Lijf & Lijn
alle pijlers
Van 100+ naar 100-: voor CreeperTs en Freaks
dinsdag 16 april 2013 om 20:41
Hoi soon-to-be en bestaande CreeperTs en Freaks!
De lente begint, tijd voor een nieuw deel van ons topic. We zijn al goed op weg om een mooi en gezond lichaam te krijgen. Door gezond te eten, maar vooral ook door te bewegen.
Inmiddels worden er grote stappen gemaakt: We dagen elkaar uit en steunen elkaar waar nodig. Inmiddels worden er zelfs al foto's uit gewisseld, waar tevens de termen CreeperTs (oeh-la-la en fiet-fieuw opmerkingen maken naar een ander) en Freaks (stemmetjes in je hoofd: 'zal ik wel of zal ik niet die chocoladereep eten?', 'jeu, ik pas toch nooit in kleding van deze winkel', en andere irreële gedachtes) vandaan komen.
Mocht je nog niet zijn geschrokken van de inleiding tot nu toe: lees dan vooral verder en schrijf mee als je geïntrigeerd bent
Laten we de positiviteit uit de vorige topics voortzetten in het nieuwe deel waarbij we natuurlijk nog steeds uitgaan van de oude principes: geen strenge diëten, maar een nieuw patroon ontwikkelen wat je je hele leven kunt volhouden. Daar hoort natuurlijk ook af en toe een (gezamenlijk) hapje of een drankje bij! Jam jam.
Ook 100-ers zijn uiteraard van harte welkom. Een groot deel van dit topic heeft dit doel al bereikt (of is gaan meeschrijven als 100-er). Het schrijven gaat hier heel snel, maar ook langzame schrijvers zijn welkom. We hebben het niet alleen over afvallen en bewegen, maar ook over de dagelijkse dingen die ons bezig houden. Veel plezier bij de grote-CreeperT-en-Freak-show!!!
En vooruit: Nog een motivatieplaatje!
De lente begint, tijd voor een nieuw deel van ons topic. We zijn al goed op weg om een mooi en gezond lichaam te krijgen. Door gezond te eten, maar vooral ook door te bewegen.
Inmiddels worden er grote stappen gemaakt: We dagen elkaar uit en steunen elkaar waar nodig. Inmiddels worden er zelfs al foto's uit gewisseld, waar tevens de termen CreeperTs (oeh-la-la en fiet-fieuw opmerkingen maken naar een ander) en Freaks (stemmetjes in je hoofd: 'zal ik wel of zal ik niet die chocoladereep eten?', 'jeu, ik pas toch nooit in kleding van deze winkel', en andere irreële gedachtes) vandaan komen.
Mocht je nog niet zijn geschrokken van de inleiding tot nu toe: lees dan vooral verder en schrijf mee als je geïntrigeerd bent
Laten we de positiviteit uit de vorige topics voortzetten in het nieuwe deel waarbij we natuurlijk nog steeds uitgaan van de oude principes: geen strenge diëten, maar een nieuw patroon ontwikkelen wat je je hele leven kunt volhouden. Daar hoort natuurlijk ook af en toe een (gezamenlijk) hapje of een drankje bij! Jam jam.
Ook 100-ers zijn uiteraard van harte welkom. Een groot deel van dit topic heeft dit doel al bereikt (of is gaan meeschrijven als 100-er). Het schrijven gaat hier heel snel, maar ook langzame schrijvers zijn welkom. We hebben het niet alleen over afvallen en bewegen, maar ook over de dagelijkse dingen die ons bezig houden. Veel plezier bij de grote-CreeperT-en-Freak-show!!!
En vooruit: Nog een motivatieplaatje!
donderdag 27 juni 2013 om 07:57
Elke, zo heeeeel bijzonder is de pindacrunch niet hoor. Maar ik heb mijn periodes dat ik dingen lekker vind. Ik vind het heel lekker als tussendoortje bij een kop thee. Ik zal er vast wel weer zat van worden binnenkort Succes met je offerte!
Adios, je mag ons niet zo lekker maken en dan pas de volgende dag erover schrijven hoor! Ik weet inderdaad nog wel wat de therapeute destijds heeft verteld en dat probeer ik ook toe te passen. Lukt meeste van de tijd wel hoor, ik hoop maar dat die maand waarin ik wat eetbuien had een teken was van stress en drukte. Geen excuus, maar dat zou wel betekenen dat het straks al wat beter gaat hopelijk. Nu ik het wat rustiger aanpak met de studie gaat het al beter, ook al zijn de eetbui gedachtes nog niet helemaal weg.
Jurks, jammer dat de box niet zo is bevallen. Dan maar zelf kiezen
donderdag 27 juni 2013 om 10:45
Ohh en ik heb me zojuist ingeschreven voor dru yoga lessen vanaf september. Ben heel erg benieuwd! Hopelijk heb ik er lichamelijk en geestelijk wat aan en ga ik dadelijk helemaal zen door het leven
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
donderdag 27 juni 2013 om 11:10
Stiek: ik dacht al zoiets. Op jouw eetlijstjes komen altijd bepaalde dingen heel vaak terug en dan ineens verdwijnen ze!
Adios: is het wel handig om je blog hier te vermelden ivm privacy?
Hier gaat het redelijk. Ben alleen echt doodmoe en ontdekte zojuist dat ik wallen heb. Ik wist niet dat dat kon, dacht altijd dat mijn zus met eeuwige wallen mijn wallen erbij had gekregen. Vanavond eten we heel onverantwoord brood met visticks. Vriend werkt tot een uur of zes en ik moet om 19.00 uur in een cursus zijn. Verder ben ik de hele dag aan het werk in mijn eigen huis en moet ik ook nog met mijn werk bezig.
