zal ik de blog nog eens plaatsen.
Ik ga snel aan de slag.
doei doei
Ik meld me ook weer een keer, Vandaag drukke dag. Met allemaal dingen die ik al maaaaaanden uitstel. Zoals mijn kruidenla uitmesten, uitzuigen en herindelen. Mijn keuken is gewoon echt te klein.... Nouja ik heb gewoon teveel zooi. De ervaring leert dat hoe meer ruimte ik krijg, hoe meer ruimte ik opvul me troep.
Verder nog de was bijwerken, mijn eettafel weer omdopen tot eettafel (is nu al weken een rommelopbergplek) en nog wat van die dingen. Ohja iets wat ik echt al maaanden uitstel is: mijn sokken/ondergoed la uitmesten. Alles ligt door elkaar en de helft van de sokken mist zijn wederhelft. Dus nu gaan er schotten in, worden foute (lees: kapotte) sokken en onderbroeken weggegooid en hoop ik weer op een overzichtelijke la. En ik heb met vriend afgesproken dat ik tegen half 5 foto''s stuur naar hem als bewijs dat het ook echt gedaan is.
Tussendoor heb ik nog een werkoverleg en heb besloten er naar toe te lopen, dan sla ik 2 vliegen in 1 klap (helaas maar een 1,19km naar mijn werk). Op de terug weg opzoek naar een sprookjesboek voor mijn toekomstige neefje. Heb mijn andere neefje ook een sprookjesboek gegeven en ik weet dat er 2 delen van waren. Nu dus op zoek naar de andere. Hopelijk hebben ze die nog.
@jurks: balen dat je weer terug bij af bent. Nou kom op meid, je bent de enige die er iets aan kan veranderen! Je weet dat je het kan, nu de knop nog om. Dat gaat je zeker lukken. Dus kom je gewoon weer veel mee kletsen hier en je zal zien dat de goede gewoontes er gewoon weer insluipen!
@stiek: ik snap wel waarom de schoppen van vriend harder aankomen. Het is dan toch echter en je kan er niet omheen. Wel goed dat hij het gezegt heeft, misschien gaf dat jou net weer een goede boost?
Fijn dat je gewicht weer terug is. hoef je je daar niet meer druk om te maken. De weegschaal kan weer de kast op dus! Hier schijnt het zonnetje trouwens vol op. Kat is al bijna bruin gebakken
@elke: wat heb je uiteindelijk aangedaan? wat fijn dat je ouders je steunen met je plannen. ik heb het ook allemaal een beetje gemist want zit niet op die FB (kan iemand mij toch aanmelden, want ik mis te veel) maar was het verhuizen 1 van je punten?
@workit: nu weet ik niet of wij ook ergens een prive connectie hebben (whatsapp??) maar heb je ondertussen mijn blog gevonden? Als ik op de andere FB geaccepteerd ben, zal ik de blog nog eens plaatsen.
Ik ga snel aan de slag.
doei doei
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
woensdag 26 juni 2013 om 10:22
Jurks, pas je dan wel op dat je nu niet ineens weer te weinig gaat eten? Want drie boterhammen, wat fruit en ook nog een redelijk lichte avondmaaltijd is niet heeeel veel. Niet om belerend te zijn, bij mij valt ook veel te verbeteren, maar ik wil ook niet dat je straks toch teveel honger gaat krijgen wat kan leiden tot vreetbuien (spreek ik uit ervaring ). En wat betreft vriend: volgens mij hebben we best wel lieverds die soms ook niet weten wát ze nou wel of niet moeten zeggen omtrent afvallen en dikheid haha! Gelukkig kan ik wel open zijn tegen mijn vriend over frustraties, eetdrang en gewicht, dat scheelt al een heeeele hoop moet ik zeggen.
woensdag 26 juni 2013 om 10:37
Adios: Lief van je! Ik weet het. Ik MOET het doen. En niet iemand anders. Maar lastig is het wel. Ik heb mezelf wel een doel gesteld. Ik ga naar Lowlands, op Lowlands wil ik blij zijn met mezelf. Dus in ieder geval goed in mijn vel zitten. Ik hoop dat dat gaat lukken!
