Lijf & Lijn
alle pijlers
Voor iedereen die kilo's kwijt wil versie 2013
donderdag 3 januari 2013 om 17:36
Hallo allemaal,
Hierbij het nieuwe topic, na ons oude topic Voor iedereen die kilo's kwijt wil versie 2012. We hopen hier weer wat nieuwe mensen te gaan vinden die met ons mee willen doen, en wij gaan natuurlijk met zijn alleen weer verder!
Het is moeilijk om af te vallen, niet te gaan snoepen, wel te gaan sporten, soms ben je de motivatie even kwijt en zit e in een dip of wil je even je verhaal kwijt, iedereen is hier van harte welkom!
naam leeftijd lengte start streef huidig er af 2012 er af 2013 Mai 31 72.0 kg 63kg 68.5kg -kg -3.5 kg titike81 1.64m 65 kg 60 kg 61.5 kg - kg - 3.8kg jersey77 36 1.83m 92.0kg 82.0kg 89.7kg - kg -2.3kg sasky35 1.67m 80.0kg kg 66.0 kg -11.2 kg -2.8kg strawberry 26 1.67m 76.0kg 66kg 73.8kg - kg -2.2 kg Beelicious 30 1.65m 90kg 70kg 83.7 kg -8.5kg -0.8 kg mootje 27 1.71m 69kg 62kg 68.5kg - 1.7kg -0.7 kg miss daylan 28 1.71m 76kg 66/67 kg 74.5 kg -kg - 1.5kg just me 26 1.71m 71.8kg 65kg 70.8 kg kg - 1 kg marisje 25 1.65m 94kg 70kg 93.6 kg - 4.0 kg - 0 kg [/quote]
Hierbij het nieuwe topic, na ons oude topic Voor iedereen die kilo's kwijt wil versie 2012. We hopen hier weer wat nieuwe mensen te gaan vinden die met ons mee willen doen, en wij gaan natuurlijk met zijn alleen weer verder!
Het is moeilijk om af te vallen, niet te gaan snoepen, wel te gaan sporten, soms ben je de motivatie even kwijt en zit e in een dip of wil je even je verhaal kwijt, iedereen is hier van harte welkom!
naam leeftijd lengte start streef huidig er af 2012 er af 2013 Mai 31 72.0 kg 63kg 68.5kg -kg -3.5 kg titike81 1.64m 65 kg 60 kg 61.5 kg - kg - 3.8kg jersey77 36 1.83m 92.0kg 82.0kg 89.7kg - kg -2.3kg sasky35 1.67m 80.0kg kg 66.0 kg -11.2 kg -2.8kg strawberry 26 1.67m 76.0kg 66kg 73.8kg - kg -2.2 kg Beelicious 30 1.65m 90kg 70kg 83.7 kg -8.5kg -0.8 kg mootje 27 1.71m 69kg 62kg 68.5kg - 1.7kg -0.7 kg miss daylan 28 1.71m 76kg 66/67 kg 74.5 kg -kg - 1.5kg just me 26 1.71m 71.8kg 65kg 70.8 kg kg - 1 kg marisje 25 1.65m 94kg 70kg 93.6 kg - 4.0 kg - 0 kg [/quote]
dinsdag 10 december 2013 om 10:49
Hoi allemaal,
Gister weer lekker gesport. Was echt heerlijk.
Ik vind het ook erg moeilijk om alle verleidingen te kunnen weerstaan. Ik vind chocolade pepernoten (die zijn nu weg gelukkig) en kerstkransjes met zo'n vulling echt super lekker.
@Marisje: mijn vriend slaapt meestal iets later, dus als ik naar boven ga dan neemt hij lekkers. Ik zou dat ook niet kunnen hoor. Voor hem is het ook slecht, elke avond chips misschien moet je dat tegen hem zeggen.
@Justme: Goed bezig hardlopen in de regen!
Gister weer lekker gesport. Was echt heerlijk.
Ik vind het ook erg moeilijk om alle verleidingen te kunnen weerstaan. Ik vind chocolade pepernoten (die zijn nu weg gelukkig) en kerstkransjes met zo'n vulling echt super lekker.
@Marisje: mijn vriend slaapt meestal iets later, dus als ik naar boven ga dan neemt hij lekkers. Ik zou dat ook niet kunnen hoor. Voor hem is het ook slecht, elke avond chips misschien moet je dat tegen hem zeggen.
@Justme: Goed bezig hardlopen in de regen!
dinsdag 10 december 2013 om 15:22
@Mootje: Dank je. Ik was ook erg trots en kreeg er een gewoon goed gevoel van. Werkt erg motiverend zon gevoel en je loopt dan makkelijke lopen.
Gisteravond ook weer heerlijk hardgelopen. Als je vorige maand tegen mij had gezegd dat ik er van ging genieten en er plezier uit zou halen had ik je .
