Van 100+ naar 100-: voor CreeperTs en Freaks

Stiek, die slabladeren kan ik echt aanraden. Je moet alleen een beetje grote bladeren vinden. Ik vind de vulling van taco's namelijk altijd heerlijk (en eigenlijk ook erg gezond), dus de combi daarvan met die bladeren is helemaal goed!

Lekker dat je even niks nieuws gaat doen. Cool dat jij al een semi-leidinggevende functie hebt! Wat verwacht je zelf betreffende een vast contract?

Wat lief dat je schoonvader jullie mee had genomen, klinkt ook als een leuk eet-concept!



Liebling, wow, jouw fietsen gaat ook erg goed! Dat heb ik dus ook met fietsen, ik kan zelfs vrij ongetraind een heel eind fietsen zonder problemen te krijgen. Heerlijk gevoel is dat! Ik heb de ene keer natuurlijk echt minder zin om weg te gaan dan de andere keer, maar in het algemeen vind ik deze sport nog steeds heerlijk. Ik heb altijd een "leeg" hoofd na het fietsen.



Elke, ben je blij met je keyboard? Misschien moet ik ook eens overstag... Ik hoop dat je woningbouw probleem vandaag opgelost wordt! Je vakantie klinkt erg goed, super dat je ook nog eens afgevallen bent!



Bibine, wat goed dat jij rond de 78 blijft, super!

Ik blijf idd rond de 84 zitten. Ga proberen deze 2 weken meer te fietsen (er wacht toch niemand op me thuis), anders wil ik proberen er toch nog een soort van een dieet tegenaan te gooien. Een paar kilo minder zou echt fijn zijn....

Supercool die aankopen van je!



Elsie, ja Finn is helemaal goed aangekomen. Heeft in het vliegtuig cola gedronken (mag hij thuis nooit; alleen als hij moet overgeven) en chocolade gegeten (met dank aan Swiss), haha, wat wil een kind nog meer.

Hij zat als een prins op zo'n wagen toen wij hem af hadden gegeven op het vliegveld. Had er helemaal zin in.

Wat supergoed dat je weer bent gaan lopen zeg! Ben benieuwd of je daar nu last van hebt.

Goede werkdag vandaag! Fruitsalade en gezonde boterhammen klinken goed!



Welkom Nora, kom er gezellig bij! Wat goed dat je al zoveel bent afgevallen. In hoeveel tijd is dat?

Elsie, hier ook vocht hoor! Deze keer weet ik het zeker omdat ik me keurig gedraag met eten en sporten Alles zit ineens weer strakker en ben opgeblazen. Schrok even maar bedacht me toen dat het aardig warm is. Werkze vandaag! Misschien wel fijn om weer even in een ritme te komen toch?



Welkom nora!



Bibine, je bent erg goed bezig hoor! Heb je voor jezelf ook een marge gesteld onder/boven de 78 of doe je daar niet aan? En blijf je wegen of ga je daar tzt ook wat meer van afstappen?



Elke, hoe beviel het bad? Enne starten we vandaag met 30 day sport challenge? Ik heb er al een week op zitten, maar wil wel vanaf vandaag weer leuk met foto's doen en elkaar gemotiveerd houden! Of begin je morgen i.v.m. werkbezoek?



Liebling, bedankt voor de felicitatie! En wat klinkt je heerlijk positief. EN je bent goed bezig. Lekker fietsen én gewoon in zwemkleding durven rond te hupsen, goed hoor! Hoe voel je je nu?



Hier gaat het nog steeds z'n gangetje. Merk dat ik weinig te melden heb als het goed gaat, wat ergens positief is Ik ga lekker zo door, eetbuidrang is (hopelijk) weg, tel wel de dagen dat het goed gaat merk ik (goh dat doen verslaafden ook), maar ben daardoor ook trots dat ik mezelf weer een beetje in de hand heb.



Fijne dag vandaag lieverds!

Goedemorgen allemaal!