Stiek: Nee, niet te weinig. Misschien dat ik toch nog een boterham smokkel ergens, maar ik ben gewoon overdag niet zo'n grote eter, ik ben juist een avondeter. Dan wil ik chips, chocola, snoep, noten, kaas, brood.. En vreetbuien, liever niet. Ik heb net al de hele etenswaren la uitgemest. En kwam tot de conclusie dat daar nog 2 repen witte chocola lagen, 2 grote repen melkchocola, een zak chips, een mars, een zak Napoleonsnoepjes, Rizzakoekjes, mariakaakjes (DIe mogen toch wel..?) Dat heb ik allemaal in een krat gegooid en vriend moet het ergens achter slot en grendel zetten, want hij mag het wel eten..
Vriendjes zijn fijn, ik word in ieder geval heel, echt heel, erg gelukkig van vriend. Hij is zo ontzettend lief! (Stik, nu moet ik bijna huilen..) hij is begrijpend, luistert en wil me vooral ook heel erg helpen. En dat vind ik enorm fijn. Maar volgens mij weet hij ook niet wat ik wil, of niet wil. Of kan.
Stiek: Nee, niet te weinig. Misschien dat ik toch nog een boterham smokkel ergens, maar ik ben gewoon overdag niet zo'n grote eter, ik ben juist een avondeter. Dan wil ik chips, chocola, snoep, noten, kaas, brood.. En vreetbuien, liever niet. Ik heb net al de hele etenswaren la uitgemest. En kwam tot de conclusie dat daar nog 2 repen witte chocola lagen, 2 grote repen melkchocola, een zak chips, een mars, een zak Napoleonsnoepjes, Rizzakoekjes, mariakaakjes (DIe mogen toch wel..?) Dat heb ik allemaal in een krat gegooid en vriend moet het ergens achter slot en grendel zetten, want hij mag het wel eten..
Vriendjes zijn fijn, ik word in ieder geval heel, echt heel, erg gelukkig van vriend. Hij is zo ontzettend lief! (Stik, nu moet ik bijna huilen..) hij is begrijpend, luistert en wil me vooral ook heel erg helpen. En dat vind ik enorm fijn. Maar volgens mij weet hij ook niet wat ik wil, of niet wil. Of kan.
woensdag 26 juni 2013 om 16:58
Hallo allemaal,
Er zit weer schot in mijn eten. Ik eet gelukkig weer meer en ik heb ook echt honger. Heb nog net even tijd om te reageren, vriend komt zo thuis en dan moeten we ook eten want ik moet vanavond werken.
Adios: Heb je al je klusjes af? verhuizing heeft inderdaad met het plan te maken. kan hier niet veel zeggen ivm herkenning. Stiek kan je toevoegen op de facebookpagina.
Elsie: veel plezier.. en aan de foto's te zien vermaak je je prima.
Jurks: ik ben ook geen grote eter overdag. Ik probeer me aan mijn porties te houden, maar een tussendoortje s ochtends krijg ik echt niet weg. Wat betreft pantys, ik heb geen pantys. En ik heb op dit moment ook maar de beschikking over een klein deel van mijn kleding, een deel ligt bij mijn ouders (moeder wast alles) een deel bij vriend en een deel in mijn eigen huis.
Stiek: hoera voor de goede dagen!
De kleding is de witte broek met jasje geworden. Al moet de broek nog wel worden gestreken. Ik heb hem gisteren snel van mijn waslijn geplukt.
Ik ga zo een nieuwe recept proberen: pasta voor vriend, met een saus van brocoli, kip, water, knoflook walnoten en italiaanse kruiden. Ik heb geen idee of het wat wordt, maar komt vast wel goed. Helaas is vriend laat vandaag, dus het wordt wel haasten.
Er zit weer schot in mijn eten. Ik eet gelukkig weer meer en ik heb ook echt honger. Heb nog net even tijd om te reageren, vriend komt zo thuis en dan moeten we ook eten want ik moet vanavond werken.