Heb er op dit moment een beetje de balen van, het is nu de vierde avond op rij dat ik weg ben en morgenavond moet ik ook weer. Voordeel: ik loop vandaag zoveel trappen op en af dat ik in ieder geval extra lichaamsbeweging krijg.
Adios: is het wel handig om je blog hier te vermelden ivm privacy?
Hier gaat het redelijk. Ben alleen echt doodmoe en ontdekte zojuist dat ik wallen heb. Ik wist niet dat dat kon, dacht altijd dat mijn zus met eeuwige wallen mijn wallen erbij had gekregen. Vanavond eten we heel onverantwoord brood met visticks. Vriend werkt tot een uur of zes en ik moet om 19.00 uur in een cursus zijn. Verder ben ik de hele dag aan het werk in mijn eigen huis en moet ik ook nog met mijn werk bezig.
Heb er op dit moment een beetje de balen van, het is nu de vierde avond op rij dat ik weg ben en morgenavond moet ik ook weer. Voordeel: ik loop vandaag zoveel trappen op en af dat ik in ieder geval extra lichaamsbeweging krijg.
donderdag 27 juni 2013 om 11:12
donderdag 27 juni 2013 om 13:06
Hai allemaal!
Gezellig hier, zie ik
Fijn dat je weer lichter bent Stiekje. Nog lekker wezen zwemmen gisteren? Ik beken dat ik vanmorgen heb overgeslagen. Dat is echt voor het eerst sinds januari. Morgenochtend ga ik wel! Je collage van gisteren ziet er heerlijke uit trouwens!
Jammer Jurks, dat je bent aangekomen en dat die knop toch niet helemaal goed om is. Maar zo te horen helpt je vriend goed
Gewoon lekker gaan sporten, krijg je meer energie van en dan volgt gezond eten vanzelf. Succes!
Elsie! Geniet van je vakantie!
Leuk dat je je hebt ingeschreven voor yoga Adios. Hou je ons op de hoogte over je ervaringen? Ik ben benieuwd wat je ervan gaat vinden.
Mijn vakantie is goed voor me geweest. Door die onderbreking kan ik het eten meer loslaten. Ik heb de hele week mijn eetlijstje nog niet op het voedingscentrum ingevoerd, terwijl de weegschaal vriendelijk voor me is. Al kan dat ook komen, omdat ik niet helemaal lekker was en m'n wc-gang niet optimaal Heb ik mezelf dan mooi utgedrukt of wat? Dat ik beter kan loslaten komt denk ik ook omdat ik heel tevreden ben met hoe ik er nu uitziet.
Vanmorgen in de supermarkt stond ik voor een dilemma: zal ik twee chocoladerepen kopen in de aanbieding of niet? Eerst was ik verstandig en liep ik er voorbij. Totdat ik mezelf afvroeg of ik dan mijn hele leven geen repen chocola meer mag kopen. Natuurlijk wel! Waar ik bang voor was, was dat ik die repen meteen op zou eten als ik ze zou kopen. Dus als test heb ik ze gekocht. Gewoon om te kijken hoe ik er mee omga. Vandaag mag ik 8 blokjes van mezelf, morgen niks, omdat ik morgenavond uit eten ga. Af en toe chocola moet gewoon kunnen. Gaat het me lukken, of zijn de repen vandaag of morgen op? To be continued
Gezellig hier, zie ik
Fijn dat je weer lichter bent Stiekje. Nog lekker wezen zwemmen gisteren? Ik beken dat ik vanmorgen heb overgeslagen. Dat is echt voor het eerst sinds januari. Morgenochtend ga ik wel! Je collage van gisteren ziet er heerlijke uit trouwens!
Jammer Jurks, dat je bent aangekomen en dat die knop toch niet helemaal goed om is. Maar zo te horen helpt je vriend goed
Gewoon lekker gaan sporten, krijg je meer energie van en dan volgt gezond eten vanzelf. Succes!
Elsie! Geniet van je vakantie!
Leuk dat je je hebt ingeschreven voor yoga Adios. Hou je ons op de hoogte over je ervaringen? Ik ben benieuwd wat je ervan gaat vinden.
Mijn vakantie is goed voor me geweest. Door die onderbreking kan ik het eten meer loslaten. Ik heb de hele week mijn eetlijstje nog niet op het voedingscentrum ingevoerd, terwijl de weegschaal vriendelijk voor me is. Al kan dat ook komen, omdat ik niet helemaal lekker was en m'n wc-gang niet optimaal Heb ik mezelf dan mooi utgedrukt of wat? Dat ik beter kan loslaten komt denk ik ook omdat ik heel tevreden ben met hoe ik er nu uitziet.
Vanmorgen in de supermarkt stond ik voor een dilemma: zal ik twee chocoladerepen kopen in de aanbieding of niet? Eerst was ik verstandig en liep ik er voorbij. Totdat ik mezelf afvroeg of ik dan mijn hele leven geen repen chocola meer mag kopen. Natuurlijk wel! Waar ik bang voor was, was dat ik die repen meteen op zou eten als ik ze zou kopen. Dus als test heb ik ze gekocht. Gewoon om te kijken hoe ik er mee omga. Vandaag mag ik 8 blokjes van mezelf, morgen niks, omdat ik morgenavond uit eten ga. Af en toe chocola moet gewoon kunnen. Gaat het me lukken, of zijn de repen vandaag of morgen op? To be continued
donderdag 27 juni 2013 om 16:06
Dames, ik leef ook nog!