Hopelijk ga ik het nog redden om te reageren voordat mijn coach komt. Hier gaat het goed. Gisteren heerlijk met vriend en puber in ons zwembad gelegen en dat gaat vandaag zeker weer gebeuren. Soms is thuiswerken helemaal niet vervelend. Zit nu lekker in de tuin met vriend. We hebben een groot deel schaduw kunnen creeeren. Gisteren kwamen mijn ouders nog even een borrel drinken, toen heb ik wel te veel hapjes gehad. Daarna nog avondeten en dat was te veel. Heb de rest van de salade bewaard voor vanmiddag. Stiek en ik beginnen vandaag aan een nieuwe challenge. Ga een deze dagen ook mijn motivatiedeur weer maken en begin een dagboekje bij te houden. Hij ligt al een tijdje klaar, maar ik ben er nog niet aan toegekomen.



Stiek: het bad is heerlijk. Het ligt lekker in de zon en we hebben er gisteren tot een uur of zes ingelegen. Vanmiddag tussen het werk door ook nog een paar keer erin duiken. Ik wil inderdaad vandaag beginnen aan de challenge. Houd het vandaag wel bij fietsen en buikspieroefeningen in verband met de hitte. Aankomend weekend gaat de puber weg en begint vriend weer met werken dus dan kan ik ook weer beginnen met jillians. Is toch wat relaxter als ik alleen ben in plaats van staan te hupsen terwijl er twee mensen commentaar geven vanaf hun stoel. Heb de eerste ontbijtfoto al gemaakt dus het komt vandaag allemaal naar je toe!



Swissie: Wat fijn dat het zo goed is gegaan met Finns reis. En lekker dat je zo kunt fietsen deze dagen. Wanneer is de volgende race. Ik ben echt superblij met mijn keyboard. Het is echt een toegevoegde waarde en ik kan mijn iPad eindelijk gebruiken waarvoor ik hem gekocht had.



Els: wat fijn dat je toch gejogd/gewandeld heb! En ook goed dat het weer beter gaat. Hopelijk houd je rug het vandaag ook goed vol. Werkse!



Nora: welkom! Kun je wat meer over jezelf vertellen en wat over hoe je je streefgewicht wilt halen?



Ik ga wachten op de coach. Vanmiddag eindelijk het einde van de verhuizing, ben er een beetje zenuwachtig voor, maar we zullen het zien. Om 14.00 uur weet ik of het is opgelost of dat het een juridisch gevecht gaat worden. Duimen jullie voor me?

Hoi

Nou vanaf 12 uur vannacht heb ik er weer een dikke streep onder gezet en heb mezelf weer een hele harde schop onder mijn kont gegeven. Heb vandaag weer keurig alles ingevuld op mijn ww programmaatje die ik dus voorlopig nog maar even aanhoud. Het blijkt maar weer dat ik beter afval wanneer ik alles bij hou wat ik eet. Heb me vanmorgen niet gewogen wat ben ongesteld een houd merkbaar toch wat vocht vast. en ik durf ook niet echt want ben bang dat ik weer over de 100 zit (wat ik eerlijk gezegd niet denk hoor, maar de angst is er wel). Dus vanaf nu weer gewoon gezond en niet te veel. Merk wel dat ik een aantal voedingsmiddelen in mijn leven heb geroepen die ik erin wil houden. Zoals wat vaker avocado's ed. Maar ook af en toe roomboter, dat is namelijk ook meteen een goede test om dat tijdens een eetdrang te laten staan. En meer fruit meenemen naar mijn werk, in de zomer is dat makkelijk te doen naast mijn banaantje. En ik eet minder havermout maar heb gemerkt dat als ik het even laat koken ik met de helft van de grammen evenveel resultaat kan bereiken (voorheen goot ik er kokend water over heen).

Sorry ik heb niet echt bijgelezen, zag wel even een nieuwe naam, dus Nora welkom hier!



Vanavond lekker makreel eten met broccoli en aardappeltjes uit de oven. Heb er nu al zin in. Ik puf nu nog even uit van het werk en over een half uurtje ga ik naar buiten om de was op de hangen en mijn ereader weer in te duiken. Nu eerst kattenbak schoonmaken en daarna de vis klaarmaken voor straks.

doei doei

Het is opgelost!!! Ik ben zo opgelucht! Kom vanavond even uitgebreider reageren! Duik eerst nog even het zwembad in!