@Marisje: Ik hen hetzelfde probleem. Mijn vriend kan ook gewoon blijven eten, sport niet maar komt ook geen gram aan. Soms is het niet eerlijk . Hoe is het met je auto afgelopen? Is die door de APK gekomen?
Mijn lijstje tot nu toe:
O: Brinta met magere melk en een kopje Thee
T: 3 koppen koffie met melk en een peer
L: 2 Broodjes kaas en 1 broodje gebraden gehakt
T: Banaan, stukje Toblerone
De rest vul ik later wel aan
Gisteravond ook weer heerlijk hardgelopen. Als je vorige maand tegen mij had gezegd dat ik er van ging genieten en er plezier uit zou halen had ik je .
@Marisje: Ik hen hetzelfde probleem. Mijn vriend kan ook gewoon blijven eten, sport niet maar komt ook geen gram aan. Soms is het niet eerlijk . Hoe is het met je auto afgelopen? Is die door de APK gekomen?
Mijn lijstje tot nu toe:
O: Brinta met magere melk en een kopje Thee
T: 3 koppen koffie met melk en een peer
L: 2 Broodjes kaas en 1 broodje gebraden gehakt
T: Banaan, stukje Toblerone
De rest vul ik later wel aan
Nothing can harm you as much as your own thoughts unguarded - Buddha
dinsdag 10 december 2013 om 20:00
Hoop gemist! Drukke tijden!
Gefeliciteerd met je opa marisje!
Gefeliciteerd met de kleine telg just me! Altijd leuke baby'tjes
Ik doe mee wat betreft dunne vriendjes die geen gram aankomen! Ik moet zeggen dat mijn vriend ook wel gezond leeft, maar ook als hij zou snoepen dan zo hij zo dun blijven! Maar ik vind dat hij wel wat meer zou mogen eten/wegen! Hij is een stuk langer en weegt een stukje minder!
Verder ook iedereen: Hoihoi
Ik heb een super weekend gehad, een weekend weg met het korfbalteam. Wel veeeel te veeeel junkfood en alcohol, maar onwijs genoten!
Deze week zoveel mogelijk opletten en dan eind van de week de schade maar eens opnemen!
Vandaag:
O: bruine geroosterde boterham jonge kaas
T: Appel
L: Bruin stokbroodje filet american met sla
T: Plak van een kerststol met boter
D: Chinees (vader is vandaag 50 geworden)
Vanavond geen tennis zoals normaal op dinsdag, m'n oma is jarig, maar daar neem ik helemaal niks te eten en alleen thee!
nu zullen jullie je misschien afvragen of ik misschien maar 16 ben ofzo en dat het als meisje van 16 niet gezond is zo met je gewicht bezig te zijn ofzo haha, maar nee ik heb een jonge vader
Gefeliciteerd met je opa marisje!
Gefeliciteerd met de kleine telg just me! Altijd leuke baby'tjes
Ik doe mee wat betreft dunne vriendjes die geen gram aankomen! Ik moet zeggen dat mijn vriend ook wel gezond leeft, maar ook als hij zou snoepen dan zo hij zo dun blijven! Maar ik vind dat hij wel wat meer zou mogen eten/wegen! Hij is een stuk langer en weegt een stukje minder!
Verder ook iedereen: Hoihoi
Ik heb een super weekend gehad, een weekend weg met het korfbalteam. Wel veeeel te veeeel junkfood en alcohol, maar onwijs genoten!
Deze week zoveel mogelijk opletten en dan eind van de week de schade maar eens opnemen!
Vandaag:
O: bruine geroosterde boterham jonge kaas
T: Appel
L: Bruin stokbroodje filet american met sla
T: Plak van een kerststol met boter
D: Chinees (vader is vandaag 50 geworden)
Vanavond geen tennis zoals normaal op dinsdag, m'n oma is jarig, maar daar neem ik helemaal niks te eten en alleen thee!
nu zullen jullie je misschien afvragen of ik misschien maar 16 ben ofzo en dat het als meisje van 16 niet gezond is zo met je gewicht bezig te zijn ofzo haha, maar nee ik heb een jonge vader
dinsdag 10 december 2013 om 20:11
ontbijt banaan/appel met volle yoghurt, chiazaadjes/macapoeder
t-
lunch 4 maiswafels met zonnebloempasta
t rijstwafel met kaas
diner bataat/zuurkoolstampot met vegaballetjes
t appel met volle yoghurt en 10 hazelnoten erdoor
Marisje, hoe is t met je auto afgelopen?
Mootje, owww gevulde kerstkransjes... dat is echt mn zwak. Ik krijg er gewoon trek van als ik t lees haha
Just me, hier ook n man die alles kan eten zonder aan te komen. Gelukkig steunt hij me ook in mn keus om gezond te eten. Want tis natuurlijk ook zo dat snoepen/snacken van suiker/chips enz sowieso ongezond is, ook al kom je er niet van aan. En nog gefeliciteerd met t kleintje van je vriendin, bijzonder zoeits!
t-
lunch 4 maiswafels met zonnebloempasta
t rijstwafel met kaas
diner bataat/zuurkoolstampot met vegaballetjes
t appel met volle yoghurt en 10 hazelnoten erdoor
Marisje, hoe is t met je auto afgelopen?