Net weer lekker stukje gefietst, samen met man en zijn collega. Ben vrij tevreden met mijn vooruitgang, en ook steeds zekerder over zondag. Op de terugweg hebben we een super cool nieuw fietspak gekocht, een broek met zwart en groen en een shirt met groen en groene sokken. Passen allemaal super bij mijn wit met groene fiets. Manlief vond dat ik het verdiend had!
Ben vandaag pü mijn 75'000 hoogtemeters aan voorbereiding gekomen.
Nu lekker even naar het zwembad en over een uurtje komen zoon en schoonouders gezellig! Joepie!!!!
Het grootste voordeel van voorbereidingen is dat ik alles mag eten wat ik wil! weeg nog steeds netjes rond de 84, daar ben ik helemaal blij mee.
Ik ga hierna nog wel proberen iets verder naar beneden te komen, maar dat komt wel na de race (en voor de volgende). Nu ben ik blij en trots op mezelf!
Fijne dag allemaal
Net weer lekker stukje gefietst, samen met man en zijn collega. Ben vrij tevreden met mijn vooruitgang, en ook steeds zekerder over zondag. Op de terugweg hebben we een super cool nieuw fietspak gekocht, een broek met zwart en groen en een shirt met groen en groene sokken. Passen allemaal super bij mijn wit met groene fiets. Manlief vond dat ik het verdiend had!
Ben vandaag pü mijn 75'000 hoogtemeters aan voorbereiding gekomen.
Nu lekker even naar het zwembad en over een uurtje komen zoon en schoonouders gezellig! Joepie!!!!
Het grootste voordeel van voorbereidingen is dat ik alles mag eten wat ik wil! weeg nog steeds netjes rond de 84, daar ben ik helemaal blij mee.
Ik ga hierna nog wel proberen iets verder naar beneden te komen, maar dat komt wel na de race (en voor de volgende). Nu ben ik blij en trots op mezelf!
Fijne dag allemaal
donderdag 27 juni 2013 om 21:38
Keigoed Swissie! Succes zondag!
Fijn dat je weer terug bent Bibine! Maar wat is een vakantie fijn he? Ik kwam ook helemaal uitgerust en vrolijker thuis.
De knop is om! Echt om! Ik doe heel hard mijn best om goed te eten en niet meer te snaaien. Ik word zo ongelukkig van het feit dat mijn fijne broek te straks zit, of dat mijn jurkje niet meer mooi zit. En ik heb zelfs het idee dat mijn voeten gegroeid zijn.. RAAR!
Eetlijstje van vandaag:
Ontbijt: Banaan en een boterham met ham.
T: Avocado (Ik wil puur uit protest na aanleiding van een ander topic advocado zeggen. )
L: Nou euhm, die was erg laat.. Maar een kop courgette-paprikasoep. En hij was lekker!!
T: Niks
A: Gestoomde bloemkool, gepofte aardappel met een vulling van aardappel, ui, kruiden en een scheutje olijfolie.
A: Misschien een ijsje, maar dat is nog niet helemaal zeker. Of gewoon niks, omdat het kan.
S: Jillian yoga workout, fietsen naar t station (in totaal 15 km, heen en terug)
Morgen weer een lange en zware oppasdag op drukke kindjes die de hele dag niks anders willen dan eten en snoep kopen. Dus ik moet maar eens even streng zijn morgen. Ook moet ik met twee kinderen op 1 fiets naar een balletles fietsen. En de hond uitlaten in het bos. Dat vind ik min sport voor morgen. Toch?
Fijn dat je weer terug bent Bibine! Maar wat is een vakantie fijn he? Ik kwam ook helemaal uitgerust en vrolijker thuis.
De knop is om! Echt om! Ik doe heel hard mijn best om goed te eten en niet meer te snaaien. Ik word zo ongelukkig van het feit dat mijn fijne broek te straks zit, of dat mijn jurkje niet meer mooi zit. En ik heb zelfs het idee dat mijn voeten gegroeid zijn.. RAAR!
Eetlijstje van vandaag:
Ontbijt: Banaan en een boterham met ham.
T: Avocado (Ik wil puur uit protest na aanleiding van een ander topic advocado zeggen.
) L: Nou euhm, die was erg laat.. Maar een kop courgette-paprikasoep. En hij was lekker!!
T: Niks
A: Gestoomde bloemkool, gepofte aardappel met een vulling van aardappel, ui, kruiden en een scheutje olijfolie.
A: Misschien een ijsje, maar dat is nog niet helemaal zeker. Of gewoon niks, omdat het kan.
S: Jillian yoga workout, fietsen naar t station (in totaal 15 km, heen en terug)
Morgen weer een lange en zware oppasdag op drukke kindjes die de hele dag niks anders willen dan eten en snoep kopen. Dus ik moet maar eens even streng zijn morgen. Ook moet ik met twee kinderen op 1 fiets naar een balletles fietsen. En de hond uitlaten in het bos. Dat vind ik min sport voor morgen. Toch?
vrijdag 28 juni 2013 om 11:33
Goedemorgen! het is hier echt rustig. Wordt tijd dat die vakantiegangers weer eens huiswaarts keren zeg!!!!
@swissie: wat goed! heeeeeeeel veel succes en natuurlijk plezier met de tour!