Adios: Heb je al je klusjes af? verhuizing heeft inderdaad met het plan te maken. kan hier niet veel zeggen ivm herkenning. Stiek kan je toevoegen op de facebookpagina.
Elsie: veel plezier.. en aan de foto's te zien vermaak je je prima.
Jurks: ik ben ook geen grote eter overdag. Ik probeer me aan mijn porties te houden, maar een tussendoortje s ochtends krijg ik echt niet weg. Wat betreft pantys, ik heb geen pantys. En ik heb op dit moment ook maar de beschikking over een klein deel van mijn kleding, een deel ligt bij mijn ouders (moeder wast alles) een deel bij vriend en een deel in mijn eigen huis.
Stiek: hoera voor de goede dagen!
De kleding is de witte broek met jasje geworden. Al moet de broek nog wel worden gestreken. Ik heb hem gisteren snel van mijn waslijn geplukt.
Ik ga zo een nieuwe recept proberen: pasta voor vriend, met een saus van brocoli, kip, water, knoflook walnoten en italiaanse kruiden. Ik heb geen idee of het wat wordt, maar komt vast wel goed. Helaas is vriend laat vandaag, dus het wordt wel haasten.
woensdag 26 juni 2013 om 19:10
Olaaa
Elke, veel succes met werken vanavond! Goed dat je weer wat meer eet en ook je eetlust terug is.
Elsie, zwaai terug! en veel plezier nog verder.
Jurks, nog goed uitgekomen met je eetlijstje? Jij had toch zo'n box per week waardoor je al weet wat je moet gaan koken?
Adios, hoe is het gegaan het met de opruimwoede? Nog foto's naar je vriend gestuurd?
Hier een goede dag. Gaat gelukkig wel weer okee. Ik moet alleen niet te snel juichen, maar elke dag dat het goed gaat vind ik al heel waardevol Heb wel besloten dat als het weer mis gaat (ga ik niet vanuit) dat ik dan wel weer contact zoek met die psychotherapeute die me destijds heeft geholpen. Mis gaat als in een ordinaire vreetbui, niet als ik eens teveel heb gegeten
Lijstje vandaag:
O: Havermoutpannenkoek met banaan en stroop
T: Fruitsalade van witte druiven, kersen en galiameloen, zonnatura pindacrunch
L: Salade: farfalle, uitgebakken spekjes, komkommer, paprika, kaas en honing/mosterd/dille dressing
T: Handje ongezouten cashewnoten
D: Macaroni
S: Rennen met Renate les 4, 25 minuten fietsen
Foto
Elke, veel succes met werken vanavond! Goed dat je weer wat meer eet en ook je eetlust terug is.
Elsie, zwaai terug! en veel plezier nog verder.
Jurks, nog goed uitgekomen met je eetlijstje? Jij had toch zo'n box per week waardoor je al weet wat je moet gaan koken?
Adios, hoe is het gegaan het met de opruimwoede? Nog foto's naar je vriend gestuurd?
Hier een goede dag. Gaat gelukkig wel weer okee. Ik moet alleen niet te snel juichen, maar elke dag dat het goed gaat vind ik al heel waardevol Heb wel besloten dat als het weer mis gaat (ga ik niet vanuit) dat ik dan wel weer contact zoek met die psychotherapeute die me destijds heeft geholpen. Mis gaat als in een ordinaire vreetbui, niet als ik eens teveel heb gegeten
Lijstje vandaag:
O: Havermoutpannenkoek met banaan en stroop
T: Fruitsalade van witte druiven, kersen en galiameloen, zonnatura pindacrunch
L: Salade: farfalle, uitgebakken spekjes, komkommer, paprika, kaas en honing/mosterd/dille dressing
T: Handje ongezouten cashewnoten
D: Macaroni
S: Rennen met Renate les 4, 25 minuten fietsen
Foto
woensdag 26 juni 2013 om 19:37
Hoi!!! Ja mijn keuken is deels weer uitgemest. Heb mijn spelletjes van mijn servies kast naar de gang verplaats (daar staat mijn boekenkast), hierdoor had ik ruimte in mijn servies kast voor (jullie raden het nooit!) servies. Hierdoor heb ik wat meer ruimte gekregen in mijn keukenlades. Deze heb ik een beetje heringericht. Ik heb veel weg gedaan, vooral spullen die 2,5 jaar geleden zijn meeverhuisd maar nu dus nog steeds in de la lagen. Ik heb veel gedroogde peulvruchten (linzen, kikkererwten, bonen etc) en die heb ik allemaal in voorraad bussen gedaan. Staat wat netter en overzichtelijker.Ook heb in eindelijk mijn kruidenla uitgemest. Dat was echt nodig! Er lagen meer kruiden om de potjes dan in de potjes. En ik werd gek van alle losse zakjes. verder is mijn tafel weer geschikt om aan te eten (en toch heb ik zojuist op de bank gegeten), heb mijn was opgehangen en de andere was van gisteren avond opgevouwen.