Mootje, owww gevulde kerstkransjes... dat is echt mn zwak. Ik krijg er gewoon trek van als ik t lees haha
Just me, hier ook n man die alles kan eten zonder aan te komen. Gelukkig steunt hij me ook in mn keus om gezond te eten. Want tis natuurlijk ook zo dat snoepen/snacken van suiker/chips enz sowieso ongezond is, ook al kom je er niet van aan. En nog gefeliciteerd met t kleintje van je vriendin, bijzonder zoeits!
dinsdag 10 december 2013 om 20:24
@MIssdaylan,
Lijstje ziet er op zich goed uit alleen is het op vreemde tijden(voor mij)Maar doordat je blijkbaar late dienst hebt valt het heel erg mee. En is het zo ongeveer een normaal lijstje.
@Marisje
Lastig hoor met je vriend. Ik heb hetzelfde alleen dan anders, ma is officieel bejaarde en heeft zoiets van ik ga toch niet afvallen dus ik eet lekker. Maar dat zie en hoor ik het..en wil ik ook.
Je moet weerstand zien op te bouwen ervoor en dat is heel lastig.
@Mootje
Praat me niet over die gevulde kranzen die zijn zo lekker..
@Joyce
Iedereen is indirect wel bezig met het gewicht en vooral binnen dit topic..
@MaiMai
Net lijstje hoor.
Ik leef blijkbaar nog. Heb het heel druk vandaag een deadline voor en project op het randje gehaald en ook druk bezig een afstudeerstage te vinden en het valt vies tegen, van veel bedrijven en of sollicitaties krijg ik gewoon geen reactie. Gisteren wel een stomme fout gemaakt in de motivatiebrief dus dat bedrijf kan ik afschrijven.
Vandaag en gisteren niet gesport heb het niet gered veel te druk. Van het weekend de boom opgetuigd maar gisterenmorgen lag die plat op de grond met de meeste kerstballen kapot. En het was een echte boom dus het was een bende. Nu een kunstboom opgetuigd.
Morgen mischien een interview bij een stagebureau. En hopelijk donderdagavond/vrijdag sporten.
lijstje van vandaag:
O: bbh boter & kop koffie
T: Bbh chocopasta & capri sunne
T :Bbh gebraden gehakt en bekertje thee
T: zon fruit liga (weet de naam niet meer) & 0.25 L slimpie
T: 0.25 L slimpie & banaan
D: Linzen stoofpot, tomaat en 1 tartaartje
T: ?
@
Lijstje ziet er op zich goed uit alleen is het op vreemde tijden(voor mij)Maar doordat je blijkbaar late dienst hebt valt het heel erg mee. En is het zo ongeveer een normaal lijstje.
@Marisje
Lastig hoor met je vriend. Ik heb hetzelfde alleen dan anders, ma is officieel bejaarde en heeft zoiets van ik ga toch niet afvallen dus ik eet lekker. Maar dat zie en hoor ik het..en wil ik ook.
Je moet weerstand zien op te bouwen ervoor en dat is heel lastig.
@Mootje
Praat me niet over die gevulde kranzen die zijn zo lekker..
@Joyce
Iedereen is indirect wel bezig met het gewicht en vooral binnen dit topic..
@MaiMai
Net lijstje hoor.
Ik leef blijkbaar nog. Heb het heel druk vandaag een deadline voor en project op het randje gehaald en ook druk bezig een afstudeerstage te vinden en het valt vies tegen, van veel bedrijven en of sollicitaties krijg ik gewoon geen reactie. Gisteren wel een stomme fout gemaakt in de motivatiebrief dus dat bedrijf kan ik afschrijven.
Vandaag en gisteren niet gesport heb het niet gered veel te druk. Van het weekend de boom opgetuigd maar gisterenmorgen lag die plat op de grond met de meeste kerstballen kapot. En het was een echte boom dus het was een bende. Nu een kunstboom opgetuigd.
Morgen mischien een interview bij een stagebureau. En hopelijk donderdagavond/vrijdag sporten.
lijstje van vandaag:
O: bbh boter & kop koffie
T: Bbh chocopasta & capri sunne
T :Bbh gebraden gehakt en bekertje thee
T: zon fruit liga (weet de naam niet meer) & 0.25 L slimpie
T: 0.25 L slimpie & banaan
D: Linzen stoofpot, tomaat en 1 tartaartje
T: ?
@
dinsdag 10 december 2013 om 21:05
@ strawberry zal wel lastig zijn om een stage plek te vinden in deze crisistijden. Trouwens goed dat je ondanks de drukte toch goed gegeten heb. Netjes hoor!