@jurks: wat goed dat de knop weer om is. We gaan er weer samen tegenaan!!! Welke voedselbox had jij?
@bibine: en vanmorgen nog wezen zwemmen??? Wat goed dat je nu zo denkt over het eten etc. klinkt als een gezonde relatie!
@stiek: heb je mijn toetje nu gezien? Echt een aanrader. Smaakt bijna hetzelfde als het kaneelijs van de AH.
Gisteren een slechtere dag gehad. Baalde van een aantal dingen toen ik boodschappen ging doen. En met het verkeer schoot het ook al niet op onderweg. Toen zag ik bij de lidl dat ze mini verpakkingen hadden van dat lekkere Amerikaanse ijs. Een grote verpakking zou ik niet meer nemen, maar die kleine zijn redelijk. Helaas zijn ze wel per twee verpakt en hoewel ik er 1 keurig in de vriezer had gezet zijn ze toch beide opgegaan. achter elkaar
hoezo emo eten...
Wel geholpen met verhuizen en een aantal trappen op en neer gelopen.
Het heeft me een hele stapel Linda''s en Delicious''s opgeleverd dus voorlopig heb ik nog genoeg te lezen en recepten ideeen uit te proberen.
Straks weer werken, maar ik heb echt het idee dat dit een hele luie dag word. ik kon mezelf ook echt niet uit bed slepen. nu zit ik nog met mijn badjas op de bank, te bedenken of ik toch niet nog even in bed kruip. Zou zo weer in slaap kunnen vallen.
Heb trouwens ontdekt dat als ik havermout savonds in de week zet, ik minder havermout hoef te gebruiken voor hetzelfe effect als wanneer ik het a la minute maak. Zo blijft er meer ruimte qua puntjes over om bijvoorbeeld zonnenbloempitjes erin te doen. lekker en super gezond!
Ik ga me maar eens aankleden, mag namelijk echt niet meer mijn bed in duiken!
groetjes
@swissie: wat goed! heeeeeeeel veel succes en natuurlijk plezier met de tour!
@jurks: wat goed dat de knop weer om is. We gaan er weer samen tegenaan!!! Welke voedselbox had jij?
@bibine: en vanmorgen nog wezen zwemmen??? Wat goed dat je nu zo denkt over het eten etc. klinkt als een gezonde relatie!
@stiek: heb je mijn toetje nu gezien? Echt een aanrader. Smaakt bijna hetzelfde als het kaneelijs van de AH.
Gisteren een slechtere dag gehad. Baalde van een aantal dingen toen ik boodschappen ging doen. En met het verkeer schoot het ook al niet op onderweg. Toen zag ik bij de lidl dat ze mini verpakkingen hadden van dat lekkere Amerikaanse ijs. Een grote verpakking zou ik niet meer nemen, maar die kleine zijn redelijk. Helaas zijn ze wel per twee verpakt en hoewel ik er 1 keurig in de vriezer had gezet zijn ze toch beide opgegaan. achter elkaar
hoezo emo eten...Wel geholpen met verhuizen en een aantal trappen op en neer gelopen.
Het heeft me een hele stapel Linda''s en Delicious''s opgeleverd dus voorlopig heb ik nog genoeg te lezen en recepten ideeen uit te proberen.
Straks weer werken, maar ik heb echt het idee dat dit een hele luie dag word. ik kon mezelf ook echt niet uit bed slepen. nu zit ik nog met mijn badjas op de bank, te bedenken of ik toch niet nog even in bed kruip. Zou zo weer in slaap kunnen vallen.
Heb trouwens ontdekt dat als ik havermout savonds in de week zet, ik minder havermout hoef te gebruiken voor hetzelfe effect als wanneer ik het a la minute maak. Zo blijft er meer ruimte qua puntjes over om bijvoorbeeld zonnenbloempitjes erin te doen. lekker en super gezond!
Ik ga me maar eens aankleden, mag namelijk echt niet meer mijn bed in duiken!
groetjes
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
vrijdag 28 juni 2013 om 18:20
Hallo allemaal,
Hoe gaat het? Iedereen al lekker weekend? Hier is het nog steeds druk. Verhuizen, werk en cursus. Cursus van gisteren was behoorlijk saai en eigenlijk zonde van mijn tijd. Best zonde dus. Verder is vriend alweer vertrokken naar mijn huis en moet ik zo ook weer weg. Gelukkig ben ik degene die de vergadering leidt, want ik ben ontzettend moe, lag vanaf 4.00 uur wakker en heb geen zin in al dat gezeur daar.. Voel ook al migraine opkomen, dus het moet gewoon snel klaar zijn. Dan kan ik lekker op tijd naar bed. Verder beweeg ik veel, doe zoveel mogelijk lopend en op de fiets, maar aan echt sporten kom ik niet echt toe. Gelukkig blijft de weegschaal lief en was ik vanochtend zelfs afgevallen.
Adios: Houd het bij die ene slechte dag! Daarna gewoon weer een frisse start. Je bent hartstikke goed bezig! Ik kon me vanochtend ook niet uit mijn bed slepen.
Swissie: goed bezig daar dus! En ik ben benieuwd naar het nieuwe fietspak. Zet je nog foto's op FB?
Jurks: ook al zo goed bezig! Kindjes overleefd?
Bibine: succes met de chocola! Was het het merk met de paarse koe? (Wilde ze voor vriend meenemen, maar bedacht me. Hij moet stiekem ook weer wat afvallen).