Ohh fijn elke (al weet ik niet zo goed waar het over gaat). Nu ook alles over verhuisd?

Ohh ik ben echt jaloers op jullie water paradijsjes ;(

Elke wat fijn zeg!!! en wat zul jij blij zijn met je zwembad



Swissie, een dieet kan je wellicht even van wat kilo's afhelpen maar lijkt me echt niet de manier voor jou, met al jouw sporten en gezons eten moet je echt nog wat af kunnen vallen hoor!



Adios, goed dat je een streep hebt getrokken. En ik herken de behoefte om alles in te vullen enzo en dat het dan beter gaat,.mijn gewicht was ook echt way to much en ben ook weer braaf aan het invullen nu, het geeft net iets meer inzicht ondanks dat ik van veel producten wel ongeveer weet hoeveel punten het zijn.



Stiek, melden dat het gewoon lekker loopt is ook fijn om te horen



Ik heb tot 14 gewerkt,.dus.14.45 thuis, werken was weer fijn en gezellig en met mn rug is het ontdekken, ga regelmatig staan en lopen. Daarna thuis gelegen om vervolgens bij schoonouders in het zwembad af te koelen.waar dochter al lekker aan het drijven was. Eten is super gegaan, hopelijk zakt mijn gewicht ook weer naar normale waarden

En of ik last had na het lopen?.ik weet het niet zo goed,.beide benem doen onderin zeer, maar vraag me af of dat uitstraling is of een soort van spierpijn/scheenbeen pijn. ..lichaam is natuurlijk ook weinig gewend nu.

Zwemmen doe ik niet meer want voornamelijk de schoolslag zorgt voor uitstraling in mn benen...

Goedemorgen allemaal,

pff ik ben gisteren gewoon met honger naar bed gegaan, ondanks dat ik genoeg had gegeten. Raar dat mijn geest mij gewoon zo probeerde over te halen toch t eten. Maar ik ben gewoon naar bed gegaan.

Nu staat even lekker alles tegen elkaar open, hopelijk scheelt het straks een paar graadjes hier binnen.



@elsie: is dat wel normaal dat je uitsrraling naar je benen krijgt met de schoolslag? heb je dat ook met lopen oid? Wel een lekkere beloning na het werken, lekker in het zwembad plonzen. vandaag weer werken?



Fijne dag allemaal!

Goedenmorgen allemaal,



Hee Adios, jij bent er ook lekker vroeg bij!

Vervelend dat je met een hongergevoel naar bed ging. Dat slaapt toch niet echt fijn. Heb je nu dan meteen weer honger?



Stiek, haha, dagen tellen is prima, je doet het maar wel mooi! Super dat je jezelf in de hand hebt.



Elke, wat een super nieuws! Gefeliciteerd, ik hoop dat je lekker hebt kunnen genieten. Weer een zorg minder!

Mijn volgende race is over 32 dagen, brrrr



Elsie, je klinkt weer lekker positief. Ik hoop dat je rug / benen etc vandaag ook goed meewerken. Probeer je nu elke dag tot 14 uur te werken deze week? Dat is natuurlijk wel verstandig. Lekker dat je daarna even kon afkoelen, ik ben jaloers.



Hier gaat alles goed. Heb vanmorgen heel hard gefietst, dus ben weer helemaal tevreden. Nu lekker aan een koffie en ga zo even bij de winkel nieuwe kwark en wat komkommer en tomaten halen. Beetje gezonde situatie creëren hier.

Oh, weten jullie wat ik gisteren heb gedaan? Ik heb een van onze konijnen weggegeven. Eigenlijk de allermooiste (zwart met bruine buik). Maar helaas was dat een vrouwtje die alles deed wat niet mag. Onze (houten) tuinmeubels zijn behoorlijk aangevroten, ze sprong in een plantenbak en at daar alles weg, en ze luisterde voor geen meter. Daarnaast was ze een vreselijke angsthaas (nooit mee te knuffelen).