Mijn lijstje voor vandaag
O: Verse smoothie van banaan en blauwe bessen en 2 glazen water
T: 2 Dadels 2 koppen thee met biologische honing
T: 2 bruine boterhammen met hazelnootpasta en 2 glazen water
D: 2 kabeljauwburgers en kom pompoensoep. glas water
T: 2 koppen thee met biologische honing en groot glas water
Mijn lijstje voor vandaag
O: Verse smoothie van banaan en blauwe bessen en 2 glazen water
T: 2 Dadels 2 koppen thee met biologische honing
T: 2 bruine boterhammen met hazelnootpasta en 2 glazen water
D: 2 kabeljauwburgers en kom pompoensoep. glas water
T: 2 koppen thee met biologische honing en groot glas water
woensdag 11 december 2013 om 09:30
is biologische honing beter dan ''gewone''? minder suiker etc?
Ik ben dol op honing, maar in de gewone honing zit zoveel suiker!
O: magere yoghurt met wat musli, thee
T: niets
L: 1 groot pistoletje met roomkaas en kruiden, latte macciato
T: cappuccino, slimpie limonade, peer
D: ???
T: koffie, crystal clear,
Vanavond vergadering met diner, weet dus niet wat we gaan eten.
Ik ben dol op honing, maar in de gewone honing zit zoveel suiker!
O: magere yoghurt met wat musli, thee
T: niets
L: 1 groot pistoletje met roomkaas en kruiden, latte macciato
T: cappuccino, slimpie limonade, peer
D: ???
T: koffie, crystal clear,
Vanavond vergadering met diner, weet dus niet wat we gaan eten.
woensdag 11 december 2013 om 10:19
Bedankt voor de felicitatie's. Het is erg bijzonder zon kleine hummel. Haast niet voor te stellen dat twee mensen zoiets moois kunnen maken.
@Joyce: Gefeliciteerd met je vader en oma. Mijn moeder is in november 50 geworden. Ik ben ook geen 16 meer (helaas). Mijn vader moet nog 50 worden, Hier ook jonge ouders dus.
mijn lijstje gisteren verder:
D: Gekookte aarappelen en verse sprezieboontjes
T: Thee.
@Joyce: Gefeliciteerd met je vader en oma. Mijn moeder is in november 50 geworden. Ik ben ook geen 16 meer (helaas). Mijn vader moet nog 50 worden, Hier ook jonge ouders dus.
mijn lijstje gisteren verder:
D: Gekookte aarappelen en verse sprezieboontjes
T: Thee.
Nothing can harm you as much as your own thoughts unguarded - Buddha
woensdag 11 december 2013 om 11:45
ontbijt gv brinta met halfvolle melk en rozijnen
t-
lunch sinaasappel/banaan
t cracker met kaas
diner capucijners met een gekookt ei en 1 paprika en een halve wortel
Marisje, honing= suiker, biologisch of niet. Maar honing bevat gezondere stoffen dan kristalsuiker, is anders van smaak enz enz. Maar het laat je bloedspiegel ook stijgen, is ook zoet en bevat ook kcal
Strawberry, succes met de drukte!
t-
lunch sinaasappel/banaan
t cracker met kaas
diner capucijners met een gekookt ei en 1 paprika en een halve wortel
Marisje, honing= suiker, biologisch of niet. Maar honing bevat gezondere stoffen dan kristalsuiker, is anders van smaak enz enz. Maar het laat je bloedspiegel ook stijgen, is ook zoet en bevat ook kcal
Strawberry, succes met de drukte!
woensdag 11 december 2013 om 12:57
Bedankt voor de felicitaties just me!
O: bruine geroosterde boterham Philadelphia bieslook light
T: appel
T: snee van zo'n kerstbrood met roomboter
L: twee witte ah kaiserbroodjes met sesamzaadjes met daarop een geitenkaasje in spek
D: Wit pistolet rosbief wit pistolet kaas (op het werk)
T: Paar dropjes
O: bruine geroosterde boterham Philadelphia bieslook light
T: appel
T: snee van zo'n kerstbrood met roomboter
L: twee witte ah kaiserbroodjes met sesamzaadjes met daarop een geitenkaasje in spek
D: Wit pistolet rosbief wit pistolet kaas (op het werk)
T: Paar dropjes
woensdag 11 december 2013 om 14:45
woensdag 11 december 2013 om 17:03
Hoi allemaal,
Zo heb de motivatie weer te pakken. Ik heb met mezelf afgesproken dat ik van 10 december tot de kerst nog echt ff moet opletten en ook een beetje streng moet zijn. Dat betekent ook dat ik de kransjes nog even moet laten liggen.(pff dat wordt moeilijk)
@Marisje: Ik hou van jurkjes!!! Vandaag ook nog twee online besteld!
@Strawberry: Jammer van de boom, wij hebben altijd een echte en tot nu nog nooit omgevallen.