Ik had vanavond een gevulde omelet (of hoe je het ding ook wilt noemen) gemaakt met aardappels, spekjes en kaas. Daarbij hadden we komkommersalade. De jongste hier blieft niets wat hij niet kent (al wordt het gelukkig minder) en hij wilde niets, want hij had al gegeten. Totdat het eten op de borden lag, toen wilde hij toch wel want het rook zo lekker. En hij heeft ik weet niet hoeveel gegeten..
Fijn weekend allen! Hopelijk heb ik nog wat tijd om te reageren dit weekend..
Hoe gaat het? Iedereen al lekker weekend? Hier is het nog steeds druk. Verhuizen, werk en cursus. Cursus van gisteren was behoorlijk saai en eigenlijk zonde van mijn tijd. Best zonde dus. Verder is vriend alweer vertrokken naar mijn huis en moet ik zo ook weer weg. Gelukkig ben ik degene die de vergadering leidt, want ik ben ontzettend moe, lag vanaf 4.00 uur wakker en heb geen zin in al dat gezeur daar.. Voel ook al migraine opkomen, dus het moet gewoon snel klaar zijn. Dan kan ik lekker op tijd naar bed. Verder beweeg ik veel, doe zoveel mogelijk lopend en op de fiets, maar aan echt sporten kom ik niet echt toe. Gelukkig blijft de weegschaal lief en was ik vanochtend zelfs afgevallen.
Adios: Houd het bij die ene slechte dag! Daarna gewoon weer een frisse start. Je bent hartstikke goed bezig! Ik kon me vanochtend ook niet uit mijn bed slepen.
Swissie: goed bezig daar dus! En ik ben benieuwd naar het nieuwe fietspak. Zet je nog foto's op FB?
Jurks: ook al zo goed bezig! Kindjes overleefd?
Bibine: succes met de chocola! Was het het merk met de paarse koe? (Wilde ze voor vriend meenemen, maar bedacht me. Hij moet stiekem ook weer wat afvallen).
Ik had vanavond een gevulde omelet (of hoe je het ding ook wilt noemen) gemaakt met aardappels, spekjes en kaas. Daarbij hadden we komkommersalade. De jongste hier blieft niets wat hij niet kent (al wordt het gelukkig minder) en hij wilde niets, want hij had al gegeten. Totdat het eten op de borden lag, toen wilde hij toch wel want het rook zo lekker. En hij heeft ik weet niet hoeveel gegeten..
Fijn weekend allen! Hopelijk heb ik nog wat tijd om te reageren dit weekend..
vrijdag 28 juni 2013 om 18:25
Het is hier heel erg rustig, ik word er een beetje bang van hoor! 
Adios, Ik had zo'n pakket van Hellofresh. Elke week kreeg een ik een doos met drie volledige maaltijden. Superhandig, maar na een jaar weet je het wel zo ongeveer.
Vandaag een drukke dag gehad! De hele dag opgepast op kindjes, hartstikke leuk, jammer dat ze zo verwend zijn en dus het antwoord nee niet kennen. Maar ik kan ze toch moeilijk de hele dag snoep en koek geven? Toch? Gelukkig heb ik 100 kleurplaten ingekleurd, zijn we het bos ingeweest, heeft kleine dame fijn geslapen en is grote meneer de hele dag aan het voetballen geweest met vriendjes op straat.. Qua eten keigoed vandaag, zal gelijk even een eetlijstje plaatsen.
O: Boterham met pate
T: Thee en een ligakoekje voor baby's. Een wilde perzik, een stukje mango.
L: Drie boterhammen met kaas, geitenkaas en humus.
T: twee wokkeltjes en een halve avocado
A: Nog niks, niks in huis en te moe voor de supermarkt. Dat wordt dus een boterham met ei
S: Fietsen (Heen en weer: 12 km) Door het bos banjeren met twee kindjes en spelen in de speeltuin. Schommelen blijft favoriet!
Adios, Ik had zo'n pakket van Hellofresh. Elke week kreeg een ik een doos met drie volledige maaltijden. Superhandig, maar na een jaar weet je het wel zo ongeveer.
Vandaag een drukke dag gehad! De hele dag opgepast op kindjes, hartstikke leuk, jammer dat ze zo verwend zijn en dus het antwoord nee niet kennen. Maar ik kan ze toch moeilijk de hele dag snoep en koek geven? Toch? Gelukkig heb ik 100 kleurplaten ingekleurd, zijn we het bos ingeweest, heeft kleine dame fijn geslapen en is grote meneer de hele dag aan het voetballen geweest met vriendjes op straat.. Qua eten keigoed vandaag, zal gelijk even een eetlijstje plaatsen.
O: Boterham met pate
T: Thee en een ligakoekje voor baby's. Een wilde perzik, een stukje mango.
L: Drie boterhammen met kaas, geitenkaas en humus.
T: twee wokkeltjes en een halve avocado
A: Nog niks, niks in huis en te moe voor de supermarkt. Dat wordt dus een boterham met ei
S: Fietsen (Heen en weer: 12 km) Door het bos banjeren met twee kindjes en spelen in de speeltuin. Schommelen blijft favoriet!
zaterdag 29 juni 2013 om 00:13
Hoi
nu ben ik helemaal verliefd op het hellofreshbox idee
Wil dat wel eens uitproberen, zie alleen dat de eerst volgende keer dat het bezorgd wordt een avond is waarop ik avonddienst heb... heeft dus geen zin.
Op zich vind ik het wel een leuk idee, en zo word ik nog eens uitgedaagd iets nieuws te proberen.