Ik ben helaas niet lopend naar mijn werk gegaan, moest begeven moment best wel opschieten namelijk.
Heb het sprookjes boek kunnen vinden trouwens dus dat kan ik van mijn lijstje af strepen.
Verder heb ik zojuist een pho gemaakt, oftewel Vietnamese noedelsoep. Voor straks heb ik nog een heerlijk toetje in gedachte. Eerst zien of het lukt, dan zal ik het jullie vertellen!
@elke: succes met me werk vanavond. Eet jij daar? Omdat je zegt dat je voor je vriend pasta maakt.
@stiek: goed dat je dat met jezelf hebt afgesproken! Kun je nog veel terug halen wat jullie besproken hebben toendertijd? anders kan je het bij jezelf ook proberen toe te passen. Heb je nog nagedacht over die studie??
Ik ga morgen trouwens voor de eerste keer naar de hypnotherapeut. Ben heeeeeeel erg benieuwd. Het is nu meer een kennismakingsgesprek, dus vanavond maar eens wat op een rijtje krijgen wat ik nou heel graag wil bereiken met therapie. Moeilijk.....
@elsie: zwaai terug! Fijn dat het leuk is en dat je rug goed meewerkt!!!!
@ jurks: over mijn jordanie vakantie: tot nu toe is de gemiddelde leeftijd 32 jaar. Ik ben ook niet zo''n uber sociaal persoon dat met iedereen kan opschieten dus qua dat is een groepsreis wel een uitdaging. Het is echter eerder goed gegaan (toen was de gemiddelde leeftijd wel wat hoger trouwens),het is toen erg goed bevallen zonder al te veel ergernissen van mijn kant. Maarja dat is toch maar afwachten. Van de andere kant is het maar een week. Voor een week wil ik niet alleen een hele reis organiseren, dan vind ik het wel lekker als het allemaal geregeld is. Als ik langer weg ga, ga ik liever zelf op de bonnefooi.
Mooi doel heb je gesteld!!!
Ik ga maar eens voor mijn lijstje zitten.
doei doei
Ik ben helaas niet lopend naar mijn werk gegaan, moest begeven moment best wel opschieten namelijk.
Heb het sprookjes boek kunnen vinden trouwens dus dat kan ik van mijn lijstje af strepen.
Verder heb ik zojuist een pho gemaakt, oftewel Vietnamese noedelsoep. Voor straks heb ik nog een heerlijk toetje in gedachte. Eerst zien of het lukt, dan zal ik het jullie vertellen!
@elke: succes met me werk vanavond. Eet jij daar? Omdat je zegt dat je voor je vriend pasta maakt.
@stiek: goed dat je dat met jezelf hebt afgesproken! Kun je nog veel terug halen wat jullie besproken hebben toendertijd? anders kan je het bij jezelf ook proberen toe te passen. Heb je nog nagedacht over die studie??
Ik ga morgen trouwens voor de eerste keer naar de hypnotherapeut. Ben heeeeeeel erg benieuwd. Het is nu meer een kennismakingsgesprek, dus vanavond maar eens wat op een rijtje krijgen wat ik nou heel graag wil bereiken met therapie. Moeilijk.....