@Joyce: Jonge vader heb je inderdaad, nog gefeliciteerd. Grappig om te lezen dat veel chinees halen bij verjaardagen. Heerlijk dat je weekend zo leuk was!!!
@Maimai: Ik heb wel eens boekweitpannenkoekjes bij je in het lijstje zien staan. Hoe maak jij die? Ik vind die van mij zo saai worden.
Zo heb de motivatie weer te pakken. Ik heb met mezelf afgesproken dat ik van 10 december tot de kerst nog echt ff moet opletten en ook een beetje streng moet zijn. Dat betekent ook dat ik de kransjes nog even moet laten liggen.(pff dat wordt moeilijk)
@Marisje: Ik hou van jurkjes!!! Vandaag ook nog twee online besteld!
@Strawberry: Jammer van de boom, wij hebben altijd een echte en tot nu nog nooit omgevallen.
@Joyce: Jonge vader heb je inderdaad, nog gefeliciteerd. Grappig om te lezen dat veel chinees halen bij verjaardagen. Heerlijk dat je weekend zo leuk was!!!
@Maimai: Ik heb wel eens boekweitpannenkoekjes bij je in het lijstje zien staan. Hoe maak jij die? Ik vind die van mij zo saai worden.
woensdag 11 december 2013 om 23:54
vroeg O (6.00u): Mango 2 glazen water
O (7.30u): Bruine boterham hazelnootpasta en 1 glas water en espresso
T: 3 dadels en glas water en thee
L: 1 wit en 1 bruin pistoletje beide met eiersalade en 2 glazen water
T: 2 glazen water
T: boterham hazelnootpasta en capuccino
D: spruitjes en halve kipschnitzel en 2 glazen water
T: 3 mandarijnen 2 glazen water en thee
Gohhh wat een waslijst als ik het zo bekijk
O (7.30u): Bruine boterham hazelnootpasta en 1 glas water en espresso
T: 3 dadels en glas water en thee
L: 1 wit en 1 bruin pistoletje beide met eiersalade en 2 glazen water
T: 2 glazen water
T: boterham hazelnootpasta en capuccino
D: spruitjes en halve kipschnitzel en 2 glazen water
T: 3 mandarijnen 2 glazen water en thee
Gohhh wat een waslijst als ik het zo bekijk
donderdag 12 december 2013 om 11:38
Hoi allemaal,
Gister:
O: magere melk + brinta
T: speltcracker met niets
L: 2bbh kipfilet, beetje curry erop
T: speltcracker met niets
T: smoothie rode vruchten en sinasappel
D: gehaktballen, sperziebonen en gekookte aardappels
@Missdaylan: Je bent ook al vroeg opgestaan. Ik heb dan ook altijd meer trek gedurende de dag!
Gister:
O: magere melk + brinta
T: speltcracker met niets
L: 2bbh kipfilet, beetje curry erop
T: speltcracker met niets
T: smoothie rode vruchten en sinasappel
D: gehaktballen, sperziebonen en gekookte aardappels
@Missdaylan: Je bent ook al vroeg opgestaan. Ik heb dan ook altijd meer trek gedurende de dag!
donderdag 12 december 2013 om 11:59
dat vroege opstaan wend nooit!
ik sta ook altijd om 6 uur op als ik dagdienst heb, echt niets voor mij! Geef mij maar avonddienst, ik ga vaak pas om 1 uur naar bed ofzo, als ik dagdienst heb dwing ik mezelf naar bed te gaan, maar dat werkt ook niet echt, haha.
O: magere yoghurt met musli, thee
T: decafe, thee, 1 bonbon
L: 3 boterhammen met, 2 met halva jam, 1 appelstroop, ei, fruitmelk
T: cappuccino, koekje
D: wereldgerecht, rijst met kipfilet, bos ui, champignons en saus, vanille vla
T: thee, koffie, cola zero
ik sta ook altijd om 6 uur op als ik dagdienst heb, echt niets voor mij! Geef mij maar avonddienst, ik ga vaak pas om 1 uur naar bed ofzo, als ik dagdienst heb dwing ik mezelf naar bed te gaan, maar dat werkt ook niet echt, haha.