@elke: ik heb me vandaag weer herpakt qua eten. Ben wel -heel schandalig- mijn bed in gedoken na het ontbijt. Gelukkig de rest van de dag niet zo slaperig.
Ga nu maar snel slapen, heb een volgepland weekend voor de boeg (bah daar hou ik helemaal niet van, ookal zijn het leuke dingen).
groetjes en trusten
nu ben ik helemaal verliefd op het hellofreshbox idee
Wil dat wel eens uitproberen, zie alleen dat de eerst volgende keer dat het bezorgd wordt een avond is waarop ik avonddienst heb... heeft dus geen zin.
Op zich vind ik het wel een leuk idee, en zo word ik nog eens uitgedaagd iets nieuws te proberen.
@elke: ik heb me vandaag weer herpakt qua eten. Ben wel -heel schandalig- mijn bed in gedoken na het ontbijt. Gelukkig de rest van de dag niet zo slaperig.
Ga nu maar snel slapen, heb een volgepland weekend voor de boeg (bah daar hou ik helemaal niet van, ookal zijn het leuke dingen).
groetjes en trusten
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
zaterdag 29 juni 2013 om 07:29
Jurks, klinkt leuk die box. Je klinkt als een perfecte au pair (hint, hint)...
Adios, hoop dat je toch een leuk weekend hebt. Ik ben ook nooit zo van die geplande dagen, liever een beetje flexibel.
Elke. hoe is het met je hoofd gegaan? Nog een vreselijke migraine, of viel het mee. Dikke knuf
Bibine, zijn de repen al geheel op?
Dames, ik wordt nu toch wel wat zenuwachtig... Nu ontbijten en daarna naar de eerste race van onze zoon. Zo gaaf!
Daarna nog wat laatste dingen kopen en vooral vandaag de startbewijzen ophalen (er stond gisteren een giga lange rij). En morgen om deze tijd ben ik dus al een uur aan het fietsen.
Ik laat het (waarschijnlijk maandag) wel weten hoe het ging.
Groetjes
Adios, hoop dat je toch een leuk weekend hebt. Ik ben ook nooit zo van die geplande dagen, liever een beetje flexibel.
Elke. hoe is het met je hoofd gegaan? Nog een vreselijke migraine, of viel het mee. Dikke knuf
Bibine, zijn de repen al geheel op?
Dames, ik wordt nu toch wel wat zenuwachtig... Nu ontbijten en daarna naar de eerste race van onze zoon. Zo gaaf!
Daarna nog wat laatste dingen kopen en vooral vandaag de startbewijzen ophalen (er stond gisteren een giga lange rij). En morgen om deze tijd ben ik dus al een uur aan het fietsen.
Ik laat het (waarschijnlijk maandag) wel weten hoe het ging.
Groetjes
zaterdag 29 juni 2013 om 16:21
Ik zwaai even, zit al twee dagen lang bijna non stop aan de scriptie wat ik echt hoop in te leveren dit weekend. Maar met het wijzigen van tekst komen er altijd nog zoveel andere dingen weer bij die je dan óók moet wijzigen, dus ik zit er nog wel even Ik probeer vanaf maandag weer goed mee te schrijven
Even op swissie: mijn mond valt open!! Daar zou ik zeker iets op terugzeggen hoor, wat een lage opmerking.
Even op swissie: mijn mond valt open!! Daar zou ik zeker iets op terugzeggen hoor, wat een lage opmerking.
zaterdag 29 juni 2013 om 17:04
Even kort, pak later hopelijk de laptop.
Swiss: ik zie die opmerking juist als heel lief, maar dan ontzettend onhandig gebracht. Dat het voor je moeder niet uitmaakt hoe je het doet, maar dat ze toch trots op je is. (Mijn moeder is een olifant in een porseleinkast en bij haar denk ik ook vaak: wat zeg je nou?)
Swiss: ik zie die opmerking juist als heel lief, maar dan ontzettend onhandig gebracht. Dat het voor je moeder niet uitmaakt hoe je het doet, maar dat ze toch trots op je is. (Mijn moeder is een olifant in een porseleinkast en bij haar denk ik ook vaak: wat zeg je nou?)
zaterdag 29 juni 2013 om 17:12
swissie: ik denk ook dat je moeder het niet laag bedoeld maar meer zo van dat moeders altijd tegen hun kinderen zeggen: ik ben trots op je, hoe je het ook doet.
Ik ken je moeder niet maar probeer het positief aan te nemen.
Stiek: succes met de laatste loodjes!
Ik ken je moeder niet maar probeer het positief aan te nemen.
Stiek: succes met de laatste loodjes!
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
zaterdag 29 juni 2013 om 18:33
Ha ladies,
Ik kom me ook maar weer eens even melden. Heb een drukke week achter de rug. Wel lekker voor de afleiding. Maar de vermoeidheid wordt niet beter.
Zoals ik ergens las: ik slaap, of ik wil slapen!
Verder niet te veel last van kwaaltjes, heel af en toe een vleugje misselijk omdat ik ineens 100x beter ruik. Sporten is ff geen optie omdat ik gewoon te moe ben en de dagelijkse verplichtingen al mijn energie opvreten.
Het spijt me dat ik niet vaker schrijf, maar als ik hier al ben lees vooral mee. Ik begrijp het wel als jullie me wegens gebrek aan sociaal gedrag uit de tabel schoppen hoor.
Wel leuk trouwens de cheer!!!
Nog iets meer 2 weken en dan eindelijk de echo. Dat betekent wel dat er al bijna 2 weken voorbij zijn!