Man had zondag een opmerking gemaakt dat hij die 2 mannen alleen wel ok vond, dus heb ik direct een advertentie gemaakt (volgens hem zou er niemand interesse hebben). Gratis af te halen voor goed huis. Er reageerde een heel lief stel, waarvan de jongen de konijnenpapa wordt en het beestje gaat opvoeden. Ze hadden allebei vroeger ook meerdere konijnen gehad en ik had er een goed gevoel over.

Alleen... hoe vertel ik het Finn?!? Als iemand een idee heeft hoor ik het graag. Ik wil wel eerlijk zijn, maar moet het natuurlijk wel enigszins goed brengen...

Fijne dag allemaal

adios, goed dat je je niet hebt laten overhalen door je honger gevoel!

en ik lees op internet dat schoolslag vaker voor pijn klachten zorgt met zwemmen bij een hernia oid, maar borst crawl vind ik veel te vermoeiend



swissie, over 32 dagen alweer! spannend! en wat jammer van het mooie konijn zeg! ik zou het tegen finn zeggen zoals je het hier ook zegt, dat het niet zo'n lief en gezellig konijntje was en dat andere mensen misschien beter voor haar kunnen zorgen omdat ze meer gewend zijn oid..

En vandaag ben ik lekker thuis met de kindjes, werk maar 3 dagen. In principe ga ik waarschijnlijk halve dagen werken, dus tot 1 uur, met reizen erbij ben ik.dan nog van 8-14 bezig



ik vind het stom dat de weegschaal wel omhoog vliegt als je niet gezond eet maar niet net zo hard naar beneden gaat als het wel weer goed gaat. ..zo..dat is ee uit

hallo hallo,

pff, wat een hitte he! Het was gisteren 28 graden in huis. Ik kon dus echt niet slapen vannacht.

Gisteren heb ik weer veel gewandeld.

En! gezond gegeten.. op de magnum na, hihi.



Vandaag ga ik weer lekker fietsen. Weet alleen nog niet waar naar toe.





Swiss

Konijn; gewoon eerlijk vertellen. Precies zoals je het hier zegt.



Nora,

welkom!

Voel je welkom



Alle andere dames, zet hem op! Fruit eten is heerlijk met dit weer!

Dank jullie voor de reacties, zal het als hij weer thuis is idd gewoon zo vertellen.



Over fruit gesproken, ik had gisteren een heerlijke salade, watermeloen met feta, hmmmm

Had er verder helemaal niks bij, maar je kan natuurlijk wat rode ui / balsamico of gewoon wat sla ofzo erbij doen. Maar ik vond het echt heerlijk, zeker voor herhaling vatbaar.



Elsie, helemaal eens met je commentaar over de weegschaal. Het is niet eerlijk!

Hoi,

@swissie: jaja was om 5,30 opgestaan zodat ik even alles tegen elkaar kon openzetten hier. Ik begin om 7.00 u als ik dagdienst heb dus moet er hoe dan ook vroeg uit.

Hoe warm is het bij jullie. Ik vind het hier echt niet meer te houden. Ging om 11.15u even op de fiets IJsjes halen, ik rook gewoon het rubber van de fiets banden toen ik buiten bij mijn fiets kwam. Nu is het nog 32 garden en volgens de weer planning gaat het voorlopig vanavond ook nog niet afkoelen.

hoelang is de race die over 32 dagen gaat plaatsvinden?

Wat vervelend van de konijnen. Misschien kan je zeggen tegen Finn dat jullie het idee hadden dat konijn zich niet zo prettig/thuis voelde bij jullie en de mannetjes konijnen en daarom is konijn naar een andere jongen die ook heel blij is met het konijn en er heel graag voor wil zorgen?



@elsie: ohh ok, nou die schoolslag maar laten gaan dan, gewoon lekker dobberen. En op je rug zwemmen? en geduld, als je weer even in de goede flow zit zal het gewicht vanzelf weer dalen. En onthoud: iedereen houdvocht vast met dit weer.