O: magere yoghurt met musli, thee
T: decafe, thee, 1 bonbon
L: 3 boterhammen met, 2 met halva jam, 1 appelstroop, ei, fruitmelk
T: cappuccino, koekje
D: wereldgerecht, rijst met kipfilet, bos ui, champignons en saus, vanille vla
T: thee, koffie, cola zero
donderdag 12 december 2013 om 16:22
donderdag 12 december 2013 om 22:54
ontbijt gv brinta met halfvolle melk, rozijnen,banaan
t-
lunch sinaasappel,appel en 10 hazelnoten
t-
diner paprika/courgette/chinese kool met 2eieren/room , beetje kaas gebakken
t magere kwark met lijnzaad/rozijnen/cacoanips
Mootje, ik maak ze net als gewone pannenkoek dus boekweitmeel met ei/melk goed klutsen en bakken. Soms mix ik er ook groenten door in de blender, bijv courgette en kaneel. En ik eet ze vaak met groente/hutenkase er op
Marisje, leuk zon jurkje dan! lekker dragen
t-
lunch sinaasappel,appel en 10 hazelnoten
t-
diner paprika/courgette/chinese kool met 2eieren/room , beetje kaas gebakken
t magere kwark met lijnzaad/rozijnen/cacoanips
Mootje, ik maak ze net als gewone pannenkoek dus boekweitmeel met ei/melk goed klutsen en bakken. Soms mix ik er ook groenten door in de blender, bijv courgette en kaneel. En ik eet ze vaak met groente/hutenkase er op
Marisje, leuk zon jurkje dan! lekker dragen
donderdag 12 december 2013 om 22:55
hier nu even wat meer rust in de tent, afstudeerstage zoeken valt best tegen, maar heb een interview gehad bij een studentenbureau en een bedrijf. En beiden waren positief over het gesprek en mij dus.
Alleen met het bedrijf heb ik mijn twijfels over de opdracht het is een interesant vraagstuk maar heb er zelf weinig ervaring mee.Maar het zijn in totaal 3 rondes en de eerste ben ik doorheen. Dus ik zie wel ik mag altijd nee zeggen.
Verder vandaag voor het 2e deel van het rampzalige project een 5.5 gekregen..mede door de verdediging van een raport. Dus we hebben een 4 en een 5.5 binnen. Het tweede deel word hopelijk beter ..maar dat zullen we zien...
Qua voeding redelijk dagje ik snoep wel veel laatste dagen maar we hebben zoveel lekkers in huis wat mijn pa heeft opgestuurd en we hebben een kerstol liggen. Sporten is helaas niet gelukt deze week, denk dat het zondag gaat worden. Volgende week een prettiger rooster dus meer tijd om te gana.
Morgen reageer ik op anderen ben nu te moe ervoor.
Lijstje van vandaag:
O: bbh chocopasta & thee melk
T: zwarte koffie zonder suiker
T: capri sunne
T; bbh jam & 0.75L slimpie
T:bbh gebraden gehakt
T: kerststol & thee
D; kip met pindasaus, sperziebonen en wat mihoen van gisteren
T: paar M&M, suikervrije muntgums.
Alleen met het bedrijf heb ik mijn twijfels over de opdracht het is een interesant vraagstuk maar heb er zelf weinig ervaring mee.Maar het zijn in totaal 3 rondes en de eerste ben ik doorheen. Dus ik zie wel ik mag altijd nee zeggen.
Verder vandaag voor het 2e deel van het rampzalige project een 5.5 gekregen..mede door de verdediging van een raport. Dus we hebben een 4 en een 5.5 binnen. Het tweede deel word hopelijk beter ..maar dat zullen we zien...
Qua voeding redelijk dagje ik snoep wel veel laatste dagen maar we hebben zoveel lekkers in huis wat mijn pa heeft opgestuurd en we hebben een kerstol liggen. Sporten is helaas niet gelukt deze week, denk dat het zondag gaat worden. Volgende week een prettiger rooster dus meer tijd om te gana.
Morgen reageer ik op anderen ben nu te moe ervoor.
Lijstje van vandaag:
O: bbh chocopasta & thee melk
T: zwarte koffie zonder suiker
T: capri sunne
T; bbh jam & 0.75L slimpie
T:bbh gebraden gehakt
T: kerststol & thee
D; kip met pindasaus, sperziebonen en wat mihoen van gisteren
T: paar M&M, suikervrije muntgums.
vrijdag 13 december 2013 om 22:57
Nu ik eindelijk meer tijd heb om op iedereen te reageren is het rustig .
@MaiMai
Je lijstje ziet er weer goed uit. Hoe gaat het trouwens met het afvallen of op gewicht blijven, want met zulke lijstjes moet dat wel goed gaan zou ik zeggen?
@Just me
Het lijstje ziet er goed uit!. EN gewoon een vraagje hoe hou jij het vol om 4 boterhammen met hetzelfde beleg te eten? Ik zou dat niet kunnen..
@Marisje
Je lijstje ziet er goed uit.
En heb jij dat niet dat als je je probeert te dwingen te slapen je dan juist niet kan slapen?
@Mootje
Net lijstje.
@Missdaylan
Het is inderdaad een lang lijstje maar het was een lange dag dus je moet je energie ook vaak genoeg bijvullen. Zo zie ik het dan.
Hier drukke maar ontspannen dag. "s ochtends opgestaan wat sollicitaties verstuurd en ontbeten. Daarna naar het centrum schoolboek kopieeren wat bijna 90¤ kost en ik het nu 2 a 3 maanden ga gebruiken en de kans dat ik het bij afstuderen nodig heb is bijna 0 dus ga ik het niet kopen.