@elsie: zwaai terug! Fijn dat het leuk is en dat je rug goed meewerkt!!!!
@ jurks: over mijn jordanie vakantie: tot nu toe is de gemiddelde leeftijd 32 jaar. Ik ben ook niet zo''n uber sociaal persoon dat met iedereen kan opschieten dus qua dat is een groepsreis wel een uitdaging. Het is echter eerder goed gegaan (toen was de gemiddelde leeftijd wel wat hoger trouwens),het is toen erg goed bevallen zonder al te veel ergernissen van mijn kant. Maarja dat is toch maar afwachten. Van de andere kant is het maar een week. Voor een week wil ik niet alleen een hele reis organiseren, dan vind ik het wel lekker als het allemaal geregeld is. Als ik langer weg ga, ga ik liever zelf op de bonnefooi.
Mooi doel heb je gesteld!!!
Ik ga maar eens voor mijn lijstje zitten.
doei doei
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
woensdag 26 juni 2013 om 21:04
Stiek: Klopt! Maar na een half jaar boxen, kwamen steeds meer gerechten terug die we, of "Mwah" vonden of niet lekker. Dus de box hebben we niet meer! Eetlijstje ging goed! Wel een extra boterham gegeten en twee koppen soep gehad met kaas-uienbrood. Dus dikke prima. Goed van je goede dag trouwens!
Adios: Oh nee! Kinderen op je reis! Maar ik weet zeker dat je het mooi gaat vinden!
Adios: Oh nee! Kinderen op je reis!
Maar ik weet zeker dat je het mooi gaat vinden!
woensdag 26 juni 2013 om 21:40
Nou ik ben weer thuis. Avond geslaagd, waarschijnlijk wel. Moet een offerte uitbrengen en dan zien we het. Maar ik wil deze opdracht zooooooo graag, het zou namelijk ontzettend goed zijn voor mijn netwerk.
Stiek: wat is er zo bijzonder aan die Zonnatura pindacrunch?
Jurks: ik vond die box wel geniaal, maar het valt dus tegen? Voor mij is het sowieso geen optie, maar je wordt er wel creatief van.
Adios: grote opruimdag dus. Ik heb laatst zo'n dag gehad. Helaas staan hier nu twee huizen op z'n kop. En ik heb ook gewoon thuis gegeten hoor, anders had vriend zeker zo'n smerige magnetronmaaltijd gegeten, hij is daar gek op.. Ik eet alleen geen pasta dus het was brocoli,kip, walnoten prut voo rmij en voor vriend zat er pasta bij.
Stiek: wat is er zo bijzonder aan die Zonnatura pindacrunch?
Jurks: ik vond die box wel geniaal, maar het valt dus tegen? Voor mij is het sowieso geen optie, maar je wordt er wel creatief van.
Adios: grote opruimdag dus. Ik heb laatst zo'n dag gehad. Helaas staan hier nu twee huizen op z'n kop. En ik heb ook gewoon thuis gegeten hoor, anders had vriend zeker zo'n smerige magnetronmaaltijd gegeten, hij is daar gek op.. Ik eet alleen geen pasta dus het was brocoli,kip, walnoten prut voo rmij en voor vriend zat er pasta bij.
woensdag 26 juni 2013 om 22:29
Jurks, wat was dat voor box die jij had?
ik heb een keer de verrassingsbox van delicious besteld, erg leuk. Ik heb er lekkere nieuwe dingen door leren kennen (lemon curd mjamm mjammmm, het werd minder toen ik ontdekte dat dat lekkere goedje gewoon bij de appie te koop was). Ben opzoek naar dat soort boxen!
@elke: heerlijk hè zo'n opruimdagje!
ik heb een keer de verrassingsbox van delicious besteld, erg leuk. Ik heb er lekkere nieuwe dingen door leren kennen (lemon curd mjamm mjammmm, het werd minder toen ik ontdekte dat dat lekkere goedje gewoon bij de appie te koop was). Ben opzoek naar dat soort boxen!
@elke: heerlijk hè zo'n opruimdagje!
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
woensdag 26 juni 2013 om 22:30