@liebling: inderdaad, heeeeeeeerlijke meloenen, nectarines, aardbeien enz enz enz. Mjamm mjammmmmmmm



Vanavond eet ik makreel met een salade van deels couscous, deels ijsberg sla en aangemaakt met veel tomaat, komkommer, appel en even kijken wat er nog meer in de koelkast te vinden is. En dan een honing mosterd dressing, home made of course. en ik duik zo even de kast in om te kijken of ik spul heb voor gazpacho. Daar heb ik echt zin in!

doei doei

@ Stiekje: ik mag nooit meer zwaarder zijn dan 80 kilo. Die afspraak heb ik met mezelf gemaakt. Ik vind 78 prima, maar 77 of 76 ook, geeft net iets meer extra speling. Ik woog vanmorgen trouwens 77,7 Wegen blijf ik doen, denk ik. Ik vind die controle gewoon fijn. Al heb ik afgelopen vakantie wel gemerkt dat ik ook zonder wegen kan. Maar dagelijks eten invoeren op het voedingscentrum doe ik niet meer.



Geen nieuws, is goed nieuws dus Stiekje? Fijn dat je zo lekker gaat!



Welkom Nora!



Jammer dat zwemmen ook niet gaat Elsie! En die weegschaal volgt vanzelf, hè? Als je gewoon gezond eet inderdaad. Waar zit je nu ergens? Ik wacht op je onder de 80, hè? Zoals afgesproken



Twee dagen makreel Adios..ik heb dat geloof ik nog nooit gehad

Lekker?



Hier gaat alles prima. Ik zou vandaag een wedstrijd tennissen, heb geprobeerd te verzetten, maar dat is niet gelukt. Getverderrie. Ik heb echt geen zin om met deze hitte te gaan tennissen

Wish me luck!

@bibine: ja, 1 vis (en dan pak ik meestal al de kleinste) is teveel voor mijzelf, dus meestal eet ik het 2 dagen achter elkaar. Vriend lust trouwens ook geen makreel dus ik eet het altijd als ik alleen ben. Heerlijk wanneer het warm is! en super gezond!

Hmm, ik vind makreel ook erg lekker. Vind een makreel "salade" ook erg lekker (ofwel met mayo en augurk fijnsnijden).



Het is hier ook boven de 30 graden. Alleen helaas zat ik in een giga giga harde regenbui toen ik naar huis ging. Echt niet normaal. De plassen liggen nog steeds voor de wasmachine. Ik ben geloof ik nog nooit van mijn leven zo nat geregend! Gelukkig hebben mijn telefoons het overleefd (daar was ik echt bang voor). Ik wou vandaag eigenlijk een lange rit maken, maar dat is er dus niet van gekomen.

Mijn race is 240 km met 5'500 hoogtemeters (550 viaducten?).

Dat moet dan binnen 14 uur. De kilometers zit ik niet zo mee, het zijn de hoogtemeters die killing zijn.



We gaan hopelijk dit weekend een weekend trainen, Finn is er toch niet. Lekker de bergen in (hopelijk is het geen 37 graden).

hallo allemaal,



Het is gisteren niet meer gelukt om te reageren. Druk met de administratieve rompslomp van het bedrijf en uiteindelijk lekker met vriend in de tuin gezeten. Helaas hebben de muggen het op mij voorzien. Zie er inmiddels uit alsof ik de mazelen heb, terwijl vriend maar een keer is geprikt. Krijg door de bulten enorme zwellingen en moet veel antihistaminen slikken. Maar toch genieten van het mooie weer. Heb inmiddels een grote pot Deet aangeschaft en ben druk aan het smeren. Vannacht gaan we een waaier naast het bed zetten, dan hopen dat het helpt. Ben maandag ook begonnen met de sportchallenge, maar heb de laatste twee dagen alleen buikspieroefeningen gedaan. Maandag wilde ik op de fiets naar de woningbouw, maar de warmte en het ongesteldheid zijn zorgde voor een lage bloeddruk en ik viel dus flauw. Met vriend in de auto er naar toe, en dat was echt een helse rit. Ik voelde me zo beroerd. Gelukkig knapte ik na wat zoute drop weer op. Verder genieten vriend eni k vooral van ons zwembad. Ik loop hele dagen in bikini en voel me er eigenlijk goed bij. Draag geen extra zwembroek, die ik normaal draag ivm littekens. Hebben vandaag maar chloortabletten aangeschaft, want we hadden gisteren erg last van alg. De puber heeft er tot nu toe twee keer ingezeten en ik lach me echt kapot om hem. Zondag verzuchte hij dat hij borsthaar krijgt: kijk Elke, er zit hier een hele streep, En dat wil ik helemaal niet. Ik vind het helemaal niet mooi:D.