Daarna terug naar huis. Gelunched, wat schoolwerk. Ben door een bureau gebeld over een heel interesante vacature. Waar ik volgende week op gesprek mag, omdat mijn vorige motivatiebrief de meeste kenmerken bevatten die zij zoeken in iemand. Het ziet er veelbelovend uit.
Alleen is het bijna 1 uur reistijd..dat is minder, maar mischien kan ik een poolauto gebruiken of mischien een compromis dat ik half uurtje later begin maar bijvoorbeeld dan in de trein werk ofzo.
Allemaal dingen om te verkennen, maar de opdracht is interesant en het bedrijf ook.
Qua voeding een redelijk dagje, maar ik eet teveel snoep ook door de stress. Vandaag heel veel heen weer gelopen op zoek naar een kopieerwinkel. Dus niet gaan sporten.
Morgen geen tijd om te sporten heb plannen met ma. En zondag hoe dan ook sporten.
lijstje van vandaag:
O: stukje stobrood met spaanse ham, tomaat, knoflook en beetje olie en zout & thee met melk
T: -
L: Bruine bbh met gebraden gehakt & bbbh met jam & thee met melk
T: 1 zure winegum
D: Sperziebonen, gestoofd vlees met worteltjes en aardappels
T: 3 zure winegums & plakje kerststol.
@MaiMai
Je lijstje ziet er weer goed uit. Hoe gaat het trouwens met het afvallen of op gewicht blijven, want met zulke lijstjes moet dat wel goed gaan zou ik zeggen?
@Just me
Het lijstje ziet er goed uit!. EN gewoon een vraagje hoe hou jij het vol om 4 boterhammen met hetzelfde beleg te eten? Ik zou dat niet kunnen..
@Marisje
Je lijstje ziet er goed uit.
En heb jij dat niet dat als je je probeert te dwingen te slapen je dan juist niet kan slapen?
@Mootje
Net lijstje.
@Missdaylan
Het is inderdaad een lang lijstje maar het was een lange dag dus je moet je energie ook vaak genoeg bijvullen. Zo zie ik het dan.
Hier drukke maar ontspannen dag. "s ochtends opgestaan wat sollicitaties verstuurd en ontbeten. Daarna naar het centrum schoolboek kopieeren wat bijna 90¤ kost en ik het nu 2 a 3 maanden ga gebruiken en de kans dat ik het bij afstuderen nodig heb is bijna 0 dus ga ik het niet kopen.
Daarna terug naar huis. Gelunched, wat schoolwerk. Ben door een bureau gebeld over een heel interesante vacature. Waar ik volgende week op gesprek mag, omdat mijn vorige motivatiebrief de meeste kenmerken bevatten die zij zoeken in iemand. Het ziet er veelbelovend uit.
Alleen is het bijna 1 uur reistijd..dat is minder, maar mischien kan ik een poolauto gebruiken of mischien een compromis dat ik half uurtje later begin maar bijvoorbeeld dan in de trein werk ofzo.
Allemaal dingen om te verkennen, maar de opdracht is interesant en het bedrijf ook.
Qua voeding een redelijk dagje, maar ik eet teveel snoep ook door de stress. Vandaag heel veel heen weer gelopen op zoek naar een kopieerwinkel. Dus niet gaan sporten.
Morgen geen tijd om te sporten heb plannen met ma. En zondag hoe dan ook sporten.
lijstje van vandaag:
O: stukje stobrood met spaanse ham, tomaat, knoflook en beetje olie en zout & thee met melk
T: -
L: Bruine bbh met gebraden gehakt & bbbh met jam & thee met melk
T: 1 zure winegum
D: Sperziebonen, gestoofd vlees met worteltjes en aardappels
T: 3 zure winegums & plakje kerststol.
vrijdag 13 december 2013 om 22:57
Nu ik eindelijk meer tijd heb om op iedereen te reageren is het rustig .
@MaiMai
Je lijstje ziet er weer goed uit. Hoe gaat het trouwens met het afvallen of op gewicht blijven, want met zulke lijstjes moet dat wel goed gaan zou ik zeggen?
@Just me
Het lijstje ziet er goed uit!. EN gewoon een vraagje hoe hou jij het vol om 4 boterhammen met hetzelfde beleg te eten? Ik zou dat niet kunnen..
@Marisje
Je lijstje ziet er goed uit.
En heb jij dat niet dat als je je probeert te dwingen te slapen je dan juist niet kan slapen?
@Mootje
Net lijstje.
@Missdaylan
Het is inderdaad een lang lijstje maar het was een lange dag dus je moet je energie ook vaak genoeg bijvullen. Zo zie ik het dan.
Hier drukke maar ontspannen dag. "s ochtends opgestaan wat sollicitaties verstuurd en ontbeten. Daarna naar het centrum schoolboek kopieeren wat bijna 90¤ kost en ik het nu 2 a 3 maanden ga gebruiken en de kans dat ik het bij afstuderen nodig heb is bijna 0 dus ga ik het niet kopen.