@stiek
Sterkte met laatste sciptieloodjes!
Zwaai voor de rest!
Ik kom me ook maar weer eens even melden. Heb een drukke week achter de rug. Wel lekker voor de afleiding. Maar de vermoeidheid wordt niet beter.
Zoals ik ergens las: ik slaap, of ik wil slapen!
Verder niet te veel last van kwaaltjes, heel af en toe een vleugje misselijk omdat ik ineens 100x beter ruik. Sporten is ff geen optie omdat ik gewoon te moe ben en de dagelijkse verplichtingen al mijn energie opvreten.
Het spijt me dat ik niet vaker schrijf, maar als ik hier al ben lees vooral mee. Ik begrijp het wel als jullie me wegens gebrek aan sociaal gedrag uit de tabel schoppen hoor.
Wel leuk trouwens de cheer!!!
Nog iets meer 2 weken en dan eindelijk de echo. Dat betekent wel dat er al bijna 2 weken voorbij zijn!
@stiek
Sterkte met laatste sciptieloodjes!
Zwaai voor de rest!
zaterdag 29 juni 2013 om 18:42
En inderdaad even de laptop opgestart. Nu een berichtje vanuit mijn nieuwe werkplek. Hij is bijna helemaal ingericht en bijna alles staat op zijn plaats. Er komen nog een paar dingetjes, er moet nog het een en ander aangesloten worden, maar verder is het top en ben ik er super blij mee.
Swissie: ik zag echt een super stoere foto van je zoon op FB.. Je zal wel trots zijn! En wat betreft die opmerking, ik zie het dus hetzelfde als Adios. In ieder geval heel veel succes morgen.
Adios: goed dat je je herpakt hebt. En het is niet erg om af en toe je bed in te duiken toch? Ik heb vandaag een pyjamadag. Ook af en toe lekker.. Ben met allerlei dingen druk, maar was er nog niet aan toegekomen om mij aan te kleden..
Stiek: succes nog even!
Ik ga weer even verder en daarna met vriend een biertje drinken. Het is ook weekend. De weegschaal was de afgelopen dagen lief, dus ik hoop dat het doorzet. Ik zit weer in zo'n periode waarin ik heel lang blijf hangen op hetzelfde gewicht. Hetzelfde wat ik heb gehad bij de 77/78. Na deze periode hoop ik echt dat er wat af gaat..
Swissie: ik zag echt een super stoere foto van je zoon op FB.. Je zal wel trots zijn! En wat betreft die opmerking, ik zie het dus hetzelfde als Adios. In ieder geval heel veel succes morgen.
Adios: goed dat je je herpakt hebt. En het is niet erg om af en toe je bed in te duiken toch? Ik heb vandaag een pyjamadag. Ook af en toe lekker.. Ben met allerlei dingen druk, maar was er nog niet aan toegekomen om mij aan te kleden..
Stiek: succes nog even!
Ik ga weer even verder en daarna met vriend een biertje drinken. Het is ook weekend. De weegschaal was de afgelopen dagen lief, dus ik hoop dat het doorzet. Ik zit weer in zo'n periode waarin ik heel lang blijf hangen op hetzelfde gewicht. Hetzelfde wat ik heb gehad bij de 77/78. Na deze periode hoop ik echt dat er wat af gaat..
zaterdag 29 juni 2013 om 19:36
Oh nou ik lees dat berichtje toch heel anders (zeker met het "verleden" van Swissie). Maar misschien ben ik te pessimistisch Het is vast lief bedoeld maar het klinkt erg cru vind ik.
Dames fijn weekend!!
En druppel, ik kick je niet zomaar uit de tabel hoor. We duimen allemaal met je mee dat alles goed gaat en je een heerlijke zwangerschap hebt
Dames fijn weekend!!
En druppel, ik kick je niet zomaar uit de tabel hoor. We duimen allemaal met je mee dat alles goed gaat en je een heerlijke zwangerschap hebt
zondag 30 juni 2013 om 10:27
goedemorgen meiden, vandaag dag 2 van het slechtere eten weekend. Nouja, ik heb net een hele bak fruit staan snijden voor mijn inbrenge van vandaaag: een fruitsalade (met zonnebloem pitjes erover en slagroom voor de liefhebbers ernaast).
Even voor diegene die 5 minuutjes over hebben:
http://www.youtube.com/watch?v=WloIabv0e4Y
ik vond het wel weer even verhelderend (al denk ik dat we dit allemaal eigenljk wel ergens weten!
fijne zondag allemaal en Swissie: ik zit al voor je te cheeren hier achter de comp. Je zal al bijna half op weg zijn nu!
groetjes
Even voor diegene die 5 minuutjes over hebben:
http://www.youtube.com/watch?v=WloIabv0e4Y
ik vond het wel weer even verhelderend (al denk ik dat we dit allemaal eigenljk wel ergens weten!
fijne zondag allemaal en Swissie: ik zit al voor je te cheeren hier achter de comp. Je zal al bijna half op weg zijn nu!
groetjes
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
zondag 30 juni 2013 om 13:18
Goeiemorgen!
Het is hier saai
Elsie, die met haar in het Franse zonnetje zit, Swissie die een geweldige prestatie neer gaat zetten vandaag en Stiekje die keihard zit te werken om eindelijk eens van die scriptie af te kunnen zijn..ik mis jullie gezellige posts
En hoe gaat het met jou, Birdie? Ik weet dat je meeleest
Voel je je inmiddels al wat beter? Heb je al uitslag van de huisarts trouwens?