Adios: ben helemaal verhuisd nu. Bijna alles heeft een plek en sinds zondag heb ik definitef geen eigen huis meer. Het is raar, maar ook prettig. Wat betreft de woningbouw, ik kan er verder neit veel over zeggen helaas, maar het zou een lang conflict worden dat hoogstwaarschijnlijk voor de rechter zou eindigen. En daar heb ik nou net even geen zin in. Goed dat je niet aan de honger hebt toegegeven. Hoe maak je je honing-mosterd dressing?



Els: hoe is het nu met je rug? Ik ben het met je eens hoor, wat betreft de weegschaal. Ik zie er aan alle kanten goed uit en toch is het getal hoog. En dat terwilj ik na berlijn 75.0 zag. Nou weet ik dat het vocht is (warmte en histamineremmers), maar ik vind het niet leuk.



Swissie: Warm en regen, werkt de regen nog verfrissend? 32 dagen is snel, maar volgens mij ben je al best goed voorbereid. Zeker na je laatste race. En wat betreft het konijn, gewoon zo eerlijk mogelijk tegen Finn zijn. (ik moet nu ineens aan zielige kindjes denken die hun konijn kwijt waren en het terugvonden op het kerstdiner, je wilt neem ik aan niet dat hij later ontdekt dat er een andere reden was dat het konijn weg was (en dan bedoel ik dus niet dat je hem hebt ogpegeten))



Liebling: goed aan het bewegen zeg, ondanks de hitte. Merk je ook al wat aan je lijf? En veel belangrijker, haal je voldoening uit het bewegen?



Bibine: Heb je het tennissen volgehouden?



Ik zal nog even mijn eetlijstjes plaatsen. Ben best tevreden, moet er wel op letten dat ik echt voldoende zout binnen krijg. Drinken gaat goed, ik drink liters water of ranjga op een dag. Het eetlijstje van maandag was gewoon veel voor mijn doen. Stiek viel het ook al op.



Maandag:

O: een boterham met (Duitse) metworst, een boterham met Schweinenbrat.

T: handje zoute soure-cream dingen (Van die caloriearme crackertjes) 1 worstje.

L: salade met gerookte kip.

T: (zoute drop) en het ander ben ik even vergeten.

A: runderboullion en broodje knakworst

T: worstje



Vandaag:

O: boterham met schweinenbraten, boterham met gekleurde muisjes.

T: koffie

L: soep (was een grotere bak dan ik dacht)

T: een schaaltje paprikachips

A: maaltijdsalade met geitenkaas, appel, walnoten, komkommer

T: worstej



Het enige minpuntje van mijn dagen zijn de witbiertjes, waar vriend enthousiast mee zit te zijn.



Morgen heb ik een gesprek met een ondernemer, die een heel leuk plan heeft en dat met mij wil opzetten. Als ik morgen weer weet en het definitef rond is zal ik het wel op de whatssapp gooien. (Swissie, wil jij ook niet op de wa eigenlijk?)

We zijn er weer! Geen excuses meer nu, alle ongezonde dingen het huis weer uit en de gezonde versies erin!



Welkom terug allemaal!!!!

Hahaha, helemaal mee eens Adios!