Daarna terug naar huis. Gelunched, wat schoolwerk. Ben door een bureau gebeld over een heel interesante vacature. Waar ik volgende week op gesprek mag, omdat mijn vorige motivatiebrief de meeste kenmerken bevatten die zij zoeken in iemand. Het ziet er veelbelovend uit.
Alleen is het bijna 1 uur reistijd..dat is minder, maar mischien kan ik een poolauto gebruiken of mischien een compromis dat ik half uurtje later begin maar bijvoorbeeld dan in de trein werk ofzo.
Allemaal dingen om te verkennen, maar de opdracht is interesant en het bedrijf ook.
Qua voeding een redelijk dagje, maar ik eet teveel snoep ook door de stress. Vandaag heel veel heen weer gelopen op zoek naar een kopieerwinkel. Dus niet gaan sporten.
Morgen geen tijd om te sporten heb plannen met ma. En zondag hoe dan ook sporten.
lijstje van vandaag:
O: stukje stobrood met spaanse ham, tomaat, knoflook en beetje olie en zout & thee met melk
T: -
L: Bruine bbh met gebraden gehakt & bbbh met jam & thee met melk
T: 1 zure winegum
D: Sperziebonen, gestoofd vlees met worteltjes en aardappels
T: 3 zure winegums & plakje kerststol.
@MaiMai
Je lijstje ziet er weer goed uit. Hoe gaat het trouwens met het afvallen of op gewicht blijven, want met zulke lijstjes moet dat wel goed gaan zou ik zeggen?
@Just me
Het lijstje ziet er goed uit!. EN gewoon een vraagje hoe hou jij het vol om 4 boterhammen met hetzelfde beleg te eten? Ik zou dat niet kunnen..
@Marisje
Je lijstje ziet er goed uit.
En heb jij dat niet dat als je je probeert te dwingen te slapen je dan juist niet kan slapen?
@Mootje
Net lijstje.
@Missdaylan
Het is inderdaad een lang lijstje maar het was een lange dag dus je moet je energie ook vaak genoeg bijvullen. Zo zie ik het dan.
Hier drukke maar ontspannen dag. "s ochtends opgestaan wat sollicitaties verstuurd en ontbeten. Daarna naar het centrum schoolboek kopieeren wat bijna 90¤ kost en ik het nu 2 a 3 maanden ga gebruiken en de kans dat ik het bij afstuderen nodig heb is bijna 0 dus ga ik het niet kopen.
Daarna terug naar huis. Gelunched, wat schoolwerk. Ben door een bureau gebeld over een heel interesante vacature. Waar ik volgende week op gesprek mag, omdat mijn vorige motivatiebrief de meeste kenmerken bevatten die zij zoeken in iemand. Het ziet er veelbelovend uit.
Alleen is het bijna 1 uur reistijd..dat is minder, maar mischien kan ik een poolauto gebruiken of mischien een compromis dat ik half uurtje later begin maar bijvoorbeeld dan in de trein werk ofzo.
Allemaal dingen om te verkennen, maar de opdracht is interesant en het bedrijf ook.
Qua voeding een redelijk dagje, maar ik eet teveel snoep ook door de stress. Vandaag heel veel heen weer gelopen op zoek naar een kopieerwinkel. Dus niet gaan sporten.
Morgen geen tijd om te sporten heb plannen met ma. En zondag hoe dan ook sporten.
lijstje van vandaag:
O: stukje stobrood met spaanse ham, tomaat, knoflook en beetje olie en zout & thee met melk
T: -
L: Bruine bbh met gebraden gehakt & bbbh met jam & thee met melk
T: 1 zure winegum
D: Sperziebonen, gestoofd vlees met worteltjes en aardappels
T: 3 zure winegums & plakje kerststol.
zaterdag 14 december 2013 om 13:59
zaterdag 14 december 2013 om 15:16
Hoi allemaal,
Net terug van een rondje hardlopen, echt super lekker!! Gisteravond nog meegedaan met bootcamp. Dus qua sport zit het wel goed deze week. Alleen gisteravond nog wel flink wat roseetjes en wat chippies erbij.
@Strawberry: Haha idd rustig hier. Vaak zo in de aanloop naar kerst. Iedereen is druk met van alles. Ik zelf ook eigenlijk! Succes met je sollicitaities.
Net terug van een rondje hardlopen, echt super lekker!! Gisteravond nog meegedaan met bootcamp. Dus qua sport zit het wel goed deze week. Alleen gisteravond nog wel flink wat roseetjes en wat chippies erbij.
@Strawberry: Haha idd rustig hier. Vaak zo in de aanloop naar kerst. Iedereen is druk met van alles. Ik zelf ook eigenlijk! Succes met je sollicitaities.