Ha, Jurks! = voor jou omdat de knop om is. Goed zo!
Het valt me op dat je niet veel tussendoortjes eet, fruit of zo. Maakt dat niet dat je 's avonds trek hebt en je dan sneller gaat snaaien?
Je klinkt blij met je oppasjob, fijn voor je!
Elke, het waren inderdaad Milka-repen. Verleden tijd, want ze zijn al op. Achteraf was het toch niet zo'n strak plan Maar ze waren errug lekker. Mijn favoriet met caramel sowieso, maar ik had ook een nieuwe geprobeerd, met oreokoekjes erin. Jamjam
Succes vandaag Swissie! Zet em op!
Ik ken trouwens de achtergrond met je moeder niet, maar op basis van dit mailtje zou ik haar niet als loeder willen kwalificeren
Ik denk dat het goed bedoeld is, in de zin van 'het belangrijkste is dat je meedoet, niet dat je wint', maar dat ze dat wat ongelukkig uitdrukt.
Anyway, jij gaat gewoon knallen vandaag!
Leuk dat je je even in dit topic laat zien Druppel. Maar wil je sowieso niet uit de tabel gelet op je zwangerschap? Niet dat het mij uitmaakt hoor! Maar de bedoeling is juist dat je de komende tijd zwaarder gaat worden Hopelijk ben je straks wat minder moe.
Hai Adios! Ga je nog wat leuks doen vandaag? Geocachen bijvoorbeeld? Het weer is er goed voor!
Ik weet niet precies hoe het kan, ik heb deze week meer gesnoept dan in een andere week dit jaar, maar ik ben toch afgevallen. Mogelijk het sporten en mijn buikpijn met verstoorde wc-gang?
De tussenstand dan maar:
Gewicht vorige week: 79.4
Deze week: 78.8
Afgevallen: -0.6
Totaal afgevallen:20.7
Nog te gaan: -0.8.
Mijn BMI is nu 24.3
Het niet meer invullen van m'n eetlijstjes op de site van het voedingscentrum bevalt goed. Dat doe ik dan ook niet meer.
Voor vandaag heb ik weinig plannen. Lekker relaxen, misschien even wandelen of fietsen. Tot snel!
Het is hier saai
Elsie, die met haar in het Franse zonnetje zit, Swissie die een geweldige prestatie neer gaat zetten vandaag en Stiekje die keihard zit te werken om eindelijk eens van die scriptie af te kunnen zijn..ik mis jullie gezellige posts
En hoe gaat het met jou, Birdie? Ik weet dat je meeleest
Voel je je inmiddels al wat beter? Heb je al uitslag van de huisarts trouwens?
Ha, Jurks! = voor jou omdat de knop om is. Goed zo!
Het valt me op dat je niet veel tussendoortjes eet, fruit of zo. Maakt dat niet dat je 's avonds trek hebt en je dan sneller gaat snaaien?
Je klinkt blij met je oppasjob, fijn voor je!
Elke, het waren inderdaad Milka-repen. Verleden tijd, want ze zijn al op. Achteraf was het toch niet zo'n strak plan Maar ze waren errug lekker. Mijn favoriet met caramel sowieso, maar ik had ook een nieuwe geprobeerd, met oreokoekjes erin. Jamjam
Succes vandaag Swissie! Zet em op!
Ik ken trouwens de achtergrond met je moeder niet, maar op basis van dit mailtje zou ik haar niet als loeder willen kwalificeren
Ik denk dat het goed bedoeld is, in de zin van 'het belangrijkste is dat je meedoet, niet dat je wint', maar dat ze dat wat ongelukkig uitdrukt.
Anyway, jij gaat gewoon knallen vandaag!
Leuk dat je je even in dit topic laat zien Druppel. Maar wil je sowieso niet uit de tabel gelet op je zwangerschap? Niet dat het mij uitmaakt hoor! Maar de bedoeling is juist dat je de komende tijd zwaarder gaat worden Hopelijk ben je straks wat minder moe.
Hai Adios! Ga je nog wat leuks doen vandaag? Geocachen bijvoorbeeld? Het weer is er goed voor!
Ik weet niet precies hoe het kan, ik heb deze week meer gesnoept dan in een andere week dit jaar, maar ik ben toch afgevallen. Mogelijk het sporten en mijn buikpijn met verstoorde wc-gang?
De tussenstand dan maar:
Gewicht vorige week: 79.4
Deze week: 78.8
Afgevallen: -0.6
Totaal afgevallen:20.7
Nog te gaan: -0.8.
Mijn BMI is nu 24.3
Het niet meer invullen van m'n eetlijstjes op de site van het voedingscentrum bevalt goed. Dat doe ik dan ook niet meer.
Voor vandaag heb ik weinig plannen. Lekker relaxen, misschien even wandelen of fietsen. Tot snel!
zondag 30 juni 2013 om 20:37
Woehoe bibine!!! een gezond BMI!
Nee geen geocaching vandaag, had een soort van lunch/ high tea. Heel slecht gegeten dus. Maar qua kcal misschien niet veel te slecht, want uiteindelijk geen avondeten meer op. Maar wel veel vet/suiker. Heb er nu gewoon buikpijn van ;(
Nee geen geocaching vandaag, had een soort van lunch/ high tea. Heel slecht gegeten dus. Maar qua kcal misschien niet veel te slecht, want uiteindelijk geen avondeten meer op. Maar wel veel vet/suiker. Heb er nu gewoon buikpijn van ;(
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