Hoera! We zijn er weer! Heeft iedereen zich vermaakt de afgelopen twee dagen?

heb me schandalig gedragen. Baal een beetje dat het huis van vriend altijd verleidingen bevat. Hij heeft dus standaard chocola in zijn koelkast (en zo niet heeft hij nog 2 anderhalve kilo zakken smeltchocola boven in de kast), zure snoepjes, koekjes etc etc in huis. Hij heeft zelfs een snoep la naast zijn bed.

En ik hoef maar 1 zwak moment te hebben en ik heb het gevonden. en zodra ik er 1 van pak moet ik meer, echt zo'n craving. Ik snap niet dat hij het gewoon kan laten liggen en het gewoon bij 1 stukje kan laten enik niet. Gisteren zaten we aan praline choco (zeker niet mijn voorkeur) zegt hij na 2 stukjes: dit is eigenlijk best machtig. Nou dat merk ik dus echt niet, zelfs niet na 4 stukjes, of 5 stukjes..... HIj was er dus na die 2 stukjes mee gestopt, ik heb 'stiekem' nog een stukje onderweg naar de koelkast gepakt....

zucht...Waar komt dat verschil toch vandaan?

elke: nog lekker in het zwembad gedobberd? Ik ben jaloers.......



hier net trouwens 5 druppels, hjet moet echt een keer heel goed gaan regenen. anders kan ik dadelijk nog met emmers water mijn tuin water gaan geven. en daar heb ik geeeeen zin in!

Hier ook geen regen hoor Adios: wel buien in de buurt, maar het gaat altijd net langs ons heen.



En sorry, maar ik herken precies wat je vriend doet. Mijn vriend doet dan weer het omgekeerde;) Ik heb nog even in het zwembad gedobberd, maar toen ik eindelijk thuis was na een lange vergadering in een te heet gebouw, ging de zon weg, eigenwijs als ik was ben ik er toch nog even ingedoken en het was best lekker.



Morgen ga ik winkelen met mijn moeder en ik heb daar zo'n hekel aan. Ten eerste omdat ik mijn moeder snel beu ben in dit soort situaties, ten tweede omdat ik uberhaupt een hekel heb aan winkelen. We gaan tot lunchtijd en daarna even lunchen dus dat moet vol te houden zijn.

Goedemorgen ya'all.

Vanmorgen weer alles goed opgepakt, nu weer volhouden. Ik blijf de mist in gaan in de loop van de dag. Vandaag begint mijn werk week ook weer dus dat maakt het hopelijk wat makkelijker. Wel jammer dat ik niet weet wat er op het menu staat vanavond, meestal is het vis op vrijdag, maar helaas is dat meestal vis met een vettig jasje erom heen

Vanmorgen goed begonnen met een bak flinke havermout met mango en aardbeien.

Tussen de middag wil ik een omelet met champignons maken, dan is mijn koelkast weer iets leger.

Jeeeeej het regent hier weer, hopelijk regent het nu een keer door zodat mijn plantjes weer een beetje tot leven komen! zooo het giet nu opeens! Ik heb zin in een regendansje buiten



doei doei

Elke: hoe is het winkelen gegaan???

Ik had de laatste keer (3 dagen terug) een super lange post geschreven waarin ik op iedereen had gereageerd. Wilde hem posten en opeens; sorry.. dit bericht kan niet gepost worden wegens werkzaamheden en vervolgens lag het forum er 3 dagen af.

What happend?



adios,

het gaat met ups and downs he. Heb precies hetzelfde.

En dat verhaal van de chocolade zou ik geschreven kunnen hebben. zo frustrerend!



ik ben nog steeds lekker aan het fietsen. Volgens mij krijg ik een extra spier op mn onderbeen whaaaaaaa

haha. hij zat er natuurlijk wel altijd, maar nu zie ik hem.

Oh.. en ik kreeg allemeaal complimenten vandaag op straat.

Geloof je toch niet?

ik had gewoon een simpel zwart jurkje aan (mouwloos), mn haar hing los en verder sandaaltjes/zonnebril.

gewoon 5 ! dames die me een compliment gaven.

misschien is het toch echt waar dat wanneer je je goed van binnen voelt dat dit zich ook naar buiten uitstraalt.

Im loving it!